Dr. Dotzauer Podcast - zum Wohlfühlgewicht & entspannt das Essen genießen (nur evidenzbasiert) – Détails, épisodes et analyse
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Dr. Dotzauer Podcast - zum Wohlfühlgewicht & entspannt das Essen genießen (nur evidenzbasiert)
Dr. med. Dominik Dotzauer
Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 102
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Qualité et score du flux RSS
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Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
”Ich habe wahnsinnig viel gegessen abends” Anja, 40, Controllerin
Épisode 85
jeudi 15 août 2024 • Durée 15:11
Du findest das Video dazu auch auf Youtube unter dem gleichen Titel.
3 Gründe für Überessen (nicht was du denkst)
Épisode 84
lundi 5 août 2024 • Durée 05:19
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
"Ich möchte es ein letztes Mal probieren" - Tina, 49
Épisode 74
dimanche 26 novembre 2023 • Durée 17:08
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
Von täglichem Essdruck (trotz Therapie) zu 60 kg leichter
Épisode 73
dimanche 19 novembre 2023 • Durée 12:11
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
"Ich habe unglaublich viel ausprobiert und nichts hat geholfen" - Stephanie
Épisode 72
dimanche 13 août 2023 • Durée 17:30
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
"Immer den effektivsten Schritt als nächstes" - Johannes | Dr. Dominik Dotzauer Erfahrung
Épisode 71
dimanche 5 mars 2023 • Durée 07:56
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
Das große Problem mit Ernährungsberatung (in Deutschland)
Épisode 70
jeudi 19 janvier 2023 • Durée 07:27
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
WAS und WANN musst du essen, um sicher abzunehmen?
Épisode 69
samedi 24 décembre 2022 • Durée 07:09
Das glauben leider viele, obwohl das nicht funktionieren kann, zumindest wenn du dein Wohlgewicht nicht nur erreichen, sondern auch dauerhaft halten willst. Warum das so ist und was stattdessen funktioniert, kannst du dir in diesem Podcast anhören.
Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch DAUERHAFT halten?Lass uns darüber sprechen, wie das für dich funktionieren kann. Hier kannst du dir eine Zeit für meine Digitale Sprechstunde aussuchen: https://drdotzauer.de/ptc
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
5 Gründe, warum wir ständig ans Essen denken
Épisode 68
samedi 17 décembre 2022 • Durée 04:55
Ständigen Gedanken ans Essen klingt für Außenstehende erstmal nicht so schlimm. Aber wenn du das selber schon mal erfahren hast, weißt du wie nervig und quälend sich das anfühlen kann.
Wie wir entspannt zu unserem Wohlfühlgewicht kommen (ohne ständig ans Essen denken zu müssen), erfährst du in diesem Podcast.
Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch DAUERHAFT halten?Lass uns darüber sprechen, wie das für dich funktionieren kann. Hier kannst du dir eine Zeit für meine Digitale Sprechstunde aussuchen: https://drdotzauer.de/ptc
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
Bauchfett loswerden - Die effektivsten Tipps
Épisode 67
samedi 10 décembre 2022 • Durée 05:16
All die Sachen, die nichts bringen, sollten wir auf jeden Fall weglassen. Das klingt erstmal logisch. Aber vielen von uns ist nicht klar, was das für Sachen sind.
Dazu gehören zum Beispiel bestimmte Sportübungen wie Situps oder Crunches. Aber auch bestimmte Lebensmittel wie Gurkenwasser.
Welche Tipps wirklich etwas bringen, erfährst du in diesem Video.
Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch DAUERHAFT halten?
Lass uns darüber sprechen, wie das für dich funktionieren kann. Hier kannst du dir eine Zeit für meine Digitale Sprechstunde aussuchen: https://drdotzauer.de/ptc
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