Donas da P* Toda – Détails, épisodes et analyse

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Donas da P* Toda

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 324

São seis anos de conversas entre amigas. De papo sério, desabafo, emoção. Crises e policrises (às vezes de riso). De aluguéis de triplex, conjunções astrais, dicas e mais dicas de colocar o cérebro embaixo da torneira. De trocas sinceras, de vocês do outro lado e ao nosso lado. Mudamos, mas seguimos as mesmas. O Donas da P* Toda é um podcast sobre comportamentos, carreiras e afetos produzido de forma independente pelas jornalistas Larissa Guerra e Marina Melz. Todas às terças-feiras fica disponível em áudio e vídeo no Spotify.

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#310 - A vida é muito curta para, com Bia Fiorotto

mardi 24 février 2026 • Durée 01:02:29

“O mundo é muito grande e a vida é muito curta para não sermos ecléticos”. “A vida é muito curta para não viver um romance”. “A vida é muito curta pra você não chamar seus nove ficantes pra passar a virada de ano com você”. Ouvindo esses tweets, você deve ter percebido: a frase “a vida é muito curta para” quase sempre precede uma tentação, um desejo incompreendido e por muitas vezes reprimido por nós mesmas.

Pra esse papo, convidamos a comunicadora que amamos amar, Beatriz Fiorotto, que entende que a vida é muito curta pra não ir dois dias seguidos no show da sua banda preferida.

Conversamos sobre o que a gente faz questão de fazer mesmo sabendo das consequências e o que não fazemos porque a vida é muito curta para.

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Vamos conversar?

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#309 - As fantasias que usamos quando nem é carnaval

Épisode 309

mardi 17 février 2026 • Durée 41:11

A girl boss, a mãe super-heroína, a boa moça, a independente que dá conta de tudo sozinha…a dona da p* toda. Nesta terça-feira de carnaval, nosso papo de amigas é para falar sobre as máscaras, fantasias e personagens que acabamos vestindo no dia a dia para sobreviver.

E não é só uma impressão nossa. Um texto da revista The Collector conta que “todos nós já percebemos que tendemos a esconder diferentes aspectos de nós mesmos em diversos contextos sociais. Carl Jung, o famoso psicólogo suíço, chamou esse fenômeno de 'persona'. A persona é parte integrante do modelo de psique de Jung. Segundo ele, 'a persona é um sistema complexo de relações entre a consciência individual e a sociedade'. Não se trata de algo real, mas sim de uma personalidade cuidadosamente construída que permeia as interações do indivíduo com o mundo. Originalmente um termo para máscaras de atuação na Grécia Antiga, a persona tem a dupla função de criar uma impressão específica nos outros e ocultar a verdadeira natureza de alguém”.

Quais são as máscaras que você mais usa? O que elas escondem? De qual você já está cansada?

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#300 - Uma amizade 300 episódios depois

mardi 25 novembre 2025 • Durée 24:21

Chegamos ao episódio 300. São mais de 305 horas de conteúdo inédito no ar em quase sete anos. Foram mais de 440 vozes ouvidas até aqui. Aí nos perguntamos: o que a gente sente vontade de fazer nesse episódio especial? Celebrar a amizade foi a única resposta possível.

Então, se você de alguma forma nesses 300 episódios nos apoiou (ouvindo, comentando, indicando), esse episódio é pra você. Se você nos apoia financeiramente, esse episódio é pra você. Se você nos ajuda com pautas, atende aos nossos pedidos de entrevista, manda links, já contou sua história.. adivinha? Esse episódio é pra você.

Nossa celebração também tem aqui no feed o retorno do donas.doc sobre amizade entre mulheres, dessa vez em capítulos curtinhos e fáceis de ouvir. A ideia é inspirar você também a celebrar suas amizades e ouvir histórias que te inspirem a pensar nelas. Dá esse presente pra nós? :)

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O é um podcast independente.

#214 - O "novo normal" é o "nunca normal"

mardi 13 février 2024 • Durée 43:33

Era 2020 e conversávamos sobre o "novo normal" imposto pela pandemia. O uso da tecnologia no auge, um vislumbre de regeneração da natureza com os humanos presos em casa, uma perspectiva de mais empatia. Quatro anos e muitos traumas depois, os trabalhos estão retornando ao presencial, a crise ambiental se impõe e... bem, não estamos vivendo lá a era da empatia.

Nesta época em que estamos falando de perspectivas de futuro, vimos a futurologista Sabina Deweik falando sobre um novo termo, que nos chamou a atenção: o "nunca normal".

Ela topou conversar com a gente sobre o que significa vivermos nessa era, sobre o conceito de "normal" e ainda entramos em um papo sobre resiliência e antifragilidade (e se você fez uma careta, saiba que provavelmente vai se surpreender com essa conversa).

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Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf.

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#213 - Estamos viciadas no fim do mundo?

mardi 6 février 2024 • Durée 42:22

Criado em 1947 por Robert Oppenheimer - sim, o mesmo criador da bomba atômica - e outros cientistas norte-americanos, o Relógio do Juízo Final mostra o quão simbolicamente o mundo estaria perto do apocalipse.

Esse tal relógio já moveu os ponteiros 25 vezes desde então e no final de janeiro, foi anunciado que os ponteiros seguirão em 2024 apontando que estamos a “90 segundos da meia-noite". A ameaça de uma nova corrida armamentista nuclear, a guerra na Ucrânia e as preocupações com as mudanças climáticas são os principais fatores, segundo eles.

Essa obsessão pelo fim do mundo é coisa de agora ou só piorou depois da pandemia? Ficamos pensando nisso e aí resolvemos chamar a Carol Freitas, da Nous, uma agência de consultoria que busca na natureza suas inspirações para o futuro.

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#212 - Qual é o seu maior medo de adulto?

mardi 30 janvier 2024 • Durée 39:22

Medo de não viver a vida que você se propôs viver. De não saber o que você verdadeiramente deseja. De nunca se sentir suficiente. Medo de só pagar contas e não conseguir nada mais do que sobreviver. De não se aposentar. De não conseguir ser o exemplo que deseja para os filhos. De morrer antes deles.
Na performance da vida adulta, muitas vezes não sobra espaço para conversarmos sobre nossos medos. Tal qual os mostros que imaginávamos embaixo da cama, eles nos assombram em dias ruins, madrugadas insones e momentos de fragilidade. Mas não precisa ser assim.
Em mais um episódio entre amigas, demos tempo para que os medos emergissem e fossem compartilhados.

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#211 - O que o nosso desconforto pode querer nos dizer

mardi 23 janvier 2024 • Durée 35:44

Meses atrás ouvimos "sustentar o desconforto" pela primeira vez como uma ferramenta de autoconhecimento e de consciência de classe. Foi no Shift Festival e quem plantou essa pulga atrás da nossa orelha foi a antropóloga Carol Delgado.

Em um tempo em que tanta coisa acontece junto-ao-mesmo-tempo, termos a capacidade de sentir desconforto e a opção de transformá-lo em alguma coisa é muito instigante.

Por isso chamamos a Carol pra contar o que é esse desconforto que deve ser sustentado e que que forma o seu inverso - o conforto - com algumas coisas não é tão gostosinho assim.

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#210 - Vamos nos permitir viver o que dermos conta de viver

Épisode 210

mardi 16 janvier 2024 • Durée 36:11

Lulu Santos que nos abençoe, porque a temporada de 2024 começa com um papo de amigas sobre o tal “vamos viver tudo o que há pra viver, vamos nos permitir”.

No fim do ano pipocaram memes com variações sobre essa permissividade. Desde o "vamos nos demitir" até "que tal não viver tudo o que há pra viver?" e o nosso favorito "vamos viver mais ou menos tudo o que há pra viver".

Conversamos sobre como isso é libertador, mas também como esse senso de urgência em viver deu uma descambada e muita gente está esquecendo da responsabilidade afetiva, financeira e coletiva na hora de tomar decisões que ambicionam viver tudo o que há pra viver.

Vamos juntas para 2024?

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#209 - Adeus ano velho, feliz metas novas

mardi 19 décembre 2023 • Durée 34:19

Enquanto esperamos as retrospectivas do ano, já estamos com os olhos em 2024. E de formas bem diferentes. A Larissa Guerra começa a planejar o ano pelo prisma da astrologia. Já a Marina Melz olha para o ano novo como um exercício de autoconhecimento. E você, adota ou não a meta de leitura? (Spoiler: é polêmico!)

Contamos nesse episódio com duas participações muito especiais. A Isadora Moraes Vieira, que é psicóloga, faz metas desde - pasmem! - os 12 anos e um exemplo disso. Também a criadora de conteúdo Lívia Teodoro, a @patroamesmo.

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#208 - Está com vergonha de quê?

mardi 12 décembre 2023 • Durée 48:15

Segundo algumas vertentes da psicanálise, o afeto da vergonha acontece a partir do encontro de duas coisas. A primeira, é nos apropriarmos do nosso corpo. Só conseguimos sentir vergonha a partir da sensação de estarmos na nossa própria pele. A segunda é a existência do outro: a vergonha é sempre em relação a alguém. Há quem diga até que neste afeto mora a certeza de que os outros, mesmo que não estejam no mesmo ambiente, nos constituem.

Então é impossível falar de vergonha sem falar sobre comparação, sobre padrão, sobre esse monte de coisa que já conversamos bastante por aqui. Mas aí tem mais um componente: a vergonha tem uma íntima relação com o julgamento do que é ridículo. Eu posso ter vergonha de alguma coisa porque me sinto - ou tenho medo que os outros me entendam como - ridícula. E quem decide o que é adequado ou não?

Para conversar sobre isso, chamamos a Isadora Chiquetto, que produz conteúdo no @umacorrida. Por lá, ela conta sobre o seu processo de aceitação e - a gente ama! - mostra a diferença dos corpos nas poses que aparecem nas redes sociais e na vida real.

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