Dominante Grüße - Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Dominante Grüße

Lady Penelope

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 391

Dominante Grüße ist der Podcast von Lady Penelope, Sexualtherapeutin und BDSM-Coach. Themen sind Femdom, Keuschhaltung, Orgasmuskontrolle, Sissy-Erziehung und devote Männlichkeit. Es geht um die Psychologie hinter diesen Wünschen und darum, sie sicher und einvernehmlich zu leben. Für devote Männer, dominante Frauen und Paare. Gratis: die 7-Tage-Reise auf www.penelopes-reich.de Live-Sprechstunden: www.penelopes-akademie.de 1:1-Begleitung und Paarberatung: www.leidenschaftlicher-lieben.de Blog: www.dominante-gruesse.com

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 07/11/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://leidenschaftlicher-lieben.de/
108 partages
http://www.lady-penelope.com/
78 partages
https://www.leidenschaftlicher-lieben.de
46 partages

https://www.youtube.com/channel/UChxGScp2koUZTjXQGAXFvFQ
310 partages

https://anchor.fm/dashboard/episode/eavnuk/metadata/www.lady-penelope.com
28 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 28%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Anleitung zur Keuschhaltung

vendredi 6 novembre 2026 • Durée 14:03

Kostenlose 7-Tage-Reise in Penelope's Reich:
https://www.penelopes-reich.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=reich

1:1 mit Lady Penelope, VIP-Erziehung, Coaching & Paarberatung:
https://www.leidenschaftlicher-lieben.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=1zu1

Keuschhaltung für Anfänger klingt zuerst einschüchternd, doch genau hier beginnt deine spannendste Reise. In diesem Video nehme ich dich an die Hand und zeige dir Schritt für Schritt, wie Keuschhaltung für Anfänger wirklich funktioniert. Ohne Druck, ohne Mythen, aber mit klarer Führung.

Du erfährst, warum so viele Männer die Kontrolle abgeben wollen, was im Kopf passiert, wenn der erste Höhepunkt verwehrt bleibt, und wie du den Einstieg sicher und genussvoll gestaltest. Ich erkläre dir die Grundlagen: den ersten Käfig, die richtige Größe, Hygiene und wie du Tag für Tag ein Stück länger durchhältst.

Keuschhaltung für Anfänger ist kein Verzicht. Es ist ein Geschenk, das du dir und deiner Dominanten machst. Die Anspannung wächst, deine Sinne schärfen sich, und jeder Gedanke beginnt sich um die eine Frage zu drehen: Wann darf ich wieder?

Ich zeige dir, welche Fehler Einsteiger immer wieder machen, wie du echte Hingabe von bloßem Frust unterscheidest, und wie du diese neue Lust in deinen Alltag und in deine Beziehung einbaust. Egal ob du allein übst oder dich einer Herrin unterwirfst, dieser Leitfaden gibt dir die Sicherheit, die du am Anfang brauchst.

Wenn du bereit bist, deine Lust in meine Hände zu legen, dann ist dieses Video dein erster Schritt. Schreib mir in die Kommentare, wie lange du dich schon mit dem Gedanken an Keuschhaltung für Anfänger trägst, und abonniere meinen Kanal für deine weitere Erziehung.

Für Männer, die mehr wollen: Penelope's Reich, das automatisierte Erziehungssystem für Subs, die es ernst meinen.

Kostenlose 7-Tage Reise für Sissys, Keuschlinge & Lustsklaven:

👉 https://www.penelopes-reich.de

VIP-Erziehung, Coaching oder Paarberatung mit Lady Penelope persönlich. Dafür kannst du dich hier bewerben:

👉 https://www.leidenschaftlicher-lieben.de

Lire plusRéduire

Meine Frau ist asexuell, ich lebe als Sissy: Was wird jetzt aus uns?

vendredi 30 octobre 2026 • Durée 23:16

Kostenlose 7-Tage-Reise in Penelope's Reich:
https://www.penelopes-reich.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=reich

1:1 mit Lady Penelope, VIP-Erziehung, Coaching & Paarberatung:
https://www.leidenschaftlicher-lieben.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=1zu1

Was passiert, wenn du einen Menschen von ganzem Herzen liebst, aber das Begehren nur auf einer Seite lebt? In diesem Video geht es um Asexualität in der Beziehung, ein Thema, das jeden Tag in meine Beratung kommt und über das trotzdem kaum jemand offen spricht.

Ein verheirateter Zuschauer hat mir geschrieben: Seine Frau hat erkannt, dass sie asexuell ist. Er lebt seine Sexualität als Sissy nur noch mit sich allein. Sie toleriert seine Wäsche, aber nur im Privaten, und eine Öffnung der Beziehung lehnt sie ab, sonst, sagt sie, ist sie weg. Und dann dieser eine Satz, bei dem ich innehalten musste: Aus Angst, verlassen zu werden, würde er sich einem männlichen Herrn zur Verfügung stellen.

Genau hier möchte ich ansetzen. Denn Asexualität in der Beziehung ist keine Macke, keine Phase und keine Strafe. Asexualität ist ein Spektrum, und deine Frau kann dich von ganzem Herzen lieben und dich trotzdem nicht begehren. Beides ist gleichzeitig wahr. Was bei vielen Paaren wirklich im Raum steht, ist eine Begehrensdiskrepanz: Der eine will viel, der andere wenig oder gar nichts.

Ich spreche in diesem Video Klartext über den Unterschied zwischen Hingabe aus Lust und Hingabe aus Angst, über Toleranz, die eben nicht dasselbe ist wie Annahme, und über fünf konkrete Wege, wie ihr als Paar wieder ins Gespräch kommt. Es geht um echtes Reden statt Schweigen, um Nähe ohne Sex, um die ehrliche Frage der Öffnung und darum, sich Begleitung zu holen, bevor die Beziehung auf einem Scherbenhaufen landet.

Wenn dich Asexualität in der Beziehung selbst betrifft, schreib es mir gern in die Kommentare. Du bist nicht kaputt, deine Partnerin ist es nicht und eure Ehe ist es auch nicht. Ihr steht nur an einem Punkt, an dem die alten Regeln nicht mehr passen und die neuen erst geschrieben werden müssen. Schreibt sie gemeinsam, aus Liebe, nicht aus Angst.

Interview mit Sissy-Prinzessin Lisa

jeudi 29 octobre 2026 • Durée 59:07

Kostenlose 7-Tage-Reise in Penelope's Reich:
https://www.penelopes-reich.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=reich

1:1 mit Lady Penelope, VIP-Erziehung, Coaching & Paarberatung:
https://www.leidenschaftlicher-lieben.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=1zu1

Was passiert wirklich in einer VIP-Erziehung als Sissy? In diesem Interview spricht meine Sissy-Prinzessin Lisa offen darüber, wie sie sich vom ersten heimlich gekauften Kleid bis zur selbstbewussten Sissy-Prinzessin entwickelt hat: einer Sissy, die mittlerweile mit Plug zum Interview erscheint und ohne Scham über ihre Vorlieben spricht.

Wenn du dich fragst, ob du eine Sissy bist, was Sissy-Sein wirklich bedeutet und wie eine echte Sissy-Erziehung jenseits aller Klischees aussieht, ist dieses Video genau richtig für dich. Lisa zerlegt im Gespräch mit mir die größten Mythen über Sissys: dass Sissy-Sein automatisch Erniedrigung, Schlagen oder Fesseln bedeutet. Ihre persönliche Identität als sissy prinzessin ist liebevoll, kommunikativ und mit klaren Grenzen – und genau das macht meine Coaching-Arbeit aus. Ich passe die Erziehung an dich an, nicht dich an irgendein Klischee.

Wir reden im Interview über:
🎀 Den Unterschied zwischen Penelopes Reich und der individuellen VIP-Erziehung
🎀 Lisas zwei Coaching-Durchläufe – warum sie zurückgekommen ist
🎀 Die 7-Tage-Reise als sanfter Wiedereinstieg
🎀 Was Keuschhaltung wirklich heißt (Spoiler: nicht „kein Orgasmus")
🎀 Wie das automatisierte Orgasmusfreigabe-System funktioniert
🎀 Wie Lisa als sissy prinzessin ihre eigenen Vorlieben und Grenzen ausgelotet hat
🎀 Den Mut, Anal-Spielzeug, Gag und neue Tools zum ersten Mal auszuprobieren
🎀 Warum sie heute deutlich offener über sexuelle Themen sprechen kann

Wenn du dich in Lisas Geschichte wiedererkennst – ob du gerade erst neugierig bist oder schon länger mit dem Thema Sissy spielst – dann ist das hier ein Beweis: Sissy-Sein in jeder Form, die zu dir passt, ist völlig in Ordnung. Du musst dich nicht in irgendeine Schablone pressen lassen, um eine echte sissy prinzessin zu werden.

Bin ich eine Sissy? 5 Zeichen, die du nicht ignorieren kannst

jeudi 29 octobre 2026 • Durée 17:09

Kostenlose 7-Tage-Reise in Penelope's Reich:
https://www.penelopes-reich.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=reich

1:1 mit Lady Penelope, VIP-Erziehung, Coaching & Paarberatung:
https://www.leidenschaftlicher-lieben.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=1zu1

Du stellst dir die Frage: Bin ich wirklich eine Sissy? In diesem Video zeige ich dir die 5 psychologischen Zeichen, die dir endlich Klarheit geben – und die du nicht ignorieren kannst.

Was macht eine Sissy aus? Es geht nicht nur um Damenwäsche oder äußeres Aussehen. Es geht um eine tiefe Sehnsucht, sich weiblich zu fühlen, weiblich zu sein und als Frau wahrgenommen zu werden. Und ja, das ist völlig OK – es ist weder schwul noch eine Frage der Transsexualität. Es ist ein Teil deiner sexuellen Identität und Fantasie.

Die 5 Zeichen erklärt aus sexualtherapeutischer Perspektive:

1. Heimliche Faszination für Weiblichkeit – Du siehst eine Frau nicht als Objekt der Begierde, sondern denkst: "Ich möchte SO sein wie sie." Du bewunderst nicht nur ihre Kurven, sondern ihre Bewegungen, ihre Art zu sprechen, ihr ganzes Auftreten.

2. Erleichterung bei Führung – Wenn jemand die Kontrolle übernimmt, fühlt sich das befreiend an. Das ist neurobiologisch der Gegenpol zur ständigen Aktivierung deines präfrontalen Cortex. Im Alltag musst du funktionieren, entscheiden, stark sein – in dieser Fantasie darfst du dich fallen lassen.

3. Körperliche Reaktionen – Du empfindest ein Hochgefühl, wenn du in einem Szenario bist, wo du keine Verantwortung hast. Dein Nervensystem wechselt vom Sympathikus (Kampf/Flucht) in den Parasympathikus (Entspannung). Das Gehirn interpretiert das als sexuelle Stimulation und schüttet einen neurochemischen Cocktail aus: Adrenalin, Dopamin, Endorphine. Scham und Lust verschmelzen – und das fühlt sich verdammt gut an.

4. Viele Fantasien vom Nicht-Funktionieren-Müssen – Der emotionale Kern ist der Traum von einem Zustand, in dem Hingabe zählt, nicht Leistung. In der Gesellschaft musst du als Mann stark, dominant, leistungsfähig sein. Aber du sehnst dich nach einem Raum, wo du schwach sein darfst, dich verletzlich zeigen darfst, wo deine Gefühle willkommen sind. Als Sissy darfst du das sein.

Wie Männer mit Sex versuchen ihr beschissenes Leben zu verbessern...

jeudi 29 octobre 2026 • Durée 08:21

Kostenlose 7-Tage-Reise in Penelope's Reich:
https://www.penelopes-reich.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=reich

1:1 mit Lady Penelope, VIP-Erziehung, Coaching & Paarberatung:
https://www.leidenschaftlicher-lieben.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=1zu1

Sex als Kompensation — warum Männer versuchen, mit Sexualität ihr unerfülltes Leben aufzuwerten. Und warum das auf Dauer nicht funktioniert.

Ich sag es euch ganz direkt: Sexualität ist geil. Sie ist eine Urkraft, sie kann dein Leben unglaublich bereichern. Aber sie kann dein Leben nicht retten. Und genau das versuchen viele Männer.

Ich erlebe das regelmäßig in meiner Arbeit als Sexualtherapeutin und BDSM-Coach: Männer, die in einer Krise stecken: Midlife-Crisis, Job nervt, Beziehung eingeschlafen und die dann versuchen, sich über Sexualität den Kick zu holen, der ihnen im Alltag fehlt. Mehr Pornos, mehr Dopamin, mehr Sahne auf einen Kuchen, der schon längst trocken und pappig geworden ist.

Das Bild mit dem Kuchen und der Sahne nutze ich oft, weil es so treffend ist: Dein Leben ist der Kuchen, Sexualität ist das Sahnehäubchen. Ein guter Kuchen mit Sahne? Fantastisch. Aber Sahne alleine schmeckt nicht. Und auf einen trockenen, alten Kuchen kannst du noch so viel Sahne packen, er wird davon nicht besser.

Was passiert, wenn du versuchst, ein leeres Leben mit Sex zu füllen? Du brauchst immer mehr. Du landest in einer Dopamin-Spirale. 6, 7, 8 Stunden nachts vor dem Bildschirm. Vielleicht kommen noch andere Substanzen dazu. Und irgendwann leidest du darunter. Dann ist es dysfunktional.

Die ehrliche Frage, die du dir stellen solltest: Was steckt unter der Sexualität? Was fehlt dir wirklich? Ist es die Partnerin? Der Kick im Alltag? Ein Job, der dich mal begeistert hat und jetzt nur noch nervt? Manchmal braucht es eine radikale Veränderung — nicht mehr Sahne.

In diesem Video spreche ich offen darüber, wann Sexualität bereichernd ist und wann sie zum Problem wird. Ich zeige dir, wie du erkennst, ob du Sex als Kompensation nutzt, und was du stattdessen tun kannst.

Subrausch – extreme Glücksgefühle: warum fühle ich das?

vendredi 18 septembre 2026 • Durée 11:50

Wer es kennt, weiß wovon ich spreche. Dieses Gefühl totaler Leichtigkeit, tiefer Ruhe, extremer Erfüllung – mitten in oder nach einer intensiven D/s-Erfahrung. Der Subrausch ist real. Und er hat eine Erklärung.In diesem Video erkläre ich, was im Körper und im Gehirn während des Subrausches passiert, warum Unterwerfung neurochemisch eine der intensivsten Erfahrungen ist, die ein Mensch machen kann, warum manche Männer regelrecht süchtig danach werden und was das bedeutet, und wie du verantwortungsvoll damit umgehst.Du bist nicht verrückt. Du bist neurochemisch völlig normal.Für Männer, die mehr wollen: Penelope's Reich, das automatisierte Erziehungssystem für Subs, die es ernst meinen. Kostenlose 7-Tage Reise für Sissys, Keuschlinge & Lustsklaven:👉 www.penelopes-reich.deVIP-Erziehung, Coaching oder Paarberatung mit Lady Penelope persönlich. Dafür kannst du dich hier bewerben:👉 www.leidenschaftlicher-lieben.de

Lire plusRéduire

Sissy-Training: Anleitung

vendredi 11 septembre 2026 • Durée 11:40

Nicht irgendwie. Nicht halbherzig. Sondern richtig.Sissy Training ist mehr als Dessous und Lippenstift. Es ist ein Prozess: körperlich, psychologisch und emotional. Wer es ernst nimmt, wer wirklich in diese Rolle eintauchen will, braucht eine klare Anleitung. Keine wilden Pornovorstellungen. Keine unerfüllbaren Klischees.In diesem Video zeige ich dir was Sissy Training wirklich bedeutet und woraus es besteht, wie du Schritt für Schritt vorgehst. Von Anfang an, welche Bereiche du trainierst: Körper, Verhalten, Mindset, und warum die innere Haltung wichtiger ist als jedes Outfit.Bereit anzufangen?Für Männer, die mehr wollen: Penelope's Reich – das automatisierte Erziehungssystem für Subs, die es ernst meinen. Kostenlose 7-Tage Reise für Sissys, Keuschlinge & Lustsklaven:👉 www.penelopes-reich.deVIP-Erziehung, Coaching oder Paarberatung mit Lady Penelope persönlich. Dafür kannst du dich hier bewerben:👉 www.leidenschaftlicher-lieben.de

Lire plusRéduire

Dominante Frauen sind doch eh unerreichbar!

vendredi 4 septembre 2026 • Durée 12:13

„Dominante Frauen sind doch eh unerreichbar!" – einer DER Glaubenssätze, die Lady Penelope in ihrer Arbeit als Coach und Therapeutin am häufigsten hört. Und einer, der schlicht Bullshit-Bingo ist.

In dieser Folge räumt Lady Penelope mit dem Mythos auf, dominante Frauen seien unerreichbar. Die Wahrheit ist unbequem, aber befreiend: Das Problem liegt meistens nicht an den Frauen – sondern daran, dass devote Männer sich selbst im Weg stehen.

Du erfährst:

- Warum der Satz „Dominante Frauen sind unerreichbar" ein Triggersatz ist – und was wirklich dahintersteckt

- Wie der Scham- und Schuldkomplex devote Männer in das „kleine graue Mäuschen" verwandelt – und warum genau das abstoßend wirkt

- Warum auch dominante Frauen verzweifelt auf der Suche sind und welche Fehler Männer beim ersten Kontakt machen (Stichwort: 300 Anfragen, 0 Treffen)

- Der Unterschied zwischen Dominanz und Selbstvertrauen – und warum das entscheidend ist

- Warum Hoffnung, Enttäuschung und Fake-Profile eine Negativspirale erzeugen, die dich immer weiter von deinem Ziel entfernt

- Wie du aus dem Grausmäuschen-Modus herauskommst und dich von der Konkurrenz abhebst

- Was eine dominante Frau WIRKLICH attraktiv findet: nicht die Spielwiese, sondern das, was darunter steckt

- Warum Einvernehmlichkeit im BDSM essenziell ist – und warum ungefragte Dickpics digitale Vergewaltigung sind

- Wie du lernst, deine devote Seite psychologisch zu verstehen, zu erklären und mit Selbstbewusstsein zu leben

Diese Folge ist ein ehrlicher Weckruf für jeden devoten Mann, der sich fragt, warum er keine dominante Frau findet. Lady Penelope zeigt dir, wo das eigentliche Problem liegt – und wie du es lösen kannst.