Retour
Explorez tous les épisodes du podcast DoggyBoom Wychowanie i trening psów
Plongez dans la liste complète des épisodes de DoggyBoom Wychowanie i trening psów. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Podcast 120: Na Dzień Psa - spróbujmy zmienić perspektywę | 26 Aug 2024 | 01:07:40 | |
Ten odcinek powstał w dniu, kiedy obchodzimy Międzynarodowe Święto Psa. Z tej okazji postanowiłam nieco zmienić perspektywę postrzegania gatunku Canis lupus familiaris... Może znajdziecie w nim dla siebie coś nowego, coś, o czym nigdy wcześniej nie myśleliście. Porozmawiamy więc o tym:
| |||
| Podcast 119: Czasem mniej znaczy więcej | 12 Aug 2024 | 00:52:25 | |
W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak nie "przedobrzyć" w naszej trosce o psa. Gdy trafia do nas długo wyczekiwany szczeniak, cała rodzina staje na głowie, by maluch był z nami "szczęśliwy". Mamy dla psa dziesiątki zabawek, gryzaków, mnóstwo "niezbędnych" akcesoriów, o których istnieniu jeszcze do niedawna nie wiedzieliśmy, a także - na początku - dużo czasu, by nasz maluch nawet przez moment nie poczuł się samotny... Zalewamy psa miłością i naszą atencją, aż do momentu, kiedy pierwsza euforia minie i próbujemy wrócić do normalności. Niestety, to nie zawsze się udaje. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta - być może nie chcący przedobrzyliśmy... Porozmawiamy więc o tym:
| |||
| Podcast 111: Co z nami jest nie tak, czyli Pies na pilota i siła autorytetu | 22 Apr 2024 | 01:28:43 | |
| Live 16 Podcast DoggyBoom Tragedia w Brazylii i jak można było jej zapobiec, czyli o treningu i wychowaniu psa | 06 Jul 2020 | 00:41:49 | |
Parę dni temu w Brazylii doszło do tragedii - pies, jak mówią media, "labrador" śmiertelnie pogryzł dwie niespełna miesięczne dziewczynki... Miałam mówić dziś w Live 16 "Trening a wychowanie psa" nieco inaczej, miało być wszystko po kolei, opowiedziane na spokojnie i, jak to ja, z odniesieniem do historii z życia moich czworonogów. Ale nie mogłam nie powiedzieć, co myślę o tym koszmarnym zdarzeniu... Dlatego tym razem - bardzo emocjonalnie i - mimo wszystko - na temat wychowania i treningu naszych psów... By do takich tragedii nigdy nie doszło... | |||
| Live 15 Podcast DoggyBoom Pies w wodzie | 30 Jun 2020 | 00:34:32 | |
Tym razem poruszymy temat zaiste wakacyjny, czyli - Psy nad wodą. Porozmawiamy o tym - czy wszystkie psy potrafią i lubią pływać - dlaczego tak nam zależy, by popłynęły za patyczkiem - jak sprawić, by nasz pupil polubił wodę - czego się wystrzegać, chcąc nauczyć psa czerpania radości z pływania - o czym należy pamiętać, zabierając psa nad jezioro i wiele innych tematów.... | |||
| Live14 Podcast DoggyBoom Jak mądrze zaplanować urlop z psem | 26 Jun 2020 | 01:14:31 | |
Tym razem porozmawiamy o tym: "Jak mądrze zaplanować urlop z psem", a więc: - jak przygotować psa na "wyzwanie urlopowe" - jak wybrać miejsce odpowiednie na pobyt z psem - na co zwracać uwagę, wybierając miejsce wypoczynku - o co zadbać jeszcze przed wyjazdem, by uniknąć przykrych niespodzianek - jak umilić podróż pupilowi i wiele innych tematów i pomysłów na miłe urlopowanie z Czworonogiem! | |||
| Live 12 Podcast DoggyBoom Dlaczego mój pies to robi | 09 Jun 2020 | 00:58:51 | |
Nagranie Live 12 "Dlaczego mój pies to robi?" Zadawaliście kiedyś sobie pytanie, dlaczego pies kręci się w kółko, zanim położy się na swoim legowisku? Dlaczego najbardziej interesują go nasze buty i chusteczki do nosa? Dlaczego psy często mają białe końcówki ogona? Dlaczego często się otrzepuje, choć wcale nie jest mokry? Dlaczego zakopuje swoje "sikupy", ale jakoś mało starannie? Dlaczego merda ogonem i za chwilę rusza obszczekiwać obcego psa? Dlaczego.... i tu daje trzy kropki. Piszcie w komentarzach, co jeszcze dziwi Was w zachowaniu Waszych czworonogów! A ja postaram się znaleźć odpowiedzi na dręczące nas wszystkich pytania! A propos białych końcówek ogonów - jeśli Wasze psy mają takowe, pochwalcie się zdjęciem w komentarzu! | |||
| Live 11 Podcast Doggyboom Jak mówić do psów, by nas słuchały | 01 Jun 2020 | 00:48:59 | |
Tym razem poruszymy następujące tematy: - dlaczego do Japonii warto zabierać słownik - co dla psa oznacza słowo "NIESKACZ" - czy psy plotkują - jak sprawić, by pies szybciej przybiegał na komendę "Do mnie!" - czy umiemy chwalić nasze psy - jak skutecznie przerwać zachowanie niepożądane - jakie znaczenie w komunikacji z psem ma intonacja i wiele innych arcyciekawych kwestii z psiego świata. | |||
| Live 10 Podcast Doggyboom Brutus czy Satynek Jak wybrać imię dla psa | 30 May 2020 | 00:45:11 | |
Tym razem opowiem Wam o tym: - jak Eskimosi nadają imiona swoim psom; - skąd się wzięło imię słynnego Szarika; - czy imię determinuje charakter czworonoga; - jak imię wpływa na postrzeganie psa przez inne, obce osoby; - czy "IRASIAD" jest lapsusem językowym czy pięknym przykładem do analizy? i wiele innych historii z życia nie tylko czworonogów | |||
| Live 9 Podcast Doggyboom No bo bonobo... Jak to jest być psem w świecie gadających małp | 26 May 2020 | 00:49:56 | |
Tym razem porozmawiamy - podywagujemy - o tym, Jak to jest być psem w świecie gadających małp... Szczerze mówiąc - do końca sama nie wiem, jak to jest... Ale właśnie spróbuję sobie wyobrazić, i zobaczymy, co z tego wyniknie :) A więc poruszymy, między innymi, takie kwestie: - czy pies jest w stanie zrozumieć, co konkretnie do niego mówimy? - jeśli nie, to jak się porozumieć z psem? - jak pies rozróżnia, kiedy mówimy do niego, a kiedy - do koleżanki przez telefon? - czy musimy w kółko powtarzać to samo? - jak psy odnajdują się w świecie miliona słów, wypowiadanych przez ludzi? - ile rodzajów psich odgłosów jesteśmy w stanie rozpoznać? i wreszcie - czy jesteśmy aż tak inteligentni, jak nam się wydaje? | |||
| Live 8 Podcast DoggyBoom Jak bezpiecznie podejść do obcego psa | 18 May 2020 | 01:04:49 | |
W tym odcinku porozmawiamy, miedzy innymi, o tym: - jak w bezpieczny sposób nawiązać kontakt z obcym lub nieufnym psem; - w jaki sposób przekazać psu, że nie mamy złych zamiarów; - czy musimy głaskać wszystkie urocze psy, spotykane na swojej drodze? - co oznacza "żółta wstążka" przyczepiona do psiej obroży, a także o tym, co nas tak baaaardzo łączy z szympansem i bonobo, dlaczego okulary przeciwsłoneczne są "groźne", czemu tak często ziewam i - oczywiście - o tym, jak bezpiecznie podejść do obcego psa :) A wbrew pozorom - cały czas będziemy właśnie o tym rozmawiać Jak zawsze, opowiem Wam także kilka historii z życia moich czworonogów | |||
| Live 7 Podcast DoggyBoom Wyrabiamy dobre nawyki | 12 May 2020 | 00:34:49 | |
Tym razem porozmawiamy o tym, jak wyrobić w sobie oraz w naszym czworonogu dobre nawyki, których przyswojenie pozwoli nam: uchronić psa przed skrętem żołądka; zapewnić panowanie nad psem w domu i na spacerze; w kulturalny sposób powitać gości; zaoszczędzić nam na remoncie mieszkania i wymianie mebli; przechytrzyć naszego szczeniaka tak, by - mimo wszystko - wyrósł na psa wychowanego | |||
| Live 6 PodcastDoggyBoom Techniki pracy z psimi problemami II Przeciwwarunkowanie | 07 May 2020 | 00:55:17 | |
Nagranie Live 6 - część II: Techniki pracy z psimi problemami - Przeciwwarunkowanie. Jak zawsze, opowiem Wam kilka historii moich czworonogów - między innymi, dlaczego, moim zdaniem, Brycha ma większe szanse na przetrwanie w zróżnicowanym środowisku naturalnym, niż nasza terierka Moleńka; dlaczego Torka była psem "idealnym"; jak Brysia polubiła inhalację i wiele innych... Porozmawiamy również o tym: -czym jest przeciwwarunkowanie; - co psy Pawłowa mają wspólnego z przeciwwarunkowaniem; - jak je prawidłowo przeprowadzić; - zasady pracy ze zmiennymi czynnikami; - co mają do tego psie emocje; - i co z naszymi emocjami? - jak nie "karmić strachu"; - jak uatrakcyjnić psie nagrody; - jak uniknąć podstawowych błędów w sesjach przeciwwarunkowania; | |||
| Podcast 110: Norma czy patologia, czyli Gdy pies nas zaskakuje | 08 Apr 2024 | 01:09:25 | |
Wiele psich zachowań nas zaskakuje, zwłaszcza jeśli jest to nasz pierwszy pies. Zwłaszcza gdy to jest szczeniak. Zarówno na zajęciach w psim przedszkolu, jak i podczas konsultacji często zgłaszane są "problematyczne" psie zachowania, odbierane przez Opiekunów jako "dziwne", "nienormalne" czy wręcz patologiczne. Dlatego w tym odcinku postanowiłam opowiedzieć Wam o tym, co jest, a co nie jest patologią w zachowaniu psów. Porozmawiamy więc o tym:
| |||
| Live 5 DoggyBoom Gdy coś poszło nie tak-techniki pracy z psimi problemami | 05 May 2020 | 00:43:48 | |
Tym razem poruszymy bardzo ważne tematy: - agresywny czy lękliwy? - przyczyny lęku i jego przejawy - generalizacja - możliwe źródła psich fobii - omawianie przypadków z życia mojej domowej gromadki czworonogów - odwrażliwianie i przeciwwarunkowanie jako dwie podstawowe techniki pracy z psimi problemami i wiele innych tematów i historii z "naszego psiego podwórka". | |||
| Live 4 DoggyBoom Czego nie lubią psy podcast | 01 May 2020 | 01:03:14 | |
Poruszymy, między innymi, takie tematy: - czego nie lubią psy; - jak psy pokazują, że coś im się nie podoba; - jakie nasze zachowania pies może uznać za grożące; - co robić, jeśli pies nie toleruje wielu naszych zachowań; - co jest miłe dla nas, ale nie dla czworonoga; - jak zmienić nastawienie psa; - czy pies musi się zgadzać na wszystko? i wiele innych niezwykle ciekawych kwestii i dylematów. | |||
| Live 3 DoggyBoom Nauka czystości | 01 May 2020 | 00:39:31 | |
Tym razem poruszymy tzw. "śmierdzące sprawy" i porozmawiamy o tym: - jak często szczeniaki musi załatwiać swoje potrzeby fizjologiczne; - jak zorganizować dzień, by ułatwić szczeniakowi tzw. "naukę czystości"; - jak zorganizować przestrzeń, by oszczędzić sobie i naszemu maluchowi zbędnych kłopotów; - jak nagradzać psa za załatwianie swoich potrzeb fizjologicznych podczas spaceru; - jak reagować na tzw. "wpadki"; - CZY i jak używać podkładów higienicznych; - jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów i o wielu innych rzeczach, które mogą się przy okazji przytrafić. | |||
| Live 2 DoggyBoom Ćwiczenia z miska | 28 Apr 2020 | 00:28:55 | |
Tym razem porozmawiamy o tym: – czym jest tzw. „obrona zasobów” – czy można przeszkadzać psu w trakcie jedzenia – co zrobić, by nasz pies nigdy nie warczał na nas przy misce – co robić, jeśli nasz pies już zaczyna na nas powarkiwać w trakcie jedzenia | |||
| Live1 DoggyBoom Szczeniak w czasach zarazy | 28 Apr 2020 | 00:55:56 | |
Czasy mamy marne, nie podobają mi się… Ale miną! I wszystko wróci do normalności. A tymczasem szczeniaki rosną… W zamknięciu, bez kontaktów z innymi psami, ze światem zewnętrznym i – w Waszym towarzystwie. To ostatnie, można by rzec, dobrze, ale co będzie, jak wrócicie do pracy? Zatem – jak wychowywać szczenię w tych ciężkich czasach, by wyrosło na socjalizowane (musimy zrobić co w naszej mocy), zrównoważone zwierzę bez lęku separacyjnego (o istnieniu tego problemu dowiecie się, jak skończy się epidemia)… O tym porozmawiamy na moim pierwszym Live’e, którym – rzecz jasna – będę się stresować jak nie wiem co, ale nie dam po sobie poznać! Zapraszam Was i Wasze szczeniaki do odbiorników! | |||
| DoggyBoom PODCAST 3: Pies rasowy czy kundelek | 22 Feb 2019 | 01:09:33 | |
Jaka rasa psa będzie odpowiednia dla Ciebie? Mały pies czy duży? Rasowy czy kundelek? A jeśli rasowy, to jaką rasę wybrać, by później nie żałować? I czy adopcja starszego psa ze schroniska czy domu tymczasowego jest bardziej "niebezpieczna" od zakupu szczeniaka z hodowli? Jeśli marzysz o zakupie swojego pierwszego w życiu czworonoga, w tym podcaście podpowiem, jak nie popełnić błędu podczas wyboru rasy odpowiedniej dla mniej doświadczonych Opiekunów. I - jakiego psa wybrać, jeśli nie należysz do osób lubiących długie intensywne spacery. I dlaczego terier przekopuje nasz ogródek, szczeka i jest "nieznośny", a wyżeł nie zawsze wraca na komendę? I parę innych ciekawostek - o psach, będących "krzyżówką" z wilkiem, o gryzących Chihuahua i ciepłolubnych Basenji. Serdecznie zapraszam do wysłuchania! | |||
| DoggyBoom Podcast 2: Pies w aucie | 30 Jan 2019 | 00:43:45 | |
Jak przyzwyczaić psa do podróżowania samochodem? Co zrobić, kiedy nasz przyjaciel panicznie boi się samochodu? Jak - krok po kroku - przeprowadzić trening samochodowy i sprawić, by nasz pies polubił jazdę autem. Czym jest "kultura jazdy samochodem"? Jak nauczyć psa spokojnego wysiadania z auta. Na te pytania znajdziesz odpowiedź w podcaście DoggyBoom "Pies w aucie". | |||
| DoggyBoom Podcast 1: Lęk separacyjny | 16 Jan 2019 | 01:00:44 | |
Podcast 1 "Lęk separacyjny": - czym jest lęk separacyjny /lęk przed samotnością u psów; - jak rozpoznać lęk separacyjny? - czym lęk separacyjny różni się od nudy? - skąd się bierze lęk separacyjny? możliwe źródła problemu; - czy wszystkie psy adoptowane ze schroniska cierpią na lęk separacyjny? - postrzeganie czasu przez psy - rutyna i przewidywalność w życiu psa jako wsparcie w walce z problemem; - Lepiej zapobiegać, niż leczyć! Jak przygotować psa do pierwszych rozstań z właścicielem; - Emocje człowieka w pracy nad problemem lęku separacyjnego u psa; - zabawki interaktywne - niezbędny element w pracy z psem; - odpowiednia dawka ruchu, treningi, zabawy węchowe i praca umysłowa dla psa - jako podstawowe zalecenia w leczeniu lęku separacyjnego; - przygotowanie pomieszczenia dla psa przed wyjściem z domu; - trening niezależności; - odczarowanie/odczulanie wyjścia właściciela; - trening samotności; - dodatkowe możliwości w pracy z psem, cierpiącym na lęk separacyjny: klatka kennelowa, stosowanie wsparcia farmakologicznego (po konsultacji z weterynarzem-behawiorystą), olejki eteryczne, krople Bacha, metoda TTouch (masaż i ćwiczenia ruchowe), kamizelki przeciwlękowe. Należy jednak pamiętać, że żadne specyfiki nie zadziałają bez zastosowania programu modyfikacji zachowań psa. - | |||
| Podcast 109: Kto się uczy na szkoleniu - człowiek czy pies? | 25 Mar 2024 | 01:07:36 | |
"Odpowiednio wyszkolony człowiek może być najlepszym przyjacielem psa" - to słowa amerykańskiego pisarza, człowieka o dużym poczuciu humoru i miłośnika natury Coreya Forda. Tym razem jednak nie żartował... Powiedzmy, że mamy swojego pierwszego wymarzonego psa. Szczeniaka lub psa dorosłego. Jesteśmy mniej lub bardziej przygotowani do posiadania czworonoga - niekiedy czytamy sporo książek, korzystamy z wiedzy w Interencie lub rozmawiamy z doświadczonymi psiarzami. I każdy z nich mówi co innego... W końcu postanawiamy zapisać się do psiego przedszkola lub od razu na kurs Podstaw posłuszeństwa. I tu jednak nie wszystko jest proste, zwłaszcza jeśli mamy duży wybór. W tym odcinku podzielę się z Wami, Drodzy Słuchacze, moimi przemyśleniami na temat wyboru szkoły, ale również tego, jak należy się do zajęć z psem nastawić. Przede wszystkim warto pamiętać o tym, że:
| |||
| Podcast 108: Zanim pojawi się pies, czyli "mentalna wyprawka" | 11 Mar 2024 | 01:13:19 | |
Gdy wyczekujemy dnia, w którym wymarzony szczeniak pojawi się w naszym domu, często poświęcamy sporo czasu na skompletowanie tzw. wyprawki dla szczeniaka. Zamawiamy miseczki, zabawki, legowiska, kennele, szeleczki i obróżki, maty węchowe, podkłady, smycze, szarpaki, piłeczki, gryzaki, a nawet zabawki stymulujący umysł psa. Niekiedy sprawia nam to ogromną radość, ale i pochłania mnóstwo czasu. Latamy do paczkomatu po kolejną przesyłkę i cieszymy się z każdego nowego gadżetu. Nie śmiałabym odbierać Wam radości, jaka wiąże się z pojawieniem się w domu wymarzonego czworonoga. W dzisiejszym odcinku jednak zwracam uwagę na znaczenie tzw. "mentalnego wyprawki", nak jaką musimy się zastanowić. Co mam na myśli? Rzecz jasna, merytoryczne przygotowanie się na przyjęcie pod swój dach czworonoga. Opowiem Wam zatem, skąd czerpać wiedzę o psach (zwłaszcza jeśli jest to Was pierwszy pies), jakie książki szczególnie polecam (zwłaszcza jeśli w domu są dzieci), jak zmierzyć się z perspektywą ewentualnych problemów, które wcześniej czy później pojawią się w Waszym życiu z psem itd. W tym odcinku znajdziecie więc moje pomysły na to, jak zdobyć podstawową wiedzę na temat psa jako gatunku; rasy psa, którą wybraliście; konkretnych przedstawicieli tej rasy i jej specyfiki. Szczególnie ważne, moim zdaniem, jest nawiązanie bezpośrednich kontaktów z osobami, które mają w domu psy tej właśnie rasy - może znajdziesz je nawet w swojej okolicy! Niezależnie od tego, czy jesteś osobą otwartą na nowe znajomości czy też wolisz samotne wędrówki, bardzo polecam udać się na wspólny spacer z takimi osobami, porozmawiać z nimi, poznać ich psy z bliska. Nic tak nie poszerza naszych horyzontów, jak bezpośredni kontakt z ludźmi i ich psami! A biorąc pod uwagę perspektywę kilkunastu lat, które spędzimy razem z naszym przyszłym członkiem rodziny, warto się na to solidnie przygotować. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 107: Nie "przeceniajmy" psów - to nie jest złośliwość | 26 Feb 2024 | 01:00:43 | |
Niby naukę czystości szczeniaka mamy już za sobą i poszło nam całkiem nieźle, a nagle przychodzi moment, gdy pies znów zaczyna brudzić w domu. Kałuże czy gorsze wpadki zdarzają się dość regularnie. Na pewno nie raz zdarzyło Wam się usłyszeć od znajomych, że pies robi to złośliwie, bo... nie lubi "cioci", bo nie dostał kiełbaski od stołu, tylko reprymendę, bo chce zwrócić na siebie uwagę itd. Powodów, jak zawsze, może być mnóśtwo. I już teraz wiem, że nie o wszystkich w tym odcinku wspomniałam... Postarałam się jednak wymienić sporo rzeczy, które mogły spowodować, że nasz dorosły pies zaczął coraz częściej załatwiać się w domu. Oczywiście, w każdym konkretnym przypadku trzeba wziąć pod uwagę kontekst i krok po kroku przeanalizować, co w ten sposób komunikuje nam pies. Czy jest to problem zdrowotny? Behawioralny? Problemy w relacjach z Opiekunami? O tym, jak "ugryźć" trudny i brudny temat, porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Serdecznie zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 106: Szczeniak w domu. Timing i zarządzanie w nauce czystości | 12 Feb 2024 | 01:09:34 | |
Nauka czystości - temat ważny i raczej nie do uniknięcia, kiedy szczeniak pojawia się w naszym domu. Postanowiłam więc poruszyć go ponownie, bo wiem, że kwestia załatwiania się poza domem często staje się "punktem zapalnym" w rodzinie. Porozmawiamy więc o tym,
| |||
| Podcast 105: Dlaczego czasem wracamy do punktu wyjścia | 29 Jan 2024 | 01:05:36 | |
W tym odcinku porozmawiamy o sytuacjach, kiedy nagle okazuje się, że wszystkie nasze wysiłki poszły na marne. Przynajmniej tak nam się wydaje. Tak to odczuwamy, gdy po wielu miesiącach czy latach pracy lub terapii zachowania nagle nasz pies (czy też inne zwierzę) wraca do poprzednich "złych nawyków". Co zrobiliśmy nie tak? Na pewno coś zepsuliśmy! Lub idziemy w złą stronę. I chce się to wszystko rzucić w diabły, bo jesteśmy w punkcie wyjścia. Pocieszę Was jednak. Po pierwsze, nie wszystko zależy od nas i czasem po wygaszeniu jakiegoś zachowania nagle dochodzi do jego spontanicznego odnowienia. Tak po prostu, bez naszej winy, a nawet bez naszego udziału. Jest to naturalny proces, zachodzący w mózgach żywych organizmów. Mało tego, my jako ludzie też tak mamy. Innym przypadkiem, gdy nie mamy wpływu na zachowanie zwierzęcia, są tak zwane nawyki - niemalże odruchowe reakcje rutynowe, pozornie nie mające większego sensu i nie prowadzące do osiągnięcia korzyści. A jednak się powtarzają. Opowiem Wam oczywiście o sytuacjach z życia wziętych - na przykładzie moich ukochanych zwierzaków - konia Spartana i owczareczki Torki. Nie od razu odkryłam, co się kryje za ich "dziwnymi" zachowaniami, zamartwiając się wcześniej, że to ja coś zrobiłam źle. Nie zawsze jednak wina leży po naszej stronie. Czy warto się więc załamywać? A może jednak lepiej zdać sobie sprawę, że "bywa i tak", i wciąż być dla swojego czworonoga wsparciem, źródłem spokoju, pewności siebie i wskazówek, jak radzić sobie z "demonami przeszłości". Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. Książka, do której odnoszę się w podcaście to: Joseph Le Doux "Lęk. Nauronauka na tropie źródeł lęku i strachu". | |||
| Podcast 104: Pułapki lęku separacyjnego | 15 Jan 2024 | 01:04:56 | |
W dzisiejszym odcinku poruszę temat, który niestety może dotyczyć wielu Opiekunów psów - temat lęku separacyjnego. Po pięciu latach od ukazania się pierwszego odcinka Podcastu DoggyBoom, który był poświęcony właśnie temu problemowi, postanowiłam wrócić do tematu i podzielić się z Wami moim doświadczeniem, obserwacjami, nowymi przemyśleniami na temat lęku separacyjnego. Opowiem Wam zatem o kilku "pułapkach", jakie mogą na nas czekać w terapii tego zaburzenia. Możemy w nie wpaść zupełnie nieświadomie i tym samym pogłębić problem psa z pozostawaniem w samotności. Niekiedy te rozwiązania znajdziemy w Internecie, niekiedy usłyszymy od znajomych i zaczniemy wprowadzać je w życie. Nie zawsze są to dobre rozwiązania i chciałabym, byście wiedzieli o ewentualnych zagrożeniach, wynikających z ich stosowania. Podzielę się z Wami również pomysłem, jak radzić sobie z tzw. "otoczeniem", czyli jak sprawić, by niezadowolonych sąsiadów spróbować "przekabacić" na swoją stronę i z potencjalnych "wrogów" oczynić sprzymierzeńców. Może te pomysły sprawdzą się w Waszym przypadku, może spróbujecie je zastosować w Waszym życiu i jeśli okaże się, że się sprawdzają, dajcie znać. Będzie mi niezmiernie miło usłyszeć, że dzięki temu prostemu pomysłowi Wasze relacje sąsiedzkie znacznie się poprawiły. Serdecznie zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 103: Lisich perypetii ciąg dalszy. Część 2 podcastu o lisach Bielajewa | 02 Jan 2024 | 01:05:47 | |
W drugiej części podcastu o lisach Bielajewa docieramy do momentu, kiedy w lisim świecie Dmitrija Bielajewa zaczęło się źle dziać. Połowa lat 80-ch przyniosła nie tylko zmiany polityczne w ZSRR, ale też śmierć naukowca oraz pierwszy poważny kryzys gospodarczy w kraju. Ludmiła Trut, próbująca za wszelką cenę ratować setki "udomowionych" lisów, pozostaje na farmie wraz z kilkoma oddanymi sprawie pracownikami. Reszta naukowców i zwykłych pracowników ośrodka badawczego pod Nowosybirskiem próbuje ratować swoje rodziny. Ludmile udaje się wtedy uratować nie tylko swoich podopiecznych, ale też nie stracić wyników trwającego od kilkudziesięciu lat eksperymentu. Kolejnym ciosem był koniec lat 90-ch... Wtedy z ratunkiem przyszli zwykli ludzie, mieszkających w różnych zakątkach świata, którym los lisów Bielajewa nie był obojętny. Gdy czytałam o tych trudnych, tragicznych doświadczeniach, nie mogłam nie pomyśleć o tych, którzy dziś znajdują się w jeszcze gorszej sytuacji, niż Ludmiła Trut zimą 1998 roku. I tym razem to my mamy szansę komuś pomóc - być może sprawić, że pojawi się chociaż promyk nadziei. Mam na myśli Marynę, która dziś walczy o życie psów w schronisku w Dnieprze: https://www.facebook.com/shelterFriendDnepr Wesprzeć Marynę i pomóc jej ratować psy w Ukrainie można poprzez udział w licytacji przedmiotów na bazarku pod linkiem: https://www.facebook.com/groups/2061831827433938/ Zbiórkę na ratowanie psów w Ukrainie można też wesprzeć poprzez: https://zrzutka.pl/6787xn Może to będzie najlepsze rozpoczęcie Nowego 2024 roku? Oczywiście, w podcaście opowiem Wam również o badaniach, które udało się kontynuować, gdy część populacji lisów Bielajewa udało się uratować. Będzie o serotoninie, hormonach stresu, lisim śmiechu, a także o tym, że śmiałe tezy Bielajewa o procesie udomowienia zwierząt, postawione w połowie lat 50-ch XX wieku, zostały potwierdzone przez badania współczesnych naukowców. O tym właśnie będzie dzisiejszy podcast - serdecznie Was zapraszam do posłuchania. Książki, z których korzystałam: Lee Dugatkin, Ludmila Trut "How to Tame a Fox (and build d Dog)"; Brian Hare, Vanessa Woods "Przetrwają najżyczliwsi. Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa". | |||
| Podcast 102: "Gen przyjaźni", czyli Niezwykły eksperyment Bielajewa. Część 1 | 18 Dec 2023 | 01:16:30 | |
Wyobraźmy sobie taki eksperyment - przygarniamy młodego wilczka z rodziny dzikich wilków i karmimy go karmą dla psów. Czy wyrośnie na psa? Raczej nie. A Trofim Łysenko - pseudonaukowiec z czasów Związku Radzieckiego wierzył, że tak. Że liczą się nie geny, a środowisko. Wychowanie. Niestety, przez kilkadziesiąt lat to właśnie jego ekscentryczne podejście do biologii wiodło prym w ZSRR. Tymczasem prawdziwi naukowcy, w tym wybitny genetyk Dmitrij Bielajew, musieli w ukryciu prowadzić swoje badania. W tym odcinku opowiem Wam historię niezwykłego, trwającego ponad 60 lat eksperymentu, który dotyczy procesu udomowienia zwierząt. O lisach Bielajewa głośno było od lat 70-ch na całym świecie. To właśnie Dmitrij Bielajew postanowił udomowić dzikie lisy srebrne, dobierając do dalszej hodowli osobniki mniej agresywne. Jak się okazało, selekcja pod względem tej jednej cechy - agresywności - doprowadziło do daleko idących zmian nie tylko w zachowaniu zwierząt, lecz także w ich wyglądzie. W kolejnych pokoleniach lisy Bielajewa zaczęły coraz bardziej przypominać psy. Ich futro zaczęly zdobić białe planki, pyszczki się zkróciły, a czaszki się zaokrągliły. Ogony zaczęły się zawijać w precelki, skróciły się łapy i zęby. Lisy zaczęły szczekać niczym psy i zaczynały bronić swoich ludzi przed intruzami. W ciągu kilkudziesięciu lat wyhodowano całą linię niezwykłych zwierząt, odtwarzając tym samym proces udomowienia, jaki mógł mieć miejsce 14 albo i 40 tysięcy lat temu, kiedy z wilka narodził się pies. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam zaledwie część tej niezwykłej historii. Przy okazji powspominam sobie moje doświadczenie z lisami, w tym historię Milki - łaciatej piękności z Syberii, z farmy Bielajewa. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. Książki, z których korzystałam: Lee Dugatkin, Ludmila Trut "How to Tame a Fox (and build d Dog)"; Brian Hare, Vanessa Woods "Przetrwają najżyczliwsi. Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa". | |||
| Podcast 118: Po nitce do kłębka, czyli Holistyczne podejście do pracy z psimi problemami | 29 Jul 2024 | 01:04:21 | |
"Jak zrobić, by pies nie ciągnął na smyczy?", "Co zrobić, by pies przestał na nas skakać", "Czy jest jakiś sposób, by oduczyć psa szczekania?", "Dlaczego pies cały czas jest podekscytowany", "Jak oduczyć psa podgryzania rąk" itd - takie pytania bardzo często słyszę na konsultacjach, podczas treningów, w rozmowach ze znajomymi Opiekunami psów, no i oczywiście spotykam na grupach tematycznych, gdzie ludzie szukają porad behawioralnych. Rzadko kiedy udaje się odpowiedzieć na nie krótko. Bo to naprawdę "zależy"... Zanim znajdziemy najlepszą i najbardziej skuteczną drogę do rozwiązania jakiegoś konkretnego problemu, musimy wiedzieć, co się za nim kryje. A to wymaga dłuższej rozmowy. Czy wiecie, że zgodnie z badaniami 2019 roku (przeprowadzonymi w różnych krajach, w różnych ośrodkach badawczych, przez różne instytucje), od 72 do 85% Opiekunów psów zmaga się z problematycznymi zachowaniami swoich czworonogów. Najczęstszymi z nich są: lękliwość i zachowania agresywne. Liczba psów "problemowych" rośnie z roku na rok, wraz ze wzrostem ogólnej populacji psów w naszych domach. W tym odcinku porozmawiamy więc o tym, z czego mogą te zatrważające statystyki wynikać i czego naszym domowym psom do szczęścia brakuje. Czyżby kilkadziesiąt lat temu psy były jakieś "inne"? A może my byliśmy inni? A może po prostu nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego, że te wszystkie psie zachowania należą "problemów behawioralnych"? To będą rozważania, ale i konkretów nie zabraknie, zapraszam więc serdecznie do posłuchania oodcinka o holistycznym podejściu do pracy z psimi problemami. | |||
| Podcast 101: Temat na czasie, czyli Skrzętnemu chomikowi i zima niestraszna | 04 Dec 2023 | 00:56:47 | |
Przyszła zima... Jedni ją lubią, inni nie. A żyć jakoś trzeba. I na spacery z psem wyjść, a najlepiej tak, by ani psa, ani siebie nie przeziębić, nie zgubić, nie narazić na nieprzyjemności. W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z typowymi zimowymi przypadłościami: sól na chodnikach vs psie łapy; szaleństwo pierwszego w życiu śniegu; zjadanie śniegu, przeziębienia, mokry pies... Odpowiemy sobie też na parę pytań: kąpać czy nie kąpać? ubierać nie ubierać? ciągnąć psa na siłę na dłuższy spacer, gdy nie ma na to ochoty? jak zabezpieczyć psa, gdyby w okresie okołosylwestrowym uciekł, przestraszony odgłosami petard. No i jak pomóc psom, które nie mogą liczyć na swoich "Opiekunów". Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 100: Szkolenie psa - 10 praktycznych porad, by było przyjemne i skuteczne | 20 Nov 2023 | 01:11:29 | |
Szkolenie psa nie musi być mordęgą, musztrą i przyktym obowiązkiem dla żadnej ze stron :) Można sprawić, że stanie się Waszą ulubią formą rozrywki, a przy okazji pies nauczy się paru przydatnych w życiu z człowiekiem umiejętności, a Wy zobaczycie błysk w jego oku i dumę z wykonania kolejnego zadania. Czasem jednak może się wydawać, że wcale nam nie idzie - tracimy motywację, pies coraz mniej chętnie przybiega na nasze wołanie, wydaje się być cały czas rozproszony, a nam powoli opadają ręce. W internecie widzimy same mądre pieski, a nasz się "nie udał". Chciałabym Wam powiedzieć, że za każdym spektakularnym sukcesem szkoleniowym kryją się lata pracy, mnóstwo błędów i kryzysów, ale też wytrwałość, konsekwencja, motywacja i - przede wszystkim ktoś, kto czasem wyciągnie pomocną dłoń, spojrzy na Waszą pracę z boku i wskaże na parę ważnych elementów, które można poprawić. Niekiedy drobne zmiany i zauważenie niuansów odmienia Waszą współpracę z czworonogiem. Na takie właśnie drobne, acz bardzo istotne elementy szkolenia psa, chciałabym zwrócić Waszą uwagę w tym odcinku. Tu nie ma rzeczy nieistotnych, ponieważ psy i inne zwierzęta, z którymi przebywamy, są mistrzami w dostrzeganiu najdrobniejszych szczegółów. Dlatego postarałam się opowiedzieć Wam o tym, co może być bardzo istotne dla psa, a dla nas często niedostrzegalne. Lub - po prostu nie zdajemy sobie sprawy z istnienia tych malutkich celegiełek. Jeśli odnajdziecie w tym odcinku coś dla siebie, dajcie znać i podzielcie się z osobami, dla których ta wiedza może być pomocna. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 99: Jak "zepsuć" psa, czyli Błedy w korygowaniu zachowań niepożądanych | 06 Nov 2023 | 00:47:23 | |
Psy uczą się życia w naszych domach. Nie rodzą się z wiedzą, że np. nie ściąga się jedzenia z naszych stołów i talerzy (bo niby dlaczego nie, jak już nie jemy?), nie wskakuje się na kanapy i fotele (hm? a przecież cała rodzina je uwielbia, zasiada każdego dnia i zostawia na meblach swój zapach, miły psiemu serduchu); nie ciągnie się na smyczy (naprawdę? a kto wam każe tak wolno przebierać nóżkami?), nie zjada się śmieci na spacerze (no to już całkiem absurdalny zakaz - przecież kaloria to kaloria, nie ma co wybrzydzać)... Tak więc - co dla nas "niepożądane", dla psów bywa, a najczęściej jest - całkiem naturalne. I będą na pewno próbować wchodzić na kanapy, sięgać po nasze jedzenie, zjadać śmieci na spacerze. Staramy się je tego oduczyć. Tylko jak? Porad jest od groma. Tyle że niektóre - zamiast pomagać, tylko szkodzą, bo utrwalają w naszych psach te nieszczęsne zachowania "niepożądane". Sprawiają, że powtarzają je w nieskończoność i z coraz to większym entuzjazmem. I naprawdę są zdziwione, gdy puszczają nam nerwy. Dlaczego? Co robimy nie tak? Jak - niechcący - mieszamy w głowach naszym czworonogom? O tym opowiadam w dzisiejszym odcinku. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 98: Diabelskie wynalazki, czyli Nie rób z psa wariata | 23 Oct 2023 | 00:45:43 | |
Tym razem porozmawiamy o diabelskich wynalazkach, czyli gadżetach dla psów, które niekoniecznie służą naszym czworonogom. A jest tego na rynku sporo, zwłaszcza w sklepach internetowych. Czego unikać, a co może się przydać? Subiektywna top-lista diabelskich wynalazków - w dzisiejszym odcinku podcastu. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 97: Bajka o trzech kołaczach i jednym obwarzanku | 09 Oct 2023 | 01:00:39 | |
Tym razem zapraszam Was, Drodzy Słuchacze, do podcastu z bajką w tle... Co mają kołacze i obwarzanki do pracy z psami? Tym razem nie będę zdradzać tajemnicy, tylko zapraszam serdecznie do posłuchania. | |||
| Podcast 96: Psie alternatywy | 25 Sep 2023 | 00:45:34 | |
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tzw. zachowaniach alternatywnych, które możemy wprowadzić w życie nasze i psa, zastępując nimi niekoniecznie pożądane przez nas zachowania czworonogów. Opowiem o czterech podstawowych zasadach, jeśli chodzi o zachowania alternatywne.
Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 95: Mijanie psów na spacerze | 11 Sep 2023 | 01:10:55 | |
Tym razem porozmawiamy o problemie, z którym boryka się wielu Opiekunów psów: pies na widok nadchodzącego z naprzeciwka czworonoga wpada w amok - ciągnie jak szalony, szczeka, rzuca się do psa, nie reaguje na żadne komendy czy komunikaty. To niestety częsty widok, zwłaszcza na wąskich przyosiedlowych chodnikach. Niekiedy z tego powodu spacery zamieniają się w koszmar. W tym odcinku, niestety, nie znajdziecie prostej odpowiedzi na pytanie - jak "oduczyć" psa tego zachowania, ponieważ problem jest "nieco" bardziej złożony. Porozmawiamy więc o tym:
Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 94: O psich dżentelmenach, zabobonnej Martynie i jaszczurkach, grających na fortepianie | 28 Aug 2023 | 01:05:07 | |
Tym razem powrócimy do tematu rytuałów w życiu ludzi i zwierząt. Porozmawiamy, między innymi, o tym:
| |||
| Podcast 93: Pięć razy NIE, zanim w domu pojawi się pies | 14 Aug 2023 | 01:03:18 | |
Tym razem omówimy "pięć NIE", które warto przywołać, zanim zaprosimy psa do naszego domu. To są wyłącznie moje osobiste przemyślenia - nie każdy musi się z nimi zgodzić. Ale jeśli ktoś właśnie zastanawia się nad poszerzeniem swojej rodziny o psa, zachęcam do wzięcia pod uwagę 5 porad:
Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 92: Dlaczego psy nie tworzą teorii spiskowych, czyli O tym, jak odnaleźć porządek w chaosie | 31 Jul 2023 | 00:57:42 | |
Tym razem porozmawiamy o dzieciach, psach, sportowcach, hazardzistach, żołnierzach, niespokojnych czasach i naszych sposobach radzenia sobie z otaczającym nas chaosem. Rzecz w tym, że nasze mózgi, tak samo jak mózgi naszych psów, są urzązeniami do przewidywania. Doszukujemy się w świecie powtarzalności, wzorów, zależności i schematów. Gdy wszystko wokół "się sypie", próbujemy odnaleźć lub stworzyć schemat tam, gdzie w istocie go nie ma. Dlatego właśnie widzimy twarze w kształcie chmur czy na miejskich murach; sądzimy, że ten pierścionek przynosi nam szczęście, wierzymy w przesądy i teorie spiskowe. Próbujemy znaleźć porządek w chaosie. Dlatego właśnie rytuały są nieodzowną częścią ludzkiej natury. Od dziecka je tworzymy i chętnie je celebrujemy. W dużym stopniu dotyczy to również zwierząt, w tym oczywiście - naszych psów. Opowiem Wam zatem, dlaczego warto pielęgnować "rytualne posiłki" i spacery, by stworzyć dla naszych czworonogów przewiduwalny, uporządkowany rytm dnia. Dlaczego ludzkie "zachowania obsesyjne" i psie kompulsje niekiedy mogą mieć wspólne źródło, choć - oczywiście - kwestia tych zaburzeń jest znacznie bardziej złożona. Na koniec podzielę się z Wami moim doświadczeniem, związanym z "tworzeniem więzi na pomocą mięśni" :) Jeśli jesteście ciekawi, zapraszam Was serdecznie do posłuchania. | |||
| Podcast 117: Clockwise Terrier vs Border Comic, czyli Kto bardziej kocha "mamusię" | 15 Jul 2024 | 01:43:17 | |
Tym razem porozmawiamy o więzi psa z opiekunem. Opowiem Wam o moich "dziewczynach" - Molce i Brysi. Z tego odcinka dowiecie się:
Serdecznie zapraszam do posłuchania. | |||
| Podcast 91: O muchach w welonie, piciu z konewki i innych dziwactwach, czyli O rytuałach w świecie ludzi i zwierząt | 17 Jul 2023 | 01:01:59 | |
Tym razem porozmawiamy o rytuałach - czymś, co porządkuje nasz świat, nadaje mu przewidywalności, buduje więzi społeczne i spełnia funkcje komunikacyjne. Zdawałoby się, że dotyczy to wyłącznie nas, ludzie. Okazuje się jednak, że nie tylko. Zwierzęta również pielęgnują własne rytuały i możemy to wykorzystać w naszym życiu z czworonogami. W tym odcinku opowiem Wam więc o tym:
| |||
| Podcast 90: Spacerowa komunikacja - o co w tym chodzi | 03 Jul 2023 | 01:15:58 | |
W tym odcinku porozmawiamy o tym, czym jest spacerowa komunikacja i dlaczego warto ją wprowadzić. Opowiem Wam, jak to wygląda u nas - czym są nasze, wypracowane "mimochodem", komendy sytuacyjne i jak pomagają nam na spacerach. Mając na drugim końcu linki psa, możemy używać rozmaitych komunikatów - werbalnych, gestów, mowy ciała, umiejętnego operowania linką - by sygnalizować psu swoje zamiary. W ten sposób "rozmawiamy" z psem na spacerze, by unikać szarpania, gwałtownego zatrzymania psa; zmiany kierunku bez uprzedzenia itd. Bo to wszystko nie sprzyja budowaniu miłej atmosfery spacerowej, prawda? Kto z nas chciałby być prowadzonym za rękę przez większą, silniejszą osobę i co chwilę być szarpanym, zawracanym czy szturchanym? W życiu byśmy drugi raz z taką osobą nigdzie nie poszli! Ale psy kochają spacery i godzą się na wszystko, by tylko ruszyć w świat. To ich podstawowa potrzeba i największa radość. Przyzwyczajają się więc, że tak to musi wyglądać. Że podczas spaceru muszą doświadczać z naszej strony wielu przykrych, stresujących sytuacji. Więc - ciągnąjak szalone, rzucają się na wszystkie strony, nie zwracają na nas uwagi. A tak wcale nei musi być! Dlaczego też postanowiłam nagrać odcinek o rzeczach - niby oczywistych, a jednak nie zawsze i nie dla wszystkich. Będzie więc:
| |||
| Podcast 89: Jak to jest być psem | 19 Jun 2023 | 00:55:59 | |
W tym odcinku porozmawiamy o rzeczach niemożliwych, czyli o tym, jak to jest być psem. Spróbujemy jednak zajrzeć do psiego świata, sięgając do opowieści pewnego pacjenta, który zgłosił się po poradę do psychiatry z pewną dolegliwością. Otóż śniło mu się, że jest psem i był to sen niezwykły - pełny zapachów, emocji i niezwykłych, pełnych przeżyć. Gdy się obudził, okazało się, że wcale mu się to nie śniło... A więc razem z pacjentem angielskiego neurologa i psychiatry Olivera Sacksa zajrzymy do świata psów, próbując chociażby przybliżyć perspektywę postrzegania otoczenia przez nasze czworonogi. Porozmawiamy o tym, jak to jest "czuć za bardzo" lub "nie czuć nic" zmysłem powonienia... To ostatnie doświadzcenie niestety pewnie wielu z nas jest znane. W tym odcinku będą opowieści, ale i bardzo praktyczne wskazówki dla Opiekunów czworonogów. Dowiecie się, między innymi, o tym:
| |||
| Podcast 88: O telepatii, wyciu do księżyca i roli wodzireja w gruzińskiej tradycji biesiadnej | 05 Jun 2023 | 01:18:15 | |
W tym odcinku będziemy kontynuować wilczy temat, ale poruszymy też inne ciekawe historie. Opowiem Wam, między innymi, o tym:
| |||
| Podcast 87: I znów o wilku mowa | 22 May 2023 | 01:04:08 | |
Tym razem porozmawiamy o tym,
Wesprzeć tworzenie podcastu można na https://patronite.pl/DoggyBoom | |||
| Podcast 86: Jak to jest być wilkiem, czyli Niezwykłe życie Jasona Badridze | 08 May 2023 | 01:08:59 | |
W tym odcinku opowiem Wam o niezwykłym człowieku - Jasonie Badridze, który całe swoje życie poświęcił badaniom nad zachowaniem wilków, a dwa lata spędził z nimi w lesie, stając się częścią wilczej rodziny. Opowiem Wam, między innymi, o tym:
| |||
| Podcast 85: Dziewczyny na glampingu, czyli O tym, jak Moleńka o mało nie została "owczą mamą" | 24 Apr 2023 | 01:06:33 | |
Tym razem opowiem Wam o naszych przygodach w drodze powrotnej z Włoch do Polski. Udało nam się po drodze przeżyć zimę, uratować nowo narodzoną owieczkę, dowiedzieć się, że "niebonas zabije", a jednak nie zabić się, zjeżdżając po ośnieżonym stromym zboczu góry... W odcinku jednak będzie nie tylko o naszych przygodach. Porozmawiamy także o imprintingu, czyli - wpojeniu tudzież wdrukowaniu jako metody uczenia się zwierząt "zagniazdowników", no i co to ma wspólnego z "niedoszłym macierzyństwem" naszej Moleńki. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. Zapraszam również do odwiedzenia mojego profilu na Patronite.pl: https://patronite.pl/DoggyBoom i niniejszym dziękuję moim wspaniałym Patronkom! | |||
| Podcast 84 Podróż do ziemi Tusków | 11 Apr 2023 | 00:55:46 | |
Tym razem opowiem Wam o naszej podróży do ziemi Tusków. Zaintrygowani? To zapraszam serdecznie do naszego świata. Będzie o blaskach i cieniach życia we Włoszech - blasków znacznie więcej, tylko nie należy niczego planować... Dlaczego Toskańczycy nie znoszą Rzymian i nie używają soli do chleba; kto wynalazł "latte art" oraz gdzie znajdziecie akademię, stworzoną z myślą o mnie - "Akademię niedoskonałości"... Serdecznie zapraszam do posłuchania oraz zachęcam do odwiedzenia profilu na: https://patronite.pl/DoggyBoom | |||
© My Podcast Data