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Les managers toxiques : comment les reconnaître, s’en protéger… et ne pas le devenir ?

Dans ce nouvel épisode de Discutons Peu, Discutons Pro, notre formatrice Léa reçoit Adeline Perez (@unamourdechef sur IG), autrice du livre Managers Toxiques : mode d’emploi, pour parler d’un sujet qui peut profondément transformer la vie au travail : le management toxique.

Comment reconnaître les premiers signaux ? Quels sont les différents types de managers toxiques ? Et surtout, quelles conséquences leurs comportements peuvent-ils avoir sur les collaborateurs… mais aussi sur toute l’entreprise ?

Au début de l’épisode, Elles évoquent notamment les profils DISC : un outil qui permet de mieux comprendre les comportements et les modes de communication de chacun. Pour aller plus loin et découvrir ce que sont les profils DISC, retrouvez notre vidéo YouTube dédiée : La méthode DISC

Elles explore également les moyens de sortir d’une situation de management toxique et partage des pistes concrètes pour mieux réagir et se protéger.

Mais la discussion va plus loin : peut-on soi-même devenir un manager toxique sans s’en rendre compte ? Et lorsqu’on prend conscience de ses comportements, est-il possible de changer et de ne plus l’être ?

Un épisode pour mieux comprendre les mécanismes du management toxique, prendre du recul sur les pratiques managériales et, peut-être, faire évoluer sa propre façon de manager.

🎙️ Un épisode à écouter que l’on soit manager, collaborateur ou simplement curieux de mieux comprendre les relations au travail.

Découvre le livre d'Adeline Managers Toxiques : Mode d'Emploi et découvre leurs mécanismes pour mieux y faire face au quotidien.

Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Magdalena (@triple_l_de_mag), créatrice de contenu littéraire, qui nous partage son parcours après avoir traversé un burn-out et une période de profonde remise en question.

Pendant cet échange, elle revient sur les signes qui l’ont alertée, son expérience de l’épuisement professionnel et le chemin parcouru pour retrouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Comment savoir quand il est temps de ralentir ? Comment se reconstruire après un burn-out ? Et comment transformer cette épreuve en une opportunité de changement ?

Magdalena nous raconte également sa reconversion dans la création de contenu littéraire, une nouvelle voie qui lui permet aujourd’hui d’exprimer sa créativité et de partager sa passion pour les livres.

Un épisode authentique autour du burn-out, de la santé mentale au travail, de la reconversion professionnelle et de la quête de sens.

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Après plusieurs années comme animateur auprès des enfants, Jason Hayat, notre invité, a choisi de se reconvertir dans le métier de négociateur technico-commercial. 

Dans cet épisode, il revient sur son parcours, les compétences humaines acquises sur le terrain et les défis de sa transition vers un métier alliant relation client, conseil et stratégie commerciale. Une reconversion inspirante qui montre que les compétences relationnelles peuvent ouvrir de nouvelles perspectives professionnelles. 

On nous a vendu le “job passion” comme le Graal. Mais à quel prix ?

Dans cet épisode, avec Manal Breiga, formatrice en insertion professionnelle chez Oravendis et ex-journaliste, on questionne cette idée devenue presque obligatoire : faut-il absolument aimer son travail pour être épanoui ? Et surtout… que se passe-t-il quand la passion prend toute la place ?

On parle sans filtre de :
— la pression autour du “métier de rêve”
— notre rapport à l’argent et à la réussite
— des influences qui façonnent nos choix de carrière
— du fossé générationnel face au travail
— et de la réalité du métier de journaliste, entre vocation, précarité et passion.

Un épisode honnête, nuancé et parfois inconfortable, qui risque bien de vous faire remettre en question votre vision du travail… et peut-être même votre carrière 🎙️

Dans cet épisode, on aborde un sujet qui touche énormément de personnes, souvent en silence : le syndrome de l’imposteur.

On reçoit Léa, formatrice chez Oravendis, qui partage avec authenticité son expérience personnelle. En période d’évolution ou de reconversion professionnelle, ce syndrome peut rapidement devenir envahissant.

Ensemble, on explore les moments où le doute s’installe, cette impression de ne pas être à la hauteur malgré ses compétences, ainsi que les mécanismes qui entretiennent ce sentiment. Au fil de la discussion, on te livre des clés concrètes pour mieux comprendre ce phénomène et, surtout, apprendre à reprendre confiance en soi.

Un échange sincère, inspirant et déculpabilisant, qui te rappellera que tu n’es pas seul(e) à ressentir cela… et surtout que tu es légitime. 💪

Comment créer une entreprise qui transforme la formation professionnelle ?

Dans cet épisode, Joffrey Mouton et Bérénice Dormann, fondateurs d’Oravendis, reviennent sur leur parcours entrepreneurial, les défis rencontrés et leurs conseils pour se lancer.

Un épisode inspirant pour celles et ceux qui souhaitent entreprendre et innover dans le monde de la formation.

Est-ce qu’on a déjà menti sur notre CV ?

Dans cet épisode, on parle d’un sujet que beaucoup connaissent… mais qu’on assume rarement : les petits (et gros) arrangements sur le CV.

On part d’un constat simple : plus d’un Français sur deux reconnaît avoir déjà embelli son parcours. Alors forcément, la question se pose.

On parle aussi des ATS, de la manière d’adapter son CV pour passer les premiers filtres, et de ce que les recruteurs perçoivent réellement derrière tout ça.

Et puis surtout :
👉 où est la limite entre se vendre et mentir ?

Parce qu’au fond, tout le monde cherche à se démarquer… sans se desservir.