Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland – Détails, épisodes et analyse

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Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesischen Nachrichte, Borkumer Zeitung

Sport

Loisirs

Actualités

Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 75

Als Redakteur Dirk Hellmers 2022 in seine Fitness-App geschaut hat, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Das wollte Dirk nicht auf sich sitzen lassen. Also: runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe. Seitdem läuft er durch Ostfriesland und trifft dabei immer wieder auf interessante Sportler und Geschichten.

Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge.

Ein Podcast von Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesischen Nachrichten und Borkumer Zeitung.

Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum

Kontakt: podcast@zgo.de

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75. Die schönsten Läufe Ostfrieslands

Épisode 75

jeudi 24 septembre 2026 • Durée 01:05:53

In dieser Folge geht es ausnahmsweise nicht um eine einzelne Person, sondern um eine große Frage für alle Laufbegeisterten in der Region: Was sind die schönsten Läufe Ostfrieslands? Dafür hat sich Dirk Hellmers drei bekannte Gäste aus früheren Folgen noch einmal eingeladen: Annke Girod, Klaus Weermann und Tammo Oldigs. Gemeinsam stellen sie ihre Favoriten vor, diskutieren über besondere Strecken, Stimmung, Organisation und darüber, welche Veranstaltungen man als Läuferin oder Läufer in Ostfriesland und drum herum erlebt haben sollte. Mit dabei sind bekannte Namen wie der Barßeler Hafenfestlauf, der Matjeslauf, der Gorch-Fock-Lauf, das Ossiloop-Finale in Leer oder der Black Cat Night Run in Schirum.

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74. Firefighter Run Godensholt: Miriam Sassen und Kira Frerichs über Laufen, Leidenschaft und den guten Zweck

Épisode 74

jeudi 10 septembre 2026 • Durée 55:48

In dieser Folge sind Miriam Sassen und Kira Frerichs zu Gast. Die beiden organisieren den Firefighter Run in Godensholt, der am Samstag, 26. September 2026, zum vierten Mal stattfindet. Im Gespräch erzählen sie, wie sie selbst zum Laufen gekommen sind, welche Rolle der Laufkurs dabei gespielt hat und wie aus einer Idee ein Benefizlauf mit ganz besonderer Atmosphäre geworden ist. Außerdem geht es um Gemeinschaft, Ehrenamt und darum, warum beim Firefighter Run nicht nur Zeiten und Platzierungen zählen. Auch Dirk berichtet von seinen jüngsten Wettkämpfen und gibt ein Update zu seiner Form vor dem nächsten Halbmarathon in Bremen.

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