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Diário de um Treinador

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Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 8

“O Diário de um Treinador” leva o público para dentro do universo do ténis de alta competição, revelando histórias inéditas e momentos marcantes da carreira de Frederico Marques. Através de conversas com grandes treinadores e jogadores internacionais, visitas a torneios de prestígio e experiências nas melhores academias, o programa combina análises técnicas, curiosidades do circuito e insights sobre o desporto em geral.

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Os Bastidores do Circuito, o Domínio de Sinner e Alcaraz, e o Legado de Wawrinka | Diário de um Treinador EP.08

mardi 3 novembre 2026 • Durée 50:17

Neste episódio do Diário do Treinador, revelamos os bastidores do circuito mundial e a tática de gigantes como Sinner, Alcaraz e Medvedev. Também recordamos o legado de Wawrinka e um tenso match point de João Sousa, fechando com as novas parcerias técnicas, Nuno Borges e previsões para a próxima época.

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O sucesso do Ténis português, a realidade do Top 100 e jogar contra Federer e Nadal

Saison 2 · Épisode 7

mardi 27 octobre 2026 • Durée 50:21

Neste episódio do Diário do Treinador, gravado na Livraria Buchholz, dissecamos este momento histórico e a realidade crua do circuito profissional. Quando é que os tenistas começam a ganhar dinheiro a sério? Qual é a verdadeira exigência de jogar contra monstros como Federer, Nadal e Murray? Falamos de bastidores, da evolução do ténis feminino em Portugal e do que aí vem para a ATP na era pós "Big 3".

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EP. 06 | Três "tugas" no top 100? Mais Zverev e mais Jodar

mardi 20 octobre 2026 • Durée 50:07

Voltamos a discutir Zverev e o peso do número 1, e debatemos os pontos fortes e as fraquezas do alemão.Falamos de Rafael Jodar, a nova estrela espanhola do circuito, que está próximo de se qualificar para o Masters de final de ano mas também de ser o próximo “patinho feio” do ATP.

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O pior nº 1 de sempre, as lesões de Sinner e o doping no Ténis

Saison 1 · Épisode 5

mardi 13 octobre 2026 • Durée 52:11

Neste episódio falamos de Zverev chegar a número 1 sem ganhar a jogadores de top, e se é ou não um "impostor". Comparamos outros nº1 mundiais, discutimos as lesões de Sinner e o doping no Ténis. Por fim, recebemos, por zoom, a visita de duas pessoas especiais na "História Tenística" dos nossos apresentadores.

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Ronaldo, se treinasses o Ben Shelton e Portugal na Taça Davis | EP. 04

Saison 1 · Épisode 4

mardi 6 octobre 2026 • Durée 49:52

Neste episódio discute-se o caso do momento: Cristiano Ronaldo, os grandes atletas e o tempo, e comparações com Djokovic.

Fala-se de Zverev e a dificuldade que tem com jogadores de topo.

Numa rubrica nova, Frederico Marques aceita o desafio: como é que Ben Shelton pode ganhar a Zverev? (0-6 em jogos entre os dois)

E celebram-se os bons resultados portugueses no circuito, nomeadamente a bela vitória na Taça Davis.

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Vasco Palmeirim

Saison 1 · Épisode 3

jeudi 1 octobre 2026 • Durée 54:42

Vasco Palmeirim fala sobre a sua profunda paixão pelo ténis e o impacto deste desporto na sua rotina exigente.

Conversamos sobre as batalhas mentais, o espírito de sacrifício, os paralelismos com a sua carreira na rádio e televisão, e a admiração por lendas como Roger Federer.

Por fim, ele conta como os courts se tornaram a sua verdadeira terapia e partilha memórias de infância e histórias únicas com o nosso treinador, Frederico Marques.

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João Sousa

Saison 1 · Épisode 2

mardi 22 septembre 2026 • Durée 01:41:33

João Sousa conversa sobre os bastidores do circuito e o impacto de construir uma carreira no topo.

Falamos das batalhas mentais, do papel da família, da nova carreira e do futuro do ténis nacional.

Por fim, fala do momento em que decidiu arrumar as raquetes e conta histórias com o nosso treinador, Frederico Marques.

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A final chata do US Open e a conversa com o fisioterapeuta de Djokovic

Saison 1 · Épisode 1

mardi 15 septembre 2026 • Durée 32:07

Frederico Marques partilha os bastidores da alta competição, a transição para treinador e como gerir a frustração no ténis.

Analisamos o momento de Sinner e Alcaraz no US Open, o desgaste do calendário moderno e o futuro do ténis português com a nova geração.

Na reta final, o fisioterapeuta de Djokovic, Carlos Costa revela os segredos de recuperação e a mentalidade necessária para chegar ao topo.

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