Explorez tous les épisodes du podcast Devenir Magnétique
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| 72 . Comment soigner nos émotions enfouies et guérir notre enfant intérieur | 26 Aug 2024 | 00:39:23 | |
Comment guérir son enfant intérieur grâce à l'approche somatique Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? 👇🏼 - Télécharge une pratique somatique gratuite de 7 minutes. - Découvre le Studio Incarnée pour te faire guider dans ton hygiène énergétique & ta régulation du système nerveux. - Achète la pratique Libération Énergétique pour t'assister dans la gestion de tes triggers et crises d'angoisses. | |||
| 71. Shutdown & Freeze : L'état "dépressif" du système nerveux, comment en sortir ? | 19 Aug 2024 | 00:44:15 | |
Signes que tu es dans l'état dépressif du système nerveux et solutions pour en sortir. Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? 👇🏼 - Télécharge une pratique somatique gratuite de 7 minutes. - Découvre le Studio Incarnée pour te faire guider dans ton hygiène énergétique & ta régulation du système nerveux. - Achète la pratique Libération Énergétique pour t'assister dans la gestion de tes triggers et crises d'angoisses. | |||
| 63. Pourquoi tu te sens mal quand tu commences à guérir : Les noeuds énergétiques & la guérison des traumatimes | 17 Jun 2024 | 00:51:35 | |
Le Défi Extase (Reviendra à l'automne 2024) Coaching somatique 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 61. Le plaisir Incarnée - Pratique somatique toute puissante - Explication scientifique | 03 Jun 2024 | 00:47:10 | |
Le Défi Extase (Reviendra à l'automne 2024) Coaching somatique 1à1 (Complet jusqu'à l'été 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 60. L'hygiène énergétique : Pratiques & Rituels pour peaufiner ton énergie et poursuivre ta guérison post-traumatique | 27 May 2024 | 00:57:54 | |
Le Défi Extase (Reviendra à l'automne 2024) Coaching somatique 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 59. Les pratiques somatiques : Régulation du système nerveux, guérison traumatisme & développement de soi. Pourquoi & comment les utiliser. | 20 May 2024 | 01:00:19 | |
Le Défi Extase (Les portes se referment le 19 mai 2024 !!!) Coaching somatique 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 58. Pourquoi restes-tu prise avec une émotion pendant des heures et des jours alors qu'elle devait durer 90 secondes. | 13 May 2024 | 00:36:32 | |
Le Défi Extase (Les portes se referment le 19 mai 2024 !!!) Défi gratuit de 5 jours Libération Émotionnelle Coaching somatique 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 57. I'M BACK !! Abondance, guérison somatique, life update, retour de mon long voyage, etc. | 06 May 2024 | 00:40:39 | |
Défi gratuit de 5 jours Libération Émotionnelle Le Défi Extase (Ouvre ses portes le 11 mai 2024 !!!!!) Coaching somatique 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 56. Développer sa tolérance à ressentir afin de libérer ses blocages émotionnels | 15 Feb 2024 | 00:31:49 | |
Le Défi Extase (Fermé, sera de retour plus tard en 2024) Coaching Corps-Esprit 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 55. 3 astuces pour réaliser tes rêves : Comment j'ai réussi à réaliser mon rêve de devenir Nomade Digitale | 06 Feb 2024 | 00:28:41 | |
Le Défi Extase (Fermé, sera de retour plus tard en 2024) Coaching Corps-Esprit 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024, liste d'attente disponible ici)
| |||
| 54. Utilise la méthode qui me permet de guérir mon enfant intérieur : 2 outils précieux pour gérer tes "triggers" | 22 Jan 2024 | 00:28:51 | |
Le Défi Extase (Fermé, sera de retour plus tard en 2024) Coaching Corps-Esprit 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024) | |||
| 53. Le rôle de ton système nerveux dans tes manifestations | 15 Jan 2024 | 00:26:41 | |
Je te partage mes 2 grandes manifestations du moment et comment j'ai géré ces moments pour les normaliser dans mon système nerveux et comment tu peux le faire toi aussi. Le Défi Extase (Fermé, sera de retour plus tard en 2024) Coaching Corps-Esprit 1à1 (Complet jusqu'au printemps 2024) | |||
| 70. Les 3 piliers de la guérison somatique : Développement de soi, manifestation et guérison des traumatismes | 12 Aug 2024 | 01:05:46 | |
Les 3 piliers que j'utilise pour guider mes clientes vers une transformation profonde. Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? 👇🏼 - Télécharge une pratique somatique gratuite de 7 minutes. - Découvre le Studio Incarnée pour te faire guider dans ton hygiène énergétique & ta régulation du système nerveux. - Achète la pratique Libération Énergétique pour t'assister dans la gestion de tes triggers et crises d'angoisses. | |||
| 52. Comment se libérer émotionnellement de ses blessures du passé en 3 mois ? | 09 Jan 2024 | 00:20:20 | |
Le Défi Extase est maintenant ouvert ! Les portes se referment le 15 janvier. Il est temps de te choisir et d'enfin devenir magnétique. Applique dès maintenant : www.emilietb.ca/extase C'est un honneur de te servir. | |||
| 51. La libération émotionnelle pour manifester sa vie de rêve en 2024 | 01 Jan 2024 | 00:41:56 | |
Inscris-toi au Défi gratuit de 5 jours Libération Émotionnelle : https://www.emilietb.ca/defi Outils & Services 🌙 Atelier gratuit sur le système nerveux Le Défi Extase (Prochaine cohorte : Janvier 2024!) Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 50. les 4 pratiques qui m'ont permises de guérir mes traumatismes | 18 Dec 2023 | 00:40:01 | |
Régulation du système nerveux, pratiques somatiques et guérison des traumatismes, let's goooo ! Outils & Services 🌙 Atelier gratuit sur le système nerveux Le Défi Extase (Prochaine cohorte : Janvier 2024!) Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 49. Qu'est-ce qu'un traumatisme et comment le guérir avec une approche somatique | 12 Dec 2023 | 01:00:23 | |
Explorons ensemble qu'est-ce que c'est un traumatisme (ou événements émotionnellement chargés ou stressants, deuils non résolus, manque, etc). Je t'expose ensuite l'approche somatique que j'utilise pour aider mes clientes à se libérer des symptômes de traumatismes logés dans leur corps. Outils & Services 🌙 Cérémonie de la nouvelle année le 2 janvier 2024 Atelier gratuit sur le système nerveux Le Défi Extase (Prochaine cohorte : Janvier 2024!) Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 48. Questions & Réponses : Activité physique & système nerveux, ma relation amoureuse, motivation & discipline, etc. | 04 Dec 2023 | 00:47:52 | |
Outils & Services 🌙 Atelier gratuit sur le système nerveux Le Défi Extase (Prochaine cohorte : Janvier 2024!) Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 47. Comment libérer les traumatismesdu corps : Trouver la sécurité dans le corps, réguler le système nerveux, faire confiance au corps, les 8 C du "Self energy" selon IFS & plus | 23 Oct 2023 | 00:36:32 | |
Offres et services 🌙 : Inscription à l'atelier gratuit du 26 octobre 2023 Membership Incarnée prix de lancement jusqu'au 3 novembre Le Défi Extase (Prochaine cohorte : 2024!) Coaching Corps-Esprit 1à1 - 1 seule place restante pour 2023 ! Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 46. Pourquoi la régulation du système nerveux est-elle si importante ? | 16 Oct 2023 | 00:39:49 | |
Dans cet épisode, on jase du fait que la régulation du système nerveux est la première étape au développement personnel, à la guérison post-traumatique & à la guérison des problèmes digestifs. Symptômes d'un système dérégulé, comment j'y suis parvenu et les bénéfices. Mes services 🌙 : Atelier gratuit (enregistrement) Le Défi Extase (Prochaine cohorte : 2024!) Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 45. 11 trucs pour être bien dans son corps-esprit cet automne | 09 Oct 2023 | 00:45:30 | |
Mes services 🌙 : Atelier gratuit (enregistrement) Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 44. Anxiété généralisé, suivre ses rêves et être une Yogini avec Sabrina Guimont | 25 Sep 2023 | 01:08:33 | |
Mes services 🌙 : Atelier gratuit (enregistrement) Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Découvre Sabrina : Son site web : https://sabrinaguimont.com Son Facebook : https://www.facebook.com/sabieguimont?mibextid=9R9pXO Son Podcast : https://spotify.link/VhI6wz2KmDb Son Instagram : https://www.instagram.com/sabieguimont/ | |||
| 43. Manifester sa vie de rêve grâce à la science somatique : Le changement incarné en 3 étapes | 19 Sep 2023 | 00:56:57 | |
Mes services 🌙 :
Le Défi Extase - les portes se referment le 22 septembre. Applique maintenant !
Coaching Corps-Esprit 1à1 - J'accepterai de nouvelles clientes à partir d'octobre.
Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yogaMon site web : www.emilietb.caMon courriel : info@emilietb.ca
| |||
| 69. L'anxiété expliquée par la science somatique : Stress VS anxiété, mobiliser l'énergie prise dans le corps, dénouer les noeuds émotionnels, etc. | 29 Jul 2024 | 00:47:35 | |
Quelle est la différence entre l'anxiété et le stress ? Comment peut-on guérir notre anxiété grâce à l'approche somatique ? On plonge dans tout ceci dans l'épisode d'aujourd'hui. Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? 👇🏼 - Télécharge une pratique somatique gratuite de 7 minutes. - Découvre le Studio Incarnée pour te faire guider dans ton hygiène énergétique & ta régulation du système nerveux. | |||
| 42. Quand le fond du baril devient ta trampoline vers l'expansion : Gestion des émotions, update de ma santé & plus ! | 12 Sep 2023 | 00:36:54 | |
Mes services 🌙 : Atelier gratuit le 13 septembre Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 41. Blocages énergétiques, traumatismes financiers & Shadow work pour entrepreneure avec Frédérique Keays | 04 Sep 2023 | 01:08:33 | |
Mes services 🌙 : Atelier gratuit le 13 septembre Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Découvre le programme de Frédérique est sauve 50$ en utilisant le code EMILIE50 Son Instagram : https://www.instagram.com/frederiquekeaysav/ | |||
| 40. 7 étapes pour guérir ta dépression : 4 ans sans ma dépression chronique | 28 Aug 2023 | 00:50:24 | |
Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 39. Vivre au mexique et créer sa vie de rêve avec Karo Makana | 23 Aug 2023 | 00:42:39 | |
Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Pour louer son lieu au Mexique: instagram.com/bed_and_yoga_temple/
Pour la joindre: instagram.com/karo_makana_yoga/
Sa chaîne Youtube: https://youtube.com/@KaroMakanayoga | |||
| 38. La guérison de l'enfant intérieur : Explication scientifique | 14 Aug 2023 | 00:37:04 | |
Ressources gratuites pour toi 💜 :
Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 37. Le féminin sombre : Transmuter son ombre pour devenir magnétique | 07 Aug 2023 | 00:37:20 | |
Ressources gratuites pour toi 💜 : Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 36. Le travail de l'ombre : Explorer ce qui se trouve sous ta conscience et qui dirige ta vie | 31 Jul 2023 | 00:41:14 | |
Ressources gratuites pour toi 💜 : Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 35. Entrepreunariat 101 : Leçons importantes de mon cheminement + mon histoire d'entrepreneure | 24 Jul 2023 | 00:49:34 | |
Ressources gratuites pour toi 💜 : Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 34. La balance du Yin & Yang : Regard sur la philosophie du Taoïsme et comment je l'applique dans ma vie | 17 Jul 2023 | 00:38:02 | |
Jeune visionnaire avec une fibre entrepreneuriale, je me suis sentie perdue et épuisée. Cependant, en explorant les principes du Yin et du Yang, j'ai réalisé que l'équilibre entre ces forces opposées mais complémentaires est essentiel pour maintenir l'harmonie dans notre vie. J'ai compris que je penchais trop vers un Yang toxique, caractérisé par l'impatience et l'excès d'action. Pour retrouver mon équilibre énergétique, j'ai pris une pause des réseaux sociaux, me suis permis de me détendre et de me reposer, tout en créant une structure saine pour soutenir mon énergie Yin. Explorons ensemble tout ces concepts ! Mes services 🌙 : Ressources gratuites pour toi 💜 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 33. Van life, retraites de yoga, être une entrepreneure et une Yogi avec Emie Boudreau | 10 Jul 2023 | 00:57:53 | |
Ressources gratuites pour toi 💜 : Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Voici les informations d'Emie : Son site web : https://www.emyogaexperience.com/ Son Instagram: https://www.instagram.com/emieboudreau/ Instagram de sa compagnie de retraite : https://www.instagram.com/emyogaexperience/ | |||
| 68. Q&R de communauté ! Système nerveux, guérison somatique, entreprenariat, TDAH et plus. | 22 Jul 2024 | 01:07:51 | |
Je réponds à vos questions sur la guérison somatique et sur l'entreprenariat. Merci pour vos questions, j'apprécie tellement ! Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? 👇🏼 - Télécharge une pratique somatique gratuite de 7 minutes. - Découvre le Studio Incarnée pour te faire guider dans ton hygiène énergétique & ta régulation du système nerveux. | |||
| 32. Être le maître de sa vie avec Eugénie Jalbert : Méditation, habitudes de vie & reprendre son pouvoir créateur | 03 Jul 2023 | 01:08:38 | |
Je suis tellement excitée de recevoir ma première invitée au podcast. Eugénie Jalbert est une femme tellement inspirante. Une conversation riche en sagesse. Elle m'a aussi invité sur son podcast, voici l'épisode : https://open.spotify.com/episode/7koq6xpzVWVnD9vPhCK48c?si=0fb25ac02b7546bd Voici les informations d'Eugénie : Instagram Eugénie : https://www.instagram.com/eugeniejalbert/ Instagram Être Autrement :https://www.instagram.com/etre.autrement/ Youtube : Être Autrement YouTube Communauté Facebook : COMMUNAUTÉ -ÊTRE AUTREMENT | Facebook Mes services 🌙 : Ressources gratuites pour toi 💜 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 31. Créer un changement incarné dans sa vie grâce au cycle de changement somatique | 26 Jun 2023 | 00:25:43 | |
Ressources pour toi 💜 : Dans cet épisode, nous plongeons dans le processus somatique pour créer un changement profond et durable. Découvre les étapes clés : prendre conscience de ton corps, ressentir pleinement les sensations, exprimer et articuler les sensations, trouver un sens incarné, passer à l'action. Explore comment intégrer ces étapes pour manifester une vie alignée et épanouissante. Ne manque pas cette opportunité de découvrir le potentiel transformateur du processus somatique. | |||
| 30. Manifester sa vie de rêve grâce aux pratiques somatiques et au pouvoir du chakra du troisième oeil | 19 Jun 2023 | 00:46:57 | |
Ressources pour toi 💜 : Mes services 🌙 : Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Dans cet épisode dédié aux femmes visionnaires et rêveuses comme toi, découvre des pratiques somatiques qui t'aideront à créer une vie meilleure, à être bien dans ton corps, à t'aimer, à aimer ta vie et à attirer des opportunités et de l'abondance à toi. Explore le pouvoir de la vision du futur et de ton Ajna Chakra, ton centre de vision intérieure. Je te partage mon expérience personnelle, celle où j'ai eu une vision joyeuse de l'avenir dès mon plus jeune âge. Cette image vibrante m'a guidée tout au long de ma vie, y compris dans la création de mon entreprise actuelle. Découvre comment une absence de vision du futur peut conduire à la dépression. Trouve ton but dans la vie et consacre-toi à travers le Bhakti Yoga, une voie qui développe l'amour et l'acceptation de tous les êtres. Tes désirs émergent de ton corps et il est divin de te dévouer à réaliser tes rêves et à vivre une vie de plaisir en reconnaissant la divinité en toi. Explore le concept de la vision tunnel et utilise la force de tes désirs et de ta flamme intérieure pour diriger ton énergie vers ton objectif ultime. J'explore également comment les principes énergétiques anciens, soutenus par la science moderne, peuvent transformer tes désirs en réalité, à travers la patience et l'évolution personnelle. Découvre les pratiques somatiques essentielles pour rester alignée sur ta nouvelle trajectoire de vie. Apprends comment effectuer un saut quantique en modifiant ton être grâce à ces pratiques. Tu comprendras comment changer ta réalité en modifiant ta façon d'être et en adoptant les comportements et les sentiments de ta future version. Pratique cette nouvelle manière d'être pour te diriger vers ta vision tunnel, en utilisant des outils tels que la visualisation, le journaling, les affirmations, la connexion avec ton corps par la respiration, la méditation et le mouvement. Sois prête à prendre action pour avancer vers tes rêves dès maintenant. | |||
| 29. On jase de pratiques bien-être : Qu'est-ce qu'une pratique, mes différentes pratiques du matin & du soir, conseils pour développer la tienne | 12 Jun 2023 | 00:46:18 | |
Ressources pour toi 💜 :
| |||
| 28. 6 leçons de vie : vivre selon ses cyles, incarner la personne qu’on veut vraiment être, avoir foi en l’Univers, discipline personnelle, amour de soi radicale & sortir de la routine | 05 Jun 2023 | 00:50:04 | |
Mes services 🌙 : Le Défi Extase Suivre ses cycles et intégrer le seed cycling : en écoutant attentivement les besoins de notre corps et en adaptant notre alimentation en fonction de nos cycles naturels, nous pouvons rétablir l'équilibre hormonal et retrouver une énergie vibrante, une humeur stable et une santé optimale. Incarner la personne que nous aspirons à être : en choisissant consciemment de développer les traits de personnalité que nous admirons et en agissant en accord avec nos valeurs, nous pouvons devenir une source d'inspiration pour les autres et attirer des relations enrichissantes et épanouissantes. Avoir foi en l'Univers et en notre capacité à manifester nos aspirations : en cultivant la confiance et en persévérant dans nos efforts, nous pouvons ouvrir les portes de l'abondance et réaliser nos rêves les plus profonds. Trouver la discipline personnelle : en nous engageant à appliquer dans notre propre vie ce que nous enseignons aux autres, nous découvrons qu'il devient naturel et gratifiant d'être discipliné. Cette discipline s'étend à tous les aspects de notre vie, de l'alimentation à l'entraînement, et nous permet de prendre soin de nous-même de manière aimante et conséquente. Cultiver un amour de soi radical : en rejetant les comparaisons et les jugements envers notre corps, et en nous acceptant et nous aimant tels que nous sommes, nous libérons une énergie puissante qui nous permet de vivre pleinement et authentiquement. En embrassant notre corps avec gratitude et en nous accordant la liberté d'être nous-même, sans craindre le regard des autres, nous nous épanouissons dans une confiance rayonnante. Sortir de la routine et s'ouvrir à de nouvelles expériences : en explorant de nouvelles passions, en découvrant de la musique inspirante et en se laissant porter par des plaisirs simples, nous éveillons notre joie intérieure et nous trouvons une connexion plus profonde avec nous-même. En sortant de notre zone de confort et en embrassant l'inconnu, nous ouvrons la porte à une vie riche en découvertes et en épanouissement. | |||
| 27. Comment utiliser la neuroplasticité dans son développement personnel : besoins fondamentaux, schémas de pensée & pratiques somatiques pour ancrer ton futur toi dans ta réalité. | 29 May 2023 | 00:50:51 | |
Ressources pour toi 💜 : Reçois l'atelier "guérir ses blessures du passé"
| |||
| 26. Mantras et énergie de son futur soi : Modifier son identité & incarner une nouvelle version de soi pour un changement somatique | 22 May 2023 | 00:36:43 | |
Ressources pour toi 💜 : Reçois l'atelier "guérir ses blessures du passé" Mes services 🌙 :
Les mantras sont des outils puissants de reprogrammation de l'esprit. En répétant des affirmations positives et significatives, nous pouvons remodeler nos schémas de pensée et reprogrammer nos connexions neuronales. Ces mantras agissent comme des instructions pour notre cerveau, activant des circuits neuronaux favorables à l'incarnation d'une nouvelle version de nous-mêmes. Grâce à la répétition constante, ces mantras renforcent les voies neuronales associées à nos aspirations, créant ainsi une nouvelle réalité en accord avec notre vision de nous-mêmes. En embrassant ces mantras avec engagement et persévérance, nous pouvons transformer nos pensées, nos émotions et notre vie, en alignant notre énergie personnelle sur notre futur soi désiré. | |||
| 25. Incarner une nouvelle version de soi : les pratiques somatiques, les désirs et le conditionnement & l'intelligence du corps-esprit | 15 May 2023 | 00:31:32 | |
Ressources pour toi 💜 : Reçois l'atelier "guérir ses blessures du passé"
Dans cet épisode, nous explorons la puissance de nos pratiques et de nos désirs dans notre cheminement personnel. Nous prenons conscience que les réponses sont en nous, mais que les traumatismes, les cicatrices du passé et le conditionnement nous en éloignent. Nous réfléchissons à la citation inspirante de Staci Haines : "Tu es ce que tu pratiques. Est-ce que ce que tu pratiques est aligné avec ce qui te tient le plus à cœur ?" Cela nous rappelle l'importance de nos pratiques quotidiennes pour notre être. Nos expériences passées et celles de nos ancêtres ont laissé une empreinte sur notre corps-esprit. Nous avons pratiqué des schémas de réactivité, de défense intense et de manque de limites pour plaire aux autres, au détriment de nos valeurs. Pour un changement radical, il est essentiel de pratiquer autrement. La connexion sincère, la communication ancrée et calme de nos limites, ainsi que la pause sacrée avant de réagir intensément, sont des pratiques bénéfiques. Plonger dans notre Soma, avec ses images, pensées, souvenirs, sensations physiques et émotions, permet une guérison et un changement profonds. Je partage une expérience de coaching somatique où j'ai réalisé un "split" entre mon corps et mon esprit. Cette prise de conscience m'a ouvert les yeux sur les empreintes traumatiques du passé qui me poussent à diriger et critiquer mon corps pour me sentir en sécurité. Je m'engage à approfondir ce travail et à incarner quelque chose de nouveau. Cela nous conduit à aborder l'importance de nos désirs dans notre évolution. Ils émergent du Soma et doivent être notre boussole. Nous devons explorer ces désirs pour distinguer ceux qui sont conditionnés de ceux qui sont alignés avec notre être authentique. | |||
| 24. Le pouvoir guérisseur de la SENSualité : La pratique du plaisir incarné pour réguler le système nerveux | 08 May 2023 | 00:38:21 | |
Ressources pour toi 💜 : Reçois l'atelier "guérir ses blessures du passé" Mes services 🌙 : Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir guérisseur de la sensualité pour dissoudre les blocages énergétiques et les traumatismes. Nous discutons de la façon dont le subconscient et le système nerveux sont interconnectés et de l'importance de travailler avec les deux pour apporter un changement positif dans nos vies, en particulier en ce qui concerne les finances. Nous explorons également la dissociation corporelle, la désincarnation et les problèmes que cela peut causer, notamment la dépression, le stress chronique et les pensées limitantes. Nous abordons l'importance de se reconnecter avec son corps physique à travers des pratiques somatiques, telles que la SENSualité, qui nous permettent de dégeler le corps et de ramener la pleine conscience dans le corps, tout en envoyant des messages de paix et de douceur au cerveau. Nous discutons également de l'importance de la mémoire créée lorsqu'elle est accompagnée de sensations physiques et d'émotions fortes. Enfin, nous expliquons ce qu'est la SENSualité et comment elle peut être utilisée comme pratique du plaisir incarné pour expérimenter la vie de manière plus sensuelle.
Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga | |||
| 23. Comment se sentir bien dans son corps cet été : Image corporelle, activité physique, reconnecter aux sensations, devenir l'observateur pour se détacher, etc. | 01 May 2023 | 00:31:26 | |
Ressources gratuites pour toi 💜 : Page de présentation du Défi Extase
Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Mon courriel : info@emilietb.ca | |||
| 67. 5 techniques somatiques pour développer ta confiance et ton estime personnelle | 15 Jul 2024 | 01:00:21 | |
Qu'est-ce qui cause la honte et la culpabilité ? Pourquoi ressens-tu une haine envers toi-même ? Comment développer ton estime personnelle ? Pourquoi la confiance en soi est importante dans la manifestation d'une meilleure vie ? Nous réponds à toutes ces questions et je te donne plusieurs pistes de solution somatique pour développer ta confiance en toi. Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? Voici comment je peux t'aider : - Télécharge une pratique somatique gratuite de 7 minutes. - Découvre le Studio Incarnée pour te faire guider dans ton hygiène énergétique & ta régulation du système nerveux - Découvre le programme le Défi Extase, qui reviendra en Septembre 2024 - Applique maintenant pour mon coaching somatique individuel . Places limitées. | |||
| 22. Comment devenir magnétique : Blocages énergétiques, science somatique & quantique pour une vie magnétique | 24 Apr 2023 | 00:37:48 | |
Mes services 🌙 : Le Défi Extase Qu'est-ce qu'une femme magnétique ? Une femme magnétique est connectée à ses désirs, sait ce qu'elle veut et est prête à tout pour avancer vers sa vie de rêve. Elle n'a pas peur d'expérimenter avec son plaisir et elle a confiance en elle et une haute estime de soi. Elle rayonne d'amour, de confiance, de compassion envers elle-même, et elle dégage joie et plaisir. Le principe énergétique de la science quantique : Selon la science quantique, l'énergie est liée à nos émotions et à nos pensées quotidiennes. Ce que nous envoyons comme fréquence électromagnétique dans le monde, nous le recevons en retour. La loi de l'attraction, prouvée par la science, expliquée par le Dr Joe Dispenza. Explorer les côtés sombres de soi : Il est important d'explorer les aspects sombres de notre être, car même si nous les évitons et les dissociations, ces blessures et ces côtés sombres sont toujours présents et influencent grandement notre être et notre énergie. Croyances limitantes, spirales descendantes d'émotions négatives peuvent nous affecter. Être magnétique, c'est travailler activement sur ses blocages énergétiques : Être magnétique signifie travailler sur soi dans son ensemble, corps, esprit et âme, pour se connecter à ce que l'on veut vraiment dans la vie et déposer son attention et son focus sur cette énergie. Par exemple, si l'on souhaite plus d'argent, il faut vivre dans l'énergie de l'abondance, même avant de l'avoir concrètement. Les 4 principaux blocages énergétiques à notre magnétisme : La peur, la culpabilité, la honte et le deuil non-résolu sont les principaux blocages énergétiques qui peuvent nous empêcher d'être magnétiques. La peur peut nous focaliser sur les problèmes, avec un système nerveux déréglé, ce qui nous attire davantage de situations à craindre. La culpabilité peut nous empêcher d'accéder à la puissance de nos désirs et de notre plaisir. La honte, souvent liée à des souvenirs corporels, peut nous voler notre confiance en nous et nous empêcher de prendre notre place dans le monde. Le deuil non-résolu peut continuer à influencer notre subconscient et notre corps, et il est important de vivre les émotions pour laisser aller la tristesse. | |||
| 21. Comportements autodestructeurs, vivre dans la survie et le drame & croyances limitantes : Comment reprendre le contrôle de ton état mental & physique | 17 Apr 2023 | 00:46:34 | |
Les portes du Défi Extase sont ouvertes ! Applique maintenant : www.emilietb.ca/extase Book un appel découverte gratuit : https://calendly.com/emilietb/appel-decouverte Reçois l'enregistrement de l'atelier gratuit "Comment guérir ses blessures du passé" Dans ce podcast/atelier, on discute de comment reprendre le contrôle de son état grâce aux enseignements yogiques ainsi qu'à la science moderne. Bon épisode ! Mon site web : www.emilietb.ca Envoie moi un courriel : info@emilietb.ca | |||
| 20. Je réponds à vos questions : Éveil spirituel, sortir de la peur, confiance en soi, relation avec la nourriture, intuition, vibrer à la bonne fréquence pour attirer ce qu'on veut, etc ! | 10 Apr 2023 | 01:02:25 | |
Je serais honorée si tu voudrais bien donner un avis sur le Podcast en cliquant sur l'⭐️ ! Dans cet épisode, discute de :
Pratiques somatiques Yoga et voyages pour sortir de nos habitudes de vie Régulation du système nerveux grâce à la respiration Gestion des troubles alimentaires Développement de la confiance en soi Gestion de comportements destructeurs Vibrer à la bonne fréquence Connexion à l'intuition pour manifester sa vie de rêve Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Partage sur les réseaux sociaux et parle du Podcast avec tes amis ! :) J'en serais ravie 💜 | |||
| 19. Retrouve ta connexion corps-esprit : sortir de la dissociation pour vivre dans la passion | 03 Apr 2023 | 00:32:18 | |
Inscris-toi à l'atelier en direct gratuit qui aura lieu le 12 avril prochain ! Ressources gratuites pour toi 💜 : Page de présentation du Défi Extase Je serais honorée si tu voulais bien donner un avis sur le Podcast en cliquant sur l'⭐️. Sujets traités : - La dissociation, état du système nerveux - Se réguler pour vivre dans la passion - Ce qui cause la dissociation & bien plus. Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Tu peux également me jaser via courriel : emilie@devenirmagnetique.ca Partage sur les réseaux sociaux et parle du Podcast avec tes amis ! :) J'en serais ravie. | |||