Deuil et Spiritualité – Détails, épisodes et analyse

C’est une plongée fascinante au cœur de l’évolution de notre société que nous propose mon invitée, la socio-anthropologue Laurence Hardy, pour aider à comprendre l’émergence (plurifactorielle) du tabou de la mort.

« La mort n’a jamais été exclusivement un phénomène biologique : elle entraine aussi un besoin de rituel pour la communauté. »

Nous parlerons de la fonction des rites funéraires et de leur impact dans le processus de deuil (y compris des conséquences des adieux interdits lors de la gestion de la pandémie), de l’évolution des représentations de la « belle mort », des besoins des endeuillés, et bien d’autres aspects.

Comment sommes-nous passés d’une société où la mort et ses rites associés rythmaient la vie et faisaient partie intégrante du cycle naturel, à une mise à distance de la mort et une perte de la reconnaissance du statut d’endeuillé ? Où en sommes-nous aujourd’hui et comment est-il possible d’agir pour libérer la parole et s’affranchir des tabous autour de la mort ? C’est à la fois précisément la mission de ce podcast et un des enjeux actuels de notre société !

Je vous souhaite un bon moment d’écoute et de découvertes.

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Evelyn Elsaesser, auteure de nombreux ouvrages et travaux de recherches, est une spécialiste suisse des expériences autour de la mort : EMI (Expériences de Mort Imminente), visions au moment du décès, et les fameux contacts spontanés avec les défunts (VSCD), dont nous allons parler aujourd’hui.

Les VSCD sont un phénomène beaucoup plus fréquent qu’on ne le croit, car 50% à 60% des gens en vivent au moins un dans leur vie, en témoignent les résultats de la plus grande enquête scientifique menée au niveau mondial sur le sujet. Cependant, il y a encore un grand travail de libération de la parole à effectuer, car les discussions autour des VSCDs sont encore une exception plus que la normalité !

Alors, qu’est-ce que les VSCD et comment sont-elles répertoriées ? Y a-t-il un profil-type de personnes plus à même de recevoir un contact spontané avec un défunt ?

Pour pouvoir toucher un public plus large que les lecteurs de ses ouvrages à dominante scientifique, Evelyn a publié en 2023 un roman spirituel, « Le Pays D’Ange » (éd. Les Presses Du Midi) afin de porter au grand public ses connaissances et réflexions en matière d’expériences autour de la mort et ainsi contribuer à apaiser les mourants et leurs proches. Car, même si ces expériences ne se substituent pas à la peine de l’absence et ne permettent pas de faire l’économie du deuil, le réconfort qu’elles apportent est réel.

Je vous souhaite un bon moment d’écoute et de découvertes.
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RETROUVEZ EVELYN ELSAESSER :

Membre fondateur et membre du comité de Swiss IANDS (International Association for Near-Death Studies = Association internationale pour l'étude des états proches de la mort).
 Membre du Comité scientifique et membre d’honneur de l’INREES (Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires), fondé par Stéphane Allix en 2007

https://www.evelyn-elsaesser.com/

Site web du projet de recherche: www.adcrp.org 

« Quand les Défunts viennent à nous – Histoires vécues et entretien avec des scientifiques », 2017, éd. Exergue

« Contacts spontanés avec un défunt - Une enquête scientifique atteste la réalité des VSCD », 2021, éd. Exergue

« Le Pays D’Ange », 2023, éd. Les Presses Du Midi
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Florence Contes et moi avons deux histoires de vie qui se reflètent et se répondent comme dans un miroir. C’est la médium Anne-Hélène Gramignano (que vous rencontrerez dans un futur épisode) qui nous a présentées après avoir canalisé des messages de nos Papas respectifs. Nous avions toutes deux écrit l’histoire des signes reçus de nos Papas et de l’éveil à la spiritualité qui en avait découlé. Plus tard, alors que notre amitié naissait et que mon témoignage était resté à l’état de manuscrit, c’est Florence qui m’a prise sous son aile pour m’accompagner jusqu’au bout dans la belle aventure de la publication de mon témoignage. C’est donc grâce à elle que vous avez (peut-être) pu tenir mon livre « Signé : Papa » entre vos mains. Florence, reçois publiquement toute ma gratitude (et de gros hugs !)

Vous l’aurez compris, l’écriture ainsi que les thèmes du deuil et de la spiritualité nous unissent. Florence Contes, désormais auteure de plusieurs ouvrages, a notamment publié un journal invitant les personnes en deuil à poser sur le papier toutes leurs émotions. Cet outil d’expression est jalonné de citations apaisantes et inspirantes, de pistes de réflexion, de façons d’honorer le souvenir de l’être aimé… Un journal bien pensé et tout en bienveillance pour accepter le chagrin autant que le retour de la joie. Vous le découvrirez dans cet épisode.

Florence a aussi souhaité s’exprimer sur ce qu’est un signe, à quoi on le reconnait, et comment éviter de surinterpréter et prendre pour un signe ce qui n’en est pas. Une mise au point utile, car être spirituel, c’est aussi garder les pieds sur terre ! Entre attente, faux espoirs ou euphorie, la reconnaissance des signes de l’au-delà pour ceux qui restent et cheminent douloureusement dans leur deuil est un point important et dont l’on parle parfois trop peu.

Je vous souhaite un bon moment d’écoute et de découvertes.
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Son journal « Deuil et Spiritualité »

Son livre « Rien n’est grave, tout est parfait »

Son livre « Le Crabe et les étoiles »

Son livre « Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir »

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Fondatrice de l’Association « Les Lectures de Florinette — Un Autre Regard, Une Autre Ecoute », Florinette Saintilan invite chacun à se poser des questions sur le sens de la Vie, en mettant à disposition une prodigieuse collection de ressources judicieusement répertoriées. Livres, documentaires, témoignages, émissions, conférences… Cette mine d’informations ne pourra que susciter votre envie de découvrir ou approfondir les thèmes passionnants qui y sont abordés : éveil des consciences, contacts avec l'Invisible, sciences et spiritualité, quête intérieure, synchronicités, méditation, santé, et bien plus encore. Attention : si, comme moi, vous éprouvez une curiosité insatiable pour ces sujets, votre liste de Livres à Lire va croitre de façon exponentielle en visitant le site de Florinette !

Florinette travaille également d’arrache-pied à l’organisation de conférences et d’ateliers pour les mois à venir ; donc n’hésitez pas à vous inscrire à sa newsletter pour être tenus informés (et inscrivez-vous à la mienne par la même occasion !)

Dans cette toute première interview, Florinette raconte son parcours et comment des deuils personnels et des signes inexplicables l’ont mise sur la voie de la spiritualité. Nous abordons bien sûr aussi la question du deuil.

Conseillère-practicienne en Fleurs de Bach, Florinette explique le principe et les bénéfices de ces élixirs floraux, assez méconnus dans notre culture. Comment peuvent-ils contribuer à avancer dans son processus de deuil de manière plus apaisée ? Bien qu’ils ne puissent en aucun cas se substituer à un traitement médical ou un éventuel nécessaire suivi psychologique / psychiatrique, il est toujours utile de savoir que leur utilisation peut être une option envisageable dans la régulation des émotions et le bien-être personnel.

Je vous souhaite un bon moment d’écoute et de découvertes.

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Les lectures de Florinette : http://www.leslecturesdeflorinette.fr/

Les Fleurs de Bach de Florinette : https://lesfleursdebachdeflorinette.fr/ 

La chronique de Florinette sur mon livre « Signé : Papa » : http://www.leslecturesdeflorinette.fr/2023/06/signe-papa-jessica-triquenot.html 

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J’ai découvert Laeticia Vigo-Habran dans le docu-série de M6 « Familles Mortelles », qui suivait plusieurs familles travaillant dans le milieu du funéraire. Laeticia venait à l’époque d’ouvrir avec sa sœur Elodie une agence de pompes funèbres. Aujourd’hui spécialisée dans l’accompagnement au deuil, elle décrit ici son parcours. Comme l’on n’arrive jamais dans ce métier par hasard, c’est sa volonté de changer les regards et les comportements sociaux sur le Deuil afin que d’autres n’aient pas à traverser les mauvaises expériences qu’elle a pu connaitre elle-même qui motive profondément cette jeune femme dynamique et pleine de projets.

Nous parlons donc du deuil tel qu’il est vécu et perçu dans notre société, des dynamiques souvent inconscientes qui se jouent pendant un deuil, du processus de deuil… Nous souhaitons que beaucoup de ces notions vous rassurent, vous éclairent, et que vous en tirerez quelque force et inspiration si vous traversez cette période douloureuse.

Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous !

Jessica
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REFERENCES

Les livres de Philipe Ariès

Le livre « La Consolation », d’Anne-Dauphine Julliand

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Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Agnès Bionaz vous explique comment cette technique de reprogrammation de l’inconscient peut aider à dans le travail de deuil (entre autres problématiques). Son regard sur la vie est une inspiration que je vous invite à écouter attentivement ! 
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Stéphanie Da Silva exerce une profession méconnue en France ; celle de thanadoula (ou doula de deuil et de fin de vie). Fondatrice de « Partir Autrement », elle accompagne les personnes en fin de vie et leur famille dans leur cheminement et leurs décisions (directives anticipées, dernières volontés, rituels funéraires…). Un soutien pratique et émotionnel inestimable. 
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RETROUVEZ STEPHANIE DA SILVA :

https://www.partir-autrement.fr/ 

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REFERENCES :

“Faire le deuil de soi » (Nicolas Menet) : https://jessicatriquenot.com/faire-le-deuil-de-soi-menet 

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Susana d’Arcambel a créé le podcast « Fleur de Cactus », pour libérer la parole autour du Deuil en général, et des deuils en particulier :  comme elle le rappelle fort justement, tout évènement charnière d’une vie impliquant une transformation et une renaissance peut être considéré comme un deuil à part entière. Ainsi en est-il d’une situation de rupture, d’un déménagement, d’un burn-out, ou même d’une grossesse (après laquelle la vie n’est plus jamais la même). Photographe et vidéaste enrichie de ses origines franco-mexicaines et de ses voyages, Susana a eu l’occasion de documenter des rites funéraires traditionnels et des festivals hindous et bouddhistes en produisant une série sur le chamanisme himalayen au Népal. Ces expériences ont influencé son regard sur la mort. Ses rencontres avec des figures spirituelles en Inde lui ont aussi permis de se former au yoga nidra et vivre avec sagesse et philosophie.
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RETROUVEZ SUSANA D’ARCAMBEL :

https://www.susanadarcambel.com 

Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 

Écoutez « Fleur de Cactus », le Podcast de Susana en ligne ou dans votre application podcast : https://www.susanadarcambel.com/about-1 

Pour mieux découvrir Susana, je vous recommande en particulier l’épisode 11 de la saison 3 : « À cœurs ouverts sur les deuils de nos vies avec Ludivine Morin (sophrologue et psychogénéalogiste) »

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Dans cet épisode au format un peu différent, j’ai l’immense plaisir de retrouver Anne-Hélène Gramignano, médium à la voix douce et au sourire lumineux, auteure de plusieurs livres sur la médiumnité et les enseignements de ses guides. Il s’agit ici plus d’une conversation menée à deux que d’une interview à sens unique, puisque nous faisons aussi le bilan de l’impact qu’elle a eu, bien malgré elle… sur ma vie ! En effet, lorsque je l’avais interviewée une première fois en 2020 dans un tout autre contexte, elle m’avait transmis un message complètement inattendu de mon Papa, qui a eu pour conséquence de m’éveiller à la spiritualité et complètement changer de vie (rien que ça !). J’ai depuis publié le récit de cette incroyable aventure sous le titre « Signé : Papa » (lien ci-dessous), suivi diverses formations pour me reconvertir dans l’accompagnement de fin de vie et du deuil, et créé le podcast « Deuil et Spiritualité ». C’est donc indirectement grâce à Anne-Hélène que vous pouvez aujourd’hui découvrir les fabuleux invités de cette chaine !

Anne-Hélène partagera avec vous le concept du « jeu-vie », ainsi que sa vision de la vie et de la mort qui, je l’espère de tout cœur, pourra apaiser vos peines et peurs.

Je vous souhaite un bon moment d’écoute et de découvertes.
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REFERENCES :

Ma première interview avec Anne-Hélène (2020)

Festival « On ne vous demande pas d’y croire & Scarabée » (4-5 novembre 2023) : 

« On ne vous demande pas d’y croire » (chaîne de Philippe Ferrer)

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Son livre “L’infini Espoir”

Tous ses livres sur Amazon

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Quand le décès survient, y’a pas le choix, on est dedans. Dans la douleur bien sûr, mais aussi dans les démarches administratives (ma bête noire !). Et c’est là que Teddy Bredelet, animateur du podcast « Vivant » et fondateur de Tranquillite.fr, intervient tel un chevalier surgi hors de la nuit : son entreprise a pour vocation l’aide aux démarches après décès. Je vous rassure tout de suite, cet épisode n’a rien de rébarbatif et est au contraire empreint d’une grande humanité. Au-delà de la nature et du délai (souvent très court) des démarches à effectuer, découvrons comment le service imaginé par Teddy offre un accompagnement sur mesure et la connaissance des aides financières auxquelles vous pouvez prétendre et dont vous n’aviez pas forcément connaissance. Tranquillite.fr est lauréat des trophées SilverEco 2021 dans la catégorie meilleur service/service à la personne, finaliste des trophées Meilleur Solution Senior, Lauréat du réseau Entreprendre Bourgogne et finaliste des défis autonomie 2022.

Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la place des démarches administratives dans le processus de deuil ? Et puisque l’on parle sur ce podcast de la mort sans tabou, pourquoi Teddy, dans la fleur de l’âge, a-t-il déjà planifié ses obsèques ? Qu’est-ce que cela apporte, et comment cela peut-il modifier le rapport à la vie et à la mort ? Autant de questions et de pistes de réflexion parmi d’autres que nous abordons dans cet épisode très riche.

Je vous souhaite une bonne écoute en compagnie de ce jeune homme d’une simplicité et d’une bienveillance extrêmes.
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Écoutez « Vivant », le Podcast de Teddy Bredelet sur la vie, la mort et le deuil en ligne ou dans votre application podcast.

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REFERENCES

« Vivre le deuil au jour le jour » de Christophe Fauré

« Revivre après lui - Comment retrouver la joie de vivre après la mort de votre conjoint » de Rachel Galerme

Podcast « Demain il fera beau » (Anne)

Podcast « Fleur de Cactus » (Susana d’Arcambel)

Podcast « Ainsi va la vie » (Gaëlle Guiny)

Podcast « La mort, tout un art ! » (Lucile Milliard)

Podcast « Le podcast de la mort » (Tiffany Loomans)

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