Explorez tous les épisodes du podcast Desde la Esencia | Conecta contigo misma

Muchas veces creemos que estar con nosotras mismas significa pensar en nosotras, analizarnos. Pero eso no es acompañarnos.

Acompañarte es algo mucho más íntimo que eso.

🧘‍♀️ Medita conmigo en Insight Timer

Aunque no veas el camino claro, tu alma sí sabe hacia dónde ir.

Hoy te invito a confiar en tu intuición, en cada paso de tu camino y en tu Ser.

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¿Cómo acompañarte a ti misma cuando el camino se siente pesado?

Hoy hablamos de sostenernos con ternura, como quien abraza a su propia alma. 🌸

Encuentra tu refugio interior en el nuevo episodio. 🎧

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En este episodio poético y profundo, te comparto una visión sagrada del acto de crear: como un reflejo del origen mismo del universo. Hablamos del momento en que todo surgió del Silencio, del vacío fértil, y cómo ese Big Bang espiritual también ocurre dentro de ti cada vez que te permites crear desde la Esencia.

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En este episodio íntimo y muy personal, te comparto cómo la creatividad ha sido mi refugio desde la infancia y cómo, en esta etapa de mi vida, se ha convertido en medicina sagrada. Exploramos cómo el acto de crear —dibujar, pintar, escribir o simplemente trazar sin sentido— puede abrir puertas profundas de conexión interior, especialmente en momentos de caos, cansancio o dolor.

Este episodio es una invitación a soltar la exigencia de ser artistas y abrirnos al arte de expresarnos, simplemente porque el alma lo necesita. Porque a veces, cuando las palabras no alcanzan, la Esencia nos habla en colores, formas, silencios y texturas.

🌀 Si tú también sientes el llamado a expresarte desde el alma, este episodio es para ti.

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Hay lugares invisibles que sostienen nuestra alma.
Hoy te comparto cuáles son y cómo habitarlos con amor. 🌿
Dale play al nuevo episodio y camina hacia tu refugio interior. 🎧

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Una nueva etapa comienza en Desde la Esencia.
Hoy te invito a tomarte una taza de té conmigo mientras te platico sobre el proceso que viví que me hizo pausar este podcast por varios meses y también el nuevo sabor que tendrá este y todos mis espacios digitales 🌸
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• ¿Estás lista para abrazar la totalidad de tu Ser y no solo la que te dijeron que era “la bonita o la buena”?
• ¿Quieres vivir de acuerdo a tus ciclos, a la guía de la Luna y de la Naturaleza?
• ¿Quieres vivir tu espiritualidad en femenino para que no se quede solo en la mente sino que la puedas vivir en tu vida cotidiana, en tus relaciones, tu trabajo y tu propia piel?
• ¿Deseas conocer todas las pieles que puedes habitar y hacerlo con amor - sin culpa ni vergüenza?
• ¿Deseas vivir llena de devoción por ti misma y tu propia vida?
• ¿Quieres ser una Mujer-Esencia?

En realidad ya lo eres solo es cuestión de que lo reconozcas y vivas desde esa verdad.

Las puertas están abiertas. Te esperamos!!

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Así empiezan las palabras de este mensaje: Confía en el flujo de la vida. Dentro de ti reside una chispa de mi esencia, un faro de sabiduría que siempre te guía. No necesitas ver el camino completo para saber que estás siendo conducida por Mi.

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Un hermoso y profundo mensaje para recordarte que siempre llevas contigo el control para sintonizarte con la Esencia y recibir lo que necesitas.

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Después de varios meses aquí estoy de nuevo. Esta vez les hablo de la pausa y además las guío en meditación para que conecten con su energía.

Si les gustó el episodio me encantaría saber o cualquier otra cosa que quieran compartir. La opción de comentarios está abierta y siempre son bienvenidos.

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** POR CUESTIONES DE SALUD, MI PATREON EN ESTE MOMENTO ESTÁ CERRADO Y SIN LA POSIBILIDAD DE UNIRSE. MUCHAS GRACIAS POR LA COMPRENSIÓN.

EN ESTE EPISODIO:

• Mi bebida: Un delicioso y tradicional té negro con leche sin azúcar
• Postre: Galletas de avena con nuez
• Tema: HOGAR: no el de afuera sino el de tu interior.

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Hoy es un episodio muy especial y no nada más el número 100 (yeeeeiiii!) sino que hoy cambia un poco el formato de este podcast, un cambio que espero te haga disfrutarlo más.

EN ESTE EPISODIO:

• Mi bebida: Un delicioso y tradicional té inglés con leche sin azúcar
• Postre: Pastel de limón
• Tema: SILENCIOSER, mi granito de arena para el mundo.

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En este episodio les hablo sobre qué son las intenciones y por qué son más importantes que nuestros propósitos y metas. Espero que lo disfruten mucho!

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Lo único que ha cambiado es una fecha en el calendario y aunque por supuesto que puede ser un motivante fuerte para la mente, te pregunto: ¿Cómo te sientes realmente después de varias semanas de preparativos, celebraciones, compromisos, fiestas y gente?, ¿Cómo está tu energía? 

En este episodio te explico por qué es importante que inicies este año a tu ritmo :)

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La decisión de vivir una vida mágica, conectada y alineada o no es tuya. Tú tienes la decisión de seguir poniendo tu atención y tu energía solo en tu tronco y tus ramas o también en tus raíces, en tu Esencia, tu verdadero Ser.

Hola! Bienvenida a un nuevo episodio de Desde la Esencia. Yo soy Wendy Bosch y hoy, después de más de 6 meses de haber compartido el último episodio, aquí estoy de nuevo.

¿Por qué pausé mi voz en el universo podcastero? La verdad es que por muchas razones tanto personales como profesionales, pero la más grande es que necesitaba tomar un tiempo para reconstruirme, para redefinirme, para poder limpiar mi mirada y tener claridad.

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La rueda del año sigue girando y así llegamos a la Primavera/Ostara. En este episodio les comparto sobre su energía, frecuencia, medicina, símbolos, fase lunar, elemento y rostro de la Diosa para que sintonicen con ella y la integren en su vida cotidiana. Que disfruten mucho y gracias por escuchar!

Mi hogar en Patreon: patreon.com/wendybosch Muchas gracias por apoyar mi trabajo :)

Vivimos en un mundo que nos presiona constantemente a ser la mejor versión de nosotras mismas, a vivir cada minuto intensamente, a ser productivas entre mucho etcéteras, pero ¿realmente eso nos traerá la felicidad? En este audio les comparto lo que en este momento siento al respecto.

Te espero en Patreon! y de antemano muchas gracias por apoyar mi trabajo: patreon.com/wendybosch

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Déjame ayudarte.

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Muchísimas gracias por tu apoyo y por apreciar mi trabajo.

En el hemisferio norte del planeta (de México para arriba) estamos viviendo en la frecuencia de IMBOLC en este momento, para ser exacta del 1ero de Febrero al 21 de Marzo.

IMBOLC en el hemisferio sur se vive del 1ero de Agosto al 21 de Septiembre.

En este audio les hablo sobre la rueda del año, lo que es, su origen. sus celebraciones y profundizo en la energía e invitación de IMBOLC para nuestras vidas.

Si vives en el hemisferio Sur, en este momento estás viviendo la frecuencia de LAMMAS. Te aconsejo que leas sobre el tema para que además de conectar espiritualmente con lo que te comparto, conectes también con la frecuencia de la tierra en el país que actualmente habitas :)

Muchas gracias por escuchar!

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Muchas gracias por escuchar!

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En este episodio te comparto cómo he trabajado con el elemento Tierra en mi día a día en este mes, a qué retos me he enfrentado y los regalos que he recibido. También te comparto sobre algunos símbolos poderosísimos que nos ayudan a reconectar con la Esencia y a abrazarnos en totalidad y  de los cuales el patriarcado nos ha intentado separar diciéndonos que son malos porque nos alejan de Dios. Así que prepárate tu cafecito y disfruta del episodio!!

Muchas gracias por escuchar <3

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En este episodio vamos a meditar y más que eso, vamos a hacer un "viaje del alma". Un viaje para conectar con el elemento Aire y su medicina para darnos claridad de visión y de alma.

Que disfrutes mucho de este episodio!

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El Aire es el elemento con el que más interactuamos sin ser conscientes de ello ni de sus poderes enormes de sanación y creación.

El Aire está en nuestra respiración, literalmente permitiéndonos estar vivos, sino también representa a nuestra mente, nuestra imaginación, nuestro poder de visualizar, de soñar despiertos y también es el elemento de nuestra voz, de nuestra comunicación e inspiración.

En este episodio les comparto sobre este mágico, sabio y poderoso elemento. Que lo disfrutes mucho!

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María es un rostro divino que nos enseña de amor incondicional, de ese amor que no conoce fronteras, límites ni opuestos, de ese amor que trasciende las emociones humanas porque es un amor que esencialmente trata de aceptación plena.

María nos enseña que cuando amamos de manera incondicional aceptamos lo que Es tal cual es, sin querer cambiarlo o transformarlo pues sabemos que lo que Es es siempre perfecto aunque nuestro ego no lo vea ni entienda así.

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De una manera muy sencilla y poderosa puedes empezar a soltar tus problemas, tu estrés y tu dolor.

En este episodio te comparto un ritual que puedes hacer mientras disfrutas de un delicioso baño :)

Descubre la magia y sabiduría del AGUA.

¿Por qué es el símbolo de la Madre y de la sanación por excelencia?, ¿qué tiene que ver con nuestro mundo emocional?, ¿cómo equilibrar el exceso o ausencia de este elemento en nuestro interior?

Escucha este episodio y descúbrelo!

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La diosa Hestia, de origen griego, es una de las diosas con las que más conecto pues siempre me ayuda a regresar a mi misma y a recordar cosas importantísimas para conectar con mi calma. Espero que te ayude a ti también.

Que disfrutes del episodio y muchas gracias por escuchar y compartir! :)

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En este episodio les comparto un sencillo pero poderoso ritual para equilibrar nuestro Fuego interior y recibir la medicina del Sol. En tan solo pocos minutos te sentirás diferente!

Que disfrutes del episodio y muchas gracias por escuchar y compartir :)

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Bienvenides al primer episodio de la nueva serie: LOS 4 ELEMENTOS.

Todo el mes de Agosto les compartiré sobre el FUEGO. En este episodio hablo sobre las características de esta energía tan poderosa, los síntomas cuando estamos en exceso o en ausencia y mucho más. Que lo disfrutes y muchas gracias por escuchar y compartir :)

Descarga la Nota Visual de este episodio: http://www.wendybosch.com/miblog/simbolos-sagrados

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Libro mencionado en el episodio: The element encyclopedia of secret signs and symbols (Adele Nozedar)

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En este episodio te comparto ideas para celebrar a tu niñe interior todos los días. Además te regalo una tirada de cartas para escucharle!

Descarga la tirada para escuchar a tu niña interior: http://www.wendybosch.com/miblog/2022/4/22/escucha-a-tu-nina-interior

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Esta meditación, junto con la de SilencioSer (Ep 25) son las dos que más hago porque sin importar donde esté o lo que esté haciendo, en tan solo unos segundos regreso a mi Silencio, a mi calma, a la Esencia. Espero que la disfrutes mucho!

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Hoy quiero hablarles sobre algo importantísimo para mi pues no solo son mis 3 pasiones sino que además han sido las herramientas que me ayudan a regresar a mi misma y a sentirme plena aún en medio del caos en el que a veces me encuentro tanto en mi vida como en mi mundo interior: La Espiritualidad, la Creatividad y el Autocuidado. Estas 3 rutas siempre me han reconectado conmigo misma y me han hecho sentir a la Esencia Divina en todos los momentos de mi vida y a vivirla en lo cotidiano.

Lee mi blog: http://www.wendybosch.com/blog

Descarga la nota visual de este episodio: http://www.wendybosch.com/blog/2022/3/8/espiritualidad-creatividad-y-autocuidado-trinidad-sagrada

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Una ola de mar no necesita "conectarse" con el océano porque ella misma ES el Océano, no en tamaño pero sí en Esencia porque tanto ola como océano son AGUA…así que la ola no puede desconectarse pero puede olvidarlo. Y esto es lo que nos pasa a nosotros, pero ¿te digo algo? aunque a veces no lo sientas, SIEMPRE estás conectada con la Esencia porque ERES la Esencia.

Muchas gracias por escuchar!

Inscríbete al mini-reto "10 días para nutrir tu alma creativa": https://www.wendybosch.com/minireto

Que disfrutes mucho el episodio y como siempre, muchísimas gracias por escuchar y compartir!!

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En este episodio te hablo sobre el poder que tiene escuchar a tu corazón y no solo eso, sino seguirlo. Además te comparto los regalos que encontrarás y vivirás al hacerlo. Muchas gracias por escuchar!!

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En este episodio te hablo sobre la importancia de sacudirte(nos) el miedo a brillar. Brillar muchas veces nos da más miedo que nuestra propia sombra ¿por qué?, ¿y qué significa realmente "brillar"?

Que disfrutes mucho el episodio y como siempre, muchas gracias por escuchar!!

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Muchas personas me han escrito desde que el podcast empezó preguntándome qué significan las palabras de “todo está bien” que comparto al final de cada episodio en mi Oración de Unidad Esencial, sobre todo cuando no siempre las cosas están bien en nuestra vida. La respuesta a esto es sencilla. Las palabras “Todo está bien” que comparto, no se refieren a que nunca haya problemas, a que todo sea de color de rosa o una invitación a vivir con un optimismo irracional. Estas 3 palabras se refieren a conectar con la perfección de lo que Es más allá de todas las etiquetas que nuestra mente le ponga a la vida y mucho más. Te lo cuento todo en este episodio.

Muchas gracias por escuchar!

El portal de MUJER-ESENCIA está abierto!! Empezamos clases el 31 de Enero 2022. Inscríbete aquí: https://www.wendybosch.com/mujer-esencia

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En Enero de 2020, como parte de mis rituales de cierre y apertura de año algo en mi empezó a florecer: Mujer-Esencia, tanto mi taller como mi camino y mi mensaje sintetizado hermosamente en esas dos palabras. Mujer-Esencia.

Todo empezó cuando pegué una imagen de una revista en mi Diario que muestra a una mujer desnuda debajo de una cascada… al verla, no solo me encantó sino que me habló. En este episodio les comparto textualmente lo que escribí y también lo que significa ser una Mujer-Esencia.

Muchas gracias por escuchar!!

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Este es un episodio muy lindo y especial porque vamos a meditar con las afirmaciones de todos los episodios de este año. Así que relájate, ponte cómoda y empecemos.

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Gracias por escuchar!

En este episodio te explico por qué aunque tu ego te haga creer que algún día encontrarás allá afuera aquello que te hará feliz, la verdad es que solo encontrarás esa felicidad cuando te encuentres a ti, cuando te reencuentres contigo, porque “tú eres lo que estás buscando”.

Muchas gracias por escuchar :)

** 20 DE DICIEMBRE: ÚLTIMO DIA PARA SUSCRIBIRTE A LA COMUNIDAD. El portal vuelve a abrir en 2022.

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En este episodio les comparto un texto espectacular de Sophie Bashford que aparece en su libro "You are the Goddess". Que lo disfrutes :)

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Gracias por escuchar!

En este episodio les comparto una experiencia muy personal que acabo de vivir hace apenas unas semanas y que me ha movido y despertado de maneras muy profundas. Saber lo que quiero - lo que quiere una Mujer - es una invitación a crear la vida que queremos vivir y no a que solo sea la consecuencia de las decisiones o expectativas de los demás. Que lo disfruten mucho!

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Gracias por escuchar!

Este es el episodio más personal que he compartido hasta el día de hoy. Espero que sus mensajes les ayuden tanto como a mi.

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La Luna Menguante nos invita a soltar para aligerarnos, para sanar, para construir la vida que queremos vivir sin volver a caer en los mismos errores, entre muchísimas cosas más! No te pierdas este último episodio en la serie de "La Luna y su magia"

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Esta Luna nos invita a celebrarnos pero también a evaluar. Nos invita a ver las luces y las sombras en nuestro camino y en nuestro interior.

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