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Jod und Selen – zwei essenziellen Spurenelementen, die oft unterschätzt werden, aber eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielen. Besonders im Zusammenhang mit der Schilddrüse arbeiten sie in enger funktioneller Abstimmung: Jod ist unverzichtbar für die Bildung der Schilddrüsenhormone, während Selen an der Umwandlung dieser Hormone in ihre biologisch aktive Form beteiligt ist.

Dabei handelt es sich um eine ernstzunehmende chronische Erkrankung, die das Leben vieler Betroffener stark beeinträchtigen kann. Im Durchschnitt vergehen unglaubliche sieben Jahre, bis eine Endometriose-Diagnose gestellt wird. Diese lange Zeit der Ungewissheit ist für viele Frauen eine enorme Belastung – körperlich wie emotional.

Die elektronische Patientenakte wird für alle gesetzlich Versicherten eingerichtet und zwar im sogenannten „Opt-out“-Verfahren. Opt-out heißt hier, dass jede*r Versicherte eine elektronische Patientenakte von seiner Krankenkasse erhält, solange dagegen nicht aktiv Widerspruch eingelegt wird. Hierbei schützen höchste Sicherheitsstandards die enthaltenen sensiblen Patientendaten.

Heute stellen wir dir Jule, unsere Kaufmännische Leitung vor. In dieser Sparte vereint sie die Finanzbuchhaltung und das Controlling der Apotheke. Sie evaluiert betriebswirtschaftliche Prozesse und Kontrollinstrumente, steuert Projekte der MediosApotheke aus und managt ein Team von drei Kollegen in der Buchhaltung. Jule Patzler ist seit sechs Jahren im Unternehmen. Fing sie zunächst als Assistentin der Geschäftsführung an, hat sie im Laufe der Jahre mehrere Posten durchlaufen, ist 5 x innerhalb des Unternehmens ungezogen und sitzt jetzt im Stuhl als Kaufmännische Leitung. Das war nicht immer so, denn Schreibtisch und Stuhl musste sie sich am Anfang noch mit dem Geschäftsführer teilen. Mittlerweile hat sie aber sogar ein eigenes Büro und ihre eigene Durchwahl. Jule's Motto ist: „auf los, geht’s los“.

Hast du Lust, selber Medikamente herzustellen und in einem Labor mit den unterschiedlichen Substanzen und Extrakten Salben und Lösungen anzumischen? Dann bist du vermutlich goldrichtig bei der Berufswahl zur / zum PTA – Pharmazeutisch-Technische Assistent/-in. Voraussetzungen, Karrieremöglichkeiten und auch kleine Berufseinblicke bekommst du heute hautnah von Meltem – sie ist angestellt bei der MediosApotheke und liebt die Rezeptur über alles. Meltem Gülsen, PTA in der MediosApotheke am Oranienburger Tor, ist spezialisiert auf Kosmetik und Dermatologie und erzählt dir ihre persönliche Geschichte warum sie sich für den Beruf der PTA entschieden hat und wie die Ausbildung zur PTA aussieht. Unser Video wurde noch vor dem Corona Lockdown gedreht – bitte nicht wundern, dass wir keinen Mund-Nasen Schutz tragen.

Um schwanger zu werden, muss ein Spermium auf eine Eizelle treffen. Dieses Zusammentreffen ist jedoch nicht immer erwünscht und kann an bestimmten Tagen im Zyklus der Frau auch zu einer Schwangerschaft führen. Was genau passiert mit dem Eisprung, wenn man die Pille danach einnimmt, wie verschiebt sich der Zyklus und was passiert eigentlich mit den Spermien, die ja eine Überlebensdauer von fünf Tagen haben? Auf all diese Fragen geht Carola in diesem Interview ein und erklärt, wann die fruchtbaren Tage sind und warum rasches Handeln nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr wichtig ist und du in die Apotheke kommen solltest. Carola Walter arbeitet als Apothekerin in der MediosApotheke Oranienburger Tor und kann in diesem Umfeld ihrer Leidenschaft für den medizinischen Versorgungsauftrag und dem direkten Kund*innenkontakt nachkommen. Hast du Fragen rund um das Thema Pille danach, Schwangerschaftsverhütung oder ähnlich verwandter Begrifflichkeiten, bist du bei Carola und allen anderen Kolleg*innen der MediosApotheke in allerbesten Händen. Es liegt uns am Herzen, dich über Einrichtungen zu informieren, falls du nicht einvernehmlichen Geschlechtsverkehr hattest. Hier findest du rechtlichen Beistand und kannst dir (auch anonym) Hilfe und Unterstützung holen. Gewalt gegen Frauen: Hotline 24/7: 08000-116016 Gewaltschutzambulanz der Charité: https://gewaltschutzambulanz.charite.de/ Opferhilfe Berlin e.V. https://www.opferhilfe-berlin.de/ Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Herzlich Willkommen, Job, Kinder und den Haushalt jonglieren – die Mutter aller Fragen, wenn es um Karriere und Familie geht. Fragst du dich, ob man als Apothekerin im Schichtdienst trotzdem seine Kinder versorgen und erziehen kann? Und möchtest du wissen, warum der Apothekenjob im Grunde sogar richtig familienfreundlich ist? Andrea verrät dir in dem Video, was es mit dem starken Partner an der Seite und mit einem klaren Plan im Kopf auf sich hat und warum sich eine Abendschicht bis 24 Uhr durchaus positiv aus das Familienleben auswirken kann und weshalb Perfektionismus keinen großen Stellenwert hat. Andrea Zeidler blickt schon auf eine langjährige Beschäftigung als Apothekerin bei der MediosApotheke am Oranienburger Tor zurück und hat während ihrer Tätigkeit für das Unternehmen zwei entzückende Kinder bekommen. Sie weiß die Vorzüge eines Schichtdienstes zu schätzen und ist immer mit Engagement und Leidenschaft für unsere Kunden da, wenn sie im Dienst ist.

„Heute kann ich von mir sagen, dass ich selbstverständlich HIV-positiv bin!“ sagt Amon Ottersberg, unser Kollege in der MediosApotheke am Oranienburger Tor. Er ist 22 Jahre jung, PTA und engagiert sich sehr im Schwerpunktbereich HIV. Woher kommt sein Selbstbewusstsein, in einem öffentlichen Video über seine Sexualität zu sprechen, sein „anderssein“ darzustellen, und über seine Ängste und Sorgen zu berichten, die er als schwuler Teenager in eine kleinen Stadt erlebte. Bloß nicht anecken, keinen brüskieren, sich lieber verstellen. Amon hat irgendwann den Drang verspürt, sein Homosexualität zu zelebrieren, was ihn dazu veranlasste, mit einer Männerhandtasche durch die Fußgängerzone zu laufen. Wie und wo steckt man sich heute mit dem HI -Virus an? Bei Amon ist ein gerissenes Kondom schuld, dass er sich nun mit der Krankheit auseinandersetzen muss – nicht beruflich, sondern privat. Jeden Tag Medikamente zu nehmen, damit die Nachweisgrenze der Viruslast so gering bleibt, dass er niemanden anstecken kann, ist körperlich gesehen eine echte Belastung. Amon hat aber nach einem Tal der Tränen für sich die besten Entscheidungen mit seinem persönlichen Umgang mit der Krankheit getroffen. „Aus der Schwäche eine Kompetenz machen“, das ist seine Haltung und selbstverständlich selber entscheiden, ob und wann er offen über seine HIV Diagnose reden möchte. Sich nicht mehr verstecken, divers sein dürfen und darüber reden, dass macht Amon jetzt und dafür lieben wir Kolleg*innen der Apotheke ihn sehr, denn auch für uns ist seine Krankheit selbstverständlich normal.

Sie geben auf ganz unterschiedliche Weise in ihren persönlichen Retrospektiven Einblicke, wie sie ihre Liebe zum gleichen Geschlecht entdeckt, weshalb jedes Coming-Out anders ist und welche Stigmatisierung und Ressentiments sie als junge Erwachsene erleben mussten. „Ich wollte als Kind immer schon die Mutter spielen und habe erst im Fernsehen über das Schwulsein erfahren“; „im Schulbus wurde mir ständig ein Bein gestellt und ich bin lieber Umwegen gelaufen, um jedem Konflikt aus dem Weg zu gehen, aber das erste Kribbeln hatte ich nun mal bei einem Mann“; „als mir klar war, dass ich schwul bin, habe ich das einfach kundgetan und mich gut damit gefühlt, wurde dann aber schon mal als vermeintlicher Arbeitskollege vorgestellt“. Die Drei kommen bei all ihren verschiedenen Rückblicken zu dem Schluss, dass Schwulsein in Kleinstädten nach wie vor viel zu viel Stigmatisierung und weniger Akzeptanz erfährt, als dies in Großstädten der Fall ist. Sie bestätigen unisono, dass sich in den letzten zwanzig Jahren viel getan hat. Medikamente wie die PrEP wurde mittlerweile entwickelt, die körperliche Gesamtkonstitution von Betroffenen konnte über die Jahre enorm verbessert werden und die „schmuddelige“ Nische erfährt selbstverständlich Akzeptanz, ob im Freundeskreis oder im Job. Und trotzdem stellen sie fest, dass auch heute noch die 18 – 25-Jährigen selbst in einer Weltstadt wie Berlin zu wenig über HIV und Aids aufgeklärt sind und sich der Gefahr einer möglichen Ansteckung mit dem HI-Virus viel zu wenig bewusst sind. Ein Grund, warum sich die MediosApotheke schon vor mehr als zwanzig Jahren mit dem Schwerpunktbereich HIV beschäftigt hat, um sich so für mehr Normalität im Umgang mit dieser Krankheit einzusetzen. Kolleg*innen an den Standorten am Oranienburger Tor und am Hackeschen Markt tauschen sich mit viel Leidenschaft zum Thema HIV aus, um Kund*innen und Patient*innen, aber auch für Arztpraxen und Vereine ein verlässlicher Ansprechpartner zu sein. Dem HIV Teams liegt es am Herzen, immer über die neuesten Entwicklungen Bescheid zu wissen, um umfänglich und ganzheitlich beraten und pharmazeutisch versorgen zu können. Die wertschätzende und vorurteilsfreie Kommunikation ist daher für alle im Team maßgeblich, ob im persönlichen Gespräch als auch für anonyme Anrufer über die Hotline. MediosApotheke am Oranienburger Tor Kostenfreies Servicetelefon: 0800 588 80 71, mo – fr von 10 – 20 Uhr MediosApotheke Hackeschen Markt Telefonisch erreichbar: 030 2827876, mo – fr von 8-19 Uhr und sa von 9-16 Uhr

Antibiotika sind auf der einen Seite mit die effektivsten Medikamente, die wir haben und wir können dankbar sein, dass es sie gibt. Da sie aber nicht immer ganz selektiv nur die krankmachenden Bakterien abtöten, hinterlassen sie oft ein gestörtes Gleichgewicht zwischen nützlichen und schädlichen Bakterien in unserem Darm. Mit ganz einfachen Maßnahmen kann man diesem Problem jedoch vorbeugen und auch nachträglich noch Einiges tun, um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Da im Beratungsgespräch beim Arzt oder in der Apotheke diese Thematik aus Zeitgründen oft nur kurz angesprochen werden kann, möchten wir Euch in diesem Video ausführlicher erklären, wie Ihr Eure guten Darmbakterien unterstützen könnt. Solltet Ihr weitere Fragen haben, wendet Euch gerne an unser pharmazeutisches Team oder an Antje. Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin an unserem Standort Oranienburger Tor. Einer ihrer Schwerpunkte im Bereich Ernährung ist die Darmgesundheit. Sie bietet auch Einzelberatungen (vor Ort und online) an, welche Ihr hier buchen könnt: https://mediosapotheke.simplybook.it/#book/provider/1 Ihre gesunden Rezepte und Anleitungen zum Fermentieren von Lebensmitteln findet Ihr auf Ihrer Seite www.healthybites.blog sowie auf ihrem Instagram-Account https://www.instagram.com/goodfood.sports.happyfamily/?hl=de Rechtlicher Hinweis: Dieses Video ersetzt keine individuelle Beratung bei einem Arzt und wir warnen ausdrücklich davor, Antibiotika in Eigenregie abzusetzen oder gar nicht erst einzunehmen, da sich daraus schwerwiegende Folgen entwickeln und sich Resistenzen bilden können. Dieses Video soll lediglich eine Hilfestellung geben für eine bessere Verträglichkeit von Antibiotika. Bitte wendet Euch für eine individuelle Beratung an einen Arzt oder Apotheker. Links zu Studien: Beeinflussung des Körpergewichts durch das Mikrobiom: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7333005/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5867888/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5082693/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21745625/ Spätfolgen von Antibiotika: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31437166/

Herzlich Willkommen, Bei Mikronährstoffen stellt sich häufig die Frage nach dem wirklichen Nutzen. Lassen sich die zugeführten Vitamine tatsächlich im Blut nachweisen oder werden die Mikronährstoffe sofort wieder ausgeschieden. Sind Mikronährstoffe gar nur eine Marketingmasche? Nein. Wenn du deinen Vitamin D Gehalt im Blut überprüfen möchtest, dann komm gerne in die Apotheke und lass einen Test durchführen. Wie das geht, erfährst du hier im Video. Nach der Einnahme von Vitamin D über drei Monate kannst du an deinem Blutbild nachvollziehen, dass sich dein Vitamin D Gehalt nachweislich verbessert^ hat. Kennst du auch das Vitamin K? Schau rein in unser Video und lass dir von Tamim die Premiumversorgung erklären. Tamim al-Marie war als Pharmazeut an der MediosApotheke Oranienburger Tor tätig und steht uns nach wie vor für alle Fragen rund um Mikronährstoffe und Vitamin D Rede und Antwort. Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video lediglich einen ersten Einblick in das Thema. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Herzlich Willkommen, was ist eigentlich genau Vitamin D und warum ist es für den Körper so wichtig? Braucht man dieses Vitamin nur im Winter einzunehmen, weil die Sonne so wenig scheint? Falsch, Vitamin D beeinflusst viele Funktionen im Körper und ist sehr gut für das Immunsystem und den Knochenaufbau als auch für das Herz-Kreislaufsystem in deinem Körper. Außerdem weiß Tamim zu berichten, dass es einen weit verbreiteten Vitamin D Mangel in der Bevölkerung gibt und kaum jemand auf natürliche Art und Weise Vitamin D bildet und aufnimmt. Schütte dir ein paar Vitamin D Tropfen in deinen Smoothie oder nimm zu deiner Mahlzeit eine Tablette ein und schon bist du Sommers wie Winters bestens versorgt. Tamim al-Marie war als Pharmazeut an der MediosApotheke Oranienburger Tor tätig und steht uns nach wie vor für alle Fragen rund um Mikronährstoffe und Vitamin D Rede und Antwort. Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video lediglich einen ersten Einblick in das Thema. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Herzlich Willkommen, welcher Hauttyp bist du? Wie lange kannst du ohne Lichtschutzfaktor in der Sonne bleiben, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren? Was hat es mit dem Eigenschutz der Haut auf sich? Fragen rund um das richtige Sonnenschutzmittel beantwortet Meltem in diesem Interview. Bist du also eher der Sprayer oder mehr der Gel Typ? Ist dir Milch lieber als Öl? Wichtig ist, dass du erstmal herausfindest, welcher Typ du überhaupt bist. Es wird zwischen fünf verschiedenen Hauttypen unterschieden. Aber egal, ob du der helle nordische Typ oder eher der mediterrane Typ bist, eincremen ist sogar im Schatten absolut erforderlich. Warum das so ist, erfährst du in unserem Video. Meltem Gülsen, PTA in der MediosApotheke am Oranienburger Tor, ist spezialisiert auf Kosmetik und Dermatologie und kennt sich bestens mit Sonne und dem richtigen Sonnenschutz aus. Sie kennt alle fünf Hauttypen aus dem ff freut sich, dich bei deiner Wahl zum richtigen Sonnenschutzmittel zu unterstützen.

Man spricht bei Skabies Milben von einem parasitären Befall der Haut. Die befruchteten weiblichen Milben dringen dabei in die Hautschichten ein, wo sie zwischen 30 – 60 Tage verbleiben können und in der Zeit Larven legen.

Herzlich Willkommen, was hat die Apotheke mit einer Hühnersuppe zu tun oder warum kommt man sich als Mitarbeiter in der Apotheke manchmal vor, wie ein Barkeeper hinterm Tresen? Das liegt einfach daran, dass unsere Kunden nicht nur kommen, um Rezepte einzulösen, Medikamente abzuholen oder ein Nasenspray zu kaufen. Vielmehr weil uns die Kunden so am Herzen liegen, dass wir schon mal neben dem fiebersenkenden Mittel auch eine kräftigende Suppe mit in unseren abendlichen Lieferservice packen, weil der Kunde mutterseelenallein in seinem Hotelzimmer sitzt. Oder weil wir spätabends, nach 22 Uhr noch immer für unsere Kunden da sind, während um uns herum das Berliner Nachtleben startet. Schau dir unser heutiges Video zum Thema Apothekengeschichten an und lerne die bezaubernde Sofiya kennen. Sofiya Dubinskaya hat es vor 5 ½ Jahren aus dem hohen Norden nach Berlin verschlagen und sie ist Apothekerin mit einer riesengroßen Portion Herz und Verstand – ein Nein existiert in Sofiyas Wortschatz nicht. Was nicht passt, wird von Sofiya passend gemacht. Sie steht hinter dem Tresen der MediosApotheke am Hackeschen Markt und freut sich darauf, mit dir neue Geschichte zu erleben. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Herzlich Willkommen, du brauchst eine Milchpumpe, weil der Papa mal füttern möchte oder dein Baby eine Trinkschwäche hat? Oder weil du dein Baby aus den unterschiedlichsten Gründen nicht stillen kannst? Das Rezept für die Medela Milchpumpe kannst du bei einer Indikation gleich nach der Geburt im Krankenhaus, beim Kinderarzt oder direkt beim Frauenarzt erhalten. Ausleihdauer, Anleitung zum Andocken (nicht live vorgeführt) und Verleihoptionen bekommst du direkt hier im Video geliefert. Außerdem hat Liesa einige Tipps für Väter, Großväter und Brüder auf Lager, wenn diese zu uns in die Apotheke kommen und die Milchpumpe abholen. Link: https://www.medela.de/​ Liesa Steffin ist schon seit vielen Jahren Apothekerin in der MediosApotheke am Oranienburger Tor und kennt sich als Mama von zwei tollen Jungs tatsächlich sehr gut mit den Tücken des Stillens und dem Glück, wenn alles klappt, aus. Wenn du Hilfe und Unterstützung brauchst oder Fragen rund um das Stillen hast, komme gerne vorbei und lass dich persönlich von Liesa oder anderen Kollegen aus dem Team der Apotheke beraten. Wir sind gerne für dich da. Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video lediglich einen ersten Einblick in das Thema. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Herzlich Willkommen, stillen wollen, stillen können, stillen müssen – dieses Thema liegt uns sehr am Herzen. Immer wieder werden wir von frisch entbundenen Mamas nach Milchpumpen gefragt, weil man diese für einen schnellen Milcheinschuss oder für ein sattes Baby benötigen soll. Wir wollen in diesem Video den Mamas Selbstvertrauen geben, auf ihr eigenes Gefühl zu hören. Jede Beziehung zum eigenen Kind ist individuell, jeder Körper tickt unterschiedlich und kein Baby ist wie das andere, daher: Ruhe und Vertrauen in vielleicht erstmal unruhigen und unsicheren Momenten des Stillens. Wie jede gute Beziehung benötigt auch dieses Band ein bisschen Zeit, um zu dem zu werden, was es in aller Regel wird: stillende Mama mit einem satten Baby. Und sollte das Stillen wirklich partout nicht klappen, dann haben wir gerne die Medela Milchpumpe für dich. Im Folgevideo erfährst du von den Vorteilen dieser Milchpumpe. Link: https://www.still-lexikon.de/​ Liesa Steffin ist schon seit vielen Jahren Apothekerin in der MediosApotheke am Oranienburger Tor und kennt sich als Mama von zwei tollen Jungs tatsächlich sehr gut mit den Tücken des Stillen und dem Glück, wenn alles klappt, aus. Wenn du Hilfe und Unterstützung brauchst oder Fragen rund um das Stillen hast, komm gerne vorbei und lass dich persönlich von Liesa oder anderen tollen Kollegen aus der Apotheke beraten. Wir sind gerne für dich da. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Herzlich willkommen, bist du der Typ, der sich durchbeißen kann und nicht so leicht aufgibt? Kannst du organische von anorganischer Chemie unterscheiden? Liegt es in deiner Vorstellungskraft, deine Nase von morgens bis abends in Bücher zu stecken? Dann bist du hier in diesem Video goldrichtig, denn unsere PTA und angehende Apothekerin zeigt ihren Werdegang auf. Louisa kennt all die Hürden, die man während des Grund– und Hauptstudiums überwinden muss, kann mit dir empfinden, wenn einem das Pharmaziestudium alles abverlangt und erzählt dir, welches Praktikum ihr während des Studiums am meisten Spaß gemacht hat. Louisa Klauschenz arbeitet bei uns als PTA und studierte nebenbei Pharmazie – bzw. eigentlich ist es genau umgekehrt und sie studiert hauptsächlich und arbeitet stundenweise in der MediosApotheke Berlin. Als PTA mit Pharmaziestudium stehen dir die Tore offen, um in die Industrie, in Pharmakonzernen oder in der Gesundheitsbranche tätig zu werden. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Entzündungserscheinungen der Haut wie anhaltende Rötungen, Papeln (Knötchen) und Pusteln (Bläschen), sichtbare Äderchen und/oder Schwellungen im Gesicht können Anzeichen von Rosacea sein. Häufig werden sie jedoch mit den Symptomen einer Allergie oder Akne verwechselt. Kanntest Du schon die Rosacea App? https://blog.rosacea-info.de/leben-mit-rosacea/rosacea-app/ Sophie Friedrich ist seit 2013 als PTA bei der MediosApotheke beschäftigt und lebt dort ihre Leidenschaft für Kosmetik und alles Rund um das Thema Haut voll aus. Wer kommt da auf seine Kosten? Unsere Kunden natürlich. Sophie ist das geborene Beratungstalent, kennt jede Hautschicht aus dem ff und ist Expertin für Kosmetik und Dermatologie. Sophies Pflegetipps gehen quasi unter die Haut und Bakterien, Viren und Pilze haben keine Chance mehr. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Antje Behrendt erklärt, was eine BIA-Messung eigentlich ist, für wen sie sich eignet und wie man sie anwenden kann, um Ernährungsumstellungen, Trainingserfolge, Gewichtsreduktionen oder auch Gewichtszunahmen zu monitoren. Antje Behrendt ist eine der auf Ernährung spezialisierten pharmazeutischen Mitarbeiterinnen der MediosApotheke Berlin. Terminvereinbarungen mit unseren Ernährungsberatern könnt ihr gerne über die E-Mail-Adresse ernaehrungsberatung@mediosapotheke.de vereinbaren. Weitere Informationen zu unserer Ernährungsberatung und zur BIA-Messung findet ihr auch unter https://www.mediosapotheke.de/bia-messung/ Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung. *BIA = Bioelektrische Impedanzanalyse. Die BIA-Messung ist ein wissenschaftlich anerkanntes und etabliertes Messverfahren, welches den Ernährungs- und Trainingszustand zuverlässig analysiert. Es zeigt die aktuelle Körperzusammensetzung hinsichtlich Aktivkörperzellmasse (Muskulatur und Organe), Körperwasser und Fett und eignet sich damit, um z.B. eine gesunde Gewichtsreduktion zu begleiten, da man sehen kann, ob an der richtigen Stelle abgenommen wird, oder für Sportler als zuverlässiges Trainings-Monitoring-Verfahren.

Herzlich Willkommen, Susanna Zsoter ist deutschlandweit als Krebskriegerin bekannt ist und hat 2020 den Felix Burda Award für ihre Arbeit gewonnen. Mit 28 Jahren bekam sie die Diagnose Darmkrebs, als Palliativ-Patientin engagiert sie sich nun für andere Betroffene. Auf ihren Social-Media-Kanälen macht sie ihre Geschichte öffentlich und ist daneben sehr aktiv für verschiedene Initiativen und Projekte, die Krebserkrankten den Umgang mit ihrer Erkrankung erleichtern und durch welche ihnen das Netzwerken erleichtert wird und sie nicht alleine mit ihrer Diagnose dastehen. Wir bewundern ihre Arbeit sehr und freuen uns, dass sie für die App Mika, welche Krebspatient:innen virtuell durch den Alltag begleitet, unsere Apothekerin und Ernährungsberaterin Antje Behrendt zum Thema Darmgesundheit während und nach der Chemotherapie befragt hat. Dabei ist dieses Video entstanden, welches uns Mika freundlicherweise zum Teilen zur Verfügung gestellt hat. Die App MIKA gibt es kostenlos im App-Store. Mika steht dabei für „Mein interaktiver Krebs-Assistent“ – als künstliche Intelligenz erleichtert Mika Krebspatient:innen den Alltag, begleitet sie durch die Therapie und unterstützt sie mit praktischen Tipps, Expertenwissen zu Tumorerkrankungen und persönlichen Empfehlungen zur Förderung Deiner Gesundheit und Lebensqualität

Herzlich Willkommen, da ist unsere Haut das größte Organ des menschlichen Körpers und dennoch pflegen wir es nur an ausgewählten Stellen hingebungsvoll und sehr sorgfältig. Was ist denn, wenn die anderen Hautpartien trocken und rissig sind, jucken und Probleme bereiten. Dann liegt es häufig daran, dass der Wassergehalt der Haut von 20% auf unter 10% abgesackt ist - deine Haut schlägt Alarm. In diesem Video erzählen wir dir, aus welchen Schichten deine Haut besteht, warum du eigentlich nur die Epidermis - griechisches Wort für „auf der Haut“ - pflegen musst und warum Jojoba- und Mandelöl nach dem Duschen absolut nicht zu empfehlen sind. Sophie Friedrich ist seit 2013 als PTA bei der MediosApotheke beschäftigt und lebt dort ihre Leidenschaft für Kosmetik voll aus. Wer kommt da auf seine Kosten? Unsere Kunden natürlich. Sophie ist das geborene Beratungstalent, kennt jede Hautschicht aus dem ff und ist Expertin für Kosmetik und Dermatologie. Sophies Pflegetipps gehen quasi unter die Haut und Bakterien, Viren und Pilze haben keine Chance mehr. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Herzlich Willkommen, Intervallfasten ist in aller Munde. Ist diese Fasten Methode nur ein Hype oder handelt es sich dabei um eine Ernährungs-Strategie, die uns tatsächlich gesundheitliche Vorteile bringen kann? Diese Frage beantwortet Antje Behrendt in diesem Video und gleichzeitig erklärt sie die verschiedenen Methoden, gibt Tipps zur Umsetzung und Integration in den Alltag und erklärt, was dabei im Körper eigentlich vor sich geht. Antje Behrendt ist Apothekerin in der MediosApotheke. Sie war schon immer fasziniert davon, wie sehr die Ernährung die Gesundheit beeinflusst, deshalb hat sie nach ihrem Pharmaziestudium noch ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin absolviert und berät seitdem unsere Kunden in Einzelgesprächen und in Vorträgen zu diversen Ernährungsthemen, auf Wunsch inklusive BIA-Messung, Mikronährstoffmessung und/ oder Darm-Analyse. Auf ihrer Seite www.healthybites.blog und auf ihrem Instagram-Account @goodfood.sports.happyfamily teilt sie leckere, gesunde Rezepte die sie gern für ihre 5-köpfige Familie zubereitet. Beratungs-Termine und BIA-Messungen könnt Ihr bei Interesse gern hier buchen: https://www.mediosapotheke.de/bia-messung/ oder per Mail an: ernaehrungsberatung@mediosapotheke.de

Herzlich Willkommen, erster Lockdown, zweiter Lockdown, die dritte Welle schwappt langsam über – können wir uns eigentlich noch daran erinnern, wie sich ein normaler Büroalltag anfühlt? Kinder in die Kita oder zur Schule, mit dem Rad, Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln ins Büro, Kollegen treffen und gemeinsame Meetings im Konferenzraum, Mittagessen und über den letzten Gossip im TV quatschen. Es fühlt sich an wie eine wunderschöne Erinnerung aus einem anderen Jahrhundert. Heute begleiten uns diese Situationen: 1. Oberkante / Unterlippe: eine gute Organisation und ein ausgeklügelter Mittagessen Plan sind das Maß aller Dinge, um strukturiert durch den Alltag zu kommen. 2. Early Bird: unsere Arbeitszeiten haben sich verschoben und der Rechner ist von 6 – 22 Uhr aufgeklappt. 3. Hipp Hipp Hurra: auf die Großeltern der Nation, die uns aus so mancher Orga - Misere retten. Wir unterhalten uns über Themen wie “Oben hui, Unten pfui”; warum der Lippenstift auch in Corona Zeiten ein steter Begleiter sein muss und der Parfum Nachschub nie versiegen darf. Wir schnacken über Frischluft versus Sport im Keller, über Lieferservice und die Wichtigkeit des Partners während dieser speziellen Zeiten. Schreib uns gerne deine Anregungen und Tipps, denn wir haben das perfekte Homeoffice Modul noch nicht erfunden. Anja Paape, Apothekenmanagement, Selina Schmidt, Kommunikationsmanagement, Anne Hecker, Bewerbermanagement und Hedda Looff, Assistenz der Unternehmensleitung arbeiten seit März 2020 fast durchgängig von zu Hause und betreuen Kinder, schmeißen den Haushalt und geben ihr letztes Hemd, damit die Qualität des Jobs weiterhin auf höchstem Niveau ist.

Meist bemerken Betroffene eine kleine Wunde an den Geschlechtsteilen, im Analbereich oder auch in der Mundhöhle, eben dort, wo der direkte Kontakt stattfand.

Herzlich Willkommen, worin unterstützt uns die Achtsamkeitsmeditation? Sie unterstützt uns u.a. darin, zu dem zurückzufinden, was uns wirklich am Herzen liegt. Vielleicht ist Achtsamkeit gerade jetzt wichtig, wo so viel ‚Altbewährtes’ nicht möglich ist und es eine gute Zeit zum Innehalten ist: sich öffnen dafür, was sich von alleine an Gedanken, Gefühlen und Körperempfinden zeigt, ohne die Anstrengung, anders oder noch besser sein zu müssen (und ohne sich beispielsweise für „Nicht-Geschafftes“ zu verurteilen.) Den Dingen - und sich selbst- mal für ein paar Momente erlauben, so zu sein, wie sie/wie wir gerade sind. Sich zurücklehnen und durchatmen. Am Samstag, den 27.Februar und Samstag den 27.März wollen wir das mit Hilfe der Achtsamkeitsmeditation und des Selbstmitgefühlstrainings wieder gemeinsam üben. Auch online klappt das gut: Im Sitzen, im Liegen und in sanfter Bewegung, ganz gleich ob du vor dem Rechner oder gemütlich daneben bist: Wir laden dich herzlich dazu ein und freuen uns auf dich: https://www.mediosapotheke.de/achtsamkeit-termine/ In Achtsamkeitskursen ermutigt und begleitet Beate Preißler, PTA im Fachbereich Onkologie/Neurologie der MediosApotheke an der Charité, Teilnehmende dabei, sich auszuruhen und in freundlichen Kontakt mit sich zu kommen. Und wenn gewünscht auch auszuprobieren, sich körperlich/mental dem Unangenehmen zuzuwenden, z.B. Anspannung, Stress, Unruhe, Trauer, Schmerzen, Wut, Enttäuschung, Erschöpfung... ‚Inmitten von alledem‘ können wir immer wieder auch Momente von Verbundenheit, Erdung und Einverstanden-sein finden. Beate ist auch MBSR-Lehrerin ( Stressreduktion durch Achtsamkeit) und MSC-Trainerin (Achtsamkeit und Selbstmitgefühl)

Welche Lebensmittelgruppen zeichnen sich durch eine besonders hohe Nährstoffdichte aus und können daher nachweislich das Risiko für viele Zivilisationskrankheiten senken? Warum ist unsere Ernährung ein großer Risikofaktor für unsere Gesundheit? Kennst du die effektivsten Lebensmittel, die deiner Gesundheit zuträglich sind? In diesem Video geht Antje auf die gesündesten und nährstoffreichsten Lebensmittel ein, die am besten täglich auf dem Speiseplan stehen sollten. Und das ist meistens noch nicht mal mit großen Ernährungsumstellungen verbunden, sondern es reicht schon aus, einzelne Zutaten auszutauschen, Gerichte noch mit Sprossen, Gewürzen oder Kräutern zu bestreuen, Beeren ins Müsli zu mischen oder sich einen einfachen Smoothie zuzubereiten. Aber zu viel wollen wir noch nicht verraten. Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin in der MediosApotheke. Sie gibt Einzelberatungen und hält Vorträge. Auf ihrem Blog www.healthybites.Blog und auf ihrem Instagram-Account @goodfood.sports.happyfamily teilt sie gesunde Lieblingsrezepte, die sie für ihre 5-köpfige Familie zubereitet. Wie im Video versprochen sind hier die Links zu den angesprochenen Rezepten: Link zu Antje‘s Lieblings-Smoothie-Rezept: https://healthybites.blog/smoothies/​ Link zu Antje‘s Rezept “Roher Brokkoli-Salat”: https://healthybites.blog/2021/02/05/roher-brokkoli-salat/ Studien-Quellen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9786231/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22104320/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18042516/ Verwendete Literatur, die gleichzeitig sehr empfehlenswert ist, um noch tiefer in diese Themen einzusteigen und sich darüberhinaus weiteres evidenzbasiertes Ernährungswissen anzueignen: Niko Rittenau: Vegan Klischee adé Dr. Michael Greger: How not to die

Gesund bis ins hohe Alter - was ist das Rätsel der Langlebigen? In diesem Video nimmt Antje die Ernährungsgewohnheiten der langlebigsten Menschen weltweit mit der größten Spanne an gesunden Lebensjahren genauer unter die Lupe, und gibt anhand von Ergebnissen aus großen Ernährungsstudien der letzten Jahre Tipps zu einer Ernährungsweise, die zu einem langen, gesunden Leben beitragen und das Risiko für Krankheiten reduzieren kann. Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin in der MediosApotheke Berlin. Einer ihrer Schwerpunkte ist die Prävention durch Ernährung. Ihre Lieblingsrezepte findest du auch auf ihrem Foodblog www.healthybites.blog und auf ihrem Instagram-Account @goodfood.sports.happyfamily. Terminvereinbarungen mit unseren Ernährungsberatern kannst du gerne über unsere Webseite https://www.mediosapotheke.de/bia-messung/ vereinbaren Stern Artikel Link zum Nachlesen: https://www.stern.de/gesundheit/warum-kartoffelchips-so-suechtig-machen-7861530.html Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Für viele Muslime hat die Ramadan Zeit begonnen und damit verbunden das tägliche Fasten von Sonnaufgang bis Sonnenuntergang. Für den Körper sind das anstrengende 30 Tage, vor allem dann, wenn eine Dauermedikation eingenommen werden muss. Wir erzählen euch, warum Baklava am Ende des Ramadans besonders gut schmeckt und wie man in dieser Zeit fit bleibt. Meltem Gülsen, PTA in der MediosApotheke, erzählt euch ihre persönliche Geschichte zum Ramadan und wie sie es trotz Fastenzeit schafft, mit einem Lächeln hinterm Tresen zu stehen und mental fit zu bleiben (sogar am Ende des Videos auf Türkisch). Antje Behrendt, Apothekerin und ebenfalls Kollegin in der MediosApotheke, gibt euch viele Informationen und Tipps, wie man sich während der Ramadan Zeit gut und ausgewogen ernährt und worauf man bei der Einnahme von täglichen Medikamenten achten sollte und erklärt, was im Körper eigentlich passiert, wenn man fastet. Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video lediglich einen ersten Einblick in das Thema. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung. Video muzun 20:10​ dakikasindan sonra türkce olarak ramazandaki beslenme tavsiyelerimizi seyredebilirsiniz.

Heute widmen wir uns dem Thema Diäten. Gerade jetzt im Frühling bei vielen ein Thema, um noch schnell die Bikinifigur zu bekommen. Doch jeder, der schon mal eine Diät gemacht hat, weiß, dass sie wenn überhaupt nur kurzfristig zum Erfolg führen und danach der Jojo-Effekt droht. Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin und begleitet einige unserer Kunden genau zu diesem Thema mit dem Ziel, nachhaltig Gewicht zu reduzieren, indem an der richtigen Stelle abgenommen wird und Muskelmasse erhalten bleibt. Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video einen ersten Einblick in das Thema und wird in nachfolgenden Videos noch vertieft werden. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellstem Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.

Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Mikronährstoffe. Dazu haben wir Tamim Al-Marie eingeladen, um uns über dieses spannende Themengebiet aufzuklären. Wir klären in diesem Video was Mikronährstoffe sind und wo die Abgrenzungen zu setzen sind. Zudem beleuchten wir die den Nutzen und die Bedingungen für die Wahl des richtigen Präparats. Zum Abschluss wird Tamim uns auch darüber aufklären, ob die Aufnahme einer zu hohen Dosierung an Nährstoffen schädlich für den Körper sein kann oder nicht Tamim Al-Marie ist Pharmazeut an der MediosApotheke Oranienburger Tor und einer der vielen Ansprechpartner wenn es sich um Ernährungsberatung dreht. :)

Heute beschäftigen wir uns mit einem brandaktuellen Thema, dem Coronavirus. Dazu wollen wir erfahren, ob HIV Patienten besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen oder ob beispielsweise die Versorgung mit Medikamenten gewährleistet werden kann. Zudem wird geklärt, ob HIV Patienten zu einer besonders gefährtdeten Risikogruppe gehören oder nicht. Als Interviewpartner hat Hedda Looff dafür Dr. Frank Reissman eingeladen, der in der MediosApotheke mit einer der ersten Ansprechstationen darstellt, wenn es sich um das Thema HIV dreht. Wie im Video bereits erwähnt wurde das Interview als GoTo Meeting aufgezeichnet, worunter leider die Bild- und Tonqualität leiden musste.

In diesem Video haben wir die Inhaberin der MediosApotheke Anike Oleski zu Gast und Hedda Looff als Moderatorin. Wir sprechen über die Gründung der MediosApotheke bzw. ehemals Berlin Apotheke und auf welchem Weg Anike mit der Apotheke in Berührung gekommen ist. Zudem reden wir unter Anderen über die verschiedenen Fachgebiete der verschiedenen Standorte und welche Herausforderungen es auf dem Weg zu bewältigen gab, wodurch die MediosApotheke die Apotheke geworden ist, die Mitarbeiter und Kunden heute kennen.

Tatsächlich sind die Nebenwirkungen einer Immuntherapie von den Nebenwirkungen einer klassischen Chemotherapie zu unterscheiden.

Unsere Apothekerin Sarah Junghans ist es sehr wichtig darauf aufmerksam zu machen, dass Migräne nicht mit starken Kopfschmerzen verwechselt werden und dass Patient*innen und ihre Angehörigen gesehen und mit ihrer Indikation und all den Begleiterscheinungen ernst genommen werden.

Weil das vegetative Nervensystem in unseren Körpern gewissermaßen vollkommen autonom und autark funktioniert und für uns nur in seinen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden oder unsere Stimmung bemerkbar ist.

Auch wenn es sehr pauschale Nebenwirkungen gibt, die mit einer klassischen Chemotherapie einhergehen, gibt es Unterschiede zwischen den einzelnen Wirkstoffen. Chemo ist nicht gleich Chemo. Und vor allem ruft auch nicht jede Chemo bei jedem Menschen dieselben Symptome hervor – wir sind Individuen.

Diese Ansätze können sowohl vorbeugend als auch begleitend zur medikamentösen Therapie genutzt werden, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken und den Blutdruck zu regulieren. Antje stellt euch verschiedene ganzheitliche Maßnahmen vor, die hier helfen können. Dazu gehört: Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, wie die mediterrane oder DASH-Diät, die reich an Obst, Gemüse und gesunden Fetten ist.

Tatsächlich bezeichnet beides ein und dieselbe bakterielle Infektion, die sowohl vaginal, anal, oral oder auch durch das gemeinschaftliche Benutzen von Sexspielzeug übertragen wird. Eine Ansteckung äußert sich meist bei den Betroffenen durch Brennen beim Wasserlassen, Juckreiz im Intimbereich oder auch Schmerzen beim vaginalen oder analen Geschlechtsverkehr.

Das ist ganz normal. Viele Krebstherapien können jedoch die Fruchtbarkeit beeinflussen – sowohl beim Mann als auch bei der Frau. Es besteht das Risiko einer verminderten Fruchtbarkeit oder sogar Unfruchtbarkeit.

In diesem Video erklärt Antje, Apothekerin und Ernährungsberaterin der MediosApotheke, welche typischen Nebenwirkungen auftreten können und wie du aktiv etwas dagegen tun kannst.

Genau genommen betrifft dies pro Jahr etwa 16.500 junge Menschen zwischen 18 und 39 Jahren. In diesem Fall steht die Frage „Kann ich nach meiner Krebsbehandlung noch Kinder bekommen?“ im Raum.

Osteoporose ist eine Volkskrankheit, die meistens erst ab 70 Jahren auftritt, sich dabei lautlos anschleicht, weil sie keine Schmerzen verursacht, bis der Knochen bricht. Um zu verdeutlichen, warum uns dieses Thema so am Herzen liegt, starten wir kurz mit ein paar Fakten: 200 Millionen Menschen weltweit leiden an Osteoporose, davon sind 80% Frauen betroffen.

Manche Patient*innen kennen ihre Migränetrigger so gut, dass sie ganz genau markieren können, welche Genuss – oder Nahrungsmittel wie z.B. Histamin und Gluten, Koffein und Alkohol, aber auch Zusatzmittel in Fertiggerichte oder Schokolade Auslöser für eine mögliche Attacke sein können.

Heutzutage gibt es viele wirksame Medikamente, die eine Krebsbehandlung deutlich verträglicher machen. Zusätzlich zu den verordneten Maßnahmen, können Patient*innen auch selbst aktiv werden. Denn oft ist der Wunsch da, nicht einfach passiv durch die Behandlung zu laufen. Oder es geht um Nebenwirkungen, gegen die „keine Tablette (Kraut) gewachsen ist“.

Wenn nicht, dann bist du in diesem Video genau richtig, denn Alex, ernährungsmedizinischer Berater, Heilpraktiker und Diätassistent mit eigener Praxis für Ernährung und Bewegung, hat viele Informationen, Tipps und Ideen, was du für deinen Körper tun kannst, damit dein Stoffwechsel so richtig in Wallungen kommt.

Dadurch kann der Körper, nicht wie gewohnt, mit Glukose als Energielieferant versorgt werden, sondern muss den Fettstoffwechsel so umstellen, dass vermehrt Ketonkörper (entstehen beim Abbau von Fetten) gebildet werden, die dann als alternativer Energielieferant genutzt werden.

Unsere wundervollen PKA´s! Bei uns arbeiten unsere PKA´s in allen vier Standorten im BackOffice Bereich und unterstützend mit ihrer Expertise und ihrem Wissen den reibungslosen Ablauf in der Apotheke.

Dr. Helena Orfanos-Boeckel teilt erneut ihr umfangreiches Wissen darüber, wie Nährstoffe und körpereigene Hormone - richtig eingesetzt - die Gesundheit positiv beeinflussen können.

Leider hat das Virus das Prädikat: „Kommen, um zu bleiben“, denn ist das Virus erst einmal in unserem Körper durch z.B. einen grippalen Infekt, Stress oder eine hormonelle Umstellung nicht mehr so gut unterdrückt, bricht es immer wieder aus. Sowohl die Körperstellen, an denen das Herpesvirus äußerlich zu sehen ist, als auch die Begleitsymptome sind häufig recht ähnlich.