Explorez tous les épisodes du podcast Der Impro Code

Im Scheitern liegen Chancen - wenn man es schafft seine Aufmerksamkeit auf die neuen Möglichkeiten zu fokussieren. Nur mit dieser Haltung des Improvisationstheater ist Gaston Florin Weltmeister der Zauberkunst geworden. Und er zeigt, warum es immer beides braucht Tiefgang und Leichtigkeit - ganz egal ob auf der Bühne, im Business oder im Alltag.

Unser Gast

Gaston Florin ist Perspektiven-Magier. Egal ob er als Zauberer, als Impro-Spieler, als Körpersprache-Experte, als Redner, als Coach oder als Frau auf der Bühne steht, er verknüpft unterschiedliche Welten und sorgt damit für ungewöhnliche Perspektiven und neue Einblicke.

Gaston Florin: https://gaston-florin.de/

LinkedIn: @Gaston Florin

Buch: Der Impro Code
https://shorturl.at/YjU0y

Kapitelübersicht

00:00 Intro und Vorstellung

02:00 Magic Impro-Moment von Gaston Florin

09:20 Magic Moment Nummer 2

13:20 Tiefgang mit Leichtigkeit - mit Leichtigkeit Tiefgang

22:29 Alter Ego "Jacqueline D'Arc" zu Besuch

25:53 Speedy-Fragen an Gaston Florin

29:57 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt

Video: Gastons Verwandlung vom Mann zur Frau auf dem Feminess Kongress;
https://youtu.be/jecqGRNIWsA?si=TMPveGO2Ut4YVHBY

Mehr zum Podcast und den Hosts

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de

Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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Improvisationstheater kann viel mehr als nur Geschichten auf eine Bühne bringen. Es hilft auch im Business und im Alltag. Ralf Schmitt nimmt uns mit auf eine Reise in eine Welt in der man durch Ja-Sagen gemeinsam eine gute Zeit haben kann. Und er zeigt ganz konkret auf, welche Rolle Moderation dabei spielt.

Unser Gast

Ralf Schmitt ist eine wahre Institution in der deutschen Impro-Szene. Er spielt seit 1993 Impro ist Erfinder des Veranstaltungs- und Reiseformates "Impro-Hotel" und Initiator und Mitherausgeber des Buches "Der Impro-Code".

Kapitelübersicht

00:00 Intro und Vorstellung

03:10 Magic Impro-Moment von Ralf Schmitt

04:45 Warum die Welt ein Impro-Buch braucht

07:20 Die unterschätzte Kunst der Impro Moderation

21:15 Speedy-Fragen

27:00 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt

Ralf Schmitt: http://schmittralf.de/

Impro Hotels: https://www.improhotel.de

Buch: Der Impro Code bei Amazon: https://shorturl.at/YjU0y

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Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de

Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontanität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Das Buch erscheint am 26.05.2026 und ist hier bestellbar:
https://shorturl.at/YjU0y

Impro braucht nicht nur gute Ideen, sondern auch Menschen, die gemeinsam etwas möglich machen.

Lena Breuer zeigt, wie aus einzelnen Spieler:innen, Kursen und Shows eine lebendige Community entstehen kann — und warum Improvisationstheater mehr ist als eine Kunstform: Es kann ein Ort sein, an dem Menschen Anschluss finden, mutiger werden und neue Seiten an sich entdecken.

Mit Jens spricht Lena über ihre eigene Impro-Reise, über internationale Festivals, das Improfest Online, die Gründung von Impro Köln und über ihr Kapitel „Die Macht der vielen“. Es geht um Community-Building, Erwartungsmanagement, Zielgruppen, Professionalität — und darum, warum Kreativität Platz, Zeit und manchmal auch Ineffizienz braucht.

Lena Breuer ist Schauspielerin, Gründerin von Impro Köln, Radioredakteurin, Journalistin, Trainerin und Autorin im Buch „Der Impro-Code“. Mit Impro Köln baut sie einen Ort auf, an dem Shows, Kurse, Community und professionelle Impro-Arbeit zusammenkommen.

Lena Breuer: https://www.lenabreuer.de/
Impro Köln: https://improkoeln.de/
LinkedIn: @Lena Breuer
Instagram: @dasbreu
Buch: Der Impro Code https://shorturl.at/YjU0y

00:00 Intro und Vorstellung
01:20 Magic Impro-Moment von Lena Breuer
07:45 Lenas internationaler Impro Weg
14:15 Wie starte ich eine Community?
25:10 Speedy-Fragen an Lena Breuer
28:50 Wo braucht es mehr Impro?

Impro Köln: https://improkoeln.de/
Lena Breuer: https://www.lenabreuer.de/
Improfest Online / IFO: https://www.improfestonline.de/
Buch: Der Impro Code https://shorturl.at/YjU0y

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de
Jens Wienand - https://www.jenswienand.de
Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In dieser Folge spricht Dr. Dominik Schäfer-Moussavi über Qualität im Improvisationstheater: Warum gute Impro nicht planlos ist, sondern Wissen, Training, Talent und Spielfreude braucht. Außerdem erzählt er von seinem persönlichen Magic Moment, von Impro im Berufsalltag und davon, warum das Improvisationstheater für ihn eine echte Energietankstelle ist.

Unser Gast

Dr. Dominik Schäfer-Moussavi verbindet Wissenschaft, Bühne und Kommunikation auf besondere Weise: Der promovierte Astrophysiker arbeitet bei der S-Bahn Berlin, moderiert Veranstaltungen, gibt selbst Moderationsworkshops und leitet gemeinsam mit Karin Mietke den Bühnenrausch in Berlin.

Bühnenrausch Berlin: www.buehnenrausch.de

LinkeIn Dominik: Dominik Schäfer-Mousavi – BühnenRausch e.V. | LinkedIn

Tickets für den Bühnenrausch: www.yesticket.org/events/de/buehnenrausch/

Insta: instagram.com/buehnenrausch

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 05:20 Magic Impro-Moment von Dr. Dominik Schäfer-Mousavi

 08:08 Was macht eine gute Improvisation aus?

 27:09 Speedy-Frage an Dr. Dominik Schäfer-Mousavi

 32:25 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt

The Crumbs: CRUMBS Improvised Comedy Theatre

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Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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Ein gutes Team beginnt damit, neugierig auf einander zu sein, sagt die Konliktlöserin Kerstin Guttroff. In dieser Folge sprechen wir darüber, was ein gute Team ausmacht, wie man dahin kommt, welche Lösungswege es gibt, falls es mal nicht klappt und warum Impro ein wunerbares Teamwerkzeug ist.

Unser Gast

Unser Gast Kerstinn Guttroff ist studierte Theaterwissenschaftlerin und Pädagogin. Im Jahr 2006 war sie als Improspielerin Mitglied der deutschen Nationalmannschaft bei der Theatersportweltmeisterschaft. Sie sagt, Impro funktioniert nur im Team und daher kann man vom Impro auch viel für die Teamarbeit lernen. Sich selbst bezeichnet sie als Konfliktlöserin.

LinkedIn: linkedin.com/in/kerstin-guttroff-005557406

Facebook: facebook.com/kerstin.guttroff

Website: diekonfliktloeser.de

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 04:14 Magic Impro-Moment von [Gast]

 06:03 Improvisationstheater und Teambuilding – von der Kraft, die alles zusammenhält

 21:29 Speedy-Frage an [Gast]

 26:22 3 Dinge für bessere Teamarbeit zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt

 Book-Release-Party in Nürnberg am Freitag, 19.06.2026, ab 19:00 Uhr im afterwork.

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Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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Welche Teamerfahrungen hast du gemacht?

Direkt zum Start des Buchverkaufs fand in Köln eine Book Release Party statt. Live und vor Publikum sprechen zehn Autorinnen aus ganz Deutschland über ihr Kapitel. Und sie geben einen Einblick: Welche Reaktionen gibt es zum Buch? Wie reagieren Leserinnen? Wie weit ist das Buch schon gekommen? Und was macht das Projekt so besonders?

Unsere Gäste

In dieser Folge mit dabei: Vaya Wieser-Weber, Ralf Schmitt, Elisabeth Roth, Thomas Brandau, Kerstin Guttroff, Lena Breuer, Reinhild Schwarte, Jens Wienand, Uli Grünewald - und ganz viel Publikum.

Kapitelübersicht

 00:00 Live-Intro und Dialog mit dem Publikum

 03:00 Erfahrungen der Autor*innen mit dem Buch - Welche Reaktion gibt es?

 12:55 Live-Verabschiedung

I

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Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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Was macht eine gute Impro-Show wirklich aus? Mit Claudia Behlendorf sprechen wir über Comedy, Langform, Game of the Scene und darüber, warum Plot allein manchmal wie trockenes Brot ist. Eine Folge für alle, die Impro lieben, unterrichten, spielen – oder einfach verstehen wollen, warum gemeinsames Lachen so viel Kraft hat.

Unser Gast

Claudia Behlendorf ist Improspielerin, Comedienne und Gründerin des Impro-Ensembles Die Affirmative aus Mainz. Seit 2010 steht sie auf der Improbühne und hat mit ihrem Ensemble eine der größten Impro-Schulen im Rhein-Main-Gebiet aufgebaut – mit Standorten in Mainz und Frankfurt.

In ihrem Kapitel im Buch Der ImproCode schreibt sie gemeinsam mit Paul Ziehmer und Elisabeth Roth über die Nuss-Nougat-Technik: eine Methode, um improvisierte Langformen nicht nur erzählerisch, sondern auch abwechslungsreich, spielerisch und publikumswirksam zu gestalten.

Website: https://www.dieaffirmative.de

Kapitelübersicht

00:00 Intro und Vorstellung

03:44 Claudias Magic Impro-Moment

11:05 Game of the Scene – was macht eine Szene wirklich lustig?

15:10 Die Nuss-Nougat-Technik: Warum Plot allein nicht reicht

23:30 Brotalarm: Woran man merkt, dass eine Langform feststeckt

27:05 Speedy Questions mit Claudia Behlendorf

31:25 Wem Claudia mehr Impro verschreiben würde

Der ImproCode

Book-Release-Party in Nürnberg am Freitag, 19.06.2026, ab 19:00 Uhr im afterwork.

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Das Buch Der ImproCode entstand auf Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor des gleichnamigen Buches über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz, Comedy und konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte – https://www.ikepp.de

Jens Wienand – https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald – https://ulrich-gruenewald.de

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Wo hast du schon einmal gemerkt, dass eine Geschichte mehr braucht als nur Plot? Und wann hast du das letzte Mal so richtig Tränen gelacht?

In dieser Folge spricht Reinhild Schwarte mit Fabian Seewald über Groupflow – den besonderen Zustand, in dem Menschen gemeinsam über sich hinauswachsen. Ausgehend von Improvisationstheater, Clownerie und den Dundu Giants of Light geht es um Vertrauen, Spielfreude und die Frage, wie echte Verbindung entsteht.

Fabian erzählt, warum Groupflow mehr ist als Teamwork, weshalb Atem, Fokus und gemeinsame Aufmerksamkeit eine Gruppe lebendig machen und was Unternehmen, Familien und kreative Teams von improvisierenden Ensembles lernen können. Eine inspirierende Folge über Menschlichkeit, Flow, Verletzlichkeit und die Kraft des gemeinsamen Spiels.

Unser Gast

Fabian Seewald ist Unternehmer, Facilitator, Keynote-Speaker und Künstler. Er verbindet Kunst und Wirtschaft, begleitet Veränderungsprozesse in Organisationen und gestaltet Erlebnisse, die Menschen in Verbindung bringen. Seine internationale Erfahrung reicht vom sozialen Zirkus in Mexiko über IBM in Indien bis zu künstlerischen Großprojekten wie Dundu – den „Giants of Light“.

Fabian Seewald: https://fabianseewald.com; https://see-arts.de

LinkedIn:: https://de.linkedin.com/in/fabianseewald

Instagram: https://www.instagram.com/falabares/

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 02:17 Magic Impro-Moment von [Gast]

 03:56 mprovisation im Kollektiv und Group-Flow: Wie Organisationen lebendig werden

 25:06 Speedy-Frage an Fabian Seewald

 28:57 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt

DUNDU, the giants of light: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=A2Y4X8qMmx8

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Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In dieser Folge ergründen Verena Lohner und Uli Grünewald, warum Diversity die Welt besser macht, warum diverse Teams vielfältigere Ideen haben und warum es manchmal ausreicht in einen anderes Geschäft zu gehen als sonst, um Diversity zu erfahren. Und Verena nimmt uns mit zu der überraschenden Erkenntnis, dass manchmal auch ein "Nein, danke - aber nein!" eine Situation bereichern kann.

Unser Gast

Verena Lohner ist geschäftsführende Partnerin beim Impro-Theater "Steife Brise", Schauspielerin, Trainerin, Coach - und fasziniert von Parallelwelten. Sie selbst bringt schon eine ganze Menge an Welten mit:

Die Welt des Sports - mit Kickboxen und Ultramarathon

Die Welt der Kunst - mit einem Diplom in Bildender Kunst.

Die Welt der Bühne - mit einem Studium als Theater-Clown und als Improschauspielerin - sie spielt über 20 Jahren im Ensemble der Steifen Brise in Hamburg. 

Die Welt des Business - als zertifizierter Coach

Und die Welt der Forschung - u.a. mit einer Leidenschaft für Physik

Verena Lohner: https://steife-brise.de/ensemble/verena-lohner/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/verena-lohner

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 05:23 Magic Impro-Moment von Verena

 08:01 Impro und Diversity

 29:34 Speedy-Frage an Verena

 34:53 3 Dinge zum Mitnehmen

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Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de

Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In dieser Folge sprechen Vaya Wieser-Weber, Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald darüber, warum Impro nicht nur auf der Bühne wirkt, sondern auch Führung, Veränderung und Organisationsentwicklung lebendiger machen kann. Vaya erklärt ihr MDMA-Modell für Applied Improv, erzählt von ihrem Magic Impro Moment zum Thema Status und zeigt, warum regelmäßiges Improspielen Menschen flexibler, mutiger und handlungsfähiger machen kann.

Und sie nimmt uns mit zu der Erkenntnis: Manchmal braucht es nicht noch ein Modell, sondern einfach mehr Menschen, die regelmäßig Impro spielen.

Vaya Wieser-Weber ist Unternehmerin, Keynote Speakerin, Autorin, Podcasterin und geschäftsführende Gesellschafterin der Impulspiloten. Als Expertin für Growth Mindset, Leadership, emotionale Intelligenz und Organisationsentwicklung gestaltet sie außergewöhnliche Events, Trainings und Transformationsprozesse. 

Sie verbindet dabei viele Welten:
Die Welt der Bühne – mit Theater, Impro und einer frühen Leidenschaft für das Schreiben und Spielen eigener Stücke.
Die Welt des Business – mit über 25 Jahren Erfahrung in Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung. 
Die Welt der Events – mit den Impulspiloten, der Agentur für unkonventionelle Events, Weiterbildungen und Organisationsentwicklung. 
Die Welt der Impro-Reisen – mit dem ImproHotel, das Improvisationstheater, Lernen und Urlaub miteinander verbindet. 
Und die Welt der Entwicklung – mit NLP, Coaching, Leadership-Programmen und der Frage, wie Menschen mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen gewinnen.

Vaya Wieser-Weber: https://vaya.live
Impulspiloten: https://www.impulspiloten.de
ImproHotel: https://www.improhotel.de

00:00 Intro und Vorstellung
02:17 Vayas erste Theater- und Impro-Erfahrungen
05:40 Vom Improkurs zur Idee für Leadership-Trainings
08:08 Wie Vaya zum ImproCode kam
12:26 Magic Impro-Moment: Status
15:05 Was Status über Macht, Ohnmacht und Verhaltensspielräume zeigt
17:44 Das MDMA-Modell für Applied Improv
22:54 Mindset, Didaktik, Methoden und Anwendungsgebiete
25:19 High Performance Flexibility
28:32 Speedy Questions an Vaya
30:59 Reframe & Response
31:28 Wo braucht Vaya gerade mehr Impro?
34:00 Wem Vaya mehr Impro verordnen würde
34:24 Drei Dinge zum Mitnehmen
36:00 Eine Welt mit mehr Impro

ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten: https://www.improhotel.de
Impulspiloten: https://www.impulspiloten.de
Vaya Wieser-Weber: https://vaya.live
NLP – Neurolinguistisches Programmieren
MDMA-Modell: Mindset, Didaktik, Methoden, Anwendungsgebiete
High Performance Flexibility
Statusarbeit im Improvisationstheater
Everything Everywhere All at Once
Louise Hay
„42“ / Per Anhalter durch die Galaxis

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de
Jens Wienand - https://www.jenswienand.de
Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In Nürnberg sprechen fünf Autor*innen aus ganz Deutschland vor einem Live-Publikum über ihr Kapitel. Was macht Impro so besonders? Das Publikum ist diesmal Teil der Szene und erlebt selbst die Power von Impro - mit viel Spaß und Leidenschaft.

Unsere Gäste

In dieser Folge mit dabei: Kerstin Guttroff, Gökşen Meine, Vaya Wieser-Weber, Reinhild Schwarte, Uli Grünewald - und ganz viel Publikum.

Kapitelübersicht

 00:00 Live-Intro und Dialog mit dem Publikum

 02:49 Frage an das Publikum: "Wo in deinem Leben bräuchtest Du mehr Impro?"

03:54 Frage an das Publikum: "Wem würdest du mehr Impro verordnen?"

 05:24 Vorstellung der Autor*innen

06:11 Fragen des Publikums zum Thema Impro an die Auor*innen

11:58 Live-Verabschiedung

In der Folge erwähnt

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Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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In dieser Folge spricht Reinhild Schwarte mit der Schauspielerin, Coachin, Rednerin und Autorin Katrin Hansmeier über die Kraft von Humor, Leichtigkeit und Improvisation. Gemeinsam erkunden sie, wie Improvisation nicht nur auf der Bühne, sondern auch im Alltag, in Unternehmen und in Präsentationen wirkt. Katrin zeigt den Unterschied zwischen aufwertendem und abwertendem Humor, erklärt, warum Humor trainierbar ist, und wie mehr Leichtigkeit, Mut und Offenheit zu besseren Ergebnissen führen können. Eine Folge über Flow, Fehlerfreundlichkeit, spontane Kreativität und die Frage, warum wir alle mehr Impro im Leben gebrauchen könnten.

Unser Gast

Katrin Hansmeier ist Schauspielerin, Expertin für Work-Joy-Balance, Coachin, Rednerin und Autorin. Vielen ist sie aus Film und Fernsehen bekannt, unter anderem durch ihre Rollen im Berliner Tatort. Schon in ihrer Diplomarbeit beschäftigte sie sich mit der Kraft des Humors als Bewältigungs- und Überlebensstrategie. Dieses Thema prägt bis heute ihre Arbeit und findet sich auch in ihrem Buch „Humor. Das Manifest für verzögerte Schlagfertigkeit“ wieder. Im Gespräch teilt sie ihre Erfahrungen mit Humor, Leichtigkeit und Improvisation – und zeigt, wie beides unser Leben bereichern kann.

Katrin Hansmeier: https://www.katrinhansmeier.com

LinkedIn:: https://de.linkedin.com/in/katrin-hansmeier

Freebie: https://www.katrinhansmeier.com/anmeldung-work-joy-leitfaden/

HIER DEN WORK-JOY-LEITFADEN RUNTERLADEN: https://www.katrinhansmeier.com/#Work-Joy-Leitfaden

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 04:46 Magic Impro-Moment von Katrin Hansmeier

 08:10 Lass es leicht werden: Humor bewusst nutzen in Impro und Präsentation

 26:16 Speedy-Frage an Katrin Hansmeier

 29:08 3 Dinge zum Mitnehmen

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Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In dieser Folge gehen Thomas Brandau und Uli Grünewald der Faszination und Macht von Geschichten auf den Grund. Die beiden wichtigsten Bausteine dabei sind starke Figuren und eine dramatische Frage. Dieses Storytelling lässt sich nicht nur auf der Impro-Bühne anwenden, sondern auch bei einer politischen Rede oder sogar einem wissenschaftlichen Fachvortrag. Und Thomas Brandau geht mit seinem Storyfinding auf der Impro-Bühne sogar noch einen Schritt weiter und zeigt, wie man rasch spannende Figuren entwirft - und warum man dabei keine Angst vor Klischees haben muss. 

Unser Gast

Thomas Brandau ist, studierter Nachrichtentechniker, Improspieler, Experte  für "spontane Kommunikation" und außerdem Dozent an der Uni Stuttgart. Er gibt dort u.a. das Seminar "Kommunikationstraining durch Improvisationstheater". Und er forscht an der Schnittstelle zwischen Improvisationstheater und künstlicher Intelligenz. Seit 1998 spielt er Impro-Theater und hat dabei Geschichten fest im Fokus.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thomas-brandau-166b31398

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 06:15 Magic Impro-Moment von Thomas

 09:12 Storyfinding

 28:19 Speedy-Frage an Thomas

 37:47 3 Dinge zum Mitnehmen

 
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Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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In dieser Folge spricht Jens Wienand mit Gökşen Meine darüber, wie Improvisationstheater helfen kann, gelassener mit Stress, Unsicherheit und dem Chaos des Alltags umzugehen. Gökşen zeigt, warum Impro nicht nur eine Bühnenform ist, sondern eine Haltung: wahrnehmen, annehmen, vertrauen — und handlungsfähig bleiben.

Gökşen Meine ist Trainerin, Coach, Impro-Spielerin und Dozentin an der Hochschule Ansbach. Seit über 22 Jahren steht sie mit der Improgruppe Volle Möhre auf der Bühne.

In ihrem Kapitel im Buch Der ImproCode schreibt sie über Impro und Stressresilienz — und darüber, wie Impro-Haltung uns helfen kann, mit schwierigen Situationen bewusster, gelassener und lebendiger umzugehen.

Link zur Webseite: www.meineart.training

00:00 Intro und Vorstellung
03:17 Gökşens Weg zum Improtheater
07:00 Magic Impro-Moment von Gökşen
09:00 Impro und Stressresilienz
14:45 Das BESSI-Modell
21:00 Speedy Questions an Gökşen
26:49 3 Dinge zum Mitnehmen
29:07 Eine Welt mit mehr Impro

Improgruppe Volle Möhre
Hochschule Ansbach
Impro-Marathon Regensburg
Der ImproCode
Stressresilienz
BESSI-Modell:
B – Bewegung
E – Entspannung
S – Soziales
S – Schöne Dinge
I – Imagination

Das Buch Der ImproCode entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

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Jens Wienand - https://www.jenswienand.de
Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In dieser Folge zeigt Fabian Ahrendts, wie Impro-Gruppen Marketing strategisch statt zufällig gestalten können. Im Mittelpunkt steht die Idee, nicht einzelne Shows, sondern langfristige Beziehungen zum Publikum aufzubauen. Mit der „Fan-Treppe“ beschreibt er den Weg vom ersten Kontakt bis zum begeisterten Stammfan und gibt praxisnahe Tipps zu Datenanalyse, Social Media, Ticketverkauf, Newsletter, Kooperationen und digitalen Tools. Seine zentrale Botschaft: Wer Beziehungen pflegt statt nur Reichweite zu suchen, schafft nachhaltigen Erfolg – auf der Bühne und weit darüber hinaus.

Fabian Ahrendts ist Impro-Schauspieler, Diplom-Informatiker und Stratege. Als Gründungsmitglied von 4gewinnt Improtheater Braunschweig steht er seit 2006 auf der Bühne und kennt die Herausforderungen des Improtheaters aus eigener Erfahrung.

2019 gründete er die Kulturplattform YesTicket, um Theaterschaffenden mit digitalen Lösungen den organisatorischen Aufwand zu erleichtern und ihnen mehr Zeit für ihre Kunst zu verschaffen. Dabei setzt er sich für digitale Selbstbestimmung und den sinnvollen Einsatz von Technologie ein.

Seine Leidenschaft ist es, Improvisation, Business und Digitalisierung miteinander zu verbinden und daraus praxisnahe Lösungen und neue Perspektiven zu entwickeln.

https://www.ahrendts.de/fabian/ (YesTicket Gründer & Automotive Stratege)

00:00 Intro und Vorstellung
03:37 Magic Moment von Fabian Ahrendts
07:13 Das Volle-Haus-Prinzip: Marketing-Hacks für Impro-Gruppen – Die FAN-TREPPE
25:33 Speedy Questions an Fabian Ahrendts
32:27 3 Dinge zum Mitnehmen

https://www.yesticket.org/ (Ticketing aus der Theatercommunity. Gemeinsam Kultur gestalten, einfach und fair!)

https://www.instagram.com/yesticket/

https://www.4gewinnt-improtheater.de/ (Improtheater aus Braunschweig)

Das Buch Der ImproCode entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de
Jens Wienand - https://www.jenswienand.de
Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In dieser Folge spricht Uli Grünewald mit Manuela Denz über Lampenfieber. Ein Thema, das wahrscheinlich alle beschäftigt, die auf einer Bühne stehen. Manuela hat dabei einen Weg gefunden, dem inneren Kritiker weniger Bedeutung zu geben: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Und sie zeigt, dass auch Perfektionismus hilfreich sein kann, wenn man ihn nicht als Maß nimmt, sondern als Kompass.

Unser Gast

Manuela Denz ist Sprecherin, Sängerin und Schauspielerin. Sie ist vielen Menschen aus dem Fernsehen oder von unterschiedlichen Bühnen bekannt. Manuela hat beim Komödienstadtl mitgespielt, in „Der Bulle von Tölz“ und im „Forsthaus Falkenau“, sowie in vielen weiteren Serien und Theaterstücken.

 Link zur Webseite des Gastes

 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manuela-denz-7372a3136/

Instagram:

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 03:04 Magic Impro-Moment von Manuela Denz

 05:56 Lampenfieber – mentale und physische Reaktionen in Belastungssituationen

 17:20 Speedy-Frage an Manuela Denz

 21:10 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt

 Die Show "Fisimatenten" gemeinsam mit Jacqueline D’Arc, alias Gaston Florin: https://gaston-florin.de/lustig/1322/(Leider noch keine aktuelle Termine!)

Mehr zum Buch, zum Podcast und den Hosts

Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de

Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

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In dieser Folge spricht Jens Wienand mit Jan-Henrik Sievers über Improvisation, Diversity und die Kraft der Basics. Jan-Henrik erzählt von seinem persönlichen Magic-Impro-Moment bei Keith Johnstone und warum er dort gemerkt hat, dass es nicht immer neue Tools braucht, sondern vor allem die Grundlagen: positiv spielen, im Moment sein, mutige Angebote machen und wirklich miteinander spielen.

Außerdem geht es darum, wie Impro helfen kann, unterschiedliche Perspektiven, Sprachen und Erfahrungen zusammenzubringen. Jan-Henrik berichtet unter anderem von seiner Arbeit mit einer Schulklasse, in der die Schülerunterschiedliche Sprachen gesprochen haben, und davon, wie Gromolo und gemeinsames Spiel dabei helfen können, trotzdem miteinander in Kontakt zu kommen.

Jan-Henrik Sievers ist Schauspieler, Improspieler, Trainer und Teil der Steifen Brise in Hamburg. Er lernte Improvisationstheater während seiner Schauspielausbildung am Hamburger Schauspielstudio Frese kennen und arbeitet heute sowohl auf der Bühne als auch als Trainer mit Hobbyspieler, Unternehmen und Schulklassen.

Gemeinsam mit Verena Lohner hat er das Kapitel zum Thema Diversity im Buch „Der Impro-Code“ geschrieben.

 Link zur Webseite des Gastes

 LinkedIn:

 Instagram:

 00:00 Intro und Vorstellung

 01:42 Wie Jan-Henrik zum Improtheater gekommen ist

 04:09 Magic Impro-Moment bei Keith Johnstone

 06:43 Impro und Diversity

 08:54 Sprache, Gromolo und interkulturelles Impro

 11:26 Diversity auf der Bühne

 16:32 Fehler machen, Diskriminierung erkennen und damit umgehen

 18:23 Diversity im Improtraining

 20:26 Speedy Questions

 26:00 3 Dinge zum Mitnehmen

 Keith Johnstone

 Steife Brise Hamburg

 Schauspielstudio Frese

 Gromolo als Impro-Technik

 Das Kapitel „Impro und Diversity“ im Buch „Der Impro-Code“

Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor zum gleichnamigen Buch über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de

Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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Jens-Uwe Adler zeigt, was Stegreifrede und Improtheater gemeinsam haben: den Moment annehmen, dem ersten Impuls vertrauen und auch ohne Skript handlungsfähig bleiben. Mit „Ja, und …“ und jeder Menge Übung wird aus Redeangst Schritt für Schritt Redelust.
Eine Folge über Spontanität, Präsenz und die freie Rede. Die zentrale Botschaft: Spontanes und freies Reden ist trainierbar. Wer regelmäßig übt, gewinnt an Flexibilität, Selbstsicherheit und Bühnenpräsenz – und kann aus einem gefürchteten spontanen Auftritt einen „kostbaren Augenblick“ machen.

Jens-Uwe Adler ist Rhetorik-, Moderations- und Kommunikationstrainer, leidenschaftlicher Toastmaster und Inhaber von Redestolz. Sein Spezialgebiet: die Stegreifrede – spontan sprechen, klar auf den Punkt kommen und auch dann souverän bleiben, wenn kein Skript zur Hand ist. 2023 gewann er die Norddeutsche Meisterschaft in der Feedbackrede bei Toastmasters International.

In seinen Trainings gilt: „So viel Theorie wie nötig, so viel Praxis wie möglich.“ Dabei verbindet Jens-Uwe Rhetorik mit den Prinzipien des Improtheaters. Impro hat ihn nach eigener Aussage vom „Kopfmenschen“ zu mehr Spontanität, Flexibilität und Kreativität gebracht. Für ihn gehören Stegreif und Impro deshalb zusammen: als Methode und als Haltung.

Moderation: www.jens-uwe-adler-moderator.de

Redestolz: www.redestolz.de

LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/jens-uwe-adler

00:00 Intro und Vorstellung
04:29 Magic Moment von Jens-Uwe Adler
08:10 Impro trifft Stegreif – wie du mit der Stegreifrede spontan und frei reden kannst

19:56 Speedy Questions an Jens-Uwe Adler
26:05 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt:

Blog rund um Rhettorik und Stegreifrede: www.redestolz.de/blog

Das Buch Der ImproCode entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de
Jens Wienand - https://www.jenswienand.de
Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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In dieser Folge sprechen Dr. Reinhild Schwarte und Uli Grünewald über die Kraft von Improtheater für die Persönlichkeitsentwicklung und warum kleine einfache Impro-Übungen in der Psychotherapie so eine große Wirkung entfalten können. Wichtige Erkenntnis: Gerade wenn es um schwierige Lebenslagen geht, ist das Lachen entscheidend - und kein Widerspruch!

Unser Gast

Dr. Reinhild Schwarte bringt Wissenschaft und Improvisationstheater zusammen - in der Psychotherapie. Sie ist Vorstandsmitglied der "Deutschen Gesellschaft für Angewandte Improvisation in der Therapie" und treibt dort die wissenschaftliche Fundierung der Angewandten Improvisation voran. In ihrem Klinik-Alltag hilft sie jungen Menschen mit Essstörungen, in dem sie mit Impro gezielt Kontrollverlustsituationen erzeugt, die sie dann in positive Erfahrungen umwandelt. Außerdem ist sie leidenschaftliche Impro-Spielerin und -Trainerin - und natürlich unsere wunderbare Host-Kollegin 😃 !

Reinhild auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/reinhild-schwarte-2b643a305/

Reinhild auf Instagram: https://www.instagram.com/reinhildschwarte/

Kapitelübersicht

 00:00 Intro und Vorstellung

 03:13 Magic Impro-Moment von Reinhild Schwarte

 06:37 Improvisationstheater aus verhaltenstherapeutischer Sicht: Hacks für die Persönlichkeitsentwicklung

 24:56 Speedy-Frage an Reinhild Schwarte

 31:26 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt

Impro-Gruppe "Taubenhaucher" aus Köln: https://www.taubenhaucher-impro.de/

Das Institut für Kreativität und Emotionsaktivierung in Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung - kurz IKE:PP: https://www.ikepp.de

Die Impro-Schule von "clamotta" in Köln: https://www.clamotta.de/improschule/index.php

Mehr zum Buch, zum Podcast und den Hosts

Das Buch Der ImproCode (Der Impro-Code, Buch - GABAL Verlag) entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch  über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de

Jens Wienand - https://www.jenswienand.de

Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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