In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über meine Vorausschau für 2024 und fortfolgende sprechen und was ich für den Online-Business-Markt – vor allem im Coaching-Bereich – sehe.

Ich glaube, das ist genau das, was sich viele gerade wünschen. Mehr Klarheit in dieser spannenden Zeit und Marktphase. Wer mich schon seit meinem Beginn in der Online Business Welt kennt, weiß, wie gut ich vorausschauen kann. Ich habe in den 12 Jahren online schon vieles vorhergesehen, was dann 1 bis 2 Jahre später Nummer 1 Thema auf dem deutschsprachigen Markt war. Egal, ob es Clean Eating, High Intensity Training, Instagram als Marketingkanal, Aufschwung der modernen Spiritualität, holistisches Business Coaching etc. war.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!

In dieser Folge über „My Predictions 2024 - Was sehe ich für den Online-Business-Markt kommen?", erfährst du:

• welche spannenden Marktveränderungen 2024ff. kommen werden,

• ⁠warum die USA uns schon wieder einen Tick voraus sind,

• worauf sich One-Woman-Businesses freuen dürfen,

• weshalb Skalierung nicht mehr alles ist,

• und wie Du dich auf die neuen Themen einstellst.

Hier findest du den Link zur Anmeldung zum "Peaceful Fempreneur Day"...

https://event.webinarjam.com/channel/peacefulfempreneur

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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

Endlich gibt es mal wieder eine neue Podcastfolge! Die Sommerpause zog sich länger hin als geplant, aber es fühlte sich genau richtig an und so werde ich das Podcastkonzept auch zukünftig halten. Wenn es wirklich essenzielle Themen anzusprechen gibt, dann wird es dazu eine Episode geben.

Und da sind wir auch genau beim Thema und der Energie dieser neuen Podcastfolge. Der Impuls war diese Woche sehr stark, denn ich muss über etwas sehr Wichtiges mit dir sprechen. Es wird feurig!

Schon im Sommer lag in der Luft, dass Ende 2023 ein unfassbar intensiver Energie-Sprung kommen würde, der keinen Stein mehr auf dem Alten lässt.

Das metaphysische Zeitalter wechselt von Erde zu Feuer. Unser Planet erhöht seine Schwingung in großen Schritten. Und die Aufstiegsenergien wie auch deren Symptome sind immer stärker zu spüren.

Und hier stehst du nun. Mitten in einem Zeitenwandel, den wir so noch nie erlebt haben.

Es ist kein Wunder, dass momentan viel in dir los ist! Was das genau ist und worauf wir uns einstellen dürfen, darüber spreche ich in der heutigen Episode.

Bist du gespannt auf diese besondere Folge? Dann hör' direkt weiter!

In dieser Folge über „Heftige Zeitenwende! – Was das neue feurige Zeitalter mit sich bringt und worauf wir uns alle einstellen müssen", erfährst du:

• was der energetische Wechsel bedeutet,

• welche Auswirkungen du schon jetzt zu spüren bekommst,

• warum die Veränderungen alle in unserer Online-Business-Welt betreffen,

• wie du dich darauf vorbereiten kannst,

• und welche Begleitung jetzt genau die Richtige ist.

Hier findest du alle Informationen zum Programm "The Rising Phoenix"...

https://the-divine-sense.de/live-event-the-rising-phoenix/

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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

Heute habe ich einen super spannenden Interview-Gast eingeladen. Britta Kimpel ist schon das dritte Mal in meinem Podcast. Britta ist Diplom-Psychologin und Expertin für Embodiment und das Nervensystem (NeuroEmbodiment).

Außerdem führt sie ein sehr erfolgreiches Online Business, ist Podcast-Host und bildet Menschen in der von ihr entwickelten körperorientierten Coaching-Methode NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) aus. Dabei ist für sie ein gut reguliertes Nervensystem der entscheidende Schlüssel für mehr Authentizität, Leichtigkeit und Freiheit. Im Leben und im Business.

Genau dieses Thema haben wir uns heute rausgepickt. Wir sprechen heute darüber, wie du eigentlich dein eigenes Nervensystem regulierst und wie du zum Beispiel entspannt ein erfolgreiches Business aufbauen kannst. Was brauchst du dafür beziehungsweise wie kannst du durch die Aufbauphase gehen, ohne in deinem Business auszubrennen?

Ich wünsche dir viel Spaß und viele Erkenntnisse beim Anhören!

In dieser Folge über "Business-Burnout? Wie reguliere ich mein Nervensystem und kann entspannt erfolgreich als Solopreneurin sein – ohne in meinem Business auszubrennen - Interview mit Britta Kimpel", erfährst du:

• Woran merkst du, dass du als ambitionierte Unternehmerin, dass du in die falsche Richtung läufst?

• Wenn es bestimmte Phasen entlang dieser ungesunden Stressentwicklung gibt, welche sind das?

• Warum kommen viele ambitionierte Solopreneurinnen in diesen Kreislauf?

• Was kannst du akut tun, wenn du bemerkst, dass du in die falsche Richtung läufst?

• Wie kannst du dein Nervensystem regulieren? Hilfreiche Tipps von Britta.

Hier findest du alles über Britta:

Web: www.brittakimpel.com

Instagram: https://www.instagram.com/brittakimpel/

Facebook: https://www.facebook.com/brittakimpelcom

 

NeuroEmbodied Soul Centering® Ausbildung: www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung  

Kostenloses Video-Training: www.nesc-coaching.com/video-training

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Deine Kristin

Heute schauen wir gemeinsam über den Tellerrand. Denn das heutige Thema ist etwas anders als normalerweise. Ich habe die wundervolle Luisa Hartmann eingeladen. Sie ist Psychologin und Astrologin und "In love with the Stars" ist ihr großes Motto. Sie nutzt in ihrer Arbeit die Kombination aus Psychologie und Astrologie. Mit dem heutigen Podcastinterview möchte ich einen kleinen Einstieg in das Thema Astrologie schaffen. Viel Freude beim Anhören!

In dieser Folge über die Astrologie als Wegweiser erfährst du:

• Wie Luisa ihren Weg zur Astrologie gefunden hat,
• warum sich Psychologie und Astrologie so wunderbar verbinden lassen,
  
• was uns die Sterne tatsächlich über unser Leben und auch unser Business sagen können,
• ob das eher Hokuspokus ist oder ob es wirklich ein echter Wegweiser sein kann,
  
• was in 2020 aus astrologischer Sicht noch auf uns wartet.
  

Mehr über Luisa erfährst du hier...https://inlovewiththestars.com/

Luisas Onlinekurs "In love with the stars"...https://inlovewiththestars.com/onlinekurs/

Luisas Buchempfehlungen für dich...

1) Schlüsselworte zur Astrologie von Hajo Banzhaf
2) Häuser und Aszendenten von Howard Sasportas
3) Starpower von Vanessa Montgomery

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Deine Kristin

Heute geht es um ein heiß diskutiertes und immer wieder aktuelles Thema: die Positionierung. Aus meiner Arbeit als Female Business Coach und Mentorin weiß ich: Die eigene einzigartige Positionierung zu finden ist immer einer der größten Knackpunkte für die meisten Coaches, Trainer, Berater und Dienstleister auf dem Weg ihres Businessaufbaus. Daher widme ich heute eine komplette Folge diesem spannenden Thema.Viel Freude beim Anhören!

In dieser Folge über deine einzigartige Positionierung erfährst du:

• Warum wir uns überhaupt mit dem Thema Positionierung beschäftigen sollten,
• welche 3 Probleme es bei der klassischen Positionierung in der Regel gibt,
• wie du dich positionieren kannst, wenn deine Business-Idee gar nicht so einzigartig ist,
• was ein schlecht sitzendes Kleid mit deiner Positionierung zu tun hat,
• mit welchem besonderen Modell ich meinen Klientinnen erfolgreich aus dem Positionierungsdilemma helfe.
  

Being Different: Der Posotionierungskurs...https://kristinwoltmann.de/being-different-der-positionierungskurs/   Hier findest du mich...

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Deine Kristin

Heute wollen wir uns mal genauer das Thema Erfolg bzw. Erfolgsbewusstsein anschauen. Denn gerade rund um das Thema Erfolg gibt es viele alte Denkmuster und Glaubenssätze, die uns eben davon abhalten erfolgreich zu sein. Wünschst du dir auch, erfolgreich im Leben mit deinem Business zu sein? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich. Viel Freude beim Anhören!

In dieser Folge über Erfolg erfährst du:

• Welche 3 neue Learnings über Erfolg für dich alles verändern können,
• warum du unbedingt ganz konkret wissen solltest, was Erfolg für dich bedeutet,
• was es mit der berühmten "Erfolgswelle" auf sich hat und wie du sie für dich nutzen kannst,
• wodurch wir unseren Erfolg oft selber stören,
• was die Anderen mit deinem Erfolg zu tun haben.
  

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Deine Kristin

Heute gibt es wieder eine wunderbare Mitmach-Folge, weil das so gut bei der ganzen Community angekommen ist! Daher werden wieder gemeinsam ins Journaling einsteigen. Sprich: Du schnappst dir dein Notizbuch oder einfach leere Seiten Papier, einen Stift und darfst dich ganz entspannt zurücklegen und mir & meinen Fragen lauschen.

In dieser Journaling-Session:

• Geht es für ein paar Minuten nur um dich als Selfmade-Woman,
• wollen wir gemeinsam der Selfmade-Woman in dir nahekommen,
• identifizieren wir, was keinen Platz mehr in deinem Leben hat,
• stärken wir das, worum es in deinem Leben stattdessen wirklich geht,
• erkennst du, welche Veränderung für dich in diesem Moment ansteht.
  
  

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In der heutigen Episode soll es endlich mal wieder ums liebe Geld gehen. Ich spreche viel zu wenig darüber. Dabei ist es im Business ein absolut wichtiges Thema, das mit vielen Glaubenssätzen und alten Blockaden belegt ist. Genau das macht es für viele so schwierig, mit ihrem Business finanziell erfolgreich zu sein. Und da sind wir heute auch bei einem Kernthema: Mit deinem Herzensbusiness darfst du auch richtig, richtig viel Geld verdienen! Punkt.

In dieser Folge übers Geldverdienen im Herzensbusiness erfährst du:

• Warum ich selbst lange Zeit glaubte, dass ein erfüllendes Business, von dem ich leben kann, allein doch schon reichen muss,
• was passierte, als ich mir aus tiefsten Herzen erlaubte, mich auf Geld zu fokussieren,
• warum wir alle endlich aufhören sollten, das Thema Geld auszuklammern,
• welchen alten Glaubenssatz jeder endlich auflösen darf,
  
• was du konkret tun kannst, wenn der Erfolg in deinem Business bisher noch ausbleibt.

Komm in meine MORE+ Business Mastermind... https://kristinwoltmann.de/more-business-mastermind/

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Deine Kristin

Das heutige Stichwort für diese Episode heißt: LIEBE. Liebe im Business! Warum du dein Business mehr mit dem Herzen führen solltest, wie du die Energie von Liebe & Freude in dein Unternehmen bringst und wieso Liebe der Motor für dein Wachstum sowohl im Business als auch persönlich werden wird.

Let’s talk about LOVE! Aber nicht auf diese Love-Peace-and-Happiness-Art. Ich möchte dir zeigen, wie du Liebe ganz klar und natürlich mit der Businesswelt verbindest. Bist du neugierig? Dann lass uns starten.

In dieser Folge über die Liebe in deinem Business erfährst du:

• Warum wir immer mehr in das Zeitalter kommen, wo die Liebe Einzug ins Business hält,
  
• wieso sich Liebe und Business ganz und gar nicht ausschließen,
• weshalb sich Liebe nicht faken lasst,
• wie du die Liebe mit der Businesswelt verbindest und so dein Herz zum CEO machst,
  
• warum Liebe immer gewinnen wird!
  

Komm in meine MORE+ Business Mastermind... https://kristinwoltmann.de/more-business-mastermind/

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Deine Kristin

Heute gibt es eine sehr inspirierende Interviewfolge mit Carolin Kindermann im Podcast. Carolin ist zweifache Mutter und verwirklicht gleichzeitig ihre berufliche Karriere. Sie ist ein tolles Beispiel dafür, dass es auch als Frau problemlos möglich ist, Kind & Unternehmertum zu vereinen. Carolin vermittelt ihr Wissen authentisch, sympathisch und absolut bodenständig. Sie setzt sich dafür ein, dass gerade Frauen und besonders Mütter ihr Traumleben kreieren und sich beruflich verwirklichen.

In dieser Folge über Carolins Businessleben als Mama erfährst du:

• Wie Carolin es geschafft hat, ihr Traumleben zu leben,

• was genau sich in ihrem Business verändert hat, seit dem sie Mama ist,
  

• welche Rolle ihr Partner dabei spielt,

• warum du dich nicht zwischen Business und Kindern entscheiden musst,
  

• welche Tipps sie für dich und dein Business hat.
  

Hier erfährst du mehr von Carolin & ihrem Projekt Creating Experts...

... auf Instagram https://www.instagram.com/carolinkindermann_official/ 

... Podcast: https://www.carolinkindermann.de/ 

... Carolins Geschenk für dich: www.creatingexperts.de/zeit

 

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Deine Kristin

Zur heutigen Folge hat mich meine Freundin inspiriert, die mich gefragt hat: „Was würdest du anders machen, wenn du mit deinem Wissen aus all den Jahren heute noch mal mit deinem Online Business starten würdest?“. Das fand ich eine so spannende Frage, dass ich direkt nach dem Gespräch dachte: Tolles Thema für eine neu Podcastfolge! Bist du neugierig, was ich geantwortet habe?! Dann lass dich doch direkt überraschen.

In dieser Folge über meine 5 Learnings im Online Business erfährst du unter anderem:

• Was meine Essenz aus den vergangenen Jahren ist,
• warum ich meine Community und meine Produkte heute weniger strategisch aufbauen würde,
• wie auch du es schaffst, dein Business von innen nach außen zu entwickeln,
• was mir das Auflösen meiner Glaubenssätze rund um das Thema Arbeit gebracht hat,
• weshalb ich mir viel früher Unterstützung an meiner Seite suchen würde.
  

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Deine Kristin

Heute gibt es wieder eine spannende Interviewfolge. Ich spreche mit dem Unternehmerpaar Sina und Stefan (Peffe) Stahl über das Thema Network-Marketing. Ich weiß, bei diesem Thema scheiden sich die Geister. Die einen lieben dieses Geschäftsmodell und sind auch sehr erfolgreich damit. Und eben andere finden es überhaupt nicht gut. Mit meinen beiden Interviewgästen möchte ich Network-Marketing aus der "Schmuddelecke" holen und ganz neutral über das Thema sprechen.

In dieser Folge über Network-Marketing erfährst du:

• Weshalb Sina und Peffe sich für eine Selbstständigkeit im Network-Marketing entschieden haben,
• für wen dieses Geschäftsmodell geeignet ist und welche Eigenschaften du mitbringen solltest, um damit erfolgreich zu sein
  
• was die konkreten Vor- und Nachteile von Network-Marketing sind,
• wie ein typischer Arbeitstag von Sina und Peffe aussieht,
  
• wie Peffe als Network-Marketer online durchstartet.
  

Hier findest du Sina und Peffe... ...auf Instagram https://www.instagram.com/peffe.der.veganizer/ &
https://www.instagram.com/sina.stahl/ ... https://sinastahl.de/
... https://der-veganizer.de/

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Deine Kristin

An diesem Sonntag wartet eine Sonderfolge in meinem Podcast auf dich, denn besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. 

Mit dieser Podcastfolge möchte ich dir in stürmischen Zeiten wie diesen Hoffnung schenken. Die Botschaft kam schon vor einigen Wochen zu mir durch. Ich schrieb sie in mein Journal, aber teilte sie nur mit meinem Mann. Ein paar Tage hüllten wir uns mit diesem schönen Gedankenspiel ein und fühlten, wie wahr es doch ist und wie gut es sich anfühlt, sich immer wieder daran zu erinnern.

Nach den Ereignissen der vergangenen Woche wusste ich sofort: Diese Geschichte brauchen mehr Menschen. Möge sie dir ebenso Hoffnung, Liebe und Zuversicht schenken. 

Alles Gute & bleibt gesund!

Deine Kristin

Heute habe ich eine sehr augenöffnende und auch motivierende Podcastfolge für dich, denn du bekommst von mir einen Mitschnitt, in dem ich auf dem Online Business Campus exklusiv über die großen Chancen & Risiken für Businessstarterinnen in 2023 gesprochen habe.

Wenn du dieses Jahr also wirklich direkt erfolgreich durchstarten willst, dann lausche dieser Episode und mach dir ein paar Notizen.

Viel Spaß dabei!

In dieser Folge über "Die großen Chancen & Risiken für Businessstarterinnen 2023 – Wie du noch in diesem Jahr erfolgreich durchstartest", erfährst du:

• Welche Chancen in einer neuen Differenzierungskraft liegen

• Warum Mut besonders belohnt wird – gerade in der Krise

• Welchen Vorteil du hast, wenn du nah an deinen Followern dran bist

• Weshalb Trends überbewertet sind

• Was das liebe Universum auch energetisch in 2023 für uns zu bieten hat

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Deine Kristin

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In der aktuellen Zeit wird uns allen noch einmal mehr bewusst, dass unsere kostbarsten Güter einfach unsere Gesundheit und unsere Energie sind. Weil ohne sie geht es einfach nicht! Und dazu habe ich heute einen fantastischen Interviewgast an Board: Matthias Langwasser. Er ist ein großes Vorbild für ein bewusstes Leben, leidenschaftlicher Online-Unternehmer, seit langem Veganer und auf der Mission „Gesund zu leben“. Über die Plattform Regenbogenkreis vertreibt er heute kraftvolle und außergewöhnliche Entschlackungs- und Rohkostprodukte, Superfoods und vieles mehr.

In dieser Folge über Gesundheit und Energie erfährst du:

• Was du selbst für deine Gesundheit und Energie tun kannst,
  
• wie wichtig eine gesunde Ernährung und ein gesunder Darm sind,
• welche Tipps Matthias zur Stärkung deines Immunsystems hat,
• was du ganz konkret tun kannst, um mehr Energie in deinem Alltag zu haben,
• wie dir dein Mindset in Zeiten vom Corona helfen kann.
  

Hier findest du alles über Matthias... ... Regenbogenkreis-Shop https://www.regenbogenkreis.de/ ... auf YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkcBTQj0kstb7cjYAr4k9AAhttps://www.youtube.com/channel/UCkcBTQj0kstb7cjYAr4k9AA
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Heute gibt es wieder eine wunderbare Mitmach-Folge in meinem Podcast, weil das so gut bei der ganzen Community angekommen ist! Wir werden daher wieder gemeinsam ins Journaling einsteigen. Sprich: Du schnappst dir dein Notizbuch oder einfach leere Seiten Papier, einen Stift und darfst dich ganz entspannt zurücklegen und mir & meinen Fragen lauschen.

Diese Free-Journaling-Session ist das Richtige für dich, wenn du:

• Dein Jahr 2020 zu einem ganz besonderen Jahr machen möchtest,
• für einen Moment zur Ruhe kommen magst,
  
• dir Klarheit wünscht und wissen möchtest, was du wirklich willst,
• meine Fragen nutzen möchtest, um dich und deine Gedanken zu sortieren,
• Journaling schon immer einmal ausprobieren wolltest.

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In der heutigen Folge geht es als Inspiration für alle Mompreneure und die, die es zukünftig werden oder werden wollen um meinen neuen Alltag zwischen Baby & Business. Ich teile mit dir, wie es mir ergeht, was ich bisher gelernt habe und welche Struktur & Tipps ich für dich habe.

In dieser Folge über mein Leben zwischen Baby & Business erfährst du:

• Weshalb wir andere immer als Inspiration und nicht als Kritikobjekt nutzen sollten,
• wie mein Mann und ich es leben, zu gleichen Teilen Eltern zu sein,
• wieso wir eine Gemeinschaft für unser Kind wollen,
  
• meinen Umgang mit dem Stillen,
  
• wie mein Wiedereinstieg ins Business nach meiner Babypause konkret aussah.

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Heute startet eine neue Staffel meines Podcasts und damit auch eine neue Ära inkl. meines neuen Podcastcovers & Slogan, der es besser nicht ausdrücken könnte: DON’T CREATE JUST A BUSINESS! CREATE YOUR OWN WAY OF LIFE! Also auf in die Staffel Nr. 3. Los geht’s!

In dieser Folge über meine Veränderung erfährst du:

• Was genau meine Veränderung bedeutet,
• an wen sich dieser Podcast zukünftig richtet,
• warum ich mich verändere,
• weshalb auch du keine Angst vor deiner eigenen Veränderung haben brauchst,
• warum es sich lohnt, Veränderungen mutig anzugehen.
  

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Deine Kristin

In dieser Woche gibt es eine ganz besondere Episode, denn es ist tatsächlich bereits die 200. Folge meines Podcasts. Für dieses Jubiläum habe ich mir jede Menge Gäste eingeladen. Aber nicht irgendwelche Gäste, sondern Menschen, die mir sehr am Herzen liegen und mich mit ihrem Wirken sehr beeindrucken und die mich inspirieren. Einige meiner Gäste wirst du mit Sicherheit auch schon aus anderen Bereichen kennen oder auch aus meinem Podcast.

In dieser Jubiläumsfolge beantworten meine 19 Gäste und ich folgende Fragen:

• Was war dein größtes Learning aus dem vergangenen Jahr?
  
• Was würdest du in diesem Jahr entsprechend anders machen?
• Welchen Tipp möchtest du der Community mitgeben?
  

Bist du neugierig, welche Botschaften meine Gäste für dich, dein Leben und das neue Jahr mitgebracht haben? Dann hör jetzt direkt rein und lass uns gemeinsam die 200. Folge feiern!

Hier findest du mehr von meinen Gästen...

... Marilena Berends
... Carina Preuss vom Ayurveda Parkschlösschen 
... Marie von Frag-Marie
... Konstantin Wagner von Richtig schwanger
... Nadine von Virtual Assistant Women
... Janna Scharfenberg
... Matthias Langwasser von Regenbogenkreis
... Sandra Lotz
... Carina Stöwe
... Christian Bischoff
... Lilli Koisser
... Mandy Jochmann von Go Girl! Run!
... Jonas Hilz
... Claudia Tastel
... Jana Zechmeister
... Vera, Janett & Franzi aus meinem Team

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Deine Kristin

Heute ist die letzte Folge des Jahres 2019 und ich bin immer ein bisschen sentimental, wenn es so auf das Jahresende zugeht. Mein Impuls für diese Folge war: Ich möchte dir Kraft mitgeben zum Jahresausklang, zur Stärkung für dein Selbstvertrauen.

Deshalb gibt es heute einen PowerTalk von mir, den du dir jetzt und gern immer wieder anhören kannst. Speichere dir die Episode am besten ab und mach es dir zum Ritual, sie immer wieder am morgen oder am abend zu hören, damit die Worte in dein Unterbewusstsein dringen und dort andocken.

Dieser Power Talk ist das Richtige für dich, wenn du:

• Wieder zu deiner Kraft zurückfinden möchtest,
• ein schönes Ritual für deinen Alltag suchst,
• das Jahr 2019 abschließen und voller Power ins neue Jahr 2020 starten möchtest,
• dein Selbstvertrauen stärken möchtest.
  

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Deine Kristin

Nun liegt auch schon mein 2. All-In-Businessjahr hinter mir und ich blicke in dieser Podcast-Folge sehr gern wieder mit dir zurück. In diesem Jahr ist tatsächlich noch viel mehr passiert. Weshalb die Folge einfach zu lang wäre, alles zu reflektieren. Daher teile ich übergeordnet meine 3 größten Learnings aus diesem Jahr mit dir.

In dieser Folge über mein 2. Businessjahr erfährst du:

• Weshalb ich mir für 2019 eine Intention gesetzt habe und warum du dies für das neue Jahr auch tun solltest,
• wieso ich Dinge nur noch aus purer Leidenschaft und Begeisterung tue,
• wie eine klare Entscheidung mein Business absolut voran gebracht hat,
• weshalb du in dich und dein Business investieren solltest, um wirklich erfolgreich zu sein,
• weshalb ich zukünftig nie mehr auf einen Mentor an meiner Seite verzichten möchte.

Komm gern zu mir ins UpGreat Your Business Coaching & Mentoring 1:1 mit mir!
... buche dir dazu mein kostenloses Strategiegespräch für das neue Jahr.

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Deine Kristin

Heute habe ich wieder einen so tollen Interviewgast: Jana Heinzelmann von Mamanehmer – mit ihr habe ich vor einigen Wochen bereits vor der Geburt unserer Tochter gesprochen und sie ausgefragt, wie Selbstständigkeit mit eigenem Business und Mama werden bzw. sein gut klappen kann. Sie verrät uns heute ihren persönlichen Weg, denn sie hat mit ihrem 3-Jährigen Sohn viele Erfahrungen gesammelt. Jana hat auch Tipps aus ihrem Mama-Business für uns, wie wir es gerade als Selbstständige schaffen können, Business und Kind am besten unter einen Hut zu bringen. Ich freue mich riesig diese Folge vollgepackt mit Alltagstipps und Zeitmanagement mit dir zu teilen.

In diesem Interview über die Selbstständigkeit als Mama erfährst du:

• Wie Janas Weg als selbstständige Mama in den letzten 3 Jahren aussah,
• wann sie nach der Geburt wieder angefangen hat fü ihr Business zu arbeiten,
  
• wie auch du das Mamasein und deine Selbstständigkeit unter einen Hut bekommst,
  warum du dich heutzutage nicht mehr zwischen Kind und Karriere entscheiden musst,
• welche Tipps Jana dir mit auf deinen ganz persönlichen Weg geben kann.
  

Hier findest du Jana & ihr Projekt "Mamanehmer"...
... auf ihrer Webseite
... auf Instagram
... in ihrer Facebook-Community

Für dich: Janas Freebie Zeitreport

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Deine Kristin

Es ist Dezember, die Vorweihnachtszeit hat begonnen und wir gehen stark auf das Jahresende zu. Daher gibt es heute im CELEBRATING YIN Podcast einen wunderbaren und liebevollen Impuls für dich für die Advents- und Weihnachtszeit. Damit du gut durch die Zeit kommst, sie bewusst und im Einklang mit dir genießen kannst und auch dir selbst das ein oder andere Gute tust. Aus diesem Impuls heraus gibt es heute wieder eine Free Journaling Session mit mir und du kannst jetzt einfach direkt mitmachen. Schnappe dir dein Notizbuch oder einfach leere Seiten Papier, einen Stift und du darfst dich ganz entspannt zurücklegen und mir & meinen Fragen lauschen.

Diese Journaling Session ist genau das Richtige für dich, wenn du:

• Gut durch die Weihnachtszeit kommen möchtest,
• dir bewusst machen möchtest, was dir in dieser ganz besonderen Zeit wirklich gut tut,
• dir ein schönes Ritual zum Jahresabschluss wünscht,
• Frieden und Ruhe in dir selbst finden möchtest,
• die nächsten Wochen bis Weihnachten nutzen möchtest, um die Advents- und Weihnachtszeit ganz neu und anders anzugehen.
  

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Deine Kristin

Heute habe ich einen ganz spannenden Gast eingeladen, mit dem ich quasi einen gemeinsamen Weg teile. Und zwar den des nebenberuflichen Gründens. Juliane Benad und ich haben irgendwann unabhängig voneinander den Wunsch gehabt, uns selbst zu verwirklichen und sind beide den Weg über die nebenberufliche Selbstständigkeit gegangen. Julianes Business dreht tatsächlich genau um das Thema Sidepreneur. Sie hat zusammen mit ihrem Geschäftspartner eine wunderbare Plattform dazu aufgebaut. Im Interview sprechen wir über typische Side-Businesses, Vorteile, Herausforderungen, Tipps & Strategien wie es funktionieren kann.

In diesem Interview über die nebenberufliche Selbstständigkeit erfährst du:

• Weshalb das nebenberufliche Gründen eine wunderbare Möglichkeit zur Selbstverwirklichung ist,
• was die Kriterien eines Side-Business sind und wie es sich vom Hobby-Business unterscheidet,
• für wen das nebenberufliche Gründen geeignet ist,
• welche Herausforderungen beim nebenberuflichen Gründen zu erwarten sind und wie man diese meistern kann,
• wie erfolgreich du mit einem Side-Business werden kannst.
  

Hier findest du Juliane & ihr Projekt "Sidepreneur"...
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... in ihrem Sidepreneur-Podcast
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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

Für die heutige Podcastfolge habe ich mir Marion Wörner als Gast in den Podcast geholt. Sie ist vor einem Jahr mit ihrem Business gestartet und ist aktuelle Teilnehmerin der Online Business University. Für Marion war ganz klar, dass sie sich direkt von Beginn an professionelle Unterstützung beim Businessaufbau holen will, bevor sie ganz allein und ohne Anleitung oder Begleitung startet. Für Marion hat es sich schon mehr als ausgezahlt, finanziell, aber auch emotional.

Wie Marion ihr erstes Businessjahr erlebt hat, wie sie mentale Hürden überwand und welche Erfolge sie schon in den ersten 12 Monaten feiern konnte, das erfährst du in der heutigen Episode.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

In dieser Folge über "Die OBU war die beste Entscheidung für 2022", erfährst du:

• wer Marion Wörner ist und was sie vor der OBU gemacht hat,

• warum sich Marion für die OBU entschieden hat,

• wie sie den begleiteten Businessstart im Rahmen der OBU empfunden hat,

• wie sie mit Momenten der Zweifel oder der Angst umgegangen ist,

• welche Highlights Marion in der OBU erlebt hat und wo sie heute mit ihrem Business steht.

Hier findest du alle Informationen zu Marion Wörner...

Website: Marion Wörner

Online Retreat für Female Leadership Next Level: WILD LEADER WOMEN - Marion Wörner

 1:1 Online Coaching über 4 Wochen: HOLISTIC DESIGN ESSENCE

PureEnerQi: Pure EnerQi Partner

Instagram: @marion_woerner

Hier findest du alle Informationen zur "Online Business University - OBU"...

https://www.onlinebusinessuniversity.de

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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

Auf das heutige Thema bzw. Gespräch habe ich mich ganz besonders gefreut, weil es für mich in den letzten Monaten so zentral im Fokus stand. Wie du vielleicht weißt, bin ich vor kurzem Mama geworden und natürlich hat mich auch die Frage beschäftigt, wie ich eine möglichst schöne Geburt mit meiner Tochter und meinem Mann erleben kann.

Genau dazu bin ich schon seit einiger Zeit mit der großartigen Kristin Graf im Gespräch, denn sie ist absolute Expertin auf diesem Gebiet und mit ihrem Ansatz „Die friedliche Geburt“ hat sie schon so viele Frauen auf dieser unglaublichen Reise begleitet. Heute sprechen wir darüber, wie auch du eine Geburt zu einem positiven Erlebnis machen kannst, wie du dich mental darauf vorbereitest und was außerdem wichtig für eine friedliche Geburt ist.

In diesem Interview über "Die friedliche Geburt" erfährst du:

• Was eine friedliche Geburt bedeutet und warum das Thema so wichtig ist,
• weshalb viele Frauen die Geburt als schmerzhaft und traumatisch erleben,
  
• was der Unterschied zwischen Kristins Methode und dem Hypnobirthing ist,
• ob die Methode auch für dich geeignet ist,
  
• wann du beginnen solltest, dich auf deine Geburt vorzubereiten und was am Tag der Tage besonders wichtig ist.
  

Bist du schwanger und möchtest du dich auch auf ganz besondere Weise auf deine Geburt vorbereiten?
Meine Herzensempfehlung für dich ist der Online-Kurs* für eine friedliche und selbstbestimmte Geburt von Kristin Graf.

Hier findest du mehr über Kristin & ihr Projekt "Die friedliche Geburt"...
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Deine Kristin

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Heute steigen wir mal wieder in ein wunderbares Mindset-Thema ein, was immer wieder in der CELEBRATING YIN Community gefragt und thematisiert wird. „Ich fange ständig etwas Neues an und bringe nie etwas zuende! Warum ist das so? Was kann ich nur tun?“ Ein sehr sehr schönes Thema, in das ich heute mit dir eintauchen möchte. Ich nehme dich in dieser Episode mit auf eine spannende Selbsterforschungsreise.

In dieser Folge über Motivationstiefs, Scanner-Persönlichkeiten und Selbstsabotage erfährst du:

• Weshalb hinter dem "Scannerin sein" auch ein falscher Glaubenssätz stecken könnte,
  
• wie du diesen Glaubenssatz enttarnen kannst,
  
• was du tun kannst, wenn du zur ewigen Ausprobiererin geworden bist,
• mit welchen Mitteln du aus einem Motivationsloch wieder herauskrabbeln kannst,
• weshalb hinter all deinen Verhaltensweisen auch deine eigene Selbstsabotage stecken könnte.
  

Ich liebe den Austausch mit dir über genau solche Themen – daher werde doch super gern Teil meiner beiden Facebook Communitys oder folge mir auf Instagram unter @kristinwoltmann!
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Deine Kristin

Heute habe ich für alle, die mit einer Selbstständigkeit als Virtuelle Assistenz liebäugeln, eine super spannende Folge. Denn ich habe mir eine echte Expertin ins Gespräch geholt: Nadine von Virtual Assistant Women - Gründerin und Inhaberin der Plattform für virtuelle Assistentinnen und vor allem für jene, die es gern noch werden wollen. Wir sprechen darüber, was du mitbringen solltest, um dich als Virtuelle Assistenz selbstständig zu machen, wie du in diesem Berufsbild Erfüllung und Erfolg findest und was du tun musst, um dein VA Business aufzubauen.

In diesem Interview über die Arbeit als Virtuelle Assistenz erfährst du:

• Wie Nadine vor 3 Jahren selbst VA geworden ist,
• was du mitbringen solltest, um als VA erfolgreich und erfüllt zu sein,
• ob du die Tätigkeit als VA als Sprungbrett nutzen solltest,
• wie du deinen ersten Kunden finden kannst,
• alles über Nadines Projekt Virtual Assistant Women.
  

Möchtest du dich als Virtuelle Assistentin selbstständig machen?
Erhalte HIER exklusiv 20% Rabatt auf Nadines VA-Durchstarter Kurs* mit dem Rabatt-Code "Kristin" (Angebot gültig bei Kurskauf bis 21.11.2019)
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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

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Heute gibt es für alle werdenden Mamas eine wunderschöne neue Podcastfolge mit einer persönlichen Botschaft und meiner allerliebsten Meditation aus meiner Schwangerschaft. Du kannst diese Meditation machen, wenn du schwanger bist und wenn du eine tiefe Verbindung zu dir und deinem Baby aufnehmen möchtest. Also baue sie regelmäßig in deinen Tag ein – vielleicht am Morgen oder am Abend – so wie es für dich schön passt. Ich wünsche dir viel Spaß!

Diese Meditation ist das Richtige für dich, wenn du:

• gerade schwanger bist, egal in welchem Monat,
• deine Ängste und Sorgen (für einen Moment) loslassen möchtest,
  
• wissen möchtest, welche persönliche Botschaft ich dir mit auf deinen Weg der Schwangerschaft geben möchte,
• dir ein regelmäßiges Ritual gemeinsam mit deinem noch ungeborenen Baby wünscht,
• dich gerne mit dem Wunder in dir tief verbinden möchtest.

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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

In der heutigen Folge spreche ich mit euch über ein Thema, über das ich noch nie im CELEBRATING YIN Podcast gesprochen habe: Die 6 Geheimnisse einer glücklichen Partnerschaft. Ich bin keine erklärte Beziehungsexpertin, aber mein Mann und ich sind nun seit mehr als 10 Jahren ein Paar, glücklich verheiratet, unsere Beziehung wird mit den Jahren immer stärker und mittlerweile arbeiten wir sogar zusammen. Das spricht dafür, dass wir einiges sehr gut machen und ich möchte heute aus meiner Sicht mit dir teilen, was ich für ganz essentiell in einer erfüllten Partnerschaft halte. Unsere Geheimnisse, warum wir miteinander so glücklich sind!

In dieser Folge über die 6 Geheimnisse einer glücklichen und erfüllten Partnerschaft erfährst du:

• Was mit deiner Beziehung passiert, wenn du dich zu sehr von Hollywood beeinflussen lässt,
• wieso es essentiell ist, zuallererst mit sich selbst im Reinen zu sein,
• mit welchen täglichen Fragen an deinen Partner du eure Kommunikation verbessern kannst,
• wie ihr es schafft, gemeinsam zu wachsen,
• welches kleine Ritual meiner Eltern ich in meiner Partnerschaft übernommen habe.
  

Ich bin sehr gespannt, was du über diese Folge denkst und welche Erfahrungen du gemacht hast. Daher folge mir sehr gerne auf Instagram unter @kristinwoltmann und ergänze die 6 Geheimnisse gern um deine. So lernen wir alle mehr!
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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

In der heutigen Folge wird es ganz persönlich, denn es ist eine "About me"-Folge. Ich habe vor einigen Tagen in meiner Community gefragt, was du schon immer mal über mich wissen wolltest – rund um meine Persönlichkeit, meine Berufung, meinen Werdegang etc. Und da sind einige Fragen zusammengekommen. Zu einigen Frage kann ich direkt eine eigene Podcastfolge machen, weil sie super Futter sind für tiefergehenden Input, aber ein paar Fragen fügten sich sehr gut zusammen und passten perfekt in die Idee dieser besonderen Episode.  

In dieser Folge über mich und mein Leben erfährst du:

• Wie ich meine Kindheit und Schulzeit erlebt habe,
• warum es mich aufs Land und nicht in die Stadt gezogen hat,
• wie mein Weg der Persönlichkeitsentwicklung gestartet ist,
• an welcher Stelle ich gemerkt habe, dass ich als Coach arbeiten und Unternehmerin sein möchte,
• und noch vieles mehr.
  

Werde auch Teil der wunderbaren CELEBRATING YIN Community... ...zur CELEBRATING YIN Community
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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

In der heutigen Folge geht es um ein sehr intensives Thema, was sicher jede von uns im Laufe ihres Lebens kennengelernt hat: Beziehungen, die uns nicht (mehr) gut tun. Es ist häufig schwierig, sich genau aus diesen Beziehungen zu lösen, um die eigene Energie so gut es geht wieder zu sich selbst zurückzunehmen und wieder glücklich zu sein. Aus diesem Grund spreche ich heute ganz offen darüber, wie es dir gelingen kann und gebe dir Tipps als Coach aber auch aus meiner eigenen Erfahrung damit. Ich wünsche dir viel Spaß!

In dieser Folge über das Loslassen von Menschen und Beziehungen, die dir nicht gut tun, erfährst du:

• Weshalb es sinnvoll ist, all deine Beziehung regelmäßig zu "checken",
• wie du eine klare Entscheidung für dich treffen kannst,
• welche drei Möglichkeiten des Loslassens es gibt,
• was du tun kannst, wenn es sich z.B. um deine Eltern oder andere sehr nahestehende Menschen handelt,
• wie du mit Schuldgefühlen umgehen kannst.
  

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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin

Für die heutige Episode habe ich mir wieder ein ganz spannendes Thema für alle Businessstarterinnen überlegt. Wenn du mich kennst, weißt du, dass ich ein Fan von klaren Worten und sehr konkreten Tipps bin. Daher gehe ich heute auf deine 3 wichtigsten Schätze ein, die du brauchst bzw. die du fördern solltest, wenn du mit deinem helfenden Business als Coach, Trainerin etc. loslegen möchtest. Bist du schon gespannt, welche es sind? Dann nehme ich dich jetzt direkt mit in die Folge!

In dieser Folge für alle Businessstarterinnen erfährst du:

• Welche 3 Tipps bzw. Schätze du in dein Leben integrieren solltest,
• mit welchem einfachen Test du rausfinden kannst, wie klar deine Businessidee bereits ist,
• warum es so wenig Einzigartigkeit in der (Online)-Businesswelt gibt,
• weshalb es absolut wichtig ist, sich mit Gleichgesinnten zu umgeben,
• wie du dir Hilfe bei deinem Business-Start holen kannst.
  

Komm ins Ready for Business Online Camp...
https://kristinwoltmann.de/ready-for-business/

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Deine Kristin

Heute habe ich wieder eine sehr persönliche Podcastfolge für dich. Wie du sicher schon weißt, wird in wenigen Wochen unsere Tochter zur Welt kommen und ich werde Mutter. Doch nicht zum ersten Mal, denn wir haben bereits 2 Sternenkinder – unsere Zwillingstöchter Clara und Leona. Somit war der Weg dieser Schwangerschaft auch kein leichter für uns – besonders für mich. Ich möchte die heutige Podcastfolge nutzen, um den langen Weg bis hierher mit euch zu teilen.

In dieser Folge über den Weg in meiner Schwangerschaft erfährst du:

• Dass auch in meinem Leben nicht immer alles reibungslos läuft,
• wie es mir gelingt dennoch immer wieder ins Leben zu vertrauen,
• weshalb die Zeit der Heilung zwischen meinen beiden Schwangerschaften so wichtig für mich war,
  
• wie ich mit meinen Sorgen und Ängsten umgehe,
• warum Liebe und Hoffnung unsere stärksten inneren Kräfte sind.

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Deine Kristin

Heute geht es um die typischen Glaubenssätze, die dich bisher davon abgehalten haben, mit deinem Business oder einfach deinem großen Traum zu starten. Der Grund Nr. 1 warum du nicht für deine Selbstverwirklichung losgegangen bist. Ich verrate dir, was wirklich bei den allermeisten dahinter  steckt, welcher gefährlicher Trend das Ganze noch verschlimmert und mit welcher super einfachen Übung du dies überwinden kannst. Außerdem habe ich am Ende der Folge noch eine tolle Neuigkeit für dich!

In dieser dieser Folge über den Weg in deine Selbstständigkeit erfährst du:

• Welche 5 Kategorien von Glaubenssätzen dich davon abhalten, endlich mit deiner Selbstständigkeit zu starten,
• warum du nicht all deine inneren Verletzungen & Blockaden gelöst haben musst,
• was es mit der Aussage START BEFORE YOU ARE READY auf sich hat,
• wie dir NLP helfen kann, endlich durchzustarten,
• und welche besondere Übung ich kreiert habe, mit der du tatsächlich auf Erfolgskurs kommst.

Hier findest du alle Infos... ... zum Ready for Business Online Coaching-Camp

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Deine Kristin

Heute bin ich selbst ein bisschen aufgeregt, denn es kommt eine Podcastfolge raus, die es fast nicht gegeben hätte. Es ist die 299. Episode dieses Podcasts, den ich vor mehr als 5 Jahren am Weltfrauentag 2017 gestartet habe. Diesen Podcast und damit auch diese Folge hätte es NICHT gegeben, wenn ich damals nicht mit zittrigen Fingern auf den „Go Live“ Button gedrückt hätte, nachdem ich mindestens 5 Mal die erste Episode aufgenommen habe. Doch ich habe allen Mut zusammengenommen und deshalb bin ich hier. Deshalb bist du hier.

In dieser Jubiläumsfolge, mit der sich ein neuer 100ter Zyklus schließt, möchte ich dir genau davon erzählen. Von Ängsten, Erwartungen, Mut, Hoffnungen und meinen größten Learnings seit dem Businessstart. Diese Folge ist also sowohl für dich, wenn du noch ganz am Anfang stehst, als auch für dich, wenn du schon ein prächtiges Business aufgebaut hast.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

In dieser Folge über "Wenn ich damals nicht gestartet wäre, dann… - Meine größten Learning seit dem Businessstart", erfährst du:

• Warum es diesen Podcast fast nicht gegeben hätte.

• Weshalb du nie bereit sein wirst zu starten, sondern es einfach machen musst.

• Wie ich es immer wieder geschafft habe, aus meiner Komfortzone zu gehen.

• Warum Ungeduld dein größter Feind ist.

• Und was ich am Ende meines Lebens definitiv nie sagen werde.

Hier findest du alle Informationen zur "Online Business University - OBU"...

https://www.onlinebusinessuniversity.de

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Deine Kristin

Heute habe ich eine ganz tolle Frau zu Gast im CELEBRATING YIN Podcast und zwar Henrike Fröchling. Henrike ist die Gründerin und Geschäftsführerin von YogaEasy, sie ist Mutter einer Tochter, selbst begeisterte Yogini und einfach eine ganz inspirierende Frau mit viel Lebenserfahrung. Ich durfte viel von ihr lernen und genau das möchte ich dir heute im Podcast auch mit dir ein Stück weit teilen.

Henrike und ich haben uns das Thema „Wie Yoga dir helfen kann, deine beruflichen und auch privaten Ziele zu erreichen“ ausgesucht. Und so sprechen wir über die Balance von Yin & Yang, mehr Gelassenheit, über Erfolg, Fokus und natürlich das Ausrichten auf das, was dir Wichtig ist im Leben.

In diesem Interview mit Henrike Fröchling von YogaEasy sprechen wir darüber:

• Wie die Idee zu ihrem StartUp YogaEasy vor 10 Jahren entstanden ist,
• weshalb Yoga ihr geholfen hat, beruflich weiterzukommen,
• wie du es schaffst, Yoga entspannt in deinen Alltag zu integrieren,
  
• was Yoga für sie heute bedeutet, nicht nur im puncto Ziele und Beruf,
• welche Tipps für mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sie an die Community weitergeben kann.

Henrikes Geschenk* an die CELEBRATING YIN Community...
... 1 Gratismonat YogaEasy... https://www.yogaeasy.de/celebratingyin 
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Deine Kristin

______

*Werbung als unentgeltliche Kooperation!

Heute gibt es wieder eine wunderbare Mitmach-Folge im CELEBRATING YIN Podcast, weil dies so gut bei der ganzen Community angekommen ist. Wir werden wieder gemeinsam ins Journaling einsteigen. Sprich: Du schnappst dir dein Notizbuch oder einfach leere Seiten Papier und einen Stift. Dann darfst du dich ganz entspannt zurücklehnen und mir & meinen Fragen lauschen. Unser Thema ist: Der Sinn deines Lebens – etwas ganz Schönes - und ich wünsche dir jetzt viel Spaß!

Diese Journaling Session ist genau das Richtige für dich, wenn du:

• Dich wieder mit dir und deinem Herzen verbinden möchtest,
• neugierig bist, welche Impulse intuitiv aus dir kommen,
  
• auf der Suche nach dem Sinn deines Lebens bist,
• Lust hast, kreativ zu sein,
  
• einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest.

Mehr über UpGreat Your Mind...
https://kristinwoltmann.de/upgreat-your-mind/
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Deine Kristin

In der heutigen Folge im CELEBRATING YIN Podcast habe ich einen tollen Interviewgast mit an Bord. Sarah Desai ist im Gespräch mit mir und wir unterhalten uns über ein Thema, was so häufig von den CELEBRATING YIN Hörerinnen angefragt wird: "Wie schaffe ich es, mehr Achtsamkeit in meinen Alltag  zu bringen?"
Sarah und ich haben ein ganz spannendes Gespräch dazu über Morgenroutinen, Social Media Einflüsse und mehr geführt. Hör es dir jetzt an! Viel Spaß dabei!

In diesem Interview mit Sarah sprechen wir darüber:

• Warum Achtsamkeit und Meditation nichts mit den Bildern von schönen Menschen, die im Schneidersatz beim Sonnenuntergang am Strand sitzen, zu tun haben,
• wie dir deine Atmung in Stresssituationen hilft,
• wodurch du herausfinden kannst, welche Achtsamkeits-Tools für dich passend sind,
  
• mit welchen kleinen Steps du entspannt anfangen kannst, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren,
• was unser heutiges Social-Media Verhalten mit dem Rauchen zu tun hat.
  

Mehr zu Sarah erfährst du hier...
http://sarahdesai.de/

Sarahs Podcast...
https://the-mindful-sessions.lnk.to/2_MWmIN
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Deine Kristin

Heute habe ich für alle Businessstarterinnen und diejenigen, die mit einem Thema nach draußen gehen wollen, eine sehr schöne, inspirierende Folge: Wie du dir eine starke Community aufbaust, die deine Message mitträgt und weiterentwickelt.

In dieser Folge über den Aufbau deiner Community erfährst du:

• was mit Community eigentlich tatsächlich gemeint ist (wird oft falsch verstanden),
• warum der Aufbau so wichtig ist,
• meine 6 Tipps für deine starke Community,
• woran du eine richtig gute Community erkennst,
• wie du Menschen anziehst, die wirklich mit dir und deiner Arbeit resonieren.

Arbeite mit mir... ... Upgreat Your Life 1:1 Coaching
... Upgreat Your Mind - der Mindset Kurs
... Start Your Business 1:1 Coaching
... Ready For Business - Das Online Business Camp


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Heute möchte ich auf eine oft gestellte Frage aus der Community eingehen, die mir auch kürzlich wieder eine Hörerin stellte: „Kristin, wie organisierst du dich eigentlich? Du bringst so tolle Dinge hervor und du scheinst immer so viel zu schaffen. Wie machst du das nur?“ Die Wahrheit ist: Ich bin eigentlich eine kreative Chaotin und Ordnung ist nicht gerade das, was mir in die Wiege gelegt wurde. Aber ich habe so einige Tools & Tricks, die es mir leichter machen, meinen Alltag und mein Leben zu organisieren & zu gestalten.

In dieser Folge über die Organisation deines erfüllten Tages erfährst du:

• Mit welchen 6 Schritten ich meinen Alltag strukturiere,
• was unsere Ziele mit einem erfüllten Alltag zu tun haben,
• wie du Ungleichgewicht und Leerzeiten aufdecken und zukünftig besser für dich nutzen kannst,
• wie du maximalen Fokus durch die geniale "One-Thing"-Frage erreichst.

Buchempfehlung... The One Thing: Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg

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Deine Kristin

Heute habe ich mal wieder so eine richtig schöne Folge mitten aus dem Leben! Wir alle streben ja danach, glücklich und erfüllt zu sein – ein wunderbares Leben zu führen, in dem möglichst alles so richtig rund läuft. Doch bei vielen sieht das nicht ganz so aus. Der belastende Job, der Stress im Alltag, die vielen Verpflichtungen, die angeschlagene Gesundheit u.s.w. trüben das schöne Bild. Wie du trotzdem glücklich sein kannst, ohne dass alles super läuft in deinem Leben, verrate ich dir in der heutigen Episode!

In dieser Folge über das Glücklichsein erfährst du:

• Was Glück überhaupt ist,
• warum wir so häufig unser Glück an das Glück selber koppeln,
• weshalb wir wegen unserer Vorstellung, wie das Leben zu sein hat, oft unglücklich werden,
• wieso wir das Glück durch unser "Wenn-dann-Muster" ständig nach hinten schieben,
  
• was du konkret tun kannst, um dich im Hier und Jetzt glücklicher zu fühlen.

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Heute habe ich ein sehr gefragtes Thema für viele CY Hörerinnen: Perfekt sein! Den Wunsch kennen so viele Menschen – insbesondere wir Frauen. Gerade in der heutigen Zeit, wo viele von uns Doppel- oder sogar Dreifach-Rollen leben, macht uns das Streben nach Perfektion das Leben schwer. Immer wieder werde ich gefragt, wie man lernen kann, vom Perfektionismus loszukommen und es schafft auch mal fünfe gerade sein zu lassen. In dieser Podcastfolge teile ich meine 4-Schritte-Anleitung mit dir!

In dieser Folge über Perfektionismus erfährst du:

• Woher der Wunsch, perfekt sein zu wollen, überhaupt kommt,
• weshalb Perfektion das Gegenteil von Vertrauen ist,
  
• was mein Turning-Point raus der Perfektionsrolle war,
• mit welchen 4 Schritten auch du deinen Perfektionismus nicht nur ablegen, sondern sogar heilen kannst.
  

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In der heutigen Folge habe ich Sina Fischer als Interviewgast im CELEBRATING YIN Podcast. Sina ist Vollblut-Unternehmerin und hat mit ihrem eigenen Brautmode-Label ihr berufliches Glück perfekt gemacht. Als Designerin entwickelt sie jedes Kleid und jedes Accessoire stets mit Blick auf die neuesten Trends und verknüpft damit die Werte ihres Unternehmens mit dem Puls der Zeit. 

In diesem Interview mit Sina sprechen wir darüber:

• Wie sie über Kindermode zur Brautkleid-Designerin wurde,
• wo ihre Herausforderungen im Brautmode-Business liegen,
• wie sie ihren Alltag mit Familie und Selbstständigkeit meistert,
  
• warum niemand als Unternehmerin geboren wird, sondern in diese Aufgabe hineinwächst,
• weshalb es wichtig ist, Hilfe anzunehmen.
  

Mehr zu Sina erfährst du hier...
www.sinafischerdesign.de

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Heute gibt es etwas ganz neues im CELEBRATING YIN Podcast, das ich einfach mal mit dir und der ganzen Community ausprobieren möchte. Du kennst sicher die wohltuende Kraft von regelmäßigen Ritualen und hast vielleicht sogar schon ein schönes Morgenritual. Wie wäre es, wenn du es um diese kleine Free-Journaling-Session erweiterst? Schnapp dir dazu eine frische Seite in deinem Journal, Notizbuch oder Morgenseiten und lass dich einfach mal inspirieren, was dabei herauskommt!

In diesem neuen Podcastformat kannst du:

• Das Journaling ausprobieren,
• ein neues Morgenritual für dich entdecken,
• dich inspirieren lassen,
• kreativ sein,
  
• den heutigen Tag zu deinem Glückstag machen.
  

Zum Freebie-Bundle „Deine Daily YIN POWER“: http://kristinwoltmann.de/life/
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Deine Kristin

In der heutigen Podcastfolge geht es um ein Thema, was wir alle ganz gut bei uns kennen:  Was denken oder sagen die anderen über mich? Wie du lernst, dich gut damit zu fühlen, auch mal oder ganz anders zu sein und endlich deinen Frieden mit dem Gedanken an die Gedanken anderer zu finden.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:

• Warum so viele Frauen häufig auf Grund ihres Umfelds einfach nicht ins Tun kommen,
  
• wie du mit dieser Gewohnheit brechen kannst,
• wie du mit deiner Angst vor Ablehnung am Besten umgehst,
• weshalb es so wichtig ist, die eigene Komfortzone zu verlassen,
• welches Experiment mir vor einigen Jahren auf meinem Weg zu mir selbst geholfen hat.
  

·    Zum Sommer-Special: Mindset-Kurs „UpGreat Your Mind – Erfolgreich affirmieren, visualisieren und manifestieren“: https://kristinwoltmann.de/upgreat-your-mind/

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Heute kommt für dich – glaube ich – eine sehr spannende Podcastfolge, denn ich werde dich mit in meinen Jahresrückblick einbeziehen. 2022 war kein einfaches Jahr, für viele nicht und auch ich hatte definitiv kein ruhiges, entspanntes Jahr, sondern ein Jahr im Zeichen von Innerer und Äußerer Leadership.

Ich freue mich sehr, dass du treue Hörerin meines Podcasts bist und bei jeder neuen Folge gespannt lauschst!

In dieser Folge über "Mein Jahresrückblick 2022  – Ein Jahr unter dem Zeichen von Inner und Outer Leadership", erfährst du:

• warum das Jahr 2022 kollektiv so herausfordernd und „anders“ war,

• wie ich das Jahr 2023 persönlich und in puncto Business erlebt habe,

• was für mich die größten Herausforderungen waren, die ich meistern durfte,

• welche neuen Qualitäten ich lernen durfte und in welchen Bereichen ich sehr gewachsen bin,

• wie du dich auf das neue Jahr 2023 mental vorbereiten kannst.

Hier findest du das Jahresmentoring "The Business Heaven"...

https://kristinwoltmann.de/the-business-heaven-bewerbung/

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Deine Kristin

In der heutigen Podcastfolge habe ich Finanzexpertin Alina Welfonder zu Gast. Alina zeigt vor allem selbstständigen Frauen, wie sie ihre Finanzen organisieren und erfolgreich ohne viel Aufwand fürs Alter vorsorgen können. Denn was wir uns alle wünschen ist, genug Geld zu haben, um uns unsere Träume und Wünsche erfüllen zu können. Und das auch noch im Alter.

In diesem Interview mit Alina Welfonder über Altersvorsorge erfährst du:

• Warum das Thema für alle Frauen so relevant ist,
• weshalb dennoch viele Frauen dieses Thema zu oft meiden,
• wie du Step-by-Step vorgehen kannst, wenn du dich jetzt endlich um deiner Altersvorsorge kümmern möchtest,
• was aus Alinas Sicht eine gute Geldanlage ist und wovon sie eher abrät,
• weshalb es so wichtig ist, einfach anzufangen statt weiterhin aufzuschieben.
  

·    Alinas Einsteiger-Email-Kurs: https://www.smartfemaleinvestors.de/email-finanzkurs

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Deine Kristin

Heute habe ich ein Thema mit in den Podcast gebracht, das mir total am Herzen liegt. Für dich als angehende Selbstständige bzw. als Unternehmerin, aber auch für jede andere Frau. Und zwar in Life & Business: Energy matters most – Warum deine Energie gerade im Business das A&O ist. Ich möchte dir mit dieser Folge deinen allerwichtigsten Schatz im Business und im Leben näherbringen und dir wertvolle Tipps geben, wie du deine Energie so richtig hochhältst.

In dieser Folge über den Schatz der Energie erfährst du:

• Welche wunderbare Erkenntnis ich letztens gemeinsam mit meiner Mentorin hatte,
• weshalb deine Energie in allen Lebensbereichen das A&O ist,
  
• welchem seltsamen Trend in der Entrepreneur-Szene du nicht nacheifern solltest,
  
• und was du stattdessen tun kannst, um deine eigene Energie im Business und generell im Leben zu stärken und hochzuhalten.

Wenn du mit mir arbeiten möchtest...

Start & UpGreat Your Business für Einsteigerinnen und erfahrene Business Ladies: https://kristinwoltmann.de/business/

Instagram-Inspirationen für dein Business & Life: https://www.instagram.com/kristinwoltmann/

Female Business Community: https://www.facebook.com/groups/251317142218627/

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Deine Kristin

Heute habe ich wieder ein sehr spannendes Business-Thema für dich, das nicht besser zum aktuellen Anlass passen könnte. In Kürze startet mein 1. Online-Coching-Camp „Ready for Business“, wo es ganz besonders darum geht, deine einzigartige, wirklich konkrete Businessidee zu finden, zu konkretisieren und auf Herz & Nieren zu prüfen.

Genau dieser Schritt wird beim Weg in die Selbstständigkeit viel zu oft und zu schnell übersprungen, weshalb so viele angehende selbstständige schon nach kurzer Zeit scheitern. Das muss nicht sein und deshalb gehe ich genau das Thema mit einer kleinen, feinen Gruppe von Teilnehmerinnen an. Wenn das auch dein Thema ist, dann komm an Board. In der heutigen Folge spreche ich über das Geheimnis eines Traumbusiness, das zu 100% zu dir passt.

In dieser Folge über das Geheimnis eines Traumbusiness erfährst du:

• wie dein Traumbusiness nicht länger nur ein Traum bleibt,
• was dein Business-Aufbau mit der Arbeit einer Architektin zu tun hat,
• welche drei Fehler Businesseinsteigerinnen am häufigsten passieren und wie du sie vermeiden kannst,
• weshalb du männliche und weibliche Energien (Yin und Yang) brauchst, um dein Traumbusiness zu verwirklichen,
• wieso dich die stetige Veränderung im Business immer begleiten wird.

Hier kannst du dich zum Online-Business-Camp „Ready for Business“ anmelden - du kannst jetzt  direkt starten:
https://kristinwoltmann.de/ready-for-business/ 

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Alles Liebe für dich!

Deine Kristin