Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.
Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden
Kora Anker
Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 38
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Apple Podcasts
🇩🇪 Allemagne - nutrition
07/06/2026#91🇩🇪 Allemagne - nutrition
07/05/2026#94🇩🇪 Allemagne - nutrition
15/04/2026#78🇩🇪 Allemagne - nutrition
30/03/2026#69🇩🇪 Allemagne - nutrition
20/03/2026#96🇩🇪 Allemagne - nutrition
19/03/2026#70🇩🇪 Allemagne - nutrition
15/03/2026#93🇩🇪 Allemagne - nutrition
10/02/2026#100🇩🇪 Allemagne - nutrition
09/02/2026#68🇩🇪 Allemagne - nutrition
27/01/2026#80
Spotify
Aucun classement récent disponible
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
See all- https://www.instagram.com/kora.anker
35 partages
Qualité et score du flux RSS
Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.
See allScore global : 52%
Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
Meditation - 5 Minuten Morgenmeditation
Saison 1 · Épisode 38
samedi 15 mai 2021 • Durée 05:58
Mit dieser Meditation startest du mit einem positiven Gefühl und einer guten Intention in den Tag.
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Zuckerfasten - Erfahrungsbericht
Saison 1 · Épisode 37
samedi 1 mai 2021 • Durée 11:47
In dieser Episode geht es um das Thema Zuckerfasten. Warum es für die Gesundheit hilfreich sein kann und wie du in die Umsetzung kommst.
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Stress und Verdauungsbeschwerden
Saison 1 · Épisode 28
dimanche 13 décembre 2020 • Durée 07:10
Kommen zuerst die Verdauungsbeschwerden und dann der Stress oder anders herum? In dieser Episode bekommst du ein paar Impulse, wie du bemerken kannst ob du gestresst bist ohne es bewusst wahrzunehmen und welche einfache Übung dir helfen kann dich und dein Verdauungssystem zu entspannen.
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Hilflosigkeit bei Reizdarm
Saison 1 · Épisode 27
dimanche 6 décembre 2020 • Durée 11:04
Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall begleiten dich in deinem Alltag? Diese Symptome können auf einen Reizdarm hinweisen aber auch andere Ursachen haben. Viele Menschen mit Reizdarm stehen vor der Herausforderung das ihre Beschwerden nicht ernst genommen werden. In dieser Episode erfährst du mehr zu dem Tabu Thema Reizdarm.
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Darmbakterien und Mikrobiom - Grundlagen und Einfluss durch die Ernährung
Saison 1 · Épisode 26
dimanche 22 novembre 2020 • Durée 07:18
Der Darm und das intestinale Mikrobiom rücken in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus der Forschung. Man weiß, dass der Darm für das Immunsystem eine große Rolle spielt. Hier erfährst du Fakten und Grundlagen zu “Darmbakterien” und welchen Einfluss die Ernährung auf die Bakterien hat.
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
pflanzliche Käse-Alternativen von Simply V | Interview mit Caroline Zimmer
Saison 1 · Épisode 25
vendredi 30 octobre 2020 • Durée 41:43
Caroline Zimmer ist die Geschäftsführung von Simply V. Sie und ihr Team aus klassischen Molkereifachleuten haben es geschafft pflanzliche Käse-Alternativen herzustellen. Die Produkte behaupten sich am Markt und schmecken super! Erfahren in Interview mehr über Simply V Produkte, die Herstellung und was Caroline Zimmer dazu bewegt hat, Simply V zu gründen. https://www.simply-v.de/de/
Viel Freude beim reinhören!
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Mehr pflanzliche Lebensmittel im Alltag - Wie fange ich an?
Saison 1 · Épisode 24
mercredi 21 octobre 2020 • Durée 10:31
Wie wir essen und unsere Ernährung gestalten hat nicht nur etwas mit Gesundheit zu tun sondern bedeutet für viele Menschen eine Lebenseinstellung. Die Ansichten sind verschieden, doch eines ist klar: pflanzliche Lebensmittel bieten viele Nährstoffe und können den Speiseplan erweitern. Erfahre in dieser Episode wie du die ersten Schritte zu mehr pflanzlichen Lebensmittel gehen kannst oder nimm dir weitere Ideen mit. Viel Spaß beim reinhören!
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
4 Tipps - Trigger für Verdauungsbeschwerden erkennen
Saison 1 · Épisode 23
samedi 10 octobre 2020 • Durée 08:52
Tabu Thema Verdauungsbeschwerden und etwa jede 6. Person in Deutschland ist davon betroffen. Die Diagnosestellung braucht oft viel Zeit und Betroffen leiden häufig sehr lange unter ihren Beschwerden ohne Besserung. Mit dieser Episode möchte ich dir die Möglichkeit geben, deine Trigger zu erkennen und so für dich den ersten Schritt zu gehen um deine Verdauungsbeschwerden zu lösen.
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Ernährungstagebuch - Sinnvoll oder Zeitverschwendung?
Saison 1 · Épisode 22
dimanche 4 octobre 2020 • Durée 12:24
Um das eigenen Essverhalten zu reflektieren kann es hilfreich sein ein Ernährungstagebuch zu führen. Doch es kann auch mit Risiken verbunden sein. Wie etwas eine sehr detaillierte Dokumentation des Essverhalten bis hin zu einer Sucht die Ernährung bis ins kleinste Detail zu dokumentieren. Erfahren in dieser Episode ob ein Ernährungstagebuch sinnvoll oder nur Zeitverschwendung ist.
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Nahrungsmittelunverträglichkeiten - was tun? 5 Tipps zu mehr Lebensqualität
Saison 1 · Épisode 21
jeudi 16 juillet 2020 • Durée 12:21
Immer mehr Menschen berichten von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung. Doch was steckt dahinter? Ein Reizdarm, eine Nahrungsmittelintoleranz/Nahrungsmittelunverträglichkeit oder eine Nahrungsmittelallergie?
Erfahre in dieser Episode was du beachten solltest, wenn eine Nahrungsmittelunverträglichkeiten vorliegen könnte.
Links: https://www.vdd.de/diaetassistenten/umkreissuche/ und https://www.vdoe.de/expertenpool.html
Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/
Podcasts Similaires Basées sur le Contenu
