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#356 - High Value Frauen

jeudi 30 juillet 2026 • Durée 37:34

ast du auch diese eine Freundin, die scheinbar mühelos gut bei Männern ankommt? Sie wirkt selbstbewusst, authentisch und zieht Aufmerksamkeit auf sich, ohne sich zu verstellen. Während andere sich fragen, was sie falsch machen, scheint bei ihr alles ganz natürlich zu funktionieren.

In den letzten Jahren ist dafür immer häufiger der Begriff „High Value Woman“ aufgekommen. Doch was steckt wirklich dahinter? Geht es um Aussehen, Status oder perfekte Selbstinszenierung? Oder sind es ganz andere Eigenschaften, die Menschen langfristig attraktiv machen?

In dieser Folge sprechen Emanuel und Lilly darüber, was den Begriff aus psychologischer Sicht tatsächlich bedeutet, welche Missverständnisse dahinterstecken und warum echter Selbstwert etwas völlig anderes ist als Perfektion.

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#355 - Menschen lesen & Körpersprache

jeudi 23 juillet 2026 • Durée 34:49

Wir kommunizieren ständig – auch dann, wenn wir kein einziges Wort sagen. Ein Blick, ein Lächeln, eine aufrechte Haltung oder hängende Schultern: Unsere Körpersprache verrät oft mehr über uns, als uns bewusst ist. Schon Babys reagieren intuitiv auf Mimik und Gestik und entscheiden innerhalb von Sekunden, ob ihnen jemand vertrauenswürdig, sicher oder sympathisch erscheint.

Doch welche Signale sendest du im Alltag aus? Welche Energie nimmst du mit in ein Date, ein Gespräch oder einen Raum voller Menschen? Und warum wirken manche Menschen allein durch ihre Präsenz sofort anziehend?

In dieser Folge zeigt Emanuel, wie Körpersprache unsere Wirkung beeinflusst und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Er teilt seine wirkungsvollsten Techniken, mit denen du deine Ausstrahlung gezielt verbessern, selbstbewusster auftreten und authentischer wirken kannst – ganz ohne dich zu verstellen.

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#354 - Bindungsängstler

jeudi 16 juillet 2026 • Durée 34:10

Bindungsängstler scheinen grade überall aus dem Boden zu schießen, wie Pilze. Wie geht man damit am besten um? Sollte man damit überhaupt umgehen? Psychologin Miljana und Emanuel betrachten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Was heißt es, wenn man Angst vor menschlichen Beziehungen hat und steckt in uns allen vielleicht hin und wieder ein Bindungsängstler...?

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#353 - Friendly Fire in Beziehungen

jeudi 9 juillet 2026 • Durée 42:21

Ihr kennt euch wahrscheinlich länger, habt viel erlebt und plötzlich spürst du die kleinen Seitenhiebe...Was, wenn dir die beste Freundin oder der beste Freund, deine Beziehung einfach nicht gönnt?! Oder noch schlimmer: Was, wenn er oder sie gegen deine Beziehung schießt? Unschön, fies und man fühlt sich wie unter das Mikroskop gelegt und bewertet.

Woher kommt das und wie kannst du deine Beziehung und vor allem dich davor schützen? Ist er oder sie gar eine falsche Freund/in...

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#352 - Toxische Beziehungsmuster lösen

jeudi 2 juillet 2026 • Durée 29:35

Welche Schritte empfiehlt Emanuel um deine toxischen Beziehungsanteile zu erkennen und zu lösen? Wir beenden unsere kleine Podcastreihe über toxische Beziehungen mit praktischen Lösungsansätzen.Viele Beziehungen können gerettet werden. Für die Beziehungen, die dich kaputt machen, Ex-Partner, die dich nicht loslassen hat Emanuel einen neuen Ratgeber geschrieben:https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassenSchau doch mal rein!

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#351 - Bin ich der Angepasste?

jeudi 25 juin 2026 • Durée 25:59

Kompromisse eingehen und seine eigenen Bedürfnisse zurückstellen - das ist vor allem den People Pleasern ein Begriff. Man schaut auf das Gegenüber und weniger auf sich selbst.

Aber, wenn du in einer Beziehung dich immer wieder dabei erwischst, dass du dein Leben nach dem Partner/der Partnerin ausrichtest, hat das wahrscheinlich Vorteile UND auch gewisse Nachteile. Welche das sind, geht Emanuel heute mit dir in dieser Folge durch. Was sagt anpassendes Verhalten über dich aus, wo findest du deine Sicherheit und vieles mehr...

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#350 - Dating Burnout

jeudi 18 juin 2026 • Durée 26:45

Du datest und datest und datest....und NICHTS?! Du bist noch immer nicht deiner Vision einer schönen Beziehung näher gekommen? Das ermüdet, das frustriert und nicht selten entsteht sowas wie ein Dating Burnout! Du machst zwar weiter aber deine Energie und deine Lust werden immer geringer.

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#349 - Männer die nur arbeiten?!

jeudi 11 juin 2026 • Durée 33:26

Erfolgstier, Karrierewunsch oder einfach Flucht? Wenn Männer nur noch arbeiten, dann steckt häufig ein finanzieller Druck, ein grosser Wunsch nach eigener Erfüllung oder Bestätigungsdrang dahinter.

Aber arbeitet er wirklich so viel oder oder hat er einfach kein Interesse (mehr) an mir? Vielleicht ist das Arbeiten auch eine Ausrede?!

Eine Frage, die wie häufig gestellt bekommen bei uns. Emanuel und Lina erörtern.

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#348 - Muttersöhnchen

jeudi 4 juin 2026 • Durée 56:05

Wir lieben unsere Mamas und manche vielleicht auch einen Hauch zu doll? ;) Was hat es mit den Muttersöhnchen auf sich und was, wenn du so einen auf einmal datest?!

Emanuel beleuchtet wie immer klar und hart-herzlich und erklärt, warum vor allem die Jungs gerne eine ganz tiefe Bindung zur Mami haben und: Was das mit ihrer Beziehung zu einer Frau machen kann. Wie viele Frauen haben denn Platz im Herzen?

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#347 - Lovebombing

jeudi 28 mai 2026 • Durée 28:36

Wir alle wollen Liebe, Bestätigung und Wertschätzung! ABER: Es kann auch zu viel sein...Vielleicht hattest du auch schon mal die Erfahrung, dass es dir einfach einen Hauch zu viel und zu früh am Anfang war. Und dann werden wir skeptisch! Das Gegenüber kennt dich schliesslich noch nicht. Und wie wir wissen: Love Bombing machen Narzissten sehr, sehr gerne. Ab wann würden wir es als Lovebombing bezeichnen und wie gehst du damit um?! Solltest du dann direkt Reiss-Aus nehmen oder einfach geniessen...?

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