Explorez tous les épisodes du podcast Denk das! Das Yogasutra des Patañjali - Eine Einführung mit Michael Wiese. Pragmatisch und humorvoll
| Titre | Date | Durée | |
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| Teil 59 - Rückzug der Sinne: Pratyahara - YS 2.52 - 2.55 | 04 Nov 2026 | 00:06:46 | |
Inhalt dieser Folge Prātyahāra, der Rückzug der Sinne, ist vielleicht das, was weniger geübte Yogis erreichen können, ohne die An- und Einbindung in das „normale“ Leben zu lösen. Yoga ist eine Diät, eine Diät für den Geist und prātyahāra ist die Übung dazu. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 58 - Die geheime Tür zum nächsten Level - YS 2.50 - 2.51 | 22 Oct 2026 | 00:05:39 | |
Inhalt dieser Folge Prāṇāyāma, die Technik der Atemlenkung bietet Dir viele Möglichkeiten. Das ist wie ein DJ-Pult bei einer guten Party: je nach dem, welche Regler und Knöpfe zu bedienst, treibst Du den Sound an, bremst ihn oder lässt ihn fließen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 57 - Energiearbeit und Atemkontrolle - YS 2.49 | 09 Oct 2026 | 00:07:20 | |
Inhalt dieser Folge Prāṇa, die Energie und prāṇāyāma, die Lenkung der Atmung/Energie ist das Herz des Yogas. Diese Lenkung der Energie ist so mühsam und erfordert so viel Aufmerksamkeit, dass auch eine einfache physische Praxis eine wahre Herausforderung darstellen kann, wenn du dich auf diesen Aspekt konzentrierst. Prāṇāyāma bedeutet, dass die Atmung mehr dem Bewusstsein hinterher rennt, sondern das Bewusstsein der Atmung folgt. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 56 - Über die Akzeptanz von Widersprüchen - YS 2.47 und 48 | 30 Sep 2026 | 00:04:36 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 55 - Āsana: Leicht und stabil zugleich - YS 2.45 - 2.46 | 25 Sep 2026 | 00:06:01 | |
Inhalt dieser Folge Āsana, die Körperhaltung, meint weit mehr, als den perfekten Herabschauenden Hund. Āsana ist der Versuch, die Harmonie von Körper und Geist körperlich zu manifestieren und den vermeintlichen Widerspruch von Stabilität und Leichtigkeit zu überwinden. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 54 - Svādhyāya: Lernen, was dich zu Dir selbst führt - YS 2.44 | 12 Sep 2026 | 00:04:58 | |
Inhalt dieser Folge Oft gehen wir planlos durchs Leben und nur unsere Alltagsrituale, Gewohnheiten und Verpflichtungen strukturieren den Tag. Wenn wir innehalten und fragen: macht das eigentlich Sinn, was ich hier so Tag ein Tag aus mache, kann es leicht mal schwierig werden. Svādhyāya, das Selbststudium, hilft dabei, Dir selbst näher zu kommen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 53 - Tapas: Lernen, Trübsinn zu verbrennen - YS 2.43 | 02 Sep 2026 | 00:06:24 | |
Inhalt dieser Folge Tapas heißt „Brennen für etwas“, leidenschaftlich und diszipliniert sein. Aber widerspricht das nicht dem Bestreben, mit Yoga weniger anzustreben? Loszulassen? Was ist also gemeint? Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 52 - Saṃtoṣa: Die Kunst, zufrieden zu sein - YS 2.42 | 18 Jul 2026 | 00:05:16 | |
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| Teil 51 - YS 2.40 - 2.41 - Śauca: Körperreinigung und Mythos Detox | 12 Jul 2026 | 00:07:22 | |
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| Teil 50 - Aparigraha: Die „So-wie-ich-Meditation“ YS 2.39 | 03 Jul 2026 | 00:06:23 | |
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| Teil 49 - Brahmacarya: Sexuelle Zurückhaltung - YS 2.38 | 19 Jun 2026 | 00:05:54 | |
Inhalt dieser Folge Aber was hat es mit der Sexualität und der Enthaltsamkeit im Yoga auf sich? Eigentlich ist es ja sehr einfach: Die Sexualität ist der Urtrieb allen Lebens. Sie kann zu den liebevollsten und achtsamsten Erfahrungen führen, aber auch unendliches Leid auslösen. Wie sollten wir damit umgehen? Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 48 - Asteya: Mit weniger auskommen YS 2.37 | 09 Jun 2026 | 00:04:48 | |
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| Teil 47 - Satya: Authentisch sein. Gar nicht leicht - YS. 2.36 | 01 Jun 2026 | 00:05:59 | |
Inhalt dieser Folge Die Wahrheit sagen, kostet Mut. Kann auch andere verletzen - unabsichtlich oder schlimmer noch: absichtlich. Darf man unwahr reden und handeln, um andere vor unangenehmen Wahrheiten zu schützen? Es ist wichtig, den Aspekt der Wahrhaftigkeit - satya -mit ahiṁsā, der Gewaltlosigkeit zu verbinden. Wahrhaftigkeit wirkt immer nach außen wie nach innen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Warum Yoga? Ein paar Gedanken - Audio mit Michael Wiese | 29 May 2026 | 00:04:40 | |
Warum solltest Du mit Yoga anfangen? Hier ein paar Gedanken von Michael Wiese Der Text stammt aus dem Podcast „Denk das – Eine Einführung in die Yoga Philosophie des Patañjali“. Den ganzen Podcast mit seinen 89 Folgen findest Du hier: ➜ Denk-das! Eine Einführung in das Yogastura des Patañjali | |||
| Teil 46 - Ahiṁsā(2): Gewalt und Gartenschere - YS. 2.35 | 27 May 2026 | 00:05:19 | |
Inhalt dieser Folge Die Gewalt zu reduzieren ist eine Aufgabe für den Alltag. Meist geht es nicht um Leben und Tod, sondern um die vielen kleinen Situationen, in denen wir eine angemessene Haltung finden müssen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 45 - Ahiṁsā (1): Der Gewalt entsagen - YS 2.34 | 13 May 2026 | 00:07:00 | |
Inhalt dieser Folge Im Yoga-Verständnis ist das Hinterfragen ein notwendiger Prozess nicht der Selbstgeißelung, sondern der Qualitätssicherung. Ich möchte als Yogi meinen Geist beruhigen und befreien. Wie sollte ich mich also am besten entsprechend verhalten, damit das bestmöglich gelingt? Beim Thema „Gewalt“ geht es schon los. Es ist kompliziert … ANMERKUNG zur Folge, heute, 13.5. 2026: Ich lebe mittlerweile komplett vegan. Juhu. Und das macht richtig Spaß. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 44 - Empathie üben - YS 2.33 | 22 Apr 2026 | 00:06:13 | |
Inhalt dieser Folge Yamas und niyamas zu üben, ist nicht immer so einfach. Es bedarf der permanenten Aufmerksamkeit und manchmal ist die Unsicherheit groß. Dann hilft es, die Perspektive zu wechseln und sich mit Empathie in andere hineinzuversetzen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 42 + 43 Niyamas: Gibt es „yogisches“ Verhalten? - YS 2.31 - und 2.32 | 09 Apr 2026 | 00:05:15 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 41- Yamas: Benimm dich doch mal! - YS 2.30 | 21 Mar 2026 | 00:06:57 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 40 - Los geht's auf den 8-fachen Weg - YS 2.27 - 2.29 | 11 Mar 2026 | 00:06:44 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 39 - Viveka, Unterscheidungskraft - YS 2.20 bis 2.26 | 06 Mar 2026 | 00:07:18 | |
Inhalt dieser Folge Gibt es die Welt eigentlich wirklich, gibt es sie jenseits der Wahrnehmung oder ist alles Illusion? Wäre die Welt wahrnehmbar, wenn es keine Wahrnehmer gäbe? Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 38 - Wo unser Bewusstsein auf die Wirklichkeit trifft - YS 2.18 und 2.19 | 02 Mar 2026 | 00:08:09 | |
Inhalt dieser Folge Permanent wird unser Bewusstsein gefüttert von den Eindrücken und Objekten der inneren und äußeren Welt. Wir können unser Bewusstsein trainieren, die Qualitäten dieser Beziehungen zu erkennen und zu unterscheiden. Dann erkennen wir die Grundeigenschaften der Dinge, die hinter allem stehen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 37 - Ich bin nicht meine Wut - YS 2.17 | 23 Feb 2026 | 00:06:21 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 36 - Leiden vermeiden, bevor es entsteht - YS 2.15 und 2.17 | 16 Feb 2026 | 00:04:55 | |
Inhalt dieser Folge Zukünftiges Leiden kann dann vermieden werden, wenn wir uns aus den Fängen der Verwechslung und Irrtümer befreien. unseren Geist beruhigen unsere Unterscheidungskraft reifen lassen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 35 - Im Netz von Ursache und Wirkung - YS 2.13 und 2.14 | 05 Feb 2026 | 00:06:38 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 34 - Aus diesem folgt das: Karma YS 2.12 | 02 Feb 2026 | 00:06:21 | |
Inhalt dieser Folge Karma ist das Gesetz von Ursache und Wirkung. Karma hält das Rad des Lebens am Laufen. Karma ist aber nicht „Schicksal“, auch wenn wir das Wort im Alltag oft so benutzen. Karma ist einfach die nüchterne Erkenntnis von Ursache und Folge. Solange wir das Rad der Handlung drehen, erzeugen wir Karma. Und die Quelle für diese Handlungen sind eben unsere kleśas, unsere Lebens-Triebe. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 33 - Große Gefühle, großes Leiden! Lass Dich nicht hinwegreißen - YS 2.10 und 2.11 | 27 Jan 2026 | 00:06:45 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 32 - Über das Leiden YS 1.10 - 1.17 im Überblick | 20 Jan 2026 | 00:05:12 | |
Inhalt dieser Folge Yoga-Sutras 1.10 bis 1.17 handeln vom Leiden. Ein schwieriges Thema und ein großes Thema. In der Erkenntnis der Vergänglichkeit klammern wir uns an Dinge mit unserer Zuneigung oder Abneigung, wir machen uns ständig was vor, verwechseln das, was wirklich zählt mit dem, was eigentlich nichtig ist und nehmen uns wichtiger als wir sind. Diese Folge bietet einen Überblick über das Thema. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 31 - Todesangst und Überlebenstrieb YS 2.9 | 19 Jan 2026 | 00:05:52 | |
Inhalt dieser Folge Eins ist sicher. Wir werden sterben. Irgendwann. Vielleicht in 30 Jahren, vielleicht morgen. Alle Wesen wollen leben, vom Einzeller bis zum komplexen Wesen. Und dennoch ist der Gedanke des Verschwindens für Menschen eine harte Nuss. Zugleich trennt der Mensch gern zwischen sich und der so genannten Umwelt. Ein verzweifelter Versuch, die eigene Existenz von den Gesetzen der Natur loszukoppeln. Doch wir sind Teil des Kreislaufs vom permanenten Werden und Vergehen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 30 - Futter für die Ich-Maschine: Abneigung und Gier - YS 2.7-2.8 | 19 Jan 2026 | 00:05:47 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 29 - Guck mal, wie toll ich mein Ego reduziere! -Yoga Sutra 2.6 | 09 Jan 2026 | 00:06:48 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 28 - Unsere Sicht auf die Welt ist nur ein Abbild der Wirklichkeit - YS 2.4 - 2.5 | 09 Jan 2026 | 00:07:07 | |
Inhalt dieser Folge Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 27 - Die Komfortzone des Unwissens - YS 2.3 | 21 Dec 2025 | 00:07:34 | |
Inhalt dieser Folge Der Yogaweg listet 5 große Hindernisse auf, die jedem Übenden begegnen werden. In dieser Folge geht es um „falsches Wissen“ oder „Nicht-Wissen“ - davon sind alle Menschen voll. Wir haben eigentlich erstaunlich wenig Ahnung von den meisten Dingen, obwohl wir es oft gar nicht realisieren. Kommen wir raus aus der Unwissenheits-Falle? Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 26 - Bleib dran! Mit Maß und Hingabe - YS 2.1 - 2.2 | 20 Dec 2025 | 00:05:44 | |
Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 25 - Sadhana Pada - das 2. Kapitel des Yoga Sutra | 20 Dec 2025 | 00:05:32 | |
Inhalt dieser Folge Diese Folge gibt einen Überblick über das 2. Kapitel des Yoga-Sutra - Sadhana Pada, der Weg der Übung. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 24 - Alle Limits überwinden- oder doch nicht! YS 1.47 - 1.51 | 15 Dec 2025 | 00:07:21 | |
Inhalt dieser Folge Freiheit ist eine Übung in Subtraktion. Weniger Grübeln, weniger Ablenkung, weniger Identifizierung. Man kann diesen Weg auf die Spitze treiben und versuchen, sich radikal von allen Bindungen zu befreien. Eine Versenkung, die hinter allem liegt, was Ego, Prägung, Worte, Erinnerungen und Schlussfolgerungen ist. Ob wir das wollen? Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 23 - Apfelmus und Erleuchtung - YS 1.42 - 1.46 | 15 Dec 2025 | 00:07:30 | |
Inhalt dieser Folge Manchmal können wir es schaffen, ohne Worte tiefe emotionale Beziehungen herzustellen zu Objekten, die unser Bewusstsein wahrnimmt. Der Weg zur Erleuchtung führt über viele Stadien. Meistens braucht unser Geist noch Hilfen und Krücken, manchmal geht die Verbindung direkter, ganz ohne Worte und Bindungen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor - YogaYa GbR - Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen - Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 22 - Teil des Ganzen sein - YS 1.41 | 30 Nov 2025 | 00:05:57 | |
Inhalt dieser Folge Ständig tritt unser Geist in Verbindung mit äußeren und inneren Objekten. Wir nehmen die Welt wahr durch unser subjektives Bewusstsein. Diese Beziehung zu verstehen, ist eine wichtige Voraussetzung, um unseren Geist transparent wie einen Kristall zu machen und seine Arbeit besser zu verstehen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 21 - Meisterschaft erlangen - YS 1.40 | 30 Nov 2025 | 00:05:31 | |
Inhalt dieser Folge Ein stabiler Geist, der nicht gleich bei der ersten Ablenkung fortgerissen wird, ist die Voraussetzung dafür, die Dinge klarer zu sehen und ihre wahre Natur zu erkennen. Dann kann man die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind. Diese Beherrschung des Geistes wird uns frei machen und die kleinsten und die größten Herausforderungen meistern lassen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 20 - Schlaf und Liebe YS 1.38 - 1.39 | 29 Nov 2025 | 00:05:23 | |
Inhalt dieser Folge: Aus Träumen lernen und tiefes Wissen erlangen - das hat nicht Sigmund Freud erfunden. Das Yoga-Sutra bietet es als eine bewährte Methode an, um mehr über sich und seinen Geist zu lernen. Eine noch schönere Methode ist vielleicht, sich auf die Liebe zu konzentrieren. Die Liebe ist eine unerschöpfliche Quelle für die Erlangung tiefen Wissens über die Welt. Wie toll. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 19 - Vorbilder finden, um die eigene Resilienz zu stärken - YS I.37 | 29 Nov 2025 | 00:06:09 | |
Inhalt dieser Folge Manchmal hilft es sehr, sich auf Menschen zu konzentrieren, die schon ganze andere Sachen erlebt haben, die als Vorbild dienen können und die Dein eigenes Hadern und Leiden relativieren und weniger wichtig erscheinen lassen. Dann kannst Du wieder Distanz zu Dir aufbauen und Dich nicht so wichtig nehmen. Das wird deinen Geist beruhigen. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 18 - Alles ist Licht - YS 1.36 | 28 Nov 2025 | 00:06:13 | |
Inhalt dieser Folge Sich auf die Energie des Lichts zu konzentrieren, aus dem unser ganzes Universum gebaut ist, auch Du, ist eine weitere unerschöpfliche Quelle für die Meditation. Und eine sehr schöne Möglichkeit, sich seines Verbunden-Seins klarzumachen - z.B. mit der Orange, die Du beim Frühstück isst. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 17 - Kontemplation auf das, was da ist - YS 1.35 | 28 Nov 2025 | 00:09:09 | |
Inhalt dieser Folge Es geht weiter mit den Vorschlägen, wie wir unseren Geist beruhigen können. Mit den äußeren und inneren Sinneseindrücken stehen wir ohne Unterlass in einer Wechselbeziehung. Den ganzen Tag und auch die Nacht, 24h am Tag. Was ist also näherliegend, als diese Eindrücke und Objekte für die Meditation zu nutzen? Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese Yogalehrer, Ausbilder, Freier Autor YogaYa GbR Mülheimer Str. 5 51375 Leverkusen Kontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 16 - Einatmen und Ausatmen - YS 1.34 | 27 Nov 2025 | 00:07:23 | |
Inhalt dieser Folge Unsere Atmung ist ja eigentlich ein Wunder. Sie ist wie eine gigantische Brücke zwischen unserem Unterbewusstsein und unserem aktiv ansteuerbaren Wesen und zugleich die offensichtlichste Verbindung zur Außenwelt. Die Konzentration auf die Atmung ist eine von vielen Meditationen, die das Yoga-Sutra vorschlägt, um unseren Geist zu beruhigen und sicherlich auch eine der wirkungsmächtigsten. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael Wiese | |||
| Teil 15 - Mit Liebe und Mitgefühl die Gedanken beruhigen - YS 1.33 | 27 Nov 2025 | 00:07:21 | |
Inhalt dieser Folge: Liebe öffnet uns die Türe zu den vielen alternativen Wegen, die zur Erleuchtung führen. Liebe, Mitgefühl, Empathie, Großherzigkeit sind die Super-Power-Fähigkeiten, mit denen wir nicht nur andere beglücken können, sondern auch unseren eigenen Geist gelassen machen. Muss man aber auch üben! Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael WieseYogalehrer, Ausbilder, Freier AutorYogaYa GbR Mülheimer Str. 551375 LeverkusenKontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 14 - Yoga gegen Depression und Enge - YS 1.30 - 1.32 | 26 Nov 2025 | 00:08:10 | |
Inhalt dieser Folge Die Hindernisse halten Dich nicht von Yoga üben ab. Im Gegenteil: Sie werden Dir Dir in der Form überhaupt erst begegnen, nachdem Du Dich auf den Weg gemacht hast. Es geht hier um die Faktoren, die Dich daran hindern werden, Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Und diese Hindernisse sind uns allen sehr gut vertraut. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael WieseYogalehrer, Ausbilder, Freier AutorYogaYa GbR Mülheimer Str. 551375 LeverkusenKontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 13 - Om und Amen - YS 1.23 - YS 1.29 | 26 Nov 2025 | 00:08:14 | |
Inhalt dieser Folge Kommt Yoga eigentlich ohne Gott aus? Und was soll das bedeuten? Manche sagen ja, Yoga sei eine Ersatzreligion. Das sind alles zu statische Schubladen. Yoga ist viel mehr und hängt vor allem von Deiner Perspektive ab. In diesem Teil geht es um īśvara, die Hinwendung zu Größeren Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael WieseYogalehrer, Ausbilder, Freier AutorYogaYa GbR Mülheimer Str. 551375 LeverkusenKontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 12 - Das Leben mit Mut, Zuversicht, Vertrauen und Tatkraft gestalten - YS 1.18 - YS 1.22 | 25 Nov 2025 | 00:08:19 | |
Inhalt dieser Folge Man sollte wissen, wer man ist und die Werkzeuge wählen, die einem auf dem Weg, dem Yogaweg weiterhelfen. Viele Wege führen nach Rom. Mut, Zuversicht, Vertrauen und Tatkraft sind wichtige Gefährten auf dem Weg. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael WieseYogalehrer, Ausbilder, Freier AutorYogaYa GbR Mülheimer Str. 551375 LeverkusenKontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||
| Teil 11 - Schritt für Schritt vorankommen - YS 1.17 | 25 Nov 2025 | 00:05:59 | |
Samadhi, die Erleuchtung, ist ein großer Brocken. Aber Yoga ist auch ein langer Weg. Ein lebenslanger Weg. Wir haben unseren Rucksack gepackt, unsere Wanderstöcke liegen gut in der Hand, die Trinkflasche ist voll und die Schuhe geschnürt. Auf geht’s zum Gipfel der Erleuchtung. | |||
| Teil 10 - Exkurs: die Gunas und die drei Zustände der Materie | 24 Nov 2025 | 00:07:31 | |
Inhalt dieser Folge Der Mensch liebt Dreieckskonstruktionen. Die drei gunas, oder Grundeigenschaften allen Seins, gehören auch dazu. Die gunas, das sind sattva, rajas und tamas. Sattva ist das Klare, das Reine, rajas ist Aktivierende und tamas das Hemmende. Über den Podcast Der Podcast mit seinen 89 Folgen nahm seinen Ausgang am Anfang der Pandemie im Frühjahr 2000 und endete im November 2022. Es steckt sehr viel Arbeit und Zeit darin, viel Liebe zu Yoga und sehr viel Leidenschaft. Die Texte sind fürs Hören geschrieben, funktionieren aber auch zum Nachlesen gut. Der Podcast ist in meiner Freizeit entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Wenn Du den Podcast oder das Skript für Dich und Deine Zwecke nutzt, wenn es Dir Erkenntnis und Wohlgefallen beschert, dann freue ich mich über eine Erwähnung, einen Teilen und ein wertschätzendes Feedback, gern auch als Kommentar auf der Seite www.yogapodcast.de. Wenn Du Kritik üben willst, Verbesserungen hast oder mich auf Fehler hinweisen möchtest, freue ich mich auch über achtsam-kritisches Feedback. Weitere Infos sowie das gesamte Skript des Podcasts zum kostenlosen Download findest Du auf https://yogaya.de/audioprogramme/das-yoga-sutra-des-patanjali/ . Das Yoga Sutra des Patañjali ist eines der grundlegenden Werke zur Yoga-Philosophie. Es weist uns den Weg durch den Dschungel der Existenz, des Geistes oder der Psyche, wie man vielleicht heute sagen würde. Denn wir sollten erkennen: Yoga ist eine Denkschule, ein Lebensplan, eine Geistes-Haltung. Yoga ist nicht Herabschauender Hund, Kamel und Handstand. Das sind nur Mittel zum Zweck. Yoga beginnt, wenn Du die Matte verlässt! Mit diesem Podcast/Skript bekommst Du eine schrittweise Einführung in diesen fantastischen Text. Ich unterrichte seit Jahren Yoga-Philosophie in Ausbildungen. Als studierter Historiker lese ich mit Dir den Quellentext, Sutra für Sutra. Die Texte spiegeln meinen ganz persönliches Verständnis des Yoga Sutra. Und ich bemühe mich, auch dies, wie alles andere im Leben, nicht zu ernst zu nehmen. Viel Spaß beim Studieren! Autor und Herausgeber Michael WieseYogalehrer, Ausbilder, Freier AutorYogaYa GbR Mülheimer Str. 551375 LeverkusenKontakt: michael@yogaya.de Michael ist Mitgründer des Yogastudios YogaYa in Leverkusen-Schlebusch. | |||