De Loopschool - Run With Ren

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://apps.apple.com/app/id6753206434
5 partages

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runwithren.app.production
5 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

#38 New York Marathon

lundi 14 septembre 2026 • Durée 54:47

Het is makkelijker om Harvard binnen te komen dan een ticket te bemachtigen voor NYM. Wat maakt toch dat deze marathon zo’n aantrekkingskracht heeft? In deze podcast gaan we terug in de tijd, naar november 2017. Michel neemt je mee over het parcours, van de start op Staten Island tot de finish in Central Park. Nu nog spreekt hij over deze strijdmarathon met het kippenvel op de armen. Deze podcast is dus zonder meer een ode aan de overweldigende stad New York en haar sportbeleving. Is Jim overtuigd om zijn kans een keer te wagen met de loting? En hoe kan het dat de NYM bekend staat als de zwaarste marathon, maar by far de meeste finishers heeft?

Je hoort alles wat je wilt weten over de New York Marathon in deze aflevering.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play of de App Store!

Lire plusRéduire

#37 Running with Mo

Saison 1 · Épisode 37

lundi 7 septembre 2026 • Durée 01:09:13

Hoe bied je een tegengeluid aan de beladen term ‘Runfluencer’ terwijl je er wel eentje bent? Running with Mo oftewel Monique van de Velde neemt hardlopen en voeding heel serieus en is wars van hypes. De mannen praten met haar over haar sportieve achtergrond, haar studie en werk als voedingsdeskundige en haar imponerende tijd op de marathon. Maar ook haar persoonlijke ervaring met het battlen van een eetstoornis komt aan bod. Samen met de mannen gaat ze tot slot dieper in op een discussie over koolhydraatopname. Wil je meer weten over de allereerste ambassadeur van REN? Luister dan gauw deze aflevering.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

#36 Ademhaling (Live vanaf de Bajes)

Saison 1 · Épisode 36

lundi 31 août 2026 • Durée 57:45

De allereerste podcast met live publiek vond plaats na afloop van de All4running TwoZeroNine Experience in Amsterdam. De deelnemers hebben de nieuwste hardloopschoenen kunnen uittesten op de paden rond de Bijlmerbajes, er is geleerd van een tempotraining onder leiding van coaches en de barbecue heeft goed gesmaakt. Aangeschoven aan tafel, hebben de heren het in deze aflevering over ademhaling. De zin en onzin van neuspleisters, adempatronen en apparaten om je ademspieren te trainen, kortom: in hoeverre is ademhaling trainbaar en voor wie is dit nuttig?

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈 Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!Hoofdstukken: 0.47 De mannen gloeien nog even na de Running Experience
9.39 Hoe gaat Guido om als coach met de ademhaling van zijn atleten?
12.04 Hoe werkt ademhaling?
13.18 Kan ademhaling de beperkende factor zijn bij prestatie?
14.41 Welke spieren helpen mee met de ademhaling?
15.40 Michel over een apparaat om je ademhaling te trainen
25.33 Jim haalt de onderzoeken erover nog aan.
29.48 Neusademhaling: beter dan via de mond?
34.25 Adempatronen uitgelegd
38.33 Guido over de zin en onzin van de neuspleister
43.01 Jim pakt de onderzoeken er nog even bij
47.58 Heeft Michel als druk mannetje nog shortcuts voor het verbeteren van de ademhaling?

Lire plusRéduire

#35 Luisteraarsvragen (deel III)

Saison 1 · Épisode 35

lundi 24 août 2026 • Durée 43:07

Overdonderd door de hoeveelheid vragen, hebben de mannen een keuze gemaakt voor deze aflevering. Het gaat o.a. over de combinatie van Hyrox met marathontraining, hoogtemeters en heuveltrainingen en wat voor races je nog kan doen in aanloop naar een marathon. Maar ook vragen over de REN app komen aan bod. Een propvolle aflevering met de meest prangende vragen staat nu voor je klaar. Zat jouw vraag er niet bij? Blijf ze insturen, want wellicht komt hij wel aan bod in een volgende aflevering luisteraarsvragen.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

#34 Strides

Saison 1 · Épisode 34

lundi 17 août 2026 • Durée 44:54

Strides: als je hier nog nooit van hebt gehoord, dan wordt het hoog tijd voor een beetje bijscholing. Het is misschien wel de beste shortcut in het hardlopen en bijna niemand voert ze uit. Strides, oftewel korte versnellingen aan het einde van je easy duurloop. Hoe voer je ze goed uit, hoe vaak pas je ze toe en wat doen ze eigenlijk? Na deze aflevering ben jij niet meer, zoals Jim, bang om voor gek te lopen, maar ben je op een efficiënte manier aan het werken aan een betere loopeconomie.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

#33 Lactaat

Saison 1 · Épisode 33

lundi 10 août 2026 • Durée 01:03:43

Lactaat als intensiteitscontrole: mits goed uitgevoerd, kan het een ontzettend goed hulpmiddel zijn voor een coach om een atleet verder te helpen in training. Tijd om dieper in te gaan op dit stofje. Wat is lactaat en is het hetzelfde als verzuring? Hoe meet je lactaat en welk soort trainingen passen hierbij? Hoe kan de lactaat-waarde fluctueren tijdens de inspanning en wat zegt dat precies?

Tijdrovend, prijzig en enkel als onderdeel van maatwerk met een coach: lactaat-metingen zijn er niet voor iedereen. Wil je weten waarom? Luister dan gauw deze aflevering om te horen of jij je misschien wel aangesproken voelt.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

#32 Amsterdam Marathon

Saison 1 · Épisode 32

lundi 3 août 2026 • Durée 01:04:54

De Marathon van Amsterdam wordt elk jaar populairder en kent een enorm internationaal publiek. Wat is de magie van dit evenement voor de pakweg 32.000 jaarlijkse deelnemers? Van de historie tot de snelste tijden, van de veranderingen in het parcours tot de prestaties van Michel die hem het meest zijn bijgebleven. Er wordt virtueel het parcours afgelopen voor de broodnodige terreinkennis en ook de finish in het Olympisch Stadion mag niet ontbreken. Na deze aflevering ken jij alle ins and outs en weet jij hoe je je het beste kan voorbereiden op deze klassieker in onze hoofdstad.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

#31 Kleding

Saison 1 · Épisode 31

lundi 27 juillet 2026 • Durée 47:18

Michel de Hyrox’er weet het wel: zodra hij die klamme hal inloopt, gaat het shirt meteen uit. Maar of dit nu alleen vanwege de temperatuur is? In deze aflevering gaat het over de essentiële zaken voor een hardloper om te dragen, hoe je je kan kleden in verschillende temperaturen en welke ontwikkelingen er zijn geweest op dit gebied. Tips voor vaseline, het afplakken van huid en het enorme belang van de juiste sokken. Na de tips uit deze aflevering en hopelijk een goede testrun in je gekozen outfit, kan jouw wedstrijddag niet meer stuk.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

#30 Verplaatsen van trainingen

Saison 1 · Épisode 30

lundi 20 juillet 2026 • Durée 44:00

Of je nu een app gebruikt of werkt met een schema of coach, soms komt een training echt niet uit. Overslaan is dan een optie, maar verplaatsen naar een dag later ook. Doe je dit echter te vaak, dan is dat ook een signaal. De mannen hebben het over prioriteren van je trainingen en een realistisch agendabeheer. En hoe merk je bijvoorbeeld het verschil tussen geen zin of echt rust nodig? In deze aflevering aandacht voor veelvoorkomende scenario’s met in het achterhoofd altijd de opmerking: het gaat niet alleen om de training alleen, maar ook om de positieve respons óp die training.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

#29 Sporttesten

Saison 1 · Épisode 29

lundi 13 juillet 2026 • Durée 34:56

Een mooie marathon lopen of meedoen aan een internationaal event: de ene organisatie vraagt een medische verklaring, de andere niet. Maar een grondig sportmedisch onderzoek laten doen eens in de paar jaar, is geen overbodige zaak. Zeker als je boven de 30 jaar bent en van plan bent om intensiever te gaan sporten. Michel, Jim en Guido gaan in op de onderdelen van deze keuring en of een extra inspanningstest wel of niet nodig is. Na deze aflevering weet jij ook of je een APK kan gebruiken om veilig te (blijven) sporten.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app. Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

Lire plusRéduire

Podcasts et contenus similaires

Autres podcasts ou contenus associés partageant des thèmes ou audiences similaires.

De Loopschool – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

De Loopschool – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Apple1

Play Store1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple1

Play Store1

Apple Podcasts

Spotify