Das Z Sprachnachricht – Détails, épisodes et analyse

Die völlig verspätete Sprachnachricht #89 steht unter dem Banner des UTMB. Chris Z erzählt warum er es ok findet, den UTMB gleichzeitig zu lieben und zu hassen. Außerdem rechtfertigt er sich herzzerreissend für die Verspätung der Sprachnachricht.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Willpower Trail & Ultrarunning Kollektionen (15% Code: UTMBUST)

* Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

Jetzt abonnieren

Die Sprachnachricht #88 gibt Chris Z den Startschuss zur HUNDERT-MEILEN-HERZ Preorder. Sein “zweites Buch”, wie er es nennt, kann ab sofort überall vorbestellt werden, auch als Bundle mit einem limitierten Shirt im Willpower Onlinestore.

Shownotes

* Passender Das Z Letter (auf Deutsch) zur aktuellen Sprachnachricht

* HUNDERT-MEILEN-HERZ Buch bestellen

* HUNDERT-MEILEN-HERZ Buch + Shirt Bundle bestellen

* Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

Jetzt abonnieren

In der Sprachnachricht #79 versucht Chris Z in Worte zu fassen wie das Laufen nach der Musik und neben dem Schreiben zu seiner großen Leidenschaft werden konnte. Außerdem spricht er über zwei Podcast-Interviews die er kürzlich führen durfte und zwar mit “Laufend Entdecken” und “Laufen und Leben”. Beide enorm hörenswert

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* “Laufen und Leben” Podcast Interview (EP.251)

* “Laufend Entdecken” Podcast Interview (LEP262)

* Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

In der Sprachnachricht #78 beschreibt Chris Z sein Störgefühl, wenn er in seinen Artikeln über Pace oder Distanz schreibt. Wir Läuferinnen und Läufer neigen sehr dazu, uns mit anderen zu vergleichen und diese Vergleiche lösen nicht immer nur positive Gefühle aus in uns. Um nicht über diesen Stein zu stolpern hat Chris Z ein eindeutiges Statement verfasst.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* “Road to Sky” Einheit auf Strava

* Das Z [+] Abo abschließen und Liebe zeigen

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

In der Sprachnachricht #77 bespricht Chris Z mit euch seinen MRT-Befund. Dieser ist ebenso eindeutig wie brutal. Warum Chris seine neue Situation trotzdem mit Fassung und verhalten optimistischer Aussicht trägt, erfahrt ihr ebenfalls in der Sprachnachricht. Außerdem geht es erwartungsgemäß ums Radfahren.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Das Z [+] Abo abschließen und Liebe zeigen

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

In der Sprachnachricht #76 berichtet Chris Z von einer Verletzung, die gar keine ist und philosophiert über die berühmten Worte “Da lauf ich drüber!”. Außerdem zeichnet er eine Zukunftsvision in Bezug auf KI-generierte Musik.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Das Z [+] Abo abschließen und Liebe zeigen

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

In der Sprachnachricht #75 fragt sich Chris Z was eigentlich der Unterschied zwischen einem Weg und einer Straße ist. Das ist ihm nicht selbst eingefallen, sondern dem Autor Brad Stulberg. Jedenfalls ergeben sich daraus spannende Erkenntnisse für das Laufen und das Leben im Allgemeinen.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Trailfunk “Redaktionskonferenz” Podcast Interview für Alles Laufbar

* Ab wann ist man eigentlich Trailrunner? (Artikel auf Alles Laufbar)

* Bergpfad, Bordstein oder beides? Der schmale Grat zwischen Trailrunning und Straßenlauf (Artikel auf Alles Laufbar)

* Kürzer, weniger, langsamer statt schneller, höher, weiter? (Artikel auf Alles Laufbar)

* Das Z [+] Abo abschließen

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

In der Sprachnachricht #74 erklärt Chris Z warum er sein Bahnenrennen beim Läufercup Karlsfeld abgesagt hat. Er beschreibt dabei ein Muster von “Ebbe & Flut” in seinem (Läufer-)Leben. Außerdem berichtet er von der Teilnahme an einer Schreibwerkstatt und liest seinen ersten frei erfundenen Fiction-Text vor.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Der Läufercup Karlsfeld

* Lena Gorelik

* Das Z [+] Abo abschließen

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

Die Sprachnachricht #73 ist ein Das Z Doppel-Wumms mit zwei sehr unterschiedlichen Themen. Zum einen geht es um Chris Zs erstes Rennen seines Trail/Track Sommers, zum anderen um eine alte 5-Kilometer-Bestzeit und was diese emotional bei ihm auslöst. Ein wilder Ritt. Wird euch gefallen.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Das Innsbruck Alpine Trailrunning Festival (IATF)

* Mein Strava Profil (folgt mir)

* Das Z [+] Abo abschließen

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

In der Sprachnachricht #72 stellt Chris Z seine Rennplanung für den Sommer 2024 vor. Von Sierre-Zinal über den Julian Alps Ultra bis hin zum Läufercup Karlsfeld. Chris versucht dieses Gulasch zu rechtfertigen, vielleicht sogar etwas schön zu reden.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Mehr Artikel über Sierre-Zinal

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren