Das sagt man nicht - Amber | My Podcast Data

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Derniers épisodes publiés

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Zurück zum Mikrofon - Pandemie als Persönlichkeitsentwicklung

Épisode 1

dimanche 1 juin 2025 • Durée 23:39

In dieser Podcastfolge spreche ich über meine Hintergundgeschichte, darüber wie die letzten Jahre mich geformt haben und welche Motivation hinter dem "Das sagt man nicht" Podcast steckt.

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Gesundheit beginnt mit deinem Handeln - Meine Tipps

dimanche 29 juin 2025 • Durée 46:54

In dieser Folge teile ich die wichtigsten Gewohnheiten für ein gesundes Leben mit dir. Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand, denn Gesundheit ist kein Zufall.

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Autoritätshörig & unselbstständig - Wir brauchen Eigenverantwortung

dimanche 22 juin 2025 • Durée 35:16

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir zu Abhängigkeit erzogen werden und warum Eigenverantwortung die Lösung ist.

Ps: Diese Folge enthält viele "tough love" Ratschläge und ist lieb gemeint, auch wenn manches vielleicht hart ausgedrückt ist.

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Integrität geht nicht ohne Flexibilität - hörst du auf deine Wahrheit?

dimanche 15 juin 2025 • Durée 28:31

Was bedeutet Integrität? Strikte Prinzipien, die unter allen Umständen eingehalten werden oder radikale Ehrlichkeit sich selbst und anderen gegenüber, auch wenn diese mal nicht den Prinzipien entspricht?

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Alternativmedizinisch aufgewachsen - Psychosomatik & Ganzheitlichkeit

dimanche 8 juin 2025 • Durée 31:51

Ich bin ohne Schulmedizin aufgewachsen und spreche in dieser Folge genauer darüber, wie ich von kleinauf gelernt habe körperliche Symptome zu betrachten. Eine große Rolle spielte dabei immer die Psychosomatik und die Übersetzung der Symbolik eines Symptoms.

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Deine Körperhaltung beeinflusst deine Psyche

dimanche 24 août 2025 • Durée 20:37

In dieser Folge sprechen wir über den Zusammenhang von äußerer und innerer Haltung und darüber, wie es uns gelingt, beides zu verbessern.

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Wütend sein ist heilsam - Wut Integration

dimanche 17 août 2025 • Durée 18:07

Hast du deine Wut integriert oder bist du noch im Widerstand mit ihr? In dieser Folge geht es darum, dass deine Wut ein Beschützer und Wegweiser sein kann.

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Alternativmedizin - Klischees vs. Meine Erfahrung

dimanche 3 août 2025 • Durée 20:39

Ist Alternativmedizin wirklich einfach nur Hokuspokus? Ich spreche in dieser Folge darüber, warum viele Vorurteile an der Realität weit vorbei gehen und warum informierte Entscheidungen viel wichtiger sind als verhärtete Grenzen zwischen Schulmedizin und Alternativmethoden.

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Das ist guter S€x für Frauen

dimanche 27 juillet 2025 • Durée 41:09

In dieser Folge spreche über die weibliche Lust, falsche Mythen - und darüber, warum die meisten Männer und sogar viele Frauen den weiblichen Körper nicht richtig kennen.

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Meine Morgenroutine - gesundheitsbewusst & entspannt

dimanche 20 juillet 2025 • Durée 36:49

In dieser Folge teile ich meine entspannte Morgenroutine und einige wissenswerte Tipps & Fakten über die Bestandteile gesunder Routinen.

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