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Explorez tous les épisodes du podcast Dans l'Oeil du Prisme - Réinventer les normes

Plongez dans la liste complète des épisodes de Dans l'Oeil du Prisme - Réinventer les normes. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
#S3EP25 : Jonathan Bernard – Lancer un produit innovant : le pari de MixPow06 Mar 202500:57:11

Dans cet épisode, je reçois Jonathan, fondateur de MixPow, le premier snack en canette, une innovation qui casse les codes de l’alimentation.

Un parcours marqué par des choix forts :
🔹Le déclic au Canada : c’est là-bas qu’il trouve l’idée qui donnera naissance à MixPow.
🔹Un pivot stratégique imposé : à quelques semaines du lancement sous un autre nom, Nestlé l’oblige à revoir le nom de sa marque.
🔹Le développement de MixPow, la première marque à proposer un emballage innovant, pratique et écologique, avec des produits, pratiques et sains.
🔹Ses premiers pas dans l’entrepreneuriat, avec le lancement de MonAchatFrançais.fr pendant son Master en Stratégie Digitale.

Entreprendre : un mode de vie, pas juste un projet
🔹 L’importance de l’entourage pour avancer et rester motivé.
🔹 Sa volonté d’être seul aux commandes, pour garder une vision claire et un cap précis.
🔹 La résilience et l’adaptabilité, indispensables pour mener à bien une idée et en faire un business.



#S3EP24 : Paul Régnier-Vigouroux : L’innovation au service de la transmission d’entreprise27 Feb 202500:53:57

Il y a des entrepreneurs qui courent après la réussite, et puis il y a ceux qui la façonnent, pas après pas, avec intention. Paul Régnier-Vigouroux fait partie de ces esprits qui avancent en conscience, dans le business comme dans la vie.

💡 Fondateur de Breedge, une banque d’affaires en ligne qui révolutionne la transmission d’entreprise, Paul met l’intelligence artificielle et l’innovation au service des dirigeants. Son objectif ? Simplifier, accélérer et sécuriser la cession d’entreprise pour maximiser la valeur créée par des années de travail et de vision. Un projet ambitieux qui lui vaut d’être lauréat du Tour de France de l’IA, organisé par le MEDEF.

Mais au-delà des chiffres et des stratégies, Paul est un homme qui sait s’arrêter pour mieux avancer. Il marche pour réfléchir, médite pour trouver la clarté, cultive une routine bien-être comme une discipline du corps et de l’esprit. Parce qu’entreprendre, c’est avant tout un équilibre entre action et présence, entre mouvement et ancrage.

Un parcours inspirant, où la tech rencontre la sagesse, où l’intelligence artificielle se met au service de l’humain.

#S3EP15 : Bérenger Vaysse – De l'Œnologie au Vin Sans Alcool : L'Audace de casser les codes12 Dec 202400:48:55

Dans cet épisode, Bruno reçoit Bérenger Vaysse, un entrepreneur au parcours riche et singulier. Formé comme œnologue, cette étape clé lui permet de maîtriser tous les aspects du vin en vue de réaliser son rêve : lancer son propre projet de vin innovant.

C'est ainsi qu'est né Blood, un vin sans alcool et sans sucre, pensé pour offrir un goût authentique et agréable. Cette approche stratégique lui permet de s'adapter aux attentes du marché et de mieux se positionner dans un secteur encore peu exploré.

Au-delà de son aventure dans l'univers du vin, Bérenger partage également sa passion pour la danse. La salsa, la bachata et la kizomba occupent une place importante dans sa vie. Son premier cours a été un déclic, un moment de révélation qui l’a poussé à intégrer la danse dans son quotidien.

Ce parcours unique entre l'univers du vin et la danse révèle la quête de Bérenger pour l'équilibre et l'accomplissement personnel.

#S3EP14: Julien Bosch - Donner du Sens à l’Entrepreneuriat05 Dec 202400:52:10

Dans cet épisode de Dans l’œil du Prisme, j’ai reçu Julien Bosch, un entrepreneur engagé qui a su transformer ses valeurs en impact.

Président fondateur de Cause à Effet, leader de la collecte de fonds en face-à-face, il nous plonge dans les coulisses de ce métier unique et exigeant, où chaque don compte et chaque recruteur joue un rôle clé pour soutenir des causes humanitaires majeures.


En tant que président du Réseau Entreprendre Occitanie Méditerranée, il nous dévoile comment ce réseau accompagne les créateurs et repreneurs d’entreprises.

Mentorats, prêts d’honneur et soutien humain : découvrez les coulisses d’un écosystème pour les entrepreneurs.

#S3EP13 : Amélie Aubrée - Maténergie : La Passion d’une Boisson Revitalisante28 Nov 202400:50:58

Dans ce nouvel épisode de Dans l’œil du Prisme, plongez dans l’univers d’Amélie Aubrée, la fondatrice de Maténergie, une marque qui réinvente cette boisson emblématique d’Amérique du Sud.

Avec une passion débordante, Amélie nous partage sa rencontre avec le maté, cette infusion aux mille vertus qui a transformé ses matins et son mode de vie.

Elle nous dévoile comment elle a décidé de se lancer dans cette aventure entrepreneuriale, en créant ses propres mélanges de maté, mêlant tradition et modernité.

À travers cette conversation découvrez l’art du rituel matinal, l’énergie douce et durable qu’offre cette boisson, et les rêves d’Amélie pour faire découvrir le maté à un public toujours plus large.

Une discussion authentique et pleine de saveurs qui invite à la découverte, au bien-être


Le site Maténergie ( - 10% sur votre commande avec le code LEPRISME)

#S3EP12 : Damien Roux – La révolution locavore : Quand consommer local change le monde21 Nov 202400:59:27

Dans cet épisode captivant de "Dans l'œil du Prisme," Eden reçoit Damien Roux, cofondateur de Locavorium, un visionnaire qui redéfinit notre façon de consommer. 🌱 Ensemble, nous explorons comment revenir à l'essentiel en privilégiant les produits locaux peut transformer non seulement nos assiettes, mais aussi notre planète.

Damien partage son cheminement inspirant, les défis qu'il a relevés avec détermination, et la manière dont le modèle locavore peut enrichir nos vies, renforcer l'économie locale et protéger notre planète. Il nous montre qu'à travers des choix simples et conscients, chacun de nous peut contribuer à bâtir un avenir plus harmonieux et durable.

👉 Prêt(e) à découvrir comment votre assiette peut devenir un levier pour un avenir durable ? Plongez dans cette discussion inspirante dès maintenant. 🌟

#S3EP11 : Le Retour de Grégory Valency - Les Coulisses de l’Expansion de Kelkun14 Nov 202401:03:59

Dans cet épisode de Dans l'œil du Prisme, j’ai de nouveau l'honneur de recevoir Grégory Valency, cinq mois après notre première rencontre, pour parler des dernières avancées de Kelkun, cette application qui rend l’accès aux artisans beaucoup plus simple pour les particuliers et professionnels.

Grégory nous explique comment Kelkun s'est étendue bien au-delà du Gard et de l'Hérault pour toucher désormais d'autres régions en France. On creuse ensemble les défis que cette expansion pose et la vision de Grégory pour l’avenir de l’artisanat, autant à court qu’à long terme.

Mais au-delà de l'aspect pratique, on a aussi pris le temps de parler de ce qu’est vraiment Kelkun, de ses valeurs et des enjeux profonds qui motivent ce projet. Grégory partage sa volonté de redonner de la visibilité aux métiers manuels, d’apporter une réelle confiance entre artisans et clients.

Un épisode à écouter absolument pour tous ceux qui s’intéressent à l’entrepreneuriat et à l'impact des nouvelles technologies dans des métiers traditionnels !


Si vous voulez retrouver le 1er épisode avec Gregory

#S3EP10 : Paul Fontaine - La maladie est une chance07 Nov 202400:58:53

Dans cet épisode exceptionnel de la saison 3 de "Dans l'œil du Prisme," Eden accueille Paul Fontaine, un véritable guerrier de lumière. Ensemble, ils explorent la manière dont la maladie peut devenir un chemin vers une profonde transformation intérieure. Paul, avec une sagesse nourrie par son parcours de vie unique, nous parle de yoga, de spiritualité, et de la puissance de la force intérieure.

Au-delà des épreuves, Paul a appris à cultiver une résilience mentale et une force d’âme qui touchent chacun de ceux qui croisent son chemin. Porté par une énergie d’amour, il nous inspire à embrasser la vie avec authenticité, à renforcer notre lien avec le monde spirituel, et à diffuser autour de nous l’amour et la lumière qui nous habitent. Son message est un appel à découvrir notre propre potentiel de guérison et à vivre chaque instant avec intensité et gratitude.

👉 Prêt(e) à vous reconnecter à votre propre force intérieure ? Plongez dans cet échange inspirant dès aujourd'hui !

#S3EP09 : Yann Segonds – L' Aventure du Multipreneuriat31 Oct 202401:07:47

Dans cet épisode de Dans l'œil d'un entrepreneur Yann nous partage son expérience du multipreneuriat, un terme qui donne du sens à ses différentes activités.

On explore ce que ça veut dire d’être multipreneur, les différents types de profils, et la liberté qui vient avec.

Il nous raconte aussi sa rencontre aussi son tout premier projet entrepreneurial, un "beer pong" monté pendant ses études.

Yann parle ensuite de Nextale, son nouveau projet : un studio de podcasts vidéos et une agence de personal branding, faits pour aider les entrepreneurs à raconter leur histoire avec authenticité.

Il revient aussi sur son parcours dans le sport, ses années de handball puis l’arrêt qui a suivi, et son envie de trouver du temps pour en garder une routine reguliére


Retrouver Yann:


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#S3EP08: Agathe Capella – De la gestion financière à l'accompagnement Lean24 Oct 202400:48:53

Dans cet épisode du podcast, Bruno a accueilli Agathe Capella, une ancienne Directrice Administrative et Financière (DAF), qui a partagé son parcours inspirant de transition vers l'entrepreneuriat.

Agathe a expliqué comment, malgré un certain scepticisme initial à l'égard de l'entrepreneuriat, elle a finalement fait le saut. Elle a également évoqué son ancienne carrière de salariée et sa découverte du Lean management, qui a joué un rôle clé dans sa reconversion professionnelle.

Aujourd'hui, coach spécialisée en Lean management, elle accompagne les entrepreneurs et entreprises dans leur démarche d'amélioration continue.


#S3EP07 : Émilie Espona : Allier créativité et sensibilité pour un Entrepreneuriat lumineux17 Oct 202401:07:21

Émilie Espona, c’est la cheffe d’entreprise pétillante et visionnaire qui dynamise le monde du webmarketing avec son agence Etiseo. À la fois entrepreneure et professeure à l’université, elle partage sa passion pour le management bienveillant et l'entrepreneuriat avec un enthousiasme contagieux !

Toujours en quête de nouveaux défis, Émilie est une créatrice dans l’âme. Elle adore bâtir des projets innovants, surtout dans l’univers de l’automatisation, et voit chaque nouvelle idée comme une opportunité excitante à développer. Sa passion ? Commencer à partir de zéro et voir ses idées prendre vie, un vrai jeu de construction à grande échelle !

Elle jongle avec une facilité déconcertante entre des sujets variés, s’adaptant à toutes les situations avec fluidité. Et parce qu’elle sait que déléguer, c’est aussi une forme d’art, elle s’entoure des bonnes personnes pour faire briller ses projets.

Émilie, c’est l’équilibre parfait entre fun, créativité et ambition. Si tu cherches une dose d’inspiration et de motivation tout en gardant un esprit léger, Émilie Espona est la personne à suivre !

#S3EP06 : Diane-Laure Bourdoiseau – De la coiffure au développement personnel 10 Oct 202400:57:33

Dans ce nouvel épisode de 'Dans l'œil d'un entrepreneur', j’ai eu un échange captivant avec Diane-Laure.

Anciennement entrepreneuse dans la beauté et le bien-être, elle a décidé de tout plaquer pour se consacrer pleinement au développement personnel et à l'intelligence émotionelle.

Un choix audacieux qu'elle explique en détail, en partageant ce qui l'a véritablement poussée à changer de voie et à se recentrer sur ce qui fait sens pour elle.

On explore ensemble sa vision du développement personnel, comment elle l'aborde, et ce que cela signifie pour elle dans son quotidien.

Si tu es en quête de sens ou de nouvelles perspectives dans ta vie pro ou perso, cet épisode pourrait bien te donner quelques clés."


#S3EP23 : Maxence Thill : Du digital à la restauration rapide, l’entrepreneuriat sans limites 20 Feb 202500:43:36

Imaginez un jeune entrepreneur qui, à 19 ans, se lance pour financer ses études… et qui, quelques années plus tard, rachète la marque où il avait commencé. C’est l’histoire de Maxence Thill, un entrepreneur passionné qui a su transformer chaque opportunité en tremplin vers un nouveau défi.

💡 Du digital à la restauration rapide, une success story inspirante

Premier franchisé de OHMYBOWL, il va plus loin en rachetant la marque et en lançant un nouveau concept : The Slice Club sur Montpellier.

Il construit une aventure entrepreneuriale avec Amandine, sa compagne depuis 13 ans – couple et business, un équilibre à trouver !

Il prône un management bienveillant, convaincu que la réussite passe par l’humain.

🌿 Résilience, transmission et mindset d’entrepreneur

Son papa entrepreneur lui a insufflé le goût du challenge et l’audace d’explorer.

Il nous parle de son parcours, des leçons apprises et de sa vision du "champ des possibles", là où tout devient opportunité.

Comment passer d’un projet étudiant à un empire en pleine expansion ? Maxence partage ses hauts, ses bas et ses apprentissages en développement personnel et entrepreneuriat.

🚀 Un épisode pour celles et ceux qui veulent se lancer, pivoter, oser. Parce qu’entreprendre, c’est avant tout croire en son potentiel.

🎧 Disponible dès maintenant dans Dans l’Œil du Prisme !

#S3EP05: Eric Hirschi – L’écho d’une voix dans l’univers du sport et des médias03 Oct 202401:16:44

Dans cet épisode, nous recevons Eric Hirschi, animateur radio, speaker et véritable multi-casquettes.

Sa passion pour la radio, qu'il considère comme un véritable art de la communication, est au centre de notre échange.

Il nous parle de son métier de speaker sportif, un rôle qui lui permet de mêler sport et entertainment tout en créant une connexion unique avec le public. Veritable expert du sportainement il nous livre les coulisses de ce métier.

Eric partage aussi son rapport personnel au sport, où la performance s’accompagne toujours de dépassement de soi.

Il explique également comment il place l’humain au cœur de ses business, faisant de cette approche un élément central de sa réussite.


Un épisode riche et inspirant, où se croisent radio, sport et un véritable sens de l’humain.


Retrouvez Eric:

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#S3EP04 : Kelly Hini : Entrepreneuse de choc depuis l'âge de 19 ans 26 Sep 202400:53:21

#S3EP04 : Kelly Hini : Entrepreneuse de choc depuis l'âge de 19 ans Aujourd’hui, j’ai eu l’honneur d’accueillir Kelly Hini, une entrepreneuse audacieuse et persévérante qui a débuté sa carrière à seulement 19 ans ! 👏


📈 Devenir manager si jeune et apprendre sur le tas ? C’est ce que Kelly a fait avec brio. Depuis, elle a lancé plusieurs business, dont une rôtisserie éphémère et un institut de beauté au Cap d’Agde. Aujourd’hui, elle co-fonde le Mentori Club Immo à Montpellier, partageant son expertise avec passion.


Kelly incarne des valeurs fortes : authenticité, loyauté, enthousiasme et surtout persévérance. C’est une source d’inspiration pour tous les entrepreneurs, débutants ou confirmés ! 💡


🎧 Ne manquez pas cet épisode captivant où elle nous dévoile son parcours atypique et ses clés de succès.


🔗 Écoutez l’épisode ici et découvrez le Mentori Club Immo : mentori-club.com


#Entrepreneuriat #Inspiration #Podcast

#S3EP03: Pierre-Louis Poulain : Une Approche Moderne de la Comptabilité19 Sep 202400:55:52

Dans cet épisode de "Dans l'œil d'un entrepreneur"

Pierre-Louis Poulain, expert-comptable et commissaire aux comptes, fondateur de ACE & associés partage sa vision d’une profession plus dynamique.

Nous avons échangé sur l’origine du nom de son cabinet, son approche moderne de la comptabilité, et son envie de rendre son métier plus accessible.

Passionné de sport, notamment de tennis, il place la qualité de vie au travail au cœur de son management en intégrant des activités sportives et ludiques pour son équipe.


Un échange inspirant entre sport et gestion d'entreprise !


Retrouvez Pierre-Louis:


Son cabinet

#S03EP02: Christophe Ordano : Libérer le Potentiel des Entreprises grâce au Lean12 Sep 202400:54:48

Dans cet épisode j'ai eu le plaisir d'accueillir Christophe Ordano, un expert en Lean Management, entrepreneur et passionné de sport.

Christophe partage avec nous son parcours unique.

Nous explorons comment il applique la méthode Lean pour révolutionner la gestion des entreprises et comment cela peut transformer la façon dont les dirigeants et managers abordent les défis quotidiens.

Christophe aborde des thèmes forts tels que la santé au travail, et la quête de sens dans nos vies professionnelles.

Nous discutons également de sa passion pour le sport et des challenges en course à pied qu'il se fixe.


Pour retrouver Christophe:

Youtube

Linkedin

#S3EP01 : Alice Cat Designer - La Voix Puissante de l'Entrepreneuriat au Féminin 🎙️✨05 Sep 202401:03:07

Pour ce premier épisode de la saison 3, j'ai l'immense plaisir de recevoir Alice Cathelineau, une figure incontournable de l'entrepreneuriat au féminin ! Alice est mentor, conférencière, chroniqueuse sur France 3, et intervenante pour ABCTalks. Avec plus de 2300 élèves formés et 500 entreprises accompagnées, elle partage avec nous son parcours inspirant et les clés de son succès.


Dans cet épisode, nous allons :

  • Découvrir comment Alice a transformé sa passion en une mission, en aidant des milliers d'élèves et d'entreprises à briller.
  • Explorer les défis de l'entrepreneuriat au féminin et comment elle les a surmontés pour devenir une véritable leader.
  • Plonger dans ses rôles de conférencière et chroniqueuse, et comment elle utilise sa voix pour motiver et inspirer.
  • Recevoir ses conseils pour toutes celles et ceux qui veulent se lancer et réussir dans le monde de l’entrepreneuriat.

Préparez-vous à une bonne dose d'inspiration et de conseils pratiques pour vous aider à avancer dans votre propre aventure entrepreneuriale !

👉 Écoutez l’épisode complet pour découvrir le parcours fascinant d'Alice et laissez-vous inspirer par son énergie contagieuse !

#S2EP28: Jonathan Dubois : L'Aventure Entrepreneuriale Derrière Goxoa08 Aug 202400:54:35

Depuis le monde du salariat jusqu'à la création d'une bière révolutionnaire : l'incroyable parcours de Jonathan Dubois.

L'histoire de Jonathan Dubois est marquée par des transitions audacieuses et des défis relevés.

Ancien CFO, Jonathan décide de quitter la sécurité du salariat pour lancer sa première entreprise, une plateforme de dépannage à domicile. Mais son aventure entrepreneuriale ne fait que commencer.

Jonathan fonde ensuite Goxoa, une marque de bière sportive sans alcool qui bouleverse les codes. Il nous raconte la genèse de cette idée innovante et les obstacles qu'il a surmontés pour la concrétiser.

Son passage dans l'émission "Qui veut être mon associé ?" est un moment clé de son parcours. Jonathan partage les coulisses de sa rencontre avec le jury et les leçons précieuses qu'il en a tirées.

Passionné de sport, Jonathan nous parle également de sa carrière en triathlon, interrompue par des contraintes de temps, et de sa transition vers le trail. Cette passion sportive influence profondément sa vision de l'entrepreneuriat et de la gestion du temps.


#S2EP27: Racym Bouteldja: L'entrepreneuriat au Service des Start-ups01 Aug 202401:02:40

À seulement 27 ans, Racym Bouteldja a déjà fondé BTD CONSULTING, une entreprise de conseil qui aide les start-ups, les porteurs de projets et les PME innovantes à obtenir des financements et des subventions.

Dans cet épisode vous allez retrouver, comment Racym est passé de salarié à entrepreneur. Quels sont les freins qu'il a pu rencontrer en tant que jeune entrepreneur et comment il en fait une force.

On parle aussi beaucoup du Mindset de l'entrepreneur et de l'éducation entrepreneuriale durant le parcours scolaire.

#S2EPBONUS: Dans L'oeil d'un entrepreneur fin de saison, et après ?25 Jul 202400:16:39

Dans cet épisode bonus Eden & Bruno reviennent sur la genèse de l'émission "Dans l'oeil d'un entrepreneur" et surtout sur l'évolution du format.


Nous parlons de la fin de cette saison 2 ( plus que 2 épisodes) et du retour du podcast en septembre pour une nouvelle saison !


#S2EP26 : Julien Roset : Le Collectif au Service de l'Entrepreneuriat !18 Jul 202400:57:12
🔊 Nouveau Épisode de notre Podcast : Rencontre avec Julien Roset ! Nous sommes ravis de vous annoncer la sortie de notre dernier épisode avec un invité d'exception : Julien Roset, co-fondateur de l'agence de communication et publicité "justhappiness" basée à Montpellier. 🏆 À propos de Julien Roset : Sportif passionné : Intègre les valeurs du sport dans son quotidien. Entrepreneur inspirant : Co-fondateur de justhappiness, une agence innovante. Leader engagé : Réélu pour la troisième fois à la présidence de l'UCC Grand Sud. Enseignant dévoué : Partage son savoir et son expérience avec les nouvelles générations. 🎙️ Dans cet épisode, nous abordons : Les clés d'un management efficace et bienveillant. Les stratégies pour surmonter le syndrome de l'imposteur. L'importance des relations humaines et du travail collectif. Les défis et succès de sa présidence de l'UCC Grand Sud. ✨ Un épisode riche en enseignements et en inspiration pour tous les entrepreneurs et passionnés de communication ! Écoutez dès maintenant et laissez-vous inspirer par le parcours exceptionnel de Julien Roset. [Lien vers l'épisode]
#S2EP25: Gaël Philippe - Démocratiser la puissance de la Data11 Jul 202400:51:53

Dans cet épisode de "Dans l'œil de l'Entrepreneur", découvrez Gaël Philippe, CEO de DataSulting.

DataSulting a pour mission d'accompagner les entreprises dans la valorisation de leurs données et de mettre ces données au service de la performance.

Ancien client avant de devenir CEO, Gaël nous explique comment il rend la data accessible grâce à des initiatives innovantes.

Plongez dans les secrets de la data pais aussi de l'intelligence artificielle.

Gaël nous partage sa vision de l'humain au centre de la technologie et nous révèle comment cette combinaison peut transformer nos vies.

Enfin, explorez avec nous le rôle essentiel du sport pour cultiver un mindset gagnant.


#S3EP22: Charles Couturier : De l’ingénierie à la restauration : l’incroyable ascension de Gyraya13 Feb 202500:57:08

Cette semaine, j’ai reçuCharles Couturier, cofondateur deGyraya, l’enseigne de street food grecque qui bouscule le game ! 🇬🇷🔥

Comment un ingénieur sans expérience en restauration a-t-il bâti un concept en pleine explosion ?

Pourquoi la cuisine grecque et comment Gyraya s’est imposé si vite ?

De Montpellier à Bordeaux… et bientôt partout en France ?


Dans cet épisode, Charles partage :

✅ Son parcours atypique, de l’ingénierie à la restauration

✅ L’idée derrière Gyraya et son succès fulgurant

✅ Son ambition de développer un réseau de franchises à l’échelle nationale

✅ L’importance des valeurs humaines dans l’entrepreneuriat


Un échange inspirant pour tous ceux qui rêvent d’entreprendre

🔗 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts & toutes les plateformes.

#S2EP24 : Christophe Longy – Savant fou, Sage & Entrepreneur atypique04 Jul 202401:36:48

Nouvel épisode de podcast : Christophe Longy – Savant fou et entrepreneur atypique

Plongez dans cet épisode inspirant et découvrez Christophe Longy, un leader visionnaire à la trajectoire exceptionnelle. De la révolution dans la téléphonie au mentorat de jeunes innovateurs, l'aventure de Christophe est une célébration de la poursuite et la réalisation de ses projets, y compris sa routine sportive marquante.

Au programme :

  • Innovation et mentorat : Explorez comment Christophe utilise son génie créatif pour forger des idées qui changent la donne et guider les entrepreneurs de demain.
  • Passion pour le sport : Découvrez sa dévotion pour le basket, en tant que joueur et entraîneur.
  • Jeunesse artistique : Revivez ses débuts en tant que rappeur à 16 ans, une passion qui l'a toujours animé.
  • Intelligence émotionnelle : Admirez sa capacité à prendre du recul, élément crucial pour atteindre ses aspirations.

Rejoignez-nous pour un voyage motivant avec Christophe Longy, et laissez-vous emporter par son énergie et sa vision.

#S2EP23: Alexandre Raymond : De Fonctionnaire à Entrepreneur dans le Digital27 Jun 202400:56:21
Dans cet épisode captivant, j'accueille Alexandre Raymond, co-fondateur de Fénix. Ancien fonctionnaire, Alexandre a pris la décision courageuse de tout quitter pour se consacrer entièrement à l'entrepreneuriat. Nous discutons également de l'importance du sport dans sa vie. Alexandre parle des nombreux bienfaits du sport sur le mental et le corps, et de l'impact positif que cela peut avoir sur les entrepreneurs. Il partage ses conseils sur l'organisation et l'importance de bien s'entourer pour évoluer efficacement dans le monde entrepreneurial. Ne manquez pas cette conversation inspirante avec un entrepreneur qui a su transformer ses passions en une carrière réussie.
#S2EP22 : Surmonter pour Illuminer – La Voie de Dorian Soler vers la Puissance Personnelle20 Jun 202400:49:57

Dans cet épisode captivant de notre série, nous plongeons dans l'histoire inspirante de Dorian Soler, un homme qui a transformé les défis en tremplins vers le succès. Découvrez comment Dorian, confronté à des obstacles dès son plus jeune âge, a embrassé sa différence pour en faire une force inébranlable.

Cet épisode explore sa résilience exceptionnelle : l'art de transcender ses expériences et ses émotions les plus profondes pour se sculpter un avenir à la hauteur de ses ambitions. Dorian nous dévoile comment il a appris à accepter son passé, tout en le réutilisant comme un moteur pour sa croissance personnelle et professionnelle.

Rejoignez-nous pour une conversation intime où Dorian partage sa "zone de génie" : l'art de captiver son audience lors de conférences, où il offre sa perspective unique et ses insights sur la vie et le dépassement de soi. C'est un voyage fascinant de l'ombre à la lumière, un récit de devenir véritablement qui on souhaite être, contre toute attente. Ne manquez pas cette source d'inspiration pour quiconque cherche à faire de ses difficultés une force.

#S2EP21: Grégory Valency : De la Passion à l'Artisanat 2.0 - L'Humain au Cœur de Kelkun13 Jun 202401:00:15

Dans ce nouvel épisode de notre podcast, découvrez le parcours fascinant de Grégory Valency, Président d ' A'climatis et CEO de Kelkun.

Grégory partage comment il a transformé ses passions, de la cuisine à la photographie, en une carrière riche et diversifiée.

Il met en avant l'importance de l'artisanat et du BTP, piliers essentiels de Kelkun, valorisant les métiers manuels et le savoir-faire traditionnel.


Grégory insiste également sur l'importance de l'humain, en traitant ses employés comme une famille.


Ce témoignage inspirant explore la fusion entre artisanat et innovation digitale.


Retrouvez Gregory


#S2EP20 Thierry Marc : Entrepreneuriat et Art : le Parcours Inspirant d'un Directeur Général atypique 06 Jun 202400:46:24

Pour ce nouvel épisode, j'ai eu la chance de m'entretenir avec Thierry Marc, le directeur général du MEDEF. Thierry est bien plus qu'un dirigeant motivant, c'est un véritable artiste dans l'âme. 🎨


🎧 Au programme de notre conversation :


🌟 Son parcours incroyable : de la création de son entreprise à la direction du MEDEF


🚀 Son engagement pour les jeunes entrepreneurs avec la création du COMEX40 (entre autre... à vous de découvrir dans cet épisode qu'il fait beaucoup de choses)


🎨 Sa passion pour l'art : une aventure qu'il partage avec une sensibilité touchante


Thierry vous offre une bouffée de bonne énergie et son parcours est réellement incroyable. Ne manquez pas cette conversation enrichissante qui combine entrepreneuriat, leadership et créativité.


📲 Écoutez dès maintenant !

#S2EP19: Olivier Seron : L'Art de Rédiger pour Captiver, les astuces d'un copywriter30 May 202400:51:46

Dans cet épisode passionnant, j'ai le plaisir d'accueillir Olivier Seron.

Olivier dévoile les secrets de son métier et partage ses meilleures astuces pour rédiger des textes accrocheurs qui captivent l'audience.

Nous explorons également les stratégies efficaces pour optimiser la communication sur les réseaux sociaux et discutons de l'impact de l'intelligence artificielle.


Retrouver Olivier


#S2EP18- Romain Lepinay : L'importance de la Qualité de Vie au Travail 23 May 202401:00:13

Retrouvez dans cet épisode Romain Lepinay nous échangeons sur son parcours et la mission de son cabinet Sp2 consulting qui est d'améliorer la qualité de vie au travail.

Vous allez notamment découvrir comment de professeur de tennis, il est devenu chef d'entreprise traitant avec le groupe Casino.

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique. Abonnez-vous sur la plateforme de votre choix pour ne manquer aucun épisode !


Retrouvez Romain:

Sp2consulting


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#S2EP17 : Ludivine GIL - L'art du questionnement : Coach d'entrepreneur en leadership, pour rayonner grâce à son Être profond16 May 202400:43:00
Dans cet épisode captivant, j'ai eu le plaisir d'interviewer Ludivine GIL, une coach d'entrepreneur reconnue pour son expertise en leadership et développement personnel. 🌟 Thèmes abordés pendant l'interview : Bonheur : Comment cultiver le bonheur au quotidien et dans sa vie professionnelle. Réussite : Les clés pour atteindre ses objectifs et réussir en tant qu'entrepreneur. Leadership : Développer un leadership authentique et empathique pour inspirer et guider les autres. Au programme : Le parcours inspirant de Ludivine Les compétences clés pour devenir un leader efficace Des outils et des stratégies pour transformer votre vie professionnelle et personnelle Des conseils pour équilibrer vie pro et perso et rayonner de l'intérieur Bibliothèque : - Joe Dispenza : Devenir super-conscient - L'affaire Edward Snowden Connectez-vous avec Ludivine : https://fr.linkedin.com/in/ludivine-gil Site web : https://www.illumin-coaching.com/ Pour des questions ou des suggestions, contactez-nous à [leprisme.montpellier@gmail.com].
#S2EP16 Anthony MIQUEL : Le conseiller qui accompagne l'ambition des chefs d'entreprise depuis 10 ans !09 May 202401:04:35

Dans ce nouvel épisode, Anthony MIQUEL, conseiller inspirant et expérimenté pour les chefs d'entreprise, partage sa vision de l'accompagnement humain et des affaires après 10 ans de carrière. Membre de C&R Cabinet Conseil Experts-Comptables, il continue d'affiner son ambition d'entrepreneur au sein de l'équipe, aux côtés d'Antoine Reynaud et Lisa Combes. Découvrez ce qui le motive et l'importance de faire confiance à la vie.

Au cours de l'épisode, Anthony révèle ses recommandations littéraires qui inspirent sa philosophie et sa perspective sur la vie :

  • Dan MILLMAN : Le guerrier pacifique
  • Maud ANKAOUA : Kilomètre 0, Respire, Plus jamais sans moi
  • Laurent Gounelle : Intuitio
  • Fabrice MIDAL : Foutez-vous la paix
  • Raphaëlle Giordano : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
  • Lise BOURBEAU : Arissiel, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, La guérison des 5 blessures

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique. Abonnez-vous sur la plateforme de votre choix pour ne manquer aucun épisode !

#S2EP15 Benjamin Aragones : De novice à directeur général en seulement deux ans et demi, l'histoire d'une reconversion exceptionnelle02 May 202401:06:41

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique. Abonnez-vous sur la plateforme de votre choix pour ne manquer aucun épisode !


Dans cet épisode inspirant, suivez le parcours remarquable de Benjamin Aragones Entreprise SAM RÉNOVATION, qui, en moins de trois ans, passe de novice complet à directeur général. Découvrez comment sa passion indomptable et son ambition de réussir le propulsent à travers une formation rigoureuse et face à des défis professionnels imprévus.

Écoutez-le évoquer avec émotion sa rencontre cruciale avec Samuel Schwarz, Fondateur du groupe EMPREINTES, son ami et mentor charismatique, qui marque un tournant majeur dans sa carrière, ouvrant des horizons jusqu'alors inexplorés.

Cet épisode démontre magistralement le pouvoir de la persévérance et de l'éducation continue, révélant comment une transformation radicale est possible dans le monde compétitif des affaires.

#S3EP21 – Boris Vennin : Transformer ses passions en business et créer des expériences uniques06 Feb 202500:42:10

Oser se lancer, transformer sa passion en business, créer des lieux qui rassemblent… 🎲🎾


J’ai reçu Boris Vennin dans cet épisode, et son parcours est une vraie source d’inspiration.

Il aurait pu rester chez Dell en tant qu’ingénieur commercial. Mais il a fait un autre choix : celui de l’entrepreneuriat. D’abord en lançant la Game Taverne, tout en étant encore salarié, puis en développant une société dédiée aux bars à jeux à travers la France.

Aujourd’hui, il est à la tête du Trèfle Rouge, un restaurant-bar à jeux qui cartonne, et il vient d’ouvrir Lattes Padel Club, un centre innovant où il prévoit d’aller encore plus loin avec un espace sport-loisir.


Dans cet épisode, on parle de :

Comment il a osé quitter un poste stable pour se lancer dans l’aventure entrepreneuriale

Ce qui fait le succès d’un lieu comme un bar à jeux

Son regard sur le monde du business

Comment passer de joueur de padel à ouvrir un club de padel avec 6 terrains et un futur espace sport-loisir


Un échange passionnant pour ceux et celles qui veulent entreprendre, se réinventer ou simplement s’inspirer d’un parcours audacieux.

#S2EP14: Thomas Marty : De rugbyman à golfeur professionnel – L'art de changer de jeu avec audace25 Apr 202400:59:31

Découvrez le parcours résilient d'un ancien rugbyman devenu golfeur professionnel, inspiré par la légende Tiger Woods.

Ce podcast plonge dans sa transition du rugby au golf, sa quête pour l'excellence, et la manière dont il dirige sa propre entreprise d'enseignement du golf.

Frappé de plein fouet par les conséquences du COVID, sans partenaires ni sponsors, il nous révèle comment il a dû tout recommencer pour reconstruire sa carrière.

Nous abordons aussi l'importance de la santé physique et mentale, avec un zoom sur la médecine chinoise, le bien-être par le sport et le mouvement, ainsi que le rôle crucial des préparateurs mentaux et des psychologues pour les athlètes de haut niveau.


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#S2EP13 - Charlotte Bourguignon : Leadership au Féminin dans le domaine du Bâtiment, Prendre sa place avec puissance18 Apr 202400:55:40

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique. Abonnez-vous sur la plateforme de votre choix pour ne manquer aucun épisode !

Plongez dans cet épisode fascinant de notre série sur l'entrepreneuriat, où nous découvrons l'histoire exceptionnelle de Charlotte Bourguignon. Cofondatrice de l'entreprise SERS, elle se voit contrainte de diriger seule l'affaire suite à sa séparation en 2020.

Opérant dans l'industrie du bâtiment, un secteur majoritairement masculin, Charlotte défend avec ferveur les valeurs de loyauté, confiance, bienveillance, esprit d'équipe et communauté.

Cet épisode illustre la manière dont elle met en œuvre ces idéaux pour guider son entreprise face aux défis et ouvrir la voie à d'autres femmes dans le domaine. Assistez à la transformation des obstacles en opportunités par Charlotte, qui redéfinit les normes du bâtiment avec un leadership résolument féminin.

#S2EP12 Damien Lahmi -De salarié à mentor en immobilier11 Apr 202400:50:44

Plongez dans l'aventure de Damien, qui a troqué sa casquette de salarié en établissement bancaire pour celle de mentor en immobilier.

Notre dernier épisode vous fait découvrir comment il a franchi le pas vers l'entrepreneuriat, révélant les déclics qui l'ont guidé à embrasser l'immobilier, non seulement comme métier mais comme une réelle passion.

Le parcours de Damien est également marqué par son amour pour les arts martiaux. Ceinture noire 4ème dan en Judo et fervent pratiquant de Jiu-Jitsu Brésilien, il dévoile comment la discipline rigoureuse et la persévérance inculquées par ces pratiques ont été cruciales dans sa réussite entrepreneuriale.


Ressources:

{BONUS Le retour de Ghyslain MORVAN} TRÈFLE : Saisir sa Chance - De l'Inclusion à l'Épanouissement Entrepreneurial pour tous04 Apr 202400:37:48

Rejoignez-nous dans cet épisode émouvant qui raconte l'histoire de TRÈFLE (entre autre) Ghyslain MORVAN, un entrepreneur et manager doté d'une grande générosité de cœur. Découvrez comment il a transformé les défis en opportunités, avec un focus particulier sur l'emploi et l'inclusion des personnes marginalisées du marché du travail, et de son engagement profond envers l'intégration des personnes handicapées.

Avec une passion contagieuse, Ghyslain partage sa vision sur la manière dont il a identifié et saisi des occasions uniques au cœur des adversités. En utilisant sa fibre entrepreneuriale et managériale, il n'a pas seulement atteint le succès dans le monde des affaires mais a aussi ouvert la voie à des milieux professionnels inclusifs et accueillants. Sa méthode innovante dans le domaine de l'emploi et son engagement pour l'accessibilité et l'égalité des chances sont le reflet de sa croyance que chaque personne a le droit de trouver sa place et d'atteindre son plein potentiel, malgré les obstacles.

Que vous soyez un entrepreneur débutant, un professionnel désireux d'approfondir l'inclusion dans son secteur, ou simplement à la recherche d'inspiration pour surmonter les obstacles et accomplir l'inatteignable, cette conversation avec Ghyslain MORVAN vous enrichira de perspectives nouvelles et d'une motivation renouvelée.

Embarquez avec nous pour un épisode motivant à travers les épreuves, les succès, et la force de la persévérance aux côtés d'une icône du progrès social et entrepreneurial.


- Linkedin : Ghyslain MORVAN

#S2EP11: Antoine Pourin, l'intelligence corporelle au service de la performance.28 Mar 202400:52:54

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique.

Dans cet épisode découvrez Antoine Pourin, coach de tennis passionné par le développement et l'optimisation des performances sportives.

Son approche basée sur l'étude du mouvement qui lui permet de mettre en lumière les clé de la performance.

Avec son mantra "Découvrir, c’est souvent dévoiler quelque chose qui a toujours été là, mais que l’habitude cachait à nos regard .", ensemble nous parlons de développement personnel, d'optimisation des capacités sportives, de gestion des émotions et de lâcher prise.


Retrouvez Antoine:

Son site

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#S2EP10: Le parcours insolite de Laurent Alventosa: De la Vente au Renouveau Personnel21 Mar 202400:50:30
"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique. À tout juste 18 ans, sans diplôme en poche, Laurent se lance dans le monde du travail en tant que vendeur. Son parcours professionnel le mène à exceller dans l'art de la vente, jusqu'à jouer un rôle clé chez Orange, il sera même couronné par quatre titres de champion de France de vente. Pourtant, au sommet de sa carrière, il fait face à un burn-out qui l'amène à repenser sa vie. Cherchant des réponses, il se plonge dans le développement personnel, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l'étude des énnéagrammes, redéfinissant sa voie vers une approche différente de la vente.  Son histoire est celle d'une transformation inspirante, d'un parcours semé d'obstacles vers la redécouverte de soi et la réussite, réinventant les règles du jeu de la vente avec intégrité et innovation. Pour retrouver Laurent: Le livre de Laurent: Maitriser l'art de la vente Linkedin Instagram
#S2EP9: Alex Jumelin, une légende française du BMX Flat, évoque son parcours d'athlète du Fise Montpellier aux X-Games et d’autres secrets !14 Mar 202400:41:53

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique.

Dans cet épisode captivant, Alexandre Jumelin, véritable légende française du BMX Flat, nous plonge dans les coulisses de son incroyable parcours d'athlète. Depuis ses débuts au Fise Montpellier jusqu'à sa consécration aux X-Games, il nous dévoile les défis et les moments de gloire qui ont jalonné sa carrière.

À travers ses mots passionnés, Alexandre nous transporte dans l'univers exigeant et spectaculaire du BMX, partageant avec générosité ses succès, ses échecs et sa détermination sans faille à repousser les limites.

Au fil de cette conversation inspirante, on découvre l'homme derrière le champion, son amour pour son sport, sa quête de perfection et sa vision unique de l'art du BMX Flat. Un récit fascinant qui témoigne de la force de la passion et de la persévérance, et qui nous invite à rêver, à oser et à croire en nos propres capacités.


Retrouvez Alex :

- Sur Instagram

- Fise Academy


#S2EP8: Audrey Mula, mère et entrepreneuse depuis à l'âge de 22 ans, partage son parcours dans l'immobilier, le marketing d'influence et la formation, mettant en lumière les défis rencontrés07 Mar 202400:49:23

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique.

À travers son parcours entrepreneurial, Audrey Mula a su démontrer sa polyvalence, sa détermination et sa sagesse. En jonglant avec succès entre l'immobilier, le marketing d'influence, les conseils et les formations, elle a su construire une entreprise à seulement 22 ans.

Son histoire inspirante montre que peu importe votre âge, il est possible de réaliser de grandes choses si vous avez la passion et la persévérance nécessaires. Audrey Mula est un exemple vivant de la force de la jeunesse et de la créativité dans le monde des affaires.

Sa capacité à saisir les opportunités et à transformer les défis en succès est une leçon précieuse pour tous ceux qui aspirent à concrétiser leurs rêves. En plus de son esprit visionnaire, Audrey Mula incarne également des valeurs de partage et d'entraide, encourageant les jeunes talents à se lancer dans l'entrepreneuriat avec confiance et détermination.

Son parcours impressionnant met en lumière l'importance de croire en ses capacités, de persévérer malgré les obstacles et de rester fidèle à ses convictions. Audrey Mula, véritable source d'inspiration pour la jeunesse, continue de repousser les limites et de marquer l'histoire de l'entrepreneuriat avec son audace et sa passion contagieuse.


Retrouvez Audrey :

- Linkedin

- Agence Keller Williams

- Medef Montpellier

#S2EP7: Dans l'oeil d'un entrepreneur, découvrez Agathe, une future maman et entrepreneure dans le domaine de l'esthétique depuis l'âge de 23 ans!29 Feb 202400:58:12

"Dans l'oeil d'un entrepreneur" est LE rendez-vous inspirant animé par Eden ou Bruno pour explorer les aventures entrepreneuriales et le lien avec le sport et le bien-être mental et physique.

Plongez dans l'épisode 7 de la saison 2 du podcast et découvrez Agathe, future maman et reine de l'esthétique depuis ses 23 printemps. Elle incarne la détermination et la puissance des femmes qui osent réaliser leurs rêves, puisque 4 ans plus tard elle revend sa boite pour partir vivre sur Paris.

Jonglant entre vie perso et carrière pro, elle est une source d'inspiration pour toutes les femmes qui veulent entreprendre et être maman. Agathe aborde des thèmes cruciaux comme la culpabilité de prendre du temps pour soi, l'art du management en perpétuelle évolution, et la valorisation de l'énergie féminine.

Son attitude positive nous rappelle l'importance d'être fidèle à soi-même tout en poursuivant ses ambitions. Son parcours prouve que les femmes brillent lorsqu'elles s'acceptent pleinement et embrassent leur authenticité !


Vous pouvez retrouver Agathe sur :

Linkedin

Instagram

#S2EP6: Dans l'oeil d'un entrepreneur, Samuel Schwarz Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux22 Feb 202401:00:56
Dans cet épisode captivant, rejoignez-nous pour une discussion enrichissante avec Samuel, entrepreneur aguerri, où nous explorons ses diverses entreprises et ses projets à venir. Samuel partage sa vision unique du leadership et de la gestion d'équipe, en mettant en avant sa philosophie inspirante : "travailler sérieusement sans se prendre au sérieux". Découvrez comment il parvient à maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle, et plongez dans sa relation passionnante avec le sport, en particulier son prochain objectif dans le Padel. Vous pouvez retrouver Samuel sur: Le Groupe Empreintes LinkedIn Instagram
#S3EP20 Fanny Lesprit – Pitch & prise de parole : les clés pour captiver et convaincre30 Jan 202500:59:31

Dans cet épisode je reçois Fanny Lesprit, entrepreneure dans la formation et le coaching, spécialisée dans l’accompagnement des entrepreneurs elle les aide à améliorer leur pitch et leur prise de parole.

Elle nous raconte son parcours, de sa passion pour le théâtre à ses voyages autour du monde, en passant par la manière dont elle a surmonté sa timidité pour s’épanouir.

Nous abordons également l'intérêt d'un media comme le podcast et l’importance de poursuivre ses objectifs sans hésiter.

Et pour l’anecdote, Fanny et moi étions camarades d’école, et nous ne nous étions pas revus depuis plus de 20 ans


#S2EP5: Dans l'oeil d'un entrepreneur : Plongée dans le monde de l'entrepreneuriat avec Ghyslain Morvan, d'étudiant au titre de patron reconnu en Occitanie : De l'échec à la résilience15 Feb 202400:51:44

Dans l'oeil d'un entrepreneur est une émission inédite animée par Eden ou Bruno dédiée à un parcours entrepreneurial et son lien avec le sport ou le bien-être physique et/ou mental.


Accrochez-vous pour découvrir comment Ghyslain a jonglé entre les bancs de l’école et le monde des affaires à seulement 23 ans ! Plongez dans son univers et découvrez la place de ses entreprises dans sa vie, il nous parle de ses « obstacles » avec résilience, une bonne dose d’humour et une énergie débordante ! Sans oublier sa relation avec le sport, qui fait partie d’un de ses piliers dans la vie. Focus sur ses projets, dont le mystérieux « projet Trèfle », une dernière nouveauté de cet entrepreneur atypique.


Vous pouvez retrouver Ghyslain sur:

Traiteur Grand

Groupe Valoré

Linkedin⁠ (Suivez-le, il est très actif...)


Dans ce podcast on a parlé de :


- APM (Association pour le progrès du Management)

- ESAT La bulle bleue

- Medef

- Suivez Ghyslain pour le projet "Trèfle"

- La pause de rien

- Les 4 accords toltèques

- Le 5è accord


  • 1er accord toltèque : Que votre parole soit impeccable.
  • 2ème accord toltèque : Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle.
  • 3ème accord toltèque : Ne faites pas de suppositions.
  • 4ème accord toltèque : Faites toujours de votre mieux.
  • 5ème accord toltèque : Soyez sceptiques, mais apprenez à écouter.
#S2EP4 Le Prisme d'Eden & Bruno : Comment le stress impact-il votre vie ?07 Feb 202400:16:23

Eden et Bruno partagent leurs perspectives sur le stress, et vous propose ensuite des outils pratiques pour apaiser, reconnaitre vos déclencheurs et vos sentiments de stress.


  • Lien Atelier Alchimie féminine avec Eden « retour au féminin sacré » du 17 février 2024 : cliquez ici
  • Lien Atelier Nutrition Stress du 24 février 2024 : cliquez ici


Le stress est une réaction physiologique et psychologique naturelle face à des situations perçues comme menaçantes ou stressantes. Il peut se manifester par des symptômes tels que l'anxiété, la tension musculaire, des pensées négatives, des troubles du sommeil, etc.

Le stress est aussi une réponse de l'organisme à des demandes ou des pressions qui lui sont imposées. Il le voit comme un mécanisme de défense adaptatif, mais il souligne également qu'un stress excessif ou chronique peut être néfaste pour la santé physique et mentale.


Découvrez nos outils préférés dans ce nouvel épisode !

#S2EP3: Dans l'oeil d'un entrepreneur: Édouard Rowlandson de sportif de haut niveau à Sportandgreen18 Jan 202400:53:25

Dans l'oeil d'un entrepreneur est une émission inédite animée par Eden ou Bruno dédiée à un parcours entrepreneurial et son lien avec le sport ou le bien-être physique et/ou mental.


Dans ce podcast vous allez découvrir comment Édouard est passé d'athlète de haut niveau à Entrepreneur. Comment il a fait sa transition entre ces 2 mondes, quelle place occupe aujourd'hui le sport dans sa vie et surtout sa reconversion avec Sportandgreen.


Vous pouvez retrouver Édouard sur:

Sportandgreen

Linkedin

Instagram


Dans ce podcast on a parlé de:

L'effet cumulé de Darren Hardy

Les règles d'or de l'excellence de Bob Bowman

La semaine de 4h de Tim Ferriss

La méthode Pomodoro



#S2EP2 Le Prisme vu de l'intérieur : Avec Juliette : Les vertus du sport et du yoga avant, pendant et après la grossesse.16 Jan 202400:41:36

Faire 1H de Séance découverte de Yoga privé : ⁠Je teste⁠

Guide gratuit sur "Comprendre le cycle féminin" : Télécharger

Ateliers Alchimie féminine animé par Eden : ⁠⁠Je découvre⁠⁠

Pourquoi pratiquer le sport et le yoga avant, pendant et après la grossesse? Comment peuvent-ils être bénéfiques pour les futures mamans?

Passer du statut de femme à celui de mère est un véritable défi, tant sur le plan physique qu'émotionnel, énergétique et spirituel. La grossesse est une période de mutation profonde dans la vie d'une femme. Le sport et le yoga peuvent s'avérer être des alliés précieux pour accompagner les femmes enceintes lors de cette période et leur permettre de vivre cette transformation de manière plus sereine et confortable.

Découvrez les bienfaits que peuvent apporter la pratique du sport et du yoga avant, pendant et après la grossesse.

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