Dans la tête d'une 2006

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REBOOT, ENCHANTÉE :)

mercredi 25 septembre 2024 • Durée 05:00

Hello :)

nouvel épisode de retour : bienvenue dans THE REBOOT, enchantée moi c'est Lyna :) de retour pour vous raconter toute ma life !

pleins de bisous et a demain

N'hésitez pas à laisser 5 étoiles au podcast, ou à en parler autour de vous, ça m'aiderait beaucoup !!

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Le pneu crevé a tout changé... (l'histoire de mon permis)

jeudi 20 juin 2024 • Durée 23:37

Hello :)

nouvel épisode de retour : bienvenue dans l'histoire de mon permis, de mon code et du pneu crevé...

pleins de bisous et a très vite c'est promis

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Point de vie et apprendre à être seule

jeudi 9 novembre 2023 • Durée 21:36

Coucou toi !

J'espère que tu vas bien, aujourd'hui on se retrouve pour un chit chat où je raconte ma vie, mes dernières news quoi. Et je finis par virer sur le fait d'être seule pour l'une des premieres fois de ma vie, et de la manière dont j'occupe ce temps libre, et la place que prennent mes pensées et mes réflexions. Tu vas entendre une personne un peu perdue mais qui cherche un sens simplement à toutes ces penséées qui fusent dans sa tête.

Merci d'etre toujours là

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Le tabac vue par une ado de 17 ans (l'addiction)

jeudi 21 septembre 2023 • Durée 27:12

Coucou toi :)

Aujourd'hui nouvel épisode sur un truc qui m'a beaucoup touché pendant les vacances : le tabac et mon addiction à ce dernier. J'ai été pas mal secoué en me rendant compte que j'étais absolument incapable de jeter mon paquet donc je vous raconte mon histoire.

Le livre sauveur aka mon saint graal : La méthode Simple pour en finir avec la cigarette d'Allen Carr

le lien amazon du livre aka mon saint graal : https://www.amazon.fr/m%C3%A9thode-simple-pour-finir-cigarette/dp/2266211226

je conseille ce livre à tous les addicts de n'importe quelle substance, ça m'a fait remettre toutes mes addictions en question (on en parlera dans de futurs épisodes, faut pas s'inquiéter :)

Je te souhaite une bonne écoute, j'espère que cet épisode te plaira !!!

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Les Ruptures et moi...

jeudi 7 septembre 2023 • Durée 26:01

Coucou toi,

aujourd'hui nouvel épisode : premier de la nouvelle année scolaire :) Je reviens avec un épisode que j'ai enregistré il y a plus de 6 mois, dans lequel je parle de mes ruptures et à ce moment là j'en traversais une. Alors j'ai décidé comme d'hab de prendre mon micro et de vous partager tout ça :)

J'ai trouvé ça important qu'il voit le jour parce que j'aime une grande partie des choses que j'y dis et je voulais que l'eau coule sous les ponts avant de mettre ça sur Internet haha.

J’espère que cet épisode te plaira !!!

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Fin de thérapie (after)

jeudi 20 juillet 2023 • Durée 23:02

Coucou toi !

Nouvel épisode qui est la suite de celui de la semaine dernière. Entre les deux épisodes il ya quelques semaines d'écart ainsi que le fameux dernier rendez-vous de mes 8 ans de thérapie. Peur d'être seule face au monde, perdre ma béquille, être persuadée que tout ira bien et l'évolution que tout ce travail m'a permis sont les principaux sujets de cet épisode :)

J’espère que cet épisode te plaira !!!

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Fin de thérapie (avant)

jeudi 6 juillet 2023 • Durée 23:46

Coucou toi :)

J’espère que tu vas bien aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel épisode très sympatoche que j’ai enregistré 1 mois avant mon dernier rendez-vous avec ma psy qui cloture ses 8 ans de suivi intense. Je parle de toutes mes peurs et appréhensions pour la suite, des besoins que la thérapie a comblé (avec quelques larmes et une voix tremblante) et de tout ce que ça m’a apporté :)

J’espère que cet épisode te plaira !!!

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Ma relation aux relations

jeudi 15 juin 2023 • Durée 22:21

Coucou toi :)

J'espère que tu vas bien et que la vie est belle pour toi ! Aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode dans lequel je parle de ma relation aux autres relations (comment je les vis etc), j'aborde ma peur de l'abandon et à quel point elle m'a forcé à créer un masque pour être plus aimée. Je parle aussi de comment j'ai appris pour être passée d'une angoissée de la fin des relations à quelqu'un qui (tente) de vivre ses fins avec sérénité. Je parle du BESOIN que j'ai eu d'être entourée et à quel point ça m'a niqué la plupart du temps :)

J'espère que cet épisode te plaira ;)

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L'importance du temps seule

jeudi 1 juin 2023 • Durée 17:49

Coucou toi,

Aujourd'hui on se discute de l'importance du temps seule pour moi et à quel point cela peut avoir des conséquences si je le zappe

J'espère que cet épisode te plaira ;)

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Tout le monde ne t'aimera pas

jeudi 18 mai 2023 • Durée 14:56

Coucou toi !

Aujourd'hui nouvel épisode sur l'envie d'être aimé par tous les humains de la planète. spoiler : c'est pas possible haha. J'ai donc prit mon petit micro pour raconter le chemin que j'ai parcouru et le rapport que j'entretiens maintenant avec cette envie et ce besoin de la validation du monde entier.

J'espère que cet épisode vous plaira ;)

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