Explorez tous les épisodes du podcast 錯的是大腦不是我 It’s My Brain, Not Me

Plongez dans la liste complète des épisodes de 錯的是大腦不是我 It’s My Brain, Not Me. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	為什麼我明明知道不該拖，卻還是一直拖？	06 Feb 2026	00:13:04
你是不是也有過這種時刻明明知道事情該做，卻一直拖，一邊滑手機，一邊焦慮，最後再罵自己一句「我怎麼那麼廢」。但如果我跟你說，拖延症其實不是因為你懶，而是你的大腦在用一種很笨、但很努力的方式保護你呢？在本集節目中，我會用最日常、最好懂的方式，帶你看看拖延症到底是怎麼運作的，為什麼越重要的事越容易被拖，以及我們的大腦，究竟在害怕什麼。這不是一堂心理學課，而是一場關於「原來我不是壞掉」的小理解。歡迎收聽 its my brain not me｜錯的是大腦不是我，第一集從拖延症開始，重新認識你自己。

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales