Explorez tous les épisodes du podcast 凑近点看
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| VOL 241 - 打工人月报/OCT：如来的外卖，忽左忽右的巴西，祖宗飘忽的土耳其 | 08 nov. 2026 | 01:14:59 | |
十月的《打工人月报》比以往来的要晚一些，毕竟十月的第一周往往都在放假，从间隔的角度来说，隔四周出下一期月报也是可以解释的口径。 十月报虽然迟到，但是依旧热闹，我们讲分享两场我们在十月围观很久的x冲浪实录，感受在AI翻译终于让全世界沟通无阻之后，全球网友的吵架烈度如何快速攀升。广大中国网友在线上进行的两场真实对抗分别是，中国vs土耳其，中国vs巴西，上一次我们连续对上这两个国家，还是2002年中国队首次打入世界杯小组赛，但年“进一球，赢一场，拿一分“的目标要不可以，但二十多年后的今天，这一次的场面肯定不可同日而语。 抓紧时间上线入会，我们这就开始。 欢迎收听，凑近点看 感谢中国平安对本期节目的大力支持！ 今年十月，中国平安启动第二季“平安服务年·平安好物节”他们把家庭里要操心的事归到五个词下面：财富、健康、养老、出行、萌宠，以平安好物，一站式守护家庭美好生活。 这背后是平安一直在做的“综合金融 + 医疗养老”，两条线并行，科技驱动。落到具体处，是金融顾问、健康顾问、养老管家，以及省心、省时、又省钱的体验。 11月10日，我们将举办四场线下对谈闭门会，聊的正是综合金融与医疗养老里的实际问题。四场对谈的完整内容，之后会在小宇宙以播客形式上线，欢迎点击下方链接查看详情。 参加本次会议的与会人员 小包：小红书 @包江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师 Highlight 02:25 虚拟外卖为什么能存的下来钱，主要是你不需要这块饼； 14:48 没事少跟AI Vibe几句话，小企鹅会感谢你的； 17:23 唐僧路过去了中土那就是甘道夫； 22:51 墙早就在这儿了，你怼上来干什么； 34:08 AI让全世界人民无缝地骂了起来； 36:54 本来想认个同志，结果互相开除了左籍； 52:02 分蛋糕首先要先把蛋糕做大； 59:15 正所谓学校里必须要有老师，但巴黎出现了一些不同； 64:30 零元购的天地是土耳其冰淇淋； 72:30 在斗争一线的居民们心如止水。 music Barry Can't Swim; Sammy Virji - I Could Be Madonna； Dominic Fike - Pangea； Dream Boat - Real!； Hot Chip - Random Violence； Justice; Tame Impala; SZA; Grand Theft Auto VI - Flower In A Hurricane (feat. Tame Impala, SZA, King Gizzard & the Lizard Wizard) [From GTAVI_ Original Score]； Petite League - Not Always Happy (2026 Version)； Queens of the Stone Age - Sunday； The Avalanches; Suzanne Ciani; Barry Can't Swim - Our Love Is Alive； U2 - The Greatest Show On Earth 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| 某个时刻37买了：自掏腰包的打工人好物推荐！ | 29 oct. 2026 | 01:11:21 | |
看到有人在讨论难以想象十年前留学生是如何在没有ai和没有小红书的世界里存活下来的，同样二十年前的人可能也很难想象到11月这个前不着村后不着店的月份，为什么成为一个以购物为主题的月份。双十一已经好像是一种“传统节日”然而这种传统的积淀似乎比我们想象的来得更迅速一些。又到了一年一度的双十一打工人好物推荐，令人伤感的是又是一年全程无广推荐！ 一起来看看这次三位又在各自的购物车里暴露了怎样的自己？ 欢迎收听，凑近点看 参加本次会议的与会人员 小包：小红书 @包江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师
music 华裔美国熊 - Dance Dance Dance (跳舞跳舞跳舞)； Alewya - Cairo FM； Bonobo; Joy Crookes - Always on Your Side； Joy Crookes - Feet Don't Fail Me Now； Leon Bridges - Talk It Over； Peter Bjorn and John - Young Folks； Royel Otis - Sofa King； The Beaches - Blame Brett 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 240 - 2026余额不足：可我们还没玩够，还想搞点朋克！ | 22 oct. 2026 | 01:10:57 | |
2026年剩下的日子不多，假期也快花光。回到工位，邮箱冒着红点，日历上全是别人的安排。 我们去了乌镇，大阪和贵州。乌镇的夜里有人神游；大阪半夜下雨，有人在路边摔跤；唱片店小哥只顾打碟，指着角落的箱子叫我们自己挑。阪神球迷非要跳河，警察封晚了，只好在岸上守着。梅田地下的酒馆里，烟、烧鸟和喝红了脸的上班族，把地板踩得发黏。 贵州的山一座接着一座，凯里的Livehouse有人玩后摇，侗寨里竟然还能喝到勃艮第白。 世界上总有一些人，不肯按说明书过日子。 回来以后，该开的会照开，该交的东西照交。但我们多少捡回一点证据：日子不只是待办事项，活着也不是为了熬完这一年。 假期没了，路还在。 本次会议的重要与会人员 小包：小红书 @包江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师 highlight music andymori - 16; MONGOL800 - To Be Continued; never young beach - だよ; never young beach - 夢で逢えたら; Quark夸克乐队 - 장군; ウルフルズ - 暴れだす; ラッキーオールドサン - I wanna be your boyfriend; 小袋成彬; 5lack - 仕込み 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 239 - 大噩梦一场的东亚少年们 | 15 oct. 2026 | 01:21:42 | |
大梦一场的东亚少年， 会梦见自己早读课要迟到了，朝校门口奔跑中踢散了鞋带，上课铃打响，脚边的鞋带越系越长，在手里堆成一团。 会躺着好好的突然被老师点起来回答问题，你低头翻书想找之前看到过的答案，书一页页翻过，像海浪翻涌，你赶紧合上书怕打湿桌子，但海水还是从书里涌出流淌在教室的地板上。 会一遍又一遍的回到中学考场现场。这一梦是没带准考证，下一梦是忘带计算器，再下一梦是什么都带了，万事俱备你记错日子了今天不考试，然后又坠入下一梦里。 一次次从梦里醒来，梦里是假的， 一梦接着一梦，醒不来的我们也是真的。 欢迎收听，凑近点看。 参加本次会议的与会人员 小包：小红书 @包 江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师 Highlight 00:04 主播梦呓环节 03:02 一张群里的截图触发了大家的东亚噩梦； 07:14 因式分解的阴影再次笼罩上了李挺的枕头； 11:15 我本想在梦中回到高中乱杀，奈何高中小童欺我老无力； 18:29 东亚人一辈子角落里都有一双眼神； 25:23 如果你想毁一首歌，还可以设置成上课铃； 31:25 生活老师当年在铜锣湾有过地位； 35:08 血雨腥风的男厕所，社会达尔文的男厕所； 41:33 上课期间的厕所比下课的厕所更危险； 44:08 东亚家庭讲究的就是一个爱的零存整取； 53:01 江北的栏杆和整风都有毒； 61:27 你播客听到这里人家要笑话的； 63:25 被压缩的现代性 69:30 一年级背了三百首，二年级不就得开始游龙了； music — Seru. - Sambung Nyawa； Alkateri; Love as Punishment - Lebih Dari (Love as Punishment Version)； Bonobo - Flutter； Boozoo Bajou - Under My Sensi； Kalé - Sermon； Mop Mop - Adhara； Mop Mop - Kamakumba； Protassov - Liquid Season； The Karminsky Experience Inc. - Exploration； 中国人民解放军军乐团 - 运动员进行曲 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 238 - 打工人月报/SEP：水管工巧救迪拜劫机，Meta再掀Agent浪潮 | 08 oct. 2026 | 01:22:36 | |
由于时隔两周长假之后首次更新，主播录音时过于激动，以至于一人音轨出现大量爆音，经声音工程师紧急连夜抢救后依然无力回天，导致本期音质存在较大瑕疵，给您听感带来的不适，我们深表歉意！ 每当我们回顾起九月的时候，步调往往都是匆忙的，因为注意力往往都时隔几个月终于迎来的久违长假，每当响起wake me up September end的时候才想到又到了需要总结的时刻。这个九月，我们一起来聊普通人如何在劫难中接住彼此，靠一连串巧合从高空平安落地，也聊天才如何借着风口走到世界中央。一路扶摇直上。 最后，我们也把时间留给道别的时刻， 月底盘点，一般聊这个月得到了什么。 而有些人的离开，会让我们重新想想，什么值得一直留下。 欢迎查看，本期打工人月报。 参加本次会议的与会人员 小包：小红书 @包 江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师 Highlight 00:45 开工第一天，我们就要拉个9月的复盘会； 01:45 如何在无事发生的时候熟练掌握面对空中劫机； 07:58 没有这一掰，所有人都要拜拜； 18:33 论背调的重要性； 22:19 我英勇军民联手平息火车大劫案； 27:26 一个一个拉开单杀； 30:20 向无名英雄们致敬； 31:39 少年汪滔的奇幻Agent漂流； 36:37 我个人这A2的资产也要有一个严肃的Agent助理； 43:01 2026年自动贩卖机里依旧有猴子； 54:51 AI创业的种子先从合租冰箱侦破开始； 75:49 9月也是属于告别的一个月； music Public Service Broadcasting - Electra； Beck - It Ends Right Here； Fat Dog - Heart of Darkness； Kings of Leon - Cold Blue Dawn； Oliver Marson; Sharon Van Etten - Christina Peter Gabriel - Face the Wall (Dark-Side Mix)； The Rolling Stones - Bad Luck Hideaway； The Who - Squeeze Box (Acoustic _ Stripped Mix 2026)； 刘欢 - 我欲成仙 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 237 - 我把拖把留在旧家，把没实现的理想搬进新家 | 23 sept. 2026 | 01:14:48 | |
一个同事要搬家，过渡期间把整个家暂时寄存在李挺家。 一盒贴着“暂时无法归类”的杂物，一颗厉害得莫名其妙的佛头，七八个不同型号的订书机，一块钉满机票的板子。东西不多，但好像开过一场大型生活评审——哪些值得带进新生活，哪些需要在本轮被优化。 搬家好像成了一个被迫审视生活的节点。有些东西代表过去的你，一段旅程的纪念，一些只有你自己知道的信物；另一些则代表你对未来的想象和坚持，一把几年没弹明白的吉他，一台找不到电源线的DJ台；剩下那些既不属于过去，也不属于未来的东西，统统可以归为生活的摩擦力——锅碗瓢盆，清洁器具，工具箱，医药箱，用来维持你日常的生命体征，和一些基本的生活体面。 大家追求的理想生活，不过是放大自我、降低摩擦力。但真正消耗人的，从来不是什么惊天动地的难题，而是那些每天都要惦记、安排、处理的小事。它们看起来一个个都不大，却会织成一张“摩擦力之网”——你解决一个点，还有下一个点。擦窗、拖地、刷泳池……这张网上的每一个结，都在悄悄占用你的注意力。你羡慕的高精力人士，本质上不是比别人多一份精力，而是有更多结不需要自己去解。真让马斯克去拖地，他未必比你强——不是他解不开，是这张网本就不会缠上他。 而今天，有这样一个品牌正在把这张原本需要我们自己处理的“摩擦力之网”，一个个结点接过去，让更多普通人彻底夺回属于自己的精力主权——科沃斯！ 感谢科沃斯对本期节目的大力支持！在服务机器人领域默默扎根了26年，科沃斯是家用机器人赛道的开拓者，也是这个市场多年来的No.1。从第一台家用扫地机器人，到今天经历无数迭代，连续11年稳居国内线上扫地机器人销售额第一，产品远销全球150多个国家和地区，拥有超过1200项全球专利，可以说是全球范围内的智能清洁专家了。 今天的科沃斯，已经不只是解决“扫地”这一件事，还有拯救高空危险的擦窗机器人、告别弯腰刷池底的泳池机器人……它延伸到了更多清洁场景，让摩擦力的结越来越少，精力真正回到了自己手里。希望大家都把家务交给科沃斯，把精力留给自己，享受真正属于自己的惬意生活吧！ 本期福利：复制淘口令打开淘宝：77￥ MF937 jiNKTPKgbNo￥ https://m.tb.cn/h.8E4IljB 【新品】科沃斯X12S PRO扫地机器人滚筒活洗3.0全自动扫拖一体 或点击京东链接：https://u.jd.com/41Dcanj 下单备注“凑近点看”可额外加赠抗菌滚筒拖布一个 参加本次会议的与会人员 小包：小红书 @包 江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师 Highlight 01:16 如果你有一个要好的同事正好要搬家，你会收获什么； 05:47 每一次搬家就是一场人生中途断舍离； 08:46 这台随身携带的DJ控制器是我人生理想的念想； 12:47 每一个梦想当美国总统的人，都得配置一台水阻划船机； 14:09 《开始写吧》（就不）； 20:54 老人家屯塑料袋，我们一屋子数据线； 25:10 薛定谔的电池； 27:33 外婆，不是重的被子就一定保暖； 31:34 被搓完阿拉丁神灯的妙用； 41:42 我曾悉心抚摸那OLED边框； 46:27 如今的电饭煲可以确保比克大魔王脱骨； 50:41 对新家的期待，是一种对“精力主权”的重拾； 63:02 在家中组建一支麻利勤劳低调的科沃斯军团； 69:24 本台掌握尽力主权之后主打一个发疯； music Editors - The Rush； Bloc Party - Lagoon Blue； Bonobo; Nilüfer Yanya - Youth’s Fountain； DIIV - Kid； Fontaines D.C. - Marianne； Lone Assembly - You're Pulling at the Same Strings； O'Flynn - Falling； The War On Drugs - Who's That； Young the Giant - My Body； マカロニえんぴつ - グッドラック・マイラバー； Iggy Pop - Lust For Life； 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 235 - 打工人月报/AUG：这台北说去就去，这牛说来就来，这孙说疯就疯 | 10 sept. 2026 | 01:03:10 | |
又到了新一期的《打工人月报》， 今年到了9月，天气比以往更早的凉快下来，好像八月的炙热已经一闪而过，这个夏天说结束就结束了。 当我们开始总结八月里打工人值得回顾的事件时也是如此， 这台北两位大哥说去就去， 这牛它说来就来， 这孙说发疯就发疯了， 就好像今年这个典型的夏天，一切突如其来，热烈而短暂。 欢迎收听，凑近点看。 参加本次会议的与会人员 小包：小红书 @包 江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师 Highlight 01:00 八月份的打工人月报会议如期举行； 01:58 事件一：那么近那么美，两兄弟划船去台北； 07:00 原本只漏过一个人，但在台湾当局重点布防之后，成功漏了两个人； 10:51 全国各地的钓鱼佬都有共同的领地意识； 15:27 两岸一家亲，有游过去的就有游过来的； 26:31 果党在挡小船上岸上是有天生的短板； 30:41 事件二：大家的八月都来了一只牛； 37:11 牛来走路都没有滑冰，2K27你脸红吗； 44:16 牛来的票房分布，很大程度上反映了一个城市的活力指数； 50:39 事件三：孙哥好像真的以为自己是盖茨比； 55:39 这个世界在孙哥眼里就是一个巨大的抖加； music Peaness - Kaizen; Director - Reconnect; James - Beautiful Beaches; Matt Berninger - Bonnet Of Pins; Public Service Broadcasting; Andreya Casablanca - Blue Heaven; Teleman - Short Life; The Killers - Pressure Machine; Suede - Saturday Night 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL234 - 乌镇戏剧节 x 丁一滕：人生如戏，不期而遇 | 03 sept. 2026 | 01:23:04 | |
戏剧是人类最古老的艺术形式之一，远古时期没有语言，原始人想把一个事情讲清楚，大概率只能蹦起来从头表演一遍。直到今天的真实生活里，人类更加离不开表演，出门在外身份时自己给的，回到家里平静也是自己装的，在心中惶恐时表演信心十足，在患得患失中表演潇洒不羁，在气定神闲时表演力有不逮，三千人演伪君子，三万人演寄生虫，十万人演流落街头等待机会恢复地位的王子，表演虚构的东西才构成了真实的世界。 相比之下，当人们走进剧场时，一个舞台，几个道具，来来去去几个演员，大家都知道表演的东西是假的，手一挥是千军万马，走一圈是千山万水，你怎么会当真呢？但从我的个体经验里，在剧场里却有时会忍不住发笑甚至也会控制不住流下两滴泪水，好像走进剧院就和外面的世界隔绝开来，你可能由衷希望舞台上的就是真的，甚至心中带有一些虔诚。 你在日常生活里扮演什么？你在剧场的舞台上又在寻找什么？在职场表演上班多年的我们，终于请来了一位真正的戏剧人，中国国国家话剧院导演丁一滕，来和我们聊一些不期而遇的故事。 欢迎收听，凑近点看。 本期节目是乌镇戏剧节x小宇宙联合策划《我们的戏梦人生》系列内容， 企划还有更多精彩内容，欢迎大家持续关注。 参加本次会议的与会人员 丁一滕：乌镇戏剧节青年竞演评委，中国国国家话剧院导演、演员，微博 @丁一滕 小包：小红书 @包 江浩 李挺：小红书 @李挺 江轲：小红书@_江轲 天章：声音工程师 Highlight 01:19 在职场表演上班多年，我们终于请来了真正的戏剧人； 07:03 在美国种下的戏剧种子，让东海岸痛失嘻哈天才； 12:45 干儿子转正成为了亲儿子； 16:12 饮水机边缘球员在垃圾时间敢打敢拼夺回首发； 22:36 在乌镇戏剧节的午夜被尤金尼奥·巴尔巴选入大联盟； 27:22 先锋剧团的训练方式果然有点先锋； 39:43 从食堂和操场发掘出来的演员们，都进入了金广发宇宙； 50:05 谢幕是戏剧人最重要的时刻之一； 61:46 观众也是戏剧演出的一部分； 65:45 话剧是食物链的顶端，也是食物链的低端； 68:22 乌镇是属于戏剧人的一所学校； 73:52 你不需要准备，乌镇戏剧节的魅力就在于不期而遇； music 40 Thieves - Don't Turn It Off (feat. Qzen)； Amber Mark - Lose My Cool； Bill Withers - Use Me； Cookin' on 3 Burners; Stella Angelico - Brighter (feat. Stella Angelico)； Four Tops - I Can't Help Myself (Sugar Pie Honey Bunch)； Parliament - Give Up The Funk (Tear The Roof Off The Sucker)； Sébastien Tellier - Romantic； Sly & the Family Stone - Everyday People； The Jacksons - Blame It on the Boogie； The Velvelettes - He Was Really Sayin' Somethin' (Single Version)； 丁一滕 - 逃 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| 加更：碳基打工人反击战，AI无法蒸馏我的职场瞬间 | 02 sept. 2026 | 01:25:43 | |
本期为先声信号塔活动小宇宙录音间现场录制，感谢当天每一位来到现场参与录制和围观录制的听友们。 这是一次围绕AI主题的线下活动，我在现场录音间里，尝试从每个人不同的个体经验中寻找一些在汹涌的ai浪潮中不可被蒸馏的时刻，不同的经验际遇会给到这个问题不同角度的答案。 直到后续进到录音间的听友和我们说：“外面盛传进来聊啥你俩都能接得住！我就来了！” 人类对与彼此的相见有所期待，也许这就是一个无法被AI蒸馏的瞬间。 欢迎收听，凑近点看 参加本次会议的与会人员 小包：小红书 @包 江浩 李挺：小红书 @李挺 天章：声音工程师 本次会议的缺席人员： 江轲：小红书@_江轲 Highlight 00:41 在上海淅沥的雨中，两个小兄弟在上海玻璃房内开启了一场大型公共录音； 06:46 五彩斑斓的黑被AI加持成了Vibe Working； 14:14 柯洁击败AI的方法，就是牛来； 17:46 心诚 >> Harness； 22:23 AI排不出具有人情味的班； 31:26 AI无法蒸馏古法摸鱼； 40:40 要不是法律兜着AI主播早就防不住辣； 45:21 冬季拉练请做好准备； 51:22 和前任AI的暧昧小故事； 54:52 如何让AI的产出上留下人类真实抚摸过的指纹 61:00 中国AI后训练看山东； 71:07 非工作情况下，你能离开AI多久； music Angus & Julia Stone - Monroe； Ben Howard - Old Pine； Crowded House - Fall At Your Feet； Jack Johnson - Go On； Jack Johnson; Hermanos Gutierrez - Drink The Water； Mat McHugh - A Pocketful Of Shells； Queens of the Stone Age - Make It Wit Chu； Sharon Jones & the Dap-Kings - How Long Do I Have to Wait for You_； Trailing Image - Do It For Me Frente! - Accidently Kelly Street 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 233 - 小挫折解决中心：体验挫折，也是体验一种生命的脉搏 | 27 août 2026 | 01:02:12 | |
你们写来的事，有些很大，大到不知道以后怎么办；有些又很小，只是一句没人接住的玩笑，一个总被叫错的名字。可人并不是一下子累垮的，常常只是忍了太多次“没什么”。 我们帮不了你请假、换老板，也不能让生活立刻好起来。但你可以说。事情藏在心里，像命运；说出来，便成了一段有头有尾的往事。所谓过去，不是忘了，也不是不疼了，只是再提起时，你已经站在了它的另一边。 阔别三年 欢迎来到 小挫折解决中心 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 本次大会的确认收悉以下Amigo的投稿，由于篇幅原因无法全部回答，但依然再次感谢你们的呲瓷：太子湾；一只露易丝；Lilian莉莉安；鱼语遇同学；塔塔；墨鱼中；飞天女警容同学；芭芭拉；统一春拂；可以只念后面俩字儿吗；Tamako；小板凳；小脑髓；西瓜榴莲羹;大红薯;小橙子；牧羊少年；saddd的萨德；同事在天堂；chill欣欣；李不肥；小amgio;胡杨；蚊子；忐忑不安的小A；男麦麦；lh highlight 04:32 挫折1：没有年假怎么才能连休中秋国庆； 12:03 挫折2：老板每天坐边上一直找我聊天怎么办？ 18:24 挫折3：公司里的人都接不住我的梗怎么办； 23:17 挫折4：老板很没礼貌一直记不住我的名字； 29:33 挫折4：日子过得很自足为什么还要结婚？ 40:47 挫折5：漂泊久了的浪子找不见自己的锚； 55:17 挫折6：如何参与一个没有理由但是想参与的活动？ 57:36 挫折7：繁忙的生活里还能做一个文青吗？ music Alex Siegel - False Alarm； BALTHVS - Pale Blue Dot； CECI; Lords of Lounge - Ready to go； Corner In Bloom - A Taste Like Mine； Keshavara - Oracular； Leon Bridges - Happiness Anytime； The California Honeydrops; Dirtwire - Lovin' Made Easy (Dirtwire Dub Edit)； Warbaby - And Ever； 平原綾香 - Jupiter 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 232 - 上半年的社交痕迹：保持记录，祝各位都能老而不登 | 13 août 2026 | 01:07:43 | |
又到了盘点主播半年度社交痕迹的时候，我们将继续回溯三位的社交网络，捡拾上半年我们留下的零星线索。我们会记录下2026年上半年的包江浩，李挺和江轲，也许会同时记录下我们共同度过的时代碎片。 如果你感兴趣，不妨听一听。 欢迎收听，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 02:07 1月：装修好的家还没到齐家具的时候是一个艺术馆； 12:38 2月：吐槽春晚和OpenClaw都已经是一种老派行为； 25:10 3月：一首前摇很长的歌，大概率是一首后摇； 33:16 4月：中年人就是打球畏首畏尾，做自媒体要流量还放不下脸； 43:54 5月：中年人一不小心背着手逛起了超市； 54:25 6月：成熟，就是明白你要的不管是什么，都在他人手里； music Anita Sarawak - Perasaan； Margasatwa - Ego； Noorkumalasari - Mata (2007 Digital Remaster)； Pitahati; Syuk Esa; Mafarikha - Sinaran Hatiku (FromMencari Ramlee)； Tan Sri P. Ramlee - Bila Mama Pakai Celana； Tan Sri P. Ramlee - Pok Pok Bujang Lapok； Uji Rashid - Sani； Zainal Abidin - Ikhlas Tapi Jauh 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 视频播客：凑近点看 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们，欢迎你给我们多多评论！ 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 231 – 打工人月报/JUL：大婚前夜爆仓460亿美金，这婚还结不结？ | 07 août 2026 | 01:05:00 | |
七月的 AI 世界，两头都在冒烟。 | |||
| VOL 230 - 打工人零食精选：在格子间里造绿洲 | 30 juil. 2026 | 01:09:00 | |
当人无法抽身格子间，无法逃离会议室，但又能让自己觉得自己没有那么惨的办法，就是在嘴里能吃到点什么。通过咀嚼从而唤醒人类的底层代码，只要在进食，就会多少出现一些内心的宽慰，所以零食就成为了日常排解压力的一个重大出口。我们在节目里聊了很多正餐，但其实零食在选择的自由度上比正餐要高得多，它受到更小地理上的限制，由于可以和工作或者娱乐可以并行可以付出更小的时间成本，当然大概率在经济成本上负担也不会那么重，零食的选择往往可以更符合你真实的口味。 那么你会如何选择什么零食呢，是兑现童年的舒适区？还是在漫长会议快要晕厥时急需的一把补给？或者是假期旅行之后相互在彼此办公桌前丢下把贡品？总之，嘴里嚼着东西，可以暂时打断一些咬牙切齿。 欢迎收听，凑近点看。 Highlight 01:27 摇摇晃晃的工位上，我们需要寻找一种解压神器； 04:27 如何构建你的工位舒适区：先堆积小时候爱吃的零食； 08:41 旺旺大礼包，你人生中的第一份大礼包，你老屋家装的时尚单品； 12:54 成年人的QQ糖必须按整条买，挂在身上组成伟大的绶带； 19:58 褪黑素软糖好吃是真好吃，第二天起床头也是真痛； 21:18 面包冰淇淋一不小心炸膛了； 27:20 上好佳，味精的盛宴； 34:23 麦丽素在今时今日只能算作蜡中之拉； 37:54 温知识：昂首挺胸，向上叹气； 39:15 开会开到拿零食，这个会议性质就变了； 42:17 渔夫之宝，开大长会的珍宝； 50:33 长假之后回到工位，我的工位上香火鼎盛； 54:38 在平静的北海道，奶牛们正下着最纯粹的奶； 60:37 Knoppers优力享，极致德式实用主义补给的完美呈现； music Jamie Lidell - Little Bit of Feel Good； Bo Saris - The Addict； Cody ChesnuTT - Til I Met Thee； Kendra Lou and The Miracles - Everyday； Lady Wray - Money； Raphael Saadiq - 100 Yard Dash (Album Version)； The Diplomettes; Diplomats of Solid Sound - Hurt Me So； Izo FitzRoy - Break the Levee 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 229 - 不上班的人×花希：职场哄人大师决定不哄了！ | 23 juil. 2026 | 01:53:35 | |
第一见到花希是12年前《奇葩说》第一季的海选，当时的候场区域和一个普通的国际辩论赛会没有太大区别，来自各地的高校辩手见面相互寒暄，找学长学姐打个招呼的间隙，有人相互引荐一个戴黑框眼镜身着长款羽绒服的新面孔：“这位也是辩手，来自中国政法大学的花希。” 后来发生的事情一部分朋友就比较熟悉了，他成为了节目里闪耀的人物之一，随着这一档一炮而红的语言类节目被大家广泛熟知。再后来他好像逐渐离开大众视野，传说转了幕后，也有一说他进了互联网大厂也开始操盘一摊大业务，但可以确定的是，最近他正式宣告暂时成为了一名不上班的人。所以这一期我们就邀请来了这位与我们相识多年的老友，给我们说说过去这些年，在大众视野之外，他那些上班与不上班的故事。 本次会议的重要与会人员 01:13 新不上班的人：大厂新鲜离职的花希； 04:02 离职一个多月，神清气爽； 07:30 网综初代OG错失“应届生”身份； 泰洋川禾时期 16:37 转型艺人商务：做艺人不如做艺人的生意； 27:17 艺人代言的背后真相； 32:53 艺人直播带货的行业先行者； 41:56 演艺圈练就职场王牌技能：哄人； 50:37 前景很好，但是大厂的高额差补太有人； 字节跳动时期 54:37 选择大厂因为有更清晰的游戏规则； 57:49 对比哄艺人，哄老板可太容易了； 63:03 清晰认识自己的短板，选择自己的长板； 74:57 从东南亚转战美国，尝试更大的可能； 80:53 如何识别内部转岗是不是一个坑； 87:28 低绩效是一个向下的螺旋； 离职快乐 95:45 GAP也要给自己安排一些OKR； 115:58 但是至少离职可以选择自然醒。 music Empire of the Sun - Standing On The Shore； Houndmouth - McKenzie； Jason Collett - Crab Walking Home In The Rain； Lord Huron - Meet Me in the Woods； Manchester Orchestra - I Know How To Speak； MGMT - Time to Pretend； Phoenix - Fences； Still Corners - The Trip 互动方式 | |||
| VOL 228 - 台风天里喘口气：珍惜成年后少有的停课通知 | 16 juil. 2026 | 00:58:55 | |
成年人想暂停
本次会议的重要与会人员 | |||
| VOL 227 - 黑话没完没了：送走凡尔赛，怎么又来了个奥德赛？ | 09 juil. 2026 | 01:25:39 | |
是你被困在了奥德赛时期吗？是你骁勇善战，妙献木马攻破特洛伊吗？是你刺瞎过独眼巨人波吕斐摩斯，得罪过海神波塞冬，战胜过魔女柯尔克，克服过海妖塞壬的美妙歌声，遭遇过神女卡吕普索整整七年的苦苦追求吗？是你吗，奥德修斯？是你本就是一个国家的王，家里有老婆有孩子有马车还有豪华的宫殿，但是就是要出去撒野、冒险、探索世界吗？ 不，你不是！ 你只是跟随着这个时代的疼痛，产生了幻痛。这个幻痛在小红书上放大，在制作精致vlog时放大，也在录制播客里be like放大。嗓音伴随着咀嚼音，想起曾经成为国际注册营养师，漫步在伦敦夜景的日子。那时只知道city of star, just shining for you，现在却只剩下幻痛，真实到想来一颗布洛芬配上一杯霞多丽。 多晃一晃，不常用的脑子也要观测下能不能挂杯。 欢迎收听，凑近点看 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:14 一不注意漫山遍野地奥德赛时期出现了； 08:02 严格意义来说，你无论几岁都可以停留在奥德赛时期； 09:39 互联网充满了大词，人生的描述全是考点； 16:34 给你的人生阶段换个马甲就焕然一新了； 18:50 奥德赛时期是一生的，但Gap的资格是有年龄限制的； 32:15 我每天半夜会陷入一种结构性的困境； 41:23 电梯里的老头和没栓绳的狗主体性都迸发了； 55:22 闲人马大姐没有搞懂课题分离； 58:39 相比于分离，理解更难； 65:19 为什么我们需要这么多的概念？ 71:06 糖小瘦子老师值得每一个中文播客人反复学习反复自省； 74:58 为什么这种播客我们录不出来； 83:52 停止向这个世界去描述这座监狱； music Girma Beyene; Akalé Wubé - Enkèn Yèlélèbesh； Ablaye Cissoko; Kiya Tabassian; Constantinople - Amadou； Anoushka Shankar - Boat To Nowhere； Aukai; Richard Houghten - Slow Sun； BELYI; KIRR - Good Karma； Boris Garbiner Happening - Breezin； Khruangbin - Dern Kala Hermanos Gutierrez - Los Ojos Del Cóndor； 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 视频播客：凑近点看 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们，欢迎你给我们多多评论！ 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 226 - 老出差人指南：两点之间的直线未必最短 | 02 juil. 2026 | 01:25:09 | |
这是workcode系列的第三集，我们在聊完了差旅场景中“衣”和“住”之后，这集我们来聊一聊“行”。 早年我自诩机场高铁站短跑冠军，睡懒觉踩点到站，从进站冲到进舱门的一刻感觉好似撞线。后来刚开始工作，穿着正装皮鞋狂奔，感觉自己是tom cruise或者是daniel craig，唯一的区别是伊森和邦德在跑完气喘吁吁之后不需要继续回工作信息。 曾经总是觉得每次出发都很新鲜，哪怕极限追赶高铁和飞机也好像一场仿真的游戏。 直到有天发现赶路是日常，赶路是生活，赶路的人没有早晨，他们的早晨被换成了登机牌， 被换成了咖啡和沉默，被换成了下一站。 曾经以为在路上很酷，后来发现，在路上就是换个地方回消息。于是我选择在旅程中除了在工作就是在昏睡，那个阶段里对旅程的理解就是地图上一个点连到另一个点，最有效的出行就是纯粹的位移。直到在夜晚的飞行中，满月照过舷窗，月光穿过沉睡照向我，我扭头望明月，感到难得与这明晃晃的白球平起平坐。飞机开始下降之后，云层涌上来，只有月亮不动，在云层间忽明忽灭，离得越来越远。 落地后再回想，小时候我总是想要上天摘月亮的，刚才好像错失了一个旅途中的好的机会。 欢迎收听，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 02:51 极限差旅：一天四城，梦里不知身是客； 08:24 极限差旅：三天往返马德里和十天七城； 11:28 飞机和高铁的艰难抉择； 20:59 交通枢纽速通指南； 26:50 选座之王：低人一等座； 29:57 穷人商务舱的完整展现； 43:43 全球航司贵宾厅精选； 51:04 隐藏的贵宾厅权益兑换攻略； 59:42 航空联盟会员选择指南； 65:27 航司会员积分及仓位小技巧； 59:10 无广爆踩浦发信用卡，吹爆招商信用卡。 music Ayyuka - FM； Derya Yıldırım & Grup Şimşek; Derya Yildirim - Bal； Kikagaku Moyo - Kodama； Marcoca - The Bus to Nowhere.； Sababa 5 - Banga； Satellites; Vicky Ashkenazy - Olurmu Dersin； The Budos Band - Origin of Man； YĪN YĪN - Pingpxng 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 视频播客：凑近点看 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们，欢迎你给我们多多评论！ 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 225 - 置身x内：AI让结果来得太快，让人误以为自己曾经思考过 | 25 juin 2026 | 01:38:03 | |
本期为《厂工》系列第26集 《置身钉内》之后，并没有人真的从自己的处境抽身离场。 它可以是《置身团内》也可以是《置身米内》、《置身抖内》... 直到B站和华为瑟瑟发抖。它可以是我这栋办公楼2点熄灯也可以是你那栋办公楼4点熄灯。他人经历，我必经历。当这一束AI洪流倾泻下来，谁又能真的置身事外？ 人类从历史中学了很多，但是学到了就要自己身上学以致用，搞些活体实验。 比如：从颠覆式创新到走进千家万户虽然需要时间，但总会抵达。 蒸汽机用了80年、内燃机用了30年、互联网用了15年，那么AI应该用不了多少年。既然总有人会率先抵达，那为何不能是我？于是胜负决出之前，只见家家户户都在拼命宣称All-in-AI。哪家动静最大，就是哪家下注最大；哪家声音最响，就是哪家势头最夯。即使不得其法，也要大张旗鼓，生怕让人看出色厉内荏。只是这被下得注，是一个个活生生的打工人。我们最好烧香自己能先踩上终点线，不然在座你我也都只会是被消耗掉的筹码。 比如：人工智能其实只是一场模拟游戏。 图灵解释人工智能只是“中文房间”：一个房间里的人总能递出中文纸条，房间外最好就当房间里是个会中文的人，即使里面只是有一个很会查英汉词典的英国佬。所以既然智能游戏从不执着“求真”，那就“如真”即可。所以不执着自动贩卖机里究竟是一组芯片算法还是一个34岁发际线到了清朝的中登，反正它看起来这么自动？所以不执着普通人是不是需要假手于人擦屁股，至少屎不是第一时间在自己手上？不执着“真”，就不算太糟糕。 比如：输出可以倒逼输入。 微软的操作系统、小米的手机、SpaceX的火箭... 既然背水一战总有先例，那不如所有一切都以终为始，倒逼现实，即使没有一个人知道路径。但就如鲁迅还是赵本山说的那样：你走两步。走两步，你就知道你是不是病入膏肓了。问什么路径？问就是AI有路勤为径，苦海无涯苦做舟。你也说不清为什么要让“事去找人”，你也说不清为什么AI可以规定你先读到什么信息。只能在离职前夜写篇檄文，说说曾经也有人正向思考过以及有些高管也不是坏，他只是不会。 最糟糕的是，《置身钉内》还落脚在了那胃里扑腾的蝴蝶，butterflies in stomach，就是一种中文里的“小鹿乱撞”，是分手之后试图给前任微信发的小作文，述说那些付出和挣扎。妄想为一段赌客和筹码的关系、一次如真如家的表演、一条前途未卜的路径，做一番透彻心绯的辩护。无论它家暴、虚伪、傲慢、贪婪、怯懦甚至一事无成，但至少一个少女用心的爱是真的。她害怕这过往种种和熙熙攘攘最终都只是沦落在钉钉文档lowlight的最深处。殊不知它最不想被人提起的就是lowlight。它只要它的highlight都鞭炮齐鸣，它最它所有的lowlight都无关痛痒。 最好无人记得，最好总是光鲜，最好无招胜有招。 蝴蝶或许是有一刻的确落在了你身上，但那真的不是你的蝴蝶。 真的不是、 真的不是、 真的不是！ 欢迎收听 凑近点看 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 02:21 7.5万字手敲长文《置身钉内》本身就是时代的孤品； 11:02 他人经历，我必经历； 19:27 话题一：明明All-in-AI，为何人这么苦？ 22:20 因为无人知晓路线，唯有逼迫涌现； 27:16 因为自动化和自己会动很难分辨； 33:46 因为没有底层难以凭空造楼； 42:40 话题二：为何曾经有招的创业者，最后都变成了无招？ 43:07 因为飞书没有下班，钉钉怎么可以下班； 53:56 因为曾经就是“全员上往”，现在当然要“族谱上钉”； 56:26 曾经36氪也为无招辩经，如今却钉上无数根钉； 61:01 如果钉钉曾经是因为提供组织确定性而胜，为什么不能再胜一次？ 71:40 “事找人”一个仅归属于工具理性的伪需求； 80:20 话题三：AI时代还需不需要作家？ 81:15 如果反对Context又如何训练出懂事的AI？ 84:13 当管理确定性无限放大，就只剩暴政； 84:31 AI让结论来的更快，但真的代表我们思考过了吗？ 94:37 如果AI告诉你会输，那你还会去天下第一武道会吗？ music Aquilo - Under My Skin； Death Cab for Cutie - Stone Over Water； Gorillaz - Re-Hash； Jamiroquai - Talullah； Kodaline - We Were Only Young； Leap - The Downfall (Stripped)； Nathan Ball - Looking for someone to find； Rosscoe Frantz - Raw and Bitter； Sunshio - Fear and Blossoms； Walden - Lights Out 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 视频播客：凑近点看 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们，欢迎你给我们多多评论！ 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 224 - 世界杯紧急备考攻略：平时一球没看，也能一梗不落 | 11 juin 2026 | 01:20:27 | |
世界杯每四年一次，像人生里的一个标点符号。 负责把你的青春分隔成整齐的章节，告诉你：这个四年，你在这里，和这些人在一起，做着这些事。 下一个四年，一切可能都不一样了。陪你半夜爬起来看球的人，可能搬去了另一个城市。 你曾经为他进球而嘶吼的那个球员，已经在某个阳光很好的下午宣布退役， 你刷到那条新闻的时候，愣了好一会儿。 它每隔四年回来一次，提醒你时间走了多远，提醒你有些人有些事已经留在上一届了。 年轻时每四年认真的欢聚，而现在好像是每四年一次郑重的道别。 相聚又分离，走在漫长的路上，激动人心的旋律再一次又起， 你的心潮是否也再一次澎湃了起来？ 欢迎收听，凑近点看。 Highlight 01:27 四年一度的盛会，首先迎面走来的是由“世界杯定制版李谷一老师”领队的主题曲方阵； 10:37 属于打工人的世界杯答疑第一题：美加墨不是一个地方，是三个地方； 14:10 如果今年你熬夜再看德国队的比赛，解说没有在骂你； 17:04 你如果能读懂你公司里的领导，你就能读懂这支法国队； 29:20 姆总不来山东队，是两国官场文化的损失； 32:02 球员的衰退，可能不仅仅来源于伤病和衰老； 40:56 新手球迷速成指南：姓罗的，都关注一下； 43:53 本届世界杯的帅哥指南：玉面郎君不多，但有不少玉面屠夫； 53:19 本届世界杯的大热特征：旗帜没上，可能更强； 59:41 你们知道的，我是52年海地死忠球迷； 65:30 再次强调，本届世界杯【依然】没有意大利； 69:30 青春不过几个四年，世界杯除了欢庆，还有告别； music Shakira; Burna Boy - Dai Dai； FIFA Sound - The Official FIFA World Cup Qatar 2022™ Theme； Giorgio Moroder - Un' Estate Italiana； Goleo VI,Atomic Kitten - All Together Now (Strong Together)； Keri Hilson; Akon - Oh Africa； K'NAAN - Wavin' Flag； Nicki Minaj; Maluma; Myriam Fares; FIFA Sound - Tukoh Taka (Official FFF Anthem)； Pitbull; Jennifer Lopez; Cláudia Leitte - We Are One (Ole Ola) [The Official 2014 FIFA World Cup Song]； Ricky Martin - The Cup Of Life； Shakira; Freshlyground - Waka Waka (This Time for Africa) (The Official 2010 FIFA World Cup (TM) Song)； The White Stripes - Seven Nation Army Herbert Grönemeyer - Celebrate The Day； 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 223 - 明晚住哪：打工人的差旅酒店避坑黑皮书 | 04 juin 2026 | 01:12:44 | |
为了卡进公司那死活不涨的差标，我把地址选在了离目的地五公里外的一栋旧写字楼里。 中央空调在头顶闷声喘息，送出半年来没清洗过的、带着潮气的冷风。我试着把陷进床垫底下的被子扯出来，却连带着把粗糙的床单也一并掀起，露出发黄的边缘。起夜时，借着手机屏幕的微光，能看到马桶封圈上泛着一圈擦不掉的黑霉，像个合不上的旧伤口。 窗外是北方大城市特有的、被立交桥切割碎了的夜色。打车软件显示附近无车，而明早八点，金融街那场决定生死的述职会，正像一头巨兽在黑暗里等我。 我塞着耳机，听着隔壁走廊外卖电瓶车的倒车提示音，清醒得像一把刚开刃的刀。 明天，我得握着这把刀，去劈开那个大雾弥漫的清晨。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:33 作为资深的打工人，除了在工区穿好，我们更要在出差的旅途中睡好； music Gnarls Barkley; CeeLo Green; Danger Mouse - Line Dance； Danger Mouse; Jemini the Gifted One - All I； Jordan Rakei; Tom McFarland - Easy To Love； JPEGMAFIA - Pop this Heat； Jungle - The Wave； Les Imprimés - Get Lost； Olive Jones - Kingdom； Vince Staples - White Flag； YEBBA - Yellow Eyes 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 222 - 谁在定义你的DressCode：人生就是一场制服诱惑 | 29 mai 2026 | 01:26:58 | |
你有没有在打开衣橱的一瞬间陷入迷茫。 迷茫的不是没有穿什么衣服，而是突然要面对一个问题：今天，你打算扮演谁？ 人生中遇到的第一个dress code大概率是校服，对dress code的反馈也是从那时开始。 人生中主动参与的第一个dress code大概率是第一次正式出席朋友的派对，当天的合照至今你还留着。 你曾经为把头发梳成大人模样而欣喜，西服、高跟鞋是你想象中自己工作时的模样。 你现在也会因为公司运动会发的统一服装丑的惨绝人寰，而理解为什么就连泰兰尼斯也能全世界打这么多广告。 Dress code就是一场围城， 穿上感觉热，脱下生怕着凉。 欢迎收听，凑近点看。 Highlight 01:22 作为一个职场生活播客，除了职场也得观察一下生活； 07:38 大部分人生第一次对Dress Code的反抗，就是穿校服； 10:52 一场大型的绿帽子脱敏运动； 21:45 艺术生：打破校服时尚枷锁的先头部队； 28:55 辩论赛的Dress Code：疯狂地把自己打扮成大人摸样； 38:16 如何在隐藏的角落制造一些花头； 39:21 How to be an Old Fashion Chinese 48:35 为什么法庭上坐满了牛顿； 54:56 金融民工的穿衣密码； 70:49 作为一个职场摸鱼播客，Dress Code也有摸鱼的方法； 81:05 互联网公司没有Dress Code，也是一种Dress Code； music Neal Francis - Changes, Pts. 1 & 2; YĪN YĪN - One Inch Punch; Σtella - Adagio; Yuuf - Silky Spring; Akalé Wubé; Manu Dibango - Anbessa; Khruangbin - August 10; The Olympians - Sirens of Jupiter; Glass Beams - Black Sand 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 221 - 职场ADHD患者：是什么让你忙到无可救药？嗯？ | 21 mai 2026 | 01:36:24 | |
患者：李二狗，男，厂龄不详，主诉“我好像还能再开一个会”。 家属代诉：近半年出现严重的时间感知障碍，且频繁在凌晨三点说梦话“我有个不成熟的小想法”。 查体： 耳部：左右耳道各驻留一场电话会，问其内容，答曰“我在等他们吵出一个结果”。 喉部：声带完好，下班后自动进入失语模式，但在工作中忍不住叫所有关联方“哥哥”。 神经系统：对“P0”“S级”“拉通”等词汇产生强烈的应激反应，一提及便瞳孔放大，双手不自觉做出在空气中画饼的动作。 行为测试：要求给安排的检查项目排优先级，医生最终将全部事项标为P0。 初步诊断： 工作ADHD混合型， 处置建议： 即刻停止一切会议，并收听本期《凑近点看》。 我们不保证治愈，但会让你知道原来这病满大街都是。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:22 李二狗的忙碌再创新高：昨天加班的工时放今天那都算休假； 05:55 久违的厂工系列，我们一起穿上白大褂对李二狗这样的病人进行一轮诊断； 07:08 大厂ADHD多动症：人不能，也不应该同时听两个会； 10:19 我有几个耳朵我就能同时参加几个会，如果会议太多，我们再开个会再研究； 14:21 老板，既然房子不可以，那人也不能反复抵押； 28:11 不要贸然Say No：你的合作方们等的就是这句话； 32:24 做一个职场恐怖分子； 36:29 如果你包揽了太多项目的POC，那你就危险了； 40:49 一段播客ADHD； 44:18 最困难的事情放在早上做，把自己调整到醉驾状态； 50:17 你一天能做完一件大事，已经很了不起了； 52:22 优先级通货膨胀：别问，都是P0，你敢问就是S级； 58:21 一个公司的完蛋程度，和领导失忆下沉的程度成正比； 64:59 不要光跟我谈P0，你要拿出你的诚意； 75:31 直男生活小妙招：如何在旅拍选片环节全身而退； 80:17 下班失语症：频繁的沟通烧光了我所有的表达； 86:10 把所有人都拖上梁山； 90:46 人当然可以卷，但是卷在何处？ music JAY-Z; Linkin Park - Big Pimpin' _ Papercut Dafuniks; Particle Man - Soul Searching； Danger Mouse; Jemini the Gifted One - Brooklyn Bazquiat； Danger Mouse; Jemini the Gifted One - Ghetto Pop Life； Danger Mouse; Jemini the Gifted One - The Only One； Dilated Peoples; Kanye West - This Way； Guru; Baybe - Lifesaver； Kanye West; Chaka Khan - Through The Wire； Marlowe; L'Orange; Solemn Brigham - Lost Arts； Slimkid3; DJ Nu-Mark; Darondo - I Know Didn't I； Chali 2na - Comin' Thru； 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 220 - 紧急度假指南2：如何火线穿梭一次时空隧道 | 15 mai 2026 | 01:44:13 | |
吉他solo是不是一种已经快要变成传统曲艺的艺术形式， 因为很久没见到骚包的主音吉他。 时代更迭，过得太快，不停落幕。 但为什么上次放假之后，下一次放假又如此遥远。 时光停滞，瞻前顾后，着急探头。 我现在立刻马上就想再放一假。 但时间又来到了午夜十二点，时间又在我毫无感知时胡乱加速。 写不出文案的此刻我决定索性打开一罐啤酒，喝一口乱写； 饮下去时间太快， 放下杯时间太久。 欢迎收听，凑近点看 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 02:39 感恩您与我们再次疯狂逃窜； 大阪——他人打工观察卡 05:56 一个不需要提前预定的景点——大阪城； 11:08 打工皇帝丰臣秀吉第一招：大兴土木卷死下属； 15:28 打工皇帝丰臣秀吉如何引起领导的关注：怀中暖鞋； 19:43 打工皇帝丰臣秀吉的第一性原理：墨伍一夜城； 22:59 打工皇帝丰臣秀吉如何精打细算：水淹高松城； 25:04 打工皇帝丰臣秀吉如何问鼎一号位：中国大返还； 38:08 一个不太需要提前很多预定的撒金箔OMAKASE——鮨 かぜのぎ； 49:26 一个北京长大在日本做寿司师傅的韩国人：朴基焕的来时路； 大理周边——名胜擦边旅游卡 60:52 大理昆明很热闹，但是周边往往人丁冷落些； 65:36 没有什么疲劳是火塘烧烤和云南卤面不能解决的； 79:00 万万没想到微山古城探访南诏古国； 95:05 洱海够大总有地方游客不多； 98:34 千不该万不该萌生想去大理看看的念头； music スピッツ - 歌ウサギ; 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 219 - 紧急度假指南：如何火线安排一场惬意的出逃 | 07 mai 2026 | 01:23:04 | |
最近我们被问到做这个节目的目的是什么，以及这个节目从功能上能给大家带来什么？我们曾经说过希望给大家带来一个日常生活的精神出口，但什么又是精神出口呢？我们在思考这个问题，但有没有一种可能做这档节目就是目的本身？现在我们还不敢下这个结论。 同样，每到假期将至，大家都会问你旅行的目的地是哪里，随着时间的临近，千头万绪之中甚至规划假期都转化成了一种压力。我一直不能理解特种兵打卡旅行，从一个地点快速奔赴下一个地点，目的明确清晰像极了一种管道式的出差，唯一的区别是出差可以报销，但特种兵旅行不行。 也许就是工作的目的很清晰，所以也令我们疲劳和厌倦，假日里没有目的反到是成了最大的目的。而做播客节目对我们来说则处于一种工作和休息的双重叠加状态，要不要有目的就成了一个值得探讨的话题。但是这不重要，今天这集节目我们先来听一听三个刚通过假期旅行给自己充好电的小兄弟们，都是如何在火线工作中给自己安排出一场精神放松，但肠胃负担很重的出逃。 欢迎收听，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:37 长大的过程，就是对假期的主导权越来越失控的过程； 05:15 火线规划假期的三张技能卡： 槟城 —— 数字游民体验卡 06:07 槟城美好的价格窗口转瞬即逝； 12:35 这座城市米其林的密度之高堪比兰州拉面沙县小吃； 16:40 广福宫：大马华人饮食体系的前情提要； 21:10 早餐推荐（印度版）：槟榔酒店边上的Roti Canai； 22:59 早餐推荐（中餐版）：吉灵万山早市（Chowrasta ）的椰奶豆浆、猪肠粉、炒粿条 25:43 你甚至在等早餐的时候会碰见遛宝可梦鸡的Auntie； 27:12 午餐推荐：海安饭店 —— 带着外公味道的淋饭、海南鸡扒、猪肉包； 32:59 晚餐推荐：Lucky Hole ——好吃不贵口味精彩的小款待； 湛江 —— 本地美食探索卡 38:30 一个各种美食紧密团结在鸡与海鲜周围，美妙且平静的城市； 42:04 你可以尝试一种以酒店为中心的小城市休闲旅行； 46:23 颠覆对南方小城刻板印象的湛江第一面：整个城市都加满了油； 53:15 湛江美食推荐第一站：鸣记鸡煲 —— 薄荷清亮的汤底推举起了健美的鸡； 58:43 如果湛江的鸡是健体的水平，湛江的生蚝维度就是古典健美的水平； 61:33 湛江早餐推荐：叻记肉酱粉 —— 把Topping点满，托出一座塔来； 64:40 吃饱了早餐就可以来一顿甜品：喜盈门甜品，再次强烈呼吁各大城市迅速引入椰汁豆花； 69:39 霞山海鲜批发市场：啃上巴掌大的带子，假装融入最Local的在地生活； 第三张卡，且听我们下回分解 music 本期BGM感谢来自槟城Ruas Records唱片店老板的推荐： Silampukau - Balada Harian； Silampukau - Bianglala； Silampukau - Doa 1; Silampukau - Lagu Rantau (Sambat Omah); Silampukau - Si Pelanggan; Ali - Blue Lotus; Ali - Orient; Ali - Shaman's Walk; Ali - Pulse 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 218 - 太空、怀旧、漂浮：当代生活是否被过度评价了？ | 27 avr. 2026 | 01:10:01 | |
现实生活的重要性是否被过度评价了？ 最近三位主播的生活忙碌程度再创新高，其他新高遥不可及，血压、体重和心理压力创新高好像随时一柱擎天。 你会发现重压之下的精神生活常常是没有弹性的，只会一再的塌缩。忙碌之后你会点一顿好吃的款待自己，然后也许会带着晕碳昏睡半小时，梦里只会突然想到一些工作的头绪而惊醒，精神世界的潜水艇已经被放在现实生活的杂物间里。所以到了半年度做餐厅推荐的时候我还可以侃侃而谈，颇具都市生活气息，但又到了我们的定番节目半年书影音推荐的时候，我们却发现并不想以往一样喷薄而出，文化品味的光辉无法继续独照峨眉峰，因为你不再颇具浪漫主义气息！ 思来想去，在有限的精神空间里，给我们留下些许印象的分别是对未来的太空幻想，对黄金年代的豪情追忆，以及灵魂在恒河漂浮时会有什么声音。分别对应着未来，过去和抽离，唯独没有任何囿于当下的现实生活。所以现实生活到底凭什么拿走了我们这么多时间。 我就说，现实生活确实被过度评价了。 欢迎收听，凑近点看 Highlight 01:25 大家的肩上的担子更重了，对假期的渴望也更加的剧烈了，又到了半年度逃离回书影音的环节； 04:43 李挺的半年度推荐电影：《挽救计划》 07:03 又从无垠的宇宙中醒来，外卖还没拿； 23:51 你上班的时候，也可以停下来have a moment； 35:10 一些细碎而充实的设定让电影更完整且浪漫； 39:27 包江浩的半年度推荐电影：《夜王》 47:32 虽然是影视作品，但我们依然要夯实金融行业的合规底线； 53:15 江轲的半年度推荐唱片：Gorillaz - 《The Mountain》 60:05 一种灵魂在恒河上漂浮的声音； music Ike And Tina Turner - Glory, Glory； Kris Kristofferson - Sunday Morning Coming Down； Miriam Makeba - Pata Pata； Neil Diamond - Stargazer； Harry Styles - Sign of the Times； Daniel Pemberton - Amaze Amaze Amaze (Fist My Bump)； Dennis Wilson - Rainbows； Ella Fitzgerald - Let's Call the Whole Thing Off； 阿梨粤 - 晚风心里吹； Hanz Au; iii; Jolyon Cheung - 青瓜、茶包、麻雀； 黄凯芹 - 焚情； 王杰 - 不浪漫罪名； 张学友 - 只想一生跟你走； Gorillaz; Ajay Prasanna; Johnny Marr; Anoushka Shankar - The Sweet Prince (feat. Ajay Prasanna, Johnny Marr and Anoushka Shankar)； Gorillaz; Bizarrap; Kara Jackson; Anoushka Shankar - Orange County (feat. Bizarrap, Kara Jackson and Anoushka Shankar)； Gorillaz; Black Thought; Ajay Prasanna; Anoushka Shankar - The Sad God (feat. Black Thought, Ajay Prasanna and Anoushka Shankar)； Gorillaz; Dennis Hopper; Ajay Prasanna; Anoushka Shankar; Amaan Ali Bangash; Ayaan Ali Bangash - The Mountain (feat. Dennis Hopper, Ajay Prasanna, Anoushka Shankar, Amaan Ali Bangash and Ayaan Ali Bangash)； Gorillaz; Johnny Marr; Anoushka Shankar - The Plastic Guru (feat. Johnny Marr and Anoushka Shankar) 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 217 - 春天的追车少年：你永远无法和享受乐趣的人竞争 | 16 avr. 2026 | 01:01:14 | |
春天的风总带着点不甘心的冷，但在没人的角落，有些火星子正劈啪作响。 张雪机车在赛道上的轰鸣，就是这春天最硬气的一声响。 张雪的故事真好。 一个极致享受乐趣的故事真好； 一个理想主义者的道路被照亮的故事真好； 那个享受乐趣的追风少年，终于摘到了属于他的北极星； 欢迎收听，凑近点看 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:24 春天一到，忽冷忽热就爱感冒，但好事正在默默发生； music Foo Fighters - Learn to Fly; The Marshall Tucker Band - Can't You See; Incubus - Drive; Greta Van Fleet - Black Smoke Rising; The Strokes - You Only Live Once; Pink Floyd - Fearless (2011 - Remaster); Red Hot Chili Peppers - Soul To Squeeze 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| 某个时刻36吃猛了：上班苦就更要报仇雪恨般地款待自己 | 09 avr. 2026 | 01:21:16 | |
距离上次我们在某个时刻番外系列里聊好吃的，竟已经过去了半年。 某个时刻33吃香了：生活需要品尝一种很具体的快乐，也就是说我们挖了一个要好好款待自己的坑已经半年过去了。 我们总是这样， 说好要好好款待自己，可总是下次一定。 认真款待自己一餐，也是给自己平凡生活里制造一些小小的不平凡，当你走进一家心仪的餐厅时，心中那种高昂的期待感会把自己的状态带入另一种节奏。 首先，是冰镇得恰到好处的香槟。细密的泡沫会刺激喉咙，唤醒你的胃部。 接着，色彩鲜艳的前菜被端上桌，视觉的冲击先于味觉。 随后的海鲜料理，酱汁与食材完美融合，仿佛让整片海洋在你的口中扩散开来。 就在期待感达到顶峰时，肉类主菜登场。 最后的甜点则是温柔的收尾，让这种幸福感一直延续到用餐结束。 ——《东京大饭店》尾花夏树 酒足饭饱，谢谢招待，等走出店门后，开始期待下一次相逢。 夜色迷离起来，好像会变得与以往不同。 所以请记得，抓紧款待自己。 欢迎收听，凑近点看 Highlight 01:49 漫漫长夜，忙碌了一天，紧接着就应该是一顿暴饮暴食； 犒劳一下辛苦的今天，我们的小款待精选： 07:06 瑰禧（上海）：精彩的凉菜与鲜香的豆酱煮鱼； 17:49 泉州牛排与王吉螺仔摊（石狮）：款待自己的核心就是迎接一次味蕾烟花； 29:40 屠夫汉堡（杭州）：一个好的汉堡可以治愈一整间加班的牛马； 41:49 福莱德馄饨（杭州/上海）：发明皮蛋馄饨的人值得一个诺贝尔奖； 熬了一周没见好转，接下来就是一次激烈的大款待： 50:19 松涧（上海）：惊为天人的布里欧 65:41 景煊（上海）：这份沙翁水平有莎士比亚的文学那么高； music bbno$ - meant to be; BoyWithUke - Out Of Reach; Good Kid - Mimi's Delivery Service; Ingrid Michaelson; AJR - Celebrate; John Michael Howell - Mr. Feel; Marino - I Can't Fit In; Marino; Promoting Sounds - Im Doing Fine; Powfu; Daniel Saint; Chill Sebs - death bed, Pt. 2; Surfaces; Tai Verdes - Sheesh! 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 216 - 为什么听了这么多道理：我们却依旧过不好这一生？ | 02 avr. 2026 | 01:17:18 | |
听了很多道理依旧过不好这一生，但依然有一堆道理像病毒一样在传播。以往是机场的书店的电视屏幕里一个中年人尝试教会你什么，现在是手机屏幕里一会跳出来一个人尝试教会你一些什么。 我在这世上活着，见过不少聪明人，也见过不少想变得聪明的人， 现在又见过不少想教人变得聪明的人。 当一个说法很像短剧让你欲罢不能的时候可能就要警醒一下， 这是在给你营养还是在给你喂饲料。 欢迎收听，凑近点看（本期节目绝对没有想教你怎么过好这一生的意思）。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 03:06 张雪峰老师在做的是把看到的真相摆给你看； 06:53 他们说：做一个极度自私的人才能成功？ 30:59 有些道理如星空隽永，有些道理留在短视频里； 32:49 他们说：用复利模型，积累人生底气？ 39:55 有些道理需要本金，有些杠杆不要随便加； 43:44 他们说：你的圈层决定你的层次； 51:38 有些道理只说了你想要的，不管别人想不想； 65:00 他们说：把自己变成产品，做自己擅长的事； 70:12 有些道理没有料到有些人只擅长躺着。 music Architects - Dying Is Absolutely Safe； Baby Keem; Che Ecru - Dramatic Girl； Broken Social Scene - Not Around Anymore； Death Cab for Cutie - Riptides； Jack Harlow - Trade Places； Mac Miller - Woods； Vince Staples - Black&Blue 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 215 - 细品315：品出一场欲望变迁史 | 19 mars 2026 | 01:04:11 | |
每年315晚会都在打假，现在不到315也有成千上万的博主带你打各种假。假打总是打都打不完，不做人事的下限也可以一直突破，但每一个骗局经久不衰能够得逞的背后，都有一个一直以来无法被填补的空洞欲望。 保健品是假的，对孤独的恐惧是真的； 注射的针剂是假的，对容貌的焦虑是真的； 罐头里的肉是假的，对饥饿的记忆是真的。 欲望才是真的，许诺常是假的； 悲哀是真的，泪是假的，都是因和果； 背影是真的，人是假的，放不下执着。 细品315，是一场欲望的变迁。 欢迎收听，凑近点看。 Highlight 01:27 每年的315，你对人类想象的极限又被突破了一层； 09:30 315其实是有主题曲的，而且你大概率听过； 11:12 食品安全问题，也出现了开始玩垂类小众细分市场的趋势； 14:35 苏丹红、瘦肉精、保水剂，都是时代的印记； 17:35 土坑酸菜踩出了一股子时代印记； 23:43 假六个核桃没核桃，假笨鸡蛋其实很聪明； 30:29 家庭孝顺程度排名：销售 > 护工 > 我； 35:47 在免费评书机的背后，我们洞察到了播客的商业本质； 42:03 年轻人对恐惧的孤独，也没少烧钱； 47:56 别人恐惧我贪婪，骗子就爱我贪婪； 53:47 26年版本全新骗局体验：AI也在骗我！ music Bay Ledges - I Wonder； DEADLETTER - Binge； Getdown Services - Head Down For The Conversation； Hinds; Beck - Boom Boom Back； Moon Taxi - All Day All Night； Mt. Joy - Rearrange Us； Saint Motel - Cold Cold Man； The Handsome Family - Far From Any Road； Young the Giant - Superposition； Radiohead - Fake Plastic Trees 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 214 - 放蒋出笼：没招了，想不出别的标题了! | 13 mars 2026 | 01:01:34 | |
在一场精疲力尽的篮球局之后，我在三月寒夜的冷风里不禁思考，现在的篮球已经进化成斯诺克了吗？因为就在刚刚打球的时候，对面高中生很认真和我说：“哥！对方投篮的时候你不能大喊大叫干扰他，这是技术犯规。” 然后这局比赛我们就被这位“奥沙利文”投死了。这个故事告诉了我们，咱们这些中老登的优势确实是在盘外招。 美伊冲突，美国国务卿卢比奥讲话里突然来了这么句：we’re going to unleash Chiang on these people in the next few hours and days.于是我们学到了一个新词组“ unleash chiang”，最早被艾森豪威尔提出来说的是在亚太地区尝试制衡我们的最后一招，给当时的台湾蒋军松绑。当然，之后的形势当然是东风压倒了西风，unleash chiang没有了什么实际意义，但这个词已经成为了美国政界的一个俚语，一般表达没辙了最后想一招。时至今日，你甚至可以在一些输入法直接打出“放蒋出笼”这个词组，据说老布什就经常在打网球时候也说这句。 于是我回想，刚在在球场上，面对十几岁年轻小伙子的投篮，我猛然大吼一声干扰，则是属于我的“放蒋出笼”时刻。疲惫的肉体已经无法跟上年轻人的步伐，希望用声波恐吓对他们的心理产生震慑，已经是无可奈何的最后一招。甚至我在幻想可以从嘴里吐出一个硕大的蒋光头，遮蔽对方的视线，并通过邪典奇观特效，让对方之后每次的出手都忌惮我再次召唤宝岛奇兵。但想到这里，小腿些许的抽筋又把我拉回了现实，更加坐实了那一嗓子是我山穷水尽的放蒋出笼时刻。 其实这期节目我们已经推迟了一天发，对我们三位主播来说，笼子里的蒋已经有点被放出来了的味道。实际上节目做了5年了，现在每次更新都好像在放蒋的边缘试探，有用没用咱们最后试试这招再说。 欢迎收听，放蒋...哦不，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 06:04 卢比奥在美以对伊朗作战后的通报中表示即将“放蒋出笼”； 10:59 “放蒋出笼”在共和党左派里的政治典故； 24:22 “放蒋出笼”首先你得有“蒋”可放； 35:05 上两个成功的“放蒋出笼”带去了十月革命和夺门之变； 43:57 AI写报告是打工人的“放蒋出笼”时刻； 46:49 坏文件生成器是读书人的“放蒋出笼”时刻； 49:59 书影音推荐是播客人的“放蒋出笼”时刻； 53:04 自嗨锅是干饭人的“放蒋出笼”时刻； music Black Country, New Road; War Child Records - Strangers； 311 - Amber； Fat Evil Children - Fooled； Luna - Sideshow by the Seashore； Moby - South Side； Silver Jews - Random Rules； The American Analog Set - Punk as F__k； Wilco - Either Way； Beck - Loser 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 213 - 小时候的梦想是做一匹马：不是牛马的马！ | 05 mars 2026 | 01:22:52 | |
文化广场的角落堆满唱片的碎片。 这是凤凰书店关门的第四十一天。 这散落一地的碎片，没人识也没人捡，环卫工人不敢扫。就这么成了一个临时的垃圾堆。 边上还有一扇禁闭的卷帘门。另一边的玻璃窗上还依稀留着两个字——书店，正楷。 从玻璃窗往里探，书架上还整整齐齐。灰蒙蒙，像是上个世纪的遗产。哦，上个世纪也不过是20世纪。是不是这个时代的小孩甚至不用书了？他们是不是不懂得“回忆文字流淌着怀念，可是已没什么好怀念”。可是我曾经的那些梦，都已变得模糊看不见。那些为了理想的战斗，如今也不过为了钱。 升职加薪好，升职加薪好，买房买车做他个人上人，朴实又真诚。 红尘呀滚滚，痴痴呀情深，几人能看透？ 书架边还有一台古老的液晶屏，好像还能闪。想到轻松一下windows 98，而如今奔腾电脑已经不配给人思考。以前的路的确不再会有痛苦，可我却花了四个小时也没能把openclaw装明白。 墙上是2003年的日历，久久忘了被人摘下。那也是一个马年。 那年我，还会把扫帚当作马，在院子的走廊里策马奔腾仿佛尽享人世繁华，对着果粒橙唱出心中喜悦。 日历上也有那匹马，我魂牵梦萦的马。如今它回到了他的家，可我浪费着我寒冷的年华。 我不免有些伤感，网约车还有一分钟就要抵达，接我去机场。坐飞机去北上广深，即使北上广深没有一扇门，为我打开。 我决定再看一眼日历上的那匹马，那匹2003年的马。是一匹斑马。 褐色栅栏，一匹斑马 蜷缩于角落 它不吃草，只昂着头。 On昂跑品牌播客深圳篇正在更新中，也欢迎大家用跑的，跟着「On昂跑」一起，去碰碰看城市的不同面。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师
01:24 开工了，觉得自己的房子突然变得幸福可爱了； 05:18 南京市的小男孩都喜爱追逐搞打； 08:51 童年的奔跑，是飞行的替代。是空气动力学的人体最优解； 14:21 奔跑的时候，可以听一些带着配速的驱动力； 27:00 长大之后我们用笃定为代价换来一份养老院的安宁； 31:12 一位男孩小时候，希望能获得一匹马； 40:45 一位男青年小时候，希望能去镇子上旅居； 45:58 播客只要做的足够成功，任何游手好闲都是采风； 46:47 一位男孩小时候，希望成为一个渊博的知识角霸主； 50:44 这位男孩的梦想二阶段就是做丞相； 55:33 去北伐，下个Q就要去北伐； 61:56 骑着马劫下火车送饭的厨子！； 66:25 作为一名校园作家，作品是一定不能被语文老师表扬的； 71:10 三位青年作家相聚在播客中进行分享与探讨； music Gorillaz; Trueno; Proof - The Manifesto (feat. Trueno and Proof)； Caravan Palace - Moonshine； Gnarls Barkley; CeeLo Green; Danger Mouse - Pictures； Peel Dream Magazine - I Wasn't Made For War； Pond - Paint Me Silver； The Neighbourhood - Sweater Weather； Tom Misch; De La Soul - It Runs Through Me (feat. De La Soul)； TV Girl - The Blonde Gorillaz - The Mountain； 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 212 - 咖啡馆（中）：精品牛马与精品咖啡哪个能活的更久一点 | 27 févr. 2026 | 02:05:07 | |
去年的五一假期难得在假期里得闲的三个小兄弟，终于抽出时间筹备了都市避难所系列的咖啡馆上集，给大家阐述了咖啡馆为什么是都市避难所概念不可分割的一个场景以及连锁咖啡品牌是如何在我们生活中兴起的故事。之后我们就信誓旦旦告诉大家后面我们还会做一期下集，来说说咖啡馆江湖里更加精彩的故事，并期待下一个长假一定能大展身手把坑填上，于是我们就来到了今年的春节假期之后的这次更新（不要深究为什么五一之后下一个假期是春节）。 我们之前说到咖啡的发展有三波浪潮，第一波是二战的时候美军随身配发的雀巢速溶咖啡，正式在全球范围内把咖啡定位为了一种提神醒脑醒脑的精神燃料；第二波是以星巴克为首的连锁咖啡馆把这种精神燃料推广到世界的各个角落；而这次节目我们想和大家聊的就是第三次浪潮，精品咖啡的兴起，人类开始追求咖啡本身能够有更好的口味。人们不仅仅把咖啡当是单纯的功能饮品，从而出现了那些花香、果香、可可、巧克力说起来言之凿凿，但很多人喝起来又觉得似是而非的品鉴风味。比起之前把咖啡定位为一种燃料，在第三波浪潮中更像是追求点燃燃料之后产生的光亮和火花，但当跳动的火花尝试点亮一个商业版图的时候，却并不总是会收获一个浪漫的故事。 欢迎收听，凑近点看。 p.s.由于本期节目长达两个小时，请大家有听睡着的，记得醒来之后倒回去听。 p.p.s 两小时也说不完咖啡这么大的一个话题，所以本期是咖啡馆主题的中集，后面还有下集，敬请期待下一个长假。 更多都市避难所点击这里 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/655a1a2bf10bbce635e4b065 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:30 在大家饱受一周复工摧残之后，我们想死大家了； 03:30 人做的播客，有什么特点； 07:16 人类能从咖啡这个东西里品味出好喝，有点东西； 16:29 Blue Bottle 蓝瓶咖啡：精品咖啡之所以能够开始精品的起点； 30:57 在市集打出第一桶金的James Freeman，决定勇闯传奇尿骚巷； 38:39 在咖啡领域走奇观胜利路线的先驱； 46:10 小蓝瓶是怎么成功的； 53:08 Seesaw：一路“追着”我们开出感情的精品咖啡； 64:29 在2020年，发生了一件很重要的事情； 70:14 陷入“繁花”的Seesaw，很难说明白花语是什么，而我们知道； 83:02 精品咖啡成就了Seesaw，而Seesaw已经很难再做出一杯精品咖啡； 84:49 MANNER：精品咖啡截至目前最成功的商业故事； 89:55 MANNER成为了每一个在都市精致挂壁寒夜中的路灯； 94:08 小作坊下料就是猛； 104:50 火箭起飞的半路上，投资人竟然中途退出了； 111:37 MANNER的故事真的有那么完美吗？ music 地磁卡 - 灵药 Love & Drugs； 云端司机 - THC； YEBBA - Yellow Eyes； Yaya Bey - Blue； spill tab - Roamer； ProleteR - A million dollar； Mark Rae - Mind Body and Soul； madwreck - Say You Will； Flamingosis - Football Head； Junipher Greene - Standby 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| 加更：给打工人的年前小答案（视频播客音频版试播！） | 12 févr. 2026 | 01:05:54 | |
本期节目为小宇宙2025年度播客大赏现场线下录制节目。 小挫折解决中心系列一晃已经录制了快有五年，我们从无限吐槽的职场亲历者，也慢慢变成了波澜不惊的十年职场老鸟。上个月25号我们在小宇宙年度播客大赏的宇宙信箱环节，举办了一场职场话题特别版的小挫折解决中心，邀请听友们走进录音室面对面一起共创一集节目，特别感谢每一个在寒风中排队等待的amigo，无论你是否有排到本次录制，都衷心感谢大家的捧场和支持！更重要的是，本期节目将第一次同时推出视频播客版本（如果还没有看到那就说明还在紧张制作中），大家敬请期待。 好了，以下就是本期节目的音频部分。 欢迎收听，凑近点看。 参加本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:40 梦回小宇宙播客大赏的小挫折解决中心现场版； 02:12 从毕业听到实习的番茄同学，已经提前发现自己可能不适合上班； 09:43 听了500个小时的Amigo，见证了凑近点看荼毒了一代人的工作观； 18:11 少年小陈困惑的汇报人生； 27:11 创始人级别的老牌Amigo，如何在AI浪潮中保持自己的初心； 34:03 品牌营销人都在用力并心安理得地活着； 39:17 如何有效阻止老板们频繁的出差拜访； 45:07 如何有效串联全球时差不再起早贪黑； 54:27 电子厂高危岗位，如何思危、思变、思退； 59:00 【前方高能】骂了一整期资本家，进来了一位老板做了一款伟大的产品！ music Bad Bunny - NUEVAYoL Ben l'oncle Soul - I Don't Wanna Waste ROSALÍA,Rauw Alejandro - BESO Coldplay,Ayra Starr - GOOD FEELiNGS Mayer Hawthorne - A Long Time Little Simz,Obongjayar - Point and Kill Donavon Frankenreiter - It Don't Matter 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 211 - 春节回乡困局4：过年虚度光阴指南 | 06 févr. 2026 | 01:20:19 | |
也许你现在正一边听节目，一边看着日历上那九个空出来的格子。 它们还什么都没发生，没有行程，没有安排，也没有非做不可的事。 我们很少拥有这样的时间。 不是因为我们请不起假，而是因为大多数时候，时间一空下来，我们就会下意识把它填满。 但春节不一样。 它像一段被集体默认可以放慢、可以走神、可以不被催促的时间。 你可以不用提前成为更好的人，也不用急着回到正轨。 那九天更像是一片缓坡，你可以在上面坐一会儿，躺一会儿，甚至什么都不做，看云慢慢过去。 虚度光阴这件事，并不是要你逃离生活，而是给你一个机会，在生活暂停的时候，重新听见自己。 等春节真的到来，希望你不是带着“我要好好利用”的焦虑进去，而是带着一点点期待，期待那些没被安排的上午，那些无所事事的下午，那些晚上灯关掉之后，你终于不需要向任何人交代的时刻。 如果这九天里，你只是把自己放回了生活里，那它们就已经没有被浪费。 春节要来了。 时间已经为你让出了位置。 往期春节回乡困局 VOL 54 - 春节回乡困局：如何让奶奶听懂你在城里做什么？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/61e04c1cff0e411b2488cbe8 VOL 55 - 春节回乡困局2：大年初一的起床，才是试炼的开始 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/61e998dc5f52a3cc8c214c38 VOL 133 - 春节回乡困局3：今年你进步了吗？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65bfb501d748f23314ab740b 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:52 打工人述完职走上返乡过年之路； 02:40 九天长假太过富裕，究竟应该如何虚度？ 13:49 虚度光阴指南一：整理相册，梳理自我； 19:34 虚度光阴指南二：重新成为一个Local； 34:00 虚度光阴指南三：为家庭建立一套新的秩序； 45:13 虚度光阴指南四：静下心感受一部恢弘的作品； 71:31 虚度光阴指南五：做一场只为探索的研究； 79:03 当然一事无成，也未尝不可。 music Cameron Winter - Love Takes Miles； Charles Wright - Express Yourself； Earth, Wind & Fire - My Promise； Jakubi - Feels Like Yesterday； Mamas Gun - I Need A Win； Otis Kane - Free； The Dip - Sure Don't Miss You； The Love Unlimited Orchestra - Love's Theme； Way Dynamic - People Settle Down； Young Gun Silver Fox - Kingston Boogie 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 210 - 打工人绝杀时刻：给年终一个炸裂的汇报！ | 29 janv. 2026 | 00:56:29 | |
本集是《厂工》系列第24集 又到一年终汇报，公司和你彼此索要一个说法。这是一个极不浪漫的时刻，像年关清仓，灯一开，账本摊平，所有努力都要被换算成数字，所有含糊都要被追问来路。你坐在那里，忽然意识到，一整年的奔波，并不天然构成意义，它需要被解释、被命名、被认可，否则就像没发生过。 四年前，我们谈过汇报技巧，屎上雕花、化零为整、大鸣大放的小螺号，那些名字听上去轻巧，其实背后藏着同一个焦虑：怕白干。时间往前走，你会越来越清楚，问题从来不只是怎么汇报，而是你有没有资格被留下。你可以厌恶这一切，但你必须懂汇报、会汇报，否则你的打工人生，很可能会像一台勤勤恳恳的扫地机器人，日复一日清理角落，安静、可靠、不出差错，直到某天被更新的型号替换，主人甚至想不起你的品牌。 组织需要的是因果、效率和未来，而你手里攥着的，是一年到头攒下的一把米，是熬夜、忍耐和那些无法被写进 PPT 的瞬间。它们若不被转译，就会被当作背景噪音。于是羞耻与不甘同时出现，一种来自付出被压缩，一种来自你被迫接受这种压缩。走到最后，你才发现，年终汇报更像一场对自己的盘问：这一年，我有没有为自己留下些什么。绕了一圈，人终究还是在给自己找答案。只是这一次，你必须说清楚。 欢迎收听，凑近点看 更多厂工系列请点击 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/656308a4b95673db21522b95 VOL 51 - 年终汇报大王：让我来把今年的OKR大鸣大放！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61c49e04ba22f35d5b5eb115 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:18 人类在什么时候会开始共情扫地机器人？ 08:15 在打工人也像扫地机器人一样勤勤恳恳、默默无言时； 18:40 不要成为默认值，要懂汇报，会汇报； 22:12 年终汇报错误示范：陷入自我感动和流水账； 25:31 你的汇报是不是切换用户视角？ 27:36 正确的年终汇报1：证结果； 29:28 正确的年终汇报2：证影响力； 31:37 正确的年终汇报3：证不可替代性； 38:50 正确的年终汇报4：掌握解释权； 41:32 天天嫌弃汇报，其实谁也躲不开汇报； 48:21 可以通过汇报判断老板（如贾国龙）有没有疯； 53:45 对公司汇报，更要懂得对自己汇报。 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 209 - 2025的社交痕迹里：当生活送上大份便当，千头万绪唯有消散如烟 | 15 janv. 2026 | 01:38:16 | |
又到了半年一度盘点三位小兄弟社交网络痕迹的时点。我们时常感到日常的生活状态特别像一个“大份便餐”，仔细看这四个字连在一起似乎也很正常，可你总感觉其中有很大问题。但如果你尝试调整掉其中任何一个字，那么读起来一定会有更大的问题，在文案中我们就不再罗列调整之后的排列组合，以防止过早引发更大的问题。 欢迎收听，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师
01:19 到了年底卷的失忆的时候，适合盘点的时候就到了； music Macaroni Empitsu - リンジュー・ラヴ | |||
| VOL 208 - 好困的当代生活：你被困在何处？ | 08 janv. 2026 | 00:59:51 | |
《三联生活周刊》在过去三年里写五十多次《困在XXX里的XXX》。 有外卖骑手、有女教师、有三年级的小学生、有男子汉、有恋爱脑... 我把那五十篇《困在XXX里的XXX》摊开来看，像把五十张体检报告贴在墙上。每一张都写着不同的症状，焦虑、无力、自怜，但结论出奇一致：人还活着，却总觉得自己被什么卡住了。 起初我以为，困住我们的，是房价、系统、平台、绩效表，是那种你一伸手就摸到，却怎么也推不开的现实。后来我慢慢意识到，很多“困”，并不是牢笼，而是一种姿态。我们用“被困”来描述自己，好像一旦承认被困，就可以暂时不用解释为什么走不到更远的地方。 打工人最懂这种感觉。每天准点出门，按部就班，工资不高不低，梦想不死不活。你并非没有努力，只是努力被拆得太碎，碎到不足以构成一个改变命运的证据。于是“困在某某里”，成了一种温和的自我辩护：不是我不行，是环境不放人。 但我也看到另一层东西。被困这个词，本身给人一种暂停的幻觉。仿佛人生只是暂时停靠在这里，只要时机一到，就能继续往前。它让失败变得可以忍受，让不甘有了去处。你不是放弃，只是在等待。 所以问题或许不在于我们被什么困住，而在于我们是否需要一个“困”的说法，来安放自己的疲惫。那些文章真正写的，可能不是困境，而是人们在高速时代里，为自己保留的一小块喘息之地。那里不光有无奈，也有尚未熄灭的希望。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师
02:22 《三联生活周刊》打算把我们困在何处； 08:50 你被困住了吗？ 12:30 你也有ADHD吗？ 20:59 你也有原生家庭问题吗？ 23:26 你也失去了主体性吗？ 27:22 你也精神内耗吗？被二舅治好了吗？ 34:37 在网吧里通宵玩游戏是被困在网吧里了吗？ 41:22 知行合一不是心法是解法； 42:00 社会学家Martha Beck对抗焦虑的方法； 45:42 你可曾用心地拆解一只螃蟹？ music Geese - Cobra； Geese - Gravity Blues； MJ Lenderman - Joker Lips； Slow Pulp - Broadview； Way Dynamic - Miffed It； Wednesday - Elderberry Wine； Whitney - Won't You Speak Your Mind； Wilco - Jesus, Etc. (2022 Remaster)； 万能青年旅店 - 揪心的玩笑与漫长的白日梦 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| 某个时刻35装修了：硬装可以不必硬装 | 26 déc. 2025 | 01:12:13 | |
人生第一次搞硬装大多都是硬装的，没搞过没经验，但势必要装，于是称之为硬装。我台主播李挺最近装修了，感想颇多，和同样在前几年装修过的江轲共鸣连连，于是决定要来聊一期。没有这类经历的我起初并不理解这种倾泻而出的表达冲动，但聊着聊着我发觉搞一次装修也许是打破自己次元壁和同温层的难得经历，你可能面临一笔并不算低的支出，动不动遇到一些把你卖了都买不起的家私，同时又很难得密集接触到各类配送安装的体力劳动师傅，城市的两端在你充满希望的空房间里完成了折叠。 但比起这些更重要的是，这好像是你真实感受到自己在构筑自己的生活，你的想象，你的期望在此刻有了触感，凝结成了实体。 欢迎收听，凑近点看。 参加本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:36 本期，我们来介绍一下李挺在工作和做播客之外找到了第三个赛道； 03:54 互联网协同办公在装修项目组里一败涂地，最终还是要诉诸一些街头智慧； 12:50 不装之前，绝对不会想到你家气派的卡点有可能会是电梯和楼道； 14:44 不装之前，不知道马桶和电梯是要最后装的； 21:24 业主群，请大家在入住后积极响应，避免手绢丢在自己头上； 28:00 瓷砖验货：墨西哥大毒枭收货体验卡； 31:20 年少不知踢脚线，老大直接艺术漆； 36:43 装修就是一个以终为始的人生； 42:43 办公室风水大讲堂：虽然没装过，但是这波他装到了； 56:59 换个风口挪个下水道竟然也要花这么多钱！？ 63:46 环氧彩砂可能会成为你人生的下一个义父； music Jax Jones,Mike Dunn,MNEK - House Work； Elderbrook - Capricorn; High beam - Just What I Said (Everything In Its Right Place) Klangkarussell,GIVVEN,SENES - Sun Went Down, Sky Went Dark (Extended Mix); Romain Garcia,Pépite - Regarder la nuit; Christian Löffler,Shallou - Free; Duke Dumont,Jax Jones - I Got U; This Is Lorelei - I Can't Fall 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 207 - 十年春秋夏，只识故乡冬 | 18 déc. 2025 | 01:00:59 | |
当今世界，从地球的一端到另一端，最快只用一天时间，好像离开哪里，都有机会再回来的一天。可你不曾想到，在某个夏天背上离开家乡的行囊之后，你也许就逐渐告别了故乡的夏天。 或因为学业，或因为工作，或因为新的小家庭，之后每年夏日的炙热都属于新的城市。一年到头北风呼啸，年关来临才想起来终于到了要归家的时刻，之后每次脑中想起家乡，心里便下起了雪。 十年春秋夏，只识故乡冬。 还记得上次听到老家的蝉鸣是什么时候吗？ 欢迎收听，凑近点看。 highlight 01:44 一到年关，主播们被一首古体诗击中心房； 05:57 我们人在故乡时，密集地刻画故乡，等真离开故乡了，怀念只能放心里了； 08:23 陈毅元帅身后的诗歌功力，和敌人的距离成反比； 12:33 现如今，你在什么时候会提起你的家乡； 18:42 记忆里，故乡杭州的声音； 20:57 记忆里，故乡福州的声音； 24:11 记忆里，故乡南京的声音； 29:43 当我们身在远方的时候，回家是需要做预约制的，不然外婆来不及赶作业； 33:12 预约好了回家的时间，记得定好早餐服务； 36:17 即使定好了早餐服务，请确定好回哪个家； 41:55 临平最后的风骨残存在海宁皮革城中； 47:48 即使家里的人都不在故乡，故乡依然会有一份难以拒绝的感召； 52:58 我们会如何和我们的孩子们，介绍我们的故乡； music The Paper Kites - Change of the Wind； Tom Smith - Deep Dive； The Antlers - Consider the Source； Ocie Elliott - Feeling Fine； Nation of Language - Can You Reach Me_； Mumford & Sons - Prizefighter； Lord Huron - Is There Anybody Out There； Of Monsters And Men - Fruit Bat 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 206 - 回答2025×熊浩：成长在丰沛时代的我们如何面对贫瘠？ | 11 déc. 2025 | 01:39:17 | |
Guess who's back? Back again， Professor Bearhow, tell a friend， Guess who's back? Guess who's back? Guess who's back? Guess who's back? 熊浩，复旦大学法学院副教授，哈佛富布赖特访问学者，《凑近点看》节目历史上第一位嘉宾，他又回来了，带着对本台主播包江浩的深刻控诉回来了。 当然在我努力地转移话题之后，我们成功开启了大家对2025年的盘点。2025年面对贫瘠似乎成为了一种大家习惯的常态，现实变得局促，口号显得虚伪，我们似乎在不安中对秩序有了敬畏。自由和体验不再是天马行空的追寻，而是开始陷入一种越想追求自由就越不自由的悖论。世界上的价值观也许可以简单分为两种，丰沛时代的价值与贫瘠时代的价值。一类像是自由和博爱，是丰沛时代的馈赠，另一类像是保守与秩序，是贫瘠时代的智慧。而我们也随着时代的更迭，理解人在不同价值体系当中的切换。 也许面对贫瘠是我们无法回避的问题，但依然无法改变我们曾是丰沛时光里开过的花。 当无数的荒诞与偏执让你对崇高祛魅的同时，却无法扫除全部的理想与浪漫，却依然保有期待。 虽然经历了一天兵荒马乱的工作，咒骂不止，邮箱还在绝望地鸣叫，而我在凌晨正准备发布一集新的播客，手指敲击键盘写下这番话，耳机里正好唱到这句： “I found my niche, you gon' hear my voice 'Til you sick of it, you ain't gonna have a choice If I gotta scream 'til I have half a lung If I have half a chance, I grab it — Rabbit, run!” 本次会议的重要与会人员 熊浩：微博@Bearhow，复旦大学副教授 小包：微博@小青年包江浩 江轲：微博@_江轲 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:36 年终盘点必请本台压舱石，熊浩学长； 06:08 熊浩学长也混乱，比如为什么写《沟通的原则》； 21:45 高产的学者一年至少还有一本《Mediation System of China from an Interdisciplinary Perspective》； 25:54 体验人生是一个可以被追寻的理想吗？ 32:49 自由不再崇高，因为我们都有所附着； 41:50 德国贡德雷明根核电站的倒塌是理想的丧钟； 49:47 可能西湖大学和施一公还代表着某种理想； 55:58 是什么让贾国龙和俞敏洪勇敢开麦，又是什么让他们纷纷塌房？ 75:47 哈佛凌晨四点图书馆根本不开门； 79:02 2025好吵闹却没有留下什么记忆； 83:04 《疯狂动物城2》里还能依稀见到丰沛时代的精神余孽； 95:31 2026记录那些把我们撞成不同形状的事情吧； recommendation 推荐熊浩老师的新作，欢迎支持！点击购买：https://e.tb.cn/h.7cgnFDWCACROOwl?tk=HUWTfthXW2b 点击这里购买重要学术著作：https://www.cambridge.org/core/books/mediation-system-of-china-from-an-interdisciplinary-perspective/1F8ED8BD409E84E3139AB42C2BDD4FD5 music 高橋優 - 青春の向こう側; Bon Iver - From; Douran - What We Made; Hilltop Hoods - Don’t Happy, Be Worry' James Morrison - Little Wings; Racing Mount Pleasant - Seminary; Richard Ashcroft - Lover; Take That - Said It All; The Good Ones - Umuhoza, the Worst Days Are Over Now; Zinadelphia - Cosmos; 川口義之 - 本多工務店のテーマ; Dear Jane - 多谢你自己 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 205 - 没点病怎么在江湖上行走？ | 05 déc. 2025 | 00:53:35 | |
我之前的症状是“总是以为自己能吃得完”，点了两个菜和一碗卤肉饭之后，症状进一步升级为“我担心这点不一定能吃得饱”于是又加了一颗卤蛋，最后外卖送达时商家给了三双筷子。 半小时后我把两双一次性筷子塞进抽屉里，然后翻箱倒柜寻找健胃消食片。以前控制不住自己的手，点一堆好吃的是我真的能吃这么多，现如今我我控制不住自己的手，是因为我觉得我必须吃好些，才能弥补又度过了平凡却疲惫一天的巨量消耗。毕竟夹板的气，天降的锅，常常不受你的左右，但多点一个卤蛋，好像是你为数不多力所能及给今天留下的注脚。你以为你吃的是一颗卤蛋，其实吞下的是一颗不屈的心，想到这，问题好像更加严重了。 如果看到这里你觉得身体里也好似开始有奇怪的电流通过，请来听听我们的诊断。 感谢京东互联网医院对本期节目的大力支持！ 点击查看 或上京东搜“问医生”，你会得到： 24小时在线的各领域权威医生 30s快速接诊 30分钟畅聊时段 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 02:03 被PUA的时候问他有没有龙； 06:46 休假综合症； 11:07 真的有病怎么办？ 20:11 怀疑自己是AI综合症； 35:34 金曲循环症； 37:26 我以为自己吃得下病； 47:35 男子气概病； 49:57 觉得自己又行了病； 51:54 打工人的每日疾病循环！ music twenty one pilots - Bounce Man； almost monday - broken people； Cage the Elephant - Skin and Bones； Glass Animals - Space Ghost Coast To Coast； Jon Bellion; Travis Mendes - Guillotine； Joywave - After Coffee； Sir Sly - Astronaut； Still Woozy - Woof； The Academic - Not Your Summer 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 204 - 千万不要使出你的本领：这样就没人发现你没本领！ | 27 nov. 2025 | 01:03:12 | |
通背拳传人赵鸿钢被哈萨克斯坦大汉阿曼塔耶夫打到晕厥的一刻，会不会想起自己在白大拿面前徒手打扳手的那个下午，答案是不会，因为当你白眼都翻到没有命的那一刻，你大概率脑子是不会思考的。 没有走上擂台的传武大师总是最浩然正气的，还没射出去的箭是最有威慑力的，在传说里的内蒙同学总是最会骑马的（或者是云南同学最会骑大象），没上场的球员才是最该上场的，毕竟薛定谔的猫可能是这个世界上最有名的猫。 我最近听说一句阿拉伯谚语叫做：“不要随意使出自己的本领，这样大家就知道你没什么本领。” 完了，不能再说了，再说你们就要知道我没啥可说的了。 欢迎收听，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:36 通背拳传人耳光大赛惨遭KO； 16:17 江轲，隐秘的音乐巨子和露馅儿的篮球天才； 26:17 新疆人难道不是都很会烤串吗？ 27:52 老父亲，是隐秘的千王之王； 30:59 曼联最厉害的主教练永远是下一个； 32:38 竞技体育里常有一个领域的概念神； 36:06 中美博弈里的东大尽显虚空出牌； 39:57 春节回家露一手厨艺容易翻车； 43:02 以为自己是个导演，原来只是剪辑师技术好； 48:34 大型国企总想拥抱互联网，但很容易丢人； 53:35 奇葩说海选都骗你们呢！ 60:49 取胜之道：闷声发大财； music Jay Som; Soft Glas - What You Need； boy pablo - Sick Feeling； Cameron Winter - Nausicaä (Love Will Be Revealed)； Kurosuke - Velvet； quickly, quickly - I Punched Through The Wall； Reality Club - Is It The Answer； Rex Orange County - Take A Drive； Sunwich - Don't Get to Know Me Too Well； Whitney - Back to the Wind； 邱勇创（？） - 满满的正能量 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 203 - 敬所有酒后表演艺术家：我先提一杯！ feat. 李永浩&钱老板 | 20 nov. 2025 | 01:11:20 | |
本期节目由几位中登小登边饮酒边录制，请大家谨慎收听。 这期李挺缺席，我们就来聊一些成年人应该聊的话题，饮酒。 酒精，这种让人类爱恨交织的液体，让人为之倾倒，也让人裸体奔跑，让人神魂颠倒，也让人变成知了。 李白斗酒诗百篇，绣口一吐就是半个盛唐。有人小红书发十篇，也是绣口一吐就是小花园里一躺。 你迷离过，摇摆过，懊悔过，发誓过吗？如果你依次经历了以上过程，那么你大概率是走完了一整个sop，并且不建议再次经历，但事已至此，不如你也给我们说说你曾经的奇妙故事？ 相逢意气为君饮，我先提一杯，大家随意。 欢迎收听，凑近点看。 参加本次会议的重要与会人员 李永浩：传说中的“新西兰地下皇帝”，播客《三点下班》主播 钱老板：播客《杯弓舌瘾》主播，一家摇摇欲坠的葡萄酒吧solution的老板 小包：微博@小青年包江浩 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 本次缺席人员 李挺：微博@大白熊李挺 highlight 00:00 限定版开场值得一个Highlight打点； 02:45 既然要聊喝酒，我们去肥增瘦迎来了两位重磅嘉宾！ 08:47 如果你不想喝酒，请把把握人生中这黄金的躲酒窗口期，但窗口不要开的太短； 16:11 在内蒙你很难在他们的BGM里直立行走； 20:46 音乐节宿醉惊魂：在多年以前，乒乓球也是输给过澳洲人的； 27:06 人类断片SOP，需要引入一些刑侦学的判断框架； 32:48 浩哥喝多的两个恶习（很可惜都改掉了）； 45:24 很多精彩的醉酒故事，都是要倒着讲的； 50:29 这是真的喝多了，树上开始长人了； 54:26 如何让自己在酒桌上再多体面一会儿； 61:30 有时候也可以适当地抑制一下自己的清醒； music Fred again..; Danny Brown; BEAM; PARISI; JPEGMAFIA - OK OK Barry Can't Swim - Cars Pass By Like Childhood Sweethearts Amtrac - Where We Belong Maribou State; Andreya Triana - All I Need Olivia Dean - Float Seb Wildblood - final lap 杭盖乐队 - 酒歌 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 202 - 我的精神御寒套装：热情重燃的主体性 | 07 nov. 2025 | 01:07:15 | |
冬天来了，天气渐凉，日照也变得更短，在天光还亮的时间下班成了不可能的事情。 开两个会再看窗外，已经是黑漆漆一片，走出办公室冷风劲吹，裹紧衣领能稍稍回暖，但心里感觉却依旧好像再喝一碗冷掉得剩汤。 物理的寒冷可以用把自己裹成个球来抵御，更何况暖气一来时常又热的头昏脑胀。精神上的防寒防冻却不那么简单明了，追逐自己可能是更简单的炙热，而给自我主体寻找一个支点又谈何容易， 欢迎收听，凑近点看 本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生 过去手机壳的功能更多的是保护和个性表达，而图拉斯正在引领手机壳，进入随时记录的新时代，解放创造力，带来更高效更丰富更有生命力的生活。为了探索「支点壳」如何重塑未来生活方式，图拉斯携手品牌星球，共同打造《超级创造者的生活方式图鉴》杂志，走访记录了 10 位「超级创造者」，看他们如何主动编织多重身份，并在支点壳的帮助下，用不同的方式，让创造更自如，让记录更高效。 如果你也想体验支点壳带来的多元生活方式，欢迎点击链接�（O3Air：https://sourl.co/VwWXGd、Q3Mono：https://sourl.co/k7tTmd、小王子联名 O3Light：https://sourl.co/v6RFMA），了解更多。 参加本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:28 这个天，说冷就冷，小包身上最敏感的部位受到了前所未有的冲击； 03:36 保暖最难的就是恰到好处，不慎保暖过度的江轲夫妇在东京丢盔卸甲； 11:20 虽然天冷了知道怎么办，但心冷了精神上总是缺一条棉毛裤； 14:49 可以拍着胸脯说，我们有这个行业最精（wu）美（yong）的刊例设计！ 19:04 吹着冷风和热汤，是我工作的防寒套装； 22:12 想想晚上搞点什么好吃的，工作中的寒意就散去了； 25:53 让古法泰式按摩把自己折叠起来，什么心思都散去了； 28:45 《低谷期的邓公，就是专注当下》 —— 传达室 32:57 【本期工商时间】图拉斯支点壳，抵御外界寒风，支起生活灵感。 36:19 极寒来了，被裁员了，该怎么办！ 40:12 高丽馆，一间一定能够让你找回人生主体性的餐厅！ 44:59 划重点：这家餐馆，没有普通的服务员； 50:44 在接下来伟大太阳般的体验面前，一桌菜都相当于是送的； 59:21 有那么一瞬间，主体性的光芒从主播的脖子覆盖到了脚脖子 65:51 人的一生，值得为自己做一次太阳； music Ginger Root - Le château； Good Morning - Oppsie； Phum Viphurit - Hello, Anxiety； Small Forward - Most of You； Still Woozy - Rocky； The Hails - Younger； Triathalon - Hawaiian Boi； The Whitest Boy Alive - Golden Cage； Summer Salt; Ruru - Strawberry Sunrise (feat. Ruru) 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| 某个时刻34买了：再一次在购物车里暴露自我 3.0 | 30 oct. 2025 | 01:11:33 | |
看完一个人的简历大概率不对这个人产生多少了解，但也许能看出一些破绽，面试常常是从这些缝隙中去挖掘这个人真实的面貌。简历像是对真我的一层防御，好的简历让人看得密不透风，只能相信你就是你想呈现的样子。 看完一个人的歌单观影片单就不一样了，真我一下袒露了大半，真听真看真感受是真实投入时间的部分，guilty pleasure是真的guilty但也是真的pleasure。不过也不排除一些附庸风雅，在片单里强行标记了几部大闷片以彰显品味，歌单里一定要选几首0评论的单曲以显得自己小众不同，毕竟这也是花小时间装大犊子的高性价比之举，需要仔细辨别一下。 但如果看完一个人的购物账单那就是本我彻底露出，一点做不了假了。都是真金白银买出来的，有什么样的审美，真正的爱好是怎样，或者癖好又是如何，都无处遁形。又到了一年一度在彼此的购物车中暴露彼此的节目了。 欢迎来到，连续第三年无广无赞助的凑近点看双十一好物推荐节目！ （说明三年了！还是没人赞助这个系列啊！） 欢迎收听，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:36 又到了一年一度毫无赞助的独立客观第三方好物推荐时刻； 吃吃喝喝专场 03:45 好望水薏米水：清爽味正，可以和三得利乌龙茶和东方树叶平起平坐； 11:58 稻与龙舌兰花风：浓郁的荔枝风味配搭啤酒花的清香，一款有迷惑性的好酒； 20:08 美珍香香脆猪肉松条：小酒一喝，小茶一斟，美味无穷，但是山姆特供切勿跑错； 25:59 新加坡泰国村酒楼 上海餐厅周超值套餐：本地生活的商单我们也是可以接的； 美妆个护专场： 31:03 欧美秋冬朋克宽松连帽纽扣长款涤纶厚斗篷：保暖，不一定亲肤，但是很亲钱包； 35:17 小林冰醒舒清凉眼罩：糟了！妖怪被镇住了！ 38:56 La Prairie鱼子精华眼霜：立竿见影，列入长期考核对象，敬请关注明年今日的回访； 42:55 Goldwin华夫格系列直筒裤：兼顾性能和版型又好打理的优质之选； 数码3C专场： 47:31 Bose Ultra 开放式耳机：来自一个老牌耳朵发炎界OG的精选； 50:17 Ebo 智能全屋移动机器人：异地恋神器 56:17 神眸监控摄像头：推荐配搭移动机器人以及防空导弹组成楼道监控三角杀； 其他不可错过的优质好物： 62:06 ProCCD：古希腊掌管CCD的神 music Parallel Dance Ensemble - Shopping Cart； Monolink - Powerful Play； The Whitest Boy Alive - Golden Cage； Crazy P - Like A Fool； Video Age - Hold On (I Was Wrong)； 40 Thieves; Qzen - Don't Turn It Off； Bent - Magic Love； Fujiya & Miyagi - Transparent Things 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 201 - 我们的灵魂会在几岁死去？ | 23 oct. 2025 | 01:20:42 | |
灵魂到底会在几岁死掉？我不知道。 生活缺乏结论，只能继续寻找，但请在找到之前不要死掉（健康警示与反思需要标紧急优先级，如下图）。 但可以持续追问，已经够好， 持续寻找，无限的寻找，我已经为你感到骄傲。 本期Shownotes由飞书智能纪要全程自动驾驶，感谢飞书智能会议纪要为本次会议的准确总结！ 如果你也想体验飞书智能会议纪要的功能，点击链接 https://www.feishu.cn/product/ai-meeting-summary?hideHeader=1&utm_from=coujindiankan 即可申请一个月的免费试用额度 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight *有飞书小助手真省力 00:03 播客《凑近点看》庆佳绩，主播聊身体状况 03:34 工作中专业判断与服从老板指令的矛盾反思 05:40 工作中钱、享受与成就感的排序探讨 16:08 工作与生活比重及工作“走心”现象反思 19:13 播客成生活护城河，工作生活多面兼顾 23:27 工作产出与留痕方式的探讨及争议 31:13 工作与理想的落差及个人职业经历感悟 43:18 理想异化探讨与《长安三万里》、柯文哲的触动 56:58 从《再见爱人》谈婚姻选择与代价思考 58:51 30多岁价格标签显现及大器晚成案例激励 01:05:42 从看演出谈幸福、价值体系及不同处世选择 01:11:08 中年灵魂困境与儿时去美国梦想的浪漫回忆 01:15:17 【一个彩蛋】 Music kanekoayano - 日の出； Bon Iver - Skinny Love； Green Day - Good Riddance (Time of Your Life)； Jonah Kagen - Save My Soul； Mumford & Sons - Little Lion Man； Pearl Jam - Just Breathe； The Verve - Lucky Man； Wunderhorse - Purple； 安部勇磨 - 素敵な文化； 雪国 - Blue Train； X Ambassadors - Your Town 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 200 - 放下专业精神，尊重老板命运！ | 16 oct. 2025 | 01:06:25 | |
本集是《厂工》系列第23集 人类发展的过程是越来越把命运掌握在自己手上的过程。 最近在网上冲浪的过程，很难控制住自己不沉迷于sora2制作的魔性视频。人类的注意力消费，已经从80后电视台放什么看什么，到90后想看什么看什么，现在已经是我想看什么我就自己做点什么。 但大部分人还是时常在生活中感到命运的无力感，感到身不由己，尤其是在工作中，想用力，但总是好似一颗无法停止空转的齿轮。其实这种无力感，很多来源于我们习惯性将老板的命运错当成了自己的命运，自己的命运都把握不得，他人的命运更是难以干涉，我台最胖的一位主播再三尝试改变老板命运之后，通过体检才发现其实反而扼住了自己命运的咽喉。因为当西贝贾总提出向罗永浩全面开战的一刻，当百度璩总提出全员短视频起号做大女主的一刻，当始祖鸟决定把一套班子都炸飞的一刻，他们都觉得自己一往无前虎山行，没有什么能阻止他们掌握自己的命运。 所以，是时候适当放下专业坚持，尊重老板命运。 欢迎收听，凑近点看。 更多《厂工》请点击 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/656308a4b95673db21522b95 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:36 国庆期间主播做了一个检查，然后就被医生劝住了； 06:56 众所周知，凑近点看追热点都是要等热点凉透了才开始追； 12:19 没有毕业证可以当CEO，没有厨师证怎么就不能做后厨？ 14:31 西装鸡是什么鸡； 24:30 专业人才们停止专业，从开始尊重老板发疯开始； 29:05 适当尊重老板的命运，首先你的命不一定有老板硬； 33:00 大肠洗的那么干净，我们业务的护城河在哪里？ 39:42 不要着急对老板说yes but； 45:27 强行yes but之后把自己搞没了的小典故之袁绍怒杀田丰； 53:35 厂工的工作智谋其实已经写在了初中课文里； music Kasabian - Hippie Sunshine Of Monsters And Men - Fruit Bat The Last Dinner Party - Second Best HAIM,Bon Iver - Tie you down The native - Halfway House The Paper Kites - Believe The Amazons - Joe Bought A Gun 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 199 - 我们为什么要去新疆：走向旷野，又获新知！ | 09 oct. 2025 | 01:10:56 | |
马儿陷进沼泽的那个黄昏，上班的人儿正试图穿越旷野。 它没有嘶鸣，只是安静地看着淤泥漫过膝骨，仿佛在聆听大地深处的密语。那种缓慢的下沉竟带着奇异的温柔——原来有些告别，本不必挣扎。 继续走向旷野。在这永恒的巍峨面前，我突然明白：所谓探索，不过是让山走进心里，让自己碎成微尘，再被山风重新塑成更通透的生命。 我们为什么要去新疆？ 因为旷野，如获新知。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:19 为了让大家更好地喜迎复工，我们决定再和赛博假人们共同回忆国庆假期； 02:55 一晃三年前，勇闯新疆的主播李挺差点变成了当地引进的人才； 06:04 新疆的第一印象：巨大的山脉神圣而永恒，哪里都是山景房； 16:24 一些成吉思汗召见丘处机的冷知识？ 21:41 新疆的马路上是真的有马的，去新疆是一定要体验一次骑马的； 25:12 截至目前中国智能驾驶的顶端还是马； 34:40 远处是雪山，近处是碧蓝的湖水，身边是吃草的马儿突然开闸； 37:18 新疆的美食，蛋白质的盛宴与自助的服务； 41:33 王侯将相纷纷在新疆开餐馆； 43:25 新疆美食推荐1：伊宁一把抓； 48:09 新疆美食推荐2：米吉提快餐厅 ——伊犁碎肉拌面； 54:18 新疆甜品推荐3：西部尤利莎—— 酸奶粽子 57:11 无止尽的蹦迪 —— 中华rave正统在新疆婚礼； music 酸奶; 帕尔哈提 - Qizdar； Aziza Brahim - Julud； No Blues - Farewell Shalabiye； Duman - Kırmış Kalbini； 艾尔肯-Erkin Abdulla - 那一天； Yat-Kha - Amdy Baryp； 小舟与旅行者 - 流浪者； 马木尔 - Mountain Wind 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 198 - 听歌看剧：忘却当下工作，专注欢度国庆！ | 25 sept. 2025 | 01:10:19 | |
一个漫长的夏天正在收尾，下周就终于要放国庆长假了，本期让我们远离那些不合时宜的话题，来讨论讨论假期里你在出行的旅途上或者是宅家里发呆时，可以看点什么剧听点什么歌。 因为虽然你在不同的时点做出不同选择会给你带来不同的人生道路与际遇，但当时当刻你只能做一件事情。如果你只能做一件事情，那就专心做好当下的事，比如当下如果在期待放假，那就专心期待放假，存好可以收看的书影音，做好攻略准备出发，其他的事情等假期结束再说。 停止无意义的担忧与空转，也许能听见天凉前最后几声蝉鸣。 欢迎收听， 凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 本期福利 爱喝葡萄酒的朋友注意，专属福利来了！9月25日至10月7日，去天猫“Delegat酒类旗舰店”，下单百浪GSM混酿1支，报上咱们的暗号「凑近点看」，不仅有会员折扣，还能免费抱走人气款蚝湾霞多丽1支。229元拿下两支澳新好酒，不管自饮还是小聚都超合适，赶紧囤起来！ highlight 03:21 凑近严选，必属精品； 03:57 包江浩剧集推荐杜琪峰监制《三命》； 21:20 李挺剧集推荐奈飞德剧《正念谋杀》； 42:48 江轲音乐推荐Bon Iver - Award Season（Sable，Fable）； 50:47 江轲音乐推荐Racing Pleasant Mount - Your New Place； 61:54 包江浩音乐推荐黔东南侗族原住民 - 蝉； music Jimmy Ruffin - What Becomes of the Brokenhearted; Paolo Conte - Sparring Partner; Nick Barbachano - Kambo; Nick Barbachano - Seaport Town; Putumayo; Orka - Sirenita Bobinsana; Bon Iver - AWARDS SEASON; Bon Iver - There's A Rhythmn; Bon Iver; Dijon; Flock of Dimes - Day One; Racing Mount Pleasant - Your New Place; Racing Mount Pleasant - Heavy Red; Racing Mount Pleasant - Tenspeed (Shallows); 黔东南侗族原住民 - 蝉; 黔东南侗族原住民 - 夏花; 黔东南侗族原住民 - 相思 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||
| VOL 197 - 给我一个早起的理由！ | 18 sept. 2025 | 01:08:37 | |
都说熬夜是透支明日，早起延长一天。但对我来说早起就是取消一整天的全部乐趣，只剩下一件事期待明天不要早起。上学时候住宿舍，为了能晚起五分钟，我练习出一种一只手刷牙，另一只手拖地的神功，一只手做大范围左右挥舞横扫千军，一只手上下抖动巴式刷牙法，让我从小习得童子功，直到现在让我一只手画圆一只手画方不成问题。再到上大学更加放飞自我，上课时间能否选到下半天甚至晚上成为了选课的一个重要因素。 直到在海外上学久了，有个必须早起的场景开始频繁出现了起来，就是周围要好的朋友同学，决定离开当地回国发展，大家总是呼朋引伴去送行，而印象中澳洲飞回国的航班大多在一天的清晨。由于往往朋友这一走就不知道什么时候再相见，哪怕再早的时间，大家也都咬咬牙爬起来欢送一程，如果人缘好的可能还几辆车的人组成一个送行小车队，这大概也是我见过的最接近一下摇出了几车面包人在街头聚集的场景。到了机场大家往往簇拥着排列组合合影，再说些肉麻恶心的话，目送主人公走进海关大家一起用力挥挥手。然后人群就在一丝怅然的气息中默默往回走，三三两两相约着去吃个早饭，有几位赶着抓紧得去上班上课，还有实在顶不住的要紧回家睡觉。当走出机场大门口的时候，早上的空气清冷得让人神智一醒，我知道朋友的远去也代表着生活里的某个篇章翻过，有一些永远聒噪的微信群不久也会归于沉寂，此时斜射的朝阳出奇的耀眼灿烂，再深吸一口清冷的空气，life goes on。 再到后来有一天的清晨，我也聚集了好几车面包人的朋友，这次送行的主角成了即将归国的我，我们也并不免俗的在墨尔本机场一个flinders street station的照片布景前排列组合合影，故作轻松地说了一些符合预期的肉麻恶心话。挥别好朋友们，我一路走上登机廊桥的时候，朝阳穿过廊桥两边的玻璃，把一切变成金色，我从光辉中一步步穿过，如同穿梭在几年的岁月中。起飞之后，本来在一切交通工具上都能熟睡的我，眼睛瞪的像铜铃，早起的困倦和飞行疲劳带来双重暴击。 我咬牙切齿，不知道我是痛恨离别，还是痛恨早起。 欢迎收听，凑近点看 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:47 熬夜创作赛道挤满了主播，我们选择进入清晨早起录节目这片蓝海； 06:38 在各大社交媒体平台搜“早起”，就不能看到一点喜庆的搜索词； 10:25 9点半睡觉，5点起床可能很难做出精妙的营销策略； 12:24 每天早读最重要的思考：今天睡哪一门课的觉？ 14:36 童年时光的早起经验：冻僵的汽车和孤独的公交司机； 21:05 为了逃避迟出宿舍处罚，少年们开始斗智斗勇； 28:23 “三年二班哆啦A梦同学请你不要再迟到了” 34:58 早晨空气好，起来一定要冷水咔面！ 39:08 早餐是我们早起的唯一理由； 44:55 南京的一本少年们还困在宿舍捡瓶子，福州五本少年已经在早餐工程车买好了爱心奶茶； 52:58 Proper法兰西少爷口音放送； 65:28 希望大家都能有一个值得你早起的理由； music 卢广仲 - 早安，晨之美！； 椅子乐团 The Chairs - Rollin' On； TOMOO - Ginger； Rose Betts - Doodles； NewDad - Everything I Wanted； Jamie T - Hippodrome； Marlon Williams - My Boy； Gorillaz; Sparks - The Happy Dictator (feat. Sparks)； Djo - Mr. Mountebank； Chilli Beans. - lemonade 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。 | |||