Explorez tous les épisodes du podcast Cos i calma

El cos �s el que ens fa �nics. No hi ha dos cossos iguals. El teu cos �s nom�s teu i et permet fer totes les coses que fas, des de jugar fins a menjar, des de caminar fins a riure. Per� a la nit, el cos necessita descansar, perqu� aix� l'endem� podr� continuar fent tot el que et proposis. Ara, el teu cos necessita descansar.

La cara �s una de les parts m�s importants del cos, perqu�, entre altres coses, �s la que permet diferenciar-nos els uns dels altres. Per�, a m�s, a dins hi t� moltes parts que fan funcions b�siques; per exemple, les orelles, per escoltar; el nas, per ensumar; la boca, per menjar, o els ulls, per veure-hi. Potser per aix�, ara que �s de nit, la cara tamb� necessita descansar.

El cap �s la part que tenim dalt de tot del cos. �s una de les parts m�s importants, perqu� dins hi tenim el cervell, que �s el lloc des d'on s'envien les ordres a tot el cos perqu� faci totes les funcions necess�ries per viure: respirar, menjar o moure's. En definitiva, el cap �s el que pensa cada cosa que fem. Potser per aix�, ara que �s de nit, el cap tamb� necessita descansar.

El coll �s la part del cos que hi ha entre el cap i les espatlles. Per dins hi passa una miqueta de tot, l'aire per respirar i el menjar quan va de la boca a la panxa, per� tamb� els nervis del cervell al cos. Per� a m�s, el coll t� una funci� important�ssima: aguantar el cap. Potser per aix�, ara que �s de nit, el coll tamb� necessita descansar.

El pit �s la part davantera del cos, gr�cies a la qual el cor i els pulmons estan ben protegits. El cor i els pulmons s�n �rgans indispensables per viure i no deixen mai de funcionar, per� tamb� s'hi concentren moltes emocions. �s per aix� que a la nit els hem de deixar descansar.

L'esquena �s la part posterior del cos, gr�cies a la qual, a difer�ncia de la majoria d'animals, ens mantenim drets. Per� tamb� fa altres tasques, com per exemple carregar coses. Potser per aix�, ara que �s de nit, la panxa tamb� necessita descansar.

La panxa �s la part del cos encarregada de digerir, �s a dir, de transformar el que mengem en energia. Per� tamb� fa altres tasques. Potser per aix�, ara que �s de nit, la panxa tamb� necessita descansar.

Les cames s�n la part del cos que connecta la meitat de dalt amb els peus. Gr�cies a aquests membres podem fer la major part dels moviments, com caminar, c�rrer o saltar. Potser per aix�, ara que �s de nit, les cames tamb� necessiten descansar.

Els peus s�n la part del cos que tenim a baix de tot. Ens permeten aguantar-nos drets, per� sense els peus tampoc podr�em caminar, c�rrer o saltar. Potser per aix�, ara que �s de nit, els peus tamb� necessiten descansar.