Explorez tous les épisodes du podcast Comunidad Dharmadatta
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| CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 5. En busca del ocio perdido | 15 Jul 2026 | 00:54:43 | |
Después del amor y la compasión, el tercero de los pensamientos inconmensurables se enfoca en el gozo.Su surgimiento requiere renunciar a la ocupación continua, a la que tanto se nos alienta, y generar pausas para conectar con nuestra creatividad, imaginación y el gozo de la vida. Pero, ¿Cómo madura en nuestra experiencia, habiendo desarrollado el amor y la compasión? ¿Y cómo se relacionan estas tres virtudes? Lo escuchamos en esta charla.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/ | |||
| CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 4. Salir de la impotencia ante el sufrimiento | 08 Jul 2026 | 00:54:13 | |
La posibilidad de ofrecer algo positivo en los momentos difíciles nos permite enfrentar el sufrimiento desde una perspectiva que propone y que sirve a los demás. Más allá de la ansiedad y la angustia que surgen al asumir que no tenemos nada para hacer, saber que siempre podemos aportar resulta una base de confianza indispensable para abandonar la sensación de impotencia. Pero, ¿Cómo es que la compasión nos da esta oportunidad? Se explica en esta charla.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/ | |||
| CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 3. La experiencia de sentirnos amados | 01 Jul 2026 | 00:51:40 | |
Más allá de un "amor" transaccional en el que damos para que nos den, o viceversa, la posibilidad de amar a los demás sin condiciones está latente en nosotros mismos. Sin embargo, hay un paso fundamental antes de apresurarnos a querer lograr este cometido. Atrevernos a darnos lo más preciado, darnos la oportunidad de procurarnos a nosotros mismos significa, abandonar una sensación de carencia, en la que hemos creído que es desde el exterior que podemos subsanarla.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/ | |||
| CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 2. La fuente de la felicidad | 24 Jun 2026 | 00:55:45 | |
La primera premisa de los Cuatro Pensamientos Inconmensurables nos invita a desear que "todos los seres sean felices". ¿Qué es lo que permitiría que este pensamiento llevado a la acción no resulte utópico?En esta charla se explica cuáles son las características del amor y también las de su contraparte, que si bien en algunas experiencias se parece al amor, es su "enemigo cercano". Distinguirlo nos permite entender cómo amar libremente.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/ | |||
| CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITES - 1. Una mente sin límites | 17 Jun 2026 | 00:54:49 | |
¿Qué características conlleva convertirnos en personas sabias, maduras y felices? ¿Cómo sería llegar a ser aquello que hemos imaginado?En esta charla, Damcho nos comparte en qué consisten los cuatro pensamientos inconmensurables y qué relación tienen con adquirir una percepción de nosotros mismos que no se limita a lo que comúnmente nos ha sido dicho socialmente. Una visión que va más allá de impresiones inmediatas.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/ | |||
| BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Vivir sin expectativas | 10 Jun 2026 | 00:52:59 | |
Ante el mismo problema social, podemos reaccionar desde dos puntos de vista que se contraponen: desde la expectativa o la aspiración. ¿Cuál de ellas nos otorga fortaleza interior y cuál desaliento? ¿Con cuál me enfoco en sembrar lo que quiero cosechar en un futuro y con cuál pienso en cosechar sin haber antes sembrado? En esta plática lo descubriremos. | |||
| BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Un desarme interno | 03 Jun 2026 | 00:48:07 | |
Creer que las sociedades que tenemos son el resultado de las acciones de unas cuantas personas en poder, nos impide ver la gran posibilidad que tenemos de convertirnos en factores de cambio. Percibir nuestra participación nos permite saber cómo participar de manera positiva en los cambios sociales desde la raíz, y no así, desde emociones que nos desgastan y nos conducen a una sensación de frustración y cansancio. | |||
| 3. MEDITACION PARA LA NO VIOLENCIA | 18 May 2026 | 00:49:00 | |
𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗬𝗔!!!Meditación por la no violencia.Los lunes de abril, 06:00 hs CDMX, 09:00 hs Bs As, 14:00 hs Madrid.Te esperamos en: https://budismoenlinea.ning.com/Meditemos en Comunidad por la paz del mundo. | |||
| 2. MEDITACION POR LA NO VIOLENCIA | 11 May 2026 | 00:51:21 | |
𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗬𝗔!!!Meditación por la no violencia.Los lunes de abril, 06:00 hs CDMX, 09:00 hs Bs As, 14:00 hs Madrid.Te esperamos en: https://budismoenlinea.ning.com/Meditemos en Comunidad por la paz del mundo. | |||
| 1. MEDITACION PARA LA NO VIOLENCIA | 04 May 2026 | 00:50:31 | |
𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗬𝗔!!!Meditación por la no violencia.Los lunes de abril, 06:00 hs CDMX, 09:00 hs Bs As, 14:00 hs Madrid.Te esperamos en: https://budismoenlinea.ning.com/Meditemos en Comunidad por la paz del mundo. | |||
| BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Luchar sin ira | 30 Apr 2026 | 00:49:42 | |
Cuando las emociones aflictivas toman el mando, pensamos que no podemos sentir de otra manera. Aunque la realidad es que si podemos renunciar y disponernos a transformar nuestra relación con ellas. En este video, desde una perspectiva budista se nos explica como empezar este proceso de transformación. | |||
| BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Perder el miedo y actuar | 23 Apr 2026 | 00:49:02 | |
Nuestra actitud al intervenir en acciones sociales puede ser: la de sentir que ponemos en riesgo lo que nos pertenece o actuar priorizando las metas de largo alcance en las que su magnitud es más grande que nuestros propios intereses. La decisión de tomar una u otra, nos condiciona a vivir una experiencia que esté libre o no de miedo. | |||
| BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Reconocer las oportunidades | 16 Apr 2026 | 00:57:12 | |
Resulta común participar en acciones sociales con cierto resentimiento por lo que no hicieron otros, pero ¿qué puede ofrecernos verlas desde el querer corresponder y querer aportar a todo lo que hemos recibido? Esta plática nos invita a reconocerlo | |||
| BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Construir el mundo que queremos | 09 Apr 2026 | 00:54:19 | |
Los problemas sociales conllevan condiciones que los crearon. "Atacarlos", nos pone en riesgo de alimentar la situación sin que podamos llegar a una situación verdadera. ¿Qué hacer para sentirnos animados y entender en qué consiste la valentía para afrontar los cambios sociales? En esta plática conoceremos cuáles son las alternativas que tenemos. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 12 | 26 Mar 2026 | 00:41:11 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 11 | 19 Feb 2026 | 00:47:16 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 10 | 12 Feb 2026 | 00:46:37 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 9 | 05 Feb 2026 | 00:45:39 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 8 | 29 Jan 2026 | 00:44:32 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 7 | 22 Jan 2026 | 00:48:19 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 6 | 15 Jan 2026 | 00:46:13 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 5 | 09 Jan 2026 | 00:44:18 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN -DIA 4 | 08 Jan 2026 | 00:44:12 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 3 | 07 Jan 2026 | 00:40:08 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 2 | 06 Jan 2026 | 00:43:40 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 1 | 05 Jan 2026 | 00:45:39 | |
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller , Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo. | |||
| BUDISMO Y MEDIO AMBIENTE - 5. Como Quiero Vivir | 20 Aug 2025 | 00:39:14 | |
Por qué a pesar de saber del problema ambiental que enfrentamos, dejamos pasar la oportunidad de actuar? Hacer algo al respecto cuando vemos y percibimos un problema, requiere no solo que sepamos que está presente, sino que sintamos nuestra conexión y empaticemos con quien sufre. A través de esta plática, se nos sugiere una práctica budista que nos prepara para actuar como una condición para que florezca el planeta.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoVisita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha...#faceBuda #Damcho | |||
| BUDISMO Y MEDIO AMBIENTE - 4. Ir Contra la Corriente | 18 Aug 2025 | 00:57:16 | |
El camino al cuidado del ecosistema va acompañado del cuidado a nosotros mismos, esto conlleva el reconocimiento y sanación de nuestro sentimiento de insatisfacción y codicia, para lo cual requerimos de la compasión y el amor por nosotros y los demás seres que, por igual sufrimos por ello. Ésto, representa el primer paso para lograr que todos en conjunto vayamos en la dirección correcta y saludable.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoVisita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha...#faceBuda #Damcho | |||
| BUDISMO Y MEDIO AMBIENTE - 3. ¿Qué te falta? | 30 Jul 2025 | 01:01:24 | |
Dos eventos en la historia de la humanidad nos han heredado el origen de nuestra sensación de aislamiento en relación a los demás y apartados de los procesos que conllevan los productos que utilizamos. Así, la crisis emocional y por tanto ecológica se hacen presentes en nuestra era. En esta plática se explica cómo recuperar nuestra capacidad de sentirnos conectados, satisfechos y plenos en nuestra capacidad de valorar lo que tenemos.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoReuniones mensuales por Zoom Visita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha... | |||
| BUDISMO Y MEDIO AMBIENTE 2. Revolucion Mental | 26 Jul 2025 | 00:52:43 | |
Aunque el término "ecología" en griego quiere decir "Lógica del hogar", hemos reducido esta concepción al solo espacio entre cuatro paredes. Pero ¿qué ocurriría si logramos sentir que todo es nuestra casa?. A través de esta plática se explica cómo es que las barreras físicas no desaparecen el hecho fundamental de que cada uno de los elementos en el ambiente dependen uno del otro, estan íntimamente interconectados.Te invitamos a conocer la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyecto Reuniones mensuales por Zoom. Para más información visita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha... | |||
| BUDISMO Y MEDIO AMBIENTE 1. Vivir la Interdependencia | 23 Jul 2025 | 01:02:57 | |
En la actualidad, la idea que se tiene de progreso nace de una concepción en la que nos vemos separados de los demás y de nuestro entorno. Ver que somos parte de todos y todo, así como de la naturaleza, nos pone a salvo de la crisis social y ecológica a la que la visión individualista nos ha conducido.Conoce la página de ECOSANGHA DHARMADATTA, una iniciativa de la Comunidad Dharmadatta para que exploremos de manera colectiva, lo que podemos hacer por nuestro planeta. Te invitamos a ser parte de este proyectoReuniones mensuales por Zoom.Visita: https://www.dharmadatta.org/ecosangha... | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 21 | 21 Jun 2025 | 00:24:32 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDER A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 20 | 20 Jun 2025 | 00:23:35 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 19 | 19 Jun 2025 | 00:26:42 | |
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| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 18 | 18 Jun 2025 | 00:23:38 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 17 | 17 Jun 2025 | 00:25:31 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 16 | 16 Jun 2025 | 00:30:10 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 15 | 15 Jun 2025 | 00:24:30 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 14 | 14 Jun 2025 | 00:24:40 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 13 | 13 Jun 2025 | 00:26:19 | |
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| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 12 | 12 Jun 2025 | 00:26:38 | |
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| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 11 | 11 Jun 2025 | 00:36:30 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 10 | 10 Jun 2025 | 00:24:58 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 9 | 09 Jun 2025 | 00:26:20 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDER A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 8 | 08 Jun 2025 | 00:19:30 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDER A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 7 | 08 Jun 2025 | 00:22:14 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APREDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 6 | 06 Jun 2025 | 00:21:55 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 5 | 05 Jun 2025 | 00:21:49 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DÍAS - DIA 4 | 04 Jun 2025 | 00:23:39 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria | |||
| APRENDE A MEDITAR EN 21 DÍAS - DIA 3 | 03 Jun 2025 | 00:21:52 | |
TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller }donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva. Aprenderás: Cómo sentarte correctamente Métodos de concentración y atención plena Cómo superar distracciones Claves para mantener una práctica diaria #AprendeAMeditar #MeditaciónDiaria #TallerDeMeditación | |||