Explorez tous les épisodes du podcast Coeur vulnérable
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Et si tu osais enfin dire ce que tu ressens à ceux que tu aimes ? | 06 Jul 2025 | 00:31:16 | |
Tu ressens fort. Tu observes, tu analyses, tu ressens encore. Mais quand vient le moment de parler, tu te retiens. Et souvent, ce n’est pas avec des inconnus que c’est le plus difficile. C’est avec ceux que tu aimes. Les proches. La famille. Les ami·es. Le ou la partenaire. Parce que c’est là que ça compte le plus. Et que la peur est plus grande aussi. Dans cet épisode, je te parle de ce tiraillement : Celui entre l’envie de te dire et la peur d’en dire trop. Je te parle de la difficulté d’exprimer ce que tu ressens dans les relations intimes, et de ce qui devient possible quand tu commences à le faire. Exprimer tes émotions, ce n’est pas créer un conflit. C’est créer une connexion. Et si tu osais, t'exprimer là où ça compte vraiment ? — 💌 Pour aller plus loin à ton rythme, j’ai aussi écrit un ebook gratuit : Ce que tu ressens mérite d'être entendu Un guide doux et profond pour t’aider à accueillir tes émotions, les comprendre, et apprendre à les exprimer. ✨ Retrouve toutes les infos de mon accompagnement sur mon site ici: Feeling 💌 Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici: Love letter ☁️ Suis mes aventures sur instagram ici: Lydie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Et si la vulnérabilité était the new sexy ? | 31 May 2025 | 00:32:18 | |
Bienvenue, je suis heureuse de t'accueillir dans mon podcast. Dans cet épisode, je vais t'introduire mon univers. Je vais y aborder ma vision de la vulnérabilité et l'impact sur les émotions et les relations. Je vais te parler un peu de moi, t'amener à réfléchir et peut-être te bousculer un petit peu, ou bien te rassurer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||