Citron – Détails, épisodes et analyse

Citron est un podcast consacré à la nutrition, à la santé et au bien-être. À travers chaque épisode, des sujets du quotidien sont explorés de manière simple, accessible et nuancée, en s'appuyant autant que possible sur les connaissances scientifiques disponibles. Alimentation, microbiote, sommeil, activité physique, prévention, idées reçues ou actualités en nutrition : l'objectif est d'apporter des clés de compréhension pour mieux s'informer et faire des choix éclairés. Parce que la santé mérite souvent plus de nuances que les slogans, les tendances ou les solutions toutes faites.