EP102 一百集特企（上）：如何對自己有自信？人生做過最好的投資？ 15 May 2026 00:16:45 《我是啟儒姐》播出一百集啦！啟儒姐在 IG 上搜集了粉絲的問答，在這集一次回答大家！包含接下來還會想開闢哪些事業？要如何保養、對自己有自信？這集啟儒姐也分享了她認為自己人生做過最好的投資是什麼......。
EP101 別把孩子的成績當成你的成績單！快樂自信才是此生最重要的能力 ft.陳安儀 09 May 2026 00:28:39 EP92 戀愛腦怎麼辦？希望自己年輕時就知道的事？ft.葳老闆（下集） 06 Mar 2026 00:18:08 這集繼續邀請當葳老闆跟我們聊天！很多人會覺得，「幸福感」是來自於愛情，但對她而言，其實幸福是一種「滿足感」，那疲倦時她都如何療癒自己？獨立女性拼事業以外，感情總是交白卷，她有什麼建議？又有哪些事，是她希望自己年輕的時候就知道的？
EP1 老公出軌不離婚，每月給妳12萬在家照顧小孩要不要？ ft.陶晶瑩 08 Mar 2024 00:25:24 啟儒姐以過來人身份與陶晶瑩辛辣開示老公外遇、偷吃怎麼辦？
EP91 我人生最大的挫折不是離婚 ft.葳老闆（上集） 27 Feb 2026 00:18:44 這集邀請創業家、YouTuber 葳老闆！多年前歷經離婚與事業重挫後，他重新出發，建立事業與自媒體，也累積大批支持者，卻同時招來不少攻擊。身為「女強人」，最常遭遇的歧視是什麼？為什麼大家總預設女性的挫折來自感情？面對酸民，他經常是正面迎擊，但要如何拿捏其中的平衡？
EP90 朋友比自己成功，如何調整心態？為什麼會忍不住嫉妒別人？ 20 Feb 2026 00:15:03 你也有羨慕和嫉妒別人的時候嗎？很多人會覺得嫉妒是負面的，但其實這是人性，關鍵在於你用什麼樣的心態去處理它。仔細想想，你最容易產生嫉妒的對象，往往不是陌生人，而是和你距離很近的人；那麼，當這種情緒出現時，要如何處理這樣的心情？而當你成為被嫉妒的那一方，又該如何保護自己？
EP89 如何教出不厭女的兒子？當媽媽後如何不迷失自己？ft.宅女小紅 13 Feb 2026 00:31:13 許多女性被教育要懂得犧牲自己、為家人付出，又加上照顧他人的天性，在當媽媽後，就更容易失去自我，凡事以先生或孩子的需求為主。但本集邀請到部落客始祖宅女小紅，平時在網路上抱怨先生、孩子療癒讀者的他，是如何在一個「男生宿舍」裡維持平等的性別分工、教養兒子正確性別觀念，以及從不讓自己委屈？他又有什麼話對焦慮的媽媽們說？
EP88 要獨立自主，先練習當壞女人！在洪詩事件後，拒絕被情勒的方法 06 Feb 2026 00:16:32 藝人洪詩照顧公公的影片公開，加上她的大伯大力稱讚她的犧牲奉獻、勤儉持家，讓許多女性看了都覺得不舒服。女性從小被教育要能體貼、懂事、顧全大局、不麻煩別人，但當好女人真的有好處嗎？想當「壞女人」會有什麼缺點？如何練習讓人失望而不內耗？要怎麼拒絕人，才能不讓自己無止盡的付出？
EP87 罹癌後走朝聖之路，又考上諮商心理師！她如何重新設計人生？？ft.吳娮翎 #我是啟儒姐 30 Jan 2026 00:37:07 今天的來賓是作家、記者吳娮翎！她在 30 歲那年發現自己罹患乳癌，並大方分享落髮後的照片到粉專「Oops!!Wu」，一個晚上粉絲就多了一萬人。那之後她意識到，很多事再不開始就會來不及。於是她考瑜伽證照、爬喜馬拉雅山、走西班牙朝聖之路，去年更考上諮商心理師。難得的是，這一路她沒有放下記者工作，也完成結婚與育兒。她如何培養這樣的心理韌性？在實現夢想的路上，又有哪些心法？
EP86 離婚冷靜期有用嗎？如何判斷一段婚姻還能不能挽回？ 23 Jan 2026 00:12:33 台灣 2024 年的離婚率是亞洲第二名，前陣子立法院想修正民法，新增「離婚冷靜期」，立刻引起網友熱議。但離婚冷靜期真的有用嗎？要離婚前，兩個人多半已經一再嘗試、深思熟慮後，才開始走法律程序；接著還要上法院，整個流程少說半年到一年起跳。對被家暴的個案來說，冷靜期更可能是多一道絆腳石。這集就來聊聊：離婚冷靜期有沒有必要？如何判斷一段婚姻還能不能挽回？
EP85 能讀明星學校是一種特權嗎？出生工人階級，如何面對跟他人的差距？#我是啟儒姐 16 Jan 2026 00:14:01 前陣子 Threads 上有一則貼文引發熱議，有人說：「很多建中生可能沒有意識到，光是『建國高中』這個身分，本身就是一種特權。」如果一個人從出生開始，就沒有所謂的「特權」，是否就注定不幸福？啟儒姐出身於工人階級家庭，後來她靠著自己的努力考上北一女，並且第一次意識到自己跟同儕之間的階級差異。這段成長經驗如何影響她後來看待世界的方式？她有憤世嫉俗過嗎？
EP84 你的願望，要是你真心想要的事！年度目標這樣訂最有效 08 Jan 2026 00:18:34 到了每年年初，很多人都會回顧過去一年所做的事情，並且想要訂立新的年度目標；但這時也很容易因為發現自己許多事情沒做到，而感到挫折。要怎麼設定年度目標，才能更有效地完成？其實這也是有技巧的？啟儒姐分享自己訂目標的心法，邀請你今年就一起試試看！
EP83 談戀愛一定要知道！偷看手機、借錢、收禮物的法律底線是什麼？ft.李怡貞 07 Jan 2026 00:25:11 很多人一談戀愛就矇住雙眼，等到分手後才棘手於各種問題，到底要如何避免？偷看伴侶手機、定位會觸碰什麼法律？一起養的寵物、戀愛時送的禮物可以要回來嗎？還有很多情侶交往時可能會跟對方借錢，簽借據又怕傷感情等等，這些戀愛必懂法律知識，李怡貞律師都會在本集回答你！
EP100 富養小孩前先富養自己！理財教主郭莉芳教你和孩子一點放大財富！ ft.郭莉芳 08 May 2026 00:31:07 30、40代女性面臨到養育小孩的問題， 很多人都覺得很頭痛，不知道在金錢觀上要怎麼去界定「富養」的觀念。今天，我們邀請到有四個孩子的理財教主 — 郭莉芳，和我們分享對孩子、也對媽媽們自己的金錢觀！分享她如何教導孩子正確的金錢觀，讓金錢成為家庭幸福的助力而非壓力。
EP82 不是愛吵架，是不想再委屈自己：女生練習說不的第一步 ft.李怡貞 07 Jan 2026 00:27:22 排隊被插隊你會說嗎？和伴侶、家人起衝突時，你是先忍，還是選擇說清楚？很多女性不敢表達，是怕被貼上「太兇、太有攻擊性」的標籤，但長期忍耐只會內傷。這一集邀請有話直說的李怡貞律師，聊她為什麼不怕衝突？在法庭上，他看到女性最委屈的面貌是什麼？以及，吵架其實是可以練習的。
EP81 經痛吃止痛藥不好？到底能不能喝冰的？你想知道的月經迷思大破解！ft.烏烏醫師 19 Dec 2025 00:35:51 月經會跟著女生很久的時間，但仿間總是流傳各種傳說，例如月經量太少不好、不能喝冰的、不可以運動、不能吃止痛藥等等，看在有多年婦產科經驗的烏烏醫師眼裡，有哪些是要趕快糾正的迷思？女生為什麼抗拒走進婦產科診間？經痛時你會請生理假嗎？關於月經到更年期的各種討論，都在本集節目裡！
EP80 25 歲才知道已經太晚？人際關係、感情、理財，你需要先想好的五件事！ 12 Dec 2025 00:15:08 剛畢業要進入職場時，對於未來通常都還很茫然，不知道要怎麼做出各種「正確」的選擇。啟儒姐用自身經驗回頭看，從人際關係、感情、金錢、生活體驗到工作，給 25 左右的你五個建議。其實核心思考都是一樣的，就是不要設限，要把握這個可以好好浪費的時間，盡情的享受人生！
EP79 主管好難相處？先學會「不討好、但有效率」的向上管理 05 Dec 2025 00:20:44 許多人會誤解向上管理=拍馬屁，但其實工作久了，就會知道向上管理也是職場必備能力之一。向上管理的核心並不是取悅老闆，而是「讓合作更順暢」。但要怎麼做才能找到彼此都舒服的界線？擔心被同事討厭怎麼辦？如果跟主管個性與喜好不同，又可以做哪些事呢？
EP78 同事一哭就心軟？女性在職場上容易過度同理怎麼辦？ 28 Nov 2025 00:13:26 你也有這樣的困擾嗎？同事狀態不好，你就立刻幫忙；員工犯錯，你第一反應是檢討自己交代得不夠清楚？許多女性因為成長背景，更容易具備同理心，但如果拿捏不好，反而會被貼上情緒化、偏袒，甚至拖累團隊的標籤。要怎麼建立情緒界線？如何在有同理心的同時，保持專業與判斷？本集影片有精彩解析！
EP77 平時多跟能力強的同事及主管吃午餐？親近權力中心才能幫助你升職加薪 21 Nov 2025 00:19:07 很多人以為只要努力工作，就會自然被看見，但往往忽略公司資源常集中在權力中心──老闆、主管，或特別受歡迎的同事身上。靠近他們會不會很像拍馬屁？其實差別在「目的性」。親近權力中心是一種職場能力，要怎麼靠近得自然、又能讓工作更順？女生在這件事上特別辛苦？本集帶你一起拆解！
EP76 減法人際學：三十歲後朋友不用多，但把握這個關鍵很重要 14 Nov 2025 00:13:13 三十以後，你有感覺老朋友漸漸走散，要教新朋友也變得不容易了嗎？這集啟儒姐用自身經驗分享，隨著年紀增長，非但不要放棄交朋友，還要更「不設限」接觸不同領域的人，並且要練習「把朋友分類」；不過，真正知心的好友，幾個就夠了。點進影片，觀看更多精彩內容！
EP75 職場上女性真的不用退讓！做到這三點，突破升遷關卡 07 Nov 2025 00:17:39 在職場努力多年，一開始很順利，但好像到了一個階段就會莫名卡關、升不上去？女生升職不順，如果可能與性別歧視有關，還有什麼常見的誤區？這集啟儒姐用多年當主管及老闆的經驗分享，公司要升職員工時，都會看哪些點？有什麼事情是大忌？想突破的你，不要錯過含金量滿滿的內容！
EP74 如何知道自己適不適合婚姻？先想好這三個點，再做決定 31 Oct 2025 00:19:47 兩個人只是單純談戀愛，到有婚約關係，會有什麼不同？簡單來說，戀愛時開心就在一起、不開心就可以分手，彼此間也沒有緊密的綁定關係；但只要步入婚姻，就會從兩個人，變到兩個家庭的事情。既然婚姻「不只是一張紙」，那結婚前需要先想好哪些事？如果已經在婚姻中，無法適應對方的家人又該怎麼辦？
EP73 懷孕前要要考慮什麼？生小孩和工作只能二選一嗎？ 24 Oct 2025 00:11:04 女生過了三十歲後，可能會開始思考「要不要生孩子」，但要懷孕生子是人生大事，不只是身體會改變，也意味著人生規劃、工作節奏與職涯發展都可能被打亂；有人擔心請產假會錯過升遷，有人害怕回不去原本的位置。要怎麼知道自己真的準備好了？生孩子前有哪些是該想清楚的？現在不想生，凍卵真的是一個好選擇？
EP99 努力上癮會有什麼後遺症？休息時有愧疚感怎麼辦？ 24 Apr 2026 00:13:28 工作能力很好、很獨立，也很有企圖心的「女強人」們，平時都是如何放鬆自己？休息的時候會有愧疚感嗎？對於啟儒姐來說，休息其實是「自我管理」的一種，而不是懈怠。如果你的個性也是習慣硬撐、害怕暫停，這集會提供你很實用的方法與觀念！
EP72 過了四十還能更好！大齡女子的身心重啟練習 ft.何妤玟 17 Oct 2025 00:43:25 藝人何妤玟在高中時出道，犧牲同儕、戀愛，每天被時間壓力追著跑，也造成她長期容易神經敏感的毛病。後來，她透過瑜伽、呼吸法找回內在平靜，並且陪伴自己度過四十歲的婚姻波折。在準備離婚時，她有擔心過他人的耳語嗎？愛情至上的她，現在會追求什麼樣的關係？四十歲後仍然每年出寫真書，她是如何找到自信、有什麼樣的保養方法？
EP70 伴侶無法一起成長，該分手嗎？先思考這幾個點 03 Oct 2025 00:14:56 一段關係走久了，可能多少會有「步調不一致」的經驗，這種時候，要怎麼判斷這段關係是還可以溝通？還是可能要考慮分手？伴侶之間，一定要一起成長才有未來嗎？這集節目會從常見的內心焦慮出發，並且點出「共同成長」的盲點，再提供大家幾個判斷「兩個人是否適合」的方法。
EP69 有伴侶還對別人心動怎麼辦？怎麼判斷要不要分手？ 26 Sep 2025 00:12:44 明明有男友，但還是對某個人有點心動，為什麼會有這種想法？這樣是背叛嗎？尤其當伴侶關係進入穩定期，可能更容易對他人動心？如果你也有這樣的經驗或煩惱，這集 #我是啟儒姐 帶你一一拆解！在做決定前，這幾個問題，你可以先問問自己......。
EP68 離婚後怎麼當友善父母？跟兩任丈夫一起家庭旅行？ft.筋肉媽媽 19 Sep 2025 00:43:43 這集邀請到的來賓是筋肉媽媽 萬萬！她 30 歲從健身小白，一路成為職業健美比基尼運動員、考取國際講師證照，看似陽光健康的她，其實走過許多人生低谷——包含大學時期遭遇約會性侵、連續幾年被匿名騷擾，以及前夫筋肉爸爸突然中風等等。她如何度過這些難關？運動成為最關鍵的影響力？她現在跟前夫是友善父母關係，甚至可以跟前夫、兒子，還有現任丈夫一起出遊？她是怎麼搞定這一切，並且做到友善父母？
EP67 追求還是騷擾？這三招，提前辨識恐怖情人！ 12 Sep 2025 00:18:33 看到恐怖情人的社會新聞都讓人非常震驚，但其實在交往前或追求階段，很多行為就已經是透露出「警訊」，只是我們太常被戲劇或文化洗腦，誤以為那是浪漫。這集節目，啟儒姐會用自身經歷、身邊朋友的故事，帶大家拆解那些「偶像劇濾鏡」、霸總式追求迷思，並且提供提前辨識恐怖情人特質的方法。
EP66 給 40 歲女生的四個建議：錢、健康、快樂、自我價值，你完成了多少？ 05 Sep 2025 00:18:54 很多人對 40 歲充滿焦慮，擔心外表的變化、身體變差，或生活變得平淡無聊，孩子大了不再需要自己。這的確是人生的下個階段，但你是可以做好準備迎接它的！這一集，啟儒姐分享給 40+ 的女生四個關鍵建議：如何面對年齡焦慮、重新找到自我價值、檢視財務規劃，以及學會照顧身體與情緒。40 歲不是走下坡，而是重新出發的好時機！
EP65 正在低潮的你必看！喜劇演員龍龍這樣度過難關 #我是啟儒姐 ft.龍龍 29 Aug 2025 00:35:37 這集邀請到林千聿龍龍！她 24 歲就成為全台最年輕開個人秀的單口喜劇演員，2016 年她又拿到馬來西亞「搞笑之王」拿到冠軍，看起來一路順遂，卻在人生正要起飛時跌了一個大跤。睽違三年後，今年龍龍再次重返喜劇舞台，她是怎麼走過這些低潮的？在網路上被攻擊時要怎麼保護自己？在台上幽默風趣的喜劇演員，私下也一樣開朗樂觀？這集也聊到，這個市場以男生居多，她又遇過什麼「因為是女生」而來的批評？
EP64 看完林逸欣成長影片，也用這三個方法自己創造幸福感！ 22 Aug 2025 00:20:15 藝人林逸欣上傳了自己在婚禮上播放的成長影片後，引發眾多討論，很多人會說，這就是在愛裡長大的孩子，但同時也有些人會感到難受，想到自己根本沒有得到過這些愛。會有羨慕的心情很正常，然而，我們真的沒有得到過愛嗎？如果原生家庭不完美，就注定不快樂？啟儒姐分享三個關鍵，為自己創造屬於自己的幸福感！
EP63 遇到暴力侵犯該怎麼做？偷拍、創意私房其實離我們很近？ft.大牙、現代婦女基金會 15 Aug 2025 00:40:08 大牙在勇敢站出來揭示曾經遭受身體不當侵犯後，她這兩年擔任了現代婦女基金會倡議大使，她的粉專也湧進大量私訊，除了鼓勵，也有不少人傾訴自己遭遇到的類似事件。暴力、侵犯在我們日常生活中不斷上演，是什麼讓這些受害者難以站出來？大牙又是怎麼走過來的？這集也聊到創意私房、偷拍、換臉等網路犯案機制，並邀請到現代婦女基金會的執行秘書吳姿瑩一起聊聊該怎麼防範、如何自救。
EP62 給 30 歲女生的五個建議：職場、感情、健康，你都想清楚了嗎？ 01 Aug 2025 00:18:32 不管是即將邁入三十歲，或正值 30+，你腦中是不是也開始浮現各種焦慮？工作穩定但有點膩、感情關係面臨要不要結婚生孩子的選擇、身體可能開始出現小警訊，理財永遠在起步......，啟儒姐用自己走過 30+的經歷，想給你五個穩住自己的建議！如果你現在有點迷惘，別擔心，我們一起來整理方向。也提醒你：現在的焦慮，其實是一種前進的力量！
EP98 自媒體學妹 — 啟儒姐找卡特學長求教！ft.卡特 22 Apr 2026 00:38:05 大家都說自媒體就是「拍美照、發限動」，看起來超輕鬆？身為自媒體學妹的啟儒姐，今天要來幫大家「闖關」，好好拷問資深創作者學長—— 卡特！到底要給觀眾傳遞什麼內容，才能變成全方位創作者？當「分享生活」變成一種「職業」，真的能 24 小時不關機嗎？這集不只聊夢想，更要戳破大眾對這一行的粉紅泡泡，分享最真實的自媒體生存法則！
EP61 女性審查女性夠不夠獨立？女性主義變成另一種父權 ft.凱特王 25 Jul 2025 00:26:23 不信奉女性主義的女生就不合格？沒有做到獨立、自主、不依賴，就是丟女生的臉？這集再次邀請到凱特王聊聊，當一些性別時事發生時，反而會看到有些人會站出來指責這些當事者「不夠獨立堅強」，女性主義頓時成為另一種道德審查的工具。要怎麼避免自己成為「菁英女性主義者」？凱特王跟啟儒姐也有不小心犯過這樣的錯嗎？又要怎麼更團結彼此？
EP60 對媽媽的愧疚感是因為愛！ft.劉芒（下集） 18 Jul 2025 00:39:11 跟劉芒的真心話下集來了！劉芒其實早在遇到尼尼之前，就被算命老師預言過「真愛」的座標？你覺得一個人身上最強大的力量是什麼？如果人生再來一次，你還想要遇到的人？如果你也有拖延症，要怎麼幫助自己？這集有點感性，聊到對媽媽的愧疚感，劉芒忍不住掉下眼淚，她覺得家人是怎麼樣的存在呢？......
EP59 內耗的你一定要看！劉芒與啟儒姐的真心話 ft.劉芒（上集） 11 Jul 2025 00:38:19 (這集邀請了 YouTuber 劉芒來玩真心話！啟儒姐跟劉芒的關係是什麼？形同乾媽跟乾女兒？你可能看過劉芒幽默搞笑的影片，但不知道私底下的她，其實是個常常內耗、很在意別人看法的人？她也有容貌焦慮嗎？這集節目還聊到啟儒姐辦過無數場公關活動，見過最「特別」的一場神秘儀式......。
EP58 別為了「老了沒人照顧」結婚！大齡女子怎麼自己創造幸福感？ ft.簡沛恩 04 Jul 2025 00:28:18 藝人簡沛恩在 39 歲決定退出螢光幕，轉身投入新的人生——創業當老闆，如今剛過 50 歲的她，除了投入事業，她沒結婚、沒生小孩，卻比任何時候都更自在。節目中聊到她怎麼看外界眼光、是在什麼時間點放棄婚姻，以及現在的她，會覺得孤單嗎？還嚮往愛情？如何準備一個人的老後？推薦給曾被「年齡焦慮」困住的你，聽聽簡沛恩怎麼活出屬於自己的漂亮人生！
EP57 想當女超人要先「忍尿」？女人應該向男人學習什麼？ft.陶晶瑩 27 Jun 2025 00:33:54 這集 #我是啟儒姐 有點特別，竟然再度重磅 ft. 到陶晶瑩陶子姐，還成爲「女人心事 Podcast」第二季強勢回歸的首位來賓，實在太榮幸！只能說陶晶瑩不愧是陶晶瑩，不管是從工作、家庭聊到愛情，還是從食慾聊到性慾，話題完全停不下來！不過今天最重要的重點還是——女人不需要一直把自己逼那麼緊，就像陶子姐說的：「如果你沒有覺知到自己可以多放縱、多失控，你就不會把自己拉回來。」偶爾當個快樂的小狗，再繼續踏上工作、學習的道路，才會跟我們一樣走得遠喔！
EP56 離過婚是加分還是扣分？和這樣的對象交往有哪些優缺點？ 20 Jun 2025 00:19:24 你也有這種感覺嗎？過了一個年紀後，身邊會遇到的對象越來越多是已經離過婚的人。跟離婚者交往，會有什麼特別需要顧慮的事情嗎？又或者說，他們可能會更清楚自己要的是什麼，以及可以更成熟的經營一段關係？這集節目中用啟儒姐的觀點回答你內心可能有的疑惑，也討論同樣是離婚者，男性女性被貼上的標籤截然不同？如果你也有類似的困擾，趕緊來收聽、一起思考「什麼才是影響一段關係的關鍵因素」！
EP55 答應約會＝答應上床？什麼是「性同意」的界線？ ft. 凱特王 13 Jun 2025 00:29:37 這一集 #我是啟儒姐，邀請作家凱特王來聊「約會界線拿捏」這題。當女生穿得性感赴約、地點在私人空間，就代表這個女生性觀念開放嗎？為什麽說「不要」，還會被解讀成是「不好意思」？另外，如果是已經是交往中，或已經結婚後，當你不想發生關係，要怎麼拒絕？容易有愧疚感怎麼辦？節目中給了很多既實用又不傷感情的方法，以及可以讓你豁然開朗的正確觀念！
EP54 不靠豪門、不怕酸民，從女明星到台北101董事長的勇氣？ft.賈永婕 05 Jun 2025 00:40:52 當大家說她是靠「嫁入豪門」享受人生，她選擇一肩扛起婚紗事業，後來更成為台北 101 董事長，一路用行動打破所有標籤。這一集邀請啟儒姐的多年好友賈永婕，聊聊從華視記者、女明星到「全民董事長」的人生歷程，也談她如何跟老公 George 維繫感情十多年如一日？以及她怎麼做到不抱怨不設限，始終保有正能量。如果你也曾懷疑過自己的選擇，她的故事，也許會讓你找到一些勇氣跟方向。
EP53 變裝不是不認同性別，灣島皇后薔薇做自己比女人還美 ft.薔薇 29 May 2025 00:32:09 「做自己」很簡單？她用七年變裝的經歷告訴你，那是場勇敢的修煉。
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EP52 買房必看！不管感情狀態是單身還是結婚都受用無窮！ ft.地產秘密客 23 May 2025 00:32:52 要買房本來就難，對女性來說還更難？買房是男生的事、住男方家就好，這些話真的聽太多了！各位女士，擁有自己的房才是你的底氣，哪天你不開心還可以趕婆婆出去！從買房的意義到買房的撇步，這集啟儒姐跟地產秘密客完全聊不夠，不管是男是女、單身結婚，包你看了會有收穫啦！
EP97 女生之間沒有純友誼？雌競是天生，還是被社會教出來的？ft.凱特王 11 Apr 2026 00:34:12 常常聽到有人說，女生就是比較情緒化、喜歡內鬥，甚至有「塑料姐妹花」的詞彙誕生，形容女性之間沒有好的友誼關係。但是，真的是如此嗎？本集邀請到凱特王來聊聊「雌競」！她提到，其實人和人之間本來就會互相欣賞、嫉妒，這不是專屬於女性的特質；只是，男性的競爭常常被合理化為「野心」。那麼女生之間要怎麼把競爭變成互助？被當假想敵時又該怎麼辦呢？
EP51 可以跟老闆談戀愛嗎？呂秋遠事件的性別真相 16 May 2025 00:15:42 在網紅律師跟實習律師的情愛關係曝光後，有許多人也會想問「愛情不就是你情我願？」、「這件事有什麼問題？」但我們可以思考的是，當一段關係發生在老闆跟員工之間，他們的愛情真的平等嗎？
EP50 看懂星盤，就能改變命運嗎？ ft.白瑜 09 May 2025 00:41:56 神秘學聽起來很複雜，其實原理就像理性腦的系統分析，教你如何找回人生「主導權」。今天啟儒姐邀請到占星學專家白瑜，一起來分享她如何靠「占星」，重新建立自己失序的人生。如果你也從小就開始討好別人、在成為大人的路上跌進了失去自己的深淵，如果你也夾在家庭和工作壓力之間，或許都能在這裡找到一點安慰！
EP49 女人找真愛，要考量是情緒價值還是資產價值？ 02 May 2025 00:12:58 每次聊到感情，女生常忍不住把男生的經濟能力拿出來審核一番。不過親愛的，啟儒姐覺得愛情和麵包之間有拉扯很正常，但如果太執著於錢，反而可能錯過那個真心愛你的人喔！別忘了，結婚不是退休計畫，千萬別為了物質需求，把好不容易爭取來的獨立自主拱手讓人！