Explorez tous les épisodes du podcast Ciao Paris, osez changer de ville et de vie
| Titre | Date | Durée | |
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| Quitter Paris pour devenir chef étoilé, Florent Pietravalle, Avignon | 30 oct. 2026 | 00:42:43 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Quitter Paris pour revenir dans le Sud et trouver enfin sa propre cuisine : c’est le pari de Florent Pietravalle, chef étoilé de La Mirande à Avignon. Originaire de Montpellier, il est monté à Paris comme beaucoup d’entre nous pour faire ses armes, chez Joël Robuchon puis pendant quatre ans chez Pierre Gagnaire. En 2015, il décide de changer de ville et de vie. Moins de deux ans après son arrivée à La Mirande, il décroche son étoile Michelin, puis l’étoile verte. Ce qui m’a touchée dans son parcours, c’est la façon dont ce déménagement lui a permis de se trouver professionnellement, de trouver sa recette à lui. Et puis il y a sa manière de s’investir localement : il travaille avec une cinquantaine de producteurs, maraîchers, pêcheurs, éleveurs, vignerons, qu’il n’appelle pas des fournisseurs mais des partenaires. Tout un écosystème construit autour de son restaurant. 🎙️ Pour l’écouter raconter tout ça, je suis allée le retrouver à 7 heures du matin (je vous préviens, j’ai ma petite voix du matin) à La Mirande, un ancien hôtel particulier de cardinaux en plein centre d’Avignon, où je me suis sentie comme une fourmi. Et au passage, en l’accompagnant chez ses producteurs, j’ai dû admettre que les figues de mon jardin n’étaient peut-être pas les meilleures du monde. Au menu de cet épisode : 🍅 Comment se réinventer en quittant Paris quand on sort de l’un des meilleurs restaurants du monde et qu’on arrive face à des équipes qu’on n’a pas choisies ? 🏛️ Pourquoi Florent a-t-il renoncé à acheter son propre restaurant pour prendre les clés de La Mirande ? 👶 Que faire quand on apprend que sa compagne est enceinte le jour même du déménagement ? Et comment Maud a repris sa carrière trois ans plus tard, en devenant directrice de deux hôtels ? 🤝 Comment s’intégrer dans une nouvelle ville en faisant de ses producteurs des partenaires ? Je vous emmène chez son maraîcher, qui a quelques mots à dire sur le niveau d’exigence du chef. 📅 Semaine de 4 jours : comment travailler moins, faire plus de chiffre d’affaires et ne plus avoir de problème de recrutement ? 🚄 Peut-on partir de Paris et continuer à l’aimer ? À 2h30 de train, Florent y monte voir ses potes et repart, entre les remparts d’Avignon et la maison du Mont Ventoux. 🌟 Pourquoi a-t-il fallu une étoile pour apprendre à profiter de ce qu’on a ? Un épisode pour celles et ceux qui se demandent si quitter Paris, c’est freiner sa carrière, alors que c’est parfois là qu’elle prend son vrai goût. Bonne écoute !
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| Quitter Paris pour la campagne : d’abord une ville moyenne ? Amélie Von Ravioli en Haute-Marne | 15 oct. 2026 | 00:43:54 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
🎧 Faut-il une étape entre Paris et la vie à la campagne ? Quitter Paris quand on est jeune, est-ce forcément dire adieu à sa carrière, à ses sorties et à sa vie sociale ? Quand elle a eu envie de quitter Paris, je me dis qu'Amélie avait toutes les raisons d'être sereine : sûrement parce qu'elle avait grandi à la campagne. Et pourtant, au moment de quitter Paris, une peur la tenait : celle de s'ennuyer. parce qu'elle allait quitter la ville « où tout se passe ». Je connais bien ce paradoxe pour l'avoir vécu : malgré mon enfance en Corse, après vingt ans à Paris, il m'a fallu déconstruire mes propres clichés sur la vie hors de la capitale. Ces peurs paraissent irrationnelles et pourtant, c'est ce qui freine le plus celles et ceux qui ont envie de quitter Paris. 🎙️ Dans ce live « comme à la maison » (enregistré en 2024), je retrouve Amélie, freelance en communication et ancienne journaliste installée en Haute-Marne, près de Chaumont. Après avoir revendu sa boîte à Paris, elle a suivi une rencontre faite sur Tinder (oui, oui) et posé ses valises dans ce département qu'elle n'avait jamais envisagé. Mais deux ans plus tard, la relation s'arrête, tout le monde lui prédit un retour à Paris sauf que... elle reste. Avec Amélie, on a parlé de : 🚆 Peut-on garder ses clients parisiens en télétravail depuis la Haute-Marne ? Amélie n'en a perdu aucun, rejoint Paris en 2h30 de train depuis la gare de l'Est, et s'est même vu proposer un CDI avec 80 % de télétravail. 🎭 Est-ce qu'elle s'ennuye à Chaumont (un peu, beaucoup, passionnément) ? Cinéma, médiathèques, tiers-lieux, festival du livre, concerts l'été… et même de la boxe thaï. 💔 Faut-il rentrer à Paris quand son histoire d'amour s'arrête ? Pourquoi, au moment de la séparation, l'idée ne lui a pas traversé l'esprit. 🪜 Pourquoi passer par une ville moyenne avant de vivre au milieu des bois ? Quatre ans à Chaumont, d'abord en location, pour se déshabituer en douceur de dix ans de grandes villes. 🏡 Combien coûte une ancienne gare de 250 m² avec deux hectares de terrain ? Le prix d'achat, le budget travaux, le poêle alsacien d'époque et un plafond ocre devenu orange fluo par accident. 🧭 Quels conseils quand on a envie de vivre au vert mais que les peurs prennent encore de la place ? Tester, se faire sa propre opinion, avancer par étapes et s'accorder le droit à l'erreur. 📍 Ses bonnes adresses en Haute-Marne 👉🏼 Et si vous voulez savoir comment Tinder a conduit Amélie de Paris à la Haute-Marne, elle raconte tout dans l'épisode #66, juste ici Valérie
Envie de vivre et travailler à la campagne mais peur de ne pas trouver de travail ? Vendredi 6 novemvre de 14h00 à 19h00 Samedi 7 novembre de 10h00 à 16h00 en continu
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| partir avec son ex (séparés mais ensemble) #63. Géraldine en Moselle (1/2) | 02 oct. 2026 | 00:24:29 | |
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🏡☀️ Déménager avec son ex : ensemble, tout en étant séparés. partie 1/2 C’est ce qui est arrivé à Géraldine. ⭐️Cette une histoire hors du commun parce que d’habitude vous dites Ciao Paris en famille ou en solo… Géraldine et son ex, ont choisi de mener ce projet ensemble, pour préserver l’équilibre familial et que leur petite Roxane, 12 ans, continue d’avoir ses deux parents à ses côtés. Pour ce nouveau départ, qu’ils ont vécu comme une renaissance, ils ont choisi la Moselle Est, à 30 minutes de Metz. 👉🏼Envie de vous installer en Moselle ? Plus d’informations sur leur site https://www.mosl.fr/fr/vivre-en-moselle/temoignages-nouveaux-mosellans Suivez-les sur insta https://www.instagram.com/mosellesanslimite_/ ou sur linkedin https://www.linkedin.com/company/moselle-attractivite 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| "Déménager a été une renaissance immédiate" #64 Géraldine en Moselle (2/2) | 02 oct. 2026 | 00:22:05 | |
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Déménager avec son ex : ensemble, tout en étant séparés. partie 2/2 Pour Géraldine, "déménager a été une renaissance immédiate” Elle nous raconte comment déménager et construire sa nouvelle vie en Moselle lui a permis de se retrouver après une période très difficile.
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| 001-Se reconvertir et déménager 1/3 : faire le point avec la roue de la vie | 17 sept. 2026 | 00:17:14 | |
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🙈 Vous vous sentez coincé dans votre carrière, vous avez envie de changer de voie sans savoir par où commencer ? Ce coaching audio est fait pour vous ! 📚Le matériel nécessaire : 💡 Pour vous aider à comprendre ce que vous voulez accomplir, la coach pro et fondatrice de Bloomencia Nadège Gomila vous guide à travers l'exercice "La Roue de Votre Vie". ✍ Durant cet exercice d’introspection :
Alors, êtes-vous prêt à commencer votre voyage de découverte de soi?
🚀 Envie d’aller plus loin avec le programme Bloomencia ? Comment ça marche ? Pendant 12 semaines (dont 1 en immersion dans un sublime château en Dordogne), le programme vous aide à vous remettre en mouvement. C’est finançable par votre CPF et les inscriptions sont ouvertes à tous. Besoin de faire le point ? Contactez Nadège pour un RV exploratoire gratuit de votre parcours et poser vos questions sur le programme : calendly.com/bloomencia/30min 🎙Pour réussir sa reconversion et son déménagement, écoutez ma conversation ultra inspirante avec Nadège Gomila, fondatrice de Bloomencia Sur apple podcasts l Sur Spotify 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| 002-Reconversion et déménagement 2/3 : l'exercice pour muscler ta confiance en soi | 17 sept. 2026 | 00:18:18 | |
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🙋🏻♀️ Quand on déménage ou qu’on se reconverti, c’est un saut vers l’inconnu qui peut faire peur et créer des blocages... Mais avoir peur, c’est normal, c’est même “une bonne nouvelle”, comme le dit Nadège, coach pro et fondatrice de Bloomencia : c’est la preuve que votre système d’alerte interne fonctionne. Elles nous aident à pointer du doigt ce qu'il faut impérativement faire ou prendre en compte. 💰 Peur du manque financier ? Anticipez et planifiez vos besoins, faites un point précis sur vos ressources, savoir si vous pouvez prétendre à des aides publiques et de combien de temps vous disposez. 🙈 Peur de l'échec ? Travaillez votre estime de soi, votre besoin de reconnaissance et votre définition de la réussite.
- Votre cahier de vacances à télécharger ici : https://bit.ly/bloomencia-ciaoparis 💡LES RESSOURCES DE L'ÉPISODE : 📚LA MÉTHODOLOGIE : Maintenant que la boîte de pandore est ouverte, vous allez sûrement trouver de nouvelles solutions, avoir de nouvelles idées… laissez venir ! => Si après cet exercice, vous ressentez le besoin de faire le point, contactez Nadège pour un RV exploratoire gratuit de 30 min: https://calendly.com/bloomencia/30min 📚LES RECOS LECTURES DE NADÈGE DE BLOOMENCIA : - “L’art de changer de vie en 5 leçons” du coach Philippe Gabillet. (00:14:42) 👉🏼Bye bye à la semaine prochaine pour le 3e et dernier exercice : après l'exercice d'introspection et l’exploration des peurs : on passera à l’action ! 🚀 Envie d’aller plus loin avec le programme Bloomencia ? 🙋🏻♀️Pour accompagner votre envie de changement, Ciao Paris et Bloomencia vous offrent 3 exercices ultra efficaces de coaching audio : 🎙Pour réussir sa reconversion et son déménagement, écoutez ma conversation ultra inspirante avec Nadège Gomila, fondatrice de Bloomencia : 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| 003- Se reconvertir et déménager 3/3 : ton défi pour passer à l’action | 17 sept. 2026 | 00:14:59 | |
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📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
🚀Bonjour et bienvenue dans Ciao Paris pour ce dernier épisode de cette série de coaching audio dédiée à la reconversion professionnelle. La technique des petits pas c’est quoi ? Ce sont plein de petites actions qui vont nous permettre d’atteindre notre but. ✍ Le matériel nécessaire : 💡Le défi : C’est quoi un bon objectif ? (voir page 14 de votre cahier de vacances) 📚LA RECO LECTURE DE NADÈGE DE BLOOMENCIA : 🙋🏻♀️ Envie d’aller plus loin avec le programme Bloomencia ? J’aime beaucoup l’approche de Bloomencia parce qu’elle mise à la fois sur la puissance du collectif (auquel je crois beaucoup) tout en proposant aussi des entretiens individuels. Comment ça marche ? Pendant 12 semaines (dont 1 en immersion dans un sublime château en Dordogne), le programme vous aide à vous remettre en mouvement. C’est finançable par votre CPF et les inscriptions sont ouvertes à tous. 🙋🏻♀️ Pour accompagner ta reconversion, Ciao Paris et Bloomencia vous offrent 3 exercices de coaching audio :
🎙👉🏼Ecouter le 2e exercice pour muscler sa confiance en soi 🎙Pour réussir sa reconversion et son déménagement, écoutez ma conversation ultra inspirante avec Nadège Gomila, fondatrice de Bloomencia : | |||
| Déménager et se reconvertir : les bonnes questions à se poser | 10 sept. 2026 | 00:52:54 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
🙈 ”C'est difficile de faire le point sur sa vie pro : si on fait bouger son boulot, d'autres choses bougeront et ça peut faire peur." 💡Pour y voir plus clair sur double changement ? Nadège Gomila, coach pro et fondatrice de Bloomencia, un programme collectif d'accompagnement à la reconversion professionnelle. 🚀 En 2019, elle quitte son job pour monter sa boîte à Périgueux en Dordogne. Nadège répond aussi à vos questions : 👉🏼 ECOUTEZ LES 3 EXERCICES DE COACHING AUDIO SPÉCIAL RECONVERSION : https://open.spotify.com/playlist/3Dd2zFUIjoTVFHdhiLpoxI?si=df42f7b9b45844c4 🟣Et sur Apple Podcasts : 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Maman solo, comment tout quitter ? Julia à Rennes | 03 sept. 2026 | 00:33:20 | |
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Ep. #1 l Pour ce premier épisode, je discute avec Julia. Notre rencontre a eu lieu pendant le 1er confinement, au moment où son projet de déménagement à Rennes était mis en péril par la pandémie de COVID-19. Un épisode avec beaucoup de rebondissements ! Entre notre première entrevue et son déménagement, il s’est passé tellement de choses que je suis retournée la voir. J’ai été très admirative de la force, de la persévérance et surtout de l'optimisme de cette maman célibataire malgré les galères qui ont mis en danger son projet de quitter définitivement la grande ville. Bonne écoute ! Et si cet épisode vous a plu, laissez un commentaire ou des étoiles (5 de préférence) sur votre appli de podcast. C'est ce qui m'aide le plus à poursuivre l'aventure Ciao Paris. L’équipe Le nouveau départ de Julia a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Montage par Emmanuelle Gachet. Mixage par Emmanuel Charret. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Son village l'a guéri, Adrien (partie 1), Haute-Saône #82 | 20 août 2026 | 00:32:00 | |
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🌱 Déraciné en ville, "La terre m'a guéri quand j'allais mal" - ces mots d'Adrien résonnent encore en moi... Dans ce double épisode (82 et 83), je vous emmène à Velleclaire, petit village du Pays Graylois en Haute-Saône (à 3h de Paris), où Adrien a fait le choix radical de revenir cultiver ses terres familiales. ☀️🏡 D'ailleurs, si vous êtes tentés par ce joli coin de Bourgogne-France-Comté (ou un autre !), faites-vous accompagner gratuitement dans votre projet d'installation : inscrivez-vous juste ici Ancien infirmier qui avait perdu le sens et le goût de la vie, son histoire m'a bouleversée car elle rappelle que parfois, la réponse à notre mal-être se trouve là où on ne la cherchait plus : sur la terre où on a grandi. On a parlé tellement longtemps avec cet agriculteur-philosophe que j’en ai fait 2 épisodes pour partager avec vous toute la richesse de son parcours ! Bonne écoute ! Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Son village l'a guéri, Adrien (2e partie), Haute-Saône #83 | 20 août 2026 | 00:31:41 | |
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Un retour au pays salvateur mais plein de rebondissements ! Dans ce double épisode (82 et 83), je vous emmène à Velleclaire, petit village du Pays Graylois en Haute-Saône (à 3h de Paris), où Adrien a fait le choix radical de revenir cultiver ses terres familiales. Bonne écoute ! Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Laurent à Las Vegas, gagner une nouvelle vie à la loterie #36 | 06 août 2026 | 00:26:06 | |
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Aujourd’hui, on part à Las Vegas pour un départ qui relève du miracle… enfin, au moins d’une chance incroyable ! Avec sa femme Sonia, Laurent a été tiré au sort par les services de l'immigration Américaine : ils ont donc fait partie des Happy few ayant remporté la fameuse carte verte qui permet de travailler aux Etats-Unis. >> L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Chargée de production et d’édition : Mahalia Rouilly. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod). 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Brian Ejarque L'ArchiPelle 1/2 : quitter Paris pour ne plus être dans le rouge #19 | 23 juil. 2026 | 00:21:36 | |
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Brian Ejarque s’est endetté sur vingt-cinq ans pour son 19 m2 à Paris. Il travaille depuis douze ans pour un géant de l’informatique sans perspective d’évolution et chaque mois, il est dans le rouge. Alors il se lance, à vélo, à la recherche de son coin de paradis, dans le Tarn. Une tasse de son infusion maison à la main, il raconte comment il a construit sa nouvelle vie. A mon arrivée, Brian me fait faire le tour du jardin (3’) C’est au son du carillon et avec la montagne noire en décor qu’il raconte son aventure. Avec une bonne infusion aux plantes du jardin, à déguster ensemble, avec vous. Le déclic (7’28 ) Lorsqu’il renégocie son prêt à la banque pour son studio de 19 m2, il réalise que, lorsqu’il approchera de la cinquantaine, il sera propriétaire d’une chambre d’ado ! A côté de ça, Brian travaille pour un géant de l’informatique depuis 12 ans. Et au même moment, son employeur lui dit clairement qu’il n’évoluera pas et que son salaire ne bougera pas. C’est la goutte d’eau, Brian décide de partir. Les réactions de l’entourage (13’) Lorsque Brian annonce son intention de s’installer dans un coin paumé et d’essayer de vivre le plus possible en autonomie, son entourage est sceptique. Même si Brian passe par des agacements face à ces réactions, il est sûr de lui et sait que ce ne sont que leurs peurs et leurs doutes que ses copains projettent. “Mon meilleur pote m’a dit une phrase percutante qui m’a aidé à partir de Paris : tu te plains tout le temps, mais qu’est-ce que tu fais concrètement pour que ça change ?’ Cette phrase est magique.” Le coup de cœur (15’42 ) C’est avec sa famille que Brian choisit le Tarn. Il va rejoindre ses parents, déjà installés, et sa sœur qui, elle aussi, a débarqué dans la région quelques mois plus tôt. Son premier achat : un vélo pour pouvoir se déplacer et commencer ses recherches. Grâce à l’argent de sa rupture conventionnelle, il en profite pour passer le permis. Un jour, visite d’un terrain à 11 heures, à 14 heures, il fait une proposition d’achat… “J’ai eu un coup de foudre. Et on le sait, les coups de foudre font faire beaucoup de bêtises.” Brian est aussi le créateur de la chaîne Youtube l’ArchiPelle. 📚Pour vous procurer son livre "Oser quitter la ville (éditions Ulmer) : ❤️🐦 L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Chargée de production et d’édition : Mahalia Rouilly. Montage : Catherine Fenwick Mixage par Emmanuel Charret Skol Prod. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Brian Ejarque (2/2): vivre en autonomie dans le Tarn- L'ArchiPelle #20 | 23 juil. 2026 | 00:20:45 | |
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🏡☀️ : « Je dépense moins donc je consomme moins », Brian Ejarque Arrivé de Paris avec des envies d’autonomie énergétique et alimentaire, Brian a enfin trouvé son coin de paradis. Mais le paradis, ça se mérite. Parallèlement, pour rassurer ses proches sur son projet, il monte sa chaîne YouTube, L’Archipelle, et raconte ses mésaventures. Aujourd’hui, avec plus de 150 000 abonnés, il sillonne la France pour donner la parole à d’autres personnes, qui, comme lui, ont des envies de vie différente. Cela lui permet de continuer à concrétiser ses projets sur son terrain… Brian est aussi le créateur de la chaîne Youtube l’archi’pelle. Pour vous procurer Oser quitter la ville aux éditions Ulmer L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Chargée de production et d’édition : Mahalia Rouilly. Montage : Catherine Fenwick Mixage par Emmanuel Charret de Skol Prod. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Quitter son job et devenir fleuriste itinérante, Ruth la nomade | 09 juil. 2026 | 00:34:09 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
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"Je perds quelqu'un de très proche du jour au lendemain, sans prévenir. Après ça, Paris devient une agression : la rue, les transports, mon propre appartement." Beaucoup pensent qu'il faut un projet clair pour partir : un métier, une ville, une maison qui attend. Ruth montre l'inverse. Elle a tout quitté sans savoir où elle allait, et elle a inventé un mode de vie qui n'existait pas avant elle : changer de ville et de métier tous les 3 mois. Son histoire parle à celles et ceux qui n'ont pas encore de plan, mais qui savent que rester ne fonctionne plus. 🎙️ J'ai retrouvé Ruth, 41 ans, à Bordeaux, une étape parmi tant d'autres. Ancienne chercheuse à l'Institut National d'Histoire de l'Art, elle est devenue fleuriste itinérante. Depuis 2018, elle enchaîne les contrats courts partout en France. Elle appelle ça son tour de France des fleurs. Au menu de cet épisode : 🌸 Comment un deuil peut rendre une ville entière invivable ? 🌸 Pourquoi passer d'une thèse à un CAP fleuriste ? 👨👩👧 Comment une famille réagit face à une reconversion aussi radicale ? 🏡 Comment trouver un logement et un emploi tous les 3 mois, dans une ville différente à chaque fois ? 💐 Peut-on vivre une histoire d'amour quand on ne se pose jamais ? 🗺️ Quand on a la liberté de tout recommencer ailleurs, quelles villes gardent une place à part ? Un tour de France sans itinéraire fixé d'avance, raconté par celle qui l'a inventé. 📚 Retrouvez tous les livres de Ruth : ses ouvrages sur l'histoire de Paris et À demain !, un projet plus personnel en hommage à sa sœur => En savoir plus Je vous embrasse, Merci LE BON COIN de soutenir cet épisode et Ciao Paris, média indépendant des futur(e)s ex-Parisiens et Parisiennes ! En tant qu’acteur engagé de l’économie circulaire, LeBonCoin accompagne tous les Français(es) dans leur changement de vie, que vous cherchiez un nouvel emploi à l’autre bout de la France, un nouvelle maison, et de quoi le décorer ou des guides pour découvrir votre nouvelle région…
>> L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Chargée de production et d’édition : Mahalia Rouilly. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod). 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Quitter Paris pour s'engager, Anne-Sophie Nardy de On The Wild Side Cosmetics à Bordeaux #37 | 25 juin 2026 | 00:37:17 | |
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Aujourd’hui, on part à Bordeaux retrouver Anne-Sophie Nardy, la créatrice de la marque de beauté éthique On the Wild Side, qui en quittant Paris il y a 4 ans, s’est lancée dans l’entreprenariat et est devenue ce que l’on appelle, un game changer. En créant des cosmétiques à à base de plantes sauvages cueillies de manière raisonnée, elle fait clairement partie de ceux qui ont changé la donne de ce secteur. Retrouvez On The Wild Side sur Instagram ou sur leur site : https://onthewildsidecosmetics.com/
Bonne écoute ! Valérie >> L'ÉQUIPE : Le nouveau départ d'Anne-Sophie a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Chargée de production et d’édition : Mahalia Rouilly. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod). 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Comment visiter un territoire pour s'y installer ? Sophie, chargée d'accueil en Haute-Marne #80 | 11 juin 2026 | 00:36:14 | |
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📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
🎯 Comment visiter efficacement une région quand on rêve d'y vivre ? Les secrets d'une experte de l'accompagnement à la mobilité 💭 "Quand j'ai visité les villes où je voulais m'installer, j'ai fait l'erreur de les découvrir en touriste." Cette réflexion de Valérie, qui a créé Ciao Paris après son propre changement de vie, résonne avec beaucoup d'entre nous. Comment éviter ce piège et préparer efficacement son installation loin de Paris ? 👋 Dans cet épisode pratique, Sophie, chargée d'accompagnement à la Conciergerie de territoire de la Haute-Marne, nous livre ses conseils d'experte pour réussir sa visite exploratoire. Avec plus de 200 dossiers d'installation en cours, elle sait exactement comment transformer une simple visite en véritable projet de vie. D'ailleurs, si vous cherchez un département vert et ultra-vivant près de Paris, la Haute-Marne est faite pour vous ! Contacter Sophie pour échanger sur votre projet : conciergerie@attractivite52.fr
📋 Au programme de cet épisode essentiel : 🚫 Les erreurs à éviter quand on visite une région pour s'y installer 📝 Comment préparer sa visite exploratoire : les contacts indispensables à prendre 🎯 Les signes qui indiquent qu'un territoire est fait pour vous ⏰ L'importance de visiter en semaine plutôt que pendant les événements 🤝 Les astuces pour rencontrer les locaux et évaluer l'ambiance réelle 🔑 Le rôle méconnu des conciergeries de territoire dans votre projet
Découvrez notamment pourquoi : Une visite efficace commence par le pratico-pratique : écoles, services publics, commerces Les rencontres avec les élus et clubs d'entrepreneurs sont essentielles Il faut prévoir plusieurs visites pour affiner son choix La presse locale est une mine d'or d'informations Le projet prend souvent une année pour mûrir
🎁 BONUS : Les conseils spécifiques pour : 👨👩👧👦 Les familles vs les célibataires 🏠 Ceux qui veulent d'abord louer avant d'acheter 💼 Les personnes qui déménagent pour raisons professionnelles 👴 Les retraités en quête de qualité de vie
✨ "Le plus important", confie Sophie, "c'est d'être détendu mais focus. Laissez-vous aller, c'est que du bonheur !" Un conseil qui résume bien l'équilibre à trouver entre organisation et ouverture d'esprit. 🎯 Pour les auditeurs en pleine réflexion sur leur départ de Paris, cet épisode est une véritable boîte à outils. Il vous permet de structurer votre démarche tout en gardant l'esprit ouvert aux opportunités. 🤝 Vous rêvez de vivre dans une ville à taille humaine et proche de Paris, l'agence d'attractivité de Haute-Marne vous accompagne gratuitement Avec Sophie, bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure pour réussir votre installation en Haute-Marne. L'équipe de la conciergerie de territoire vous aide concrètement dans toutes les étapes de votre projet : Recherche de logement adapté à vos besoins Accompagnement dans votre recherche d'emploi (et celui de votre conjoint) Solutions de garde pour vos enfants et inscription scolaire Mise en relation avec les acteurs locaux et les services essentiels Un service gratuit, personnalisé et sans engagement. L'objectif n'est pas de vous "vendre" le territoire à tout prix, mais de vous aider à construire VOTRE projet de vie ici, dans les meilleures conditions. 👉 Découvrez tous les services sur www.bienvenuenhautemarne.fr
📌 Que vous soyez au début de votre réflexion ou déjà en train de planifier votre départ, ces conseils d'experte vous aideront à : Organiser efficacement vos visites exploratoires Poser les bonnes questions aux bonnes personnes Évaluer objectivement un territoire Vous projeter concrètement dans votre future vie 🎧 Un épisode indispensable pour tous ceux qui rêvent de quitter Paris mais ne savent pas par où commencer leurs recherches. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Partir permet-il de reprendre le pouvoir sur sa vie ? Damien Deville, géographe #89 | 28 mai 2026 | 00:53:24 | |
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J'ai quitté Paris après un burn-out, convaincue que partir m'aiderait à reprendre le contrôle... mais je me retrouve encore en surmenage ! Alors, ce fantasme de la vie à la campagne qui nous fait rêver d'un quotidien plus apaisé, mythe ou réalité ? 🌿 Partir permet-il vraiment de reprendre le pouvoir sur sa vie ? Cette reconnexion passe-t-elle par les autres ? Par notre rapport au territoire qu'on habite ? 🎙️Pour explorer ces questions passionnantes, j'ai invité Damien Deville, géographe et chercheur au CNRS, auteur et créateur de l'émission "Terre de relations" sur YouTube. Spécialiste de la géographie culturelle, il explore dans son travail comment nous habitons nos territoires et les liens qui se nouent - à l'autre, mais aussi au territoire lui-même. Et comme tous nos experts, il a dit "Ciao Paris" il y a trois ans pour s'installer en Sarthe, dans la maison de sa grand-mère. Au programme de cet épisode 🏡 Du tableau Excel à l'évidence du cœur : d'une analyse géographique méthodique (critères politiques, paysagers, géographiques) à l'installation dans la maison de sa grand-mère en Sarthe 🗳️ Vivre avec l'altérité politique : son apprentissage troublant pour cohabiter avec des voisins qui "embrassent ses enfants métis tout en votant RN" - et pourquoi les sociabilités locales transcendent les clivages nationaux 🌍 Déconstruire le mythe ville = diversité : "en ville on fréquente des gens comme nous, à la campagne l'altérité se fait plus épaisse" - un renversement total de nos idées reçues 🌱 Retrouver la conscience des lieux pour reprendre le pouvoir sur sa vie : son fil rouge philosophique sur comment renouer avec l'histoire et la géographie d'un territoire nous donne une prise concrète sur nos vies - "on est en lien, parce qu'on est en lieu". Un épisode pour prendre de la hauteur et questionner notre rapport au territoire, aux liens qui se tissent différemment selon le lieu qu'on habite. 🌍💭 🎬 Pour aller plus loin : Découvrez l'émission "Terre de relations" de Damien Deville sur YouTube, où il explore les territoires à travers leurs relations humaines et géographiques. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Chiner la déco de sa nouvelle maison #78 - Alex Remise - La remise objet (Vexin) | 14 mai 2026 | 00:42:35 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
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🏡 Comment chiner et décorer sa nouvelle maison quand on quitte Paris ? Découvrez les secrets d'Alexandra Remise, décoratrice et upcycleuse, qui a transformé son déménagement dans le Vexin en opportunité créative. Quand Alex a quitté Paris pour un petit village du Val d'Oise, elle ne s'attendait pas à y trouver l'inspiration pour lancer sa marque de mobilier chiné et relooké. Un départ de Paris qui prouve que parfois, le meilleur endroit n'est pas celui qu'on avait imaginé ! Dans cet épisode riche en conseils déco, vous découvrirez - son Ciao Paris et son déclic vers le grand départ (of course) - Les meilleures astuces pour dénicher des pépites pour votre future ou nouvelle maison - Les techniques pour rénover et relooker vos meubles - Les secrets pour créer un intérieur unique en mixant les styles - Un cas pratique : la rénovation de mon buffet avec un twist qui m'a mis des paillettes dans les yeux (vous allez vouloir voler cet astuce, c'est sûr !) Bonus : Alex partage ses erreurs à éviter quand on commence la chine et ses spots secrets dans le Vexin pour trouver des trésors vintage ! Bonne écoute ! 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Déménager pour sauver son couple, Cécile à Vesoul partie 1 #111 l | 30 avr. 2026 | 00:29:59 | |
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« Si on n'était pas partis, je pense qu'on aurait divorcé. » C'est la première chose que m'a dite Cécile quand on s'est retrouvées à Vesoul. Deux burn-out, un couple à bout, plus personne à appeler pour décharger. Et un chef qui lui balance un mot qu'elle n'oubliera jamais. Ce jour-là, elle ouvre Indeed, tape « responsable RSE toute la France » — et décide de tout changer de ville et de vie. Vesoul ? Elle ne savait pas où c'était. Deux ans et demi plus tard, elle ne regrette pas une seconde. Au menu de cet épisode : 🔴 Comment déménager et changer de vie sans fuir ses problèmes — la vraie question 🗺️ Ses critères pour choisir sa nouvelle ville : ni grande métropole, ni village isolé 🤔 Vesoul, Vendée, Alsace : comment trancher entre trois offres dans trois régions inconnues 🏡 La visite décisive — le week-end qui a tout basculé 💼 Partir de Beauvais pour gagner plus : comment négocier son salaire en région 👉 Comment Cécile a négocié pour gagner 1,5 fois son salaire ? La suite dans l'épisode 111 : les premiers mois à Vesoul, la reconstruction du couple, et ce que ce déménagement a changé en elle. A tout de suite pour la 2e partie ! cliquez ici pour l'écouter Valérie 🚀Cet épisode est réalisé en partenariat avec la région Bourgogne-Franche-Comté. Envie de découvrir Vesoul et la Haute-Saône ? Go vous inscrire sur Venez Vivre en Bourgogn-Franche-Comté pour explorer les opportunités professionnelles et les services gratuits d'accompagnement à l'installation. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Déménager pour sauver son couple, Cécile à Vesoul partie 2 #112 l | 30 avr. 2026 | 00:35:34 | |
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📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
👉 Vous n'avez pas écouté la partie 1 ? C'est par ici Cécile a démissionné dix jours après son entretien. Son mari Alexis arrive deux mois plus tard — avec un orteil cassé le jour du déménagement. Merci Alexis. Elle débarque donc à Vesoul en plein été, seule avec deux enfants et des cartons à déballer. Pas de réseau, pas de famille à proximité, une période d'essai qui commence. Et cette petite voix dans la tête : à quel moment la grosse catastrophe va nous tomber dessus ? Elle n'est jamais venue. Au menu de cet épisode : 🏡 Les premiers mois en solo : nouvelle ville, nouveau boulot, deux enfants dans une nouvelle école — fantasme versus réalité 👫 Comment le déménagement a sauvé leur couple : quand il ne reste que vous deux, vous recommencez à faire équipe 🧒 les enfants à Vesoul, le vrai bilan 💪 Ce que changer de ville a changé en elle : apprendre à dire non, à se protéger, à demander de l'aide Et en fin d'épisode, quand je lui pose ma question — moi je dis ciao Paris, et toi ? — sa réponse va vous donner la gnac pour un bon moment, promis ! Bonne écoute ☀️ Je vous embrasse, Valérie 🚀 Cet épisode est réalisé en partenariat avec la région Bourgogne-Franche-Comté. Envie de découvrir Vesoul et la Haute-Saône ? Go vous inscrire sur Venez Vivre en Bourgogne-Franche-Comté pour explorer les opportunités professionnelles et les services gratuits d'accompagnement à l'installation. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| 1 an après : ça valait le coup ? Thibaud et Blandine, Yonne #110 | 16 avr. 2026 | 00:40:21 | |
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🎙️ Un an après, je retrouve Thibaud et Blandine de l'épisode 86. Ce live "Comme à la maison" est un bilan intime et surprenant : celui d'un couple qui ne regrette pas d'être parti, mais qui a dû faire de nombreux changements dans leur vie. Au menu de cet épisode : 🧼 Comment adapter un projet entrepreneurial quand la vie familiale impose de nouvelles contraintes, notamment le diagnostic d'autisme de leur fils ? 🌑 Quand une passion devient boulot : l'art de savoir s'arrêter à temps 📋 Couple d'entrepreneurs à la campagne : à quel moment le modèle "tout risque" n'est-il plus tenable ? 🏢 Redevenir salarié après des années d'indépendance : renoncement ou libération ? 🏡 La slow life à la campagne, mythe ou réalité ? Peut-on vraiment ralentir quand on embarque ses automatismes avec soi... Un épisode pour celles et ceux qui ont envie de déménager, mais aussi pour celles et ceux qui sont déjà partis et qui se demandent si revoir leur projet est un échec ou un chemin normal... Vous savez ce que j'en pense ! 😉 Pour (ré)écouter la 1ere partie de leur Ciao Londres de Thibaud et Blandine vers l'Yonne, c'est ici Bonne écoute ! Valérie 🌄 Vous rêvez de quitter Paris pour vivre à la campagne ou en ville moyenne ? La Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, propose un accompagnement gratuit à l'installation : logement, emploi, école, associations... Un filet de sécurité humain pour atterrir en douceur, que vous cherchiez une reconversion professionnelle, du télétravail à la campagne ou simplement un nouveau départ en famille. 👉 Découvrez l'accompagnement gratuit à l'installation en Bourgogne-Franche-Comté 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Ma maison a changé mon destin, Maele et la villa Alice, Finistère #109 | 02 avr. 2026 | 00:34:51 | |
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Maëlle Vincensini pensait simplement quitter la région parisienne pour une vie plus calme. Mais en Bretagne, elle découvre une maison abandonnée, figée depuis des décennies, et décide de l’acheter. Sans le savoir, elle s’apprête à faire bien plus qu’un déménagement. À l’intérieur, des objets intacts, des vies suspendues… et bientôt, une rencontre inattendue avec Alice, 97 ans, l’ancienne propriétaire. Très vite, la rénovation se transforme en enquête, entre secrets de famille, archives oubliées et troublantes coïncidences, jusqu’à bouleverser profondément sa vie. Dans cet épisode, Maëlle raconte le coup de foudre, la découverte de cette maison hors du temps, et comment ce lieu a redéfini sa manière de vivre, de travailler… et de regarder le monde. 🏡 Quitter Paris pour le Finistère 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Quelle ville choisir pour élever ses enfants autrement ? Sébastien à Dole (Jura) #108 | 19 mars 2026 | 00:37:32 | |
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"C'est fou de se dire qu'on peut changer juste parce qu'on a changé de coin." Sébastien a 43 ans. 7 déménagements en 15 ans, l'Australie et la Martinique dans les bagages. Aujourd'hui, il vient de changer de ville avec sa femme et ses deux enfants pour s'installer à Dole, dans le Jura. Et si changer de vie, c'était aussi — et surtout — changer de version de soi-même ? Cet épisode est fait pour vous si vous hésitez encore à quitter Paris avec vos enfants, si vous vous demandez quelle ville choisir pour déménager, ou si vous cherchez un territoire qui combine qualité de vie, nature et vraies opportunités professionnelles. Au programme de cet épisode : 🏔️ L'effet waouh comme boussole : pourquoi Sébastien et sa femme ont fait de la nature et de la montagne leur critère numéro un — et comment ce critère a guidé tout leur choix de ville 🗺️ Pourquoi Dole plutôt qu'une grande ville : la logique pragmatique derrière le coup de cœur — à 30 minutes de Dijon, Lyon et Besançon, au cœur d'un bassin d'emploi solide pour se reconvertir ou trouver du travail à la campagne 👨👧 Déménager avec ses enfants : Blanche, 11 ans, raconte sa rentrée en 6e, ses nouvelles amies et son futur lycée qui ressemble à Versailles (ou pas !) 🤝 L'accompagnement clé en main pour s'intégrer dans une nouvelle ville : comment Peggy, conseillère de la Communauté de communes de Dole, a géré logement, école, sport des enfants et recherche d'emploi en quelques semaines 🌱 Fantasme vs réalité, deux mois après l'installation : le voisin du marché qui repart avec 6 kilos de tomates, les associations, et la lenteur retrouvée Quand je lui ai posé la question rituelle : "Moi je dis ciao Paris, et toi ?" Sébastien a répondu : "Bonjour la vie !" 🌄 Vous rêvez de quitter Paris pour vivre à la campagne ou en ville moyenne ?La Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, accompagne gratuitement celles et ceux qui envisagent de s'y installer — exactement comme Sébastien l'a vécu avec Peggy, sa conseillère de la Communauté de communes de Dole. Logement, emploi, école, associations : un vrai filet de sécurité humain pour atterrir en douceur. 👉 Découvrez l'accompagnement à l'installation en Bourgogne-Franche-Comté Je vous embrasse, Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Quitter le Sud pour les Vosges, Franck à Charmes #107 | 05 mars 2026 | 00:37:48 | |
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📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Quitter 300 jours de soleil par an. La mer à 30 minutes. Le Mistral, les oliviers, la Provence. Pour aller vivre dans les Vosges. Pas si fou qu'il y paraît. En tout cas, c'est Méline, 10 ans à l'époque, qui en a eu l'idée la première. Et ses parents l'ont écoutée. Franck a grandi à Saint-Chamas, dans les Bouches-du-Rhône, depuis l'âge de 13 ans. Il y a bossé toute sa carrière comme fonctionnaire territorial, il y a fondé sa famille. Et puis un été 2023, direction les Vosges pour les vacances — une région qu'ils ne connaissaient pas. Coup de foudre immédiat. Pour lui, pour Priscilla, son épouse. Mais surtout pour Méline, qui les suppliera, à chaque retour dans le Sud, de remonter "vivre là-haut". Deux ans et demi de recherches d'emploi, un week-end d'immersion organisé par le département, un job trouvé en septembre... et les valises bouclées dès la Toussaint. Depuis 3 mois, Franck, Priscilla et Méline sont Vosgiens. Et ils n'ont pas du tout envie de redescendre. Au programme de cet épisode : 🌲 Peut-on vraiment tomber amoureux d'un département ? Comment un séjour en gîte près de Saint-Dié a changé le cours d'une vie de famille 👧 "Papa, faut qu'on vienne habiter ici." Ce que ça fait quand c'est votre fille de 10 ans qui impulse le projet — et qu'elle pleure à chaque retour dans le Sud 🤝 Les week-ends d'immersion du Conseil Départemental des Vosges : ce dispositif méconnu qui accompagne les familles candidates à l'installation — et qui a tout changé pour eux ☁️ "Vous êtes des malades, il fait gris là-bas !" Comment Franck a répondu à son entourage — et pourquoi le soleil, "c'était pas sa gamelle" 🏡 Fantasme vs réalité, 3 mois après : l'impression d'être encore en vacances, les sapins depuis la fenêtre, un loyer deux fois moins cher qu'en PACA Un épisode pour tous ceux qui pensent que "changer de vie", c'est forcément aller vers le soleil — et qui n'ont peut-être pas encore regardé du côté du Grand Est. 🌿
🌲 Vous aussi, vous cherchez le territoire qui vous correspond vraiment ? Comme Franck, vous pourriez trouver votre place dans les Vosges. Situé au carrefour de l'Europe et à moins de 3h de Paris en train, ce territoire du Grand Est combine nature préservée et dynamisme économique. Frontalier avec l'Allemagne et la Suisse, le département offre un vrai maillage de réseaux pour accompagner votre projet : Elseuses en Grand Est, Femmes des Territoires, Entreprendre en Déodacie, Artisans d'Avenir... Vous ne serez pas seul. Des villes à taille humaine comme Charmes, Saint-Dié, Épinal ou Gérardmer garantissent vie culturelle et services, tandis que le coût de la vie reste accessible. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Revenir et s'investir dans sa ville, Cecile Chauvot à Paray-le-Monial en Saône-et-Loire #106 | 19 févr. 2026 | 00:28:41 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Et si revenir dans votre ville d'origine, ce retour que vous redoutez tant, devenait finalement votre plus belle renaissance ? Cécile a vécu ce paradoxe que beaucoup d'entre vous connaissent : partir de sa ville natale pour trouver mieux ailleurs, puis se retrouver "forcée" d'y revenir. Trois mois à Valence dans la Drôme, un déménagement express avec un bébé d'un mois, et puis... le retour à Paray-le-Monial, sa ville natale en Saône-et-Loire. Celle qu'elle avait voulu fuir parce qu'elle avait l'impression d'en avoir fait le tour. Parce que le retour au pays, c'est souvent vécu comme un échec. En revenant dans sa région d'origine, on se dit qu'on revient à la case départ. Mais le parcours de Cécile prouve exactement l'inverse : revenir chez soi avec un nouveau regard peut ouvrir des portes insoupçonnées. Surtout quand la vie vous secoue un peu (séparation, reconstruction...) et qu'il faut tout réinventer. J'ai découvert Cécile via son compte Instagram @chezlegeorges où elle documente la rénovation de la grange familiale avec une énergie communicative. Maman solo de deux enfants, elle a transformé ce retour qu'elle n'avait pas choisi en tremplin pour créer SA vie locale : créatrice de contenu, co-gérante d'une boutique en ligne, organisatrice d'événements culturels dans sa ville... Elle incarne cette capacité à faire de son territoire un terrain de jeu et de possibles. Au programme de cet épisode : 🏡 Comment un retour "forcé" dans sa région d'origine devient finalement une chance ? Le déclic inattendu quand la vie vous oblige à rentrer au pays 🌪️ Séparation + retour au pays : la double peine ou le double déclic ? Comment elle a transformé l'épreuve en reconstruction créative 🎭 Créer sa propre vida locale : mode d'emploi De la rénovation de la grange familiale à l'organisation de concerts, comment elle dynamise sa ville de 10 000 habitants 🤝 Redécouvrir sa ville avec un regard neuf : Pourquoi partir puis revenir change tout, même dans un lieu qu'on connaît depuis toujours 💪 L'équilibre campagne-connexion : Travailler de chez soi, organiser des événements, vivre proche de tout... comment elle a trouvé son rythme 🌱 Les trois choses auxquelles elle ne renoncerait plus : Proximité, gain de temps, nature... ce que la vie en Saône-et-Loire lui apporte au quotidien Un témoignage qui redonne espoir à tous ceux qui se disent "et si je devais revenir chez moi, ce serait un échec". Spoiler : non, ça peut être votre plus beau chapitre.
Suivez la transformation de la grange de Cécile et son quotidien bourguignon sur @chezlegeorges
📍 Envie de vivre la vida locale ? La Saône-et-Loire, territoire de Cécile, regorge d'opportunités pour celles et ceux qui souhaitent s'y installer. Située entre Lyon, Dijon et Paris (1h30 en TGV), cette région offre un cadre de vie paisible sans l'isolement. Que vous soyez en reconversion, en télétravail ou porteur de projet entrepreneurial, les chargés d'accueil locaux vous accompagnent gratuitement dans votre installation : recherche de logement, réseau professionnel, découverte du territoire. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Combien de déménagements pour trouver sa place ? Nina Faivre dans les Vosges #105 | 05 févr. 2026 | 00:43:44 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Et s’il fallait tester plusieurs villes avant de trouver la bonne ? Combien de fois faut-il déménager avant de vivre au bon endroit ? Pour Nina Faivre, 30 ans, bijoutière joaillière, la réponse c’est : six déménagements en dix ans ! Roubaix, Bruxelles, Anvers, la Suisse, la Creuse... Chaque fois, elle pensait avoir trouvé. Chaque fois, quelque chose clochait. Trop isolée en Creuse. Trop répétitif en Suisse malgré le salaire chez Cartier. Trop loin de ses aspirations. Jusqu'aux Vosges, où elle s'est installée il y a un peu plus d'un an. Son parcours ressemble à une quête : celle de l'équilibre entre nature et culture, entre création artistique et vie économique, entre solitude choisie et réseau professionnel dynamique. Dans cet épisode, Nina raconte comment chaque région testée lui a appris quelque chose. Au programme de cet épisode : 🎒 Son parcours nomade de bijoutière : de Nancy à Anvers en passant par Bruxelles et les Beaux-Arts, dix ans à chercher le territoire qui lui correspond vraiment 💼 Le piège doré de la Suisse : travailler chez Cartier avec un bon salaire, mais perdre sa créativité dans la répétition – quand le confort financier ne suffit pas… 🏔️ Un isolement révélateur : l'isolement professionnel dans un petit village, l'absence de réseau pour une entrepreneuse qui démarre, et les leçons tirées de cette expérience 🌲 Le déclic des Vosges : la découverte du territoire, le coup de cœur pour Saint-Dié, cet équilibre rare entre nature, culture et dynamisme économique qu'elle cherchait depuis le début 🤝 Construire son réseau de zéro : comment elle a tissé son écosystème professionnel pièce par pièce grâce aux réseaux locaux d’entrepreneurs et aux salons de créateurs du département. 💍 Le réalisme de l'entrepreneure débutante : sa décision de chercher un poste salarié à temps partiel pour mettre moins de pression sur sa marque Nina Faivre et se donner le temps de développer sa bijouterie contemporaine sereinement 🏡 Le bilan après un an : se sentir à sa place sans encore se sentir "chez soi", la fierté de faire vivre économiquement sa région, et pourquoi elle sait que c'est là qu'elle veut rester Un épisode qui prouve qu'on a le droit de se tromper de région. Que chaque déménagement nous apprend ce qu'on cherche vraiment. Et qu'il n'y a aucune honte à tester plusieurs territoires avant de trouver celui où on se sent enfin à sa place.
Ressources mentionnées dans l'épisode : 🔹 Découvrez les magnifiques créations de Nina Faivre 🔹 Je vois la vie en Vosges : un service départemental d’accueil gratuit pour trouver la ville qui vous correspond le mieux, un job, un logement etc. 🔹 Laou.fr : accompagnement à l'installation dans plusieurs région, pour tous ceux qui veulent changer de ville 🔹 Elles osent en Grand Est : dispositif régional d'accompagnement pour les femmes porteuses de projets (25-35 ans) 🔹 Femmes des Territoires : réseau professionnel avec antenne à Saint-Dié-des-Vosges 🔹 Entreprendre en Déodacie : réseau d'entrepreneurs locaux à Saint-Dié 🔹 Artisans d'Avenir : plateforme de soutien pour les artisans d'art Bonne écoute !
🌲 Vous aussi, vous cherchez le territoire qui vous correspond vraiment ? Comme Nina, vous pourriez trouver votre place dans les Vosges. Situé au carrefour de l'Europe et à 2h30 de Paris en train, ce territoire du Grand Est combine nature préservée et dynamisme économique. Frontalier avec l'Allemagne et la Suisse, le département offre un vrai maillage de réseaux et accompagne votre projet d’installation : vous ne serez pas seul-e ! 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Trouver un job en région sans sacrifier sa carrière #104 les conseils d'Eric Henoux, chargé d'accueil à Chalon-sur-Saône en Bourgogne-Franche-Comté | 22 janv. 2026 | 00:39:12 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Vous rêvez de quitter Paris, mais comment décrocher un job à 400 km de chez vous ? Faut-il d'abord trouver sa ville ou son emploi ? Et surtout, comment convaincre un recruteur qu'on ne plaisante pas, depuis son canapé parisien ? Pour répondre à toutes ces questions, j'ai rencontré Eric Henoux, chargé d'accueil au Grand Châlon en Bourgogne-Franche-Comté. Son métier ? Être le "meilleur pote" de ceux qui veulent s'installer dans sa région et les accompagner gratuitement, de A à Z, dans leur recherche d'emploi et tous les autres aspects de leur installation. Au programme de cet épisode : 🚗 [00:07:00] Pourquoi Eric fait visiter le territoire en voiture électrique ? Sa méthode immersive unique pour cerner les vrais besoins de chacun 🤔 [00:12:00] Ville d'abord ou job d'abord ? Le débat qui prend la tête et sa réponse nuancée (avec des contre-exemples surprenants) 🔍 [00:16:00] Comment explorer un marché de l'emploi local depuis Paris ? Les outils gratuits à utiliser et la météo des jobs que personne ne connaît ❌ [00:21:00] Les 3 erreurs qui plombent votre candidature à distance (et comment il remet les CV "en haut de la pile") 🏭 [00:27:00] Quels métiers recrutent vraiment au Grand Chalon ? De l'ingénieur RSE à l'agent de production (vous allez être surpris) 📅 [00:29:00] Comment organiser sa visite exploratoire sur 2 jours ? Avec un jeu de piste créé par des enfants (si si !) 💭 [00:31:00] "Est-ce qu'il y a la fibre ?" Les a priori tenaces des Parisiens sur l'emploi en région Un épisode concret pour arrêter de tourner en rond et passer enfin à l'action. 📋 Les ressources citées dans l'épisode 🔹 La météo des jobs par région 🔹 Salon de l'emploi Châlon-sur-Saône 🔹 L'Observatoire de l'emploi en Bourgogne-Franche-Comté 🔹 Les industries qui recrutent dans le Grand Chalon : Le groupe Atlantique (pompes à chaleur) Framatome (nucléaire) Bonne écoute ! 🌄 Vous aussi, vous rêvez d'une vie plus alignée ? Que vous souhaitiez rester proche de Paris, vivre dans une grande ville à taille humaine comme Chalon, Dijon ou Besançon, vous installer à la campagne, ou encore dans les montagnes du Jura : la Région Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, vous ouvre un champ des possibles tout aussi vaste. 👉 Découvrez les opportunités de la Bourgogne-Franche-Comté 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Coaching audio : Débloquer ses peurs et passer à l’action avec la planche de Blaise Pascal #103 | 09 janv. 2026 | 00:35:29 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Ça fait combien de temps que vous vous dites "un jour, je partirai" ? Un jour, vous direz Ciao Paris. Un jour, vous changerez de vie. Mais parfois, entre l'envie et l'action, il y a un gouffre. Et dans ce gouffre, il y a vos peurs. Aujourd'hui, on fait quelque chose de complètement différent. Pas de témoignage, pas d'interview. On va travailler. Ensemble. Sur VOS blocages. Je vais vous transmettre un exercice puissant que m'a appris Vivian Ruggieri, coach certifié, lors d'une session d'équicoaching en Saône-et-Loire. Cet exercice s'appelle "La Planche de Blaise Pascal". Et il va vous révéler une vérité troublante : vos blocages, c'est vous qui les construisez.
Avant de commencer, n’oubliez pas de télécharger votre livret d'exercices pour faire cet exercice ensemble 👉🏼 à récupérer ici Au programme de ce coaching audio de 30 minutes : 🧠 Pourquoi votre projet de déménagement ressemble à une planche suspendue entre deux gratte-ciels ? La différence entre danger réel et danger imaginaire 🎯 L'exercice de la planche : une expérience physique et mentale guidée pour identifier vos blocages (vous aurez besoin de 2 mètres d'espace et de quoi écrire) 🔍 Phase introspection : quels sont VOS gratte-ciels imaginaires ? Comment distinguer les peurs réelles des projections ? 💰 La question qu'on oublie toujours de se poser : qu'est-ce que vous perdez en restant immobile ? ✨ La stratégie des petits pas : quelle est la PLUS PETITE action que vous pouvez faire cette semaine pour avancer ? Munissez-vous d'un crayon, d'un peu d'espace pour bouger, et de votre honnêteté. Cet épisode va vous bousculer. 📚 RESSOURCES CITÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Écoutez l'épisode #101 - J'ai testé la médiation équine pour passer à l'action (Saône-et-Loire) 📝 Livret d'exercices à télécharger pour accompagner votre coaching 🌍 Partenaires territoriaux Ciao Paris proposant un accompagnement gratuit avec des chargés d'accueil locaux : https://linktr.ee/ciaoparislepodcast 📅 Salon du Travail et de la Mobilité à Paris les 22 et 23 janvier 2026 💌 Cet exercice vous a parlé ? Venez me raconter en MP sur Instagram @ciaoparislepodcast ce que vous en avez pensé ! Votre action de la semaine vous attend dans votre calendrier. À vous de jouer ! Je vous embrasse,
Crédits : Musique de médition : Gamela de E's Jammy Jams 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Alice et Mathieu à Anglet Pays basque #55 (partie1) : rentrer au pays avant d'imploser | 25 déc. 2025 | 00:22:00 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
🏡☀️“ Je n’avais pas envie de repartir seule au Pays Basque : je suis restée à Paris pour Mathieu” Hello c’est Anna ! Aujourd’hui, je suis super heureuse de vous emmener découvrir Alice et Mathieu, mon couple d’amis qui après des années parisiennes sont descendus “au pays”, comme ils disent, à Anglet sur la côte Basque. ⚡️Ce qui est surprenant dans leur histoire c’est qu’on s’imagine un départ qui devait être sans vagues et qu’il a fallu finalement traverser bien des tempêtes. Leur histoire fait échos à mes propres questionnements, si on part avec Jean, mon mari qui est Basque lui aussi : est-ce si évident de rentrer chez soi quand on en a envie ? Comment le couple peut-il gérer le besoin de partir si le timing est différent ? A & M vont me raconter leurs histoires en 2 épisodes, sous forme de miroir, interviewés chacun de leur côté pour permettre à leurs récits de ne pas se parasiter et d’être à leurs images très authentiques. Les deux épisodes vont être diffusés à la suite, donc rendez-vous la semaine prochaine pour la 2ème partie de ce Ciao Paris. 🚀 La 2e partie de leur histoire est déjà disponible ! >> L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Interview : Anna Nahum/ Montage : Héloïse Paliwoda. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod). 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Alice et Mathieu à Anglet #56 (partie2) : de l'évidence aux turbulences | 25 déc. 2025 | 00:24:59 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
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Hello, c’est Anna, Ce retour devait être une évidence : il se révèle plein de turbulences ! Alice va-t-elle venir à bout de ses insomnies ? Comment construisent-ils leur relation à distance ? Comment l’arrivée du bébé va venir rebattre les cartes de leur relation ? 🎙💡Si vous n’avez pas écouté la première partie de leur histoire, foncez écouter l’épisode 55. ⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ Faites-moi vos retours sur ce duo d’épisode en commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. >> L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Interview : Anna Nahum. Montage : Héloïse Paliwoda. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod). 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Partir : pourquoi c'est plus complexe pour les femmes, #102 Conférence avec Salomé Berlioux de Rura et Pauline Rochart l animée par Jeremie Peltier de la Fondation Jean Jaurès | 11 déc. 2025 | 01:28:33 | |
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📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Il y a qq semaines, j’étais à Paris pour qq jours et j'ai assisté à une conférence organisée par la Fondation Jean-Jaurès qui m'a vraiment marquée. Tellement que j'ai eu envie de vous la partager intégralement. Parce que ces réflexions alimentent directement nos conversations sur la mobilité et la vie hors des grandes métropoles. Jérémy Peletier, co-directeur général de la Fondation Jean-Jaurès, a réuni deux expertes passionnantes : Salomé Berlioux, fondatrice de l'association Rura qui œuvre pour l'égalité des chances des jeunes des territoires ruraux. Elle est aussi autrice d’un recueil de nouvelles paru aux éditions de l’Aube “Celle qui part” Ensemble, elles décryptent pourquoi quitter Paris ou revenir au pays est encore plus complexe pour les femmes. Au programme de cet épisode : 👩🎓 L'exode des jeunes femmes diplômées : pourquoi les territoires ruraux perdent-ils massivement leurs filles qualifiées ? Et que se passe-t-il quand elles veulent revenir ? 🚗 La mobilité, nerf de la guerre : comment l'absence de transports en commun et de permis de conduire enferme les femmes dans une dépendance économique et affective 💼 Travail et couple : quand s'installer en région signifie souvent pour les femmes sacrifier leur carrière au profit de celle de leur conjoint 🏛️ Représentation politique : pourquoi les femmes restent invisibles dans les conseils municipaux ruraux et comment certaines se mobilisent pour changer la donne 🔄 Le retour au pays, un parcours semé d'embûches : entre pression sociale, jugements sur les choix de vie et difficulté à retrouver sa place dans son territoire d'origine Une conférence nécessaire pour prendre de la hauteur sur votre projet de mobilité. Parce qu'anticiper ces obstacles, c'est se donner les moyens de les surmonter. Bonne écoute ! Valérie
Retrouvez mes deux épisodes avec Pauline Rochart où elle raconte son propre retour au pays après 12 ans à Paris : Épisode #85 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| J'ai testé la médiation équine pour passer à l'action, Valérie et Christelle #101 | 04 déc. 2025 | 00:21:37 | |
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🤪 Quand on a envie de changement, passer à l'action est souvent une étape difficile. Et j'en sais quelque chose !! J'ai testé pour vous la médiation équine grâce à Christelle et Vivian de l'écurie Le 9 équin à Gueugnon en Saône-et-Loire. C'est quoi la médiation équine ? C’est une approche qui utilise le cheval comme médiateur pour accompagner des personnes (enfants, adultes, personnes en situation de handicap) dans leur développement personnel, émotionnel ou social. ça se fait grâce à la relation et aux activités avec l'animal.
🎙️☀️ Si vous n'avez pas encore écouté le Ciao de Christelle, foncez prendre votre dose d'émotions et d'amour parce qu'être avec Christelle, c'est comme se faire réchauffer par les rayons du soleil.
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| En colloc avec 18 chevaux, Christelle en Saône-et-Loire #99 | 27 nov. 2025 | 00:24:53 | |
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Mon invitée du jour avait prévu de déménager avec un seul cheval et en a aujourd’hui 18 sur son terrain… 🏡 Quitter la Suisse pour la Saône-et-Loire : pourquoi ils ont choisi cette région ? 💪 D'une cité difficile à entrepreneure épanouie : le parcours solaire de Christelle qui inspire à oser 🌱 Mettre ses chevaux au service du territoire : comment elle aide aujourd'hui les humains à aller mieux grâce à la médiation équine ❤️ L'amour comme moteur Christelle est un énorme coup de cœur. Tellement que je n'ai pas eu le courage de couper notre conversation : je vous offre donc 2 épisodes dispo dès maintenant. Et une surprise bonus vous attend la semaine prochaine ! 🌄 Vous aussi, vous rêvez d'une vie plus alignée ? Que vous souhaitiez rester proche de Paris, vivre dans une grande ville à taille humaine comme Dijon ou Besançon, vous installer à la campagne comme Christelle, ou encore dans les montagnes du Jura : la Région Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, vous ouvre ses possibles. immense offre un champ des possibles tout aussi vaste. 👉 Découvrez les opportunités de la Bourgogne-Franche-Comté Bonne écoute ! Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| En colloc' avec 18 chevaux, Christelle en Saône-et-Loire #100 | 27 nov. 2025 | 00:33:25 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
Cet épisode est la 2e partie du Ciao de Christelle qui a tout quitté pour vivre son rêve.
Vous allez voir, Christelle est solaire, fonceuse et elle a de l’amour à revendre et pas que pour ses chevaux, puisqu’elle les mets au service de son nouveau territoire et des humains pour les aider à aller mieux. 🌄 Vous aussi, vous rêvez d'une vie plus alignée ? Que vous souhaitiez rester proche de Paris, vivre dans une grande ville à taille humaine comme Dijon ou Besançon, vous installer à la campagne comme Christelle, ou encore dans les montagnes du Jura : la Région Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, vous ouvre ses possibles. Faites-vous accompagner gratuitement dans votre projet par un chargé d'accueil local. 👉 Découvrez les opportunités de la Bourgogne-Franche-Comté Bonne écoute ! Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Grandes ambitions, petites villes = le bon mix ! Virginie à Langres en Haute-Marne #98 | 13 nov. 2025 | 00:50:09 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
🤝 si vous avez envie de vivre dans une ville à taille humaine et proche de Paris, l'agence d'attractivité de Haute-Marne vous accompagne gratuitement. Comme Virginie, bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure pour réussir votre installation en Haute-Marne. L'équipe de la conciergerie de territoire vous aide concrètement, dans toutes les étapes de votre projet : 🏡 Recherche de logement adapté à vos besoins 🤳🏼 Accompagnement dans votre recherche d'emploi (et celui de votre conjoint) 👶🏼 Solutions de garde pour vos enfants et inscription scolaire 🤝 Mise en relation avec les acteurs locaux et les services essentiels Un service gratuit, personnalisé et sans engagement. 👉 Découvrez tous les services sur www.bienvenuenhautemarne.fr Quand on pense reconversion professionnelle et déménagement, on imagine souvent qu'il faut choisir entre ambition et qualité de vie. Virginie Bricout, 41 ans, prouve exactement le contraire. Elle vient de quitter Arras pour Langres, en Haute-Marne, avec son mari Adrien et leurs deux enfants. Son nouveau poste ? Directrice des musées de Langres : le Musée d'art et d'histoire et la Maison des Lumières Denis Diderot. Un déménagement éclair fin août, trois semaines avant notre rencontre. Son parcours défie tous les clichés sur la mobilité professionnelle : du Louvre parisien au Louvre-Lens, d'Arras à Langres, elle gravit les échelons en descendant l'échelle des villes. Et cette formule pour changer de ville tout en progressant dans sa carrière, elle l'a construite consciemment avec son mari : chacun son tour d'avancer professionnellement. AU PROGRAMME DE CET ÉPISODE 🏛️ Comment elle a construit son ambition professionnelle à la campagne ? Du Louvre parisien aux musées de Langres, son ascension en responsabilités dans des villes de plus en plus à taille humaine 👨👩👧👦 Déménager en famille : le deal de couple qui change tout. Comment avec Adrien, ils alternent pour que chacun puisse faire progresser sa carrière (après le Nord pour lui, place à la Haute-Marne pour elle) ⚡ Sa méthode pour gérer l'ambivalence : avoir la peur de déménager ET foncer quand même, sans se laisser paralyser par les doutes 🏰 Choisir sa ville idéale : son coup de cœur pour Langres, ville fortifiée avec ses remparts, vie culturelle riche, lac à 5 minutes... ce qui l'a séduite dans cette cité de caractère 🤝 Comment la conciergerie de territoire de Haute-Marne l'a accompagnée pour s'intégrer dans sa nouvelle ville (et pourquoi ce service fait toute la différence quand on arrive) 🎒 Déménager avec des enfants en trois semaines chrono : leur organisation de dernière minute entre déménagement le mercredi et rentrée scolaire le lundi suivant ! Un épisode enregistré trois semaines après leur installation, qui raconte le changement de vie en train de se faire, avec ses doutes, ses découvertes et cette conviction : "C'est Langres, ça aurait pu être ailleurs... mais en fait c'est que ça devait être ici." Bonne écoute ! Cet épisode a été enregistré en partenariat avec l'agence d'attractivité de Haute-Marne. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Créer une maison joyeuse, Fanny Ménoret, La Rochelle #97 | 30 oct. 2025 | 00:34:31 | |
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Et si votre maison pouvait aider à réussir votre installation ? Après avoir quitté Paris, beaucoup d'entre vous me confient la même chose : "J'ai trouvé ma ville idéale, mais je n'arrive pas à me sentir vraiment chez moi." Comme si quelque chose manquait pour transformer ces nouveaux mètres carrés en véritable cocon. Et si la clé de votre intégration dans votre nouvelle vie passait aussi par votre intérieur ? Pas celui des magazines déco, mais celui qui vous ressemble vraiment — avec vos contraintes, votre budget, vos enfants, et surtout : votre besoin de joie au quotidien. Dans cet épisode, je reçois Fanny Ménoret, illustratrice et mère de quatre garçons, qui a quitté Paris pour Poitiers puis La Rochelle. Entre ses carnets de collage et sa passion pour l'artisanat, elle nous livre sa recette pour créer un lieu qui soutient vraiment son nouveau rythme de vie — loin de l'utopie Pinterest. Au programme de cet épisode : 🌊 Comment choisir sa ville idéale entre la campagne et la mer ? Le parcours de Fanny de Poitiers à La Rochelle et pourquoi la lumière a changé sa vie de famille 🏡 Créer une maison joyeuse sans se ruiner : circulation, simplicité, et pièces qui donnent vraiment envie d'y vivre (pas pour "le regard social") 🎨 Couleurs et motifs sans faux pas : où les placer, comment doser, et pourquoi un mur rose peut transformer une journée grise ✋ L'art de chiner avec intention : artisanat local, objets à histoire, et comment éviter l'accumulation inutile 📓 Sa boîte à outils créative : carnets de collage, livres inspirants, et l'astuce magique du "je le dessine plutôt que de l'acheter" 🌟 Intégration et vie de famille : comment son intérieur a facilité l'adaptation de ses quatre garçons après le déménagement Un épisode qui donne envie d'ouvrir les fenêtres, de déplacer une table vers la lumière… et de remettre de la joie au centre de votre nouvelle vie. Bonne écoute ! 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Surfer sur les doutes pour avancer, Virginie Mes Petites Paillettes à Bordeaux #96 | 16 oct. 2025 | 00:40:18 | |
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Vous voulez quitter Paris mais vous avez peur que tout se complique après ? Virginie a déménagé à Bordeaux enceinte de 8 mois pour changer de vie, convaincue d'améliorer son quotidien. Mais voilà : allers-retours épuisants Paris-Bordeaux, reconversion professionnelle, chantier qui part en vrille, questionnements en cascade... Et si ces doutes n'étaient pas des freins, mais justement le chemin vers votre nouvel équilibre ? 🌊 Entre l'euphorie du déménagement et la réalité du quotidien, Virginie découvre qu'un changement de ville déclenche une réaction en chaîne : remise en question pro, besoin de réinventer son équilibre, doutes sur ses choix. Comment transformer ces turbulences en tremplin plutôt qu'en naufrage ? Parce que personne ne vous dit qu'après avoir posé vos cartons, c'est souvent là que tout commence vraiment. Déménager, ce n'est pas juste changer d'adresse : c'est une aventure intérieure qui bouscule vos certitudes professionnelles, votre rapport au temps, votre définition du bonheur. Et ces questionnements ne sont pas un échec — ils sont le signe que vous êtes en train de vous réinventer. ✨ Virginie, 47 ans, a vécu 15 ans à Paris avant de s'installer à Bordeaux il y a 5 ans. Communicante de formation, créatrice du compte Instagram "Mes Petites Paillettes", elle a tout cumulé en peu de temps : déménagement avec enfant, maternité, travaux chaotiques, tentative de reconversion dans la décoration d'intérieur. Aujourd'hui, elle a trouvé sa formule hybride entre salariat et entrepreneuriat — mais le chemin pour y arriver n'a pas été linéaire. 🎯 Au programme de cet épisode : 🚄 Partir de Paris : pourquoi les allers-retours Paris-Bordeaux l'ont épuisée et pourquoi la navette hebdomadaire n'est pas tenable pour tout le monde ? 🔄 Reconversion professionnelle : de la communication au diplôme de décoratrice, comment elle a exploré sans abandonner son besoin de sécurité ? 💼 Pourquoi tout le monde n'est pas fait pour l'entrepreneuriat — et comment elle a inventé son propre modèle hybride entre salariat et side project ? 🏙️ Changer de ville : Paris vs Bordeaux, le choc des rythmes et pourquoi il faut accepter que Paris est incomparable ? 🤝 Comment s'intégrer dans une nouvelle ville : ses techniques concrètes pour se créer un réseau et des opportunités pro à Bordeaux ? 📋 La méthode des listes pour y voir clair quand on hésite : comment peser le pour et le contre sans se perdre dans ses doutes ? 🚀 Son meilleur conseil pour réussir son installation : être proactif dans sa nouvelle vie, parce qu'un déménagement, c'est de la gestion de projet ! Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent quitter Paris et qui sont en pleine exploration. Vous y découvrirez comment naviguer dans les doutes sans perdre le cap, comment choisir sa ville et y trouver du travail. Parce que parfois, le meilleur projet, c'est celui qu'on construit pas à pas, en s'écoutant vraiment. 💪 Bonne écoute ! 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| 3 ans après, des nouvelles d'Isabelle en Haute-Marne #95 | 02 oct. 2025 | 00:37:24 | |
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🏡 130 000€ pour une maison de 140m² avec jardin ça vous tente ? Quitter Paris pour s'installer en Haute-Marne avec son nouveau compagnon, sa fille et sa petite-fille, ouvrir une micro-crèche dans un territoire inconnu, voir sa fille partir à 200 km... et pourtant revenir 2 ans après avec un sourire et des projets plein la tête. Comment Isabelle a-t-elle transformé ce qui ressemblait à un pari risqué en réussite familiale ?
🤝 D’aileurs si vous avez envie de vivre dans une ville à taille humaine et proche de Paris, l'agence d'attractivité de Haute-Marne vous accompagne gratuitement Comme Isabelle, bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure pour réussir votre installation en Haute-Marne. L'équipe de la conciergerie de territoire vous aide concrètement dans toutes les étapes de votre projet : Recherche de logement adapté à vos besoins Accompagnement dans votre recherche d'emploi (et celui de votre conjoint) Solutions de garde pour vos enfants et inscription scolaire Mise en relation avec les acteurs locaux et les services essentiels Un service gratuit, personnalisé et sans engagement. L'objectif n'est pas de vous "vendre" le territoire à tout prix, mais de vous aider à construire VOTRE projet de vie ici, dans les meilleures conditions. 👉 Découvrez tous les services sur www.bienvenuenhautemarne.fr
Pourquoi c'était important pour moi de vous donner des news d'Isabelle 3 ans après notre premier épisode? Parce qu’elle incarne ce qui fait peur a beaucoup d'entre nous : déménager en famille recomposée dans une région où l'on ne connaît personne, sans filet de sécurité. Et non seulement elle est restée, mais elle a acheté SA maison, créé une association d'accueil pour néo-arrivants (Nouvelle vie en Haute-Marne”), et construit une vie qu'elle n'aurait "jamais pu imaginer en région parisienne". Au programme de cet épisode : 🏡 Comment ils sont passés de locataires à propriétaires en 3 ans - avec un crédit moins cher que leur ancien loyer et un immeuble de rapport en prime 👨👩👧 Le retour inattendu de sa fille Anaïs - comment cette réunification familiale a tout changé (spoiler : elle travaille maintenant avec elle à la crèche) 💰 La réalité financière d'un déménagement réussi - vendre en région parisienne pour investir intelligemment en province 🤝 Créer du lien quand on n'a ni famille ni amis - sa solution concrète : monter une association "Nouvelle vie en Haute-Marne" pour les nouveaux arrivants 🎯 Les projets qui donnent du sens - du gîte à la terrasse en passant par le potager avec les enfants de la crèche Cette conversation, c'est la preuve que réussir son installation ne signifie pas tout réussir du premier coup. Isabelle nous raconte avec franchise ce qui manque toujours (ses amis parisiens), ce qui l'a surprise (son rapport à la consommation), et pourquoi aujourd'hui, "même en gagnant à l'Euromillions, on ne quitterait pas la Haute-Marne". Écoutez cet épisode pour découvrir comment transformer une envie de partir en ancrage durable. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Quitter Paris pour en finir en avec la sur-adaptation, Tim dans la Nièvre #94 | 18 sept. 2025 | 00:47:08 | |
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🏡 Vous rêvez de quitter Paris pour un cadre de vie plus authentique ? Notre partenaire, la Région Bourgogne-Franche-Comté vous accompagne gratuitement dans votre projet d'installation ! (si, si, c'est possible !) ✅ 25 chargés d'accueil locaux répartis sur tout le territoire ✅ Accompagnement personnalisé : recherche d'emploi, logement, démarches, mise en réseau ✅ Séjours découverte de 2 à 3 jours pour tester votre future région ✅ Suivi complet de votre arrivée jusqu'à votre intégration La Nièvre vous attire ? Territoire vert préservé, prix immobiliers accessibles, qualité de vie exceptionnelle et grand dynamisme local... Parce qu'on est franchement bien en Bourgogne-Franche-Comté ! ☀️ --- Et si votre mal-être parisien cachait votre inadéquation totale avec votre environnement? Tim pensait que le problème venait de lui, qu'il n'était pas "adapté" à la vie parisienne. En réalité, il n'était juste pas au bon endroit. Ses 10 années dans la capitale l'ont plongé dans un mal-être profond et une spirale financière où il a frôlé la banqueroute. Son nouveau chez lui ? Près des lacs et des forêts de la Nièvre, où il retape des vans et vit enfin libre des injonctions permanentes à la consommation. Dans cet épisode qui m'a fait pleurer deux fois (oui, j'avoue !), vous découvrirez : - Pourquoi Tim rêvait de quitter son bureau de comptable pour se sentir libre ? - Comment il s'est retrouvé au bord de la banqueroute à force de se sur-adapter ? - Le déclic qui a tout changé lors d'une visite chez son frère dans la Nièvre ? - Sa renaissance entre rebondissements et hasards hallucinants ? - Comment il a transformé sa passion pour la vanlife en nouveau métier ? - Son art de vivre authentique et moderne qui m'a tellement plu que j'y suis allée en vacances ? - Ses conseils pour ceux qui ont peur de vous ennuyer à la campagne ? Je suis sûre que cet épisode va toucher au cœur toutes celles et ceux qui se sont suradaptés pour vivre dans une grande ville. Bonne écoute ! 🧡 Et n'oubliez pas de soutenir gratuitement le podcast en laissant un avis sympa et 5 ⭐ étoiles sur Apple Podcasts ou sur Spotify ou en partageant sur vos réseaux (une petite surprise pour chaque avis reçu). 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Le grand pari de la campagne, Clémentine Levy en Mayenne #93 | 04 sept. 2025 | 00:43:05 | |
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💥 Comment passer de mannequin parisienne à floral designer épanouie en pleine Mayenne ? Clémentine Levy nous raconte sa transformation radicale... 🌱 Quitter Paris pour créer sa vie à la campagne : rêve accessible ou parcours du combattant ? Entre l'envie d'authenticité et les défis concrets d'une reconversion géographique totale, comment naviguer entre idéalisation et pragmatisme ? 🎯 Cette problématique touche des milliers de citadins en quête de sens qui rêvent d'une vie plus vraie mais se heurtent aux questions pratiques : où poser ses valises ? Comment réinventer son métier ? Peut-on vraiment concilier épanouissement personnel et stabilité financière loin des codes urbains ? 🌸 Je reçois Clémentine Levy, ancienne mannequin et DJ parisienne devenue floral designer. Son parcours ? Un "ciao Paris" déterminé après la vente de son coffee shop à fleurs pour créer une nouvelle vie en Mayenne, entre ateliers floraux, rénovation de gîte et jardins à cultiver. Au programme : 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Anna, 1 an après son déménagement au Pays Basque - Le vrai bilan #92 | 28 août 2025 | 01:01:33 | |
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🎢 Que se passe-t-il vraiment quand on plaque tout pour une nouvelle vie ? Anna a déménagé au Pays Basque il y a un an... mais personne ne lui avait dit qu'elle pleurerait dans sa cuisine à cause d'un groupe WhatsApp créé sans elle. Il y a un an, Anna nous racontait son projet de déménagement à Bayonne avec Jean son mari et leurs deux enfants. Aujourd'hui, on prend le pouls de cette année d'installation : qu'est-ce qui s'est réellement passé derrière les photos Insta ? Par quelle montagne russe émotionnelle est-elle passée ? Comment reconstruit-elle sa vie ? Où en est sa reconversion ? Parce que nous sommes nombreux à fantasmer sur ces témoignages de déménagement réussi, mais la réalité du changement de vie est plus complexe qu'il n'y paraît. Entre les compotes de poires du jardin et l'isolement professionnel, entre les week-ends plage-forêt et la fragilité inattendue, Anna nous livre un témoignage sans filtre sur ce que vivent vraiment ceux qui osent tout reconstruire ailleurs. 🎙️ Anna, 37 ans, co-hôte de Ciao Paris, a quitté la région parisienne en août dernier pour s'installer à Bayonne avec Jean son mari (originaire du Pays Basque) et leurs deux enfants. Décoratrice d'espaces professionnels en reconversion, elle jongle entre formation, reconstruction de son réseau client local et création de nouveaux équilibres familiaux dans sa nouvelle région. Au programme de cet épisode : 📦 Le grand saut : comment Anna a géré ce déménagement chaotique avec les enfants, entre cartons à faire à l'arrache et première compote de poires du jardin ? 🏢 La reconstruction du quotidien : réorganisation professionnelle, recherche de locaux, et cette course folle pour que "tout le monde soit bien" le plus vite possible ? 📱 Le drame du groupe WhatsApp : pourquoi Anna a fondu en larmes quand ses copines parisiennes ont créé une conversation sans elle, et comment maintenir ses amitiés à distance ? 💕 Les défis du couple : comment ont-ils géré cette répartition de la charge mentale dans leur nouveau cadre de vie, et pourquoi Jean accepte maintenant qu'elle parte 4 jours avec ses copines ? 🌊 La fragilité inattendue : ces moments de vulnérabilité qu'Anna ne soupçonnait pas avant de partir et qui la surprennent encore aujourd'hui ? ⚖️ Le bilan sans filtre : météo, liberté pour les enfants, cadre de vie exceptionnel VS isolement, reconstruction professionnelle et cette question qui la hante : "se sent-elle chez elle" ? 💋 Sa nouvelle philosophie : "j'embrasse cette nouvelle vie" plutôt que "ciao Paris" Une conversation intime qui vous donnera les vraies clés pour anticiper votre propre changement de vie, loin des nouvelles vies instagramables. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Notre intuition, une boussole géographique ? Herveline Denis, la petite voix dans le Beaujolais #91 | 21 août 2025 | 01:04:01 | |
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C 'est un épisode pour écouter votre petite voix. Vous savez, celle qui nous parle régulièrement, mais qu 'on ne sait pas toujours comment écouter. En parlant avec @sonia_raynaud et @larenardedelaforet, 2 auditrices fidèles du podcast (coucou les filles 😘) j’ai compris qu’on avait toutes les 3 déménagé pour se sentir à notre place mais que… - ce n’est pas toujours simple ni linéaire, - ça prend du temps, - c’est fluctuant comme sentiment Merci Herveline pour toutes ces heures à écouter ton génial podcast @lapetitevoix. Et pour toutes les pistes que tu nous a donné pour nous écouter. Et vous, qu’est ce qui fait que vous vous sentez à votre place ? Racontez-moi Je vous embrasse, Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Quitter son pays pour l'inconnu avec Barbara, épisode Hors-série avec La petite voix, herveline denis, | 07 août 2025 | 00:35:52 | |
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Aujourd'hui, je fais une petite entorse à notre programmation habituelle. J'ai envie de vous faire découvrir un podcast que j'adore et qui résonne parfaitement avec l'univers de Ciao Paris : La petite voix, des histoires de vie qui peuvent transformer la vôtre. Pourquoi je vous en parle ? Parce que leurs histoires de vies peuvent transformer la vôtre. Et l'épisode que je partage avec vous aujourd'hui, celui de Barbara, illustre exactement ce dont on parle ici : comment passer à l'action quand tout semble impossible. C'est un cadeau que je me fais et que je vous fais. Parce que parfois, entendre d'autres voix, d'autres approches du changement de vie, ça nous nourrit autrement. Et Barbara, avec son parcours du Brésil vers la France, elle a cette audace folle que j'aimerais insuffler à chacun d'entre vous. Alors installez-vous, écoutez cette histoire qui va vous bousculer, et dites-moi en commentaire si vous aussi, ça vous donne des idées pas très raisonnables. 🚀 Envoyer un mail à un inconnu à l'autre bout du monde et embarquer ses deux enfants dans l'avion trois semaines plus tard ? La plupart d'entre nous trouvent déjà compliqué de changer de quartier. Barbara, elle, a tout quitté du Brésil vers la France sans parler français, sans logement, sans école pour ses enfants. Et sans filet.
Comment fait-on pour tout recommencer à zéro quand on est parent ? Cette question traverse l'esprit de tous ceux qui rêvent de changement radical mais se sentent coincés par leurs responsabilités familiales. Entre l'envie de sauver sa carrière et la peur de traumatiser ses enfants, le dilemme semble insoluble. 👉🏼Pourquoi c'est important : Parce que Barbara incarne ce paradoxe que je rencontre chez beaucoup d'auditeurs : l'urgence de partir pour se sauver professionnellement contre la culpabilité de déraciner sa famille. Son histoire nous montre qu'il existe une troisième voie entre rester et subir, ou partir et tout casser.
Barbara est chercheuse en sciences. Face à l'impasse professionnelle au Brésil, elle a choisi l'option kamikaze : un mail spontané à un chercheur français et un saut dans l'inconnu total. 🎙️Au programme de cet épisode : Le déclic qui pousse à envoyer ce mail "bouteille à la mer" quand tout semble bouché professionnellement L'atterrissage brutal en France : l'aéroport, le froid, la barrière de la langue avec deux enfants perdus Le moment où sa fille aînée craque et où Barbara doit choisir entre sa carrière et le bien-être familial Cette stratégie pour décrocher un concours que tout le monde lui disait impossible Comment reconstruire un équilibre familial après avoir tout chamboulé Un témoignage qui va secouer vos certitudes sur ce qu'on peut vraiment se permettre de risquer quand on a des enfants à charge. 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Deedee Paris à Toulon partie 1/2 : Déménager enceinte avec un tout petit | 24 juil. 2025 | 00:34:32 | |
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Aujourd'hui, on part direction Toulon rencontrer Delphine Deisneiges aka Deedee Paris. On a été beaucoup trop bavarde donc c'est un Ciao Paris en deux parties : épisodes 60+61. Depuis 1 an et demi, Delphine vit à Toulon, la ville dont est originaire son mec (grosse love story depuis 25 ans). Sauf que... Au moment où ils déménagent, Delphine est enceinte et n'avait pas prévu de bouger à ce moment-là... ni de déménager 4 fois, enceinte et avec un enfant en bas âge. Bref, tout ne s'est pas passé comme prévu ! Delphine anime aussi un super podcast "Les rencontres du grand large", le podcast d’une consommation raisonnée, éclairée et joyeuse. Par ici pour l'écouter : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-grand-large/id1532260929 Crédit photo Ylenia Cuellar 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Deedee Paris à Toulon partie 2/2 : Déménager 4 fois avec des enfants en bas âge | 24 juil. 2025 | 00:41:26 | |
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Avez-vous écouté la 1ere partie du Ciao de Delphine ? Je vous le conseille, si vous arrivez ici sans l'avoir fait. On a été beaucoup trop bavarde donc c'est un Ciao Paris en deux parties : épisodes 60+61. A la fin de l'épisode 60, Delphine nous raconte qu'après avoir fait plusieurs visites à Toulon, Delphine fait un refus d'obstacle : elle annonce à son mec qu'elle ne veut plus aller vivre à Toulon. Et en réponse ? Il fait une offre sur une maison... Je vous laisse découvrir la suite... Delphine anime aussi un podcast génial et engagé "Les rencontres du grand large", le podcast d’une consommation raisonnée, éclairée et joyeuse. Par ici pour l'écouter : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-grand-large/id1532260929
crédit photo : Camille Collin 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Que faut-il sacrifier pour habiter en vacances ? Déborah en Guadeloupe | 10 juil. 2025 | 00:32:16 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
☀️🚀“Si notre vie ne nous convient plus, je n’hésiterai plus aussi longtemps à sauter le pas” Dans cet épisode, je vous emmène sous les tropiques, en Guadeloupe rencontrer Déborah et sa famille. Déborah m’a d’abord charmé avec les vidéos qu’elle m’envoyait sur instagram lors de ses balades matinales au bord de mer et aussi (enfin surtout) par sa détermination. Parce que déménager aussi loin n’a pas été de tout repos et aussi parce que vivre dans une carte postale n’existe pas… Et surtout elle m’a dit : “si notre vie ne nous convient plus, je n’hésiterai plus aussi longtemps à sauter le pas” et pour moi qui doit changer de maison bientôt, ça m’a fait l’effet d’un coup de pied aux fesses (dans le bon sens du terme évidemment). Bonne écoute ! Cet épisode vous a plu ? 🧡 SUIVEZ-NOUS : @CiaoParisLePodcast sur Instagram Merci pour votre fidélité ! >> L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Montage : Héloïse Paliwoda. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod). Direction artistique et logo de Ciao Paris par Carole Debrix. caroledebrix.tumblr.com/ 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| D'une colloc XXL à un départ sans attaches - Perrine François, Bassin d'Arcachon | 26 juin 2025 | 00:39:20 | |
🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔 Changer de vie, ça se prépare... et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure. 🌟 Le 14 novembre, la Bourgogne-Franche-Comté vient à vous, à Paris, pour une journée gratuite, humaine et personnalisée : 🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table (et de la vie) locale ! Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈
📍 Infos pratiques : 📅 Quand ? Samedi 14.11 - 10h à 16h 📍 Où ? À l'Open Mind, tout près de l'Opéra
"Partir là où on ne connaît personne, c'est pas très rassurant..." Dans cet épisode, je reçois Perrine François pour parler de son Ciao Paris vers le bassin d'Arcachon. À 42 ans, mère de trois enfants, Perrine a quitté sa vie parisienne pour s'installer à Andernos-les-Bains sans y connaître personne. Le déclic : quand la vie communautaire devient trop pesante Perrine me raconte d'abord son quotidien d'avant : un loft avec jardin partagé où une vingtaine de familles vivaient en mode village. Apéros impromptus, enfants qui débarquent à toute heure, fêtes spontanées... Un mode de vie qu'elle adorait jusqu'à l'arrivée de son troisième enfant et le confinement. "J'allaitais encore, je ne dormais pas de la nuit, et j'aurais eu besoin d'être dans ma bulle", m'explique-t-elle. C'est là que le déclic s'est fait : elle avait besoin de fermer sa porte et de retrouver son intimité familiale. Pourquoi le bassin d'Arcachon ? Sans attaches en province, Perrine et son compagnon Alex ont dû choisir leur destination quasi "aléatoirement". Leur seule contrainte : rester accessible en train depuis Paris pour le travail d'Alex. Le bassin d'Arcachon s'est imposé comme une évidence grâce à ce "lifestyle" qui leur rappelait leur année passée en Australie, avec ce mélange entre vie au bord de l'eau et proximité du surf. La transition écologique au cœur du projet Perrine m'explique comment ce déménagement s'inscrivait dans une démarche plus globale de changement de vie : passage au végétarisme, réduction des trajets en avion, déplacements à vélo au quotidien. "Il y avait clairement un besoin de remettre la nature au premier plan", me confie-t-elle. Créer du lien social quand on ne connaît personne L'un des défis majeurs ? Se reconstruire un cercle social. Créatrice de contenu, Perrine travaille seule depuis chez elle, loin du brouhaha social de son ancien loft. Elle me raconte comment elle a relevé ce défi grâce à l'école de ses enfants et... Instagram ! Son conseil : "Si tu proposes un café à quelqu'un qui a l'air sympa, il y a peu de chance qu'il te le refuse." Les surprises de la nouvelle vie Quatre ans après son installation, Perrine dresse un bilan très positif. Elle évoque cette sensation de simplicité retrouvée : "À Paris, tu as l'impression qu'il faut se battre pour tout, même pour les activités des enfants." Aujourd'hui, elle savoure ce rythme à deux temps : l'effervescence de l'été avec les vacanciers, et la tranquillité de l'hiver qui correspond à son besoin de repli. Un témoignage inspirant qui montre qu'on peut réussir son changement de vie même sans filet de sécurité social ! Retrouvez Perrine sur Instagram : https://www.instagram.com/perrinefrancois_/ 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Laetitia revient : l'antiguide Ciao Paris | 29 mai 2025 | 00:44:44 | |
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Vous me le réclamez depuis longtemps et pour la première fois, voici le témoignage d’un Ciao Paris qui n’a pas duré ! 🏡 Laetitia, une auditrice de la première heure du podcast, partie dans le Lot en 2020 et qui depuis, est revenue vivre en région Parisienne. 🚀 Une histoire intense, un départ qui questionne l’équilibre personnel et celui du couple... 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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| Comment déménager son business ? Marion Graux, Port-Louis (Morbihan) | 15 mai 2025 | 00:54:52 | |
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"Il faut se méfier de ce que l’on croit impossible. Dans cet épisode de Ciao Paris, découvrez le parcours inspirant de Marion Graux, potière renommée, qui a relevé le défi de déménager son atelier du 9ᵉ arrondissement de Paris à Port-Louis, une jolie presqu’île du Morbihan. 🎙️ Au programme : - Son déclic pour quitter Paris et s’installer en Bretagne sur un coup de cœur - Les coulisses du déménagement de son atelier de céramique et les défis logistiques rencontrés - La gestion financière d’une pause professionnelle de 6 mois et ses astuces pour assurer la transition - Ses 3 conseils pratiques pour réussir le déménagement de son business créatif Cet épisode vous donnera des clés concrètes pour oser le changement, dépasser vos peurs et transformer l’impossible en opportunité, que vous soyez artisan, entrepreneur ou simplement en quête d’inspiration pour changer de vie. 🚨 À ne pas manquer : 👉 Découvrez l’univers de Marion sur Instagram @mariongrauxpoterie et laissez-vous inspirer par ses créations uniques. Bonne écoute, 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparis
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