除你武器 – Détails, épisodes et analyse Détails du podcast Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.
除你武器
除你武器播客
Fréquence : 1 épisode/15j. Total Éps: 80
Classements récents Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Liens partagés entre épisodes et podcasts Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
Voir plus
Historique des publications Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
Derniers épisodes publiés Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.
Voir plus
© My Podcast Data · Projet indépendant · Données issues d'Apple & Spotify
Podcasts Similaires Basées sur le Contenu Découvrez des podcasts liées à 除你武器. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !
Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.
044｜我最想逃离的就是人类，但又无法停止爱他们
Épisode 38
mardi 20 août 2024 • Durée 01:13:09
逃离原生家庭、逃离人际关系、逃离世俗眼光、逃离社会身份……东亚小孩的一生，好像总在幻想一场逃离。
有一波年轻人，真正将幻想付诸为了实践。他们来到鹤岗，两三万买一套房，不社交，不工作，不恋爱，囤积食物，养猫，隔绝自我，闭门不出。
本期，我们邀请到了好朋友、非虚构写作者李颖迪，她刚刚出了自己的第一本书《逃走的人》。为时三年，她来到鹤岗、鹤壁、淮南、万宁、燕郊……试图去探究：逃离真的可能吗？逃离究竟能不能通向自由？
这个过程中，她意外碰到了一场悲剧。围绕着这场悲剧，我们再次重新去审视自己的生活，想要逃离的冲动与被牵绊的，我们对他人的需要与恐惧。如何与自我相处，如何与他人相处，我们会需要一生去寻找答案。
�【本期主播】
小吴：媒体人，我们回家吧（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，和全人类做恨（微博@-冷水鱼）
��【本期嘉宾】
小李：写东西的，写了一本《逃走的人》（微博@袭击面包店失败的李）
�【本期要点】
02:40 你有没有幻想过一个人去山里隐居
06:55 上班第一年，我就对职场失望了
09:46 逃去大理，给了我辞职的勇气
16:16 “我没有朋友、没有家人、没有亲戚、没有同事、没有老板”
21:40 养猫、养鱼、养水母，唯独不需要人类
23:16 逃走是自我解放，还是自我放弃？
29:38 在鹤岗，没人使用真名，没人拥有过去
37:31 爱与被爱的渴求，都在剧本杀里了
40:38 朋友不开心了吗？“不知道，不去想”
44:57 沟通或回避，人性的A/B testing
49:03 三个月后，人们终于发现她的失踪
54:00 没有妈妈的她，告诉我要回去过母亲节
58:19 她尽力向世界伸出了手，世界回应她的却只有孤独
01:04:41 我最讨厌的就是人类，但又无法停止爱他们
01:06:38 在深水区前撤出，也放弃了被关系托住
01:07:32 在刚刚离开和正在要去的地方之间，他们才是幸福的
01:08:55 雪地里会消失的脚印，构成了存在本身
�【本期提到】
《逃走的人》 李颖迪
《寂寞的游戏》 袁哲生
《瓦尔登湖》 梭罗
《向大理福尼亚跋涉》
《下一个素熙》 郑朱莉
《走走停停》 龙飞
《假装上班这三年》
《无人知晓》
《维特根斯坦的侄子》伯恩哈德
� All music credits to：
片头：Wild World — 群星
片尾：想自由 — 林宥嘉
️【本期剪辑】
小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶
�【重要通知】
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
点击订阅，不错过我们的每一次更新
你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法�
�【听友福利来啦】
添加小助手微信chuniwuqi2023，加入听友群，并将本期节目转发到朋友圈，我们会选出五位幸运听友，送出《逃走的人》签售版一本~
�【关于我们】
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire 043｜她的奥运，与女性想赢的决心
Épisode 39
vendredi 9 août 2024 • Durée 01:07:36
郑钦文、全红婵、倪夏莲、拜尔斯……在今年巴黎奥运会的竞技场上，我们再一次看到了女性的力量。这也是历史上首次男女运动员数量相等的奥运会，我们看到了以女性火炬手的形象为核心的logo，开幕式上，十座金色女性雕像依次从水面缓缓升起，女歌手在屋顶上吟唱《马赛曲》。
女性运动员在赛场上大放异彩的背后，仍然要面对着身为女性的诸多困境。她们要面对生理期，发育关，进食障碍，以及婚育对职业生涯的打断。她们也在承受巨大的心理压力，和挫败感和自我谴责作斗争，而属于女性的敏感细腻则被视为“脆弱”“菜是原罪”。但也正是女性的勇敢发声，使我们开始正视运动员的心理健康问题。
而当一个女性想赢，她要面对什么？她会被指责太有攻击性，会被提到男队友，会被询问打算什么时候嫁人。好在，越来越多的女性站出来，她们渴望胜利，享受比赛，并始终相信自己，就像郑钦文在赛后采访中说的：“Queen Wen这个词，我实至名归。”
还有女孩们在一起的美好样子。全红婵和陈芋汐，是队友也是对手；郑钦文和李娜，是前后辈也是同路人。弱肉强食是父权的逻辑，而她们正在创造属于女性的胜利叙事。
�【本期主播】
小吴：媒体人，好想采访郑钦文（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，保持对胜利的饥饿（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:09 郑钦文在我眼前夺金的那一刻
05:37 无人知晓的运动病：女运动员三联征
11:23 饥饿、负重、催吐，她与身体的博弈
19:32 教练的辱骂声，被内化在我的脑海里
24:22 菜是原罪的竞技体育，“弱者”就该死吗？
26:41 如果我拿不到金牌了，大家会不会不喜欢我了？
29:27 当一个女性想赢，她要面对什么？
31:57 女性也可以摔拍，怒吼，说脏话
38:28 当她游过英吉利海峡，无数女性都可以游过
39:30 不存在男人这个性别，因为男人就是性别本身
42:35 她可以是运动员，但必须是一个女人
44:50 郑钦文：永远保持渴望胜利的饥饿感
47:41 对女性来说，承认自己的优秀比不足更难
50:19 孙佳琪：想赢的欲望与失败的耻辱并不矛盾
53:44 倪夏莲：不必非赢不可，也是一种想赢
56:24 婵汐：你是对手，更是我的天才女友
01:05:10 女性中的女性，雌鹰中的雌鹰
�【本期提到】
《我和我的妇科指南》 珠珠医生
《永无止境》 许慧晶、张伟丽
《氯水人鱼》 宋玉
034｜坠落的审判首映礼：让她上桌，为何又让她沉默
Épisode 48
lundi 1 avril 2024 • Durée 01:18:54
好消息：女人上桌了；坏消息：成了桌上的甜点
3月24日，电影《坠落的审判》在北京大学举办中国首映礼，shiyu在现场见证了导演茹斯汀·特里耶和戴锦华教授、董强教授在陈铭老师的主持下进行的映后交流。
这场映后会在互联网上引发了激烈讨论。和我们通常理解的“不让女性说话”不一样，首映礼特意邀请女导演来谈论自己的女性主义电影，在1:1的性别配置下，每一位嘉宾都有自己的话筒。但在场上的赞美、褒扬和加油声中，为什么我们仍然感受到了女性的失语？
本期我们请到了「普通读者」主播、女性图书编辑慢懒，一起来聊聊女性的话语权是如何悄悄被转移的。在男性的欣赏和认可中，对话的权力关系发生了什么变化？面对生活中滔滔不绝的男性，女性到底可以怎么做？
我们无意对各位嘉宾进行审判，只是想借由这次讨论，重新梳理女性话语权的出现与消失。如果本期节目让您感到不悦，我们深表歉意；如果仅仅因为主播的性别让您感到不悦，我们也要深表歉意，谢谢大家的理解与包容，谢谢。
�【本期主播】
shiyu：媒体人，本期拥有较大话语权的女的（微博@-冷水鱼）
���【本期嘉宾】
慢懒：「普通读者」主播，一个不想体面的女人（豆瓣@徐慢懒）
�【本期要点】
04:19 “没毛病”为什么让人觉得有毛病
06:31 女性不仅要接稳球，还要让抛球的人抛得体面
11:46 话语像回旋镖，最后总回到自己身上
15:46 看得见的法译中，看不见的中译中
24:31 最不想得罪女性的人，为什么还是得罪了
28:55 表达是权力，“不必克制表达”也是权力
30:44 我会对老板说加油吗
35:41 你写得很好，好得像个男人一样
36:00 真理有性别吗
41:14 全场“最不高级的问题”，是女性身份的互认
49:19 新时代的我可以指责旧时代的产物吗
52:32 重要的不是判断是或否，而是谁掌握判断权
56:24 别说打断男人，我连另一个女人都打断不了
01:00:38 如果没有观众反抗，我会以为感到不适是我的问题
01:07:10 为了体面，我自己让出了我的权力
01:10:10 每个女人，都可能是阁楼上的疯女人
01:15:48 别当做勋章，别期待赞扬
�【本期提到】
《坠落的审判》 茹斯汀·特里耶
《写下来，痛苦就会过去》 伍尔夫日记选
033｜gap的无限游戏我通关了
Épisode 49
mardi 19 mars 2024 • Durée 01:40:00
从大厂主动被裁，到gap，再到回去上班，要分几步走？
本期我们请到了返场嘉宾牧田。从大厂离职后，她gap了一年9个月，完整经历了每个阶段的挑战与心路变化：
离开前，她是大厂优绩主义的门徒，却总觉得有哪里隐隐作痛；
gap第一个月，她延续工作思维，给自己制定严格的OKR；
慢慢地，她学会不看导航，不走那条最佳路线；
去面对曾经逃避的家庭责任，处理自己搁置已久的人生课题；
把手弄脏，电商带货挣到了第一笔1000块，去兼容世界的另95%……
最新动向是，她要重返大厂上班了。但这不是一个“人生又回到了既定轨道”的故事，而是一场没有终点的自我发现之旅。我们发掘潜能，同时直面黑暗；承担责任，也为此付出代价。一边承受着孤独与痛苦，一边越来越成为自己。我们开始拥有一双4K分辨率的眼睛，走出来，才发现只窥见世界的门缝。
长出一个新的自我之后，即便回到有限系统，我也知道，我正在玩自己创造的无限游戏。
�【本期主播】
小吴：媒体人，练习时长六个月的gap新人（微博@吴可奉告_）
��【本期嘉宾】
牧田：曾经的互联网从业者，练习时长1年9个月的gap行路人，即将回归互联网，也将创造出更多可能性（播客@长途巴士，公众号@牧田的探索之旅）
�【本期要点】
—— 1.0阶段：离开前传 ——
04:52 外面的进度条拉到GPT-4了，我怎么还困在原地
13:13 鸭脚木都能长成一棵小树，如果给我阳光和水，我会长成什么样子？
16:12 不知道要去哪，只知道我要出发
17:45 听说我入职大厂，二叔站起来敬了我一杯
—— 2.0阶段：关掉导航 ——
18:54 上班是点特惠套餐，gap就得自选了
21:21 裸辞第一个月，我沿用OKR，把自己累得够呛
25:56 好学生就是接球接太好了，忘了自己可以不接球
32:33 盲盒开出来大便，但体验能记得一辈子啊
33:44 在十字路口的路线有无数种，因为随时可以折返
—— 3.0阶段：直面自我 ——
39:22 Sorry！真没办法骂老板了
42:31 为了逃避人生，我躲进工作里
46:23 离开封闭的办公室，我第一次感受到流动的风
52:33 转过头面对自己的恐惧，原来恐惧会消失
032｜最美不止落樱天，还有失去你的那瞬间
Épisode 50
mardi 5 mars 2024 • Durée 01:04:27
又到了樱花时节，好像只有面对樱花，人们格外宽容，不仅在盛放时驻足，也偏爱它落下的样子。
樱花象征着转瞬即逝的美好，如同那个经典命题：如果可以搭乘时光机，你最想回到哪一个时刻？这个命题的前提在于我们知道，我们已经失去了“那一刻”。
那一刻或许是青春的容颜，或许是一场注定要分别的夏令营，或许是一段短暂的爱恋，也或许是没被生活磋磨之前，那一个最好版本的自己。
当失去已经发生，我们又该如何面对和消化它？有人会通过各种办法使之留下，渴望再次见到那个人，渴望青春永驻，渴望长生不老。然而收获的却总是失望。
我们常常会忘记，放手也可以是一种留下。没有永远的“那一刻”，但可以有永远的关于“那一刻”的叙事。我们一边经验它，一边创作它；一边往前走，一边沉湎在记忆之海里。是记忆使美好变成不死的水晶。
�【本期主播】
小吴：媒体人，点播一首时间煮雨（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，永远看不上樱花（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
03:33 终于愿意承认，最好的那个我停在过去
07:14 朱砂痣天天见面也成了蚊子血
12:06 Jack和Rose一起上岸后会发生什么
15:17 如果不是BE，我都不知道结局还能怎么写
18:00 高三在樱花下谈恋爱，花落了就该分手了
20:33 27了，开始追求少年感了？
25:02 追Kpop是把青春期重新养育一遍？
27:19 crush的宿命是crash
36:12 哀悼是终于接受失去
40:46 英雄如何接受自己的迟暮
44:37 美好的前提一定是“永远”吗
48:35 BE是真的，当时的爱也是真的
50:12 没有唯一真实，只有我选择的叙事
54:21 记忆使美好变成不死的水晶
58:59 友谊结束后，我收到了最好时光的胶卷
�【本期提到】
《如懿传》 汪俊、流潋紫
《泰坦尼克号》 斯皮尔伯格
《革命之路》 萨姆·门德斯、理查德·耶茨
《春夜》 安畔锡、金恩
《二十五，二十一》 郑志贤、权度恩
《Plot Twist》 TWS
《Ditto》 Newjeans
031｜谁把我变成了和父母一样的控制狂
Épisode 51
mardi 27 février 2024 • Durée 01:08:24
猫猫拯救世界，但谁来拯救猫猫？
害怕猫猫在冬天冻死，shiyu在这个冬天收养了刘大吉，却遭遇了意想不到的一连串麻烦：第一个月，它都躲在沙发底下，连个正脸都看不到；一到半夜，它就出来觅食、嚎叫、挠门，shiyu整夜都睡不好觉。而小吴和仔仔看似父慈女孝，其实也经历过漫长的阵痛。
是通过养宠物，让我们第一次体会到做父母的滋味，也第一次理解了父母曾经的期待和怒火。我们希望小猫不要搞破坏，更体恤人类，给我们长脸儿，是将小猫当作财产，当作自我的延伸。就像有些父母将小孩当做最伟大的作品，却忘了他们并非书里的角色，他们有自己的一整套生活意见。
“控制”流淌在我们的代际传递中，却没有学会还有一个词叫作“适应”。适应另一个个体有他的独立意志，适应他有他认定的好，适应他有他想过的生活。
我们想要变成这样的大人：面对孩子的长大，就是面对将生命交还给他自己的过程。
�【本期主播】
小吴：媒体人，猫好人坏（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，猫坏人坏（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
02:13 他人无法打开的心门，猫爪直接挠开
03:44 猫来家一个月，只能半夜躺在床上看照片
06:39 怎么不算宠物沟通师呢
11:04 希望你做我疏远的、美丽的、可以随便玩玩的猫
24:13 猫犯的错，我该骂它还是骂自己
29:06 终究活成了最讨厌的爸妈的样子
37:06 J人问天问地，原来还有一个词叫适应？
40:09 当孩子成为父母最伟大的作品
46:34 在医院害怕得发抖那一刻，我理解了猫的心情
56:40 你可以好，但不能比我好
01:03:19 如果没了控制，还可以有亲密吗
01:03:47 有的控制以爱为名，有的爱以控制为名
01:05:36 我们的友谊诞生在无条件的溢出里
�【本期提到】
《030｜本想相亲相爱，话说出口怎么就变伤害》
� All music credits to：
片头：Nice to See You - Vansire
片尾：猫（日剧《猫》主题曲） - DISH
️【本期剪辑】
小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶
�【重要通知】
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
030｜本想相亲相爱，话说出口怎么就变伤害
Épisode 52
mardi 20 février 2024 • Durée 01:19:30
新年过完了，今年你和爸妈吵了几次架？
每次回家都要感叹，和父母沟通怎么这么难啊？！明明说过无数次“不需要”，他们都仿佛听不见；明明是想分享这一年取得的小成绩，他们上来就先来一通否定；吵到最后，就撂下一句，横竖都是我不对呗！这……没法聊啊！！
不仅仅是亲缘关系，各种关系里，一开始的一个小口角，在无效沟通过后都会酿成灾难。沟通中最简单的是，把事说清楚；最难的也是，把事说清楚。
我们都爱着彼此，又不可避免地伤害对方。我们所说的“爱”，总是从自我视角出发，永远认为自己是对的，也期待着别人把台阶全部铺好，结局一次次变成各说各话。
心理咨询再次变成了我们练习沟通的契机。如何首先放下面子和自尊？如何就事论事，不将情绪扩大化？如何诚实面对自己和他人？在关系的深水区，也许我们无法抵达海底，但仍然可以学习一起深潜。
�【本期主播】
小吴：媒体人，吵什么吵就这么点事（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，沟通沟通白沟通（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:42 大人好像是一款只会重复台词的NPC
04:36 说错一个字，搞砸一件事
10:17 我什么都没说，怎么也犯错
11:17 每个人的内心都是各自运转的行星
12:30 好消息：只用把事说清楚；坏消息：竟要把事说清楚
13:24 人类最大的天赋就是自欺欺人
19:38 你们都来评评理，反正我永远占理
20:14 关系就是一重又一重的罗生门
23:46 不是为做错了道歉，是为“我伤害了你的感受”道歉
30:06 沟通了，但完全没沟通
33:30 别人发个啥，干嘛总要和自己扯上关系啊！
37:19 危机四伏的时代里，大家都有被害妄想
42:27 凭什么要我做铺台阶的那个人？
48:48 对你要求高，是把你当自己人
51:34 有时坦诚也会成为负担
01:01:53 我在冲突中付出的情感劳动，变成下一次冲突
01:06:46 有一种相处之道，叫不必说
01:09:40 还有一个不容错过的彩蛋（走心版）
�【本期提到】
《叹息桥》 李绍波、杨承恩
《027 | 看到大家都不快乐，我就快乐多了》
《【随机波动122】再见爱人，再见张春》
029｜社会时钟让一让，这个班我爱上不上
Épisode 53
dimanche 4 février 2024 • Durée 01:12:49
工作上的那些糟心事儿，怎么也聊不完！
shiyu在做的是很多人羡慕的创造性工作，却陷入到职业危机：工作和生活的边界模糊，工作的问题变成人格的问题，工作的不顺伴随价值感的崩塌。
小吴裸辞进入第五个月，亲友们的关心从“恭喜”变成了：什么时候回去上班？好像gap就必须有个ddl，或早或晚，人总是得回去上班。
我们上班，到底上的是什么？我们过的社会时钟，到底是谁的时间？上班如上学，我们来卷就做，来卷就要考100分，但我们没有想过：为什么我们一定要做这张卷子？
幸运的是，在经历了挣扎和出走之后，小吴和shiyu都找到了属于自己的“天命”，是不管能挣多少钱、能不能被理解、和大家的步调是不是一致，都想做的事。
它不完美，但是我们心目中的完美工作。
本期节目是Coach联合小宇宙【按自己的方式来！】系列节目之一，新的一年，我们想要按自己的方式来工作。
�【本期主播】
小吴：媒体人，别问我在哪高就了，就一失业的（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，上班哈哈哈呜呜呜呜呜呜（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:05 糟糕，快忘了上班的感觉了
04:49 习惯了来题就做，但为啥要做这张卷子啊
07:45 老板不是一个人，老板是一种处境
16:44 我的想要所有人好，为什么工作却一直在伤害人？
19:41 我的工作和生活骨肉相连了
22:38 你宝我，我就宝回去！
24:37 老话说得好，别把爱好当工作
31:29 后台运行多个工作，我的前台就会卡顿
38:05 好像gap总得有个ddl
44:09 有了社会时钟，妈妈再也不担心我的时间花在哪里啦
45:48 别不信，有的地方神经病才去上班
48:51 大合唱里，我总是在校准我的节拍
55:05 背叛过也出走过，才构成了天命
58:16 麦香鱼10块钱，但我的心是金子
01:00:03 终于可以承认，我就是没那么擅长上班了
01:07:23 我没有在生产新产品，但我在升级设备啊
�【本期提到】
028｜洛阳亲友如相问，我在他乡不太好
Épisode 54
mardi 30 janvier 2024 • Durée 01:12:28
这世界那么大，哪里是我的家？
shiyu毕业半年，从宿舍搬到了和发小合租的房子，她却说，这里不是她的家；
小吴流动半年，看上去四海为家，他却说，北京的出租屋，才是他的家。
到底什么构成了家？对shiyu来说，家就是有一个人为她留一盏灯，她的一部分，必须和他人相连；而对小吴来说，家是一个不用扮演的地方，一个可以让他真正做自己的地方。
当我们讨论家，我们讨论的是，我们的心到底能被安放在什么地方。打开内心最深处的那道门之后，我们看到了什么、又害怕看到什么？
是我们与空间的关系、与他人的关系、与记忆的关系，但到最后，还是与自己的关系：如何诚实地面对最赤裸的自己。
�【本期主播】
小吴：媒体人，Sorry我和北京离不了（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，Sorry北京永远不是我的家（微博@-冷水鱼）
�【本期要点】
01:27 迎接分歧的播客，分歧真的来了
04:37 不是来家里玩，是来“我租的房子”玩
07:56 猫需要家里人满为患，我也一样
11:33 好朋友就是我的钥匙留一串在你家
22:17 需要一间属于自己的房间，就像需要日记本
33:09 社交人格carry全场的时候，独处人格在尖叫
36:05 要么你别来，来了就别只停在客厅
37:49 可以对全世界坦诚，除了对自己
43:44 被压抑的与被毁灭的，女性的爱与欲
46:59 打开内心深处那扇门后，原来我只是个普通人
55:18 万家灯火，以后没有一盏属于我
57:04 我的一部分永远安放在别人身上
01:02:50 回到童年的卧室，我像去拜访一位老朋友
01:03:55 就算当了宝总，也得有夜东京吃口泡饭啊
01:07:26 糖在回忆里才越咀嚼越甜
01:09:34 人总是在失去什么的时候才发觉它可贵
�【本期提到】
《写下来，痛苦就会过去》 弗吉尼亚·伍尔夫
《蜗居》 滕华涛、六六、曹盾
《朋友再见，在牛奶变质之前》
《年会不能停！》 董润年、应萝佳
《他拍出了我们的打工血泪史》
027｜看到大家都不快乐，我就快乐多了
Épisode 55
mardi 9 janvier 2024 • Durée 01:07:23
大家好，这里是朝阳区倒数第一快乐的除你武器~~本期我们邀请到了我们的好朋友叉叉，和《快乐亚军》的主播一起聊聊，为什么我们就是不快乐？
没人告诉过我们什么叫做快乐：
我们总觉得要先让自己受苦，才可以被允许快乐；
我们将快乐定级，苦苦追索“最快乐的快乐”；
快乐的时候，脑子里还有个弹幕在喋喋不休；
快乐的时候，我们也害怕它是短暂的、转瞬即逝的。
快乐就这样变成了我们的功课。叉叉辣评：怎么有人连快乐都要思考这么多啊！叉叉强力输出了“去你大爷”的核心价值观，你都对我阿瓦达索命了，说一句除你武器怎么了？小吴和shiyu大受震撼：原来我们可以自创一套快乐坐标！
快乐万岁，不快乐也无罪。我们都认同，人生的底色就是苦的，但依然可以苦中作乐。只要每天采摘五分钟快乐，我们就能活下去。
�【本期主播】
小吴：媒体人，给大伙儿清唱一首《快乐崇拜》（微博@吴可奉告_）
shiyu：媒体人，擅长给自己找罪受（微博@-冷水鱼）
��【本期嘉宾】
叉叉：《快乐亚军》三番主播，影视营销从业者，那我给大家清唱一首《分手快乐》（微博@张老刚）
�【本期要点】
00:57 除你武器和快乐亚军到底是谁蹭谁
06:20 怎么才能关掉脑子里喋喋不休的弹幕
06:54 还没写完作业就不配去快乐
12:45 变成马云我就可以快乐了吗
17:35 每天微博发想死，也没看你真去啊
20:47 不要去开内心最深的那道门
25:42 哪里有一生的激情在召唤我
31:20 怎么有人连快乐都要思考这么多啊！
33:12 有一百块的快乐，也可以有五毛钱的快乐
37:22 变得快乐怎么就成了我的功课
38:58 众生皆苦我就甜了
39:09 想到自己连快乐都做不到就更不快乐了
45:22 遇事不决四个字：去你大爷
51:21 你都对我阿瓦达索命了，说一句除你武器怎么了？
55:02 快乐和幸福是两个坐标轴
57:15 人一生快乐的总量是有限的，谁先快乐完谁先x？
01:03:14 每天有五分钟喘口气，我就能活下去
�【本期提到】
🇩🇪 Allemagne - personalJournals
25/08/2026 🇩🇪 Allemagne - personalJournals
24/08/2026 🇩🇪 Allemagne - personalJournals
22/08/2026 🇨🇦 Canada - personalJournals
20/08/2026 片头：I'm Good (Blue) — David Guetta / Bebe Rexha
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
01:01:18 “只有……才……”的句式，在我这儿不成立了
01:13:57 gap第二年，我在小红书上卖货了
01:23:03 走出来，才发现自己只窥见世界的门缝
01:25:07 竞争和要赢对我是有限游戏里的旧词了
01:26:10 我不再觉得有happy ending，但会一直连载下去
01:28:20 面对世界，我的工具箱里不再只有一件装备
01:34:54 清醒的苦，孤独的苦，都是我自己选的路
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
片尾：Cherry Blossom - Lana Del Rey
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
本期是由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax赞助的特别节目。「Off」意为洗净，洗去头皮表面脏污、为发肤减负的同时，也让心回归自然，得以自洽而开阔，让每一次浴发都成为一次回归自我的「Relax」时光。
风中的暖意将樱花唤醒，这个春天，Off&Relax推出了【夜樱限定洗护套组】和【春日不落 樱花香挂】，希望樱花能在发丝上盛开，也绽放在衣橱、点缀在窗前，开在每一个平凡的日子里。愿每位听友的日常里都有盛开不尽的「樱花」时刻。欢迎关注Off&Relax官方旗舰店了解更多品牌信息。
1. 专属福利：即日起，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」购买【夜樱限定洗护套组】，下单前找客服报暗号【除你武器】，即可额外获赠听友专属福利【樱花手机支架】一枚，让樱花随处盛开在生活的角落里。赠品数量有限，赠完即止哦
2. 在评论区分享你的「樱花时刻」，你生命中经历过的美好瞬间，我们将会抽取1位幸运听友，送出1套夜樱限定产品及赠品~
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
感谢霍尼韦尔猫用净化器对本期节目的赞助支持，同时感谢日光派对播客联盟的合作帮助。可以通过天猫和京东搜索“霍尼韦尔猫用空气净化器”购买，猫体工学更贴心哦。
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
《恋人对谈：坦诚有时会成为负担 | 正面连接002》
片头：Communication - The Cardigans
片尾：The Moon Song（电影《Her》主题曲） - Karen O/Ezra Koeing
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
添加小助手（微信：chuniwuqi2023）进听友群，我们会在群里发布抽奖活动，选出3位幸运儿，每人赠送200元的优惠券（仅限双周方案使用）。下载注册Glowe阁楼app后，在首页找到咨询助理，报暗号领取哦
下载Glowe阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【CNWQ】，也就是账号名称拼音首字母，可以享受50元优惠券
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
展开讲讲《再见爱人制片人刘乐：在悬崖边的人一定有故事可讲》
Courage To Be Real “向心而行，一路生万巷” 视频
片头：Famous - Ivy Adara / Jon Hume / Lindsey Raymond Jackson / Jean Sebastian
片尾：Hard To Be Human - Anson Seabra
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
片头：California - Lana Del Rey
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
七西无压枕定制升级款领券到手399，基础款299，支持30天无忧试睡，不喜欢就退。
前30名下单备注“除你武器”加赠价值129玻尿酸眼罩
复制 89￥tmQkW8liZEH￥ https://m.tb.cn/h.5s0UR4A CZ0000 到�领券
如果打不开，到【七 西 旗 舰 店】找ke服报“除你武器”也可以~
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
片尾：Best Day Of My Life - Tom Odell
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
本期节目由硅谷英语真人外教平台Cambly赞助，一个让你随时用电脑或手机和来自全球的英语母语外教交流的平台。每节课15分钟到1小时，利用碎片时间练习口语。严格筛选45000+来自美英澳加的外教，不仅帮你备战专业考试，还能提高工作中的实战英语。小吴和shiyu都已经体验过多次，和英国记者聊裸辞心得，也和佐治亚州的幼儿园老师谈了谈梦想。外教老师会根据你的学习习惯帮助纠正表达，不用害怕张嘴，体验相当丝滑。
现在下载Cambly App或登陆Cambly网页官网，注册登录后输入除你武器的听友专属推荐码【cnwq23】可以直接享受7.9元一节30分钟1v1外教试听课，并且可以获得年卡五五折购买优惠和额外15分钟课时奖励。也就是花7.9元可以得45分钟课时！
领取后直接筛选有空的外教并且搜索关键词：IELTS\BUSINESS\TV SHOW等感兴趣话题匹配外教进行预约对话。也可以选择新推出的Group Lesson模式，1名母语外教+2-3名来自世界各地的学生组成，相当于全球口语实战训练营，分享交流不同文化故事。
推荐大家先上试听课看看适不适合自己。用优惠码购买年卡，实际享受到五五折。如果坚持每周五节课，每节30分钟的话，折后每节课才40元。活动截止日期是1月30日~
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在微博、微信公众号、小红书关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。
Lire plus Réduire
🇨🇦 Canada - personalJournals
19/08/2026 🇨🇦 Canada - personalJournals
18/08/2026 🇨🇦 Canada - personalJournals
16/08/2026 🇩🇪 Allemagne - personalJournals
14/08/2026 🇨🇦 Canada - personalJournals
10/08/2026 🇨🇦 Canada - personalJournals
08/08/2026 
