Explorez tous les épisodes du podcast Chronique d'une mandarine-Parlons du cancer autrement

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, je vous emmène à la rencontre de Sylvie, fondatrice de l’association Maison Goxa Leku, au Pays Basque.

En 2020, Sylvie traverse un cancer du sein. De cette épreuve naît une conviction : personne ne devrait affronter la maladie seul. Elle décide alors de transformer son vécu en un projet solidaire, un lieu chaleureux pour accompagner les personnes touchées par le cancer et leurs proches.

Avec Sylvie, nous parlons des soins de support, de la place des aidants, du retour à l’emploi après un cancer et de l’importance de pousser la porte d’une association.

La Maison Goxa Leku propose un accompagnement personnalisé pour aider chacun à mieux vivre la maladie et à retrouver du lien, de l’énergie et de l’espoir.

👉 Pour faire un don et contribuer à cette belle mission solidaire :
Soutenir l'association

Les dons permettent de financer les accompagnements et les soins de support proposés aux personnes touchées par le cancer et à leurs proches.

Chaque geste compte. Merci pour votre soutien !

Bienvenue dans Chronique d’une Mandarine, le podcast où l’on parle de cancer autrement.

Dans cet extrait de Chronique d’une Mandarine, Sylvie, fondatrice de Maison Goxa Leku, nous rappelle l’importance de pousser la porte d’une association.

Un lieu pour rencontrer, échanger, rire, créer des liens et retrouver de l’énergie, même au cœur de la maladie.

En juin 2023, la vie d’Émilie bascule avec la découverte d’une tumeur cérébrale de grade 4. Fin 2025, un deuxième cancer vient bouleverser son parcours : un cancer du sein.

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, Émilie nous raconte son quotidien avec la maladie, la fatigue invisible, l’importance de ralentir et cette nouvelle façon de regarder la vie.

Autrice du livre Confidences d’une brain guerrière et patiente formatrice, elle partage son expérience pour sensibiliser, accompagner les autres et contribuer à faire évoluer les pratiques des futurs soignants.

Elle nous rappelle aussi qu’il est possible de continuer à avoir des projets, de savourer les petits bonheurs et de garder espoir, sans nier les difficultés.

 Un témoignage sincère sur la résilience, l’espoir et l’apprentissage d’une nouvelle vie avec la maladie.

Face à la maladie, on peut se sentir seul, perdu, vulnérable. Émilie nous rappelle qu’il existe toujours des possibilités, des rencontres et des raisons de continuer à avancer

Dans cet épisode, je rencontre Marie, réflexologue à la Ligue contre le cancer. 🌿

Avec elle, on parle de réflexologie, de détente, des effets secondaires des traitements et de ces petits moments de répit que l’on peut s’offrir pendant la maladie.

Marie nous parle aussi de son approche : écouter, s’adapter à chaque personne, respecter ses besoins… parfois parler, parfois simplement offrir un moment de silence et de détente.

Parce que prendre soin, ce n’est pas toujours chercher à réparer. C’est parfois simplement être là. ❤️

🎙️ Un nouvel épisode de Chronique d’une Mandarine.

Prendre soin de soi autrement.

Et si parfois, prendre soin, c’était aussi… faire des papouilles ? 🥰

Dans cet extrait, Marie nous parle de l’importance du toucher et de ces petits gestes qui peuvent apporter du réconfort pendant la maladie.

Parce qu’au-delà des traitements, il y a aussi le besoin d’être entouré, rassuré, détendu… et tout simplement pris en soin. ❤️

🎙️ Retrouvez Marie dans le nouvel épisode de Chronique d’une Mandarine
🍊 « Prendre soin de soi autrement »

À écouter vendredi.

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, je vous emmène à la rencontre de Sabrina.

Sabrina nous raconte son histoire, celle d’une fille très proche de sa maman, une maman exceptionnelle, très présente auprès de ses enfants et de ses petits-enfants.

Puis un jour, la maladie entre dans leur vie.

À partir de là, Sabrina va peu à peu prendre une nouvelle place : celle de proche aidante. Les rendez-vous médicaux, les annonces difficiles, les espoirs, les doutes… puis cette décision de mettre son travail entre parenthèses pour être auprès de sa maman.

Elle nous parle de cette période où il faut continuer d’avancer, même quand on a peur, où l’on ravale ses larmes pour rester forte devant celle qu’on aime.

Un témoignage bouleversant sur l’amour d’une fille pour sa maman, sur la place des proches dans la maladie et sur ce que signifie, parfois, devenir aidante sans vraiment l’avoir choisi.

🎧 Un épisode à découvrir vendredi dans Chronique d’une Mandarine.

Face à une annonce difficile, Sabrina ravale ses larmes pour rester forte devant sa maman.
Parce que parfois, quand on accompagne quelqu’un qu’on aime, on met ses propres émotions de côté pour continuer d’avancer à ses côtés.

🎙️ Un extrait du témoignage de Sabrina dans Chronique d’une Mandarine.
🍊 L’épisode complet à découvrir vendredi.

Les Voix Roses 🩷

Pour cet épisode spécial, Chronique d’une Mandarine change un peu de format.

J’ai posé les mêmes questions à plusieurs personnes : leurs mots face au cancer, leur expérience, ce que représente cette journée pour elles… et ce qui leur donne envie de se lever chaque matin.

Des réponses parfois simples, parfois profondes, parfois surprenantes.

Des voix différentes, des parcours différents, mais une même envie : parler du cancer autrement.

Bienvenue dans Les Voix Roses.

🍊 Des voix. Des parcours. Beaucoup de vie.

Retrouvez l'actualité de Chronique d'une mandarine sur instagram ou via son site internet www.chroniquedunemandarine.fr

Dans cet épisode, je reçois Nicolas, qui nous raconte l’histoire de Sonia, sa femme, leur famille et leur combat face au cancer.

En 2019, Sonia apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du sein. Au cœur des traitements, une idée naît : transformer cette épreuve en quelque chose d’utile pour les autres. C’est ainsi que Miralutz voit le jour, une association qui accompagne les personnes touchées par le cancer à travers l’activité physique adaptée et le lien.

Mais en 2021, la maladie revient et Sonia s’éteint à seulement 40 ans.

Depuis, Nicolas poursuit le rêve qu’ils avaient construit ensemble et fait vivre Miralutz, pour Sonia et pour toutes celles et ceux qui ont besoin de retrouver un peu de lumière sur leur chemin.

Un épisode sur l’amour, le deuil, la résilience et la transmission.

Pour faire un don voici le lien https://www.helloasso.com/associations/miralutz

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La maladie change beaucoup de choses… parfois même nos relations.

Dans cet épisode, Nicolas raconte avec beaucoup de sincérité comment, pendant la maladie de Sonia, certaines personnes sont devenues des soutiens inattendus, tandis que d’autres se sont progressivement éloignées.

Parce que la maladie ne transforme pas seulement celui ou celle qui la traverse. Elle change aussi le regard des autres, les priorités, les liens… et parfois les personnes que l’on pensait avoir à nos côtés.

🎙️ « La promesse de Sonia »
Un épisode de Chronique d’une Mandarine à découvrir dès vendredi.

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, je vous emmène à la rencontre de Muriel.

Son cancer du poumon est découvert presque par hasard, après une chute dans sa baignoire. Une opération, de bonnes nouvelles… et deux mois plus tard, Muriel reprend sa vie et son travail comme si de rien n’était.

Parce que Muriel est comme ça : elle avance, elle aide les autres, elle transmet du positif. Mais elle oublie parfois de s’en donner à elle-même.

Pendant des mois, son corps lui envoie pourtant des signaux. Fatigue, vertiges, essoufflement… jusqu’au jour où il lui dit simplement : STOP.

Dans cet épisode, on parle bien sûr du cancer, mais surtout de ce fameux « après » dont on parle finalement assez peu. Le moment où les traitements sont terminés, mais où il faut encore comprendre ce qui s’est passé, écouter son corps et réapprendre à prendre soin de soi.

Muriel nous parle aussi de l’amour de ses proches, de la force qu’ils lui ont donnée, de ses nouvelles priorités et de cette gratitude qui l’accompagne aujourd’hui.

Un épisode sur le fait de ralentir, de s’écouter et de profiter de ce qui compte vraiment.

🎙️ Bienvenue dans l’histoire de Muriel.

Et peut-être qu’après l’avoir écoutée, vous vous demanderez vous aussi : est-ce que j’écoute vraiment mon corps ?

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Quand Muriel annonce son cancer à ses proches, une chose lui fait particulièrement peur : voir de la pitié dans leurs yeux.

Elle veut rester Muriel, une femme forte, souriante, une battante.

Et elle va découvrir que le soutien de ses proches peut prendre une toute autre forme : des mots, de la présence, des petits gestes… et surtout beaucoup d’amour.

Un extrait de l’épisode « Inarrêtable », à retrouver dans Chronique d’une Mandarine. 🍊

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, je vous emmène à la rencontre de Cécilia.

À 39 ans, Cécilia, médecin et maman de deux enfants, découvre qu’elle est atteinte d’un cancer du sein triple négatif. En quelques jours, les examens et les rendez-vous médicaux s’enchaînent, laissant peu de temps pour réaliser ce qui est en train de lui arriver.

Mais Cécilia a une particularité : elle connaît le monde médical de l’intérieur. Elle est médecin. Et soudain, elle se retrouve de l’autre côté du soin… celui de la patiente.

Elle nous raconte l’annonce, la chimiothérapie, la perte de ses cheveux, les bouleversements de son corps, les nombreuses chirurgies et les complications qui ont jalonné son parcours. Mais aussi la manière dont elle a annoncé sa maladie à ses enfants et comment sa famille l’a accompagnée.
Cécilia nous parle également de l’après : du retour au travail, de la difficulté à retrouver sa place et la bonne distance avec les patients, mais aussi de ce que cette expérience a changé dans son regard sur les personnes qu’elle accompagne.

Un épisode rempli de sincérité, d’humour, de moments difficiles et de beaucoup d’humanité.

🎧 Bonne écoute.

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« Ça va ? »

Une question que l’on pose souvent… mais est-ce vraiment la bonne question ?

Dans cet extrait, Cécilia, médecin devenue patiente après un cancer du sein, nous parle de cette petite phrase qui peut sembler anodine et de ce qu’elle dit réellement de notre façon de prendre des nouvelles de quelqu’un.

Parce que parfois, derrière un « ça va ? », il y a tellement plus à entendre. ❤️

🎙️ Retrouvez Cécilia dans l’épisode « De l’autre côté du soin » de Chronique d’une Mandarine 

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, je vous emmène à la rencontre de Sarah.

À 34 ans, Sarah est maman de deux jeunes enfants, elle travaille à temps plein, danse, est entourée de sa famille et de ses amis… une vie bien remplie, une vie qu’elle aime.

Puis, en avril 2021, tout bascule en quelques heures.

Après quelques symptômes qui semblent anodins au départ — des règles particulièrement abondantes, des bleus qui apparaissent sans raison et des saignements aux gencives — Sarah fait une prise de sang. Quelques heures plus tard, elle apprend qu’elle souffre d’une leucémie.

Elle est hospitalisée immédiatement et commence les traitements presque dans la foulée.

Pendant six semaines, Sarah vit en chambre stérile, sans pouvoir voir ses enfants. Elle raconte ce moment hors du temps, la peur, le choc, le rôle de son mari, le soutien de ses proches et cette incroyable énergie collective qui lui a permis d'avancer.

Mais Sarah nous parle aussi de l’après.

De la peur de la rechute, du retour à la vie « normale », de la difficulté à retrouver confiance en son corps… et surtout de ce que cette maladie a changé en elle.

Après sa guérison, elle décide de ne plus repousser ses envies et entreprend une reconversion professionnelle pour devenir professeure des écoles.

Dans cet épisode, nous parlons aussi de la manière de parler de la maladie aux enfants, de l’importance de se laisser aider, des petites attentions qui peuvent tout changer et de cette conviction qui accompagne désormais Sarah :

« Tout est possible. »

Un témoignage profondément humain sur la maladie, la maternité, la peur, la reconstruction et cette envie immense de profiter de la vie et de créer des souvenirs avec ceux qu’on aime.

🎙️ Bienvenue dans Chronique d’une Mandarine.

Des voix, des parcours, beaucoup de vie.

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Dans cet extrait, Sarah revient sur ces quelques heures où sa vie a basculé : une prise de sang, un appel de sa médecin et l’annonce brutale d’une leucémie à seulement 34 ans.

À 33 ans, Céline ne s’attend pas à ce qu’une crise d’épilepsie vienne bouleverser sa vie.

En mars 2019, alors qu’elle pense être simplement victime de fatigue, les médecins découvrent une tumeur cérébrale. Une tumeur d’abord annoncée comme étant de bas grade, avant que l’analyse révèle finalement un astrocytome anaplasique de grade 3.

Puis vient une phrase qui va profondément la marquer :
« Dans cinq ans, ça reviendra. »

Céline refuse alors de se laisser enfermer dans une statistique. Elle se fixe un objectif : avoir 40 ans.

Dans cet épisode, elle nous raconte la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie, les moments de doute, la perte de cheveux, le regard des autres, mais aussi les rencontres qui ont changé son parcours et la place essentielle de ses proches.

Elle nous parle également de son rapport à la mort, de cette « épée de Damoclès » qu’elle refuse de laisser guider son quotidien, et de cette conviction profonde : on ne choisit pas toujours ce qui nous arrive, mais on peut choisir la manière dont on y répond.

Cinq ans plus tard, la récidive annoncée n’est pas arrivée.

Céline a 40 ans. Elle a acheté la maison dont elle rêvait, au cœur d’une forêt, elle a voyagé jusqu’en Floride et continue de faire des projets.

Parce qu’au fond, son combat n’a jamais été uniquement de survivre.

Il a été de vivre.

Un épisode lumineux, profondément humain, qui nous rappelle de ne pas attendre demain pour choisir la vie.

🎙️ Bienvenue dans la chronique de Céline.
🍊 Chronique d’une Mandarine — Des voix, des parcours, beaucoup de vie.

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Célia a 33 ans, elle est maman de deux enfants, mariée et vit près de Bordeaux. Mais dans cet épisode, elle nous parle surtout de sa maman, Frédérique, une femme solaire, généreuse et profondément maternelle, qui était le véritable pilier de leur famille.

Tout commence par une fatigue inhabituelle, puis des changements de comportement, une confusion grandissante… jusqu’à la découverte d’une tumeur cérébrale de 4 × 8 cm. Le diagnostic tombe : un glioblastome.

En quelques mois, Célia voit sa maman s’affaiblir, suivre une radiothérapie et une chimiothérapie, puis entrer progressivement dans une période de fin de vie.

Elle nous raconte avec une grande sincérité la peur de perdre sa maman, la culpabilité de ne pas pouvoir être présente chaque jour, l’importance de se protéger quand on est proche aidant, mais aussi les éclats de rire, les petits moments de complicité et cette incroyable lumière que sa maman a continué à transmettre malgré la maladie.

Célia nous parle aussi de ces deux dernières semaines auprès d’elle, de l’importance du toucher et de la mémoire du corps, de son deuil et de la manière dont elle se reconstruit aujourd’hui auprès de ses enfants.

Un témoignage bouleversant sur l’amour, le deuil, la maternité, la force des liens familiaux et la nécessité de faire avancer la recherche sur les cancers du cerveau.

« Des voix, des parcours, beaucoup

de vie. »

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Quand Bruno apprend qu’il est atteint d’un glioblastome, la vie de toute une famille bascule en quelques heures.

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, Agnès raconte avec une immense sincérité les 16 mois durant lesquels elle a accompagné son mari. Entre les traitements, les moments de doute, les éclats de rire, les chansons dansées au réveil, les petits-enfants, les promesses tenues et l’amour inconditionnel, elle livre un témoignage bouleversant sur le rôle d’aidant.

Un récit rempli de tendresse, de courage et d’humanité, qui rappelle qu’accompagner, c’est parfois aimer jusqu’au dernier souffle.

🎧 Un épisode qui parlera autant aux personnes touchées par la maladie qu’aux proches aidants, aux familles et aux soignants.

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À 37 ans, Audrey apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du col de l’utérus à un stade avancé.

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, elle revient sur les douleurs qui ont précédé le diagnostic, l’annonce de la maladie, les traitements et surtout l’après-cancer. Une période parfois plus difficile que les soins eux-mêmes, marquée par une ménopause provoquée, les changements du corps, la reconstruction et la sexualité.

Aujourd’hui en rémission depuis 7 ans, Audrey partage son parcours avec beaucoup de sincérité et accompagne à son tour d’autres femmes et hommes grâce à sa présence sur les réseaux sociaux.

🍊 Bonne écoute de Chronique d’une Mandarine, le podcast qui donne la parole aux personnes touchées par le cancer, aux proches aidants et aux soignants.

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Dans cet épisode, je reçois Stéphanie, fille et proche aidante de sa maman.

Elle nous raconte son parcours auprès d’elle, de l’annonce de son astrocytome jusqu’à ses derniers jours : les traitements, les crises, les moments de doute, mais aussi les fous rires et tous ces petits bonheurs qui ont compté jusqu’au bout.

Un témoignage sincère sur l’aidance, l’amour d’une fille pour sa maman et la nécessité de profiter de chaque instant.

🎙️ Un épisode sur la maladie, mais surtout sur la vie.

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À 40 ans, Aurélie est épouse, maman de deux adolescents et mène une vie bien remplie lorsqu’un diagnostic vient bouleverser son quotidien : un cancer du sein triple négatif.

Dans cet épisode de Chronique d’une Mandarine, elle raconte avec beaucoup de sincérité l’annonce de la maladie, les traitements, les doutes, les peurs, mais aussi les élans d’espoir qui l’ont aidée à avancer.

Aurélie partage ce que le cancer a changé dans sa vie, dans son regard sur elle-même et sur ceux qui l’entourent. Un témoignage authentique, touchant et rempli de courage, qui rappelle que derrière chaque diagnostic, il y a une femme, une famille et une incroyable force de vivre.

🍊 Bonne écoute de Chronique d’une Mandarine, le podcast qui donne la parole aux personnes touchées par le cancer, aux proches aidants et aux soignants, pour briser les tabous, partager des expériences et rappeler qu’aucun parcours ne devrait se vivre seul

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Hôtesse de l'air, Christelle a vu sa trajectoire bouleversée par un cancer de la paupière. Avec beaucoup de sincérité, elle revient sur l'annonce de la maladie, les traitements, les doutes, mais aussi sur le soutien indéfectible de son mari, Philippe, son « Pilou ». Un témoignage authentique, rempli de courage, d'amour et d'espoir, qui invite à garder le cap. 🍊

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Quand on parle du cancer, on pense souvent à la personne malade. Mais derrière chaque diagnostic, il y a aussi ceux qui accompagnent, soutiennent et tiennent bon.

Dans cet épisode, je reçois Mathieu, mon conjoint et le père de nos deux enfants. Il partage avec beaucoup de sincérité son regard de proche aidant : le jour où tout a basculé, les peurs, les doutes, mais aussi l’amour et la force qui permettent d’avancer.

Un témoignage touchant qui rappelle qu’un cancer ne bouleverse jamais une seule vie.

🎧 Bonne écoute.

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À 13 ans, Bénédicte voit le cancer entrer dans sa famille lorsque sa maman tombe malade. Des années plus tard, c’est à son tour de recevoir ce diagnostic.

Dans cet épisode, elle raconte son parcours avec beaucoup de sincérité : l’adolescente confrontée à la maladie de sa mère, puis la femme, la maman et l’infirmière qui doit à son tour affronter le cancer.

Un témoignage bouleversant sur la transmission, la force, les épreuves, mais aussi sur tout ce que la maladie peut révéler de précieux.

Bonne écoute. 🍊

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Aujourd’hui, les rôles sont inversés.

Avant de partir à la rencontre de patients, de proches aidants, de soignants et de toutes celles et ceux qui croisent le chemin de la maladie, j’avais envie de me présenter.

Je m’appelle Marie. À 36 ans, un gliome cérébral est venu bouleverser ma vie. Mais cette histoire ne parle pas seulement de maladie. Elle parle aussi de rencontres, d’espoir et de la force que l’on trouve chez les autres.

Dans ce premier épisode, je vous raconte pourquoi Chronique d’une mandarine est née et ce qui m’a donné envie de tendre un micro à celles et ceux dont les histoires méritent d’être entendues.

Bienvenue dans cette aventure. 🍊

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Pourquoi “Chronique d’une mandarine” ?

Dans ce tout premier épisode, je vous raconte mon histoire.

À 36 ans, quelques fourmillements ont conduit à la découverte d’un gliome cérébral de grade 3 de la taille… d’une mandarine.

Je vous explique pourquoi j’ai choisi ce nom, comment cette épreuve a bouleversé ma vie et pourquoi j’ai décidé de créer ce podcast.

Chronique d’une mandarine, c’est un espace où patients, proches aidants et soignants pourront partager leur histoire, avec sincérité, sans tabou et sans jugement.

Bienvenue dans cette nouvelle aventure. 🍊

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