Explorez tous les épisodes du podcast Choses à Savoir SANTE
| Titre | Date | Durée | |
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| Comment évalue-t-on le niveau de douleur d'un patient ? | 29 Aug 2024 | 00:02:56 | |
L’évaluation du niveau de douleur d’un patient est une caractéristique fondamentale pour les professionnels de santé. Elle leur permet d’adapter un traitement médicamenteux et de suivre son évolution, afin de proposer des alternatives si le résultat n’est pas celui espéré. La Haute Autorité de Santé reconnait plusieurs types d’échelles de la douleur, adaptées au public rencontré. Évaluer la douleur chez un patient adulte et capable Le patient adulte qui peut communiquer avec le corps médical est capable d’évaluer lui-même l’intensité perçue de la douleur. Il utilise généralement pour cela l’échelle visuelle analogique dite EVA, graduée de 0 à 10 ou 100. Lorsque le résultat donné par le patient est supérieur à 4 ou 40, le professionnel de santé doit prévoir une prise en charge de la douleur. L’échelle verbale simple est un autre outil utilisé pour les adultes. Elle se divise en cinq seuils. Le seuil 0 correspond à l’absence de douleur, le seuil 1 à une douleur faible, le seuil 2 à une douleur modérée, le seuil 3 à une douleur intense et le seuil 4 à une douleur extrême. La prise en charge de la douleur est assurée dès que l’évaluation égale ou dépasse le seuil 2. Évaluer la douleur chez un jeune enfant Les enfants ne peuvent pas toujours exprimer avec des mots ce qu’ils ressentent, c’est pourquoi une échelle des visages a été mise en place afin d’identifier leur niveau de douleur. Nommée FPS-R, pour faces pain scale -revised, elle représente 6 visages allant d’un faciès décontracté et souriant à un visage déformé et plissé par la douleur. L’enfant montre celui qui correspond à son ressenti, et le soignant convertit l’image en chiffre, allant de 0 à 10. La douleur est prise en considération au-delà d’un score de 3 sur 10. L’échelle d’inconfort et de douleur du nouveau-né, EDIN, s’attache à évaluer la douleur continue des nouveau-nés et bébés prématurés jusqu’à environ 3 mois. Elle liste une série de caractéristiques comme la qualité du sommeil, la crispation du visage ou la détente musculaire. Le score final permet d’estimer si une prise en charge est nécessaire pour soulager la douleur du nourrisson. En cas de soin ponctuel pouvant occasionner de la douleur, les soignants utilisent plutôt l’échelle DAN, douleur aigüe du nouveau-né, chez les bébés. Celle-ci se base sur des critères visuels et sonores comme l’intensité des cris ou les grimaces faciales. Elle aide les professionnels à évaluer l’efficacité d’une solution analgésique lors d’un soin douloureux. D’autres échelles pour les personnes en situation de handicap ou les cas particuliers Chaque échelle est valable dans un environnement bien précis, et certaines d’entre elles sont donc plus efficaces dans certains cas. Par exemple, l’échelle FLACC est internationalement reconnue pour l’évaluation des patients en post-opératoire. L’échelle DESS se base sur les spécificités des personnes handicapées afin de proposer un référentiel permettant d’identifier et traiter une douleur probable ou assurée. Chez la personne âgée, le soignant utilisera l’échelle ECPA, Doloplus ou Algoplus. La pluralité de tous ces systèmes garantit une meilleure évaluation personnalisée de la douleur, pour des soins plus efficaces et plus confortables. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Comment l'amibe mangeuse de cerveau tue-t-elle les humains ? | 28 Aug 2024 | 00:02:25 | |
En juillet dernier, le décès d’un petit garçon de deux ans a secoué l’État du Nevada, plongeant dans l’angoisse tous les parents de jeunes enfants des États-Unis. À la suite d’une baignade dans des sources d’eau chaude, le garçonnet a contracté une infection dont les conséquences sont presque toujours fatales. L’amibe Naegleria fowleri est en effet responsable de la mort de 153 personnes sur les 157 infectées depuis 1962. L’amibe mangeuse de cerveau, microscopique mais redoutable Présente uniquement dans les eaux douces telles que les lacs et les rivières, Naegliria fowleri est un micro-organisme qui apprécie la chaleur. Il se développe principalement dans les milieux humides et chauds, et peut résister aux températures jusqu’à 65°C. En revanche, le froid l’incommode, bien qu’il se montre capable de résister aux eaux glacées hivernales sous une forme kystique. Amphizoïque, l’amibe mangeuse de cerveau peut aussi bien vivre à l’état libre qu’en parasitant un individu ou un animal. Dans ce cas, ce micro-organisme profite de la pression de l’eau exercée sur la cavité nasale lors de la nage, d’un plongeon ou d’une activité nautique pour pénétrer par le nez dans le cerveau de son hôte. Il s’introduit plus volontiers chez les enfants en bonne santé, dont les parois nasales s’avèrent plus poreuses et facilitent le passage de l’amibe. En suivant le nerf olfactif, Naegleria fowleri atteint le cerveau et entraine rapidement une destruction massive des tissus physiologiques en phagocytant les cellules nerveuses. S’en suivent différents phénomènes comme des hémorragies, des œdèmes ou des nécroses. L’amibe libère aussi des molécules pathogènes qui détruisent les cellules cérébrales, dont l’hydrolase acide, les phospholipases ou l’enzyme neuraminidase. C’est ce que l’on nomme la méningoencéphalite amibienne primitive (MEAP), responsable de 90% des décès des sujets atteints. En tant qu’agent biologique dangereux, Naegleria fowleri est classé pathogène de groupe 3, ce qui signifie qu’il ne peut être manipulé que dans des laboratoires de niveau de sûreté biologique 3 ou plus. Quels sont les signes cliniques de la MEAP ? Avec une période d’incubation allant de 1 jour à deux semaines, la méningoencéphalite se déclare par des troubles divers tels qu’une fièvre élevée, des nausées, des douleurs à la tête et au niveau des yeux. La maladie progresse rapidement, et les symptômes suivants sont caractéristiques d’une méningite avec une raideur dans la nuque, un inconfort à la lumière, des convulsions et l’atteinte des nerfs du crâne. Après une période similaire au coma, le patient décède dans les 3 à 10 jours qui suivent. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi les dents jaunissent-elles ? | 15 Aug 2024 | 00:02:34 | |
Le sourire constitue l’un des rares atouts gratuits pour illuminer un visage. Mais, dans une société obnubilée par les apparences, le sourire se doit souvent d’être éclatant plutôt que sincère. Pour garder des dents blanches et brillantes, certains n’hésitent pas à se tourner vers des produits blanchissants qui font parfois plus de tort que de bien. Connaitre les sources du jaunissement dentaire peut aider à adopter des habitudes plus saines pour améliorer la blancheur et la santé des dents. Comment l’anatomie de la dent influence-t-elle sa couleur ? L’apparence plus ou moins blanche des dents tient en grande partie à leur composition. L’émail, couche externe robuste et translucide, protège les dents des agressions. Sa porosité et l’usure naturelle qui survient avec l’âge peuvent affecter sa couleur, le rendant plus terne. La dentine, qui est située sous l’émail, est naturellement jaunâtre. Lorsque l’émail s’amincit, elle transparait davantage, donnant une teinte jaune à la dent. Enfin, la minéralisation de la dent et la qualité des apports sanguins par la pulpe jouent aussi un rôle dans l’apparition de taches ou dans les changements de couleur qui surviennent. L’effet des habitudes alimentaires sur le jaunissement dentaire L’un des premiers facteurs de jaunissement dentaire est l’alimentation. Les boissons qui colorent l’émail, comme le café, le thé ou le vin rouge, participent au jaunissement de l’émail. Les aliments acides, eux, provoquent une érosion de l’émail superficiel qui s’amincit et laisse voir la dentine jaunâtre sous-jacente. Le sucre, bien connu pour ses méfaits sur la santé dentaire, favorise la croissance bactérienne et induit la formation d’une plaque dentaire. Celle-ci, lorsqu’elle se calcifie, contribue à décolorer les dents. Enfin, les aliments dont le pH est très acide sont susceptibles d’accélérer l’érosion de l’émail, ce qui rend les dents plus vulnérables au jaunissement et aux taches. Les comportements qui favorisent les dents jaunes L’hygiène de vie est un second facteur important du jaunissement des dents. Le tabagisme, en produisant un dépôt de goudron et de nicotine sur les dents, les fait jaunir d’une façon significative. Le grincement des dents, nommé bruxisme, érode quant à lui l’émail, fragilisant la dent et rendant la dentine plus visible. Un brossage inadapté ou une mauvaise hygiène dentaire peuvent entrainer l’accumulation de plaque dentaire et de tartre, ce qui contribue à la décoloration de l’émail. Enfin, certains médicaments entrainent un jaunissement irréversible des dents : c’est surtout le cas lorsqu’ils sont pris durant l’enfance. Des facteurs génétiques et médicaux qui pèsent dans la balance Parfois, les dents jaunes tiennent seulement à une histoire de génétique. Certaines populations présentent des gênes qui favorisent des dents plus foncées. Les maladies comme l’hypoplasie de l’émail ou les troubles du métabolisme du calcium peuvent aussi accroitre le jaunissement dentaire. En cas de traitement lourd dans le cadre d’une chimiothérapie ou si une infection dentaire est mal soignée, des conséquences pourront également être visibles au niveau de la couleur des dents. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi certaines personnes ont une fossette au menton ? | 08 Apr 2024 | 00:02:56 | |
Pour écouter l'épisode: D'où vient l'expression "à un de ces quatre": Apple Podcasts: Spotify: https://open.spotify.com/episode/0YJ39KAFUm7h61LRzcjvRe?si=a6a83b18f19747ca ------------------------- Les caractéristiques physiques qui distinguent les humains sont nombreuses, qu’il s’agisse de la couleur des yeux, de la forme du nez ou de la longueur des jambes. Mais certains éléments ne sont présents que chez une petite quantité d’individus. La fossette au menton, par exemple, ne concerne qu’environ 1 personne sur 5. Son apparition est fortement dépendante de la génétique. À quoi ressemble une fossette au menton ? Traditionnellement associée à un visage de charme ou de caractère, la fossette constitue un petit creux au centre du menton. Sa forme, sa taille et sa profondeur varient beaucoup, lui conférant une apparence unique pour chaque visage. L’on distingue les fossettes présentes à la naissance de celles issues du vieillissement. Les premières résultent de facteurs génétiques. Elles découlent d’une variation dans la structure musculaire ou osseuse du menton. La fossette congénitale est visible dès les premières années de vie, et reste inchangée malgré le temps qui passe. Souvent, les membres d’une famille sont plusieurs à partager ce trait. Les fossettes qui surviennent avec l’âge prennent naissance dans les modifications des tissus mous ou des os du menton au cours de la vie. En vieillissant, la peau perd en élasticité et en volume. Les muscles et les graisses du visage se modifient, ce qui peut faire apparaitre une fossette, souvent moins marquée que celle présente à la naissance. Les origines génétiques Si l’un ou les deux parents possèdent une fossette au menton, il existe une possibilité accrue que l’enfant hérite de la particularité. D’ailleurs, il est fréquent de constater la présence de fossettes dans les familles sur plusieurs générations. Mais l’identification des gènes spécifiques responsables de ce trait distinctif est complexe. L’apparition de la fossette ne dépend pas seulement de la présence ou non d’un allèle du gène. Elle résulte plutôt d’une interaction de différents facteurs génétiques et environnementaux, qui vont aussi modifier l’apparence précise de la fossette. La tendance observée par les scientifiques semble indiquer que la fossette est rattachée à un trait dominant. Cela signifie que la caractéristique peut se manifester même si l’individu n’hérite que d’un seul gène de ses parents, l’autre parent n’ayant pas de fossette. La construction de la fossette Le menton se développe très tôt dans la vie fœtale. La forme de l’os inférieur de la face détermine en grande partie l’apparence qu’aura le menton. Parfois, une brèche dans cet os donne naissance à la fossette du menton. Mais ce n’est pas le seul facteur déterminant. L’insertion du muscle mentonnier conditionne aussi la forme prise par la peau du menton, qui peut conduire à l’apparition d’une fossette. Ces éléments, influencés par la génétique, varient selon des facteurs de croissance et de développement durant l’enfance puis l’adolescence. Chez certaines personnes, c’est le ligament du menton qui va s’avérer plus saillant ou tendu et faire apparaitre le creux caractéristique sur le visage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Vivre en altitude est-il bon pour la santé ? | 02 Sep 2020 | 00:02:21 | |
Des études récentes semblent confirmer que la haute altitude peut être nuisible à la santé. D'autres recherches montrent en revanche que des séjours en moyenne montagne se révèlent globalement bénéfiques, même s'ils peuvent aussi favoriser certaines maladies... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi le lait maternel est-il différent pour les filles et les garçons ? | 31 Aug 2020 | 00:01:55 | |
Des études menées chez les mammifères, mais aussi chez les humains, montrent que la composition et la quantité de lait maternel varient en fonction du sexe du nouveau-né. Ce phénomène pourrait s'expliquer, chez les animaux, par des raisons liées à la survie de l'espèce... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que le syndrome d'Angelman ? | 30 Aug 2020 | 00:02:10 | |
Le syndrome d'Angelman est un trouble neurologique rare, d'origine génétique. Il se manifeste très tôt par des symptômes et des traits comportementaux qui varient selon les enfants. Une prise en charge spécifique et la prise de certains médicaments améliorent la vie des malades... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Rejoignez Choses à Savoir ! | 28 Aug 2020 | 00:00:27 | |
Pour me contacter: info@chosesasavoir.com Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que la « zone de combustion des graisses » ? | 27 Aug 2020 | 00:02:04 | |
Entre régimes et exercices physiques, nombreux sont ceux qui cherchent à perdre leurs kilos superflus. Pour affiner leur silhouette, certains cherchent à placer leur effort quotidien dans ce que l'on appelle la "zone de combustion des graisses". Que savons-nous de cette notion ? Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Quels sont les parasites qui vivent sous notre peau ? | 26 Aug 2020 | 00:02:23 | |
Certains animaux peuvent élire domicile sous notre peau. Les conséquences peuvent être graves mais heureusement rarement mortelles. La présence de parasites, sous ou dans la peau, s’appelle la dermatose parasitaire. Bien souvent, les parasites placent leurs œufs sous le derme des mammifères à sang chaud. Cette pratique commune à de nombreuses espèces permet aux parasites de protéger leur progéniture des prédateurs. De plus, les larves trouvent des conditions idéales (température, humidité…) pour se développer correctement... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi jeûner avant une chimiothérapie ? | 24 Aug 2020 | 00:02:18 | |
Des chercheurs néerlandais préconisent de faire un jeûne avant de commencer une chimiothérapie pour améliorer l’efficacité du traitement. Mais cette pratique n’est pas approuvée par l’ensemble du corps médical. La chimiothérapie est utilisée pour détruire les cellules cancéreuses, mais malheureusement les cellules saines autour de la tumeur sont également endommagées. Aussi, ce traitement s’avère souvent difficile à supporter pour les patients. Or, une équipe scientifique de l’université de Leiden a montré que jeûner avant le début de l’administration de molécules anticancéreuses augmente le risque de guérison mais également limite les effets secondaires... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que le syndrome de Witzelsucht ? | 23 Aug 2020 | 00:02:13 | |
Certaines personnes souffrent d'un curieux trouble du comportement, qui les incite à manifester un humour souvent déplacé. Attitude compulsive, ce syndrome de Witzelsucht perturbe la vie des patients qui en sont atteints comme celle de leur entourage... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi a t-on soif après avoir bu de l'alcool ? | 20 Aug 2020 | 00:02:13 | |
Cet été (jusqu'au 24 août), écoutez ou réécoutez le meilleur de Choses à savoir ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi l'eau gazeuse est mauvaise pour les dents ? | 19 Aug 2020 | 00:01:58 | |
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| Pourquoi a-t-on besoin de marcher ou de bouger des objets quand on téléphone ? | 07 Apr 2024 | 00:02:43 | |
Faites-vous partie de ceux qui ne peuvent s’empêcher de griffonner sur un papier ou de faire des allers et venues dans leur bureau pendant un coup de fil ? Alors que nous sommes concentrés sur l’échange téléphonique, notre corps semble avoir besoin de s’activer. Cette stratégie vise en fait à améliorer la concentration et l’attention. Le cerveau humain est multitâche L’aptitude remarquable du cerveau pour le mode multitâche s’illustre au quotidien. La conduite d’un véhicule constitue l’un des exemples les plus flagrants de cette capacité. L’orchestration complexe des systèmes neuronaux humains optimise le traitement de multiples flux d’information. Lorsque nous engageons une conversation téléphonique, par exemple, notre cerveau active à la fois les zones de l’écoute et de la parole. Cette activation s’étend même au-delà des régions actives, potentiellement vers celles régissant le mouvement physique. Alors que la région temporale du cerveau se concentre sur la compréhension des mots, le lobe frontal s’active pour produire la parole. Pendant ce temps, le cervelet peut s’engager dans l’exécution de mouvements comme la marche ou la manipulation d’objets. Des attitudes qui ne sont pas aléatoires Le but des comportements adoptés pendant la conversation téléphonique n’est pas anodin. C’est une vraie stratégie mise en œuvre par le cerveau pour optimiser notre concentration. Une étude menée par l’Université de Stanford montre que le simple fait de marcher peut améliorer la créativité et la clarté de la pensée. L’explication résulte en partie du fait que le mouvement stimule la circulation sanguine, donc l’oxygénation du cerveau. Gribouiller sur un papier, déplacer des objets sur votre table peuvent également vous aider à vous sentir plus actif dans l’échange. La créativité survient parfois le mieux lorsque le cerveau est occupé et que le corps agit en mode automatique. Gérer stress et angoisse Un coup de fil nous procure de la tension ? La recherche montre que l’activité physique, même légère, est capable d’influencer notre bien-être émotionnel. La marche, en particulier, induit la libération d’endorphines, dites hormones du bonheur, qui atténuent la sensation de stress ou d’anxiété. Le simple fait de se déplacer durant une conversation tendue aide à libérer la pression du système. Le mouvement diminue aussi l’activation du système nerveux sympathique. Celui-ci génère une réaction de stress face à des indices comme un échange difficile avec un proche. En bougeant, l’organisme agit en faveur d’une baisse de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, ce qui limite la réponse du système nerveux. Mécanisme de coping Se lever, marcher, jouer distraitement avec un objet ou gribouiller sur un papier pendant un coup de fil sont des stratégies dites de coping. Il s’agit d’une tentative de l’individu de mettre une distance psychologique entre ce qui le menace et sa propre intégrité. Ces actions vous procurent des échappatoires physiques lorsque vous discutez d’un sujet très prenant, qui vous met mal à l’aise ou vous contrarie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que la nymphoplastie ? | 18 Aug 2020 | 00:02:23 | |
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| Pourquoi le stress fait-il transpirer ? | 16 Aug 2020 | 00:02:03 | |
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| Pourquoi les larmes tuent la libido ? | 13 Aug 2020 | 00:02:03 | |
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| Est-il dangereux de trop dormir ? | 12 Aug 2020 | 00:01:53 | |
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| Les hommes peuvent-ils avoir un cancer du sein ? | 10 Aug 2020 | 00:01:53 | |
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| Pourquoi ne faut-il pas secouer la tête quand on a de l'eau dans les oreilles ? | 09 Aug 2020 | 00:02:05 | |
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| Quels sont les 10 objets les plus sales ? | 06 Aug 2020 | 00:02:43 | |
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| Les dentifrices au charbon de bois blanchissent-ils vraiment les dents ? | 05 Aug 2020 | 00:02:05 | |
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| Pourquoi faire chambre à part est tabou ? | 03 Aug 2020 | 00:02:06 | |
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| Pourquoi faut-il manger la peau du kiwi ? | 02 Aug 2020 | 00:02:04 | |
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| Comment les yogis entrainés parviennent-ils à ralentir leur coeur ? | 04 Apr 2024 | 00:02:44 | |
D’après plus de 18 études menées sur le sujet, la fréquence cardiaque au repos est un indicateur fiable d’espérance de vie. Plus elle est basse, plus l’individu a de chance de vivre longtemps. Grâce à un entrainement poussé, certains pratiquants de yoga sont capables d’influencer directement le rythme de leur cœur, en le ralentissant jusqu’à l’extrême. Qui contrôle le rythme cardiaque ? La fréquence de battement du cœur est régie par le système nerveux autonome. Comme son nom l’indique, ce centre de régulation fonctionne sans que nous en soyons conscient. Il intervient aussi dans la respiration, la digestion et les réactions au stress. Le SNA est partagé entre le système sympathique, qui induit des réactions de lutte ou de fuite, et le système parasympathique, qui favorise le repos et la digestion. Concrètement, le système sympathique augmente le rythme cardiaque et la pression artérielle tout en libérant du sucre dans le sang. Le système parasympathique freine le rythme cardiaque, abaisse la pression et favorise la récupération. Les pratiques des yogis avancés L’une des bases du yoga concerne les exercices de respiration. Par ce biais, les yogis les plus avancés sont capables d’influencer le système nerveux autonome. Ils activent en fait le système parasympathique, qui réduit la fréquence cardiaque. La science s’est penchée sur l’impact des techniques des yogis, en étudiant leurs conséquences sur les battements du cœur. Les observations font état d’une baisse significative du rythme cardiaque lors de l’usage de techniques de respiration contrôlée par des pratiquants expérimentés. Cette réduction est attribuée à l’amélioration d’un marqueur appelé VFC, pour variabilité de la fréquence cardiaque. Ce marqueur témoigne de la capacité du cœur à se montrer flexible en fonction des demandes physiques ou émotionnelles. Chez les yogis avancés, ce marqueur est élevé et leur permet donc d’influencer considérablement leur fréquence cardiaque au repos. Les techniques les plus efficaces Pour ralentir le cœur, le yoga propose plusieurs techniques aux bénéfices complémentaires comme l’apaisement de l’esprit et des émotions. Le pranayama, qui regroupe les techniques de respiration, comprend par exemple une respiration alternée par les narines dite Nadi Shodhana. La respiration victorieuse ou Ujjayi est également efficace pour limiter la fréquence cardiaque et améliorer l’oxygénation. Un autre versant du yoga concerne la méditation. Par la relaxation profonde, le yogi entrainé peut réduire son rythme cardiaque jusqu’à ce que les appareils ne puissent presque plus le détecter. La médiation de pleine conscience et le yoga nidra font partie des techniques largement documentées par la science et réputées pour leurs bienfaits envers le système cardiovasculaire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi ne faut-il mentir à ses enfants ? | 30 Jul 2020 | 00:02:19 | |
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| Quelle est la boisson la plus hydratante ? | 29 Jul 2020 | 00:02:04 | |
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| Arrêter de fumer fait-il vraiment grossir ? | 27 Jul 2020 | 00:02:09 | |
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| Pourquoi le corps bouge encore après la mort ? | 26 Jul 2020 | 00:02:20 | |
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| Qu'est-ce que le syndrome de La Havane ? | 23 Jul 2020 | 00:02:11 | |
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| Pourquoi dit-on que l'intestin est notre deuxième cerveau ? | 22 Jul 2020 | 00:02:10 | |
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| Peut-on avoir un orgasme en faisant du sport ? | 20 Jul 2020 | 00:02:03 | |
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| Bel été à tous ! | 20 Jul 2020 | 00:01:41 | |
Choses à Savoir prend des vacances jusqu'au 24 août. D'ici là, tous les jours, je vous fais écouter (ou réécouter) une sélection des meilleurs podcasts de l'année. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi grossit-on pendant les règles ? | 16 Jul 2020 | 00:02:15 | |
De nombreuses femmes observent une légère augmentation de leur masse corporelle durant leurs règles. Ce phénomène est tout à fait normal. Après la période de menstruations, le poids redescend, en général, à son niveau initial. Mais comment expliquer cette variation? Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que la NASH ? | 15 Jul 2020 | 00:02:23 | |
La NASH, connue sous le nom de la maladie du soda est une pathologie qui peut avoir des conséquences très graves. Cette affection du foie s’est fait connaitre du grand public grâce au témoignage de Pierre Ménès. En 2017, le consultant sportif français a révélé être atteint de cette maladie et pour survivre une greffe du foie a été nécessaire. Aujourd’hui en France, 200 000 personnes souffriraient de cette pathologie... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Photokératite : comment la neige peut nous rendre aveugles ? | 03 Apr 2024 | 00:02:27 | |
Si l’on s’attend généralement à avoir froid dans un milieu enneigé, l’on est souvent moins préparé à subir les effets du rayonnement du soleil sur cette surface immaculée. Outre les coups de soleil possibles sur la peau, un autre risque existe également. Appelé photokératite, il affecte gravement la vision. Qu’est-ce que la photokératite ? La photokératite est une affection qui touche les yeux. Elle est semblable à un coup de soleil, mais qui serait dirigé sur la paroi oculaire plutôt que sur l’épiderme. Les rayons ultraviolets produits par le soleil détériorent la surface externe de l’œil, notamment la cornée. Sans protection adaptée, l’individu touché développe les symptômes suivants : Douleur oculaire intense, semblable à une brûlure ; Sensation d’avoir un corps étranger dans l’œil comme du sable ou de la poussière ; Larmoiement excessif et écoulement des yeux ; Rougeur et inflammation de la conjonctive ; Sensibilité marquée à la lumière. Dans les cas graves, la personne perd provisoirement la vision. Les situations qui peuvent déclencher une photokératite Le soleil est la source d’UV la plus courante qui affecte la vision. Sur la neige, la réflexion des rayons ultraviolets peut atteindre 80%. Ces rayons sont dirigés directement vers le visage et les yeux. Le risque de photokératite est donc plus important lors de la pratique d’activités hivernales en plein air, même par temps nuageux. En comparaison, l’eau ne réfléchit que 10 à 25% des UV, et le sable 15 à 30%, ce qui rend ces environnements moins susceptibles d’affecter la vision. D’autre part, l’altitude joue un rôle crucial dans l’exposition aux rayons ultraviolets. En montagne, l’on estime que l’exposition augmente de 10% par 1000 mètres, car l’atmosphère est plus claire et moins dense qu’au niveau de la mer. Le ski, la randonnée ou l’alpinisme, souvent pratiqués en montagne et dans la neige, comportent un risque important de ce que l’on nomme une cécité des neiges, soit une photokératite élevée qui aveugle provisoirement la personne. Il est aussi possible de subir une photokératite lors de la mauvaise utilisation de lampes à bronzer, ou durant une soudure à l’arc sans protection adéquate. La pose du diagnostic En se basant sur les symptômes décrits par le patient, le professionnel envisage la photokératite qu’il diagnostique après un examen oculaire. Afin de déterminer l’ampleur des dommages subis, le médecin peut utiliser une lampe à fente qui éclaire et grossit les structures de l’œil abimées. Prévention et guérison Le port de lunettes ou de masques de soleil protège de la réflexion des UV, mais il faut s’assurer que l’opacité des verres est suffisante et que la protection englobe bien tous les angles de la vue. En cas de photokératite avérée, le traitement consiste surtout en du repos oculaire dans un endroit sombre. Le médecin prescrit éventuellement des collyres pour soulager la brûlure, voire des antibiotiques si une infection est crainte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que “la cinquième branche” de la sécurité sociale ? | 13 Jul 2020 | 00:02:05 | |
En 2040, près de 15 % de la population devraient avoir plus de 75 ans, avec une proportion croissante de personnes dépendantes. Les dépenses publiques liées à la santé de ces personnes atteignaient environ 23 milliards d'euros en 2018. Pour mieux financer ces frais de santé, et réduire le reste à charge des personnes âgées, les pouvoirs publics veulent créer une cinquième branche de la Sécurité sociale, consacrée à la dépendance... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Comment le cerveau peut empêcher de maigrir ? | 12 Jul 2020 | 00:02:10 | |
Nous savons qu'il n'est pas facile de suivre un régime et de perdre du poids. Mais cet exercice est rendu encore plus difficile par le fonctionnement du cerveau, dont les réactions contrecarrent parfois nos efforts... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Quels sont les effets néfastes du fluor ? | 09 Jul 2020 | 00:02:10 | |
Le fluor est considéré, à raison, comme un allié indispensable pour limiter l’apparition des caries. Mais depuis quelques années, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) s’inquiète des effets néfastes de ce produit consommé à trop forte dose... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Quels sont les aliments qui donnent des boutons ? | 08 Jul 2020 | 00:02:26 | |
La nourriture que nous ingérons influe sur notre état de santé et certains produits sont connus pour favoriser l’apparition de boutons. Pour identifier les aliments qu’il faut mieux éviter, les chercheurs de Nutrinet-Santé ont mené une enquête auprès de 25 000 français pour connaître leur régime alimentaire et leurs conséquences au niveau cutané... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Quel substance peut arrêter le fonctionnement du cerveau ? | 06 Jul 2020 | 00:02:05 | |
Alors qu'ils poursuivaient leurs recherches sur des moutons malades, des chercheurs ont constaté que l'usage de la kétamine pouvait interrompre l'activité cérébrale de ces animaux. Une telle découverte ne serait pas sans effet sur la santé humaine... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi parler japonais limiterait la propagation du Covid-19 ? | 05 Jul 2020 | 00:02:09 | |
Avec moins de 1000 décès dû au coronavirus, le Japon a été beaucoup moins touché par l'épidémie. Les caractères propres de la langue japonais, ajoutés à d'autres facteurs, expliqueraient en partie ce faible bilan... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que le syndrome de la cabane ? | 02 Jul 2020 | 00:02:12 | |
Le déconfinement post-coronavirus a mis sur le devant de la scène le syndrome de la cabane. Cette affection très peu connue du grand public avait pourtant été décrite il y a plus d’un siècle et demi aux États-Unis... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| La désensibilisation aux pollens est-elle efficace ? | 01 Jul 2020 | 00:02:21 | |
D’après les statistiques, 10 à 20 % des Français souffrent d’allergies aux pollens nommées plus communément "rhume des foins". Depuis quelques années, les allergologues proposent à leurs patients des traitements par désensibilisation. Mais quelle est l’efficacité de ces traitements ? Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Prendre l'avion est-il risqué en période de coronavirus ? | 29 Jun 2020 | 00:01:55 | |
Avec le COVID-19, ce qui nous semblait – jadis – on ne peut plus anodin est désormais source de tracas. Parmi les interrogations les plus répandues se trouve, sans surprise, celle de la promiscuité dans les transports. Il faut dire que le risque de contamination à bord d'un avion, par exemple, n'est pas à prendre à la légère... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi saigne-t-on du nez (et que faut-il faire) ? | 28 Jun 2020 | 00:02:01 | |
Les saignements de nez, ou épistaxis, sont fréquents, notamment dans l'enfance. Du choc à la prise de certains médicaments, leurs causes sont diverses. Cet écoulement de sang est, dans la plupart des cas, un phénomène bénin, qu'on peut arrêter par des gestes simples... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi la peau conserve la trace de ce sur quoi elle s’est appuyée ? | 02 Apr 2024 | 00:02:50 | |
Drôle de phénomène que celui-ci : pressée contre un support en relief, la peau garde une trace visible quelques secondes. Étudions les mécanismes qui expliquent cette persistance et leur intérêt pour la santé de la peau. La structure de la peau humaine Composée de trois couches principales, notre peau protège le corps et œuvre au maintien de ses fonctionnalités. L’épiderme est la couche externe que nous voyons à l’œil nu. Elle sert de barrière de protection contre les bactéries, les virus et les autres pathogènes. Elle produit constamment de nouvelles cellules pour remplacer celles endommagées ou mortes. Le derme, situé sous l’épiderme, contient des fibres de collagène et d’élastine. Cette couche confère à la peau sa résistance et son élasticité. Riche en vaisseaux sanguins, elle intègre aussi des glandes sébacées et sudoripares pour réguler la température du corps, ainsi que des follicules pileux, bases de croissance des poils. La troisième couche s’appelle l’hypoderme. Profonde, elle comporte surtout du tissu adipeux. Elle favorise une bonne isolation du corps par rapport aux variations de température extérieure. La couche de graisse agit en outre comme un amortisseur contre les chocs. Deux propriétés physiques essentielles La peau est élastique. Elle peut s’étendre puis revenir à sa forme initiale. Cette propriété permet au corps humain de réaliser de nombreux mouvements sans subir de dommage ou de déformation permanente. La peau est aussi plastique. Cela signifie qu’elle peut subir des déformations temporaires et conserver la forme adoptée un certain temps. Elle revient ensuite à son état normal, lorsque la circulation sanguine se rétablit dans la zone. C’est cette plasticité qui explique que la peau puisse conserver l’empreinte d’objets ou de tissus contre lesquels elle a été pressée. Les mécanismes liés à la persistance des formes sur la peau Soumise à une pression externe, la peau réagit en se déformant. Les fibres du derme, plus précisément, modifient leur apparence en fonction du support sur lequel la peau repose. Cette déformation entraine une redistribution du flux sanguin. Les vaisseaux, comprimés, délivrent moins d’oxygène et de nutriments dans la zone affectée. La peau prend alors une couleur blanche ou pâle. Dès que la pression est relâchée, la circulation revient et la peau est réapprovisionnée. La rougeur temporaire visible sur la trace correspond à ce soudain afflux sanguin. La durée de persistance des marques dépend de la qualité de la peau et de sa teinte. Les peaux claires conservent plus facilement une apparence marquée, à cause du contraste entre la rougeur et le reste de l’épiderme. Les séniors et les jeunes enfants tendent aussi à conserver plus facilement les traces, à cause de leur composition de peau légèrement différente. Bien sûr, l’intensité et la durée de la pression sont des facteurs déterminants. Une pression légère et prolongée, comme les plis des draps durant le sommeil, laisse des marques visibles qui disparaissent rapidement. Une pression intense et brève crée une marque très nette, qui s’estompe à mesure que la circulation sanguine se normalise. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Qu'est-ce que la maladie de Verneuil ? | 25 Jun 2020 | 00:02:27 | |
La maladie de Verneuil, appelée également hidradénite ou hidrosadénite suppurée, est une pathologie très peu connue du grand public. Pourtant, elle touche près de 1 % de la population française, soit environ 600 000 personnes à des niveaux divers de gravités. Décrite pour la première fois en 1854 par Aristide Verneuil, un chirurgien français, cette maladie se traduit par l’apparition de lésions cutanées au niveau des régions pileuses du corps... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi hommes et femmes ne sont pas égaux face au tabac ? | 24 Jun 2020 | 00:02:07 | |
Les femmes ne sont pas plus nombreuses à fumer que les hommes. Mais elles sont plus vulnérables aux maladies provoquées par le tabac, et notamment au cancer du poumon. Des facteurs comme le fonctionnement hormonal ou le comportement de l'ADN pourraient expliquer cette situation... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||