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Hello.

Heute stelle ich Vermutungen auf, was meiner Meinung nach diesen Sommer, bezogen auf Kleidung, in den Trend kommt. Ob sich das bewahrheitet, sehen wir ja dann im Sommer. Es war trotzdem super lustig, Vermutungen aufzustellen. Ihr findet alle weiteren Bilder von denen ich spreche auf dem @ch.itchat Account  auf Instagram.

Btw: Ich meinte KEILABSÄTZE, nicht Blockabsätze!!!!

Schreibt mir eure Meinung über die verschiedenen Trends per Instagram!!!

Ich drücke euch!!

Chit-Chat soon <3

xx Juls 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Happy Wednesday! 

In der heutigen Episode gibt es einen Gefühls-Check, wie ich es auch einer Freundin gegeben hätte. Nichts besonderes, einfach Gedanken und Stories aus der letzten Zeit. 

Ich hoffe natürlich trotzdem, es macht Spaß zuzuhören.

 Schreibt mir super gerne Themenwünsche & ich freue mich über Feedback + Bewertungen.

Chit-Chat soon <3

xx Juls

Helllooooo!

Der Pod ist back, heute mit einer Folge über meine negativen Erfahrungen mit Männern. Wie ich auch mehrmals in der Podcast Folge betont hatten, möchte ich nicht alle Männer in eine Schublade stecken, auch wenn ich manchmal pauschal darüber spreche.

Freue mich immer über Bewertungen, Feedback und generell Support!

FYI: Am Anfang erkläre ich, warum ich eine Sonnenbrille trage, habe mich jedoch entschieden, nur die Audio hochzuladen. Hatte jedenfalls eine Sonnenbrille auf lol.

Chit-Chat soon <3

xx Juls

Würdest du.. einen Influencer Daten?, Wifey Material verlieren? Fremdgehen verzeihen?

Heute beantworte ich eure spicy “Würdest du..”- Fragen. 

Have fun listening! 

Chit-Chat soon <3

xx Juls 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Wieso erreich ich nie mein Ziel ? Wie kann ich mir neue Gewohnheiten antrainieren ? Wie bekomme ich ein Bad Habit raus ? 

Zum Jahresstart dachten wir uns, dass wir mal das Thema: Zielsetzung, Angewohnheiten etc. ansprechen und darüber quatschen, wann ein Ziel realistisch und effizient ist und wann eigentlich eine vorprogrammierte Enttäuschung darstellt.

Ich hoffe sehr, die Poscastfolge war interessant! Schreibt mir super gerne eure Themenwünsche/ Stories/ Fragen, einfach alles was euch beschäftigt und nutzt die Möglichkeit eine therapeutische Antwort darauf zu bekommen (bleibt selbstverständlich immer alles anonym!). <3

Frau Brunners Kontakt: 

webseite- https://www.beratung-psychotherapie-berlin.de/

instagram-https://www.instagram.com/sabinebrunnerpsychotherapie/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

chit-chat soon,

bye!

Ist es okay.. trotz Beziehung zu flirten?, sein Handy zu kontrollieren?, ein falsches Alter anzugeben? 

Diese Episode war fun! Ich habe eure “Ist es okay..”-Fragen beantwortet und es kamen einige funny Themen bei rum. 

Schreibt mir unbedingt eure Meinung zu den unterschiedlichen Fragen!!

Have fun listening! 

Chit-Chat soon <3

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

-> Folgen Idee: She's the man Podcast

Crazy, aber wahr; 2023 ist dann auch bald abgehakt. Um nochmal Revue passieren zu lassen, was dieses Jahr alles passiert ist, beantworte ich heute reflektierende Fragen + erzähle Stories von diesem Jahr.  Bis nächstes Jahr.  Danke für alles,  Chit-Chat soon <3 xx Julia  Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Woher weiß ich, dass ich in einer toxischen Beziehung bin? Gibt es überhaupt toxische Personen? Wieso bin ich eifersüchtig und was lasse ich mit mir machen ? 

Heute gibt es die Sichtweise einer PSYCHOTHERAPEUTIN auf Gedanken/Themen, die uns beschäftigen. 

Ich freue mich so sehr ankündigen zu dürfen, dass dies ein kontinuierliches Format wird. Einmal im Monat wird es ab jetzt eine Episode zusammen mit Frau Brunner geben. “Therapy Talk” soll die Möglichkeit schaffen, therapeutische Ansätze auf verschiedene Themen zu geben. Ich bin selber ein großer Fan von Therapien und bin so happy die Chance zu haben, das mit euch zu teilen!

Schreibt mir super gerne eure Themenwünsche/ Stories/ Fragen, einfach alles was euch beschäftigt und nutzt die Möglichkeit eine Antwort darauf zu bekommen (bleibt selbstverständlich immer alles anonym!). <3

Frau Brunners Kontakt: 

webseite- https://www.beratung-psychotherapie-berlin.de/

instagram-https://www.instagram.com/sabinebrunnerpsychotherapie/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

chit-chat soon,

bye!

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat 

Basically selbstgebaute Gedankenkonstrukte, Storytimes & Tipps (?) zum Thema Selbstbewusstsein (und was halt so dazu gehört).. Let me know, was ihr über die Folge & dem Thema denkt! Hoffe ihr konntet was positives aus der Folge mitnehmen. Chit-Chat soon <3 xx Julia Instagram: @juliatpe // @ch.itchat

Freundschaft+? Kindergarten-Beziehung oder doch was Ernstes ? Kompletter Fehlgriff? Angst vor dem nächsten Step? 

In der heutigen Folge geht es um meine Erfahrungen mit Jungs & generell Beziehungen. Am Ende dieser Folge spreche ich noch über EURE Fragen <3

Wenn ihr weitere Stories, Fragen oder Erfahrungen habt, feel free to share. 

Ich würde mich sehr freuen -btw immer auch über feedback ;). 

Viel Spaß beim hören,

Chit-Chat soon <3

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

#26 NYC TALK- dating culture, sugar daddies, surgeries ft. YADRIAN (engl.)

hihi!! This is my very first English episode with a special guest from NEW YORK CITY. Yadrian is joining today's episode, spilling some nyc tea. But as usual, thoughts flow and we touch several topics as things that give us the ick, superficiality, dating stories and also some deep therapy thoughts. 

Have fun listening!

Check out Yadrian on IG: @yadrianglez

Chit-Chat soon <3

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Warst du schon mal in Therapie ? Trinkst du Alkohol? Passen unsere Sternzeichen?

Heute eine wahrhafte “Chit-Chat”-Folge mit ANNSO (@annso.yt). Wir quatschen über super viele Themen, z.B. ob wir wegziehen würden oder unsere Gedanken zum Abitur. 

Wir freuen uns total über Feedback + falls ihr Lust auf eine weitere Folge zu einem bestimmten Thema mit Annso habt, dann lasst uns das gerne wissen!!

Bis nächste Woche!

Chit-Chat soon <3

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Was passiert, wenn Julia zwei Wochen Urlaub bucht und dann einen ganzen Monat weg ist ? In der heutigen Folge geht es um meinen Sommer, was mir so alles in meinen Wochen in Italien passiert ist und welche Bekanntschaften ich so gemacht habe. 

Schreibt mir gerne, falls ihr Interesse an der Story von Brandon habt oder an einer Folge über die Fashion Week!!

Ich hoffe die Folge gefällt euch, it’s good to be back!! 

Freue mich über Feedback + Bewertungen. 

Chit-Chat soon <3

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Schönheitsideale, verzerrte Selbstwahrnehmung und die Gedanken zum äußeren Erscheinungsbild- Willkommen in den alltäglichen Struggles bei vielen dort draußen. 

In der heutigen Folge geht es um die Probleme und Gedanken zum Thema Body Image, generell des eigenen äußeren Erscheinungsbildes, Selbstakzeptanz, Body Positivity und inwiefern sowohl Gesellschaft, Wirtschaft, Social Media & der eigene Kopf dazu beitragen. Ich hoffe die Folge gefällt euch!! Freue mich über Feedback + Bewertungen. 

Chit-Chat soon <3

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Storytime!!! In der Folge erzähle ich WAS mir passiert ist auf meiner Urlaubsanreise.. Außerdem quatsche ich noch über Fomo, warum Brands schließen und meine Umkleiden- Erfahrung. In der Folge spreche ich auch noch über das Thema: Body Image. Schickt mir gerne eure Gedanken/ Struggles / Erfahrungen zu dem Thema per Instagram an entweder: @juliatpe oder @ch.itchat (bleibt alles anonym !!!), damit ich eine Folge darüber planen kann. Würde mich sehr freuen! xx Julia Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Paris mit 6 Jungs, der erste Couple Urlaub in Venedig, Fotos auf dem Dach vom Priester in Ibiza.. On today's Episode geht es um Travel Stories !! Best Off-Moments über Familienurlaube, Urlaub mit Freunden, meiner Schwester und was schon Alles so passiert ist. Kleine side note: Beim Export wurde die Videodatei beschädigt, deshalb gibt es doch keine visuelle Version 🥲. Ich hoffe die Folge gefällt euch!! Freue mich sehr über Feedback und eure Top Urlaubs Stories. Chit-Chat soon <3 xx Julia Instagram: @juliatpe // @ch.itchat

Seinen eigenen Wert kennen? Angst vor der Zukunft? Überfordert von zu vielen Gedanken? IDGAF über die Meinung anderer?

On todays episode: Deep Talk und Advice Sesh über eure Fragen, Gedanken und Struggle, die ihr mir geschrieben habt. 

Hoffe die Folge gefällt euch und ist maybe für den einen oder anderen hilfreich! 

Know your worth 

& Chit-Chat soon <3

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Kurz, aber hoffentlich entertaining:  In der heutigen Folge quatsche ich kontextlos drauf los und irgendwie ende ich bei Themen wie: Advice an mein 15 jähriges Ich, meine Urlaubsplanung, Erfahrungen  die ich alleine im Urlaub gesammelt habe, Bücherboxen und meinen spontanen Friseurtermin. Ich hoffe, die  Folge ist trotzdem interessant.  Freue mich immer über Feedback!! xx Julia  Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

„Und was machst du so nach dem Abi? Was sind so deine Zukunftspläne?“ Willkommen im POST-ABITUR-LIFE-CRISIS-CLUB ! Been there, done that, also falls Ihr gerade die Schule verlassen habt & alle einen Plan für die Zukunft von euch erwarten, Ihr aber selber komplett planlos seid, dann ist die heutige Folge genau das Richtige. xx Julia Instagram: @juliatpe // @ch.itchat

Warum haben Jungs nach der Trennung direkt was mit einer Neuen? Woran merkt man, ob der Junge es ernst meint ? Wieso tragen Jungs unter der Badehose eine Unterhose ? 

In der heutigen Episode beantwortet ein special Guest AKA mein BOYFRIEND den ganzen Tea über die Sicht der Jungs/ Männer auf EURE Fragen. 

Es wird interessant und uhmmm männlich (?). 

Quick reminder: 

1. das ist die erste Gastfolge + die erste Folge von meinem Freund überhaupt

2. auch wenn es die Sicht eines Jungen ist, ist es trotzdem nur die von einem individuellen (jeder kann eine andere Meinung haben) 

deswegen, take it easy on us und nicht zu ernst nehmen. 

Hoffentlich gefällt euch & viel Spaß beim zuhören!!!!

xx Julia 

Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

“es passiert ALLES auf der Mädchen Toilette” “Sie und Ihre beste Freundin haben schon einen Plan, bevor er überhaupt weiß, dass Kontakt entstehen wird.”  “NUDES BEKOMMEN von irgendwelchen random Leuten” “In eineinhalb Stunden, FÜNFMAL gecatcalled!” "Teilweise steht man in Umkleiden und denkt sich so, äh, das bin ich? "So lauf ich gerade rum?” Ever wondered was auf einer Mädchentoilette passiert, warum Mädchen so lange in Umkleiden brauchen, ob Girls Sex während der Periode oder Nudes feiern?  Dinge, die Jungs eher weniger checken und Fragen von Jungs, die gestellt wurden like: Warum haben Girls so viele Kissen?  Diese Episode dreht sich über alles was das Girl/ Women sein so betrifft; egal ob Struggles, Vermutungen, random Facts oder Stories.. listen up und catch paar Einblicke WAS Mädchen so denken - oder überdenken lol.  xx Julia  Instagram: @juliatpe  // @ch.itchat

Schönheits-OP’s, Sonnenblumenwurzel die wie Dick schmeckt, Verklatscht ohne Alkohol, Social Media Events und einpinkeln beim Boyfriend. Let’s catch up, was die letzten Wochen so passiert ist. Die Themen flown von einem zum nächsten und sind bisschen random aber hoffentlich trotzdem interessant. love, xx Julia Instagram: @juliatpe // @ch.itchat

#14 Self Slay Summer 1.3

Last but not least- how to glow PHYSICALLY. 

Der letzte Teil meines SELF SLAY SUMMER GUIDES bezieht sich auf das physische Self; deshalb heute:

Tips & Tricks um sich in seinem Körper wohlzufühlen und in erster Linie gesund zu bleiben. 

Stay hydrated ;) 

xx Julia 

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Welcome zum zweiten Teil von meinem SELF SLAY SUMMER Reihe! In diesem Chapter geht es um das Thema Umgebung, sowohl räumlich & digital, als auch die Personen, mit denen wir uns umgeben. Listen up & enjoy ! <3 xx Julia Instagram: @juliatpe // @ch.itchat

Self Slay Summer statt Hot Girl Summer. Here u go; Mein persönlicher GLOW UP GUIDE inklusive Tipps und Tricks, um den Sommer & vor allem sich selbst zur besten Version zu pushen. Nach einer ausführlichen Storytime über meine “kriminalen” Geschehnisse in der letzen Woche, geht es in Part 1 um den mentalen Glow und Strategien dahin . xx Julia Instagram: @juliatpe // @ch.itchat

Ready für eine Advice Session mit eurer “wanna-be” Therapeuten aka Julia ? 

In der heutigen Folge geht es um EURE momentanen Gedanken und Struggle. Buckle up für ein paar Storytimes und meine (sehr umfangreichen) Gedanken. 

Ich hoffe natürlich, dass trotz meinem ganzen Gequatsche der ein oder andere hilfreiche Tipp dabei war. I know, hab sehr viel geredet und auch teilweise doppelt, aber das wird schon ! 

Fühlt euch gedrückt,

eure Julia xx 

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Bin ich eine gute Freundin ? Wie eifersüchtig bin ich ? Was mag ich am meisten an mir und welche Eigenschaft ist mir in Anderen am Wichtigsten? Let’s have a Deep Talk about ein paar Fragen & Gedanken zu den Themen Liebe, Freundschaft, Mindset, Aussehen etc. Schreibt mir super gerne eure Meinung und Antworten oder generell Feedback zur Folge per Insta Dm an @ch.itchat oder @juliatpe. Positive Energy Only & Chit-Chat next week!! xx Julia Instagram: @juliatpe // @ch.itchat

Buckle up for some Spring Vibes. In der heutigen Folge gehe ich durch meine (& eure) Spring Bucket Liste. Von Frühlings-Must-Do’s wie Flohmarkt-Hopping, bis zu meinen Spring Essentials aka fav Spring-Fits/ Kleidungsstücke und a whole lotta positive self talk.

 Also: listen up, hol dir deine good Spring Vibes cuz YOU GROW; GIRL (+BOY)!

xx Julia

 

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.. sind schlussendlich nur 5 Fragen geworden plus ein paar Storytimes wie zum Beispiel darüber, dass ich den kompletten letzten Monat eine seit 2020 abgelaufene Pille zum Verhüten genommen habe. Bisschen Talk über Gossip Girl, meine GO-TO Produkte, meine nerdy Seite und meine fav Komplimente sind auch dabei. All in all ein guter Mix aus paar deep und paar lighthearted Thoughts, wodurch man mich besser kennenlernt. 

xoxo Julia

 

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Der Deeptalk geht weiter und wird umso persönlicher. Ist MEINE Beziehung toxisch oder bin ich's maybe selber ? Warum nicht einfach Google fragen.. 

Im Part 2 geht es um Red Flags in (m)einer Beziehung, (m)eigene toxische Gedanken und  (m)eine Pommes-Borchardt Story. 

xx Julia

 

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Ever wondered ob etwas toxisch ist und  how to cut that negativity out of life ? 

Diese Folge ist der erste Part zum Thema Toxizität. Wann ist etwas toxisch, welche Red Flags weisen darauf hin und wie entsteht überhaupt ein toxisches Verhältnis ? Ich analysiere das komplette Thema anhand verschiedener Konstellationen und guess what.. nicht nur die stereotypical Liebesbeziehung kann toxisch sein.

Shared gerne eure Gedanken und Meinungen zu dem Thema mit mir. Ich würde mich sehr freuen! 

Stay tuned für Part 2. 

xx Julia 

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… Club, Sex, Alkohol und paar weitere Kategorien. Heute geht's um meine jeweils ersten Male und die Erfahrungen/ Stories, die ich dadurch gesammelt habe. 

Teilt gerne auch eure “ersten Mal” Stories über den Podcast IG Account ( @ch.itchat) per Dm mit mir, egal zu welchem Thema. Würde mich freuen auch ein paar Stories von euch zu hören. 

xx Julia

 

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Review von meinen letzten paar Tagen, Gedanken und Gefühlen -Stockholm Edition. 

xx Julia 

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Gossip girl in real life? Enjoy die Zeitreise zu meinem 15/16 jährigen Ich im Internat und all den spicy Stories, die mir passiert sind. Girls, Boys, Parties und Ärger in der Schule - exklusive Einblicke in ein Leben im Internat vom hot girl der Stufe. 

Viel Spaß!

xx Julia 

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War die Situation wirklich SO peinlich? In der heutigen Episode teile ich meine Gedanken zum Thema Peinlichkeit mit euch. Es gibt Situationen, in denen man gerne im Erdboden versinken würde, aber weshalb entsteht das Verlangen unsichtbar zu sein und stellen wir uns damit nicht selber ein Bein (der Reim war nicht geplant) ?

Let’s take a closer look welche Auswirkungen Scham auf unsere Gedanken und unser Selbstwertgefühl hat, mit dem Ziel, Peinlichkeit unsichtbar zu machen anstatt einen selbst.

xx Julia

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hi und welcome zur ersten Podcast Folge! Anfangs quatsch ich nochmal ein bisschen über Chit-Chat selber, bis ich dann meine ‘TOP 5’ der letzten paar Wochen vorstelle.

Podcast aufnehmen etc. ist komplett neu für mich, macht mir aber sehr Spaß, deshalb seht mir nach, falls die Folge noch holprig ist.

Ich würde mich sehr über Feedback, Themenwünsche etc. freuen (einfach per Dm an den @ch.itchat Instagram Account).

Chit-Chat soon!

xx Julia

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Herzlich Willkommen beim Chit-Chat Podcast. Ich bin Julia, euer Podcast Host und freue mich sehr, endlich ankündigen zu dürfen, dass hier wöchentlich eine neue Folge erscheinen wird und wir diese Journey gemeinsam starten. Ich kann nicht abwarten, meine Stories, Gedanken, Tipps und alles drumherum mit euch zu teilen.

Jeden Sonntag eine neue Folge.

Chit-Chat soon!

xx Julia

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