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In questo episodio parliamo di Università, di quello che è stato il mio percorso fino ad ora e spero di aiutare anche chi si trova in difficoltà in questo momento nel proprio percorso universitario.

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Un nuovo episodio del podcast e in questo episodio vi parlerò di un libro che ho letto ultimamente e che mi è piaciuto molto.

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Ritorno con un nuovo episodio del podcast e in questo episodio vi parlerò di come è cambiato il mio approccio verso l'allenamento, in specifico l'allenamento con i pesi, negli ultimi due anni.

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'Self love is not selfish'

In questo podcast abbiamo come ospite Alice Vetturi e parliamo di quanto sia fondamentale mettersi al primo posto, parliamo di fitness e relazioni interpersonali in questo ambito.

In questo episodio risponderemo insieme a Greta a delle domande che ci avete fatto su Instagram.

Spero vi piaccia.

Su IG ci trovate come : @zoopylicious e @GretaFrancesconi

Oggi abbiamo Clara monaco come ospite e parleremo dei vari approcci alla dieta.

trovate Clara come @claramonaco su IG e YouTube.

Oggi in compagnia di Serena Scarpanti parleremo di allenamento, sollevamento pesi e affronteremo tematiche del tipo: 'sollevare alti carichi, mi farà diventare come un uomo?'

In questo podcast parliamo di tutti quei cibi che non ci piacciono e cosa ha influenzato i nostri gusti.

E finalmente siamo tornati con un nuovo episodio del podcast. 

Questo episodio è stato registrato insieme a Luna @spaziolunare su IG.

Parliamo di come ci siamo costruite il nostro profilo sugli spazi social e oltre alla nostra storia diamo qualche consiglio per chi ha voglia di cominciare a farlo.

In questo episodio parliamo di un libro che ho letto recentemente:  'Mindful Eating' di Jan Bays.

In questo episodio, faremo una sorta di chiamata al telefono, in cui parlo con voi e vi racconto cosa sto facendo in questo periodo, i miei pensieri, obiettivi, programmi e via dicendo.

L'ospite di questo episodio è Luna, una ragazza splendida!!

In questo podcast discuteremo dei social media come arma a doppio taglio.

Luna la trovate su instagram come @lusrecovery e su YouTube come @SpazioLunare

In questo episodio parleremo di 'Body Confidence', quale è stato il mio percorso, la mia visione e le mie riflessioni al riguardo.

Questo episodio del podcast è speciale, non solo parliamo d'amore, relazioni amorose e festeggiamenti al riguardo, ma è stato fatto con B (Bianca).

Bianca è la sorella di Giulio, il mio ragazzo, e entrambe viviamo una relazione a distanza con la nostra 'dolce metà'.

In questo podcast vi raccontiamo la nostra visione nei confronti del San Valentino e rispondiamo a qualche vostra domanda su questa tematica.

Per questo quinto episodio, abbiamo con noi un ospite speciale, Lisa Alborghetti.

Insieme parleremo del cambiamento e della paura di cambiare, legata al tema dell'allenamento e della dieta.

Spero vi piaccia.

Oggi un tema tosto, che scomponiamo e approfondiamo insieme... il tema del fallimento

Benvenuti nel mio terzo Podcast.

In questo episodio, vedremo quali sono i consigli che direi alla me di qualche anno fa.

Spero vi piaccia!

Un bacio

Ed eccoci con il secondo episodio di questo Podcast, questa volta entriamo un pò più nel profondo dei miei pensieri e vi racconto un pò dell'inizio del mio percorso verso l'amore per il mio corpo e la sicurezza in me stessa. Spero vi piaccia e vi faccia riflettere. Piano piano mi aprirò sempre di più se me lo permetterete :)

Sono Eleonora, in arte Zoopylicious, e in questo episodio iniziale mi presento e presento questo podcast.