Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la santé mentale, la maternité, le corps des femmes et les savoirs qu'on leur a longtemps confisqués. Des conversations où chaque invitée partage son cheminement pour aider les auditrices à mieux comprendre et prendre soin de leur santé.
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🎙 Cheminements est un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé.
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La saison 14 de Cheminements arrive le 2 novembre. Dans Cheminements, le micro est tendu à toutes ces femmes que vous croisez chaque jour. Dans la rue, le métro, au boulot. Ce sont vos voisines, vos collègues, vos sœurs. Elles racontent leur histoire sans filtre, sans honte et sans tabou. Enfin, leur voix est entendue.
Au programme de cette nouvelle saison :
Redevenir actrice de sa santé : de la science à la pleine conscience
Une pièce à part : l'engagement patient, de Bichat à Saint-Louis
Nourrir celle qui nourrit : une consultation en direct
Quand la vie dit oui : de la condamnation médicale à la maternité
Garder la tête haute : une cheffe d'entreprise face au cancer du sein
Faire bouger les lignes : de la sécurité au travail à la liberté économique
Se soigner aux héroïnes : du cancer à la scène
Ne plus attendre que ça passe : de l'errance intime à l'innovation
Dans cette bande-annonce, vous entendez Marie-Pierre Goumy, Marie de Chaumont Quitry (Jolly Mama), Marion Pezard, Solène Cornec et Laurence Comte-Arassus. Leurs épisodes sont déjà disponibles dans le flux.
Abonnez-vous pour ne pas manquer le premier épisode, le 2 novembre.
Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la santé mentale, la maternité, le corps des femmes et les savoirs qu'on leur a longtemps confisqués. Des conversations où chaque invitée partage son cheminement pour aider les auditrices à mieux comprendre et prendre soin de leur santé.
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Elles sont vos voisines, vos collègues, vos sœurs. Et ici, pour beaucoup, elles parlent pour la première fois.
Dans Cheminements, le micro est tendu à toutes ces femmes que vous croisez chaque jour. Dans la rue, le métro, au boulot. Dans les différents épisodes, elles racontent leur histoire sans filtre, sans honte et sans tabou. Enfin, leur voix est entendue.
Si la santé des femmes y occupe une place importante, le podcast ouvre aussi le micro à d'autres expériences, enjeux et initiatives autour du soin, du corps, de la prévention et de la société, en format documentaire ou en interviews à quatre voix.
Un podcast écrit et animé par Marguerite de Rodellec, qui produit des podcasts santé depuis bientôt dix ans et anime Cheminements depuis 2019. Lauréat du Prix Paroles de Patients.
Cheminements est produit par MedShake Studio, studio de podcast spécialisé dans la santé.
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« On ne naît pas dirigeante ni mère, on le devient » avec Laurence Comte-Arassus
Saison 13 · Épisode 25
lundi 17 août 2026 • Durée 39:43
Dans cet épisode de Cheminements, Marguerite de Rodellec reçoit Laurence Comte-Arassus, ancienne présidente de Medtronic France et GE HealthCare France, présidente du SNITEM et chevalière de la Légion d'honneur. Ensemble, elles abordent un sujet encore trop souvent fragmenté : la conciliation entre une très haute carrière de dirigeante dans la HealthTech et la maternité. Un échange puissant qui déconstruit les injonctions, prône l'écoute de soi et rappelle que diriger tout comme transmettre relèvent d'une même vocation : prendre soin des autres.
Au programme de cet épisode :
La naissance d'une vocation dans le dispositif médical : du désir de soigner sur le terrain au pilotage de grands groupes.
L'expérience d'être la première femme à la tête de Medtronic France et les défis du leadership féminin.
La maternité en parallèle d'une carrière intense : briser la peur de ne pas être une "bonne mère" et s'organiser sans culpabilité.
La gestion des épreuves personnelles, de la maladie d'un enfant aux urgences professionnelles.
Le mentorat et la sororité : la responsabilité d'aider les femmes à rester elles-mêmes sans chercher à copier les hommes.
L'importance fondamentale de prendre soin de soi pour pouvoir durablement prendre soin des autres.
Dans Cheminements, des femmes du quotidien, vos voisines, vos collègues, vos sœurs, partagent leurs parcours de santé mentale, physique ou sociale, entre luttes, victoires et transformations, pour mettre en lumière des sujets trop souvent passés sous silence.
Enceinte à 39 ans après un diagnostic d’infertilité
Saison 13 · Épisode 24
lundi 10 août 2026 • Durée 12:34
☀️ Dans le cadre de notre programmation spéciale été, redécouvrez un épisode de Cheminements consacré à l’infertilité et au parcours vers la maternité.
Morgane avait été diagnostiquée infertile. Pendant longtemps, elle a vécu avec l’idée qu’elle ne pourrait peut-être pas avoir d’enfant. Puis, à 39 ans, elle est tombée enceinte.
Dans cet épisode, Morgane raconte son parcours vers la maternité : le diagnostic d’infertilité, les interrogations qui l’ont accompagné, son rapport à son corps et à sa fertilité, puis l’annonce d’une grossesse qu’elle n’attendait plus.
Comment se projeter dans la maternité lorsque l’on pense qu’elle ne sera pas possible ? Comment accueillir une grossesse après des années de doutes et d’incertitude ? Et comment vit-on le fait de devenir mère à 39 ans, lorsque son histoire médicale a profondément influencé sa perception de l’avenir ?
Avec beaucoup de sincérité, Morgane revient sur les différentes étapes de son cheminement, sur les émotions parfois contradictoires qui ont jalonné son parcours et sur la manière dont cette grossesse a transformé son rapport à la maternité.
Un récit intime et éclairant sur l’infertilité féminine, la fertilité après 35 ans, la grossesse à 39 ans, le désir d’enfant et la santé des femmes.
🎧 Un épisode sur les chemins imprévisibles qui peuvent mener à la maternité, à écouter ou à redécouvrir cet été.
Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la santé mentale, la maternité, le corps des femmes et les savoirs qu'on leur a longtemps confisqués. Des conversations où chaque invitée partage son cheminement pour aider les auditrices à mieux comprendre et prendre soin de leur santé.
« On ne savait pas comment m’en parler » : Jeanne raconte l’anorexie
Saison 13 · Épisode 23
lundi 3 août 2026 • Durée 37:39
☀️ Cet été, nous vous invitons à redécouvrir les épisodes préférés des auditrices de Cheminements !
Comment parler de l’anorexie sans réduire une personne à sa maladie ? Comment trouver les mots justes lorsqu’une amie, une sœur, une fille ou une proche souffre d’un trouble du comportement alimentaire ?
Dans cet épisode, Jeanne raconte avec beaucoup de sincérité son expérience de l’anorexie. Elle pose des mots précis sur une maladie souvent entourée de silence, de peur et d’incompréhension, sans dramatisation excessive et sans jamais minimiser ce qu’elle a traversé.
Elle revient sur l’installation progressive du trouble alimentaire pendant son adolescence, sur les premiers signes, sur le moment où son entourage a compris que quelque chose n’allait pas et sur les réactions qui l’ont aidée — ou qui, au contraire, l’ont davantage enfermée.
Jeanne raconte également son parcours vers la guérison, son rapport au corps et à l’alimentation, ainsi que les phrases qu’elle aurait aimé entendre lorsqu’elle était malade. Elle partage enfin des pistes pour aborder l’anorexie avec une personne concernée, sans la brusquer, la culpabiliser ni rompre le dialogue.
Un épisode essentiel sur la santé mentale, la santé des femmes et les troubles du comportement alimentaire, à écouter lorsque l’on est directement concernée, que l’on accompagne une proche ou que l’on souhaite simplement mieux comprendre l’anorexie.
Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la santé mentale, la maternité, le corps des femmes et les savoirs qu'on leur a longtemps confisqués. Des conversations où chaque invitée partage son cheminement pour aider les auditrices à mieux comprendre et prendre soin de leur santé.
« Je ne me reconnaissais plus » : comprendre la dépression post-partum
Saison 13 · Épisode 22
dimanche 2 août 2026 • Durée 37:20
Dans le cadre de notre programmation spéciale été, nous vous proposons de redécouvrir cet épisode de Cheminements consacré à la dépression post-partum et à la santé mentale maternelle.
Après la diffusion du témoignage bouleversant d’Audrey, une jeune mère ayant raconté son combat contre la dépression post-partum, vous avez été nombreuses et nombreux à réagir à son histoire. Son récit mettait en lumière la solitude, la culpabilité et l’incompréhension que peuvent ressentir certaines femmes après la naissance de leur enfant.
Pour prolonger cette réflexion, j’ai invité Céline Rumi, sage-femme, à poser un regard professionnel sur son expérience et à nous aider à mieux comprendre ce trouble encore trop souvent minimisé ou confondu avec le baby blues.
À partir des moments forts du récit d’Audrey, nous revenons sur les signes de la dépression post-partum, l’importance d’un diagnostic précoce et le rôle essentiel du suivi médical. Céline explique également comment les proches peuvent soutenir une jeune mère sans banaliser sa souffrance, la culpabiliser ou lui imposer l’image d’une maternité forcément heureuse.
Quelle est la différence entre le baby blues et la dépression post-partum ? Comment reconnaître les premiers symptômes ? Quels facteurs peuvent favoriser son apparition ? Vers quels professionnels de santé se tourner ? Et comment aider une mère qui ne parvient plus à se reconnaître après son accouchement ?
Dans cet épisode, nous abordons notamment :
– les signes et les facteurs de risque de la dépression post-partum ;
– l’importance du diagnostic et d’un suivi médical de confiance ; – la place du conjoint, de la famille et des proches ; – la préparation psychologique à la naissance et au post-partum ; – la nécessité de libérer la parole sur la santé mentale des mères.
« Je pensais être une mauvaise mère » : vivre une dépression post-partum
Saison 13 · Épisode 21
samedi 1 août 2026 • Durée 33:52
☀️ Dans le cadre de notre programmation spéciale été, redécouvrez cet épisode de Cheminements consacré à la dépression post-partum et à la santé mentale maternelle.
La dépression post-partum, aussi appelée dépression postnatale, peut survenir après un accouchement et se manifester au cours de l’année qui suit la naissance. Pourtant, de nombreuses mères n’osent pas parler de leur souffrance, par peur d’être incomprises, culpabilisées ou jugées.
Audrey fait partie de ces femmes qui ont longtemps gardé le silence.
Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son expérience de la dépression post-partum : le bouleversement provoqué par la naissance de son enfant, le sentiment de solitude, les difficultés à mettre des mots sur ce qu’elle ressentait et la peur d’être considérée comme une mauvaise mère.
Comment reconnaître que l’on ne va pas bien lorsque tout le monde attend de nous que nous soyons heureuses ? Comment demander de l’aide lorsque la honte et la culpabilité empêchent de parler ? Et comment sortir de l’isolement quand la maternité que l’on vit ne ressemble pas à celle que l’on avait imaginée ?
Le témoignage d’Audrey nous rappelle que la dépression post-partum est un véritable trouble de santé mentale, qu’elle nécessite une prise en charge et qu’aucune mère ne devrait avoir honte de demander de l’aide.
Je vous invite à lui accorder toute votre attention et à écouter son histoire.
🎧 Un épisode essentiel sur la maternité, la dépression post-partum, le post-partum et la santé mentale des femmes, à écouter ou à redécouvrir cet été.
« Personne ne m’avait prévenue » : la vie après la pilule
Saison 13 · Épisode 20
vendredi 31 juillet 2026 • Durée 15:15
☀️ Cet été, nous vous proposons de redécouvrir les épisodes préférés de nos auditrices !
La pilule contraceptive a représenté un symbole d’émancipation pour plusieurs générations de femmes. Elle occupe pourtant une place de plus en plus débattue dans les réflexions autour de la contraception, de la santé des femmes et de la santé sexuelle et reproductive.
De nombreuses femmes envisagent aujourd’hui d’arrêter la pilule, mais se retrouvent parfois seules face à leurs interrogations : comment le corps réagit-il après l’arrêt d’une contraception hormonale ? Quels changements peut-on observer au niveau du cycle menstruel ? Où trouver des informations fiables pour prendre une décision éclairée concernant sa santé ?
Anaïs fait partie de celles qui ont choisi d’arrêter la pilule. À la suite de sa propre expérience, elle a créé le compte Instagram Bye Bye Pilule, afin de partager des ressources et de mieux informer les femmes qui s’interrogent sur leur contraception.
Dans cet épisode, Anaïs raconte ce qui l’a poussée à arrêter la pilule, les changements qu’elle a traversés au cours des mois suivants et les informations qui lui ont manqué au moment de prendre sa décision. Elle explique également pourquoi elle a souhaité créer un espace consacré à l’arrêt de la contraception hormonale et à la santé féminine.
Un témoignage intime et documenté pour toutes les personnes qui s’intéressent à la santé des femmes, au cycle menstruel, aux choix contraceptifs et à la réappropriation de leur corps.
Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la santé mentale, la maternité, le corps des femmes et les savoirs qu'on leur a longtemps confisqués. Des conversations où chaque invitée partage son cheminement pour aider les auditrices à mieux comprendre et prendre soin de leur santé.
Apprendre à écouter son corps avec Marion Pezart
Saison 13 · Épisode 19
lundi 20 juillet 2026 • Durée 43:01
Santé des femmes : et si tout commençait par se réaccorder à soi ? Dans cet épisode de Cheminements, la naturopathe Marion Pezard raconte son passage du marketing parisien à l'accompagnement des cycles féminins.
Naturopathe, autrice et podcasteuse, Marion Pezard a d'abord écouté son propre corps avant d'écouter celui des autres femmes. Après une carrière dans le marketing à Paris, elle a tout réorienté pour vivre en Gironde, au cœur des vignes, et faire de la santé des femmes sa vocation. Elle accompagne aujourd'hui la santé hormonale, le cycle menstruel, la fertilité, la maternité et la ménopause.
Un épisode sur la reconversion, la reconnexion au corps et ce lent retour à soi qui change une vie.
Au programme de cet épisode :
La vie d'avant, à Paris, quand le corps se met à parler. Le courage d'oser tout changer. L'apprentissage de la naturopathie, de la phytothérapie à l'observation du cycle.
Le cœur de son travail : réapprendre à vivre son cycle en harmonie plutôt qu'en lutte. Et la transmission, par le podcast, le livre et la parole.
L'invitée : Marion Pezard, naturopathe spécialisée dans la santé des femmes, autrice de « Reconnexion aux cycles féminins » et animatrice du podcast Healthy Living depuis 2018.
Dans Cheminements, des femmes du quotidien, vos voisines, vos collègues, vos sœurs, partagent leurs parcours de santé mentale, physique ou sociale, entre luttes, victoires et transformations, pour mettre en lumière des sujets trop souvent passés sous silence.
L'engagement patient - épisode devant un public au Sommet de la Mesure d'Impact
Saison 13 · Épisode 18
lundi 27 avril 2026 • Durée 28:04
Dans cet épisode de Cheminements, enregistré en direct du Sommet de la Mesure d'Impact au Palais d’Iéna, nous plongeons au cœur de la transformation du système de santé par l'engagement des patients. Au-delà des discours, quels sont les risques réels de la professionnalisation ? Comment sortir de la « logique Alcatraz » qui enferme les malades dans un statut de vulnérabilité au détriment de leur retour à l'emploi ? Les invités explorent les conditions d'un partenariat authentique où le partage du pouvoir et la reconnaissance financière deviennent les piliers d'une véritable démocratie en santé.
Les intervenants :
Yves Bancelin : directeur d'ESPER PRO, association engagée dans la pair-aidance en santé mentale, et médiateur de santé pair de la première heure.
Céline Perrin : responsable des relations avec les associations de patients chez Pfizer France, œuvrant depuis plus de 20 ans pour l'intégration de la voix des patients dans le parcours du médicament.
Les sujets abordés dans l'épisode :
Les gains et les risques de la professionnalisation : entre reconnaissance sociale et risque de conformisme institutionnel.
La « logique Alcatraz » : les freins administratifs et sociaux qui empêchent les patients engagés de retrouver une pleine citoyenneté professionnelle.
Le partenariat avec l'industrie pharmaceutique : comment co-construire des protocoles de recherche et des soins plus adaptés sans compromettre l'éthique.
La mesure de l'impact : l'évolution de la participation des patients, des questions de « clés de toilettes » à la présence dans les instances de pilotage territorial.
Le partage du pouvoir : ce que les institutions doivent accepter de « perdre » pour laisser une réelle place au savoir expérientiel.
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Un échange entre témoignage personnel et expertise médicale pour mieux comprendre la dépression post-partum, mieux repérer les situations de souffrance et rappeler aux jeunes mères qu’elles ne sont ni seules ni responsables de ce qu’elles traversent.
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Pour entendre le récit complet d’Audrey, retrouvez également l’épisode 28 de Cheminements.
⚕️ Cet épisode a une vocation informative et ne remplace pas une consultation médicale. En cas de symptômes, de détresse psychologique ou d’inquiétude pour vous-même ou pour une proche, rapprochez-vous rapidement d’un médecin, d’une sage-femme ou d’un professionnel de santé mentale.
Écriture et animation : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio
⚕️ Cet épisode présente une expérience personnelle et ne remplace pas l’accompagnement d’un médecin, d’une sage-femme, d’un psychologue ou d’un autre professionnel de santé. Si vous vous sentez en détresse ou si vous vous inquiétez pour une proche, parlez-en rapidement à un professionnel.
Ce podcast a été réalisé avec le soutien de Sun, l’application communautaire d’échanges entre personnes malades.
Écriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio, studio de podcasts spécialisé dans la santé Montage : Studio Module
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