Anne Laure est connue pour le rôle qu’elle exerce chez l’Oréal en tant que directrice diversité équité et inclusion. Mais Anne-Laure  est aussi une maman aidante d’un grand Marius qui aujourd’hui a 20 ans et souffre du syndrome de Williams Beuren.

On parle 

• du choc de l’annonce

• des ressources qu’elle utilise pour rester endurante

• Son choix de continuer à travailler

• Sa volonté féroce d’inclure Marius dans la société

• ce que doit faire l’entreprise pour inclure le handicap et les aidants

• l'association qu’elle a crée Autour des Williams

Merci Anne Laure pour cet échange incroyablement riche. Anne Laure est une vraie role modèle et je m’inspirerai autant que possible de son parcours personnel et professionnel.

Anne-Laure est une Activiste de l’optimisme qui a fait le choix courageux de mobiliser toute son énergie vers le bien et le beau. Que ça fait du bien dans ce monde aigri.

Et pour conclure, j'ai un message personnel pour les aidants qui nous écoutent. Je parle rarement de cette partie de ma vie, mais j'ai été aidante pour mes deux parents pendant plusieurs années. Je sais ce que cela implique. J'aimerais vous dire d'être fiers de vous et de ce que vous faites. Ne sous-estimez pas l'impact que vous avez sur les personnes que vous aidez. Vous êtes des héros du quotidien et vous méritez d'être beaucoup plus valorisés. Je me bats pour cela. N'oubliez pas de mettre votre propre masque à oxygène en premier pour être un meilleur aidant. Prenez soin de vous comme vous prenez soin de votre entourage. Merci pour votre écoute et à bientôt pour un nouvel épisode de "C'était pas gagné".

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je décrypte ici les clés de la résilience de mes invités

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Noémie avait tout pour être heureuse. Mais la vie n'est pas sans surprises, et parfois elles sont de très mauvais goût.

A 38 ans, on découvre à son mari un cancer incurable. Pendant plusieurs mois, elle l'accompagnera jusqu'au bout avec beaucoup de dignité, tout en prenant soin de leurs deux jeunes enfants avec un courage inoui.

Car le courage ultime, c'est continuer à vivre quand il n'y a plus d'espoir.

Dans cet épisode, Noémie nous raconte l'annonce du diagnostic, le double secret qu'elle doit taire, puis cette période interminable dont l'issue était inévitable. Mais nous parlons aussi de sa reconstruction. La naissance d'un livre, "Vivre après Marc" puis d'un podcast, "Ressources".

Noémie l'ignore sûrement, mais elle a été le miroir le plus beau et le plus élégant de mes propres peines. J'ai beaucoup de gratitude pour cette rencontre inoubliable.

Merci à toi Noémie, et merci pour vos écoutes de plus en plus nombreuses !

Merci également à mon sponsor @the helpr

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Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invitée

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Olivia nous livre le récit puissant de son parcours de bipolaire. Elle a connu des hauts très hauts et des bas très bas, pour enfin se stabiliser et même travailler à déstigmatiser la bipolarité par des conférences inspirantes.

Je vous souhaite une bonne écoute !

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Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invitée

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Quand elle raconte son histoire, Stéphanie n'en dit pas la moitié de peur qu'on ne la croie pas.

Rejetée par ses parents, maltraitée, polyhandicapée, victime de violences et cheffe d'entreprise. Et pourtant.

Stéphanie semble être un ange descendu tout droit du ciel. Elle croit d'ailleurs au merveilleux et possède une foi à toutes épreuves.

Le récit de Stéphanie est une masterclass sur la résilience !

Merci à toi Stéphanie pour ce moment ❤️

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Marion est chercheuse en sociologie du handicap. Marion est mère d’une petite fille adorable.

Marion Doe a perdu la vue.

C’est arrivé progressivement et inévitablement, malgré des tentatives et de multiples opérations. 

À l’âge où l’on a rien d’autre à faire que s’amuser et faire des études, Marion doit apprivoiser ce handicap. 

Autour d’un thé fumant et de bons croissant, Marion m’a racontée son parcours, ses expériences professionnelles et personnelles, son expérience de la maternité en solo. Elle en a même fait une thèse « La maternité à l’épreuve de la cécité ».

Je lui ai aussi posée beaucoup de questions sur la posture à tenir face à une personne situation de handicap, quelqu’il soit. J’ai beau être sensibilisée sur le sujet et former des entreprises à l’inclusion des différentes formes de vulnérabilités, Marion a re-questionné beaucoup de mes certitudes avec cette sagacité qui la caractérise. 

Je vous invite à écouter cet épisode qui a une saveur particulière à la veille de Jeux Paralympiques !

Merci à toi Marion et une caresse à ton chien qui te guide au quotidien.

#podcast #résilience #inclusion #handicap

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Je donne ici les 3 clés de la résilience de mes invités

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Amélie Ebongué est une experte en stratégie de contenu sur les réseaux sociaux. Consultante, enseignante et conférencière, elle est également l’ambassadrice française de LinkedIn. À moins de 30 ans, elle est l’auteure du best-seller Génération TikTok paru aux Éditions Dunod.

Et pourtant, c’était pas gagné pour Amélie! Son genre, sa couleur de peau, son origine sociale, et sa maternité à un jeune âge ne la prédestinaient pas à la réussite. Mais Amélie a su transformer ces défis en opportunités grâce à sa détermination et sa soif d’aventure.

Amélie a métamorphosé les obstacles en tremplins, se forgeant une vie sur-mesure. Lorsqu’elle décide d’entreprendre quelque chose, elle ne se demande jamais si c’est possible, mais comment elle va y parvenir, et elle s’y prend toujours méthodiquement.

J’ai pris un immense plaisir à interviewer Amélie. Sa maîtrise de sa vie m’a inspirée instantanément.

Pour une dose d’empowerment, ne manquez pas cet épisode exceptionnel !

Merci, Amélie, pour ce moment précieux, et merci à vous pour votre écoute. À bientôt pour un nouvel épisode du podcast “C’était pas gagné”.

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Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invité.e

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Dans cet épisode, je reçois Mélanie Vijayaratnam, docteure en psychologie transculturelle. 

Ses parents, d’origine Sri Lankaise migrent pour une vie meilleure en France et Mélanie qui navigue entre intégration et assimilation pour se construire sa propre identité. 

Mélanie nous raconte cette quête en toute authenticité, parfois obligée de faire de grands écarts entre la diversité du 93 et l’élitisme d’un collège parisien, entre la culture traditionnelle tamoule et les codes français, toujours sous un regard parental exigeant et ambitieux. On y comprend les difficultés mais aussi la richesse que représente cette double culture.

Finalement, la diversité n’est pas la voie la plus facile au début puisqu’elle exige un bon nombre de remaniements, mais c’est sûrement la plus souhaitable à la fin.

C’est un épisode, je l’ai tout particulièrement parce qu’il ouvre l’esprit et nous fait naviguer dans la tête et le cœur d’une petite fille de migrants qui s’est fait sa place dans un pays aujourd’hui menacé par la haine de l’autre.

Le timing est parfois surprenant. Nous avons enregistré l’épisode il y’a quelques semaines, loin de savoir que les extrêmes nous gouverneraient.

Merci à Mélanie pour sa confiance et son intelligence subtile qui repose.

Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode du podcast C’était pas gagné ! 

Montage Les Belles Fréquences

Sponsor TheHelpr

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Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invité

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C'était pas gagné pour Déborah... 4 ans de combat pour faire un enfant. 4 ans de parcours PMA, d'examens médicaux, de piqures, de doutes et une chance infime de tomber enceinte d'après les médecins.

Jusqu'au jour où elle se fout la paix... pour tomber enceinte naturellement quelques semaines plus tard !

Dans cet épisode, Déborah nous raconte son parcours, mais aussi son combat pour la cause des femmes qui lui tient tant à coeur. Déborah nous offre également un discours libérateur sur l'identité de la femme qui peut se définir autrement que par le statut de mère. Je n'oublierai jamais cette phrase que vous entendrez dans l'épisode " On ne se souvient pas de Simone Veil pour la mère qu'elle a été ! "

Aujourd'hui Déborah en a fait son métier : accompagner les couples en difficulté et je peux vous dire qu'elle le fait avec engagement et talent !

Si vous traversez un parcours du combattant pour avoir un enfant, je vous invite à écouter cet épisode dont je suis particulièrement fière.

Si l'épisode vous plait, pensez à mettre 5 étoiles ;)

Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode du podcast !

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Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invitée.

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Des femmes comme Audrey, on en croise pas tous les jours.

Je me souviens le jour où notre amie Laura Lesueur nous a présentées. Elle remplissait la pièce de son énergie intarissable. Elle est tout le contraire de moi, et pourtant, je l’ai tout de suite aimée. Car cette énergie débordante, elle a décidé de l’utiliser au service des femmes.

Au début, c'était une entreprise de lingerie adaptée pour les femmes césarisées et sortant d'opération mais aujourd'hui, je vous laisse découvrir dans l’épisode la tournure impressionnante que tout celà prend. D’ailleurs, Audrey présentera à l'Hôtel Dieu son rapport sur les femmes en post partum.

Vous allez l’entendre, Wounded Women, c’est bien plus qu’une entreprise, c’est une communauté de femmes résilientes et puissantes et un engagement presque politique qui s’attelle à rendre la dignité aux femmes blessées.

Vous allez aussi entendre son parcours d’entrepreneure dans la Femtech et ses conseils pour ne pas se consumer.

Et évidemment, nous parlons de santé mentale des entrepreneurs !

Audrey, merci pour ta confiance et à bientôt pour un nouvel épisode du podcast C’était pas gagné !

Lien fers le site : www.woundedwomen.fr

Si le podcast vous plaît, laissez un commentaire et 5 étoiles sur vos plateformes préférées, ça m’aide beaucoup !

Si vous êtes une entreprise à impact, je cherche encore quelques sponsors pour la saison 2 dont le thème sera la résilience professionnelle.

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Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invité.e

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A 23 ans, Mona co-fonde RESAP, une marque d’upcycling. En plein COVID, avec rien.

Petit à petit, elle créée une communauté, passe dans l’émission “Qui veut être mon associé ?”. Ça explose. Mais le modèle est difficile à trouver. Et la boite ferme en 2024.

Aujourd’hui, c’est la reine du personal branding et elle accompagne beaucoup (beaucoup) de dirigeants à communiquer sur les réseaux. Elle est aussi la créatrice du podcast “Note à moi-même.”

Mais comment a t’elle fait pour rebondir aussi vite et aussi bien ?

Dans cet épisode, Mona nous livre une masterclass d’authenticité sur l’entrepreneuriat et la capacité à rebondir. Elle n’attend pas la perfection, elle ose, elle ajuste, elle avance. 

Son regard est fixé sur son cap, pas sur la concurrence.

💡 Un épisode pour tous ceux qui doutent, qui ont peur de l’échec, mais qui veulent avancer malgré tout. Personnellement, à la fin de notre enregistrement, ma peur d’échouer s’est évanouie !

Alors merci Mona. Et aussi merci de m’avoir refait mon business model sur un coin de table d’un COJEAN haha

⭐ Si cet épisode vous inspire, laissez 5 étoiles et un commentaire !

Pour retrouver Mona :

• Sur Insta : https://www.instagram.com/mona.jilbana/

• Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mona-boujtita-%F0%9F%91%BE-19bb0b110/

#Podcast #Résilience #Échec #Entrepreneuriat

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Dans cet épisode, je décrypte en 3 minutes top chrono les clés de la résilience de Christophe.

Inspirez-vous et prenez des notes !

A bientôt pour un nouvel épisode ❤️

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C'était pas gagné pour Deborah. Enfant "Distilbène", elle nait avec une malformation de l’utérus, incapable de mener une grossesse à terme. 

Après des années de combat et une fausse couche traumatique, la solution de la GPA s’est imposée. 

Deborah, avec son franc parler et son caractère bien trempé, nous raconte les coulisses d’une GPA et fait sauter les unes après les autres toutes les idées reçues sur la GPA.

Si l’épisode vous a plu, laissez 5 etoiles et un gentil commentaire, ça m’aide beaucoup ! 

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Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invitée que nous pouvons lui emprunter. Prenez des notes !

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Merci à Christophe, qui illustre parfaitement le "rebond en mieux" comme il aime le dire. Son envie de transmettre son expérience avec générosité est tout simplement inspirante.

En tant que coach engagée pour la santé mentale en entreprise et particulièrement dans la prévention du burn-out, je voulais absolument aborder ce sujet essentiel.
Mais pas avec n'importe qui. Christophe est une référence dans ce domaine. Et oui, je tenais à ce que ce soit un homme. Pourquoi ? Parce que montrer sa vulnérabilité est déjà un défi immense, mais cela l'est encore plus pour un homme dans un contexte professionnel.

Dans son récit, Christophe partage comment la vulnérabilité peut déranger, mais aussi comment elle peut devenir une force. Ce témoignage est puissant, et j'espère qu'il saura toucher celles et ceux qui traversent des épreuves similaires.

Si l'épisode vous plait, n'oubliez pas de commenter et de mettre 5 étoiles, ça m'aide beaucoup !

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Dans cet épisode, je décrypte en 3 minutes top chrono les clés de la résilience de mon invitée.

Prenez des notes !

A bientôt pour un nouvel épisode 😀

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Aujourd’hui je suis fière d’ouvrir cette nouvelle saison du podcast sous le signe de la résilience professionnelle avec toi, Sarah Zitouni  💼🌟

Dès le début, Sarah faisait partie de ma "dream list" d’invités. J’ai un peu hésité avant de lui demander, mais fidèle à ses propres conseils, j’ai osé. Et j’ai bien fait. 💪✨ Les rencontres comme celle-ci ne se produisent pas tous les jours.

Sarah, c’est une cohabitation unique entre une force de caractère indéfectible et une grande sensibilité. Une femme passionnée et profonde, loin du cliché du bulldozer. Cette dualité, cette force douce, c’est ce qui m’inspire le plus chez elle. 🌸🛡️

💎 Les clés de la résilience selon Sarah :
➡️ Un professeur qui l’a aidée à dépasser son syndrome de l’imposteur en lui affirmant sa légitimité. Une phrase simple, mais puissante que je vous invite à découvrir dans l’épisode.
➡️ Une passion dévorante pour l’automobile, qui l’a concentrée sur son objectif sans plan B. Quand on n’envisage pas l’échec, on avance. 🚗🔥
➡️ Une lignée de femmes extraordinaires (sa grand-mère, sa mère…) qui lui ont transmis une liberté et une détermination précieuses. J’en ai même extrait un mantra puissant que je me répète depuis notre interview. Je vous le donne dans la conclusion de l’épisode.

Et un exercice génial pour contrer son syndrome de l'imposteur !

🌍 Ces exemples résonnent d’autant plus aujourd’hui, alors que la liberté de tant de femmes dans le monde est bafouée. Sarah fait partie de ces femmes qui ouvrent la voie aux autres en leur donnant des outils concrets pour s’affirmer.

🙏 Un immense merci à Sarah, mais aussi à vous, mes auditeurs, pour votre fidélité et votre engagement. Vous êtes chaque jour plus nombreux à écouter et à partager ces récits de résilience. Ensemble, nous construisons un espace d’apprentissage et de libération.

🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. Lien dans ma bio !

📌 #Podcast #Resilience #Empowerment #FemmesInspirantes #Leadership #CétaitPasGagné

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Bienvenue dans la minute coaching, Dans ce nouveau format plus court, je m’inspirerai à chaque fois de l’interview d’un de mes invités pour en tirer un conseil très pratico pratique que vous pourrez actionner. L’idée, c’est de vous aider à construire au fur et à mesure votre boite à outils pour affronter l'adversité sans y laisser sa peau.

Dans cet épisode, j'aborde :

• Les profils types des personnes à fuir quand ça va mal (et même quand ça va!)

• Comment s'en protéger sainement

• Des phrases types à dire pour couper court aux remarques déplacées

Bonne écoute et si l'épisode vous a plu, laissez un commentaire et 5 étoiles sur votre plateforme préférée.

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Bienvenue dans la minute coaching !

Aujourd’hui je me suis inspirée de Mélanie, qui nous avait raconté son itinéraire d'enfant de migrant ou il était question de douceur notamment. et surtout en cette fin d’année un peu rude, j’aimerais qu’on parle de douceur. Et surtout de la douceur envers soi-même.

Dans cet épisode, j’aborde :

🫥 La violence de notre discours intérieur quand ca va mal 

🔴 Comment je me suis maltraitée dans un moment difficile 

🧠 Un biais cognitif qui nous pousse à nous auto flageller quand on vit une galère

💗 Un exercice pour s’offrir plus de douceur vis à vis de soi-même.

💬 Un mantra à se répéter pour calmer son discours intérieur parfois trop sévère.

Tout ça, en 5 minutes top chrono !

Merci encore pour vos écoutez de plus en plus nombreuses et n'hésitez pas à noter et commenter, ça m'aide beaucoup !

pour récouter l'épisode de Mélanie : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/c%C3%A9tait-pas-gagn%C3%A9/id1739767053?i=1000660715996

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Bienvenue dans la minute coaching ! Dans ce nouveau format plus court, je m’inspirerai à chaque fois de l’interview d’un de mes invités pour en tirer un conseil très pratico pratique que vous pourrez actionner dans quotidien pour renforcer votre résilience. L’idée, c’est de vous aider à construire au fur et à mesure votre boite à outils pour affronter l'adversité sans y laisser sa peau.

Aujourd'hui, je vous parle de l'importance de se construire un réseau de soutien solide à solliciter en cas de besoin.

Bonne écoute et... prenez des notes !

Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à déposer 5 étoiles ou un commentaire sur la plateforme de vos choix.

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Bonjour à toutes et à tous. Bienvenue dans la minute coaching !

Dans ce nouveau format, plus court, je m’inspirerai à chaque fois de l’interview d’un de mes invités pour en tirer un conseil ou une question très pratico pratique que vous pourrez actionner dans quotidien. L’idée, c’est de vous aider à construire au fur et à mesure votre boite à outils pour affronter l'adversité sans y laisser sa peau.

Parce que la résilience, ça se construit !

Pour réécouter l'épisode avec Stéphanie, c'est par ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/c%C3%A9tait-pas-gagn%C3%A9/id1739767053?i=1000653058161

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Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invitée.

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Ici je décrypte les ingrédients de la résilience de mon invitée.

Prenez des notes et inspirez-vous pour votre propre parcours de résilience !

Si l'épisode vous plait, mettez bien 5 ⭐ sur votre plateforme préférée, ça m'aide beaucoup ! ❤️

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Ça commençait bien pour Lucie, bien décidée à réussir et à faire ses preuves. Comme une jeune femme sérieuse et ambitieuse, elle se plonge dans le travail. Mais très vite, dès le départ avec du recul, quelque chose n’allait pas. Ça a commencé par des petites remarques, puis c’est allé loin, trop loin. 

De la résilience, Lucie en a fait preuve. Des conseils, Lucie nous en donne beaucoup pour éviter de vivre ce qu’elle a vécu.

Aujourd’hui, Lucie a pris sa revanche en pardonnant, en avançant, en analysant et surtout, en créant un environnement bon pour elle, sans se dénaturer.

🎙 Dans cet épisode, Lucie partage aussi une autre victoire : la sortie de son livre « J’ai peur, mais j’y vais ! » – Le personal branding à l’usage des entrepreneurs (Éditions Dunod).

Lucie, un immense merci pour ton témoignage. 🙏 Il est empreint d’intelligence, de recul et surtout d’une force incroyable.

🎧 Merci à vous d’avoir écouté cet épisode, j’espère qu’il vous aura inspiré autant que moi. Si c’est le cas, mettez 5 étoiles ! 

N’hésitez pas à partager vos réflexions, vos expériences en commentaire ou en message. Et surtout, souvenez-vous : vous avez votre place. À très vite pour un nouvel épisode !

Pour acheter son livre : https://www.dunod.com/entreprise-et-economie/j-ai-peur-mais-j-y-vais-personal-branding-usage-entrepreneurs

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Découvrez les 3 clés de la résilience de Mona Boujtita en 3 minutes top chrono !

Prenez des notes 🖋️

Si l'épisode vous a plu, mettez 5 ⭐

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🎙 NOUVEL ÉPISODE – Podcast "C’était pas gagné !”
Se voir annoncer un diabète de type 1 la veille de sa prise de poste en tant que Dir’com du groupe Alain Ducasse, n’est-ce pas ironique ?

C’est pourtant ce qu’il s’est passé pour Ségolène.

Le récit de Ségolène est romanesque, d’ailleurs on me dit dans l’oreillette qu’un livre est en préparation.
Elle y évoque la réalité brutale et complexe de cette pathologie chronique, sa vie professionnelle dans le monde de la gastronomie, mais aussi ce déclic existentiel qu’elle a eu aux Etats-unis.

Avec Ségolène, nous avons parlé de résilience, de maladie chronique, et de dignité face à l’épreuve.
Mais dans cet épisode, Ségolène porte la parole de ces 15 millions de personnes concernées par une maladie chronique en France, de l’invisibilité, des tabous à lever en urgence. Et qui mieux que Ségolène, cette grande communiquante, aurait-pu le faire ?

Vous trouverez à la fin de l’épisode mon analyse des trois clés de sa résilience, à garder précieusement.

Un épisode à écouter, partager, faire circuler. Parce que la maladie chronique mérite une vraie place dans le débat, y compris – et surtout – en entreprise.

Merci Ségolène pour ta confiance, et d'avoir choisi ce micro pour évoquer pour la toute première fois ta pathologie.
Ce moment compte, et je suis honorée d’avoir été la voix qui a recueilli la tienne. 🙏

⭐ Et si ça vous parle, laissez 5 étoiles et un commentaire. C’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast.

À très vite pour un prochain épisode de "C’était pas gagné !"

#Podcast #SantéMentale #MaladieChronique #Résilience #BienÊtre #Travail #Différence #Inclusion #CétaitPasGagné #Diabète #Type1 #Gastronomie #AlainDucasse #Entrepreneuriat #Battante

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Découvrez les 3 (enfin 4!) clés de la résilience de l'incroyable Maider.

A vos notes !

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Abandonnée par ses parents, autiste Asperger, surdité... C'était pas gagné, et pourtant !

Merci Maïder pour ce shoot d’énergie et cet échange passionnant sur la différence, l’inclusion et la résilience.

👉 Comment transformer ce qui nous distingue en force ?
👉 Pourquoi nos différences façonnent-elles nos chemins de vie ?
👉 Comment rebondir face aux épreuves avec audace et créativité ?

Maïder nous livre un regard puissant, sans filtre, où elle nous rappelle que c’est dans l’adversité que naissent les plus belles transformations. Elle nous apprend à voir le potentiel caché derrière chaque difficulté, et à ne jamais se résigner.

"On a tous une différence, c'est pour ça qu'on est tous à égalité." Une phrase qui résonne fort et qui, j’espère, vous inspirera autant que moi.

🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant !
💬 Partagez vos impressions en commentaire.
⭐️ Laissez 5 étoiles si ça vous a plu !

#Podcast #Résilience #Différence #Inclusion #Inspirant #Maïder #Handicap #Diversité

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Vous découvrirez dans cet épisode les clés de la résilience de mon invitée.

A vos stylos et inspirez-vous !

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Quel bonheur d’avoir enfin pu rencontrer Violette ! 🌟 Elle incarne ces personnes au parcours brillant qui restent pourtant d’une humilité et d’une discrétion inspirantes. Femme de cœur et d’action, elle ne se contente pas de parler, elle agit. Et c’est sans doute l’une des clés de sa résilience et de sa réussite.

💡 Parmi les pépites de cet échange :
🔹 L’humour comme bouffée d’oxygène et moteur pour avancer.
🔹 L’importance d’être entendu(e), car le silence peut être une forme de violence.
🔹 La résilience n’est pas qu’individuelle, elle est collective.

🙏 Un message essentiel : Si vous ou une personne de votre entourage êtes victime de violence, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Le 3919 est là pour vous écouter et vous accompagner.

❤️ Soutenez La Maison des Femmes : leur action repose sur des financements privés. Si vous souhaitez contribuer, rendez-vous sur lamaisondesfemmes.fr.

🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant ! Et si le podcast vous plaît, partagez, notez, commentez. Vos retours comptent énormément ! ✨

#Podcast #Resilience #Solidarité #MaisonDesFemmes #Écoute #Engagement

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Je décrypte ici les ingrédients de la résilience de Ségolène !

Prenez des notes !

Si l'épisode vous a plu, merci de me soutenir en mettant 5 étoiles et un commentaire !

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