C'est quoi ta saveur? – Détails, épisodes et analyse

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C'est quoi ta saveur?

Alexandra Leduc

Forme & Santé

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/20j. Total Éps: 40

Podcast rafraichissant qui t'invite à vivre une vie connectée à ton coeur et ton corps. Plonger et s'amuser avec différentes thématiques come la santé régénérative, vivre pleinement dans son corps, la famille, la sensibilité des mamans et des enfants, nos dons uniques et plus encore!

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S4. E3 Humaniser le processus de guérison -Mon chemin de maman hypersensible et dérégulée.

jeudi 27 mars 2025 • Durée 37:01

Dans cet épisode très personnel, je te dévoile tout ce que j’ai appris sur moi, sur mes émotions et sur mes symptômes physiques dans les dernières années.

Comment ma fille m’a fait mettre des mots sur ce que je vivais comme douleur physique avec les émotions.

Comment le syndrome de la “good girl” s’est immiscé dans ma vie.

Comment j’ai réussi à en finir avec les rages de sucre, les béquille alimentaire pour les émotions et la dépendance aux boissons gazeuses.

Quels outils m’ont énormément aidé surtout quand j’étais encore en fatigue chronique.

Et plus…

Tu as aimé? Merci de partager.

Mentionné dans l’épisode

* Programme Catalyste

* Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae

* Probiotique pour la santé du système nerveux

* BodyJoy

* Masterpiece

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S4.E2 Pourquoi on est si fatiguée?

vendredi 14 mars 2025 • Durée 39:29

Les derniers mois ont été particulièrement épuisants pour les femmes sensibles et connectées pour plusieurs raisons!

Et on pourrait croire que notre fatigue collective est liée à un manque de repos. Dans un sens oui, mais ce n’est pas le seul aspect qui impacte grandement notre énergie vitale!

Dans cet épisode, je t’amène dans l’univers de ton énergie vitale et de ce qui peut l’affecter. Je t’offre des solutions simples et des pistes pour les prochains mois/année.Bonne écoute!

* Programme Catalyste

* Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae

* Retraite fleurir ensemble

* BodyJoy

* Masterpiece

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30. Libérer les maladies de sa lignée

mercredi 27 mars 2024 • Durée 31:52

Est-ce que c’est possible que ton corps réagit d’une certaine façon ou développe certains symptômes parce qu’il porte des codes ancestraux, de ta lignée?

Est-ce que tu portes des informations qui ne t’appartiennent pas mais qui affectent ta vie? Et si tu avais décidé de venir t’incarner à ce moment dans l’histoire et d’avoir comme mission de libérer ta lignée ancestrale de ce fardeaux?

Tout à fait! Et ça peut être frustrant à un certain moment quand on ne comprend pas toujours ce qui ce passe.

Ton corps est magique, tes symptômes sont des messages et des invitations à regarder ce qui interfère dans le fonctionnement optimal de ton corps.

Et souvent ce n’est pas ce qu’on mange le problème de fond!

Je t’invite à plonger avec moi dans cet épisode encore plus en profondeur dans le mystère et la magie de nos corps.

Supports simples pour un corps vivifié!

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Pour travailler avec moi

Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Masterpiece (rejoins-moi sur Instagram)

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29. Le génie du vivant réside dans la simplicité

jeudi 7 mars 2024 • Durée 27:58

Comment supporter notre système nerveux, notre corps et notre vitalité sans se sentir alourdie ou stressée?

Comment prendre tous les aspects de note environnement en considération pour notre santé sans se sentir anxieuse?

Et si se sentir totalement soi, totalement bien, totalement plein de vitalité était beaucoup plus simple et doux qu’on nous l’a fait croire?

Et si le génie d’une vie merveilleuse, abondante, prospère, libre et un corps en parfaite santé résidait dans la simplicité?

C’est ce que j’explore avec vous aujourd’hui sur le podcast.Bonne écoute!

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28. Le pouvoir, le potentiel et l'importance de l'eau qu'on boit

samedi 24 février 2024 • Durée 42:38

Est-ce que tu savais que la plupart de l’eau qu’on boit est de l’eau morte? De l’eau transformée qui ne permet pas à notre environnement biologique de fonctionner normalement?

L’eau est réellement magique et son potentiel infini, mais comment on choisit la meilleure eau? Comment passer d’eau morte à eau vivante?

Et comment activer la cohérence et la mémoire de l’eau pour amplifier l’harmonie et l’hydratation dans notre corps?

Je répond à toutes ces questions aujourd’hui dans cet épisode!

Summit flow (conférences disponibles sur la science et magie de l’eau)

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27. Architecture de soi

dimanche 18 février 2024 • Durée 50:47

Ton corps est fascinant et au delà de ce qu’on connait du corps physique, des émotions et du mental, comment tout ce que tu es travaille en synergie pour te garder en harmonie?- Est-ce que tu connais la hiérarchie de guérison?

- Et les multiples couches d’informations et l’architecture unique de ton énergie ?

- Est-ce que tu as déjà testé des façons de manger qui ont fonctionné un bout et puis non?

-Est-ce que tu as suivi des façons de manger qui n’ont rien fait pour t’aider, mais qui ont été vraiment vraiment transformatrices pour des personnes que tu connais?

-Est-ce que tu as déjà testé des suppléments qui n’ont rien changé dans ton corps?

-Est-ce que tu as des symptômes dans ton corps dont tu ne comprends pas la provenance? Et qui ne semble relié à rien et que ton médecin ne peut rien faire?-Et pourquoi le chemin de retour à l’harmonie semble plus complexe pour certaines personnes?J’ai tellement à partager et à te dire sur ce que j’ai appris dans les derniers mois à propos de comment nos corps fonctionnent, que j’ai décidé de créer cette masterclasse.Je t’invite à approfondir tout ce que tu penses savoir sur ton corps et découvrir encore plus de magie et surtout comment tu peux à partir d’ici travailler de façon efficace pour ramener ton corps en harmonie, en flow avec l’énergie créatrice.

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26. Le piège de la pensée positive et l'impact sur le corps.

mardi 23 janvier 2024 • Durée 24:39

Super heureuse de retrouver le podcast et toi belle amie! Enfin l’énergie créative alignée est de retour 😄

Ce délicieux épisode est tiré d’une conversation que j’ai eu avec une amie après lui avoir fait un BodyMap (j’en parle dans l’épisode) ou j’approfondie le pourquoi le concept de pensée positive peut nuire à notre santé physique!

Oui, oui! C’est tellement fascinant comment le corps est interconnecté et en comprenant mieux comment un aspect de nous interagit avec un autre, on développe une meilleure connexion à notre plein pouvoir de guérison.

Alors voilà bonne écoute!——————-

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25. La voie accélérée pour te sentir à la maison dans ton corps

vendredi 15 décembre 2023 • Durée 24:52

Une discussion délicieuse avec mon amie Virginie et sont expérience avec BodyJoy et recevoir sa fréquence Origine.Tout le potentiel de revenir consciemment en connexion avec son corps et de nourrir notre fréquence unique.

Pour supporter ton corps 🫶

Réserve ton Bodyjoy- Fréquence Origine iciExpérience en personne : Bal d’hiver et de reconnexion

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24. Amplifier ta fréquence origine. Recevoir plus plus de toi, plus de tout.

mardi 5 décembre 2023 • Durée 26:52

Il y a quelques mois j’ai reçu ces deux mots : fréquence origine. Au départ je ne comprenais pas trop ce que ça voulait dire ou de qu’elle façon ça allait m’être utile, mais au fil des mois j’ai compris.

J’ai compris que plus on laisse aller les identités qu’on s’est bâti pour faire de la place à la vraie fréquence avec laquelle on est venu créer sur terre, plus on facilite notre vie.

Tout ce qu’on désire : relations extraordinaires, vitalité, bonheur, joie, abondance, espace, beauté et plus, tout provient de cette fréquence origine. Plus elle est amplifiée, plus il est facile de créer notre vie.C’est que je te partage dans l’épisode de cette semaine. Attention! Fréquences élévées en vue 😄.

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23. Ce qui nous manque pour accéder à l'entièreté de notre énergie vitale.

mardi 21 novembre 2023 • Durée 35:09

Nos corps sont intelligents et sont entièrement connectés avec la trame qui unis tout et la grille terrestre. On nous a fait croire trop longtemps que nos symptômes, notre manque d’énergie, la tristesse et la lourdeur qu’on porte s’étaient installés par notre faute. Mais la vérité est que la modernisation de nos vies a entrainé un réel débalancement dans une sphère primordiale à notre santé.Un morceau hyper important qui a des ramifications dans à peu près tout dans nos vies et dont on entend peu parler dans la sphère publique. Je te laisse découvrir avec moi cette semaine qu’est-ce qu’on peut faire concrètement pour ramener la balance naturellement et simplement dans nos corps, ramener l’énergie en arrêtant de se battre contre nous-mêmes.

✨Merci d’être ici. ✨Merci de partager aux femmes qui ont besoin d’entendre.✨Merci de laisser un commentaire ou une note sur Itunes. ✨Merci, merci, merci!

*Cet épisode de podcast est également disponible sur Itunes, Spotify et les autres plateformes d’écoute de podcast.

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