C'est compliqué – Détails, épisodes et analyse

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C'est compliqué

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Fréquence : 1 épisode/16j. Total Éps: 90

«C’est compliqué» est une courrier du cœur moderne dans lequel vous racontez vos histoires –dans toute leur complexité– et où une chroniqueuse vous répond. Cette chroniqueuse, c’est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler de vos problèmes. Si vous voulez lui lui poser une question, vous pouvez l'enregistrer sur votre téléphone et nous l'envoyer par mail à cestcomplique.slate@gmail.com, ou nous envoyer une note vocale par WhatsApp au 07 61 76 74 01

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«Dry January», «Veganuary»: une fausse bonne idée?

Saison 5 · Épisode 90

mercredi 26 janvier 2022 • Durée 08:17

Au programme de cet épisode, le message de Clarisse, qui se demande si le fait de ne pas ressentir de manque quand elle ne voit pas son petit copain ne serait pas le signe d'un désamour. En seconde partie, nous parlerons du «Dry January» et du «Veganuary».

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

Si vous voulez vous adresser à Lucile, vous pouvez enregistrer un message sur votre téléphone et nous l'envoyer par mail à cestcomplique@slate.fr, ou nous envoyer une note vocale par WhatsApp au 07 61 76 74 01.

C'est compliqué est un podcast de Lucile Bellan produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et de Benjamin Saeptem Hours.
Production éditoriale: Benjamin Saeptem Hours
Montage: Victor Benhamou
Réalisation: Aurélie Rodrigues
Musique: «Eyeliner (LilRod Edit)», Underbelly

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Prendre soin de soi, solution bien-être ou nouvelle injonction au bonheur?

Saison 5 · Épisode 89

mercredi 15 décembre 2021 • Durée 39:49

Tous les deux mois, C'est Compliqué passe au format discussion. Pour ce deuxième talk de la saison consacré au self-care, Lucile Bellan accueille Marie de Brauer, autrice-réalisatrice du documentaire La Grosse vie de Marie sur France.tv Slash et Nolyne Cerda, journaliste et créatrice du podcast beauté et bien-être Parlons B.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

Si vous voulez vous adresser à Lucile, vous pouvez enregistrer un message sur votre téléphone et nous l'envoyer par mail à cestcomplique@slate.fr, ou nous envoyer une note vocale par WhatsApp au 07 61 76 74 01.

C'est compliqué est un podcast de Lucile Bellan produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et de Benjamin Saeptem Hours.
Production éditoriale et réalisation: Aurélie Rodrigues.
Montage: Guillaume Assal
Musique: «Eyeliner (LilRod Edit)», Underbelly

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[Live au Très Gros Festival] Grosses et gros: face à l'assiette, même combat?

Saison 4 · Épisode 80

jeudi 2 septembre 2021 • Durée 50:20

Ce samedi 28 août 2021, C'est compliqué était présent au «Très Gros Festival» pour deux épisodes enregistrés en live: un premier consacré au genre et à l'alimentation, et un second aux corps gros, à la séduction et à la sexualité.

Dans cet épisode, Lucile Bellan et ses invitées interrogent les liens entre le genre, l'alimentation, la grossophobie et l'industrie des régimes. Pourquoi les femmes sont-elles particulièrement la cible de l'industrie des régimes? Pourquoi la grossophobie impacte-t-elle d'abord les femmes? Quel est le poids du genre dans notre rapport à l'alimentation?

Pour en discuter, Lucile Bellan a accueilli Ariane Grumbach, diététicienne anti-régimes, Solenne Carof, chercheuse et autrice de Grossophobie – Sociologie d'une discrimination invisible et Anouch Chaldjian, membre de Gras Politique.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

Si vous voulez vous adresser à Lucile, vous pouvez enregistrer un message sur votre téléphone et nous l'envoyer par mail à cestcomplique@slate.fr, ou nous envoyer une note vocale par WhatsApp au 07 61 76 74 01.

Suivez Slate Podcasts sur Facebook et Instagram (retrouvez-y aussi le compte de C'est Compliqué). Pour échanger et découvrir de nouveaux podcasts, rejoignez le Slate Podcast Club sur Facebook.Musique: «Neither Sweat Nor Tears (Saeptem CCCut)», Dan Bodan

On vous raconte le meilleur du pire des plans drague

Saison 4 · Épisode 79

jeudi 26 août 2021 • Durée 46:58

C'est compliqué passe en mode été avec quatre hors-séries au format talk! Ce quatrième et dernier épisode est consacré à la drague, des meilleurs moments aux plus gênants. Lucile Bellan y reçoit Daisy, autrice et fondatrice du blog La Mecxpliqueuse, et Marion, metteuse en scène, directrice d'acteurs et d'actrices et autrice à Paris.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

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Musique: «Neither Sweat Nor Tears (Saeptem CCCut)», Dan Bodan

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Orgies, plans à trois… plus on est de fous, plus on jouit?

Saison 4 · Épisode 78

jeudi 12 août 2021 • Durée 55:09

C'est compliqué passe en mode été avec quatre hors-séries au format talk! Pour ce troisième épisode, consacré au sexe à plusieurs, aux orgies ou encore aux plans à trois, Lucile Bellan est accompagnée de Carmina, performeuse et réalisatrice de films pornographiques alternatifs et indépendants, ainsi que créatrice de la maison de production Carré Rose Films. Elle porte encore la casquette de rédactrice en chef du site Le Tag Parfait. Anouk Perry, podcasteuse indépendante qui a signé La délicatesse des gang bangs et Qui m’a filé la Chlamydia? complète ce trio.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

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Musique: «Neither Sweat Nor Tears (Saeptem CCCut)», Dan Bodan

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Sextoys, préservatifs: des accessoires qui n'en sont pas

Saison 4 · Épisode 77

jeudi 29 juillet 2021 • Durée 57:28

C'est compliqué passe en mode été avec quatre hors-séries au format talk! Pour ce deuxième épisode consacré aux préservatifs et aux jouets sexuels en général, Lucile Bellan est accompagnée de Louisa Amara, créatrice du podcast Single Jungle et de Laetitia Reboulleau, journaliste spécialisée sur les questions de sexualité et intervient dans le podcast Hotline de Spotify.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

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Masturbation: au travail, au lit, seule ou à deux, comment les femmes se font du bien

Saison 4 · Épisode 76

jeudi 15 juillet 2021 • Durée 51:24

C'est compliqué passe en mode été avec quatre hors-séries au format talk! Pour ce premier épisode consacré à la masturbation et au plaisir féminin, Lucile Bellan est accompagnée de Nora Bouazzouni, journaliste, autrice, traductrice et collaboratrice de Slate.fr, et Sarah Koskievic, chargée de production de Transfert et autrice.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

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J'ai couché avec un vieux copain et depuis je suis perdue

Saison 4 · Épisode 75

jeudi 1 juillet 2021 • Durée 13:50

«J'ai vécu un truc incroyable avec lui. Je me suis sentie enfin vivante, je me suis sentie vibrer.» Après un week-end incroyable avec un vieil ami devenu amant, notre témoignante anonyme a l'impression de perdre pied: ces quelques jours exceptionnels peuvent-ils se transformer en une histoire assez forte pour résister au quotidien?

Pour aller plus loin, Lucile vous conseille cette semaine de découvrir ou redécouvrir le film Hedwig and the Angry Inch de John Cameron Mitchell. Il y est question d'amour, d'être soi, de sentiments exacerbés et de recherche d'équilibre. Le tout en musique, en perruques et en paillettes.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

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Marie-Aurélie Druminy est psychologue clinicienne. Elle peut être contactée via Doctolib ou sur Instagram.

Musique: «Neither sweat nor tears (Saeptem CCCut)», Dan Bodan

Il est déçu quand je ne jouis pas et la pression gâche ma vie sexuelle

Saison 4 · Épisode 74

jeudi 17 juin 2021 • Durée 16:22

«Son intérêt c'est seulement mon plaisir à moi. Les fois où je n'en prends pas il est déçu, et on n'arrive plus à avoir une sexualité légère.»Jade, 28 ans, souffre de la pression que son compagnon fait reposer sur ses épaules dans le cadre de leur sexualité depuis qu’il a été victime d’une lésion cérébrale. À force de le voir rechercher uniquement son plaisir à elle, elle n'arrive plus à en prendre.
Lucile Bellan lui apporte ses réponses, avec comme invitée Angéla Bonnaud, sexologue-sexothérapeute et créatrice du compte Instagram Sexo Eros.

Pour aller plus loin, je vous conseille cette semaine de découvrir ou redécouvrir l'essai Je jouis comme je suis d'Emily Nagosky, qui décrypte les mécanismes du plaisir féminin. Mais je vous invite aussi à chercher dans vos bibliothèques et à la librairie des guides de massage pour commencer par vous reconnecter avec vos corps, votre sensorialité et redécouvrir la tendresse et la montée de désir. L'orgasme n'est pas une fin en soi: se toucher, continuer à se toucher, est primordial.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

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Mon hypersensibilité empoisonne mon quotidien

Saison 3 · Épisode 73

jeudi 3 juin 2021 • Durée 15:44

«J'ai toujours su que j'étais différente.» Oriane, 26 ans, s'est toujours sentie en décalage avec les autres. Elle s'est découverte hypersensible et s'accepte en tant que telle, mais a peur de ne pas mériter l'amour de son compagnon et souffre d'être souvent quittée par ses proches parce qu'elle n'arrive pas à exprimer ses sentiments.

Quand on est hypersensible, est-il courant de se sentir différente et de ne pas réussir à trouver une place? Comment gérer son hypersensibilité au quotidien?
Les réponses de Lucile Bellan et de Céline Hervé-Bazin, coach thérapeutique, médium-guérisseure, auteure, consultante, professeure et conférencière.

Pour aller plus loin, je vous conseille cette semaine de découvrir ou redécouvrir le roman La fille de la supérette , de Sakura Murata. Il est question d'une trentenaire qui s'épanouit dans une vie avec des interactions sociales codifiées et limitées, et un travail simple dans une épicerie ouverte 24h sur 24 à Tokyo. En décalage avec les autres mais aussi ce que la société attend d'elle, Keiko souffre et lutte pour retrouver son équilibre et sa sérénité.

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

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