Explorez tous les épisodes du podcast CERI 🍂
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| 📖 Read with me · 30 min, rainy day ⛈️ | 24 Sep 2025 | 00:31:54 | |
Hello ! Une des choses que j'aime faire dans la vie c'est lire, malheureusement, je ne prends pas suffisamment le temps de le faire... Alors, pour se motiver, petite vidéo "Read with me" aujourd'hui pendant 30 minutes lors d'une journée pluvieuse. Attrape le livre que qui t'attend sur ton étagère depuis des lustres et rejoins pour cette pause bien méritée ♡ Bye | |||
| Study with me 🌧️ 2h · pomodoro 25/5 | 21 Sep 2025 | 01:55:45 | |
Bonjour ! Nouvelle session de travail aujourd'hui pendant 2h accompagnée de pluie pour se concentrer. C'est un pomodoro 25/5, c'est-à-dire 25 minutes de travail puis pause de 5 minutes. Enjoy ! | |||
| Study with me · 1 heure avec pluie | 14 Sep 2025 | 01:00:00 | |
Bonjour ! Après ce long moment d'absence, me revoilà avec une vidéo « Study with me » pendant 1h avec un fond pluie pour vous aider à vous concentrer, travailler ou vous détendre tout simplement. Malheureusement, je n'ai pas encore pu installer mon bureau donc la qualité n'est aussi bonne que ce que j'espérais mais ça viendra ! Bye ♥ PS : Merci pour tous vos commentaires, je les ai (presque) tous lu. | |||
| ASMR - Quiz pour se relaxer ⌨️ | 28 Nov 2024 | 00:29:19 | |
| ASMR - Suis mes instructions pour t'endormir | 06 Oct 2024 | 00:37:31 | |
Hey !! Ce soir, je te propose de suivre mes instructions pour t'endormir en douceur Je sais que vous aimez particulièrement ce genre d'audio :) Bonne nuit <3 insta : @asmrceri | |||
| ASMR - Pour s'endormir rapidement 🌙 | 22 Sep 2024 | 00:35:31 | |
Hey !! Ce soir, un audio simple mais efficace pour t'endormir en douceur. Je t'ai réservé plein de déclencheurs qui vont crépiter dans tes oreilles :) insta : @asmrceri | |||
| Study with me (30 min - fire crackling) | 14 Sep 2024 | 00:30:04 | |
insta : @asmrceri | |||
| ASMR - Massage crânien et chuchotements | 01 Sep 2024 | 00:29:44 | |
Bonne rentrée à tous et à toutes !! Si tu es un peu stressé.e ce soir, je te propose de passer un moment ensemble, on va discuter et s'endormir tranquillement :) N'hésite pas à me rejoindre sur instagram : @asmrceri | |||
| ASMR - Chuchotements pour s'endormir | 08 Aug 2024 | 00:49:47 | |
Hey coucou !! Cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas enregistré un épisode ASMR ! J'ai décidé de revenir avec un long audio 100% papotage car j'ai pas mal de choses à te dire ! Ce soir, on va aborder différents sujets : le côté professionnel avec le podcast évidemment, la monétisation, les idées que j'ai pour la suite mais aussi le côté perso (car il va y avoir du changement dans ma vie bientôt). J'ai enregistré ça du premier coup sans trop réfléchir donc ça peut paraître un peu brouillon par moment ! Comme d'habitude, n'hésite pas à me laisser un petit mot et à venir me suivre sur instagram : @asmrceri. Depuis peu, j'essaie d'être un peu plus régulière et je poste même des reels (les amoureux.ses de la cuisine, vous allez adorer) ! Bonne nuit et a très bientôt | |||
| Study with me at night (asmr) | 31 Jul 2024 | 00:59:00 | |
Hello !! Pour ceux et celles qui ne sont pas en vacances et qui travaillent même l'été, voici une session "Study with me" pour vous aider à vous concentrer et à étudier :) C'est une version de nuit, pendant 1h avec des sons asmr en fond Je te prévois d'autres vidéos de ce type car j'ai remarqué que la précédente t'avez bien plu ! Et sinon, tu peux me suivre sur insta : @asmrceri :) A très bientôt ! crédit audio : Automn Cozy | |||
| Je t'accompagne vers le sommeil ✨ | 16 Jun 2024 | 00:52:03 | |
Hey ! Ce soir, nous passons un petit (long ?) moment ensemble pour discuter et se changer les idées :) Bonne nuit ♡ instagram : @asmrceri | |||
| 🌙 Lecture inaudible pour dormir | 26 May 2024 | 00:25:13 | |
Hey ! Après la lecture chuchotée voici l'épisode "Inaudible" !! Tu comprends un mot de ce que je te dis ? 🤔 Instagram : @asmrceri | |||
| Tapping à mettre en fond pour dormir, lire, travailler | 05 May 2024 | 00:28:12 | |
Hey ! Si tu as envie d'avoir un fond sonore, cet épisode est fait pour toi ! Pas de chuchotements, juste des sons relaxants pour t'aider à te concentrer ou à te relaxer :) Viens me rejoindre sur instagram : @asmrceri | |||
| Méditation guidée pour dormir 🍃 | 14 Apr 2024 | 00:20:21 | |
Hey ! Pour te guider vers le sommeil je te propose une méditation guidée ce soir. Installe-toi confortablement, tu n'as qu'à écouter ma voix et te laisser porter 🍃 Viens me rejoindre sur instagram : @asmrceri | |||
| Lecture chuchotée 💤 | 31 Mar 2024 | 00:17:16 | |
Hey ! Comment ça va ? :) Il y a deux semaines je t'ai demandé de choisir quel épisode sortirait prochainement et tu as voté en majorité pour une lecture chuchotée donc... la voici ! Je t'invite à répondre aux sondages sous les audios et à me laisser un petit message, je lis tout (et ça me fait super plaisir) !! Viens me rejoindre sur instagram aussi @asmrceri, je ne suis pas très active mais je poste des petits trucs de temps en temps ! Bonne nuiiiiit | |||
| S'endormir dans une bulle sous l'eau 💧 | 17 Mar 2024 | 00:30:10 | |
Heyyy ! Aujourd'hui, je te propose de t'endormir calmement sous l'eau... insta : @asmrceri | |||
| 🌙 S'endormir en 30 minutes (tapping et chuchotements) | 03 Mar 2024 | 00:33:06 | |
🎉 Le podcast fête ses 2 ans !!! 🎉 Pour célébrer ça, un épisode hyper travaillé et réfléchi... non je blague... au programme du tapping et des chuchotements, simple et efficace ! insta : @asmrceri | |||
| Quiz relaxant ⌨️ (chuchotements + clavier) | 18 Feb 2024 | 00:30:20 | |
insta : @asmrceri | |||
| Douce lecture chuchotée 📖 | 04 Feb 2024 | 00:13:41 | |
Installe toi confortablement et laisse toi porter par le son de ma voix :) insta : @asmrceri | |||
| Study with me ☁️ 30 min (video) | 28 Jan 2024 | 00:29:59 | |
Hey ! Pour cette nouvelle année, j'ai envie de tester de nouveaux formats d'épisode ! Aujourd'hui, je te propose une vidéo "Study with me" accompagnée de sons ASMR et de pluie (j'ai repris le son d'un ancien audio, j'avais surtout envie de tester le format vidéo 🤫). Tu peux utiliser cet épisode pour te motiver à réviser/travailler ou te concentrer sur quelque chose (ou dormir tout simplement) ! Si cela te plaît, d'autres épisodes de ce type arriveront très bientôt ! insta : @asmrceri | |||
| S'endormir rapidement ☁️ (chuchotements et doux triggers) | 21 Jan 2024 | 00:24:53 | |
Heyyy ! Bonne année 2024 ♡ Je reviens ce soir avec un épisode simple et efficace pour t'endormir rapidement. N'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé et à venir me suivre sur instagram (@asmrceri) ! :) Douce nuit ♡ | |||
| Pluie douce pour s'endormir 🌧️ | 14 Jan 2024 | 01:00:00 | |
En attendant la publication d'autres épisodes, voici un audio d'une heure 100% pluie pour t'endormir paisiblement ♡ insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🎄 Un moment ensemble avant les fêtes (fond pluie) | 23 Dec 2023 | 00:40:59 | |
Hohoho ! 🎅 Les fêtes de fin d'année vont bientôt débuter ! Alors, ce soir je te retrouve pour partager un petit moment calme avec toi avant le début des fêtes. On discute un peu, je te fais quelques soins et je te lis une histoire pour t'endormir. Ah et je t'ai aussi apporté du délicieux chocolat ! Tout cela avec la pluie qui tombe en fond ! Douce nuit ♥ insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🎄 Un moment ensemble avant les fêtes (attention personnelle) | 20 Dec 2023 | 00:40:55 | |
Hohoho ! 🎅 Les fêtes de fin d'année vont bientôt débuter ! Alors, ce soir je te retrouve pour partager un petit moment calme avec toi avant le début des fêtes. On discute un peu, je te fais quelques soins et je te lis une histoire pour t'endormir. Ah et je t'ai aussi apporté du délicieux chocolat ! Douce nuit ♥ insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🎄 La boutique de Noël (sans musique) | 14 Dec 2023 | 00:30:03 | |
Bonjour ! Bienvenue dans la boutique de Noël ! Si vous recherchez des décorations ou du chocolat chaud, vous êtes au bon endroit ! Laissez moi vous présenter nos articles phares, je suis sûre que vous allez craquer :) insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🎄 La boutique de Noël (fond musical) | 10 Dec 2023 | 00:30:03 | |
Bonjour ! Bienvenue dans la boutique de Noël ! Si vous recherchez des décorations ou du chocolat chaud, vous êtes au bon endroit ! Laissez moi vous présenter nos articles phares, je suis sûre que vous allez craquer :) insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🌧️ Petits jeux et devinettes (version pluie) | 03 Dec 2023 | 00:30:00 | |
Coucou ! :) Ce soir, je te propose différents petits jeux pour se détendre et penser à autre chose (version pluie !) :) insta : @asmrceri | |||
| ASMR - Petits jeux et devinettes | 26 Nov 2023 | 00:29:15 | |
Coucou ! :) Ce soir, je te propose différents petits jeux pour se détendre et penser à autre chose :) insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🌧️ Je fais ton portrait (chuchotements, crayon, mesures) | 15 Nov 2023 | 00:25:00 | |
Hey !! Voici la version pluie de l'épisode de dimanche ! Tu préfères avec ou sans ? :) Bonne nuit ! insta : @asmrceri | |||
| ASMR - Je fais ton portrait (chuchotements, crayon, mesures) | 12 Nov 2023 | 00:24:12 | |
Hey coucou ! Ca te dit d'être mon modèle pour que je puisse m'entraîner au dessin ? :) Bonne nuit ♡ insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🎃 Visite chez la sorcière | 29 Oct 2023 | 00:26:00 | |
Bonsoir et bienvenue cher visiteur ! Pour ce soir, je vous concocte un masque du visage un peu... spécial ! J'espère que vous serez satisfait.e :) insta : @asmrceri | |||
| ASMR 🎃 Soirée feu de camp | 15 Oct 2023 | 00:25:01 | |
Salut :) Ca te dérange si je me pose un peu pour discuter ? Je t'embêterai pas longtemps, promis ! insta : @asmrceri | |||
| ASMR - Examen des oreilles 👩⚕️ | 01 Oct 2023 | 00:24:07 | |
Viens me suivre sur insta : @asmrceri ! Coucou :) Tu as des petits soucis d'audition en ce moment ? Laisse-moi vérifier ça ! | |||
| ASMR - Je prends soin de tes cheveux | 17 Sep 2023 | 00:35:57 | |
Coucou :) Je vois que tu as besoin d'un petit rafraîchissement pour le rentrée ! Viens donc te relaxer pendant que je m'occupe de tes jolis cheveux :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR ♡ Je m'occupe de toi (soins, makeup) | 10 Sep 2023 | 00:41:13 | |
Hey !! Ce soir je m'occupe de toi en te faisant des soins et en te maquillant ! On se détend pour cette rentrée :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Je retire tes pensées négatives | 29 Aug 2023 | 00:23:44 | |
Hey ! Ce soir, je m'occupe de tes mauvaises pensées avant la rentrée ! Tout ira mieux ensuite :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR 🌧️ Lecture chuchotée (+ pluie) | 29 Aug 2023 | 00:20:01 | |
Hey ! Ce soir, je te lis 2 histoires pour t'endormir :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR ⛈️ Je prends soin de toi par cette chaleur ☀️ (attention personnelle + orages) | 07 Aug 2023 | 00:25:00 | |
Coucou toi ! Il fait tellement chaud en ce moment ! Essayons de nous rafraîchir un peu ce soir :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Je prends soin de toi par cette chaleur ☀️ (attention personnelle) | 06 Aug 2023 | 00:23:46 | |
Coucou toi ! Il fait tellement chaud en ce moment ! Essayons de nous rafraîchir un peu ce soir :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Je t'endors en douceur | 30 Jul 2023 | 00:21:12 | |
Juste quelques triggers pour t'endormir rapidement :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR ♡ On discute puis on s'endort | 26 Jul 2023 | 00:27:56 | |
Hey !! Je suis enfin de retour ! Discutons un peu ensemble ce soir avant de s'endormir :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Lecture chuchotée sous la pluie | 02 Jul 2023 | 00:17:00 | |
Hey ! Ce soir, je te lis une petite histoire pour t'endormir ! Histoire : Le garçon et les coquillages (je n'ai pas l'auteur.e :() Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - 1 heure d'inaudible, bruits de bouche, gloss... ✨ | 11 Jun 2023 | 01:00:11 | |
Coucou ! Ce soir je te propose un long épisode pour t'endormir en douceur... Au programme, 1 heure de petits bruits de bouche, d'inaudible, de bruits de gloss etc... :) Viens me suivre sur insta : @asmrceri ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Lecture chuchotée sous la pluie | 04 Jun 2023 | 00:12:01 | |
Hey ! Ce soir, je te lis une petite histoire pour t'endormir ! Histoire : La rose bleue (je n'ai pas l'auteur.e :() Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Sons pour se relaxer, lire, dormir, travailler... | 28 May 2023 | 00:27:58 | |
Hey ! Nouvel épisode avec pleins de triggers pour t'accompagner dans tes activités ! :) Viens me suivre sur insta : @asmrceri ! | |||
| ASMR - Je prends soin de toi ♡ | 21 May 2023 | 00:28:46 | |
Hey! Viens te reposer quelques minutes avec moi, je vais prendre soin de toi ne t'inquiète pas :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Lecture chuchotée proche du micro | 14 May 2023 | 00:25:29 | |
Coucou !! Ce soir, je te lis le conte des frères Grimm "Hansel et Grethel" très proche du micro. :) Bonne nuit ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Décompte lent pour t'endormir | 07 May 2023 | 00:30:55 | |
Hey coucou :) Est-ce que tu comptais les moutons lorsque tu étais enfant pour trouver le sommeil ? Aujourd'hui, je fais un décompte très lent de 100 jusqu'à 0 pour t'aider à t'endormir :) Viens me suivre sur insta : @asmrceri ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - 30 minutes de brushing | 30 Apr 2023 | 00:34:13 | |
Viens me suivre sur insta : @asmrceri ! Hey ! Aujourd'hui je te propose un épisode 100% brushing sur le micro (avec et sans bonnette) ! Dis moi quel pinceau tu as préféré ! :) Douce nuit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ASMR - Du bois pour s'endormir (tapping, scratching, tracing...) | 23 Apr 2023 | 00:27:45 | |
Coucou :) Aujourd'hui, je te propose un épisode 100% bruits de bois : rondin, tracing avec baguette, liège... Parfait pour s'endormir à coup sûr ! Bonne nuit ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||