Explorez tous les épisodes du podcast Catherine la Psy
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| Surmonter ses échecs : changer notre regard pour avancer | 18 Jul 2024 | 00:39:58 | |
Échouer ça arrive à tout le monde. Pourtant, parfois, nous pouvons être paralysés par ce qui nous est arrivé. Dans cet épisode, nous allons parler de comment surmonter nos échecs, en retirer quelque chose et avancer. Catherine vous donnera des exercices à faire pour explorer vos échecs et changer de regard dessus et nous vous partagerons nos anecdotes croustillantes. Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com
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| Surmonter les douleurs chroniques & psychothérapie (avec Florence Jeux) | 03 Jul 2024 | 00:37:58 | |
Dans cette épisode nous donnons la parole à Florence Jeux qui souffre de douleurs chroniques. Elle nous raconte son parcours, ses errances thérapeutiques et le travail de psychothérapie qu'elle a mis en place pour aller mieux. Bientôt psychopraticienne, elle nous raconte pourquoi et comment elle souhaite aider les autres grâce à la Gestalt Thérapie. Florence est à l'initiative de"un café, un cerveau" et des "cafés psychos" : https://www.instagram.com/uncafe_uncerveau/ Son compte Insta : https://www.instagram.com/florencejeux/ 🚀 Pour vous abonner à notre fameuse Lettre Psy, c'est par ici : https://catherinelapsy.com | |||
| Patient ou psy, qui travaille le plus en thérapie ? | 18 Jan 2024 | 00:36:31 | |
Durant une séance de psychothérapie, qui est-ce qui travaille le plus ? Le psy ou le patient ? Et est-ce que la séance peut bien se dérouler si l'un ou l'autre est fatigué ou pas dans une bonne énergie ? Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com Le livre dont Catherine parle à la fin de l'épisode s'intitule "Je réinvente ma vie" de Jeffrey Young. | |||
| Reconversion : développeur à hypnothérapeute | 16 Jan 2024 | 00:37:12 | |
Depuis plus d'un an, Fabien se forme à l'hypnose éricksonienne. Il est bientôt arrivé au bout de son parcours. Pourquoi apprendre l'hypnose ? Que pense-t-il de sa formation ? A quoi va-t-elle lui servir ? Catherine le cuisine pour en apprendre plus sur cette discipline et son projet de reconversion professionnelle.
La playlist de Fabien pour travailler : https://open.spotify.com/playlist/2ZhC7W6ucAZIQzt0L8w89t?si=c5538dadd3b746e5
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| Congrès de psychiatrie : ce que Catherine a appris | 16 Dec 2023 | 00:39:04 | |
Catherine a été au congrès psy du SIP, la Société de l'Information Psychiatrique qui a eu lieu fin septembre à Dijon. Elle nous partage ce qu'elle y a appris, ses coups de coeur et ses coups de gueule. 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com | |||
| Résilience : 7 clefs pour la développer (avec Béatrice Dandieu) | 22 Nov 2023 | 00:38:38 | |
Dans cet épisode, nous allons parler de résilience avec Béatrice Dandieu. Béatrice est formatrice et directrice du CEFTI, un centre de formation très apprécié par Catherine.
C'est pour nous une pointure dans son domaine et elle a réalisé des études avec une collègue sur la résilience et construit des ateliers pour l'ANPE afin d'aider à développer la résilience des demandeurs d'emploi et ainsi de faciliter leur recherche de travail.
👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, c'est rapide et gratuit, rendez-vous sur catherinelapsy.com
🔗 Pour en savoir plus le CEFTI : https://www.cefti.fr/https://www.cefti.fr/
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| Faire face aux TCA, les Troubles du Comportement Alimentaire (avec Zina) | 25 Oct 2023 | 00:39:55 | |
Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensations et bien sûr de thérapie. 👉 Pour s'abonner à la Lettre Psy, rendez-vous sur catherinelapsy.com 👉 Retrouvez Zina sur : Son site internet : https://www.zina-mebkhout.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/zin_ai/ 👉 Sommaire de l'émission :
👉 Références :
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| Psychosomatique : ce n'est pas que "dans la tête" | 23 Oct 2023 | 00:23:48 | |
Les personnes qui souffrent de problèmes psychosomatiques ont la double peine : elles souffrent et en plus elles se sentent dénigrés en leur disant que "c'est dans la tête". 👉 Pour s'abonner à la Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Sources : Löwe B, Levenson J, Depping M, Hüsing P, Kohlmann S, Lehmann M, Shedden-Mora M, Toussaint A, Uhlenbusch N, Weigel A. Somatic symptom disorder: a scoping review on the empirical evidence of a new diagnosis. Psychol Med. 2022 https://www.scienceshumaines.com/corps-et-esprit_fr_886.htm Livre : La marche thérapie Eric Griez | |||
| TDAH : Mythe ou réalité ? on fait le point sur la polémique ! | 27 Sep 2023 | 00:32:54 | |
Vous êtes nombreux·ses à avoir demandé l'avis de Catherine sur les débats autour du TDAH. Certaines personnes disent qu'il s'agit d'un concept inventé par les laboratoires pharmaceutiques, d'autres qu'il n'existe tout simplement pas. Les discussions sur les réseaux sociaux s'intensifient alors on fait le point ! 💌 Abonnez vous à la Lettre Psy sur catherinelapsy.com 👉 Le podcast avec Lauralee Hebert sur la neuropsy et le TDAH 👉 Le podcast "Critiques du TDAH" Nos sources : https://theconversation.com/diagnostic-de-tdah-quand-le-remede-est-pire-que-le-mal-158120
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| Psychologie et les professionnel·le·s de santé (avec Cerveau Musclé) | 12 Sep 2023 | 00:32:40 | |
Nous recevons dans cet épisode Antoine, un kiné connu sur Instagram sous le pseudo de Cerveau Musclé. Il nous expliquera les bénéfices à intégrer une dimension psychologique à des soins corporels chez les professionnels de santé. ✉️ S'inscrire à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Retrouvez Antoine sur Instagram : https://www.instagram.com/cerveaumuscle/ 👉 La formation d'Antoine (Cerveau Musclé) et Catherine la Psy sera disponible sur Physiolearning : https://www.instagram.com/physiolearningfrance/ | |||
| Soigner les soignants (avec Christine Loyrion) | 25 Jul 2023 | 00:33:41 | |
Educateurs spécialisés, infirmiers, travailleurs sociaux etc... Ces travailleurs sociaux sont au contact de publics en difficulté et vivent parfois des situations difficiles à vivre.
Nous recevons cette fois une psychologue spécialiste de la pratique professionnelle qui pourra nous en dire un peu plus de sa façon de soutenir ceux qui aident.
👉 Pour en savoir plus sur notre invitée Christine Loyrion, rendez-vous sur https://www.cabinet-loyrion.com
👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy rendez-vous sur notre site https://catherinelapsy.com
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| Dans les coulisses des Catherine la Psy : on vous dit tout ! | 12 Jul 2023 | 00:51:59 | |
Dans cet épisode un peu particulier nous allons parler de... Catherine la Psy. Pas Catherine en tant qu'individu mais en tant que projet. Comment est-ce qu'on organise notre travail ? Comment gagnons-nous notre vie et est-ce rentable ? comment faisons-nous notre contenu sur nos plateformes ? On vous dit tout ! Pour découvrir notre atelier pour les professionnel·l·es "Créez votre plan de traitement" c'est ici : https://catherinelapsy.com/ateliers/plan-de-traitement/ Pour découvrir tous nos autres médias, direction notre site internet : https://catherinelapsy.com/ressources-psy/ | |||
| Thérapie émotionnelle ou cognitive : Qu'est-ce que ça change ? | 19 Jun 2024 | 00:36:52 | |
Catherine et moi faisons le point sur 2 types de thérapies qui prennent les problèmes de manière différentes : les thérapies cognitive et les thérapies émotionnelle. Nous espérons que cet épisode de podcast vous aidera à trouver la thérapie qui vous correspond le plus ! 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : 👉 Pour en savoir plus sur notre atelier sur le plan de traitement pour les professionnels : | |||
| Peut-on tout traiter avec l'EMDR ? | 20 Jun 2023 | 00:38:53 | |
L'EMDR donne parfois l'impression d'une approche de thérapie magique. Mais est-ce adapté à tous les types de problèmes et tous les patient·e·s ? Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com | |||
| La maternité : une étape à ne pas négliger (avec Clémentine Sarlat) | 06 Jun 2023 | 01:11:37 | |
La maternité a souvent une image idéalisée. Pourtant il s’agit d’une période riche en bouleversement pour les femmes mais aussi du coup pour le couple. Parfois cela peut devenir difficile et une aide extérieure peut aider à faire face à ces nouveaux défis. Pour cette épisode Catherine interview Clémentine Sarlat du podcast “La matrescence” et nous allons parler… de matrescence. Mais qu’est-ce que signifie ce mot ? A Quels problèmes Clémentine a du faire face et comment la thérapie l’a aidé à y faire face ? C’est ce que nous verrons dans cet épisode ! 👉 Découvrir le podcast de la matrescence : https://lamatrescence.fr 📨 S'abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com | |||
| Sport et santé mentale : pourquoi s'y mettre et trouver la motivation | 23 May 2023 | 00:39:26 | |
On vous le dit souvent sur notre podcast, youtube ou nos réseaux sociaux : bouger est bon pour notre santé mentale. Que ce soit la marche, la danse ou le sport, leurs bienfaits dépassent le cadre physique et jouent sur notre mental. Mais comment faire quand on ne trouve pas la motivation à faire du sport ? Pour répondre à cette question je vais interviewer Catherine qui trouvait plus de plaisir à creuser son canapé qu’à parcourir les sentier autour de chez elle. 📨 S'abonner gratuitement à notre Lettre Psy Nos recommandations :
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| Thérapies d'enfants, quelles sont les spécificités ? (avec Ludvivo) | 10 May 2023 | 00:43:08 | |
Nous abordons rarement la thérapie d’enfants. Alors pour l’occasion nous avons invité une spécialiste de la question : Myriam (Ludvivo sur les réseaux sociaux).
Pour aider ses patient·e·s elle utilise plusieurs approches comme la thérapie filiale et la thérapie par le jeu non dirigé. J’ai particulièrement apprécié la façon dont elle place les parents en co-thérapeutes et leur apprend à aider leurs enfants et à tisser des liens plus forts.
📭 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com
👉Retrouvez Myriam :
- sur instagram Ludvico_creativetherapeute : https://instagram.com/ludvivo_therapeutecreative?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
- sur Tiktok Ludvivo : https://www.tiktok.com/@ludvivo?_t=8cAZ1wYbm7n&_r=1
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| Les protocoles en thérapie : un outil efficace ou une méthode rigide de traitement ? | 19 Apr 2023 | 00:31:05 | |
Avec ou sans protocole vous voulez votre thérapie ? Ce débat anime les discussion entre psy depuis longtemps. Certain·e·s sont partisan·e·s d'un approche structurée et mesurable tandis que d'autres préfèrent s'affranchir des protocoles pour mieux s'adapter à leur patient. Mais qu'en pense Catherine ? A-t-elle choisit son camp ? 👉 S'abonner à notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com 🔗 The great psychotherapy debate avec Wampold & Fonagy : https://www.youtube.com/watch?v=U5fhhAZnduU | |||
| Neuropsychologie et TDAH : Faut-il compter sur les diagnostics pour un dépistage fiable ? (avec Lauralee Hébert) | 12 Apr 2023 | 00:52:27 | |
Dans cet épisode Catherine interview Lauralee Hebert qui est neuropsychologue au sujet des troubles neuro dévelopementaux . Comment ça se passe dans le cerveau d’une personne qui souffre d’un Trouble de l’attention, d’un Trouble du spectre autistique ou d’un trouble “dys” comme la dyscalculie ou la dyslexie ? Et puis d’ailleurs quand et pourquoi ces troubles se développent et comment les diagnostiquer ? Lauralee vous expliquera comment se passent les diagnostics chez les neuropsys et comment ils peuvent êtres utiles pour pouvoir soulager les personnes qui en souffrent. 📨 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com Les sources fournies par Lauralee : https://soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/behavior-and-development/medications-for-attention-deficit-hyperactivity-disorder#:~:text=Les%20m%C3%A9dicaments%20de%20deuxi%C3%A8me%20intention,au%20long%20de%20la%20journ%C3%A9e.Site canadien sur les traitement dont un qui est donnée en france et qu'il préconise pas et d'autre traitement non utilisé + HAS 2014 qui relève d'autre nom de traitement envisageable dans le TDAH - Une réflexion sur “Directive NICE 2018 : Diagnostic et prise en charge du TDAH chez les enfants, les jeunes et les adultes” La prescription de méthylphénidate associée aux antipsychotiques atypiques en pédopsychiatrie : revue de la littératur Xavier Henriet, Ana Caravaca Muñoz, Claire Deschamps, Bertrand Welniarz dans L'information psychiatrique 2018/2 (Volume 94), pages 121 à 127 Voir la théorie dopaminergique complexe d'après Yarnofski : https://www.cairn.info/load_pdf.php?ID_ARTICLE=INPSY_9402_0121&download=1&from-feuilleteur=1 Voir "Conduite à tenir en médecine de premier recours devant un enfant ou un adolescent susceptible d’avoir un trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité" https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2015-02/tdah_argumentaire.pdf Voir l'avis de l'HAS - COMMISSION DE LA TRANSPARENCE https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2022-01/compte_rendu_ct_17112022.pdf | |||
| Les psys vont ils aussi chez le psy ? | 30 Mar 2023 | 00:24:58 | |
Est-ce que les psys sont des personnes qui ont réglé tous leurs problèmes psychologiques et qui n'ont pas besoin d'aller eux-même voir un psy ? Au risque de briser le mythe : Les psys psy sont des êtres humains comme les autres et ils ont aussi besoin d'aide ! Dans cet épisode nous allons explorer les liens qui peuvent se créer entre psys que ce soit le sur plan professionnel ou personnel.
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| Aider un proche qui souffre | 14 Mar 2023 | 00:22:13 | |
S'il y a bien une question que vous nous posez régulièrement c'est bien comment aider un proche qui souffre et qui ne souhaite pas aller consulter. Catherine va nous expliquer ce que l'on peut essayer et ce qu'il ne faut pas faire pour éviter d'obtenir l'effet désiré inverse ! 👉 Pour vous inscrire à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com | |||
| Que peut vous apporter la thérapie systémique ? (avec Julien Besse) | 01 Mar 2023 | 00:40:44 | |
Nouveau podcast avec Julien Besse de la chaîne Youtube du même nom. ll nous parle de la thérapie systémique, une thématique qu'il explore avec passion en vidéo. Nous verrons quelle est son origine, sa philosophie, qu'est-ce qu'elle permet avec les patients. - La chaine de Julien Besse : https://www.youtube.com/@JulienBesse - S'abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com | |||
| Faire face à l'hyperconnexion (avec Audric Mazzietti) | 21 Feb 2023 | 00:37:58 | |
Dans cet épisode, j'interview Audric Mazzietti, Dr en psychologie et enseignant chercheur sur le thème de l'hyperconnexion. Qu'est-ce que c'est ? Comment y faire face ? Y-t-il des cadres légaux ? Dans ce podcast on aborde l'hyperconnexion à travers notre usage personnel des réseaux sociaux mais aussi au travail où l'on nous demande toujours plus de réactivité. Pour en savoir plus sur Audric Mazzietti : - Son site internet : headtech.fr Pour vous abonner à notre Lettre Psy | |||
| L'argent et les psys 💰 | 06 Jun 2024 | 00:39:24 | |
Nous abordons le sujet délicat de l'argent en psychothérapie. Combien gagnent les psys ? Ont-ils droit de faire de la publicité ? Est-ce qu'ils ont des patient·es ou des client·es ?
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👉 Pour en savoir plus sur le programme Alliance sur l'attachement (pour toutes et tous & les professionnel·les de l'accompagnement) :
https://laurealbouy.podia.com/atelier-attachement
👉 Autre programme Alliance (pour les pros cette fois)
https://laurealbouy.podia.com/alliance-pack-de-10-ateliers
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| Débat autour de la psychanalyse (avec Psyimage) | 01 Feb 2023 | 00:32:40 | |
Catherine n'est pas amatrice de psychanalyse et pourtant elle est amie avec Audrey, une psychologue et illustratrice du compte Instagram Psyimage qui utilise la psychanalyse au quotidien. Elles travaillent régulièrement toutes les deux : elles ont réalisées ensemble les Cartes Psy et Audrey a réalisé les superbes illustrations du livre de Catherine "Bienvenue chez le psy". Ce podcast est l'occasion de comprendre pourquoi on peut aimer ou pas cette approche et d'examiner quels sont les points communs que l'on peut retrouver dans l'approche de... Catherine ! 👉 Le site d'Audrey : psyimage.fr 👉 Découvrir les Cartes Psy : latelierpsy.com 👉 S'abonner à notre Lettre Psy : catherinelapsy.com | |||
| Une thérapie basée sur les émotions | 25 Jan 2023 | 00:23:15 | |
Les émotions seraient un moyen astucieux et efficace qui s'est développé durant notre évolution pour rester en vie. Mais parfois elles deviennent trop envahissantes et peuvent nous gâcher la vie. Dans cet épisode Catherine nous fait un retour sur une formation qu'elle faite en TCE : la Thérapie Centrée sur les Emotions.
👉 Découvrez notre atelier live : "Aller mieux en travaillant sa relation corps-esprit"
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| Est-ce que les traumas se transmettent à travers les générations ? | 11 Jan 2023 | 00:23:48 | |
La question de la transmission des traumatismes de génération en génération fait couler beaucoup d'encre ! La communauté de Catherine la Psy nous a demandé ce que nous pensions de l'article de Cerveau & Psycho "Les traumas se transmettent à travers les générations". Armée de ses toutes nouvelles études scientifiques et de son esprit critique, Catherine fait le point sur cet article et nous explique pourquoi cette question est importante pour les professionnels de la santé mentale. Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur catherinelapsy.com Sources :
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| L'objectivité n'existe pas, nous sommes tous biaisés ! | 15 Dec 2022 | 00:32:06 | |
A l'heure où nous nous déchirons sur les réseaux sociaux, il serait bon de prendre un peu de recul. Car nos vérités ne le sont que pour nous car nous sommes tous biaisés ! Nous vous présentons quelques biais que nous avons tous et comment prendre conscience de nos biais peut nous permettre de mieux vivre ensemble. Pour être tenu au courant de notre actualité et avoir 3 articles exclusifs toutes les deux semaines : 📨 S'abonner à notre Lettre Psy sur catherinelapsy.com | |||
| On vous dévoile notre type d'attachement ! | 01 Dec 2022 | 00:34:24 | |
A l'occasion de la sortie de notre nouvel atelier en ligne "Identifiez et réparez vos souffrances relationnelles", nous vous dévoilons comment nous fonctionnons dans nos relations et comment nous arrivons à travailler ensemble tous les deux. Nous parlerons donc de nos relations sociales, de la théorie de l'attachement et de comment elle peut nous aider à avoir des relations plus sereines et profondes. Si notre atelier vous intéresse, rendez-vous sur la page de notre atelier Et pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur catherinelapsy.com | |||
| A la découverte de la thérapie des schémas | 10 Nov 2022 | 00:30:45 | |
Catherine s'est formée à un nouvel outil dans sa pratique en tant que psychologue : la thérapie des schémas. Elle nous explique pourquoi elle adore cette approche, comment elle l'a découverte et ce qu'elle apporte à ses patient(e)s. Pour garder le contact et recevoir des articles sur la psychologie, abonnez-vous à la Lettre Psy sur catherinelapsy.com | |||
| Neuropsy : quel est ce métier et à quoi ça sert ? | 27 Sep 2022 | 00:38:26 | |
Aujourd'hui nous recevons Justine du compte instagram confidencesdepsy qui nous expliquera son métier de neuropsy passionnant et nous expliquera à quoi ça sert et pour qui cela peut être utile. Pour s'abonner à la Lettre Psy ou avoir plus d'informations sur les séjours psy, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| La puissance de la thérapie de groupe | 13 Sep 2022 | 00:32:22 | |
Quand on commence un travail thérapeutique on pense rarement au travail de groupe. Pourtant ce genre de travail propose des avantages intéressants par rapport à la thérapie individuelle. Pourquoi est-ce si puissant ? Quelles formes peuvent-elles prendre ?
👉🏿 Les séjours thérapeutiques de Catherine la Psy https://catherinelapsy.com/sejours/
👉🏿 S'inscrire à notre Lettre Psy https://catherinelapsy.com Pour en savoir plus sur les thérapies de groupe, quelques études intéressantes :
Moloud R, Saeed Y, Mahmonir H, Rasool GA. Cognitive-behavioral group therapy in major depressive disorder with focus on self-esteem and optimism: an interventional study. BMC Psychiatry. 2022
López-González MA, Morales-Landazábal P, Topa G. Psychodrama Group Therapy for Social Issues: A Systematic Review of Controlled Clinical Trials. Int J Environ Res Public Health. 2021
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| Améliorer son estime de soi | 28 Jul 2022 | 00:35:05 | |
Nous sommes nombreux à être fragiles au niveau de notre estime de soi. En avoir trop ou pas assez peut nous rendre la vie compliquée que ça soit en amour, au travail ou dans nos relations et choix de vie. Mais qu'est-ce que l'estime de soi ? Est-ce que c'est la même chose que la confiance en soi ? Comment se fait-il que certains d'entre nous en aient trop ou pas assez ? Dans cet interview, Catherine va nous aider à y voir plus clair et va nous aider à y voir plus clair et nous donner quelques pistes à explorer pour améliorer son estime soi. Bien sûr, en tant que professionnelle de la santé mentale, elle va aussi évoquer comment elle et ses collègues peuvent nous aider à aller mieux. Pour s'abonner à la Lettre Psy ou avoir plus d'informations sur les séjours psy, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com Sources : Why do people need self-esteem? A theoretical and empirical review | |||
| Burn out : comprendre ce trouble de plus en plus répandu | 28 Jun 2022 | 00:28:54 | |
Bienvenue dans un nouvel épisode de podcast sur un sujet que vous nous avez souvent demandé de traiter : le burn out. Pour vous abonner gratuitement à notre Lettre Psy contenant 3 articles sur la psychologie toutes les deux semaines ou découvrir le contenu que nous proposons sur Youtube ou les réseaux sociaux, rendez-vous sur catherinelapsy.com. Sources : Amanullah S, Ramesh Shankar R. The Impact of COVID-19 on Physician Burnout Globally: A Review. Healthcare (Basel). 2020 Maslach C, Leiter MP. Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry. 2016 Rotenstein LS, Torre M, Ramos MA, Rosales RC, Guille C, Sen S, Mata DA. Prevalence of Burnout Among Physicians: A Systematic Review. JAMA. 2018 Arnsten AFT, Shanafelt T. Physician Distress and Burnout: The Neurobiological Perspective. Mayo Clin Proc. 2021 Denning M, Goh ET, Tan B, Kanneganti A, Almonte M, Scott A, Martin G, Clarke J, Sounderajah V, Markar S, Przybylowicz J, Chan YH, Sia CH, Chua YX, Sim K, Lim L, Tan L, Tan M, Sharma V, Ooi S, Winter Beatty J, Flott K, Mason S, Chidambaram S, Yalamanchili S, Zbikowska G, Fedorowski J, Dykowska G, Wells M, Purkayastha S, Kinross J. Determinants of burnout and other aspects of psychological well-being in healthcare workers during the Covid-19 pandemic: A multinational cross-sectional study. PLoS One. 2021 Apr 16;16(4):e0238666. doi: 10.1371/journal.pone.0238666. PMID: 33861739; PMCID: PMC8051812. | |||
| Comment les traumas vous façonnent ? | 15 Jun 2022 | 00:39:02 | |
J'ai lancé Catherine sur un de ses sujets préféré : les traumatismes. Puis Catherine nous expliquera comment elle les traites dans son cabinet. Notre atelier en ligne "Faire la paix avec son héritage familial" : www.catherinelapsy.com/ateliers Sources & Biblios L'attachement, un instinct oublié - Yvane Wiart Pratique de la psychothérapie EMDR - dir. Cyril Tarquinio Transmission épigénétique des traumas (ref scientifiques en description) : https://www.instagram.com/p/Cc8SD_IIxlX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Les publications autour du trauma, d'Olivier Piedfort-Marin : https://www.olivier-piedfort.ch/fr/mon-parcours/publications Eléments anatomiques du trauma : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16891563/ et https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8677780/ | |||
| Mieux comprendre la dépression | 31 May 2022 | 00:32:47 | |
La dépression concernerait 7% des femmes et 4% des hommes, des chiffres très élevés qui ne sont pas pris à la légère car ils engendrent de la souffrance et entraine des problèmes économiques. Si vous voulez nous rejoindre sur les réseaux ou vous abonner à notre Lettre Psy (gratuite et envoyée deux fois par mois), rendez-vous sur : Sources : Dépression en lien avec l'alimentation : https://presse.inserm.fr/ameliorer-son-alimentation-pourrait-proteger-de-la-depression/32671/ Les mauvais traitements augmentent le risque de dépression : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26708271/ Antidépresseurs VS placébos : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17935212/ Les symptomes du DSM : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458184/ L'analyse de certains symptômes est essentiel : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25879936/ Les types de dépression : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23210727/ L'échelle de dépression d'Hamilton remise en cause : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15569884/ | |||
| Passez au niveau supérieur dans vos accompagnements grâce au contre transfert | 10 May 2022 | 00:27:20 | |
A l'occasion de la sortie de notre nouvel atelier dédié aux professionnels de l'accompagnement (psychologue, coachs, profs), nous vous proposons un épisode dédié au contre-transfert. Ce concept puissant peut bousculer et enrichir grandement la pratique de ceux qui l'utilisent. Catherine nous fait par de sa découverte avec ce concept, comment elle l'a travaillé et comment elle l'utilise dans ses séances. Pour plus d'information sur notre atelier, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com/ateliers/contre-transfert Pour vous abonner à la Lettre Psy ou sera mis à disposition un code de réduction, inscrivez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| Pourquoi et comment et j'ai choisi d'être psy ? | 26 Apr 2022 | 00:42:06 | |
Dans cet épisode Catherine va nous raconter son histoire en tant que psychologue. Car elle n'a pas toujours été la professionnelle passionnée qui partage sans relâche du contenu sur le web. Pour nous retrouver sur nos autres réseaux, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| Peut-on faire une psychothérapie sans psy ? | 07 Apr 2022 | 00:28:30 | |
Nous sommes nombreux à prendre conscience que notre santé mentale est autant importante que notre santé physique. Pourtant nous ne franchissons pas tous la porte d'un psy pour nous aider à aller mieux. Catherine la Psy ce sont des ateliers en ligne psy pour commencer un travail autonomie et à son rythme. Mais ce sont aussi des ressources gratuites que vous pouvez consulter sur nos différents réseaux. Pour tout savoir rendez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| EMDR vs Hypnose | 22 Mar 2022 | 00:36:57 | |
Aujourd'hui Catherine et moi allons débattre du fonctionnement de l'hypnose et de l'EMDR. Quels sont leurs points communs et leur différences ? Comment est-ce qu'on s'y forme ? Quel est la place de l'éthique dans ces approches ? | |||
| A la découverte de l'hypnose ériksonienne ! | 08 Feb 2022 | 00:27:13 | |
Fabien poursuit ses formations et a testé 5 jours de formation à l'hypnose éroksonienne. Mais qu'est ce que c'est vraiment ? Est-ce que ça lui a plu ? Peut-on ouvrir un cabinet à l'issu de cette formation ? Cette fois ci c'est Catherine qui va l'interviewer et vous faire découvrir une facette passionnante de l'hypnose.
Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur https://www.catherinelapsy.com
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| Êtes-vous vraiment empathique ? | 30 Jan 2022 | 00:15:52 | |
L'empathie est une notion très floue. Heureusement Catherine est la pour m'éclairer et m'expliquer comment elle l'utilise dans ses séances de psychothérapie. Pour vous abonner à notre lettre Psy, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| Améliorer sa façon de communiquer et d'être en relation avec les autres | 25 Jan 2022 | 00:23:18 | |
Dans cet épisode on inverse les rôles car c'est Catherine qui va interviewer Fabien sur la formation CNV (Communication Non Violente) qu'il vient de débuter. Autant l'annoncer tout de suite, il est conquis ! Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| A la découverte de la culpabilité | 17 Jan 2022 | 00:17:25 | |
La culpabilité est un sentiment particulièrement désagréable. Pourtant elle doit bien nous être utile quelque part ? Pour vous abonner à notre Lettre Psy ou en savoir plus sur la psychologie, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| La thérapie Mosaic, une alternative douce à l'EMDR | 25 Apr 2024 | 00:38:13 | |
Dans cet épisode nous avons le plaisir d'interviewer Stéphanie Khalfa, chercheuse au CNRS, biologiste et psychologue qui a créé une approche de thérapie qui utilise les stimulations bilatérales alternées comme l'EMDR. Mais vous allez voir que les concepts sont très différents.
C'est partit pour la découverte du fonctionnement de notre cerveau et de ses neurones !
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| La dissociation, un phénomène psy passionnant ! | 11 Jan 2022 | 00:25:22 | |
La dissociation est un phénomène psy passionnant. Tout le monde en fait l'expérience, mais qu'est-ce que c'est réellement ? Parfois la dissociation peut être pathologique. Catherine nous expliquera alors comment cela se traduit et comment elle l'aborde en thérapie. Pour vous abonner à notre Lettre Psy ou en savoir plus sur la psychologie, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com | |||
| Les psys dans les séries TV sont-ils crédibles ? | 19 Dec 2021 | 00:24:36 | |
Voici déjà le dernier podcast de l'année 2021 et pour l'occasion, nous allons aborder un sujet un peu plus léger : les psys dans les séries TV. Listes des séries présentes dans la vidéo :
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| Vos questions pour mieux comprendre la dépression | 13 Dec 2021 | 00:27:47 | |
Aujourd'hui c'est un podcast qui fait suite au podcast précédent et s'inscrit comme lui dans le programme de lutte contre la dépression que proposent Ariane de la chaine Yoga Coaching et Catherine. Il est donc tiré lui aussi de la vidéo Youtube du programme. A travers 7 questions sur la dépression posées par la communauté Instagram de Catherine la Psy vous en saurez certainement un peu plus sur la dépression. Faut il voir un psychologue ou un psychiatre ? Peut on s'en sortir tout seul ? Quel est la place des médicaments ? comment se comporter vis à vis d'un proche atteint par cette maladie ? Les questions posées vous donneront quelques pistes qui pourront peut-être vous aider ou aider votre entourage. La playlist du programme trousse de secours : https://www.youtube.com/playlist?list=PLMui7Vrx2fZ75mE24M2Eph9Z2MdbN_MN7 | |||
| Discussion croisée entre yoga et psychothérapie avec Ariane de Yoga Coaching | 06 Dec 2021 | 01:03:39 | |
Aujourd'hui c'est un podcast un peu spécial que nous vous proposons car il est né d'une collaboration avec Ariane de la chaine Yoga Coaching. Ariane nous a proposé de créer une série de vidéos pour aider celles et ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce pour se relancer et lutter contre la dépression. | |||
| La psychologie est-elle une science ? | 30 Nov 2021 | 01:01:31 | |
Cet épisode est tiré d'un live Instagram entre Catherine et Audrey de la chaine Youtube La Psy qui parle, une chaine importante spécialisée en psychologie scientifique. Audrey pratique les TCC et l'EMDR et a quitté son travail de psy en libéral pour intervenir dans les entreprises. Pour en savoir plus sur la psychologie, abonnez vous à notre Lettre Psy qui sort deux fois par mois sur https://catherinelapsy.com | |||