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🇫🇷 France - selfImprovement
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Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
Création et pensées avec Dali Dutilleul | Ep.1
dimanche 8 septembre 2024 • Durée 39:51
Echange avec Dali Dutilleul, YouTuber et créateur sur internet. Cette conversation se développe autour de la création, de la curiosité envers le monde, de la philosophie et des apprentissages du parcours hors norme de Dali sur les réseaux.
Comment je peux t'aider:
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Vivre de sa curiosité, créations, muay-thai avec Paolo Z | Ep.2
dimanche 15 septembre 2024 • Durée 01:16:21
Echange avec Paolo Z, YouTuber, entrepreneur et pratiquant d'arts martiaux.
Cette conversation se développe autour de nos parcours respectifs, tant d'un point de vue business que de la création de contenu, de notre rencontre début 2021 jusqu'à maintenant.
Les oeuvres de Paolo:
Comment je peux t'aider:
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Prométhée déchainé et guerre de l’art avec Le Dolmen | Ep.3
dimanche 22 septembre 2024 • Durée 01:01:46
Échange avec Étienne le Reun, écrivain et créateur.
L’épisode s’articule autour de nos intérêts du moment.
S’anomaliser, le livre d’Etienne.
Pour ceux qui cherchent des réponses, vous trouverez des portes.
Pour ceux qui cherchent des questions, vous trouverez des chemins.
Bon voyage à tous.
Comment je peux t'aider:
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Comment vivre en paix avec son monde interne | Ep.4
mercredi 25 septembre 2024 • Durée 13:56
Dans cet épisode immersif, on explore les réalités corporelles, la place des émotions inconfortables dans le corps, comment les percevoir et quoi faire avec.
En examinant ma réalité physique, on discute des tensions présentes, du lien entre le corps et l'esprit avec métaphores et exercices pratiques.
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Comment je peux t'aider:
Comment étendre sa conscience et limites du mental | Ep.5
dimanche 29 septembre 2024 • Durée 14:41
Dans cet épisode, on explore le travail de respiration, le lien entre le corps et l'esprit, les expériences qu'on peut vivre en faisant les exercices et où est-ce que ça peut nous mener.
Important, les contre indications pour le breathwork:
Contre indications
- Femme enceinte
- Stress Post Traumatique profond
- Si vous êtes sous effet d'une drogue récréative
- Si vous prenez actuellement un anxiolytique ou anti dépressant
- Haute pression artérielle
- Maladie cardio vasculaire
- Asthme sévère
- Epilepsie
- Diagnostic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique
Le breathwork que je recommande pour l'initiation.
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Trouver ses combats avec Le Dolmen | Ep.7
dimanche 29 décembre 2024 • Durée 01:17:07
Échange avec Étienne le Reun, ami, écrivain et créateur.
Il fait froid. La hauteur sous plafond équivaut 4m, le seul poêle à bois de survie tourne à plein régime, une bouteille miraculeuse est dénichée par l'un, l'autre voit la lueur du jour faillir péniblement, un micro est posé religieusement sur une table, deux chaises de fortune sont installées...
Bonne année à tous.
S’anomaliser, le livre d’Etienne.
Vivre, c'est mener une expérience | Ep.6
lundi 4 novembre 2024 • Durée 13:36
C'est bon de vous retrouver.
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