Calm & Confident – Détails, épisodes et analyse

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Calm & Confident

Nicki & Levke

Enfants & Parentalité

Éducation

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/13j. Total Éps: 21

Schön, dass du eingeschaltet hast! Wir alle wünschen uns im Leben mehr Leichtigkeit und Verbundenheit. Zu unseren Kindern sowie zu uns selbst. Aber wie genau geht das? Nicki und Levke zeigen dir bei Calm&Confident wie du diesen Wunsch leben kannst. Dabei ist es nicht einfach ein weiterer Podcast für allgemeine Themen zu Persönlicher Weiterentwicklung. Sondern wir gehen unseren Gefühlen und Verhaltensmustern gezielt auf den Grund. Stück für Stück nehmen wir dich mit in die Welt des respectful parentings und zeigen dir, wie du zu deinen Kindern, zu anderen Menschen in deinem Umfeld und gleichzeitig auch zu dir selbst eine Beziehung voller Respekt, Kommunikation und Anerkennung der Bedürfnisse leben kannst. Uns geht es nicht nur darum, über die vermeintlich richtigen pädagogischen Methoden zu sprechen. Unsere Vision ist es mit diesem Podcast mehr Bewusstsein zu schaffen. Mehr Bewusstsein für dich, für uns. Und wie wir damit einen Unterschied für unsere nachfolgende Generation machen können. Es geht vor allem darum, dass du anfängst wieder in dich reinzuhören. Dass du anfängst zu hinterfragen. Dass du etwas über dich lernst und vielleicht verstehst, warum du in bestimmten Situationen tickst, wie du tickst. Calm&Confident ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Verbundenheit, zu deinen Kindern und zu dir selbst. Freu dich auf spannende Aha-Momente und teile diese sehr gerne mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/calmandconfident_podcast/ Alles Liebe, Nicki & Levke

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🇩🇪 Allemagne - parenting
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#20 STAFFEL-FINALE // Staffel 1

Épisode 20

mardi 31 mai 2022 • Durée 44:58

Es erwartet dich mit dieser Ausgabe eine ganz besondere Folge: Unser großes Finale von Staffel 1!

Wir lassen die letzten 20 Folgen noch einmal Revue passieren, schwelgen dabei in Erinnerungen und rekapitulieren alles wichtige, was wir bis hierhin vermittelt haben.

Welches Thema hat uns besonders berührt? Wie leben wir respectful parenting im Alltag? Hat sich etwas verändert, seitdem Nickis Tochter älter geworden und Levke seit kurzer Zeit auch Mama ist?

In jeder Folge steckt immer unser gesamtes Herzblut, doch werden wir in dieser Aufnahme noch einmal besonders persönlich. Mit einem lachenden und weinenden Auge blicken wir auf eine fantastische Zeit zurück. Wie es weitergeht, fragst du dich vielleicht? Das erfährst du am Ende der Folge.

In der Zwischenzeit kannst du dir unsere bisherigen Veröffentlichungen doch einfach nochmal anhören. Mit respectful parenting kann man sich gar nicht oft genug beschäftigen, gerade weil man jedes Mal aufs Neue tolle Erkenntnisse gewinnt.

Auf unserem Instagram-Kanal https://www.instagram.com/calmandconfident_podcast/

findest du ebenfalls viele spannende und hilfreiche Beiträge, die du dir abspeichern oder teilen kannst.

Du möchtest dich über unseren Podcast hinaus mit dem Thema respectful parenting beschäftigen? Dann legen wir dir unsere folgenden Lieblingsbücher ans Herz:

“Dein Baby zeigt dir den Weg” - Magda Gerber
“Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting” - Janet Lansbury
“No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame” - Janet Lansbury
“A Theory of Objectivist Parenting” - Roslyn Ross

Alles Liebe und bis ganz bald,

Nicki & Levke

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#19 Labeling - Vorsicht, wie schnell wir unseren Kindern einen Stempel aufdrücken.

Épisode 19

mardi 10 mai 2022 • Durée 38:58

In unserer heutigen Folge sprechen wir über das Thema Labeling. Genauer gesagt darüber, wie schnell es uns passiert, unseren Kindern unbewusst Stempel aufzudrücken. Oder in anderen Worten, sie in Schubladen zu stecken. Du erfährst, wie wir unseren Kindern bereits mit etwas so simplen wie Kleidung vorgefertigte Rollen aufzwingen. Wir sprechen zum einen über Geschlechterrollen und wie wir Jungs und Mädchen in ihrem Verhalten definieren.

Zusätzlich zu den Geschlechterrollen schauen wir uns an, was für Auswirkungen es hat, wenn wir unsere Kinder mit bestimmten Attributen belegen. Egal, ob diese einen positiven oder negativen Ursprung haben.

Jeder Mensch sollte die Chance haben, sich frei und individuell entfalten und entwickeln zu dürfen. Die Inhalte aus dieser Folge sollen dir dabei helfen einen Weg zu finden, dies für dein Kind zu ermöglichen. Natürlich gilt das, wie immer, auch für alle anderen Beziehungen in deinem Leben.

Wenn du deine Erkenntnisse und Gedanken mit uns teilen möchtest, freuen wir uns riesig auf den Austausch mit dir. Folge uns dafür bei Instagram https://www.instagram.com/calmandconfident_podcast/ und tausche dich in den Kommentaren mit uns und unserer Community näher aus.

Den erwähnten Podcast von Jay Shetty “On Purpose” findest du beispielsweise bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5EqqB52m2bsr4k1Ii7sStc und bei Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/on-purpose-with-jay-shetty/id1450994021

Du möchtest dich über unseren Podcast hinaus mit dem Thema respectful parenting beschäftigen? Dann legen wir dir folgende Bücher ans Herz:

#10 Verbindung als Maßstab

Épisode 10

mardi 4 janvier 2022 • Durée 33:37

Die Inspiration für diese Folge haben wir von euch bekommen. In den letzten Monaten haben wir viele tolle Fragen von euch erhalten, die wir zum Anlass für dieses Thema genommen haben. Herzlichen Dank dafür noch einmal an dieser Stelle!

Du wirst noch einmal im Kern verstehen, worum genau es beim respectful parenting geht und worum nicht. Du erfährst, was der Maßstab bei RIE ist und wie du für dich selbst bewerten kannst, ob du in deinem Alltag “RIE-konform” handelst.

Wir sprechen darüber, wie herausfordernd dies manchmal sein kann und dass es völlig okay ist, wenn du in bestimmten Situationen einen anderen Maßstab für dich wählst.

Entscheidend ist hierbei, dass du dir dessen bewusst bist. Wie man in diesen Zustand gelangen kann, erklären wir dir mit anschaulichen Beispielen und einer tollen Leitfrage.

Du wirst vor allem wieder viel über dich selbst lernen und hilfreiche Ansätze bekommen, die dich wieder ein Stückchen bewusster werden lassen. Bewusster im Umgang mit deinem Kind, bewusster mit dir selbst.

Freu dich auf spannende Aha-Momente und teile diese sehr gerne mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/calmandconfident_podcast/

Wir freuen uns auf dein Feedback!

Du möchtest dich über unseren Podcast hinaus mit dem Thema respectful parenting beschäftigen? Dann legen wir dir folgende Bücher ans Herz:

“Dein Baby zeigt dir den Weg” - Magda Gerber
“Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting” - Janet Lansbury
“No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame” - Janet Lansbury
“A Theory of Objectivist Parenting” - Roslyn Ross

Alles Liebe,

Nicki & Levke

#9 Bitte und Danke sagen - Warum wir dies bei unseren Kindern nie erzwingen sollten.

Épisode 9

mardi 21 décembre 2021 • Durée 35:02

Wie hat es sich für dich als Kind angefühlt, wenn dir früher gesagt wurde: "Wie heißt das Zauberwort?!". Oder wenn du etwas bekommen hast und dich total darüber gefreut hast aber noch mal zurückgerufen wurdest mit den Worten: "Stopp! Wie sagt man?!" In dieser Folge sprechen wir darüber, dass ein gutes Miteinander in der Gesellschaft natürlich auch bestimmte Manieren und Umgangsformen erfordert und warum diese aber nie erzwungen werden sollten. Bitte und Danke zu sagen sind zwei essentielle Aspekte davon. Wir zeigen dir, wie der Ansatz vom respectful parenting genau aussieht, wenn es darum geht, dass deine Kinder lernen, von sich aus Bitte und Danke zu sagen.

Außerdem sprechen wir darüber, wie wichtig das Gefühl und die ehrliche Emotion hinter der höflichen Umgangsform ist. Also was für ein Unterschied es ist, ein "Danke" nur aus Höflichkeit gesagt zu bekommen oder weil es derjenige in dem Moment auch wirklich fühlt.

Wir schauen uns an, wie Kinder eigentlich lernen und auf welche Art und Weise wir Erwachsene Dinge vermitteln können, ohne ein Verhalten aufzuzwingen oder einzufordern. Roslyn Ross hat den schönen Satz formuliert: “Be the hero you wish to see in your children” Was genau es damit auf sich hat und wie man dies umsetzt, zeigen wir dir wie immer anhand von anschaulichen Beispielen.

Also, setz dich zu uns an den Tisch und freu dich auf spannende Aha-Momente.

Bist du mit uns schon bei Instagram connected? Wir freuen uns auf dich:

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Das Buch von Roslyn Ross, welches wir hier zitieren heißt "A Theory of Objectivist Parenting". Eines unserer Top-Empfehlungen!

Alles Liebe,

Nicki & Levke

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#8 Wutausbrüche - Wie kann ich mein Kind dabei am besten begleiten.

Épisode 8

mardi 7 décembre 2021 • Durée 44:34

Heute sprechen wir über das spannende Thema Wutausbrüche. Ein Thema, das leider mit sehr viel Scham und einer Vielzahl an Meinungen belastet ist.

Wutausbrüche haben immer eine Botschaft und eine Ursache, die es zu hinterfragen gilt. Wir wollen dir heute näher bringen, was Wutausbrüche eigentlich sind und was dein Kind dir damit sagen will. Wir zeigen dir ganz konkret, wie du dich in solchen Momenten verhalten kannst und führen dich Schritt für Schritt durch den Prozess, um dich für die Zukunft bestens zu wappnen.

Was du aus dieser Folge definitiv mitnehmen darfst ist: “Unsere Kinder machen es uns nicht schwer - sie haben es gerade schwer!”

Besonders für diese Folge könnte unser Podcast-Name nicht passender sein. Mit “Calm&Confident” möchten wir dir quasi ein kleines Mantra für deinen Alltag mitgeben, wie du grundsätzlich gelassen bleiben kannst und dich selber sowie dein Kind durch bestimmte Herausforderungen navigieren kannst. Nämlich, indem du calm&confident bleibst. Ruhe und Selbstsicherheit auszustrahlen ist einer der Hauptfaktoren, die wir in den pädagogischen Lehren von Magda Gerber gelernt haben und ist immer eine gute Antwort auf die Frage: wie soll ich darauf jetzt reagieren?!

Also, setzt dich zu uns an den Tisch und freu dich auf spannende Aha-Momente. Bist du mit uns schon bei Instagram connected? Wir freuen uns auf dich:

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Alles Liebe,

Nicki & Levke

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#7 Der Weihnachtsmann - Warum wir unseren Kindern nicht sagen, dass es den Weihnachtsmann wirklich gibt.

Épisode 7

mercredi 1 décembre 2021 • Durée 45:52

Ho ho ho und Frohe Weihnachten wünschen wir dir, mit dieser Special-Folge, passend zur Weihnachtszeit.

Wenn du nur den Titel gelesen hast, wirst du erst einmal vielleicht ein wenig mit Sorge zurückschrecken und dich direkt fragen: Weihnachten ohne den Weihnachtsmann? Wie soll das denn funktionieren?!

Diese Folge ist uns deshalb eine besondere Herzensangelegenheit. Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir, wie man den Weihnachtszauber ohne Unwahrheiten zu sich nach Hause einladen und mit seinen Kindern die schönste Zeit des Jahres verbringen kann.

Wir sprechen darüber, welche Bedeutung der Weihnachtsmann hat, um Traditionen zu schaffen und in welcher Form es ihn dafür überhaupt braucht.

Du erfährst ganz konkret, wie der Ansatz von respectful parenting dabei ist und wie wir in aufrichtiger Kommunikation mit unseren Kindern sein können, ohne, dass wir eine Kindheitserfahrung in irgendeiner Weise mindern.

Zusätzlich beleuchten wir mit euch die drei Hauptargumente, an denen die meisten von uns festhalten, warum es für ein Kind angeblich notwendig und schöner sei, an die echte Existenz vom Weihnachtsmann zu glauben.

Freu dich auf spannende Aha-Momente und teile diese sehr gerne mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/calmandconfident_podcast/

Wir freuen uns auf dein Feedback und wünschen dir eine wunderschöne Weihnachtszeit!

Alles Liebe,

Nicki & Levke

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#6 Teilen - Warum wir unseren Kindern nicht sagen, dass sie teilen sollen.

Épisode 6

mardi 23 novembre 2021 • Durée 38:43

In dieser Folge sprechen wir über das spannende und oftmals mit Stress behaftete Thema „das Teilen”. Wir klären dich über den Ursprung des Teilens auf, schauen uns die Verbindung zwischen Teilen und der Entwicklung bei unseren Kindern an und ganz wichtig, wie der Ansatz von „respectful parenting“ dazu aussieht und wie du auch in diesen Aspekt des Kind-seins wieder mehr Leichtigkeit und Verbundenheit integrieren kannst.

Es ist uns immer ein besonderes Anliegen, dir die Themen so anschaulich und nachvollziehbar wie möglich zu präsentieren. Deshalb sprechen wir selbstverständlich wieder ganz konkrete Beispiele und Maßnahmen an, damit du weißt, wie du in einer Konfliktsituation bestmöglich reagieren kannst.

Apropos Beispiel, wir erwähnen an einer Stelle ein tolles und inspirierendes Video von Janet Lansbury aus einer ihrer „RIE parenting classes”. Wie versprochen, verlinken wir dir das Video hier: https://www.youtube.com/watch?v=RtckXhDpM_8

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Wir freuen uns auf dein Feedback!

Du möchtest dich über unseren Podcast hinaus mit dem Thema respectful parenting beschäftigen? Dann legen wir dir folgende Bücher ans Herz:

“Dein Baby zeigt dir den Weg” - Magda Gerber
“Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting” - Janet Lansbury
“No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame” - Janet Lansbury
“A Theory of Objectivist Parenting” - Roslyn Ross

Alles Liebe,

Nicki & Levke

#5 Ist Flunkern erlaubt? - (Ist es okay, seinen Kindern gut gemeinte Lügen zu erzählen ?)

Épisode 5

mardi 9 novembre 2021 • Durée 41:23

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, ob es okay ist, seine Kinder in bestimmten Situationen anzuflunkern und ihnen gut gemeinte Lügen zu erzählen - die sogenannten “White Lies”.

Du erfährst ein paar spannende Hintergründe zum Lügen und welche Arten von Unwahrheiten besonders Kinder gerne erzählen. Vor allem sprechen wir darüber, warum wir Erwachsene uns gegenüber unseren Kindern an kleinen Lügen bedienen und was jedoch die Folgen davon sind.

Um dir die Fakten und Erkenntnisse anschaulicher zu machen, haben wir wieder diverse Beispiele vorbereitet. Hier geben wir dir unter anderem die häufigsten Alltagssituationen mit, in denen wir durch Flunkern versuchen eine Situation zu erleichtern. Du erfährst, wie du dein Kind mit ehrlichen Worten auf einen Arztbesuch vorbereiten kannst. Außerdem sprechen wir auch über ein ernsteres Thema, nämlich die Auseinandersetzung mit dem Tod.

Wir möchten dich in dieser Folge bestärken, mit deinem Kind ehrlich und offen auf Augenhöhe zu kommunizieren, um so eine respektvolle Verbindung herzustellen. Denn eine respektvolle und tiefe Verbindung ist das, was hinter allen Aspekten des respectful parentings steht.

Freu dich auf spannende Aha-Momente und teile diese sehr gerne mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/calmandconfident_podcast/

Wir freuen uns auf dein Feedback!

Du möchtest dich über unseren Podcast hinaus mit dem Thema respectful parenting beschäftigen? Dann legen wir dir folgende Bücher ans Herz:

“Dein Baby zeigt dir den Weg” - Magda Gerber
“Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting” - Janet Lansbury
“No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame” - Janet Lansbury
“A Theory of Objectivist Parenting” - Roslyn Ross

Alles Liebe,

Nicki & Levke

#4 Independent Playtime - Warum ungestörte Spielezeit so wichtig ist

Épisode 4

mardi 26 octobre 2021 • Durée 30:47

In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte “Independent Playtime” oder auch die "ungestörte Spielzeit".

Wir klären dich auf, wieso dies so wichtig ist, was dein Kind dabei lernt und was für Vorteile aus der ungestörten Spielzeit entstehen.

Dadurch verstehst du auch, wieso es uns als Erwachsenen oftmals schwer fällt, eine lange Aufmerksamkeitsspanne zu halten und fokussiert zu bleiben.

Damit du einen Eindruck bekommst, wie du die Indepent Playtime quasi ab Tag eins mit deinem Baby gestalten kannst, geben wir dir zusätzlich eine umfangreiche Checkliste an die Hand, mit der du bestens vorbereitet bist.

Wie Janet Lansbury so schön gesagt hat: “Focus is Power!”

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“Dein Baby zeigt dir den Weg” - Magda Gerber
“Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting” - Janet Lansbury
“No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame” - Janet Lansbury
“A Theory of Objectivist Parenting” - Roslyn Ross

Alles Liebe,

Nicki & Levke

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#3 Benehmen beibringen ohne Bestrafung

Épisode 3

mardi 12 octobre 2021 • Durée 32:18

In unserer dritten Folge sprechen wir darüber, wie man seinem Kind Benehmen ohne Bestrafung beibringt.

Du erfährst den Ursprung und den Hintergrund der Methode Bestrafung, was wir damit bei unserem Kind auslösen und warum ein Verhalten zu konditionieren immer entgegengesetzt dem steht, glücklich und frei zu sein.

Du fragst dich, wie du deinem Kind stattdessen ein anständiges und respektvolles soziales Verhalten beibringen kannst? Dafür versorgen wir dich mit einem umfassenden Hintergrundwissen und geben dir praktische Beispiele und Tipps an die Hand.

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