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No episódio que fecha a primeira temporada, uma receita especial, tamanho família (árabe). Ingredientes: 2 jornalistas de muito talento, com carreiras brilhantes – uma cobrindo política, o outro esportes. 1 relação que vingou por causa da comida e hoje frutificou em 1 par de gêmeos, João e Pedro, ainda por nascer. Modo de preparo: refogue esse encontro na cebola, tempere com boas risadas e muita disposição para o trabalho e para curtir a vida. Está feita a base do casal Andréia Sadi e André Rizek.

Ingredientes: 29 anos de vida paulistana, 1 irmão gêmeo e 1 irmã mais velha. 1 início de carreira por trás das câmeras e um papel ousado que lançou essa moça como atriz. Logo depois veio 1 personagem genial que ela criou e que viralizou nas redes. Modo de preparo: salpique tudo isso com muita ironia, posições políticas diretas e um humor afiado. Pronto, eis a atriz Maria Bopp, a Blogueirinha do Fim do Mundo! E o ovo é seu ingrediente da vez.

Ingredientes: 1 infância na Argentina, fortes raízes italianas e algumas temporadas em diferentes países do mundo. 20 anos de Brasil, diversas cozinhas profissionais comandadas, 1 restaurante autoral, 1 rede de empanadas e 1 programa de culinária na TV de muito sucesso. Modo de preparo: adicione a essa base 1 personalidade forte, guerreira, 1 filha linda, 1 marido irlandês e bata tudo com alho – muito alho. Lá vem ela: a cozinheira e chef Paola Carosella!

Está no ar o primeiro episódio de 2021 de 'Cadê a receita, Rita Lobo?'. Ingredientes: quase 40 anos de carreira solo; mais de 20 álbuns; milhões de discos vendidos e dezenas de hits que embalaram a vida de gerações de brasileiros. Acrescente 1 bela porção de abóbora e memórias muito vivas de 1 infância nos EUA. Modo de preparo: agite tudo isso no embalo do pop fino que só ele sabe fazer e voilà – temos aí o nosso último romântico, Lulu Santos!

Ingredientes: uma vida dedicada à medicina, à pesquisa. Algumas centenas de artigos publicados. Milhares de citações que fazem dele um dos cientistas mais reconhecidos no mundo. Modo de preparo: adicione pitadas revolucionárias para a produção do "Guia Alimentar da População Brasileira", referência global em nutrição. E separe um bom pão caseiro para acompanhar essa aula do professor Carlos Monteiro.

Ingredientes: 1 família de cozinheiros, 1 amor pelas raízes e pelos ingredientes da sua região, o norte do Brasil. 1 cozinha autoral, inventiva, mas com belas pitadas de tradição. Programas de TV, 1 baita elogio do New York Times. Modo de preparo: soque tudo isso no pilão com coentro, muito coentro, que não pode faltar em Belém do Pará. Eis o chef de cozinha Thiago Castanho – que também traz ótimas ideias para a ceia de Natal!

Ingredientes: 33 anos de praia; 2 recordes mundiais de maior onda já surfada por uma mulher; incontáveis caldos e viagens pelo mundo em busca de mares gigantes. Acrescente 1 pai que marcou a história política recente do Brasil e 1 mãe estilista, com família de origem portuguesa. Modo de preparo: adicione a essa base litros de força de vontade, determinação e coragem (e muita batata, que ela adora). Essa é a surfista Maya Gabeira.

Ingredientes: 1 mistura de ofícios, de ator, cantor e compositor. Aí vem 1 punhado grande de peças de teatro, novelas e minisséries, discos e shows. Acrescente 50 anos de vida completos em 2020, 1 casamento, 2 filhos pequenos. Além de 1 paixão por feijão e a ascendência italiana que traz memórias vivas da cozinha. Modo de preparo: agite bem tudo isso, com muito bom humor. Com vocês, o artista múltiplo Alexandre Nero.

Ingredientes: 1 coluna no jornal, 1 podcast e muitos comentários precisos feitos na TV sobre economia, política e segurança pública. 1 punhado de tuitadas diárias relevantes. Coloque aí também uma bela fatia de ativismo em movimentos sociais – além de muita simpatia,  1 filha superparceira e 1 neto a caminho. Modo de preparo: acrescente 1 porção generosa de arroz fresquinho e pronto; esse é o mexidão da jornalista Flávia Oliveira.

Ingredientes: 1 Grammy Latino; 1 bem-sucedida carreira como cantor, empresário e apresentador de TV; 35 anos; 2 filhas, 1 mulher maravilhosa – e 1 mãe referência, Dona Jacira. Modo de preparo: misture aí ancestralidade, raízes e hortaliças vindas direto da horta. Também salpique orégano (mas só se for fresco, recém-colhido) e dê um brilho dourado nessa receita com cúrcuma, o açafrão-da-terra. Essa é a base dele: Emicida!

Ingredientes: 1 risada farta, deliciosa; 1 punhado de filmes, séries e programas de TV de sucesso; 3 peças de teatro sensacionais, sempre bem humoradas; 2 filhos, marido e disposição para equilibrar a profissão e a vida de mãe. Modo de preparo: misture bem tudo isso e acrescente limão, muito limão – que a atriz Miá Mello ama e coloca em tudo que vê pela frente. Uma receita de vida com alguma acidez, mas sem azedume.

Ingredientes: 1 carreira que mistura teatro, cinema e TV; 1 programa de rádio; 1 corintianismo roxo; 51 anos; 2 filhos e doses generosas de simpatia e bom humor. Modo de preparo: adicione a essa base memórias de cozinha da avó polonesa, reflexões profundas sobre trabalho e vida – mais uma curiosa história com repolhos da horta. Eis um pouco do ator Dan Stulbach.

Tira o pé do chão que esta estreia é quente! Ingredientes: 1 carreira de muito sucesso; 3 filhos, marido e uma legião de fãs; 1 punhado de energia e autenticidade. Modo de preparo: misture tudo com um monte de histórias saborosas e prove um pouquinho da Ivete Sangalo, que escolheu o café para temperar nosso papo.

Este é o podcast da Rita Lobo, direto do Estúdio Panelinha. E na primeira temporada ela recebe convidados muito especiais, como Ivete Sangalo, Emicida, Miá Mello e Dan Stulbach. Essa cozinha vai ferver! Toda terça-feira um episódio novo.
Mas cadê a receita, Rita Lobo? Ué, tá no panelinha.com.br!