Plongez dans la liste complète des épisodes de BVCpodden. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
Rows per page:
50
1–50 of 183
Titre
Date
Durée
185: Första tiden (3 av 3): "Det ska inte göra ont att amma"
04 May 2026
00:39:26
Hur får man igång amningen med en nyfödd? Och hur får man det att funka i fortsättningen?
Vilka svårigheter möter man? Och vad kan man göra när inte funkar så bra? Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare och amningsrådgivare, samtalar med distriktssköterskan Julia Hotzen Lindström, som bland annat jobbar på en amningsmottagning.
184: Första tiden (2 av 3): "Se det som en omställningsperiod på tre månader"
07 Apr 2026
00:42:12
Fjärde trimestern. De tre första månaderna efter att barnet är fött.
Men också ett sätt att se den tiden som en omställningsperiod efter graviditeten.
Psykologen Ehlin Atterlöf samtalar med barnmorskan och författaren Asabea Britton.
Om kroppen, barnet, tankarna. Och varför det är viktigt med pappa-grupper.
183: Första tiden (del 1 av 3): Så funkar det med BVC
30 Mar 2026
00:28:02
Varför skriker barnet? Hur sover det? Och jag själv? Räcker maten? Vad är normalt med naveln och huden? När kommer BVC på hembesök?
Det uppstår många frågor kring nyfödda.
Barnläkaren Lina Schollin Ask och BHV-sjuksköterskan Ellen Alge-Wictorin berättar hur det funkar den allra första tiden som förälder. Och vad som händer vid BVC-besöken.
Autism. ADHD. Intellektuell funktionsnedsättning. Och allt annat som ryms under NPF. Hur vanligt är det?
Vad kan tidiga tecken vara hos små barn?
Varför får så många diagnoser?
Vad får man för hjälp? Kan barnhälsovården bli bättre på att stötta?
Sven Bölte, professor i barn- och ungdomspsykiatrisk vetenskap vid Karolinska Institutet, samtalar med Ehlin Atterlöf, psykolog
181: Tobak & nikotin: Är snus verkligen mindre farligt än cigaretter?
11 Mar 2026
00:40:59
Snus. Cigaretter. Vattenpipa. E-cigaretter.
Hur farligt är det för en gravid?
För fostret?
Och för det lilla barnet? Kjersti Graasvoll, vårdutveckare, reder ut begreppen tillsammans med Felicia Nordenstam, överläkare och forskare.
Bärsele. Bärsjal. Eller i famnen.
Det finns många sätt att bära sitt barn. Men hur gör man det på ett säkert sätt?
Och vilka är fördelarna? Ehlin Atterlöf, psykolog, reder ut alla frågor tillsammans med Ulrika Casselbrant, bärabarn-coach.
179: Digitalt stöd: Appen som får små barn att må bättre
16 Feb 2026
00:34:50
Hur kan digitalt stöd främja hälsan hos små barn? Kjersti Graasvoll (vårdutvecklare) samtalar med Marie Löf (forskare och professor i nutrition) och Christine Delisle Nyström (forskare, biträdande lektor och docent i nutrition). Båda jobbar på Institutionen för medicin, Huddinge, Karolinska Institutet.
Special Guests: Christine Delisle Nyström and Marie Löf .
178: Amning: "Det finns en stor variation i kunskap"
29 Jan 2026
00:56:15
Närhet och näring. Avgörande saker för en nyfödd.
Pykologen Ehlin Atterlöf samtalar med barnmorskorna Asabea Britton och Elisa Corubolo som skrivit boken Nära. Om just närhet och näring.
Den är för alla, säger dom själva.
För den som föder och de närmaste. Oavsett familjekonstellation.
För vårdpersonal, doulor och anhöriga.
För dom som ammar. Och för dom som flaskmatar.
Special Guests: Asabea Britton and Elisa Corubolo.
177: Säkerhet: "När man blir förälder gäller det att se över sitt hem"
16 Jan 2026
00:44:28
Vatten - och is - kan ju vara underbart för barn. Men hur gör man leken vid vattnet säker?
Vad ska jag som förälder tänka på? Och vad gäller i hemmet? Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare, samtalar med Michael Olausson, generalsekreterare i Svenska livräddningssälsksapet.
176: Att få syskon: Jobbigt, jobbigt - och alldeles underbart
11 Dec 2025
00:57:39
Hur påverkas ett barn när en ny liten person flyttar in i familjen?
Hur kan man som förälder stötta och bekäfta känslor som kan vara ganska stora och motstridiga?
Psykolog Ehlin Atterlöf - och hennes barn Edda och Axel - samtalar om att få syskon med kvinnorna bakom barnboken Bebisåtervinningen. Mia Breitholtz och Louise Winblad.
Special Guests: Louise Winblad and Mia Breitholtz.
175: Vaccin/Rotavirus: "Det är ett säkert och effektivt vaccin"
03 Nov 2025
00:19:48
Vad är rotavirus?
Hur allvarlig är sjukdomen?
Varför ska barnet vaccineras så tidigt?
Hur bra är skyddet?
Vilka biverkningar finns det?
Barnhälsovårdsöverläkare Lina Schollin Ask ger svar på alla frågor i ett samtal med barnpsykolog Malin Bergström.
174: Vaccin/RS-virus: "De yngsta barnen kan bli allvarligt sjuka"
20 Oct 2025
00:24:14
Vad är RS-virus? När är det säsong?
Hur yttrar sig sjukdomen?
Hur skyddar man barnet?
Hur kan jag som gravid vaccinera mig? Eller ska jag vänta tills barnet är fött och ge en antikropp?
Barnhälsovårdsöverläkare Lina Schollin Ask ger svar på alla frågor i ett samtal med barnpsykolog Malin Bergström
173: Amma äldre barn: "Det finns stora hälsofördelar"
14 Oct 2025
01:03:56
Vilka fördelar finns det med att amma ett äldre barn? Finns det nackdelar?
Hur annorlunda är det att amma ett större barn?
Hur näringsrik är mjölken?
Vilka reaktioner väcker det från omgivningen?
Och hur slutar man amma?
Vårdutvecklaren Kjersti Graasvoll möter psykologerna Ehlin Atterlöf och Malin Bergström, som bägge två har ammat sina barn länge.
Special Guests: Ehlin Atterlöf and Malin Bergström.
172: Vettiga skärmvanor (Del 2 av 2): "Barn och vuxna ska kunna fortsätta med det som är kul och bra"
09 Oct 2025
00:40:21
Varför sätta gränser för barns skärmtid?
Är vissa typer av skärmar sämre för barn?
Spelar det nån roll vad man tittar på?
Vad säger vetenskapen?
Barnpsykolog Malin Bergström möter Sara Fritzell och Helena Frielingsdorf. Bägge arbetar på Folkhälsomyndigheten, enheten för psykisk hälsa och suicidprevention, och har varit med om att ta fram rekommendationerna för barns skärmanvändning.
Special Guests: Helena Frielingsdorf and Sara Fritzell.
171: Vettiga skärmvanor (Del 1 av 2): "Utforska internet tillsammans med barnen"
09 Oct 2025
01:02:35
Elza Dunkels - docent och forskare i pedagogiskt arbete - har gjort en egen guide för barns skärmanvändande. Och är kritisk till riktlinjerna om skärmtid. Men vill ändå "begränsa den dåliga skärmtiden".
Här samtalar hon med barnpsykolog Malin Bergström.
170: Regnbågs-familjer: "Ställ gärna frågan: Hur ser er familj ut?"
28 Jul 2025
00:22:48
Helena Lindroos är BVC-sköterska och van att möta regnbågs-familjer.
I ett samtal med vårdutvecklare Kjersti Graasvoll berättar hon hur man får alla olika familjer att känna sig välkomna.
Vad kan man göra? Vad ska man säga? Och vad ska man absolut inte säga?
169: Regnbågs-familjer: "Alla nya rättigheter har ju mötts av nya svårigheter"
28 Jul 2025
00:50:01
Hur mår egentligen regnbågs-familjer?
Hur bemöts dom till exempel på BVC? Hur borde dom bli bemötta?
Är det nån skillnad om det kommer två män eller två kvinnor? Eller transpersoner?
Det är några frågor som biträdande professor Anna Malmquist svarar på i ett samtal med barnpsykolog Ehlin Atterlöf.
Anna Malmquist har forskat på regnbågs-familjer och skrivit bland annat böckerna Pappa, pappa, barn och Lesbiska småbarnsföräldrar.
168: Regnbågs-familjer: "Så hittade vi rätt surrogat-mamma"
28 Jul 2025
00:54:21
Matti Ek ville ha barn med sin man. Det blev till slut två döttrar.
För barnpsykolog Ehlin Atterlöf berättar han om vägen till att hitta rätt surrogat-mamma.
Om förlossningarna och om hemkosten till Sverige.
Om bemötandet från BVC och reaktionerna från omvälden till att dom är två pappor som valde surrogat-mödraskap.
167: Regnbågs-familjer: "Vår son har valt att kalla oss bägge för mamma"
28 Jul 2025
00:20:53
Helena Lindroos hade redan tre barn när hon valde att skaffa ett till med sin nya kvinna.
Men då bar hon inte barnet själv.
För vårdutvecklaren Kjersti Graasvoll berättar hon om vägen till IVF och upplevelsen att vara ickefödande.
Om hur annorlunda hon då blev bemött i vården och om vad hon tycker kan bli bättre.
166: Regnbågs-familjer: "Juridiken är jättekrånglig på det här området"
28 Jul 2025
00:49:23
Vägarna till föräldraskap är många.
Assisterad befruktning, adoption och surrogatmamma är några.
Men vad får dom olika valen för konsekvenser?
Barnrättsjuristen Caroline Sörgjerd är van att jobba med regnbågs-familjer.
I ett samtal med barnpsykologen Clara Linnros reder hon ut den ibland ganska komplicerade juridiken.
165: Regnbågs-familjer: William valde att bära och föda sina barn
28 Jul 2025
00:33:33
William valde att skaffa barn med sin man. Och själv bära och föda barnen.
För vårdutvecklaren Kjersti Graasvoll berättar han om uppväxten som transperson.
Om vägen till att skaffa barn. Om lyckan att föda dom.
Och om hur han blivit bemött av vården.
164: Regnbågs-familjer: "Till andra lesbiska som vill skaffa barn säger jag bara: Gör det!"
28 Jul 2025
00:37:33
Anna-Karin Nauckhoff valde att skaffa barn med sin fru. I ett samtal med psykologen Clara Linnros berättar hon om vägen till graviditet.
Om glädjen att bli mamma.
Om hur hon bemöttes av mödravård, barnhälsovård och förskola.
Och om varför hon skrivit Att skaffa barn som lesbisk - en handbok.
163: Jämställt föräldraskap: Var är alla pappa-röster?
17 Jul 2025
00:50:40
Numera tar nästan alla pappor föräldraledigt. Men varför är det så få av dom som berättar hur dom har det känslomässigt med barnet?
Och vad kan det bero på?
Barnpsykolog Malin Bergström samtalar med Manne Forssberg, bland annat författare till Pappalogi.
162: Att prata om små barn och övervikt: "Var nyfiken. Nyfiken. Och nyfiken."
07 Jul 2025
00:55:10
Att prata med föräldrar om övervikt hos barn kan vara känsligt.
Hur hjälper man till att skapa goda vanor redan från början?
Hur genomför man ett samtal utan att skapa skuld eller oro? Kjersti Graasvoll (specialistsjuksköterska) samtalar med Catharina Neovius (vårdutvecklare) och Linda Håkansson (barnhälsovårdssamordnare).
De två är medförfattare till boken Övervikt och obesitas hos barn, som ger kunskap, stöd och praktiska råd för att möta familjer med empati och respekt.
Special Guests: Catharina Neovius and Linda Håkansson.
161: Barns språkutveckling: Det här betyder jollret
08 Jun 2025
00:54:23
Vad säger ett litet barns joller? Och varför är det så viktigt?
Vad betyder det för barns språkliga utveckling?
Hur påverkas jollret av hur vi pratar med barnet?
Vad kan föräldrar och BVC-personal gör för att stimulera?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf får svar på alla frågor av Anette Lohmander, professor emerita i logopedi.
160: Motorik: "Rörelse är barnets redskap för lärande"
29 May 2025
01:12:04
Hur utvecklar små barn sin motorik? Kan man hjälpa dom?
Varför lär dom sig gå?
Hur hänger motoriken ihop med deras övriga utveckling?
Vad kan man göra för att besöken på BVC ska bli så smidiga som möjligt?
När ska man som sköterska agera?.
Hur jobbar en fysioterapeut?
Och varför är fysisk avtivitet så viktig? Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare samtalar med Kine Johansen, forskare och fysioterapeut.
159: "Vad alla föräldrar borde göra - och varför det är så svårt"
19 May 2025
00:50:46
Varför är det så svårt ibland att vara förälder?
Barnspsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med Maria Lalouni, (psykolog och forskare), författare till boken Vad alla föräldrar borde göra - och varför det är så svårt tillsammans med Kajsa Lönn Rhodin (psykolog och psykoterapeut).
Och ger också konkreta tips som gör småbarnslivet lättare.
Oro. Ängslan. Ångest. Blygsel.
Eller ett överdrivet försiktigt barn.
När ska man man söka hjälp för rädslor?
Kan man göra på egen hand?
Vad kan vårdpersonal göra?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med Sara Harmenberg, barnpsykolog och Maria Lalouni psykolog och forskare.
Sara och Maria berättar också om "Små hjältar" - ett forskningsprojekt om oroliga och överdrivet försiktiga barn och deras föräldrar.
Special Guests: Maria Lalouni and Sara Harmenberg.
157: När livet börjar för tidigt
15 Apr 2025
00:45:36
Varje år föds ungefär tusen barn mycket för tidigt.
Vad kan det innebära? För barnet? Och för föräldrarna?
Vilket stöd finns att få? Ehlin Atterlöf, psykolog, samtalar med mödra- och barnhälsovårdspskykolog Jenny Norlander.
Jenny berättar också om ett forskningsprojekt som gäller för tidigt födda barn och deras familjer.
Om man ammar - eller flaskmatar - hur vänjer man bäst barnet vid mat? Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare, samtalar med BHV-sköterskan Maria Haddad som också arbetar med amningsrådgivning.
Föräldrarnas födelse - 250 år av experter, släktingar och andra som lagt sig i.
Så heter en ny bok av journalisten och författaren Maja Larsson.
Här samtalar hon med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström.
Om varför vi kan ha det jobbigt med föräldraskapet i dag. Om hur vi slagit och hotat barn. Om hur pappornas roll förändrats genom århundraden.
Och mycket annat.
En bra början. Hur skapar man det för sitt barn? Ninna Lundberg-Hallén och Sara Raposo är nutritionister och jobbar på CES - Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin. De samtalar med Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare. Mest om barns mat och dryck. Men även lite om fysisk aktivitet, skärmar och sömn.
Special Guests: Ninna Lundberg-Hallén and Sara Raposo.
153: Intensivt föräldraskap: Varför får det mamma att må sämre?
04 Feb 2025
00:42:43
Intensivt föräldraskap - varför har vi börjat prata om det just nu?
Är det skillnad hur det påverkar mammor och pappor?
Hur såg det ut förr i tiden?
"Intensivt föräldraskap är något som sociologer började lägga märke till i USA framför allt på 90-talet", säger Stefanie Möllborn. Hon är professor i sociologi vid Stockholms universitet och forskar om intensivt föräldraskap i Sverige.
Här samtalar Stefanie Möllborn med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström.
152: Barn och känslo-reglering: "Det är lätt att hjälpa dom för mycket"
09 Jan 2025
00:41:05
Hela tiden reglerar vi våra känslor. Men hur lär man barn att göra det?
Varför är det viktigt? Finns det knep?
Och varför är det en superdålig strategi att lära sitt barn att "räkna till tio"?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med Lars Klintwall om barn och känsloreglering,
Lars Klintwall är forskare vid Karolinska institutet och forskar på diagnostik och psykoterapi för ungdomar. Han har också (tillsammans med Amanda LeCorney) skrivit tre böcker för förskoleåldern om att hantera specifik fobi, social ångest och separationsångest.
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf möter Maria Bühler, psykolog och specialist i neuropsykologi.
Här pratar dom om familjer som har barn med NPF (Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar - ADHD, autism och flera andra diagnoser).
Vilka är utmaningarna? Vad säger forskningen? Hur får man hjälp och stöd?
150: Varannan vecka-livet: "Det kan bli en märklig barndom"
11 Dec 2024
01:02:43
Växelvis boende för barn är vanligt i Sverige.
Men hur är det att vara förälder till barn som bor på deltid?
Hur klarar man vardagen med packade väskor, avsked och ankomster?
Vad händer när den mest akuta fasen efter skilsmässan är över?
Om allt känns övermäktigt, vad gör man då?
Och - inte minst - hur påverkas barnen? Maria Farm och Lisa Bjärbo har tillsammans skrivit boken Vardag med varannan vecka - barn på deltid, känslor på heltid. Här samtalar dom med barnpsykologen Malin Bergström.
149: PDA: Barnen som är känsliga - mycket känsliga - för krav
02 Dec 2024
00:28:42
PDA (Pathological Demand Avoidance) - patologiskt kravundvikande - är ovanligt.
Det är ett samlingsbegrepp för en grupp av beteenden som brukar hänga samman med autism.
Hur yttrar det sig hos barnet?
När är det "bara" trots? Och när kan det vara PDA?
Vad finns det för hjälp att få? Hur kan barnhälsovården stötta?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf möter Maria Bühler - psykolog och specialist i neuropsykologi.
148: Anknytning: "Det kan bli problem om man alltid svarar på barnets signaler"
22 Nov 2024
00:57:40
Anknytningsteori - vad är det egentligen?
Är någon period viktigast för barnet?
Kan man prata om trygg och otrygg anknytning?
När ska man bli oroad? Eller inspirerad?
Hur ser anknytnings-forskningen ut i dag?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med Pehr Granqvist. Han är professor i psykologi - specialiserad bland på utvecklingspsykologi och anknytningsforskning - och fyrbarnspappa.
147: Familje-formeln: "Ett nytt perspektiv på föräldraskapet"
14 Nov 2024
00:52:44
"Den hjälp vi vår från andra har definierat hur vår art växt fram".
Det säger Caroline Uggla, författare till boken Familjeformeln - antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu. Här samtalar hon med barnhälsovårdspsykolog Ehlin Atterlöf om familjebildningens historia. Och vad den betyder för oss i dag.
Caroline Uggla är också doktor i evolutionär antropologi och docent i demografi.
146: Munhälsa (del 2 av 2): Så fixar ni första besöket hos tandläkaren
05 Nov 2024
00:29:42
När är första besöket hos tandläkaren? Hur förbereder man sitt barn?
Varför blir det hål i tänderna? Vad är bäst - och sämst - för tänderna att dricka?
Ska man ersätta utslagna mjölktänder? Är det dåligt för tänderna med napp eller tumme? Jeanette Björnell och Nathalie Aranda Gani - BHV-sjuksköterskor vid Region Stockholm - samtalar med barntandläkaren Joakim Levin.
145: Munhälsa (del 1 av 2): Låt barnet leka med tandborsten i munnen
05 Nov 2024
00:19:20
När kommer första tanden? Hur lindrar man om det gör ont?
Kan barn födas med tänder?
När börjar man borsta tänderna? Med vilken tandkräm? Och är den farlig att svälja?
Vad händer om det saknas nån tand? Jeanette Björnell och Nathalie Aranda Gani - BHV-sjuksköterskor vid Region Stockholm - samtalar med barntandläkaren Joakim Levin.
144: Trots och trotssyndrom: "Barnen är väldigt, väldigt ledsna"
24 Oct 2024
00:43:08
Nej! NEJ! NEEJ!
När barnets trots aldrig tar slut, vad gör man då? Vad är diagnosen trotssyndrom?
Vad beror det på? Och vad kan man göra åt det som förälder?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med psykologen Anna Rosengren.
Vad är egentligen hedersrelaterat våld eller förtryck? Hur skiljer det sig från våld i nära relationer?
Hur ska man tänka när det gäller små barn?
Kan man upptäcka signaler tidigt i en familj? Och hur kan man stötta? Nina Thomsen, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med Arezo Samadi och Poya Ashna, kuratorer på Origo resurscentrum.
142: "De flesta föräldrar har haft tankar om att skada sitt barn"
09 Sep 2024
00:46:01
Många småbarnsföräldrar har haft oönskade tankar om att knuffa ut barnvagnen i trafiken eller på andra sätt skada sitt barn.
Är det här farligt? Törs man berätta? Drabbar det även den som inte föder?
När ska man söka hjälp? Vad kan barnhälsovården gör för att hjälpa till?
Psykolog Klara Olofsdotter Lauri forskar om jobbiga eller oönskade tankar hos gravida eller nyblivna förälder.
Hon samtalar med Ehlin Atterlöf, psykolog på Barnhälsovårdsenheten i Region Stockholm.
141: Matkrångel: "Det är ingens fel. Inte barnets. Inte ditt."
29 Jul 2024
01:22:29
Dietisten Sara Ask och psykologen Julia Esters har - tillsammans med pyskologen Helena Cloodt - skrivit Npf-kokboken - om mat och ätande för barn med autism och adhd.
Här samtalar dom med Ehlin Atterlöf (psykolog på Barnhälsovårdsenheten i Region Stockholm) om vad föräldrar - och personal - kan göra när det krånglar med maten. Även när det gäller barn utan diagnos.
140: Blöjfritt: "Gör toaletten till en trevlig plats"
16 Jul 2024
01:07:51
Hur lär man barn gå på toaletten? Hur blir dom blöjfria? Hur kan föräldrar och vårdpersonal stötta när det krånglar? Bella Berg är psykolog och har jobbat i många är med toaträning för barn med funktionsnedsättning. Här samtalar Ehlin Atterlöf (psykolog på Barnhälsovårdsenheten i Region Stockholm) med henne.
139: Amning (del 2 av 2): Det lilla barnet - och fortsättningen
28 Dec 2023
00:30:12
Kjersti Graasvoll (specialistsjuksköterska inom barn och ungdom samt internationellt certifierad amningsrådgivare) pratar amning med Maria Carlsson (barnsjuksköterska på Södertälje Centrum barnavårdscentral och Södertälje amningsmottagning). Det här är andra delen av två. Här är första delen:
138: Amning (del 1 av 2): Vad kan BVC göra? Vilka är hälsoeffekterna?
28 Dec 2023
00:28:51
Kjersti Graasvoll (specialistsjuksköterska inom barn och ungdom samt internationellt certifierad amningsrådgivare) pratar amning med Maria Carlsson (barnsjuksköterska på Södertälje Centrum barnavårdscentral och Södertälje amningsmottagning). Det här är första delen av två. Här är andra delen:
137: Våldsvågen: "Försök leva med barnet som om det är tryggt"
09 Nov 2023
00:40:11
Den gängrelaterade våldsvågen - hur påverkas små barn, deras föräldrar och syskon?
Vad finns det för hjälp att få?
Hur skapar man trygghet när det värsta har hänt?
Vad kan vi som inte är närmast drabbade göra? Och BVC? Nina Thomsen, barnhälsovårdspsykolog samtalar med Hanna Thermaenius, psykolog på Rädda Barnen.
Här kan du se klippet från terrorattacken i Paris som Hanna pratar om i avsnittet:
Från ett och halvt till fyra - det kan vara riktigt jobbiga år.
Det är då barnet hittar ordet NEJ. Och MIN och MITT.
Varför blir det så mycket bråk och tjafs?
Vad händer med de vuxna? Hur arg får man bli?
Barnhälsovårdspsykologerna Malin Bergström och Clara Linnros har tillsammans skrivit boken De kallar det trots – Om att vägleda små barn genom utveckling och uppror.
Här samtalar dom om varför perioden är så viktig för barns träning av att hantera känslor.