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#82 Notion. Bullet Journal. Timeboxing. To-do-Listen. Google Kalender. Papier. Apps ohne Ende. Die Auswahl an Planungssystemen ist riesig – und trotzdem haben viele Selbstständige das Gefühl, ständig hinterherzulaufen. In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir darüber, welche Planungsmethoden wir selbst ausprobiert haben, warum wir beide am Ende ganz unterschiedliche Wege gefunden haben und weshalb das perfekte Planungssystem immer das ist, das zu dir passt – und nicht das, das gerade auf Social Media gehypt wird. planungssysteme

81 - Grenzen setzen – warum ein Nein nicht zickig ist Am Wochenende noch schnell auf eine Nachricht antworten. Für andere einspringen. Zusätzliche Aufgaben übernehmen. Unverschämte Fragen beantworten, obwohl sie eigentlich niemanden etwas angehen. Manchmal merken wir erst, dass jemand eine Grenze überschritten hat, wenn wir uns längst unwohl fühlen – oder innerlich bereits mit dem Rotstift dastehen. Aber wo liegen unsere persönlichen Grenzen überhaupt? Wie machen wir sie anderen klar? Und wie verteidigen wir sie, ohne uns anschließend schuldig zu fühlen? 81 - In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Grenzen für jeden Menschen anders aussehen, weshalb wir sie häufig erst durch eine Grenzüberschreitung kennenlernen und warum klare Regeln gerade im Business so wichtig sind. Es geht um Kundinnen und Kunden, die ständige Verfügbarkeit erwarten, um übergriffige Fragen, respektlosen Umgang und die Momente, in denen uns die passende Antwort leider erst Stunden später einfällt. Außerdem fragen wir uns, warum Frauen schnell als schwierig oder zickig gelten, wenn sie klar ihre Meinung sagen – und ob ein Nein wirklich immer ohne Erklärung stehen bleiben sollte. Eine ehrliche Folge über rote Linien, schlechtes Gewissen und das gute Recht, sachlich und wertschätzend zu sagen: Bis hierhin – und nicht weiter.

80 - Kundentermine wahrnehmen, Entscheidungen treffen, freundlich antworten und irgendwie den Laden am Laufen halten – während es hinter den Kulissen gewaltig brennt. Vielleicht raubt dir eine finanzielle Sorge den Schlaf. Vielleicht beschäftigt dich ein Konflikt, eine schwierige geschäftliche Situation oder etwas in deinem Privatleben. Nach außen soll trotzdem möglichst niemand merken, wie sehr du gerade unter Druck stehst. Aber wie gelingt es, professionell zu bleiben, wenn es in einem selbst ganz anders aussieht? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Souveränität nicht bedeutet, keine Emotionen zu haben – und weshalb es entscheidend ist, den inneren Druck an der richtigen Stelle herauszulassen. Es geht um vertraute Menschen, klare Kommunikation, hilfreiche Routinen und die schwierige Frage, wem wir wie viel von unserer Belastung zumuten können. Außerdem sprechen wir darüber, warum es manchmal nichts mehr zu lösen, sondern nur noch etwas auszuhalten gibt – und weshalb wir uns gerade in schwierigen Phasen nicht auch noch selbst verurteilen sollten, wenn wir einmal weniger souverän reagieren als geplant. Eine ehrliche Folge über Verantwortung, innere Stabilität und die große Diskrepanz zwischen dem, was andere von uns sehen, und dem, was tatsächlich hinter den Kulissen passiert.

79 - Schlechte Umsatzmonate: So reagierst du richtig statt in Panik zu geraten Schlechte Umsatzmonate gehören zur Selbstständigkeit dazu. Trotzdem fühlen sie sich jedes Mal unangenehm an. Die entscheidende Frage ist nicht, ob sie kommen – sondern wie du darauf reagierst. In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir offen darüber, wie wir selbst mit Umsatzschwankungen umgehen, warum Panik selten ein guter Ratgeber ist und welche Maßnahmen dir helfen können, wieder handlungsfähig zu werden.

78 - Immer Ja sagen. Konflikten aus dem Weg gehen. Die Bedürfnisse anderer über die eigenen stellen. Kommt dir das bekannt vor? Dann könnte People Pleasing ein Thema sein, das dich mehr beschäftigt, als dir bewusst ist.

77 - Kennst du das? Du speicherst dir ein Reel. Kaufst noch einen Mini-Kurs. Liest ein spannendes Buch. Hörst einen Podcast. Und plötzlich hast du jede Menge Ideen – aber nichts davon wirklich umgesetzt. In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir darüber, warum Inspiration zwar wichtig ist, dein Business aber erst durch konsequente Umsetzung wächst. Wir erzählen von unseren eigenen "Shiny Object"-Momenten, sprechen über Bullet Journals, Mini-Kurse, Bücher und Kalender – und darüber, warum wir trotzdem gelernt haben, den Fokus nicht zu verlieren.

76 - Selbstständig sein bedeutet Freiheit. Oder? Zumindest klingt es oft so: eigene Entscheidungen treffen, flexibel arbeiten und das eigene Business nach den eigenen Vorstellungen gestalten. Doch zur Freiheit gehört auch Verantwortung. Für Entscheidungen. Für Finanzen. Für Kunden. Und manchmal auch für ein ganzes Team.

75 - Wie kalkulierst du einen fairen Preis für deine Dienstleistung oder dein Produkt? Und was antwortest du, wenn jemand sagt: „Das ist aber ganz schön teuer.“ In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir über eines der schwierigsten Themen für Selbstständige: Preiskalkulation, Preisgespräche und den eigenen Wert.

74 - Kann man im Business echte Freundschaften führen? Oder wird es spätestens dann schwierig, wenn Erwartungen, Verantwortung oder Geld ins Spiel kommen? In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir über Businessfreundschaften – zwischen Unternehmerinnen, Geschäftspartnern, Mitarbeitenden und Kunden.

73 - Wenn wir heute noch einmal ganz von vorne anfangen könnten – würden wir uns wieder für die Selbstständigkeit entscheiden? Eine einfache Frage. Mit erstaunlich vielen Antworten. In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir ganz offen darüber, wie sich unser Blick auf Unternehmertum im Laufe der Jahre verändert hat. Mit mehr Erfahrung, mehr Verantwortung und einem deutlich realistischeren Blick auf das, was Selbstständigkeit wirklich bedeutet.

72 - "Ich liefere doch gute Arbeit – warum kommen trotzdem nicht mehr Kunden?" Eine Frage, die sich wahrscheinlich fast jede Selbstständige irgendwann stellt. In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir darüber, warum Qualität zwar die Grundlage für ein erfolgreiches Business ist, aber allein selten ausreicht, um regelmäßig neue Kundinnen und Kunden zu gewinnen.

71 - Sommer, Urlaub, Selbstständigkeit – für viele Unternehmerinnen ist das eine Mischung aus Erholung, schlechtem Gewissen und der Frage: Kann ich wirklich abschalten? In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir darüber, wie Urlaub als Selbstständige wirklich aussieht. Muss man komplett offline sein? Ist es okay, zwischendurch Mails zu beantworten? Und warum fühlen sich zwei kurze Auszeiten manchmal erholsamer an als drei Wochen Sommerurlaub?

70 - Nach unserer kleinen Sommerpause sind wir zurück – und diesmal ganz ohne Businessplan, Strategie oder To-do-Liste. In dieser Laberfolge sprechen wir über Themen, die uns in den letzten Wochen beschäftigt haben: überraschende Urlaubsgeschichten, Freundschaften im Erwachsenenalter, Dinge, die wir voller Hoffnung für unser zukünftiges Ich kaufen, und warum der aktuelle Longevity-Trend bei uns gemischte Gefühle auslöst.

69 - In der letzten Folge unserer Quickie-Miniserie zu den Fokustypen geht es um die Impuls- und Reaktionsfrau. Den Typ Mensch, der oft dann am besten arbeitet, wenn etwas passiert. Eine Frage, eine Anfrage, ein Problem oder eine spontane Idee können plötzlich Energie freisetzen und Fokus entstehen lassen.

68-In Teil 4 unserer Quickie-Miniserie zu den Fokustypen geht es um die Strukturiererin. Den Typ Mensch, der nicht einfach losläuft, sondern zuerst verstehen möchte, wohin die Reise überhaupt gehen soll. Planung, Prozesse, Klarheit und Reihenfolgen sind für sie keine Einschränkung, sondern die Grundlage für guten Fokus.

67 - Fokustypen, Arbeitsstil, Kreativität und vernetztes Denken – in Teil 3 unserer Quickie-Miniserie geht es um die Scannerin. Den Fokustyp, der nicht in geraden Linien denkt, sondern in Möglichkeiten. Die Scannerin hat: • mehrere Ideen gleichzeitig • ständig neue Impulse • ein Radar für Zusammenhänge • ein Gehirn, das in Netzen statt in Schritten denkt

66 -Arbeitsstil, Produktivität, Energiephasen und Selbstmanagement – in Teil 2 unserer Miniserie zu Fokustypen sprechen wir über die Sprinterin. Ein Arbeitsstil, der nicht auf lange, ruhige Fokusblöcke setzt, sondern auf kurze, intensive Leistungsphasen mit hoher Energie. Kennst du das?

65 - Fokustypen, Konzentration, Produktivität und der Umgang mit Unterbrechungen. In dieser neuen Miniserie schauen wir uns an, wie unterschiedliche Arbeitsweisen unseren Business-Alltag prägen. In Teil 1 geht es um die Taucherin: den Fokustyp, der am besten arbeitet, wenn endlich niemand etwas von ihm will. Kennst du das Gefühl, wenn du endlich abtauchst? Wenn du komplett in einer Aufgabe versinkst? Wenn Zeit keine Rolle mehr spielt? Dann bist du vielleicht eine Taucherin.

64 - Künstliche Intelligenz verändert Arbeit, Alltag und Entscheidungsprozesse schneller als jede technologische Entwicklung zuvor. In dieser Folge sprechen wir über KI im Business, Chancen und Risiken von ChatGPT & Co., Arbeitsverdichtung, Prompting-Fähigkeiten und die Frage, wie wir als Unternehmerinnen verantwortungsvoll mit künstlicher Intelligenz umgehen.

63 - Krisen, Unsicherheit, Weltlage, wirtschaftliche Spannungen, steigende Preise, politische Entwicklungen – viele Unternehmerinnen und Selbstständige spüren aktuell ein diffuses Gefühl von Instabilität. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleibst, mentale Stabilität bewahrst und nicht in Daueranspannung oder Katastrophendenken abrutschst.

62 - Weniger Stress, bessere Entscheidungen und mehr emotionale Stabilität im Business – genau darum geht es in dieser Folge zur Emotionsregulation für Unternehmerinnen. Selbstständigkeit bedeutet Verantwortung, Unsicherheit, Kritik, Druck und schnelle Entscheidungen. Wer hier lernt, Emotionen bewusst zu steuern, führt klarer, ruhiger und erfolgreicher. Denn Unternehmertum ist nicht nur Strategie und Zahlen.

61 - Geld, Zeit, Sichtbarkeit und Akquise – warum hängen diese vier Themen in der Selbstständigkeit immer zusammen? In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir über das unsichtbare Muster hinter den typischen Business-Baustellen von Selbstständigen und Unternehmerinnen. Wenn dein Umsatz schwankt, deine Zeit nie reicht, deine Sichtbarkeit inkonsequent ist oder Kundengewinnung anstrengend wird, liegt das oft nicht an fehlendem Können – sondern an einem strukturellen Zusammenhang zwischen genau diesen vier Bereichen. Du erfährst in dieser Episode: ➡️ warum Geldprobleme selten nur Preisprobleme sind ➡️ warum Zeitmanagement mehr mit Fokus als mit To-do-Listen zu tun hat ➡️ warum Sichtbarkeit ohne Klarheit nicht funktioniert ➡️ warum Akquise keine Option, sondern eine unternehmerische Pflicht ist ➡️ wie du erkennst, welche Baustelle bei dir gerade Priorität hat Eine strategische Überblicksfolge für alle Selbstständigen, die ihr Business nicht nur „irgendwie“ führen wollen – sondern bewusst.

Akquise. Allein das Wort lässt viele innerlich zusammenzucken. Das ist Teil 4 unserer Miniserie „Die 4 Säulen der Selbstständigkeit“: Geld. Zeit. Sichtbarkeit. Akquise. Und vielleicht merkst du schon beim Lesen: Eigentlich weiß ich, dass ich mehr tun müsste. Aber irgendwie fühlt es sich unangenehm an.

#59 Du bist gut in dem, was du tust. Aber viel zu wenige wissen davon? Dann ist diese Folge für dich. 💛 Das hier ist Teil 3 unserer Miniserie „Die 4 Säulen der Selbstständigkeit“: Geld. Zeit. Sichtbarkeit. Akquise. Heute geht es um das Thema, bei dem viele innerlich zusammenzucken: Sichtbarkeit.

Zeitmanagement für Selbstständige klingt einfach – ist es aber nicht. In Teil 2 unserer Miniserie „Die 4 Säulen der Selbstständigkeit“ sprechen wir darüber, warum du ständig beschäftigt bist, aber trotzdem nicht vorankommst. Es geht um Prioritäten setzen, effektive Zeitplanung im Business, Produktivität ohne Dauerstress und darum, wie du deine Zeit als Unternehmerin aktiv schützt. Wenn du selbstständig bist und das Gefühl kennst, dass dein Kalender voll ist, aber deine strategischen Ziele liegen bleiben, dann ist diese Folge für dich.

Du kannst fachlich stark sein. Wenn dein Umgang mit Geld wackelt, wackelt dein Business. Und trotzdem wird kaum offen darüber gesprochen. Diese Episode ist Teil 1 unserer vierteiligen Miniserie rund um die zentralen Säulen der Selbstständigkeit: Geld, Zeit, Sichtbarkeit und Akquise.

Sonderfolge im Rahmen des Podcasthon 2026 Diese Episode von Business Bla Bla ist Teil des internationalen Podcasthon 2026 – einer Initiative, bei der Podcasts weltweit gemeinnützige Organisationen sichtbar machen. Wir sprechen mit Cathrin Schauer-Kelpin von Karo e.V. über die wichtige Arbeit des Vereins und über gesellschaftliche Verantwortung. Seit 1994 engagiert sich KARO gegen Zwangsprostitution, Menschenhandel und Ausbeutung von Kindern und Frauen. Ziel des Vereins ist es, Kindern, Jugendlichen und Frauen, die physische, psychische und/oder sexuelle Gewalt erfahren haben, Schutz, Beratung und konkrete Hilfe anzubieten.

55 - Sollte Social Media erst ab 16 erlaubt sein? Eine einfache Frage. Mit ziemlich unbequemen Antworten. In dieser Folge diskutieren wir, ob eine Altersbeschränkung für Social Media sinnvoll wäre.

Ein Jahr Podcast. Mehr Realität als Romantik. Was wir unterschätzt haben. Warum wir trotzdem weitermachen. Und was echter Business Aufbau wirklich bedeutet. Neue Folge Business Bla Bla. Montag ist kein Hype. Montag ist Weitermachen.

#53 Wie viel Lebenserfahrung braucht man wirklich, um ein Business erfolgreich zu führen? Ist Erfahrung eine Frage des Alters, der Jahre im Job – oder der Fähigkeit, aus Fehlern kluge Schlüsse zu ziehen? In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen Nancy & Stephie darüber, warum Erfahrung im Business Fluch und Segen zugleich sein kann – und weshalb nicht die Anzahl der Jahre zählt, sondern wie bewusst du mit deinen Erlebnissen umgehst. Zwischen Finanzamtsschock, Mitarbeiterentscheidungen, Teamdynamik und persönlicher Entwicklung wird klar: Lebenserfahrung ist kein Titel – sondern ein Prozess.

52 - Work-Life-Balance, Lifestyle-Teilzeit, Generation Z, Leistungsbereitschaft, Fachkräftemangel – selten wurde so emotional über Arbeit diskutiert wie aktuell. In dieser Folge sprechen wir offen darüber, ob wir wirklich zu wenig arbeiten, falsch arbeiten oder einfach nur mit den falschen Erwartungen.

51 - Dringend hier, wichtig da und am Ende des Tages bleibt trotzdem das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber nicht wirklich voranzukommen? In diesem Business Bla Bla Quickie sprechen Nancy & Stephie über ein klassisches Entscheidungsmodell, das viele kennen und kaum jemand konsequent nutzt: die Eisenhower-Matrix.

50 -Notizen im Business ohne Chaos: In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen Nancy & Stephie darüber, wie du Notizen sinnvoll organisierst, wiederfindest und ein System findest, das wirklich zu dir passt – analog, digital oder hybrid.

Manifestieren im Business – funktioniert das wirklich oder ist es nur spirituelles Wunschdenken? In dieser Folge von Business Bla Bla nehmen Nancy & Stephie das Thema Manifestieren kritisch, ehrlich und praxisnah auseinander. Zwischen Esoterik, Mindset-Arbeit und Psychologie stellen wir uns die Frage: 👉 Was davon hilft Unternehmerinnen wirklich weiter – und was eher nicht? Ohne rosarote Brille, aber mit offenem Blick sprechen wir darüber, warum reines „Wünschen“ selten reicht, welche Rolle Fokus, Selbstregulation und innere Klarheit spielen und warum Manifestieren im Business ganz anders funktioniert als auf Instagram versprochen wird. Eine Folge für alle, die Ziele erreichen wollen, ohne sich selbst etwas vorzumachen – und die Lust haben, Mindset mit Verantwortung zu verbinden.

48 - „Hilfe, ich bin nicht gut genug“, ein Gedanke, den viele Unternehmerinnen kennen. In diesem Business Blabla Quickie sprechen Nancy & Stephie offen über Selbstzweifel, Vergleich und warum dieses Gefühl kein Zeichen von Schwäche ist, sondern oft von Wachstum. Ehrlich, kurz und direkt aus dem echten Business-Alltag.

47- Entscheidungen gehören zum Unternehmerinnen-Alltag und trotzdem fühlen sie sich oft schwer, zäh oder blockierend an. In dieser Folge von Business Bla Bla stellen Nancy und Stephie ein kraftvolles Denkmodell vor, das dir hilft, schneller zu klareren Entscheidungen zu kommen: das imaginäre Gremium.

46 - In dieser Folge von Business Bla Bla blicken Nancy Nielsen und Stephie Schmidmeister gemeinsam zurück auf ein bewegtes Unternehmerinnenjahr und werfen einen realistischen Blick nach vorn auf 2026. Es geht um Selbstständigkeit im echten Leben: um Planung und Zweifel, Commitments und Kurskorrekturen, um das, was funktioniert hat – und das, was sich anders entwickelt hat als gedacht. Ohne Motivationstheater, dafür mit Klarheit, Erfahrung und Einordnung.

45 - Astrologie trifft Unternehmertum – neugierig, offen und ohne esoterischen Filter. In dieser Episode von Business Bla Bla sprechen Nancy & Stephie mit Astrologin Nadine (the.spirit.of.nao) darüber, wie astrologische Perspektiven im Business genutzt werden können – als Spiegel, Reflexionshilfe und Entscheidungskompass.

44- Leise, zurückhaltend, beobachtend – und trotzdem (oder gerade deshalb) extrem wirksam im Business? In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen Nancy & Stephie darüber, warum Introvertiertheit kein Nachteil ist, sondern eine echte Superkraft – vor allem für Unternehmerinnen. Viele Business-Mythen sind laut: sichtbar sein, ständig reden, immer performen. Doch was, wenn Erfolg auch ganz anders funktioniert? 🎧 In dieser Episode erfährst du, warum introvertierte Unternehmerinnen oft unterschätzt werden – und wie sie ihren eigenen, kraftvollen Weg gehen können.

43 - Wie viel bleibt eigentlich übrig von unseren großen Plänen, wenn ein echtes Businessjahr darüber hinwegfegt? In dieser ehrlichen Winter-Edition sprechen wir über unsere Commitments für 2025 – was davon uns wirklich weitergebracht hat, wo wir grandios gescheitert sind und welche Learnings du daraus für deinen eigenen Jahresrückblick mitnehmen kannst.

42 - Webinare können dein Business boosten – oder deine Zuschauer nach fünf Minuten in ihre E-Mails flüchten lassen. In dieser Folge erfährst du, wie du Webinare erstellst, die klar, spannend und verkaufsstark sind – ohne pushy Sales-Gekreische, technische Panik oder Folienfriedhof. Perfekt für Gründerinnen, Coaches & Selbstständige, die ihre Expertise sichtbar machen wollen.

41 - Stell dir vor, du müsstest nicht jeden Fehler selbst machen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Mentoring dir Wege öffnet, Klarheit bringt und dich schneller voranbringt – ohne Überforderung, ohne Druck, sondern mit echten Abkürzungen, die zu dir passen.

40 - Tiny Habits: Was wäre, wenn deine nächste große Business-Veränderung nur 30 Sekunden am Tag brauchen würde? Keine Willenskraft-Marathons, keine perfekte Morgenroutine – sondern winzige Gewohnheiten, die selbst an chaotischen Tagen funktionieren. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Tiny Habits deinen Businessalltag leichter machen, Stress reduzieren und dir endlich helfen, ins Tun zu kommen.

39 - In diesem Business Bla Bla Quickie sprechen Nancy & Stephie über lange To-do-Listen – und wie du endlich wieder Herrin deiner Aufgaben wirst. Wie du Prioritäten setzt, Stress reduzierst und deine Liste wirklich abarbeitest, statt sie nur umzuschreiben. 🎧 10 Minuten, ein Thema, ein Tool – kompakt, ehrlich und sofort umsetzbar.

38 - Konkurrenz stresst dich? Dann ist diese Folge für dich. Nancy & Stephie zeigen dir, wie du Mitbewerber als Inspiration statt als Bedrohung siehst – und daraus Ideen, Wachstum und Klarheit für dein Business ziehst. Lerne, wie du dich authentisch positionierst, ohne dich zu vergleichen.

37- 6 Bücher, die dein Business wirklich verändern können! In dieser Folge bekommst du unsere persönlichen Buchempfehlungen – Bücher, die uns im Business-Alltag weitergebracht haben. Von mehr Fokus und Mut über starke Angebote bis hin zu klaren Prozessen – hier findest du Inspiration, die du direkt umsetzen kannst.

36 - Quickie: Existenzängste in der Nacht – jede Unternehmerin kennt sie

35 - Wie wirst du im Markt wirklich sichtbar – ohne dich zu verbiegen? Nancy & Stephie sprechen über klare Positionierung, mutige Preise und ehrliches Marketing. Warum das Gießkannenprinzip nicht funktioniert, wie du deine Zielgruppe triffst und weshalb ein starker Pitch den Unterschied macht.

34 - Unternehmensnachfolge klingt trocken? Ist es nicht! Nancy & Stephie sprechen darüber, warum Nachfolge eine echte Chance für Unternehmerinnen ist – zwischen Verantwortung, Emotionen und Neuanfang. Wie du eine Übergabe planst, Risiken vermeidest und dein eigenes Kapitel als Chefin schreibst.

33 - Kreativblockade? Business-Overload? In dieser Folge teilen Nancy & Stephie ihre besten Tools, um im Alltag wieder frische Inspiration zu finden – vom HALT-BIN-BIZ Selbsttest bis zum ganz persönlichen Notfallkoffer für müde Köpfe. Ehrlich, praktisch & mit einer großen Portion Selbstironie.