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David Goggins: "plus rien ne pourra me blesser"

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Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode !

Aujourd'hui je suis accompagnée de mes partenaires du Projet Performance, Carmen Kiné du sport et Kahina préparatrice mentale. Nous décortiquons ensemble un ou plusieurs sujets afin d'apporter des tips et astuces pour t'aider à performer au quotidien.

Si tu as aimé cette épisode, pense à le partager avec tes ami.e.s cela permet de soutenir le podcast et d'aider des athlètes du quotidien comme toi !

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Cet épisode est un extrait du Live avec MAX, responsable HYROX France qui à répondu à toutes nos questions !

Pour participer aux Lives et poser tes questions c'est par ici: Skool - Wod & Nutrition

Si cet épisode t'as plu, si cela résonne en toi, laisse un commentaire et partage le à 1 ami.e qui cherche des conseils pour améliorer sa nutrition et performer au quotidien.

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Parole d'Owner c'est le moment où je donne la parole aux Owners de box de CrossFit® afin de partager ensemble leurs valeurs, leurs challenges et leurs réussites !

Aujourd'hui j'accueille 3 des 4 owners de CrossFit Caen pour un échange passionné sur le CrossFit®, l'accompagnement et toutes les valeurs de notre sport.

Si toi aussi tu veux écouter le/les/la owner de ta box envoie lui cet épisode !

Bonne écoute ! 🎧

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Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute! Ca aide le podcast à se faire connaître tout en aidant les pratiquants de CrossFit® comme toi!

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👉 Rejoindre le Groupe WOD et Nutrition: https://www.skool.com/wod-nutrition-3720/about

👉 Pour les retrouver sur Instagram @crossfitcaen 

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Dans cet épisode je reçois Thomas, kiné, entrepreneur et passionné de sport et de CrossFit® !

Thomas et son partenaire Simon sont les créateurs de Training Thérapie et viennent en aide aux athlètes afin de prévenir les blessures ou de les soulager.

Nous décortiquons ensemble les différentes techniques pour éviter les blessures ou les aborder avec plus de sérénité.

Conseils concrets et expertise sont au RDV.

Bonne écoute ! 🎧

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👉 Me retrouver sur Instagram @hppnutrition

👉 Retrouver Thomas et Simon @training.therapie 

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Aujourd'hui j'accueille Jonathan Colombet de 100 pourcent CrossFit®.

Nous échangeons sur la récupération, nos réactions et comment se sentir mieux dans nos baskets et au quotidien.

Si toi aussi tu veux écouter le/les/la owner de ta box envoie lui cet épisode !

Bonne écoute ! 🎧

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👉 Retrouver Jonathan sur Instagram @100pourcentcrossfit ou découvrir sa box i ci  

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Aujourd'hui j'accueille Florian de CrossFit® War Machine !
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Aujourd'hui j'accueille Benoît de CrossFit® Nancy !
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Bienvenue dans un nouvel épisode de Burpees & Nutrition, le podcast qui t’aide à améliorer ta nutrition pour performer en CrossFit®, en Hyrox et au quotidien.

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Parole d'Owner c'est le moment où je donne la parole aux Owners de box de CrossFit® afin de partager ensemble leurs valeurs, leurs challenges et leurs réussites !

Aujourd'hui j'accueille Vincent et Alan de CrossFit Rive Droite à Toulouse (31) !

Si toi aussi tu veux écouter le/les/la owner de ta box envoie lui cet épisode !

Bonne écoute ! 🎧

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👉 Me retrouver sur Instagram @hppnutrition

👉 Retrouver Vincent et Alan @crossfit_rive_droite 

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