Bunnybrains - Leben und Schreiben mit ADHS – Détails, épisodes et analyse

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Bunnybrains - Leben und Schreiben mit ADHS

Anne Solveig und Erina Wissing

Arts

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 88

Willkommen bei den Bunnybrains. Wir sind Anne und Erina und wir sprechen in unserem Podcast über das Schreiben. Meistens. Manchmal auch über andere Dinge. Wie zum Beispiel Eichhörnchen. Wir gehen kompakt und auf den Punkt in die Tiefe. Unsere Gespräche finden auf Augenhöhe mit unseren Hörer:innen statt. Wir wissen es schließlich auch nicht besser. Der Podcast erscheint immer montags. Wenn wir es nicht vergessen. Mehr Info: www.bunnybrains.de Instagram: @bunnybrains.podcast

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#17 Szenen | Was ist beim Schreiben einer guten Szene zu beachten?

Épisode 17

lundi 25 novembre 2024 • Durée 33:02

Heute geht es um Szenen. Wir tauchen also in ein eher handwerkliches Thema ein und schauen uns an, was eine Szene zur Szene macht, was eine gute Szene braucht, wann Szenen überflüssig sind und was sie von Kapiteln unterscheidet.

Die drei wichtigsten Erkenntnisse aus der Folge:

Eine Szene ist die kleinste Erzähleinheit. Zeit, Setting, und zentraler Aspekt spielen dabei eine Rolle. Szenen können beliebig in Kapitel unterteilt werden, je nach Gefühl des Autors oder der Autorin. Ex kann lange Kapitel geben, die mehrere Szenen beinhalten, aber auch kurze Kapitel, die nur einen Teil einer Szene erzählen.
Es gibt einige Elemente, die eine Szene mitbringen sollte. Dabei kommt es aber darauf an, was für eine Geschichte erzählt werden soll. Wir sprechen hier vor allem von Genre-Literatur, da spielen z.B. Spannungsbogen und Konflikt eine Rolle, ebenso wie die Frage, ob die Szene für die Gesamthandlung oder Charakterentwicklung relevant ist.
Ob Szenen vorm oder während des Schreibens erarbeitet werden und wie viel man dabei konkret über bestimmte Elemente und stilistische Mittel nachdenkt ist unterschiedlich. Manche, wie Anne, brauchen sehr viele Runden um eine Szene zu erarbeiten, andere haben ein Gefühl und arbeiten damit. Alles ist ok, wenn am Ende eine gute Szene dabei herauskommt.

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#16 Vom Plotten ins Schreiben | Denkst du eher visuell oder verbal?

Épisode 16

lundi 18 novembre 2024 • Durée 36:55

Viele von uns kennen das. Man setzt sich zu Beginn seines Romanprojektes hin und skizziert erst einmal einen sogenannten Plot, also eine Übersicht darüber, was tatsächlich in der Geschichte von Anfang bis Ende passiert. Und wenn wir damit fertig sind stehen wir plötzlich vor der Herausforderung, das ganze zu schreiben. Der Wechsel fällt hier oft schwer, da die beiden Prozesse so unterschiedlich sind. Das Plotten ist sehr analytisch und findet in der Vogelperspektive statt, das Schreiben führt einen dagegen in den Kopf der Figuren und lenkt den Fokus auf Details und Emotionen. Wie gelingt hier der Wechsel? Und ist es überhaupt immer ratsam, vor dem Schreiben zu Plotten?

Im Laufe der Folge sind wir ein wenig vom Thema abgekommen, da wir im Gespräch festgestellt haben, wie unterschiedlich unser Denken funktioniert. Wo Anne eher verbale Gedankenstränge hat, denkt Erina in Bildern und anderen Eindrücken. Deswegen haben wir uns darüber ausgetauscht, wie sich das in unserem jeweiligen Schreibprozess widerspiegelt.

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#7 Bewertungen | Wie gehen wir mit Feedback und Rezensionen um?

Épisode 7

dimanche 15 septembre 2024 • Durée 36:40

Wir sprechen in dieser Folge über Bewertungen. Bewertungen gehören für uns als Autor:innen zum Alltag, im Positiven wie im Negativen. Lektorate machen unsere Bücher besser, negative Rezensionen können weh tun. Gerade mit ADHS sind Bewertungen ein sehr sensibles Thema das mit vielen Emotionen verbunden ist.

Wir fragen uns deshalb, welchen Wert Rezensionen haben, wie wir mit negativen Bewertungen umgehen können und wie man konstruktive Kritik gibt.

Die drei wichtigsten Punkte aus der Folge:

Rezensionen von Büchern sind nicht immer objektiv. Bewertungen werden aus verschiedenen Beweggründen geschrieben und nicht alle entstehen, um eine ehrliche Meinung zum Buch abzugeben. Wie bei allen Informationen im Internet, sollten wir als Leser:innen auch hier selektieren und darauf schauen, welche Rezensionen für uns relevant sind.
Insbesondere mit ADHS nehmen wir negatives Feedback oft sehr schwer und landen schnell in einer Abwärtsspirale. Es gibt verschiedene Methoden, damit umzugehen, z.B. das Feedback erst einmal eine Weile liegen zu lassen, aktiv um positives Feedback zu bitten oder mit einer vertrauten Person über die negativen Gefühle zu sprechen.
Wenn man selbst Feedback gibt, dann sollte das ehrlich und wertschätzend passieren. Außerdem hilft es zu fragen, welches Feedback eine Person haben möchte. Bei Rezensionen ist das schon komplizierter. Hier gilt vor allem: auf Sachebene bleiben und nicht persönlich werden.

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#6 Dialoge | Was unterscheidet einen guten von einem schlechten Dialog?

Épisode 6

dimanche 8 septembre 2024 • Durée 28:39

Die meisten Geschichten haben Dialoge in irgendeiner Form. Doch was unterscheidet einen "guten" von einem "schlechten" Dialog? Wie umgangssprachlich darf es in einem Dialog zugehen? Und welche verschiedenen Zwecke kann ein Dialog verfolgen? Über das alles und noch mehr sprechen Anne und Erina in dieser Folge.

Die drei wichtigsten Punkte:

1. Ein guter Dialog, ganz egal in welchem Genre, zeichnet sich dadurch aus, dass er den Lesefluss nicht stört. Er erfüllt immer einen Zweck und die Figuren, die daran teilnehmen, haben ihre eigene Agenda, sie verfolgen eigene Ziele und sagen nicht einfach nur plump, was der Autor oder die Autorin jetzt gerade dem Publikum mitteilen möchte.
2. Ein Dialog kann natürlich Umgangssprache enthalten. Es sollte nur immer authentisch und lesbar sein. Da man hier nicht genau weiß, wen man im Publikum vor sich hat, sollte man hiermit, wie bei allen Sachen, eher sparsam und gezielt umgehen.

3. Ein Dialog kann verschiedene Zwecke erfüllen. Er kann die Beziehung zwischen Charakteren darstellen, ein strategisches Gespräch über den weiteren Vorgang beinhaltet, einen entspannenden Effekt haben, reflektierend sein. Ganz egal, welchen Zweck man mit dem Dialog, als Autor oder als Autorin verfolgt, man muss man sich darüber im Klaren sein und den Dialog dementsprechend schreiben.
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Bücher dieser Folge (Spoilerwarnung):
» Game of Thrones
» House of the Dragon
» Wolkenschloss von Kerstin Gier
» Der Pfau von Isabel Bogdan
» Holzfällen von Thomas Bernhardt
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#5 Trendthema ADHS | Haben wir nicht alle ein bisschen ADHS?

Épisode 5

dimanche 1 septembre 2024 • Durée 30:21

In dieser Folge sprechen wir über das Thema ADHS bzw. über das Phänomen, dass immer mehr Menschen die Diagnose bekommen und gerade in den sozialen Medien Tipps zur Selbstdiagnose oder zum Umgang mit ADHS aufploppen und das Thema sich zu einer Art „Trend“ entwickelt.

Wir sprechen darüber, was es heißt ADHS zu haben und warum die Störung relevant ist. Wir stellen uns die Frage ob wir nicht alle ein bisschen ADHS haben, warum Diagnostik wichtig ist und wo Interesse aufhört und Selbstdiagnose anfängt.

Disclaimer: Wir sind keine ausgebildeten Ärztinnen, Psychiaterinnen oder Psychologinnen. Wir sprechen hier über unsere Erfahrungen, Meinungen und das, was wir uns angelesen haben. Wenn ihr glaubt, dass bei euch ADHS vorliegen könnte, dann wendet euch für einen differenzierte Diagnostik bitte an einen Fachmenschen.

Die drei wichtigsten Punkte aus der Folge:

ADHS ist momentan gerade in den sozialen Medien wahnsinnig präsent. Das heißt nicht, dass plötzlich alle ADHS haben. Viele Dinge spielen in der Diagnostik eine Rolle, vor allem auch der Leidensdruck. Die meisten, die ihre Diagnose erst im Erwachsenenalter bekommen, haben eine lange Leidensgeschichte hinter sich und diverse andere Diagnosen bekommen.
Eine Diagnose ist nicht das Endziel. Die Diagnose ist wichtig, um die richtige Behandlung zu bekommen, um im Leben mit ADHS umgehen zu können, aber auch um andere Erkrankungen auszuschließen, die ggf. behandelt werden sollten.
Wenn man sich fragt, ob man ADHS hat, dann passiert das, weil man ein Problem hat, Halt oder eine Lösung sucht. Eine Selbstdiagnose und die Auseinandersetzungen mit dem Thema kann ein wichtiger Schritt sein, sollte aber trotz langer Wartezeiten von einem Fachmenschen abgeklärt werden.

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#4 Buchclub | Wie gut sind die Twists in "Wenn sie wüsste" von Freida McFadden?

Épisode 4

dimanche 25 août 2024 • Durée 32:42

Das Buch „Wenn sie wüsste“ von Freida McFadden steht weltweit auf den Bestseller-Listen und ist der Auftakt zur Reihe „The Housemaid“. Die Leser:innen sind vor allem begeistert von den Twists.

Grund genug, das Buch einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Wie haben uns die Twists gefallen? Haben sie uns überrascht und warum oder warum nicht? Was denken wir über die Struktur des Buchs und wie geht die Autorin mit dem Thema psychische Krankheiten um?

Spoilerwarnung: In dieser Folge verraten wir Ende, Twists und andere Details. Falls ihr das Buch also noch lesen möchtet, dann hört die Folge lieber erst nach der Lektüre.

Die wichtigsten drei Punkte aus der Podcast-Folge:

Obwohl die Twists viele Leser:innen von den Socken gehauen und dem Buch zu seinem Erfolg verholfen haben, haben sie uns nicht wirklich überrascht. Dafür waren uns bestimmte Darstellungen einfach zu offensichtlich. Spannend war das Buch trotzdem.
Die Nutzung verschiedener Perspektiven, bei der eine Perspektive bis zur Mitte des Buches zurückgehalten wird ist ein interessantes Instrument, um Spannung zu erzeugen bzw. aufrecht zu erhalten. Das wurde hier gut umgesetzt.
Der plakative Umgang mit psychischen Erkrankungen passt zwar zur Handlung, den Twists und den Charakteren, ist für uns aber trotzdem kritisch zu betrachten. Die Darstellung hinterlässt einen Nachgeschmack, weil die Autorin unserer Meinung nach die Chance versäumt hat, Stigmatisierung zu thematisieren.

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#3 Ende | Was macht ein gutes Romanende aus?

Épisode 3

dimanche 18 août 2024 • Durée 30:15

Wenn man einen Roman schreibt, dann kommt man unweigerlich irgendwann an den Punkt, wo man ihn auch beenden muss. Aber was gibt es da zu beachten? Was sind die Schwierigkeiten? Und wie geht man vor?

Über diese Fragen sprechen Anne und Erina in der #3 Folge des Bunnybrains Podcast.

Ihr wollt in die Unterhaltung einsteigen? Macht dies gerne in der Kommentarfunktion unserer Website oder auf Instagram.

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Bücher/Filme/Serien dieser Folge (Spoilerwarnung):
» Das Ende von Harry Potter » Vicky Cristina Barcelona » Game of Thrones » Herr der Ringe » Roald Dahl - Die Wirtin » Ulf Kvensler - Der Ausflug » Castle » How I Met Your Mother
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#2 Plotbunnies | Wie viele Projekte kann man auf einmal schreiben?

dimanche 11 août 2024 • Durée 29:35

Als Autorinnen mit ADHS und zu vielen Ideen verzetteln wir uns gerne mal. Warum? Weil wir vielen niedlichen Hasen hinterherjagen, anstatt ordentlich ein Projekt nach dem anderen abzuarbeiten.

Die drei wichtigsten Punkte aus der Folge:

Der Impuls mehrere Dinge parallel zu verfolgen entsteht oft durch ein vermeintliches Gefühl von Sicherheit. Wenn man z.B. mehrere Dinge parallel verfolgt, dann ist es nicht so schlimm, wenn eines der Projekte scheitert. Aber auch ADHS-Symptomatik spielt hierbei eine Rolle, genauso wie Aspekte unserer Sozialisierung.
Priorisierung und Fokus sind wichtig um Ziele zu erreichen und Überforderung und Stress entgegen zu wirken. Es ist aber auch völlig in Ordnung, an mehreren Projekten gleichzeitig zu arbeiten und der Kreativität freien Lauf zu lassen. Für unterschiedliche Menschen funktionieren in unterschiedlichen Phasen unterschiedliche Dinge.
Gegen das eigene Gehirn zu arbeiten blockiert. Letztendlich ist alles eine Frage der Ressourcenverteilung. Wenn man mehrere Plotbunnies beherbergt, dann bekommt jedes einzelne weniger Futter und wächst weniger schnell. Aber auch dieses Vorgehen kann letztendlich zielführend sein.

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#1 Vorstellung | Wer sind wir, was wollen wir, was bieten wir?

Épisode 1

lundi 5 août 2024 • Durée 23:23

Hier findest du Gespräche über das Leben und Schreiben mit ADHS, über Psychologie, Bücher und alles, was uns bewegt. Neue Folgen gibt es immer Montags.

Wir wollen Mehrwert bieten.

Dabei gehen wir so tief, wie 30 Minuten Zeit es erlauben.

Bei uns gibt es Persönliche Einblicke, Ermutigung für Schriftstellerinnen und Schriftsteller mit oder ohne ADHS, Tipps zur Selbstorganisation, zur Motivation und zum Umgang mit dem eigenen Gehirn.
Wir sinnieren über das Schreibhandwerk, sprechen über Psychologie und Bücher.

Versprecher, verlorene Faden und Zungendreher bleiben erhalten. Sie sind Teil von uns. Und wir sind zu faul, sie alle rauszuschneiden.

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Trailer | Was euch hier erwartet

mercredi 17 juillet 2024 • Durée 03:10

Willkommen bei den Bunnybrains. Wir sind Anne und Erina und wir sprechen in unserem Podcast über das Schreiben. Meistens. Manchmal auch über andere Dinge. Wie zum Beispiel Eichhörnchen.

Wir gehen kompakt und auf den Punkt in die Tiefe. Unsere Gespräche finden auf Augenhöhe mit unseren Hörer:innen statt. Wir wissen es schließlich auch nicht besser.

Der Podcast erscheint immer montags. Wenn wir es nicht vergessen.

Music by Mattes Wissing - https://www.matteswissing.de/

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