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Episode 43: Se recentrer en quelques minutes - instant présent, souffle, avec Kankyo nonne bouddhiste zen

Épisode 43

dimanche 24 décembre 2023 • Durée 04:05

Une pratique à faire n'importe où : chez vous, au travail, dans les transports, avant de dormir, au réveil... Quelques mots pour vous accompagner et pour vous aider à vous recentrer.
Quelques mots pour se poser, pour s'établir en soi-même, et laisser le monde couler en soi, de façon fluide.
Bonne pratique à tous !
Plus d'infos sur le site www.dailyzen.fr ( retraites spirituelles, ateliers à la journée, blog etc. )
Et pour découvrir le centre de retraites, espace de permaculture et refuge pour animaux que j'ai fondé en 2020, c'est ICI : www.kibo-zen.org

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Episode 42: Podcast " Notre nature profonde " Juillet 2023

Épisode 42

jeudi 27 juillet 2023 • Durée 22:26

Etre au monde… très belle expression mais qu’y a-t-il derrière au juste ?

Kankyo Tannier est la créatrice d’un lieu de retraite, de permaculture et d’accueil d’animaux en refuge, tout cela en bordure d’une magnifique forêt alsacienne et elle est également… nonne bouddhiste !

Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours, ses prises de conscience et enseignements reçus, son lien à la nature qui s’est tissé tardivement…

Elle nous explique pourquoi se retirer du monde temporairement ou plus longuement nous permet d’accéder davantage à nous-même… et à tout ce qui nous entoure !

Kankyo transmet depuis plusieurs années cette philosophie du bouddhisme zen à travers des ouvrages mais aussi par le biais de conférences, de son blog et de prises de parole dans les médias. Elle a pris le temps de répondre à mes questions entre deux temps forts de sa journée au monastère. Un vrai moment suspendu dans le temps !

Je vous convie avec moi dans cet épisode un peu plus court que les autres, à la rencontre d’une personne solaire, disponible, aux mots emplis de sagesse et d’humilité, épisode enregistré dans le magnifique jardin de la ferme Kibo !

Bon épisode !
LE PODCAST d'Anais : https://smartlink.ausha.co/notre-nature-profonde/4-re

site de la ferme Kibo : https://kibo-zen.org

blog de Kankyo Tannier : https://dailyzen.fr/fr/

crédit photo : journal l’Alsace

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Audiobook " A la Recherche du temps présent " - extrait gratuit

jeudi 20 septembre 2018 • Durée 05:12

Il y a quelques semaines, je me suis rendue à Paris, dans le Marais pour enregistrer mon nouveau livre " A la recherche du temps présent : mettre du spirituel dans son quotidien ". Ce sont les éditions Audible qui publient l'ouvrage. Et les prises de son ont eu lieu au studio " Safe and Sound", sous la houlette très professionnelle de l'ingénieur du son Eric Breia. Voilà pour les présentations.

Je suis ravie de pouvoir, grâce à ce livre, vous accompagner dans votre quotidien. Je vous imagine dans le métro, en voiture, à la maison en train d'écouter ces phrases sur la spiritualité de chaque jour. Le livre comporte une quinzaine de chapitres avec, pour chacun, des petites histoires, des anecdotes, des expériences vécues. L'idée générale étant la suivante : nous pouvons facilement intégrer de nombreuses pratiques spirituelles dans nos vies. Et mieux encore : cela ouvre une autre dimension. Cela donne du sens.

J'espère donc que cet extrait vous plaira et vous donnera envie d'acheter le livre complet. Les bénéfices financiers me servent à développer ces activités ( blogs, vidéos gratuites etc. ) et au projet de sanctuaire animalier qui est en gestation.
ACHAT sur le site www.audible.fr

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In english - extract of the book The Gift of Silence / Kankyo Tannier

samedi 13 janvier 2018 • Durée 03:20

Do you struggle to find peace and quiet? Do you yearn to disconnect, find an escape, slow down and just breathe? Are you overwhelmed by modern life?

The simple solution lies in this audiobook.

Rooted in the ancient Zen philosophies that ground her work, French Buddhist nun, Kankyo Tannier, will show you how to channel the power of SILENCE to get back in control of your thoughts and access the refuge that lies in your mind. Using her practical on-the-go tools, you'll learn how to overcome stress and capture the moments of golden stillness that will transform all areas of your life, for an enhanced wellbeing and sense of fulfilment. Kankyo's warm and engaging voice, spiritual insights, plus a sprinkling of French charm make this an accessible pleasure to read.

Switch off the noise and discover the calm and comfort you need to navigate this fast-paced world. Unlock and practise the wisdom of SILENCE; stop surviving, pause, listen, and start thriving.

THE GIFT OF SILENCE is now available in hardback, eBook and audiobook.

Audible UK: adbl.co/2CTaA45
Kobo: bit.ly/2DodTBD

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Méditation zen guidée, version courte

mardi 26 décembre 2017 • Durée 08:59

Les points essentiels de zazen ( méditation zen ) en quelques minutes. La posture, la respiration, la conscience... et l'occasion de faire une pause pour découvrir un autre monde...
Avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen.
Enregistré au centre de bouddhisme zen de Strasbourg lors d'une séance spéciale pour débutants.

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Méditation zen guidée

jeudi 23 novembre 2017 • Durée 20:54

A pratiquer sur chaise ou sur un zafu ( coussin de méditation ).

Pour plus d'infos sur la posture, consultez cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=pD9_qd1YBRU&t=74s

Avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen

Bonne pratique à tous !
( une splendide photo de Stan Wang-Genh )

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Emission de la Radio Suisse Romande - Retour au silence

lundi 11 septembre 2017 • Durée 25:53

Au mois de juillet, une journaliste de la RADIO TELEVISION SUISSE (RTS) est venue au monastère pour un reportage sur le silence.
J'ai particulièrement apprécié sa spontanéité et sa façon de rebondir sur les situations.
Nous avons enregistré cette émission dans les jardins du monastère, dans la forêt voisine et au milieu des champs, avec les chevaux... Entre quelques rires, ballades et pauses-café.
Bonne écoute !!
( avec Catherine Erard )

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Interview de Kankyo, nonne bouddhiste zen

jeudi 20 juillet 2017 • Durée 11:50

Une interview réalisée pour la revue Or Norme en juin 2017.
Le silence, la vie de nonne zen, comment se recentrer au coeur des villes...
( l'interview commence par quelques secondes musicales ).
Avec le journaliste Jean-Luc Fournier. Existe en vidéo sur la chaine youtube www.dailyzen.fr

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Emission sur RTL " Le silence a-t-il des vertus ? "

mercredi 31 mai 2017 • Durée 35:53

On est fait pour s'entendre, émission quotidienne avec Flavie Flament.
Invités Kankyo Tannier et Marc de Smedt pour évoquer le silence.
Mai 2017

Se libérer des pensées négatives

mercredi 8 mars 2017 • Durée 05:31

Mini-conférence pour lâcher-prise et ouvrir son regard.
par Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen

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