Bouddha en baskets – Détails, épisodes et analyse

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Bouddha en baskets

CelineL

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/16j. Total Éps: 6

Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien. Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant.

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Données mises à jour le 14/07/2026

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Se libérer de l'emprise de la conformité sociale pour être plus aligné avec soi

Saison 1 · Épisode 6

mercredi 10 décembre 2025 • Durée 11:22

La conformité sociale est un réflexe archaique ancré qui nous pousse à nous ajuster pour rester dans le groupe. Mais en la laissant oeuvrer sans conscience, elle peut nous amener à nous perdre. Cet épisode vise à mieux comprendre

ce qui se joue,
comment en desserrer l'emprise

pour retrouver un peu de liberté vis à vis de ce mécanisme automatique et demeurer fidèle à ce qui compte pour nous.

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Se libérer du manque de confiance en soi

Saison 1 · Épisode 5

samedi 29 novembre 2025 • Durée 11:39

Et si le manque de confiance en soi n'était pas un défaut à corriger mais une illusion à traverser ? Explorons cela ensemble dans cet épisode.

“Pourquoi ce que tu veux ne te rend pas heureux”

Saison 1 · Épisode 1

mardi 11 novembre 2025 • Durée 11:11

Certains désirs nous élèvent, d'autres nous emprisonnent.

Comment les distinguer ? Comment nous libérer de ceux qui nous tiennent en esclavage ?

Comment cesser d'être le "toutou" de nos émotions ?

Saison 1 · Épisode 3

mardi 21 octobre 2025 • Durée 08:10

Dans cet épisode nous allons voir que si nous ne sommes pas responsable de ce qui s'élève en nous, nous avons une autre possibilité que celle de nous laisser diriger par cela. La colère s'élève, mais nous ne sommes pas obligés de devenir la colère et d'agir depuis cette colère. Un espace de liberté intérieure est ici possible et nous explorerons un exercice qui permet d'y accéder.

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Pardonner ?

Saison 1 · Épisode 1

vendredi 10 octobre 2025 • Durée 11:19

Quand on parle de pardonner souvent la réaction c'est 😤. Pourtant si quelque chose ou quelqu'un t'a blessé et que ça te remue toujours, c'est que tu n'en es pas libre. Et si pardonner c'était surtout se libérer de l'emprise de nos pensées ?

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Comment trouver la paix intérieure au milieu du tumulte quotidien

Saison 1 · Épisode 1

samedi 20 septembre 2025 • Durée 09:51

Tu médites sur ton coussin ? Et si tu transposais cette expérience dans la “vraie vie” ? Ce podcast t’accompagne pour cultiver la paix intérieure au cœur du chaos, grâce à des clés simples et des pratiques concrètes.

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