Explorez tous les épisodes du podcast Bon.

Tout a commencé par un pari de 500 $ avec ma sœur.

Au départ, je voulais simplement éviter de perdre ce pari. Je ne pensais pas que ça m’amènerait à perdre plus de 20 kilos, à remettre en question mes habitudes, ma discipline et ma façon de voir le sport… ni à créer un podcast.

Dans ce premier épisode, je vous raconte le vrai début de cette histoire : les deux semaines où j’ai voulu changer toute ma vie d’un coup, le Carême, ma relation (beaucoup trop sérieuse) avec ma balance, les premiers -15 kg, et pourquoi rien de tout ça n’a été aussi linéaire que ça en avait l’air.

Bienvenue dans ma tête.